Šī ir tāda slimība, kas nekad nenotiek laikā. Vienmēr ir milzīgs skaits neatliekamu gadījumu tieši tad, kad saaukstēšanās mūs ir nogulējusi, kad ķermenis prasa atpūtu, gultas režīmu un ārstēšanu. Tā vietā, lai kārtējo reizi satrauktos par “pārsteiguma” saaukstēšanos, ir vērts padomāt, ko darīt, lai saaukstēšanās pārvērstos tikai atmiņās. Ir situācijas, kad vieglāk ir ārstēties mājās, nevis doties uz medicīnas iestādi.

Kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem mājās?

Vissvarīgākais padoms saaukstēšanās ārstēšanai. Ir nepieciešams visu dienu noorganizēt sev īstu un pilnīgu atpūtu.

Ir svarīgi visu laiku uzraudzīt kāju “temperatūru”, tas ir, lai tās būtu siltas. Lai izārstētu saaukstēšanos tautas aizsardzības līdzekļi mājās lieliski der kāju vannas ar sinepju piedevu vai sinepju "sildītājs" uz nakti, kas ir siltas zeķes, kurās ir ieklātas sausās sinepes, vai aptiekā iegādāti bērnu sinepju plāksteri.

Ierobežojiet kontaktus ar ģimenes locekļiem. Jo, ja kādam no viņiem ir novājināta imūnsistēma, tad viņš no tevis var saaukstēties un tad visus sagaida tā saucamā “ķēdes reakcija”.

Lai cīnītos ar saaukstēšanos mājās, organismam nepieciešams interferons, kas pēc būtības ir C vitamīns, kas ir ne tikai vitamīnu kompleksos, bet arī jāņogās, citrusaugļos un mežrozīšu augļos.

Viens no slavenākajiem un efektīvākajiem veidiem ir apvienot tējkaroti piparu ar glāzi degvīna. Efekts parasti ir jūtams uzreiz. Tas notiek tāpēc, ka pipari izplešas asinsvadi. Degvīns kalpo tikai kā “garšas mīkstinātājs” un pievieno “papildu” siltumu.

Var mēģināt saaukstēšanos ārstēt bez tautas līdzekļiem, dodoties uz tuvāko aptieku. Gandrīz visi mūsdienu līdzekļi pret saaukstēšanos satur šoka devu paracetamola un vitamīna C¸, kas nepieciešami, lai pilnībā atbrīvotos no saaukstēšanās.

Aukstumam ir nepieciešams nedaudz izvēdināt telpu, kurā atrodaties, lai vienmēr būtu tīrs svaigs gaiss bez baktērijām.

Un, protams, visefektīvākais līdzeklis ir profilakse pirms slimības. Tās ir biežas pastaigas svaigs gaiss, dzīvokļa vēdināšana, vitamīnu kompleksi, pareizs uzturs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Tas viss noteikti palīdzēs izbaudīt katru dienu bez saaukstēšanās.

Kā neārstēt saaukstēšanos mājās?

Mēs visi esam cilvēki, un ikvienam ir ievērojams risks saaukstēties, un, ja jūs esat slims, tad ko darīt, kā ārstēt saaukstēšanos. Ir ļoti svarīgi nekādā gadījumā nemēģināt iejaukties savā ķermenī, tas noteikti saprot, kas jādara. Lai gan ir mīnuss. Galu galā ar slimību rodas ļoti nepatīkamas lietas, piemēram, drudzis, klepus vai iesnas. Bet bez tā organismam būtu ļoti grūti tikt galā ar saaukstēšanos. Tātad, ja vēlaties ātrāk izveseļoties, jums nevajadzētu:

Pazeminiet temperatūru. Ticiet man, ja jūsu temperatūra nav augstāka par 38 grādiem, tad nevajadzētu lietot nekādas zāles, labāk pagaidīt, un viss normalizēsies;

Tāpat nelietojiet dažādus pilienus pret klepu vai iesnām;

Tāpat nevajadzētu lietot zāles, kas nomāc klepu.

Bet kāpēc ne vienmēr ir nepieciešams palīdzēt ķermenim? Piemēram, jums ir drudzis, kas nozīmē, ka jūsu organisms sāk ražot interferonu, un tieši šis proteīns palīdz pret baktērijām vai dažādiem vīrusiem. Un, ja temperatūra ir augstāka, tad ir vairāk olbaltumvielu. Ja pazeminājāt temperatūru, interferons izdalījās nepietiekamā daudzumā un saaukstēšanās ārstēšana tiks aizkavēta. Un, ja jūsu temperatūra nav augstāka par 38, tad jums nevajadzētu darīt neko.

Tautas veidi, kā tikt galā ar saaukstēšanos mājās

Ar iesnām no rīta vajadzētu veikt elpošanas vingrinājumus. Izelpojiet, pēc tam veiciet četras enerģiskas elpas caur degunu, kam seko četras staccato elpas caur muti. Atkārtojiet to piecas reizes un apsmidziniet degunu ar zivju eļļu.

Pret iesnām dienas laikā jāizvāra divas olas, jāatdzesē siltā stāvoklī vai jāietin dvielī un 15 minūtes jāuzklāj saaukstēšanās ārstēšanai abās deguna pusēs. Šādu karsēšanu var veikt ar siltu griķu vai sāls maisiņiem.

Pagatavojiet sildošu roku vannu ar biezu krējumu un siltu pienu un pakāpeniski iemērciet tajā rokas. Šīs procedūras ilgums saaukstēšanās ārstēšanai mājās ir 15 minūtes.

Ja vakarā ir iesnas, lai ārstētu un noņemtu saaukstēšanos, atkārtojiet rīta elpošanas vingrinājumus un nomazgājiet deguna blakusdobumus ar ziepēm un ūdeni. Tas palīdzēs noņemt baktērijas.

No rīta klepojot, katru stundu skalojiet ar salvijas vai furacilīna novārījumu. Pēc šīm skalošanas mēģiniet neēst un nedzert 30 minūtes.

