Karabuğday lapası: kalori içeriği ve vücut için faydaları
Karabuğday en iyi diyet gıdalarından biridir. Birçok kişi karabuğdayı tahıl olarak sınıflandırır ancak bu bir hatadır. Karabuğdayın Yunanistan'dan getirildiği biliniyor. Karabuğdayın faydaları ortada...