Научиться читать мысли людей легче, чем может показаться сначала. О том как читать мысли по направлению взгляда и по жестам, позе, поведению уже говорилось в статье “Найти подход и убедить”.

В каких случаях полезно и интересно понимать мысли, чувства, эмоции по выражению лица :

1) В повседневной жизни для понимания мыслей и чувств малознакомых или совсем незнакомых людей. В ситуации, которая требует быстрой и правильной реакции, а, как вы уже знаете, эмоциональный интеллект , т.е. понимание и правильное реагирование на чувства и эмоции другого человека, за счет понимания своих мыслей и чувств, имеет даже большее значение в достижении успеха, чем классический IQ.

2) Молодых людей на этапе знакомств и свиданий очень волнуют чувства и мысли любимого человека, для них важно понимание другого и чего он хочет. Умение расшифровывать выражение лица избавит их от лишних переживаний и головной боли. Эти же знания необходимы и супругам, особенно в первые годы совместной жизни.

3) При общении с ребенком-подростком. Подростковый кризис – время тревог и недопонимания, подросшие дети отдаляются от родителей и последние теряются в догадках, не представляя, что творится у них в голове.

А теперь немного систематизируем информацию о чувствах и их выражении.

На следующей картинке слева направо и сверху вниз изображены эмоции: страх, злость, отвращение, радость, нейтральное состояние, грусть, удивление.

В следующую таблицу собраны мимические коды эмоциональных состояний, помогающие понять мысли и чувства человека.

На первый взгляд ничего сложного, мы пользуется своим умением "читать" мысли и чувства каждый день, даже не осознавая того.

Особенно легко удается понимать эмоции другого человека женщинам, в следствие особенности строения и функционирования их мозга и необходимости понимать состояние новорожденного и детей без слов.

А теперь интересное тестирование. Проверьте и закрепите свои знания, попробуйте догадаться о каких чувствах и мыслях идет речь в картинках ниже.

На другой странице вы можете проверить правильность своих предположений - увидеть ответы.

Инструкция

Не зря при разговоре следует смотреть человеку в глаза. Оказывается те, кто не желает выдавать секреты при важных переговорах, даже иногда надевают черные очки. Если у собеседника расширяются зрачки, значит , к разговору либо к человеку, с ним говорящему, он явно не равнодушен . Если человек по ходу разговора что-либо просто сочиняет, то в таком случае он будет смотреть влево вверх. А если он поднимает глаза вверх, но направо, то в эту минуту он пытается вспомнить определенное изображение.

Немаловажен и язык тела собеседника. Например, в процессе важного разговора человек направляет ноги к двери. Это значит, что больше всего он хочет как можно быстрее закончить разговор и выйти. А если ваш собеседник отчетливо скрестил на груди руки, то вполне возможно, что ваши идеи либо позиции он не воспримет.

Еще одна причина – наличие обмана. Часто люди не смотрят в глаза, потому что не совсем чисты в своих словах или поступках, и совесть не позволяет им поднять взгляд порою даже выше пола. Страх, что их выведут на чистую воду, огромен, и внутренний стыд защищает обманщика.

Так что, разберитесь в себе. Может быть, вы что-то скрываете? Если вам важен контакт с человеком, то лучшим выходом будет расставить все по своим местам. Ведь честность – основа общения, а открытый взгляд лишь подчеркивает эту открытость.

Сосредоточение на речи собеседника или словах, которые вы излагаете, поможет вам установить взгляд на его лице. Постарайтесь убрать всю суету из ваших мыслей , ощущений, прочувствуйте четкую линию вашей беседы и зафиксируйте фигуру человека перед собой.

Определить призвание помогают тесты на профориентацию. Конечно, они не могут дать точный ответ, на что вы наиболее способны, кем вам следует стать, но, по крайней мере, помогут определиться со сферами деятельности, в которых можно себя попробовать для точного определения призвания. Также они помогают отсеять то, что вам точно не подходит. Пройти тест на профориентацию можно в кадровом агентстве или в специальном центре.

Невозможно на сто процентов быть уверенным в том, подходит ли вам та или иная сфера деятельности, до начала работы в ней. Иногда бывает, что специальность , которая казалась интересной в вузе, на практике оказывается скучной.

Иногда мы пытаемся избавиться всеми возможными способами от лишнего веса. Но, несмотря на это, он не сдается. Возможно, причина в том, что он вовсе не лишний. Все индексаторы лишнего веса рассчитаны на среднестатистического человека, и вы вправе отличаться от него.