Dzert zīdīšanas laikā saaukstēšanās ārstēšanai mājās.

Ik pēc divām stundām uzsūciet ½ tējkarotes medus, jo medus ir pretmikrobu iedarbība.

Dienas laikā klepojot, lai noņemtu saaukstēšanos, krūšu kaula zonā jāpielīmē piparu plāksteris, kas dos vienmērīgu un nemainīgu siltumu. Turiet līdz vakaram.

Ar iekaisušo kaklu un klepu vakarā, ja nav temperatūras, saaukstēšanos var ārstēt un noņemt, ja paņem sinepju vannu vai vismaz uztaisa šādu kāju vannu. Šādā vannā ūdenim jābūt vismaz 37 grādiem. Vannai var pievienot arī dažus pilienus egļu, egles, eikalipta, priedes ēteriskās eļļas. Terapeitiskā vanna jāuzņem 15-20 minūtes. Pievienojiet vannai karstu ūdeni, kad tā atdziest.

Zeķēs ieber sausas sinepes un pa virsu uzliek vēl vienu vilnas zeķi. Šī tautas metode lieliski palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās.

Uz rīkles pagatavo degvīna vai medus kompresi. Turiet to tik ilgi, kamēr tas paliek silts.

Jūs varat arī ārstēt un noņemt saaukstēšanos ar salvijas inhalācijām.

Tātad, ja sekojat visiem šiem padomiem, tad ātra ārstēšana jūs esat nodrošināts. Galu galā ne velti cilvēki šīs tautas metodes izmanto jau vairāk nekā gadsimtu.

Alternatīva ārstēšana ar uzlējumiem saaukstēšanās gadījumā

Šķidru zāļu formu, ko iegūst, uz noteiktu laiku uzliekot ūdenī sasmalcinātus augu materiālus (vienas sugas augus vai augu kolekciju), sauc par ārstniecības augu uzlējumu. Ārstēšanai paredzētā uzlējuma iegūšanai saskaņā ar recepti tiek izmantotas gan augu virszemes daļas (ziedi, lapas, stublāji, miza), gan pazemes daļas (saknes, sīpoli, bumbuļi). Uzlējumu pret saaukstēšanos no garšaugiem gatavo 2 veidos – aukstā un karstā.

Aukstā metode uzlējumu pagatavošanai mājās

Aukstā ārstniecības augu infūzijas metode ir šāda. Nepieciešamo daudzumu sasmalcinātu dārzeņu izejvielu liek stikla, emaljētā vai porcelāna traukā, pārlej ar atdzesētu vajadzīgā tilpuma vārītu ūdeni. Traukus uzlējuma pagatavošanai no aukstuma vēlams aizvērt ar vāku un, atkarībā no izejvielu ķīmiskā sastāva un tilpuma, uzstāt no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām. Pēc tam maisījums jāfiltrē, izmantojot vairākos slāņos salocītu marli.

Karstā infūzijas pagatavošanas metode saaukstēšanās tautas ārstēšanā

Karsts ārstniecības augu infūzijas veids pret saaukstēšanos izskatās šādi. Dārzeņu izejvielas, izmērītas, sasmalcinātas un sajauktas vajadzīgajā tilpumā, jāieber emaljētā vai karstumizturīgā stikla traukā un jāpārlej ar verdošu ūdeni. Tvertni noslēdz ar vāku, liek karstā cepeškrāsnī vai ūdens peldē uz 10 - 20 minūtēm. Ir svarīgi, lai ūdens-dārzeņu sastāvs netiktu vārīts. Noņem no uguns, atdzesē istabas temperatūrā, pēc tam izkāš uzlējumu, lai ārstētu saaukstēšanos.

Klasiskās receptes gatavošana ārstniecības augu uzlējumam tiek veikta ar ātrumu 1:10, t.i., uz 1 daļu augu izejvielu ņem 10 daļas ūdens. Citiem vārdiem sakot, ārstniecības augu uzlējumu gatavo šādi: 20 g garšaugu jāielej 200 ml ūdens. Ja iespējams, labāk izmantot avota, kausējuma vai akas ūdeni. Izmantojiet ārstniecības augu uzlējumu, vēlams svaigi pagatavotu. Uzlējumu uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā dienu.

Receptes tautas infūzijām saaukstēšanās apkarošanai

Un tāpēc šeit ir receptes saaukstēšanās ārstēšanai:

Diždadža sula. Apmēram 30 minūtes pirms ēšanas jums jālieto 1 ēdamkarote. l. sula, kas izspiesta no šī auga lapām. Atkārtojiet procedūru saaukstēšanās ārstēšanai ar infūzijām 3 reizes dienā. Labāk no svaigas dadzis, tīrā veidā vai izmantot tinktūru. Tinktūra ir viegli pagatavojama, 250 gr. sulas un 50 gr. degvīns, ievilkts nedēļu.

Miežu infūzija. Miežu novārījumu dažreiz lieto kā pretdrudža līdzekli pret saaukstēšanos. To gatavo šādi: uz litru ūdens ņem simts gramus pērļu miežu un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc tam izkāš un atdzesē, iedzer visu devu naktī.

Upeņu uzlējums. Ielejiet jāņogu ogas ar vienu glāzi degvīna un uzstājiet vienu mēnesi. Vissvarīgākais ir periodiski sakratīt tinktūru. Kā lietot saaukstēšanās gadījumā: 1 glāze dienā vai vienkārši pievieno 1 ēd.k. l. šī tinktūra tējā.

