Das Kind wird nicht wütend, weil es uns nicht mag, es will „unhöflich“ sein. Es zeigt schwieriges Verhalten, weil es nicht anders kann, verloren und verängstigt, unfähig, mit der steigenden Flut von Emotionen fertig zu werden. Er kann sich nicht beruhigen. Unsere Aufgabe ist es, Ihrem Kind beim Lernen zu helfen.

Sie können negative Emotionen nicht verhindern

Das Kind lernt durch Nachahmung, ist ein wahnsinniger Beobachter. Erstens glaubt er, dass unsere Gesten, Körpersprache und Worte nicht so wichtig sind wie Taten. Viele Eltern sitzen angesichts der Verantwortung, die sie tragen, in der Falle. Er tut alles, um Emotionen zu leugnen, sie nicht zu fühlen und ihre Existenz zu leugnen. Es gibt nur ein Ziel: dem Kind nicht böse sein, sich nicht aufregen, nicht verzweifeln, sich nicht ärgern, nicht schreien. Emotionen, die wir nicht ausdrücken, verschwinden nicht, sie sammeln sich in uns an und warten auf den Moment, in dem sie explodieren können, meist zu schmerzhaft, was zu Schuldgefühlen und Reue führt.

Und diese Emotionen sind keine guten Ratgeber. Das Verstecken von Emotionen birgt noch ein weiteres Risiko: in einen Teufelskreis zu geraten. Ein schlechtes Gefühl nach einem Wutausbruch wird wahrscheinlich so enden, dass die negativen Gefühle weiter maskiert werden, sodass es in Zukunft nicht mehr vorkommt. Ein Kind braucht keine perfekten, aber authentischen Eltern.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, mit Emotionen umzugehen?

Erlauben Sie sich, wütend auf das Kind zu sein, lassen Sie das Kind verärgert sein. Das ist sehr wichtig für die psychische Gesundheit. Lassen Sie die negativen Emotionen des Kindes und sich selbst zu, schützen Sie das Kind nicht vor schwierigen Situationen und Emotionen, zeigen Sie, dass Sie keine Angst vor seiner Reaktion haben und geben Sie ihm die Erlaubnis, seien Sie geduldig, geben Sie Zeit, um frei zu spielen, was Ihnen ermöglicht, sich zu entwickeln Frontallappen verantwortlich für Emotionen, verhindert Stress und negative Emotionen, Bewegung erleichtert die Regulierung unangenehmer Emotionen, spricht über Emotionen, wenn das Kind ruhig ist, lernt, mit Emotionen umzugehen. Es ist wichtig, niemals negative Emotionen zu bestrafen, sich nicht über das Verhalten des Kindes lustig zu machen.

Ganz wichtig ist auch, dass sich das Kind auch in schwierigen Momenten verstanden und angenommen fühlt. Der Aufbau eines Sicherheitsgefühls, eine sichere Bindung geben Ihnen die Kraft, mit schwierigen Emotionen umzugehen. Das Kind muss wissen und sich geliebt fühlen. Manchmal helfen wir uns in der Anspannung, die etwas Süßes empfindet. Warum ist es unwirksam?

Die Selbstkontrolle von Emotionen wird manchmal als die Kontrolle der eigenen Erfahrung oder des eigenen Ausdrucks verstanden. Die meisten Menschen möchten die Intensität des Erlebens von Traurigkeit oder Angst verringern und verringern sowie das Erleben von Glück, Neugier oder Liebe steigern. Oft wollen wir auch, anders als bisher, erlebte Emotionen ausdrücken, anstatt Wut angesichts der Angstreaktion zu schlucken, sie selbstbewusst und elegant zu offenbaren, anstatt in eine dunkle Ecke zu laufen und unsere Scham zu verbergen, darüber sagen zu können, anstatt den Express zu blockieren und aufzugeben.

Wir sind oft mit individueller oder sozialer Verantwortung für das Fehlen oder die Unzulänglichkeit der emotionalen Selbstkontrolle konfrontiert, was auf Nachlässigkeit bei der Unterordnung einer Person hindeutet. Gleichzeitig mit der psychotherapeutischen Praxis zeigt sich, dass die von Klienten am häufigsten angetroffenen Probleme beispielsweise mit ihrer Hilflosigkeit gegenüber einer Überflutung mit unerwünschten Emotionen zusammenhängen. Angst, Traurigkeit, Wut, Traurigkeit. Somit stellt sich die Frage, ob der Mangel an emotionaler Kontrolle auf das Weglassen dessen zurückzuführen ist, was uns zur Verfügung steht, was wir aber noch nicht gelernt haben, oder auf Nachlässigkeit, oder ist es eine wünschenswerte Anforderung, aber nur in einem gewissen, leicht untergeordneten Bereich der Wille und die Fähigkeiten einer Person ?