Вам понадобится

• - Напольные весы;
• - ростомер;
• - калькулятор.

Инструкция

Для начала определите тип вашего телосложения . Это можно выяснить по межреберному углу, точнее сказать, по его величине. Ладони положите по линиям самых нижних ребер . Посмотрите, под каким углом произойдет их смыкание. Если угол острый, значит тип вашего телосложения астенический. Если же ладони сомкнулись под прямым углом, то вы обладаете телосложением атлетического типа. У крепких коренастых людей, как правило, пикнический тип – при тупом межреберном угле.

Посчитайте BMI (Body Mass Index) – индекс массы тела . Измерьте свой вес в килограммах и разделите на рост в сантиметрах, возведенный в квадрат. В мире данный показатель признан основным.

Учтите, однако, что критерии нормы у всех тоже разнятся. Чаще всего за норму берется рубеж 24, 9. Более строгий рубеж выделил французский диетолог Мишель Монтиньяк, утверждающий, что в норме фигура при BMI от 20 до 23, избыточный вес - при BMI 24–29. Если же BMI превышает показатель 30, то речь идет уже об ожирении.

Однако в США рубеж более демократичен: не рекомендуется даже думать о похудении , если BMI не превышает 30. При показателях 30–40 предлагается заняться подбором диеты, и только когда индекс достигает 40, рекомендуется обратиться к эндокринологу. Этот способ подойдет людям худеющим и тем, кто контролирует свой вес.

Известный кардиохирург Майкл Э. Дебейки составил таблицу, ориентируясь на влияние веса на состояние сердечно-сосудистой системы. Определите свое телосложение «на глаз», измерьте рост и соответственно этим данным вычислите границы веса. Вы подвержены тем большему риску заболевания сердечно-сосудистой системы, чем больше ваш показатель превышает верхнее число. Этот способ подойдет человеку, для которого красота фигуры абсолютно сопоставима с физическим здоровьем.

Определите индекс тела по содержанию в теле жира. У мужчин процент жира должен составлять не меньше 12% и не больше 18%. У женщин – от 18% до 25%. Данные зарубежных медиков свидетельствуют о том, что женщина обладает наилучшим весом для здоровья при 22% жира. Воспользуйтесь весами со специальной встроенной функцией, но эти показатели будут приблизительными. Чтобы вы смогли точно определить процент жира, пройдите процедуру денситометрии. Этот вид определения индекса тела подходит желающим скорректировать свою фигуру, придав ей нужные формы.

Видео по теме

Определение основной мысли - одно из базовых заданий при работе с текстом. Если вы смогли определить основную мысль правильно, это значит, что вы поняли текст. Основную мысль можно определить "по наитию", неким шестым чувством, которое есть далеко не у всех людей. Но можно значительно облегчить себе работу.

Инструкция

Разделите текст на смысловые части. Они не всегда будут соответствовать делению текста на абзацы. Каждая смысловая часть должна рассказывать о своём. Следите за тем, чтобы они не были особо большими, но и делить текст по строчкам тоже нет смысла, тогда вы только с основной мысль ю провозитесь столько времени, сколько ушло бы у вас на анализ целого текста.

Теперь в каждой смысловой части нужно найти какое -то ключевое предложение. Это предложение, которое в наиболее сконцентрированном виде передаёт содержание текста. Чаще всего такие предложения бывают в начале смысловой части или в конце - это места, которые наиболее запоминаются читателю. Но в особо трудных текстах, сложных для понимания, ключевые предложения могут быть и в середине части.

Следующий шаг - найти что-то общее во всех ключевых предложениях, которые вы нашли и выписали. Кстати говоря, это уже тезисный план текста, который может помочь вам при пересказе. Объедините мысленно все эти предложения в цельный текст, и уже в этом

Первое свидание – это своеобразная игра: хочется и себя показать в самом выгодном свете, и о мужчине побольше узнать . В том числе то, что он точно не расскажет сам! Как проверить мужчину , чтобы решить, строить ли с ним дальнейшие отношения? Женскими хитростями делится сайт «Красивая и Успешная»!

Что он за человек?

Интересный мужчина обратил на тебя внимание и пригласил на свидание . Приятно? Еще бы!

Но хочется получить об этом человеке побольше информации и составить наиболее близкое к истине впечатление! Как?