Cigoriņi un mātere. Motherwort sakni un cigoriņus ņem vienādos daudzumos, uzvāra verdošā ūdenī. Ļaujiet tai nedaudz pagatavot un ņemiet 3 reizes dienā pa 1/2 tasei

Medus ar tēju vai pienu saaukstēšanās ārstēšanai. Medus jālieto kopā ar citronu: 100 grami medus un 1/2 citrona sulas dienā. Tādā pašā veidā medu pret saaukstēšanos dažreiz pievieno pienam vai tējai tādās proporcijās kā: 1 ēd.k. l. uz glāzi šķidruma. Turklāt medu var jaukt ar avenēm, jo ​​pēdējās mēdz pastiprināt svīšanu un krēpu izdalīšanos. Kopā tie ievērojami palielina to sastāvdaļu efektivitāti.

Alkohols un avenes pret saaukstēšanos. Ir nepieciešams paņemt glāzi parastas karstas tējas, pievienot aveņu ievārījumu un 70 grādu spirtu ēdamkarotei. Dzer pa maziem malciņiem un apsedz galvu ar dvieli, lai pastiprinātu sviedrēšanas efektu saaukstēšanās ārstēšanā ar tautas līdzekļiem.

Noteikumi saaukstēšanās ārstēšanai mājās

Daudzi strādājošie, kā likums, neņem slimības atvaļinājumu, bet visu laiku pavada darbā, ārstējot saaukstēšanos, taču tas nav pilnīgi pareizi. Tādējādi pēc visa ārstēšanas kursa pabeigšanas jūs varat inficēt kolēģus vai atkal saslimt. Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams paņemt slimības lapu uz visu slimības laiku, tad šajā gadījumā pilnīgi pietiek ar pāris dienām palikt mājās. Noteikumi par saaukstēšanās ārstēšanu mājās dažas dienas ir pievienoti zemāk.

Pirmkārt, pacientam ir jāpiešķir labi vēdināma, atsevišķa telpa. Ja mājā ir pusaudži, kas jaunāki par 15 gadiem, vai mazi bērni, tad jānodrošina, lai šie bērni nepieskartos slimnieku lietotajiem sadzīves priekšmetiem.

Diētas ievērošana. Noteikums numur 2 saaukstēšanās ārstēšanā mājās. Nav nepieciešams barot pacientu ar dažādiem ēdieniem, īpaši pret viņa gribu. Viegla diēta šajā gadījumā būs labākais risinājums. Ja stāvoklis pasliktinās un pirmajā dienā no uztura jāizslēdz visi pikanti ēdieni, gaļas produkti, jo tie var izraisīt vīrusu slimības paasinājumu, kā arī jāizslēdz visas eksotiskās kulinārijas pārmērības. Labāk ir ēst pēc iespējas vairāk piena produktu un graudaugu, dārzeņu un augļu.

Dzeriet vairāk šķidruma. Augstā ķermeņa temperatūrā bieži notiek spēcīga svīšana, kas ar drudzi var vienkārši izraisīt dehidratāciju. Šķidrums var būt dažādi dzērieni, ne tikai ūdens. Dzīvībai nepieciešamo ūdeni organisms var izspiest pat no pārtikas, tāpēc ūdeni var aizstāt ar kompotiem vai augļu dzērieniem. Bet labākais dzēriens slimības periodā, protams, ir minerālūdens, jo līdz ar svīšanu no organisma iziet arī tam nepieciešamās vielas.

Gultas režīms ir svarīgs ārstēšanas noteikums.

Silts. Vislabāk ir ietīt pacientu, uzvilkt siltas drēbes un nekādā gadījumā nepieļaut caurvēju telpā.

Nepieciešams priekš efektīva ārstēšana laba tīrība. Šajā periodā organisms ir jutīgāks pret dažādiem patogēniem mikrobiem. Pat elementāra Escherichia coli, kas atrodas visos dzīvajos organismos, slimības periodā noved pie zarnu darbības traucējumiem.

Personīgā higiēna ir nepieciešama arī ārstēšanai mājās. Tas vienmēr ir vajadzīgs. Nomazgājiet rokas, izmantojot antibakteriālas ziepes. Tas ievērojami samazinās baktēriju skaitu uz jūsu rokām, kā arī samazinās iespējamību inficēt jūsu ģimenes locekļus.

Slimība bieži izjauc mūsu plānus, neļaujot mums apmeklēt svarīgs notikums, doties ceļojumā vai risināt steidzamus jautājumus darbā. Saaukstēšanās - visizplatītākā kaite starpsezonā - rada daudz problēmu un nepatikšanas. Tāpēc šodien vienkārši ir nepieciešama informācija par to, kā ātri izārstēt saaukstēšanos, lai slimība nevarētu jūs satraukt.

Sāksim ar to, ka medicīnā tāda slimība – saaukstēšanās – nepastāv. Tomēr ikdienā šāds nosaukums bieži tiek piešķirts slimībām, kuras izraisa hipotermija, un cilvēkam ir šādi simptomi:

• iekaisis kakls;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• galvassāpes;
• iesnas;
• klepus;
• sāpes acīs, asarošana;
• sāpes locītavās un muskuļos;
• vājums un nogurums.

Biežas aukstuma ārstēšanas kļūdas

• Samaziniet temperatūru, ja tā nav sasniegusi 38º. Šī temperatūra norāda, ka organisms pats cīnās ar saaukstēšanos.
• Zāļu lietošana bez ārsta ieteikuma var izraisīt nepatīkamas sekas un tikai pasliktināt pacienta stāvokli.
• Lai sasildītu ķermeni paaugstinātā temperatūrā. Šīs procedūras veicina vēl lielāku ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un var izraisīt spiediena paaugstināšanos un ģīboni.
• Ēd aukstu un ļoti karstu ēdienu. Pat ārstējot iekaisušu kaklu, applaucējamos karstos dzērienus nedrīkst dzert, var gūt balsenes apdegumu.

Vienkārši noteikumi saaukstēšanās ārstēšanai

Protams, visi vēlas izveseļoties pēc iespējas ātrāk. Tas ir pilnīgi iespējams, jums vienkārši jāievēro noteikti noteikumi, kas palīdzēs īsā laikā uzveikt saaukstēšanos. Uzskaitīsim tos, ar kuriem jūs varat izārstēt saaukstēšanos tikai vienas dienas laikā.