Emotionen entstehen sehr früh in der phylogenetischen Entwicklung, was ihre besondere Rolle für den Menschen zeigt. Emotionen fungieren als Identifikator der Beziehung zwischen einer Person und Umfeld. Arnold Lazarus spricht über zwei Arten der Bewertung, die das Wachstum und die Qualität des emotionalen Prozesses beeinflussen.

Sie besteht darin, dass das Subjekt ein bestimmtes Ereignis als bedeutsam für seine eigenen Ziele und Interessen anerkennt. Stellen Sie sich vor, es ist bereits später Abend und plötzlich ertönt ein Schlaggeräusch. Ein schlafendes Kind denkt vielleicht, dass es einen bösen Zauberer schlägt, sieht gut aus und wird sehr ängstlich sein. Er versteckt sich komplett unter der Decke oder ruft seiner Mutter zu Hilfe. Sein Vater identifiziert diese Geräusche als einen Pfahlhammer und fühlt sich überrascht, wie die Vorliebe eines Nachbarn, wenn er gerade im Fernsehen ein WICHTIGES Fußballspiel anfliegt, Wut oder Nachlässigkeit auf den Nachbarn, wenn er früher schlafen geht, und wirft ihn total aufgeregt.

Emotion wird als positiv empfunden, wenn das Ereignis Zielen und Interessen entspricht, oder negativ, wenn es mit diesen nicht vereinbar ist. Das Auftreten einer Emotion löst eine Priorität für das zugehörige Aktionsprogramm aus. Sie erleben eine emotionale Begleitung also aus vier Komponenten.

Robert Plucik erwähnt acht primäre Emotionen, die die Figur darstellen. Sie sind nach der Leichtigkeit angeordnet, in die sie übergehen; Demnach stehen sich gegensätzliche Emotionen wie Wut und Angst, Freude und Trauer gegenüber. Andere Emotionen sind das Ergebnis der Hauptzusammenstellungen. Windeln erster Ordnung entstehen durch die Verschmelzung zweier benachbarter Emotionen, zum Beispiel erzeugt die Koexistenz von Angst und Überraschung Angst, Freude und Anerkennung von Freundlichkeit.

Manchmal auch das Nebeneinander von Emotionen, die weiter voneinander entfernt sind, manchmal im Konflikt, zum Beispiel. Traurigkeit und Wut verursachen Niedergeschlagenheit, Freude, Angst trennt Anerkennung, daher ist ihre Verschmelzung unvollständig, und was das Ergebnis von Konflikten ist, wird zu einer Quelle der Schuld.

Bestimmte Strukturen im Gehirn spielen bei der Prüfung und Speicherung von Emotionen eine besondere Rolle, nämlich die Lage des Hippocampus und der Amygdala. Der erste ist für das deklarative Gedächtnis verantwortlich, d.h. Aufzeichnung des Verlaufs eines bestimmten emotionalen Ereignisses. Im Gegensatz dazu speichert die Amygdala, die ihre Funktion übernimmt, zuvor verborgene emotionale Erinnerungen, dh. Emotionales Erleben, Erleben in einer gegebenen Situation.

Mariusz war in einen Autounfall verwickelt. Sein Auto rutschte in den Slip, ging zu linke Seite Straße, stieß mit einem Bus zusammen und fuhr dann davon. Dieses Ereignis wurde von einem intensiven Hohlraum des blockierten Horns begleitet. Mariusz ist in der Lage, den Ablauf der Ereignisse genau zu schildern. Auch der Klang des Horns, der neue Angst auslöst, wird erinnert und aufgezeichnet. Es gibt Muskelverspannungen, Herzklopfen, Entsetzen, genau wie bei dem Unfall. Dies ist das Ergebnis eines latenten emotionalen Gedächtnisses.