• Во-первых, не стесняйся спрашивать . Он наверняка не агент контрразведки, ничего ужасного не произойдет, если ты спросишь напрямую, чем он в жизни занимается, кем работает и т.д. В конце концов, все это же самое он может захотеть узнать о тебе, и вы просто обменяетесь рассказами.
• Во-вторых – как можно меньше думай о том, что перед тобой сидит Мистер Идеал, и тебе ни в коем случае нельзя спугнуть его некорректным вопросом или неинтересной для него темой для разговора!

Вообще, чем естественнее ты будешь себя вести – тем естественнее и проще будет с тобой мужчине : ему тоже не придется изображать Мистера Идеала, и он покажет себя таким, каким, в общем-то, и является! Так что непринужденность поведения – один из лучших способов проверить мужчину!

Какой он в постели?

Пожалуй, самый любопытный вопрос! На эту тему уже написано и рассказано столько всего, что очень сложно отличить занимательную фантастику от реалистичных способов заранее проверить мужчину на то, каков он в постели !

Сайт «Красивая и Успешная» может указать тебе только на некоторые косвенные признаки хорошего любовника , но это верно далеко не в 100% случаев – все-таки речь не о роботах, а о живых людях, каждый из которых неповторим и уникален!

Биометрический показатель , который может свидетельствовать о незаурядном постельном потенциале — это размер ноги . Корреляция между размером ступней и «мужского достоинства» самая прямая: на рост этих частей тела влияет один и тот же гормон.

Но и это не самое интересное, ведь самые замечательные природные данные еще не означают, что мужчина умелый любовник! Вот тут-то и начинаются вымыслы: как он ест курицу, как разворачивает конфету, как пьет вино…

По сути же, ни одно конкретное действие «наводкой» не является – смотреть нужно на общую пластику движений мужчины !

Скорее всего, растяпа, постоянно натыкающийся на углы и роняющий предметы из рук, «постельным виртуозом» не является. А вот спортсмен или танцор – вполне вероятно, ведь различные виды физической активности развивают умение владеть своим телом, чувствовать себя и партнершу!

Кстати, танец может стать неплохим предварительным «тест-драйвом » — даже если мужчина не профессиональный танцор, ты прочувствуешь, как он к тебе прикасается, как движется, насколько улавливает ритм танца, насколько чутко «ведет» вашу пару…

Какие у него намерения в отношении тебя?

Предупреждаю сразу: на первом свидании ни один мужчина не думает о вашей свадьбе на 300 гостей и троих детях! Так что проверить, женится этот мужчина на тебе или нет, пока что совершенно невозможно , разве что прибегнуть к гаданиям на ромашке!

Зато можно попробовать проверить мужчину и понять, что у него в мыслях на текущий момент: действительно получше узнать тебя и попробовать завязать отношения, или просто как можно быстрее склонить к сексу без особых дальнейших планов?

«Красивая и Успешная» уже рассказывала о том, .

Как правило, если вся причина внимания мужчины к тебе заключается только в «одноразовом интересе», то он найдет способ поскорее намекнуть тебе на интим – «случайными» или неслучайными прикосновениями, шутливыми (или не очень) намеками… Хотя вообще, если ты мужчине нравишься, то он может действовать «с намеком» вовсе не для того, чтобы наутро исчезнуть без пояснений – просто ему этого поскорее хочется… 🙂

Однако, если хочешь проверить, строит ли мужчина хоть какие-то планы насчет тебя, хотя бы на обозримое будущее – попробуй ему рассказать о своих планах : о поездках, мероприятиях и т.д., или просто о том, что у тебя много свободного времени по вечерам… Вполне вероятно, что мужчина захочет поучаствовать в твоем времяпровождении!

И самый простой, но зачастую самый волнующий вопрос: «А я ему нравлюсь?!».

Явные признаки того, что свидание удалось, и ты действительно нравишься своему кавалеру:

• Внимание к тому, что ты говоришь . Не «угу» и «ага», но и не непрерывный монолог о себе, любимом!
• Взгляд . Если мужчина почти постоянно смотрит на тебя, пытается заглянуть в глаза, то интерес налицо!
• Улыбка . Мужчины, когда им хорошо рядом с женщиной, улыбаются!

А вообще, проверять ли мужчину по всем параметрам и сразу ? Ведь загадка – она хороша не только в нас, женщинах, но и в мужчинах – тем интереснее строить отношения, постепенно открывая что-то новое друг в друге !

Поэтому решай сама, что важнее – пытливо всматриваться в каждый его жест и вслушиваться в каждую интонацию или просто наслаждаться приятным моментом жизни!