• Neaukstiet kājas. Pat vissvarīgākie jautājumi nevar būt svarīgāki par veselību.
• Sāciet ārstēšanu, tiklīdz jūtaties slikti un. Īsā laikā var atbrīvoties tikai no tikko sākušās slimības.
• Nodrošiniet komfortablus apstākļus dzīvoklī: bieži vēdiniet telpu, bet neveidojiet caurvēju, mitriniet gaisu.
• Neaizmirstiet, ka miegs palīdzēs daudz ātrāk tikt galā ar saaukstēšanos. Ievērojiet gultas režīmu.

Ja nevēlas ēst

Kad uznāk saaukstēšanās, apetīte pazūd. Bet, lai tiktu galā ar letarģiju un nebeidzama noguruma sajūtu tukšā dūšā, visticamāk, neizdosies. Protams, organismam ir grūti tikt galā ar smagu pārtiku, tāpēc daudz lietderīgāk ir gatavot vieglus dārzeņu buljonus un salātus no svaigiem tomātiem ar saldajiem pipariem vai kraukšķīgiem kāpostiem ar sīpoliem.

Ar saaukstēšanos slima cilvēka uzturā jābūt bagātīgam dzērienam. Šķidrums atbrīvos ķermeni no toksīniem. Jūs varat dzert šādus veselīgus dzērienus:

• zāļu tēja ar avenēm vai medu;
• mežrozīšu infūzija;
• brūkleņu vai dzērveņu sula;
• kompots no žāvētiem āboliem, žāvētām aprikozēm un žāvētām plūmēm;
• citronu novārījums, kas pagatavots no citrusaugļu pāra, kas vārīts divos litros ūdens, pievienojot medu.

Lai ātri uzveiktu saaukstēšanos, ir nepieciešams veikt pasākumu kopumu, lai novērstu galvenos simptomus: iesnas, klepu, sāpes un iekaisis kakls.

Kā izārstēt iesnas ar saaukstēšanos?

Saaukstēšanās sākumu var atpazīt pēc pirmās pazīmes – iesnām. Vienkāršākais veids, kā no tā atbrīvoties, ir uzreiz pēc deguna nosprostošanās parādīšanās. Palīdzība no saaukstēšanās akas:

• Deguna mazgāšana ik pēc divām stundām ar sāls šķīdumu (iespējams, pievienojot sodas) vai kaltētu kliņģerīšu ziedu novārījumu.
• Pilieni no alvejas sulas, kartupeļiem vai bietēm, atšķaida ar vārītu ūdeni proporcijā 1:2.
• Pilieni no sīpola un medus: sarīvē sīpolu, putrai pievieno 50 ml silta ūdens un pustējkaroti medus, samaisa un noliek malā uz 30 minūtēm. Pēc tam biezputru izkāš. Iegūto šķidrumu iepilina deguna ejā 2 pilienus 4 reizes dienā.
• Svaigi spiesta Kalanchoe sula labi mitrina deguna gļotādu. Ar saaukstēšanos sula jāieeļļo ar deguna eju 2-3 reizes dienā.
• Jebkuras augu eļļas (olīvu, smiltsērkšķu, dadzis) palīdzēs atbrīvoties no garozas degunā, kas apgrūtina elpošanu, no kurām pāris pilienus jāievada katrā deguna ejā.
• Jaka kartupeļu vai sārmaina minerālūdens tvaika inhalācijas. Jums ir jāelpo tvaiki vismaz 15 minūtes, noliecoties virs trauka ar karstu šķidrumu un pārklājot galvu ar dvieli. Pēc procedūras jāizdzer tēja ar medu un jāiet gulēt.
• Aukstās inhalācijas no sīpoliem vai ķiplokiem. Lai veiktu šādu procedūru, jums ir jāsasmalcina sakņu kultūra, jāļauj tai apmēram trīsdesmit minūtes nostāvēties slēgtā traukā un pēc tam no šī konteinera jāveic dažas elpas ar degunu un muti.

To var ātri izārstēt, veicot intensīvus ārstēšanas pasākumus, kas ietver berzēšanu, ārstniecisko dzērienu dzeršanu, inhalācijas un ķermeņa uzsildīšanu. Bet vispirms vispirms.

Berzēšana

Berzēšana ir daudzu slimību ārstēšanas metode, kas ietver atsevišķu ķermeņa daļu intensīvu masāžu, izmantojot ārstnieciskos līdzekļus. Ar saaukstēšanos, kā likums, masējiet krūtis, muguru un kājas. Šī procedūra palīdz ātri atgūties bez narkotiku lietošanas. Klepus un saaukstēšanās palīdzēs berzēt ar šādiem līdzekļiem:

• Rīcineļļa pret klepu. Uzkarsētu eļļu 2 ēdamkarotes apjomā sajauc ar 1 ēdamkaroti terpentīna un iemasē krūškurvja zonā (izņemot sirds zonu), kā arī ar šo maisījumu ierīvē pēdas, pēc tam jāietinās un Gulēt. Sācies klepus pazūd pēc divām vai trim šādām procedūrām.
• Mīļā. To vajadzētu uzsildīt līdz apmēram 40º temperatūrai, ne vairāk, lai neapdedzinātu, un klepojot berzēt krūšu zonu. Aptiniet sevi un atstājiet medu pilnībā atdzist, un tad atlikumus varat nomazgāt ar siltu ūdeni un uzklāt siltu kāpostu lapu, tas paildzinās berzes efektu.
• Kampara eļļa. Tas paplašina lielos asinsvadus, tādējādi palielinot asins plūsmas intensitāti, kas ievērojami palielina organisma izturību pret infekcijām un mazina klepu. Eļļu uzklāj ar masāžas kustībām uz krūtīm un muguru.
• Ķiploki. Tie var ārstēt saaukstēšanos un klepu, ja iepriekš minētajiem līdzekļiem pievienojat 3-4 sasmalcinātas šķēles. Ķiploki spēj stimulēt asins plūsmu uz šo līdzekļu iedarbības vietu.