Wahrscheinlich kommen einige von ihnen aus Erfahrung frühe Kindheit dass das explizite Gedächtnissystem noch nicht funktionierte, aber es gibt eine Aufzeichnung von Emotionen, die von der Amygdala registriert werden. Es gab jedoch keine Erinnerung an das Ereignis, das ihn begleitete. Außergewöhnlich starke Erinnerungen werden so genannt. Flash-Speicher. Sie sind wegen der emotionalen Implikationen besonders ausdrucksstark und lebendig. Es stellt sich heraus, dass die Fixierung solcher Erfahrungen Adrenalin ist, das als Folge der Aktivierung des Hormonsystems freigesetzt wird. Ernste, praktische Probleme sind wiederkehrende, negative, emotionale Erfahrungen von Rettern, die an Rettungseinsätzen bei verschiedenen Naturkatastrophen beteiligt sind.

Es stellt sich heraus, dass die Gabe von Adrenalinblockern an Retter oder Soldaten das Auftauchen von harten Erinnerungen deutlich reduziert und hemmt. Dieser emotionale Stil ist verantwortlich für die "Gehirnbiologie", nämlich die Aktivierungsebene der ausgewählten Kleinhirnhemisphären des Kleinhirns in der rechten Hemisphäre. Die Ausstattung ist verantwortlich für die unterschiedlichen Stimmungen kleiner Kinder, die als fröhlich oder unruhig definiert werden. Diese Annahmen werden durch Studien an Säuglingen gestützt, die eine gewisse dominante Emotionalität zeigen, obwohl sie aufgrund von Training und Erziehung zu jung sind, um emotional zu sein.

Die ersten vier davon sind überwiegend genetisch bedingt, sie sind das Ergebnis unserer angeborenen Ausstattung, und das Maß an Gewissenhaftigkeit hängt hauptsächlich von pädagogischen und umweltbedingten Belastungen ab. Persönlichkeit ist also weitgehend biologisch bedingt. Eine seiner Manifestationen ist eine Veranlagung zum Erleben bestimmter emotionaler Zustände. Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus zeichnen sich durch die Leichtigkeit aus, Angst, Traurigkeit, Wut und extravagante Menschen zu erleben, die durch eine Anfälligkeit für das Erleben von Freude und Optimismus gekennzeichnet sind.

Eine hohe Offenheit ist mit einer Veranlagung zur Neugier verbunden, während eine hohe Kohärenz mit einer erhöhten Leichtigkeit, Emotionen und Mitgefühl zu erleben, einhergeht. Selbst aus diesem sehr oberflächlichen Überblick sind die Implikationen offensichtlich. Es scheint, dass der natürliche Zustand, den eine Person anstrebt, ein Gefühl positiver Emotionen ist, aber trotz dieser Erwartungen kommen Menschen auch in Situationen, die eine Quelle negativer Emotionen sind, wie Angst, Entsetzen, Ekel, Bedauern, Traurigkeit.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum eine Person schwierige Emotionen sucht. Hier sind einige davon: plötzliche Erleichterung, wenn Quellen negativer Emotionen verschwinden, der Vergleich einer tragischen Situation schafft die Möglichkeit, das Positive der eigenen Situation zu erfahren, Vertrauen in die Zukunft, mögliche negative Ereignisse, Glaube an das Leben, ein Gleichgewicht der Freude akzeptieren und das Leiden an negativen Erfahrungen erhöht die Wahrscheinlichkeit positiver Erfahrungen in der Zukunft, verursacht negative Emotionen, erhöht die Erfahrung der Realität, vermittelt ein Gefühl der Nicht-Trivialität und wahres Leben.

Typischerweise beziehen sich Selbstkontrollmaßnahmen auf Situationen, in denen bereits ein emotionales Ereignis stattgefunden hat. Selbstbeherrschung kann jedoch auch verhindern, dass sie auftreten, und daher Situationen vermeiden, die ihre Quelle sind. In Situationen, in denen die Vermeidung unerwünschter Emotionen nicht möglich oder sehr restriktiv ist, muss er damit umgehen.

Selbstkontrolle kann auf drei Ebenen stattfinden und sich auf drei verschiedene Elemente des emotionalen Prozesses konzentrieren. Empfangen Sie Informationen, die Emotionen, intrapsychische Prozesse ausstrahlen, indem Sie Emotionen ausdrücken. Neben der selektiven Wahrnehmung spielen Witze in Gefahrensituationen, Bildsprache und Aufgabenkonzentration eine ähnliche Rolle, wenn wir die Situation als Lösungsaufgabe betrachten.