Ārstnieciskie dzērieni

Jau teicām, ka daudz ūdens dzeršana palīdz ātrāk atgūties. Tomēr ir īpaši dzērieni, kas palīdz pretoties klepus un saaukstēšanās gadījumiem. Parunāsim par to, kā ārstēt klepu ar aromatizētiem dzērieniem.

• Ārstniecības augu novārījumi palīdz uzveikt klepu, kas tikko sāksies un liek par sevi manīt tikai ar gadījuma klepu. Par noderīgu tiek uzskatīts raudene, māllēpe, elecampane, saldais āboliņš, timiāns, piparmētra. Šie augi ir ļoti iedarbīgi arī pret sausu klepu, ar kuru var tikt galā, lietojot to uzlējumus kā papildinājumu ārsta nozīmētajai galvenajai ārstēšanai. Dzērienu pagatavot nav grūti: glāzē verdoša ūdens ir nepieciešams pagatavot sauju garšaugu un uzstāt 15 minūtes. Trīs reizes dienā jāizdzer glāze šīs zāļu tējas.
• Svaigi spiesta melnā rutku sula palīdzēs atbrīvoties no klepus un flegma. Lai to pagatavotu, nomazgātos un nomizotos redīsus vajadzētu pēc iespējas smalkāk sasmalcināt, pievienot medu un likt traukā, kas jāaizver ar vāku. Atstājiet redīsus uz 5 stundām, lai izdalītos dziedinošā sula, kas jālieto 3 reizes dienā, 1 ēdamkarote.
• Piparmētru dzēriens sasildīs kaklu un ātri aizdzen klepu. Ēdamkaroti piparmētru lapu jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un jāatstāj 10 minūtes. Uzlējumam pievieno karoti medus, 2 ēdamkarotes citrona sulas un smalki sagrieztu ķiploka daiviņu. Jādzer zāles siltas, un tad labi jāietinās un jāiet gulēt.

Inhalācijas

Karstā tvaika inhalācijas - gandrīz Labākais veids lai ārstētu klepu, kas drīz sāksies saaukstēšanās dēļ. Mājās inhalācijas bieži veic, ieelpojot karstu tvaiku no ūdens katla, kam pievienoti ārstnieciskie līdzekļi. Šajā gadījumā pacients pārklāj galvu ar dvieli, lai iegūtu dziļāku efektu.

Šī metode ir attaisnojama vieglas slimības gadījumā, bet, ja slimība ir smagāka un to pavada apakšējo elpceļu bojājumi, tad ārstēšanai tiek izmantots smidzinātājs - aparāts zāļu izsmidzināšanai. Šādai ierīcei ārsts izraksta atbilstošas ​​zāles.

Kad sākas klepus, inhalācijas ir ļoti efektīvas, izmantojot šādus līdzekļus:

• Eikalipta, piparmētru, kadiķa vai priedes ēteriskā eļļa. Pietiek pievienot dažus pilienus verdoša ūdens traukā un 15 minūtes ieelpot tvaiku zem dvieļa. Šajā laikā mikrobi mirs, un krēpas viegli sāks izdalīties.
• Vieglas saaukstēšanās gadījumā labi iedarbojas arī kumelīšu, liepziedu, timiāna, brūkleņu lapu uzlējumi. Vispirms zāle jāpārlej ar verdošu ūdeni, pusstundu jāatstāj katliņā ar biezām sienām (lai ilgāk saglabātos siltums), un pēc tam ielejiet to nelielā bļodā un sāciet ieelpot.

iesildīšanās

Siltums ir lielākais klepus un saaukstēšanās ienaidnieks, tāpēc iesildīšanās ir labākais un ātrākais veids, kā ar to tikt galā. Tradicionāli tiek izmantoti aptieku sinepju plāksteri, taču tos var veiksmīgi aizstāt ar sauso sinepju un medus maisījumu. Kā izārstēt saaukstēšanos mājās ar paštaisītiem sinepju plāksteriem? Ir nepieciešams izveidot biezu plastmasas masu, veidot no tās kūkas un piestiprināt to pie krūtīm un muguras.

Kompreses ir labas iesildīšanai. Tie ir izgatavoti no vairākiem slāņiem. Pirmais slānis ir auduma gabals, kas ir piesūcināts ar ārstniecisku līdzekli; otrais slānis ir pergaments vai plēve, bet trešais ir silts lakats vai vilnas šalle (siltumam).

Lai impregnētu kompresi, varat izmantot:

• rīvēti neapstrādāti kartupeļi, kas sajaukti ar sarkanajiem pipariem;
• kartupeļi, kas vārīti ādā, sajaukti ar sinepēm un medu;
• ābolu sidra etiķis, augu tauki un kampara eļļa, sajauc proporcijā 5:3:2.

Iekaisis kakls

Ja rodas skrāpējumi un sāpes kaklā, tas ir sācis kļūt sarkans – nekavējoties sāciet ārstēt saaukstēšanos, pat ja nav klepus. Kas var izārstēt iekaisis kakls?

Neatliekamais palīgs iekaisušo kaklu - skalot. Salvijas, kumelīšu un asinszāļu novārījumi rīkles skalošanai palīdzēs ātri atbrīvoties no saaukstēšanās. Lai pagatavotu novārījumu, glāzē verdoša ūdens jāuzvāra ēdamkarote garšaugu, uzvāra, nekavējoties noņem no uguns un atstāj uz 15 minūtēm. Jūs varat izskalot kaklu, kad buljons nedaudz atdziest.

Jūs varat sagatavot citu risinājumu. 1 tējkaroti sodas un sāls ielej glāzē vārīta ūdens, pievieno 10 pilienus joda. Šis maisījums kādu laiku pēc skalošanas atvieglos iekaisumu un noņems nepatīkamas sajūtas.

Stiprinām imunitāti

Nav iespējams pilnībā runāt par to, kā ātri atgūties no saaukstēšanās, neminot veidus, kā stiprināt ķermeņa aizsardzību. Šie produkti palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un uzveikt saaukstēšanos, klepu un citus nepatīkamus simptomus:

• Čilli. Tas veicina vielmaiņas aktivizēšanos, spēj palīdzēt ar apgrūtinātu elpošanu, nogalinot patogēnās baktērijas.
• Rieksti satur E vitamīnu un ir labs antioksidants.
• Ingvera sakne, sīpoli un ķiploki aizsargā organismu no infekcijas slimībām.
• Citrusaugļi, āboli, kivi, hurma, kāposti, paprika papildinās organismu ar C vitamīnu - labākais draugs spēcīga imunitāte. Ar pietiekamu šī vitamīna daudzumu saaukstēšanās pāriet ātrāk.
• Jāņogas, avenes un kazenes papildinās bioloģiski aktīvo vielu krājumus organismā, bet dzērvenes un brūklenes palīdzēs visām slimībām pāriet dažu dienu laikā.

Zināšanas ir spēks. Ir arsenālā noderīga informācija par to, kā īsā laikā izārstēt saaukstēšanos, neizmantojot aptiekas zāles, jūs uzvarēsit no jebkuras cīņas ar saaukstēšanos.

Ja veicat visus nepieciešamos pasākumus, jūs varat atbrīvoties no slimības tikai pāris dienu laikā. Un tad jau droši vari veidot nedēļas nogales plānus, jo nekas nevar liegt doties uz kādu svarīgu pasākumu, doties uz laukiem vai aizlidot uz siltajām zemēm pēc porcijas spožās saules.

Saaukstēšanās, iespējams, ir visizplatītākā. Katrs cilvēks ar tiem ir saskāries. Saaukstēšanās parasti rodas imunitātes pazemināšanās dēļ uz hipotermijas fona, un to raksturo tādi raksturīgi simptomi kā klepus, iesnas, iekaisis kakls, drudzis un vispārēja pašsajūtas pasliktināšanās. Un, ņemot vērā saaukstēšanās izplatību, lielākā daļa cilvēku neiet pie ārsta, jo ir ļoti daudz līdzekļu un metožu, kā to ārstēt mājās. Tālāk mēs apsvērsim galvenos.

Pirmo saaukstēšanās pazīmju ārstēšana mājās

Jo ātrāk sākat rīkoties, jo lielāka iespēja, ka slimība neievilksies un, iespējams, pat no tās izvairītos. Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm jums vajadzētu:

1. Izvairieties no hipotermijas. Ja jūtaties auksti un ir aizdomas, ka tas varētu izraisīt saaukstēšanos, veiciet pasākumus, lai sasildītos. Iedzer karstu dzērienu, saģērbies silti. Ja nav temperatūras, būtu labi ieiet karstā dušā. Turklāt sinepju kāju vannas ir efektīvs līdzeklis sasildīšanai un saaukstēšanās ārstēšanai mājās.
2. Mēģiniet apgulties. Saaukstēšanās, ja to nēsā uz kājām, ir daudz smagāka.
3. Dzert daudz šķidruma.Šajā gadījumā dzērienam jābūt siltam un vēlams ar augstu C vitamīna saturu (tēja ar citronu, mežrozīšu buljons, tēja vai upeņu kompots).
4. Sāciet lietot imūnstimulatorus. No augu izcelsmes līdzekļiem visefektīvākie tiek uzskatīti preparāti, kā arī žeņšeņs un eikalipts. No citām šīs kategorijas zālēm populāras ir zāles, kuru pamatā ir interferons (arbidols, amiksīns, amizons), kurām ir arī pretvīrusu iedarbība.

Saaukstēšanās ar drudzi ārstēšana mājās

Temperatūras paaugstināšanās ir dabiska imūnsistēmas reakcija uz iekaisumu vai infekciju, un ar nelielu paaugstināšanos to nevajadzētu notriekt. Ja ķermeņa temperatūra ir virs 38 grādiem, ir nepieciešams lietot pretdrudža līdzekļus.

Ar rudens un pavasara iestāšanos saaukstēšanās gadījumu skaits palielinās vairākas reizes. Laikapstākļi šajā periodā ir tik mānīgi, ka no rīta spīdošo sauli nomaina auksts laiks un lietus vakarā. Tik straujas temperatūras krituma un atbilstoša apģērba trūkuma rezultātā organismā tiek radīti labvēlīgi apstākļi infekciju attīstību provocējošo vīrusu vairošanai. Un, lai gan daudzi cilvēki cenšas medicīniski pasargāt sevi no slimības progresēšanas, daži cilvēki zina, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās var būt ļoti efektīva un pat garša.

Parasti cilvēka organismā ir liels skaits mikroorganismu, ar kuriem imūnsistēma veiksmīgi tiek galā. Tomēr hipotermijas brīdī cilvēka aizsardzība var neizdoties, un vīrusi iegūs rīcības brīvību. Un, lai gan temperatūras starpība ir tikai pamats saaukstēšanās, bet reāli iemesli slēpjas sekojošā:

1. Nekontrolēta mikroorganismu vairošanās, starp kurām gandrīz 250 vīrusu un patogēno baktēriju veidi var izraisīt elpceļu infekciju.
2. Hronisku slimību klātbūtne (piemēram, tonsilīts vai alerģijas) veicina patogēno mikrobu nogulsnēšanos.
3. Vājināta imunitāte rada priekšnoteikumus slimības progresēšanai, un antivielu trūkums ar ilgstošu imūno atmiņu pret elpceļu patogēniem situāciju tikai pasliktina.
4. Jebkuri kuņģa-zarnu trakta traucējumi būtiski novājina organismu, kas rada apstākļus saaukstēšanās attīstībai.
5. Dažādas stresa situācijas izraisa normālu fizioloģisko procesu pārkāpumu, kas izraisa infekcijas izraisītāju skaita palielināšanos.

Daudzi cilvēki saaukstēšanos bieži jauc ar gripu vai iekaisušo kaklu, taču šīm slimībām ir dažādi simptomi, kas noved pie atšķirīgas pieejas to ārstēšanai. Jebkuru elpceļu infekciju parasti pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas saistīta ar organisma imūno reakciju uz patogēnu darbību. Tomēr saaukstēšanās nav tik nopietni saasināta kā citas līdzīgas slimības:

Saaukstēšanās attīstība var iegūt nekontrolētu raksturu un radīt sarežģījumus nopietnāku slimību veidā. Apturēt šo notikumu gaitu ir pavisam vienkārši, taču tas jādara pirmajās 1-2 dienās pēc simptomu parādīšanās.

Kā reaģēt uz pirmo savārgumu ar saaukstēšanos?

Šī elpceļu slimība tiek piešķirta reti liela nozīme nepievēršot pienācīgu uzmanību viņu veselības stāvoklim. Protams, ir gadījumi, kad notiek ātra ķermeņa pašatveseļošanās, bet tas var tikai nodrošināt labi funkcionējoša imūnsistēma. Vairumā situāciju cilvēki vienkārši ignorē kaiti, turpinot darīt savas ierastās lietas. Un, lai gan pacients nereti intuitīvi palielina uzņemtā šķidruma daudzumu, dzerot vairāk tējas ar medu un avenēm, saaukstēšanos ne vienmēr izdodas pārvarēt paša spēkiem pat nedēļas laikā.

Ko darīt šādos gadījumos? Ja iespējams, sazināšanās ar ārstu palīdzēs atrisināt problēmu. Vietējiem terapeitiem, kā likums, ir priekšstats par tipiskiem saaukstēšanās izraisītājiem konkrētajā reģionā un viņi var ieteikt efektīvas metodes, kā atbrīvoties no slimības. Ja vēršanās pie ārsta ir saistīta ar grūtībām, tad slimības ārstēšana joprojām ir jāuztic tautas līdzekļiem, kuru ir ļoti daudz. Šodien jūs uzzināsiet, kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.

Tautas līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai

Dabiskās zāles daudzi cilvēki nenovērtē par zemu, lai gan to efektivitāte bieži pārsniedz ārstniecisko. Zināms, ka ķīmiskajām zālēm ir vērsta ietekme uz konkrētu slimības simptomu vai cēloni, taču tās reti veicina vispārējo organisma nostiprināšanos. Ārstniecības augi un citas dabīgas sastāvdaļas palīdz atjaunot normālu imūnsistēmas darbību un rada apstākļus, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no infekcijas.

Pretsaaukstēšanās balzams ar ēteriskajām eļļām

Šis dziedinošais balzams ļoti labi palīdz saaukstēšanās, klepus, iesnu profilaksē un ārstēšanā. Pateicoties sastāvā esošajām ēteriskajām eļļām, tai piemīt pretmikrobu, antiseptiskas īpašības, tas sasilda, tonizē, mazina spazmas un uzlabo garastāvokli. Arī šo balzamu veiksmīgi izmanto pret odu kodumiem.

Sastāvdaļas:

• Bāzes šī sviests (jāņem nerafinēts) - 7 mililitri;
• Bāzes kokosriekstu eļļa (sviests) - 3 mililitri;
• Dzeltenais bišu vasks - 1 grams;
• Ef. Tējas koka eļļa - 1 piliens;
• Ef. Lavandas eļļa - 1 piliens;
• Ef. Citronu eļļa - 3 pilieni;
• Ef. Eikalipta eļļa - 3 pilieni;
• Ef. Egles eļļa - 2 pilieni.

Gatavā balzama masa: 10 mililitri.

Ēdienu gatavošana:

1. Ūdens peldē izkausē vaska gabalu un bāzes eļļas. Visu kārtīgi samaisa un noņem no plīts.

2. Pagaidīsim, kamēr maisījums nedaudz atdziest, lai nebūtu karsts, bet nesasalis, pievienojam ēteriskās eļļas un vēlreiz samaisām.

3. Sagatavoto auksto balzamu ielej tīrā burkā un cieši aizver vāku. Uzglabāšanas laiks ir trīs mēneši.

Pielietojums:

Pret saaukstēšanos, akūtām elpceļu infekcijām, gripu, vīrusu infekcijām, berzēt krūtis, muguras, veiciet masāžas soļus. Pēc procedūras uzvelkam siltu jaku un zeķes.

Piezīme:

Balzamu var lietot bērnu ārstēšanai no viena gada. Gatavojot to bērnam, bāzes eļļu daudzumu dubultojam.

Anti-aukstuma berzes balzams

Sastāvdaļas:

• Augu bāzes eļļa (jūs pat varat ņemt saulespuķu eļļu) - 20 mililitri;
• Bāzes kakao sviests - 15 mililitri;
• Bišu vasks - 4 grami.
• Ef. Sibīrijas egles eļļa - 10 pilieni;
• Ef. Salvijas eļļa - 20 pilieni.

Sagatavošana un pielietošana:

Izkausējiet vasku ar bāzes eļļām ūdens vannā. Pēc tam izņem no vannas, nedaudz atdzesē un pievieno ēteriskās eļļas. Ielejiet burkā un aizveriet vāku.

Gatavo balzamu izmantojiet saaukstēšanās un hipotermijas ārstēšanai, lai berzētu muguru, krūškurvja un pēdu masāžu.

Receptes ar medu

Saaukstēšanās ārstēšana ar medu ir praktizēta kopš seniem laikiem. Bišu produktam piemīt pretiekaisuma, baktericīda un organismu tonizējoša iedarbība. Medus sastāvs ir tik bagāts ar makro un mikroelementiem, ka grūti atrast tam līdzīgas zāles.

Medus, ingvers un citrons

Šo sastāvdaļu maisījums ir izrādījies efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos. Pareizi pagatavotas zāles pēc konsistences ir līdzīgas ievārījumam, un tās var uzglabāt ledusskapī. Katra komponenta labvēlīgās īpašības ir pierādītas pat tad, ja tos lieto atsevišķi, un kopā šie produkti efektīvi mazina iekaisumu un palēnina saaukstēšanās tālāku progresēšanu. Lai pagatavotu zāles, jums ir nepieciešams izmantojiet šo recepti:

1. Lielo citronu nomizo un izņem kauliņus, sagriež šķēlēs.
2. Izlaidiet apmēram 300 g ingvera caur gaļas mašīnā kopā ar citronu.
3. Pievieno 200 g medus, kārtīgi samaisa un iegūto putru liek burkā ar vāku.
4. Jūs varat to lietot tīrā veidā, 1 tējk. pirms ēšanas un pievienojot tējai vai siltam ūdenim.
5. Profilakses nolūkos pietiek ar vienu devu dienā, bet ārstēšanai - trīs reizes dienā.

Droši vien ir grūti atrast cilvēku, kurš nebūtu dzirdējis par tējas ar medu priekšrocībām. Bet ne visi zina, ka temperatūrā virs 40 ° C jebkurš proteīns denaturējas, pārvēršoties aminoskābju maisījumā. Tējas ārstnieciskās īpašības, kurai medu pievienoja tūlīt pēc ūdens vārīšanas, ir ļoti apšaubāmas. Tāpēc, lai pagatavotu patiesi dziedinošu dzērienu, jums jāievēro daži noteikumi:

Ķiploki ar medu

Ikviens jau no bērnības zina, ka ķiploki stiprina imūnsistēmu, un tā bieža lietošana pasargā no vairuma slimību. Šī auga sastāvā ir aktīvās vielas, kas efektīvi cīnās pret lielāko daļu mikroorganismu celmu. Šo ķiploku efektu novērtēja pat farmaceiti, izlaižot daudzas zāles, pamatojoties uz to. Tautas medicīnā šāda saaukstēšanās recepte ir sevi pierādījusi labi:

1. Ķiplokus saberž uz rīves.
2. Vienādās proporcijās sajauc ar medu.
3. Uzglabā ledusskapī 2-3 stundas.
4. Jums vajadzētu uzņemt 1 ēd.k. pirms gulētiešanas un vismaz 5 dienas.

Receptes ar degvīnu un citiem alkoholiskajiem dzērieniem

Lai gan alkoholiskos dzērienus jau izsenis izmanto izpriecai, uz tiem balstītas arī daudzas ārstnieciskas receptes. Zinoši cilvēki iesaka nelielu daudzumu degvīna, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, taču šī produkta ļaunprātīga izmantošana var radīt sarežģījumus, īpaši augsta drudža gadījumā.

Degvīns ar pipariem

Katrs cilvēks pats spēj novērtēt savu stāvokli, un, kā likums, ķermenis brīdinās par tuvojošos slimību ar nelielu savārgumu. Šādos gadījumos ir lietderīgi sasist aukstumu, pirms tas izpaužas pilnā spēkā. Labi zināmo, ar alkoholu sajaukto piparu sildošo efektu tautā izmanto jau sen, taču nevajag aizrauties ne ar vienu, ne otru - liels piparu daudzums radīs sarežģījumus kuņģim, un ļaunprātīga degvīna lietošana tikai vājinās ķermeni. Lai veiktu pareizu ārstēšanu, jums jāveic šādas darbības:

1. 100 g degvīna iemaisa šķipsniņu maltu piparu (melno vai sarkano).
2. Dzert vienā rāvienā.
3. Uzvelc siltas zeķes un labi pasvīst zem segas.
4. No rīta no saaukstēšanās nebūs ne miņas.

Ar aveņu tēju daudzi regulāri veic profilaksi, zinot par tās ārstnieciskajām īpašībām. Lai gan ievārījums no šīs ogas nedod tik labvēlīgu efektu, bet svaigs, tas var atbrīvoties no saaukstēšanās dažu dienu laikā. Un, ja bērni dod priekšroku karstai tējai ar avenēm, tad pieaugušie to var pievienot degvīnam:

1. Ogas liek burkā, bet nespied.
2. Uzpildiet līdz augšai ar degvīnu un atdzesējiet visu ziemu.
3. Saaukstēšanās gadījumā pievieno 2 tējk. tinktūras tējai.
4. Sviedri zem siltas segas.

Karstvīns ar garšvielām - karstvīns

Vīns vienmēr ir bijis ļoti populārs daudzās Eiropas valstīs. Lai gan to parasti lietoja tikai atšķaidītu atpūtai, medicīniskiem nolūkiem to ļoti reti sajauca ar ūdeni. Mūsdienu ārstnieciskās receptes ir tik daudzveidīgas, ka tās ļauj pagatavot ne tikai veselīgas, bet arī garšīgas zāles. Kā sasilšanas līdzekli plaši izmanto vīnu ar garšvielu un augļu piedevu, ko dažās valstīs sauc par karstvīnu:

Alus ar medu

Labi svīstot, jūs varat ātri atbrīvot organismu no toksiskām vielām, kas ievērojami uzlabos jūsu veselību. Šim nolūkam labi der glāze uzsildīta alus, bet nekādā gadījumā ne vārīta! Pievienojot dzērienam 1 ēdamkaroti medus, jūs iegūstat ļoti noderīgas zāles. Taču pēc uzņemšanas nav ieteicams iet ārā un pat atvērt logu, bet labāk uzreiz iet gulēt un pasvīst zem segas.

Konjaks ar medu

Kad saaukstēšanās tikai sākas, labs veids, kā novērst tā tālāku attīstību, ir 100 g silta konjaka, kas jāapēd kopā ar 1 ēdamkaroti medus. Tomēr nelietojiet dzērienu ļaunprātīgi, pretējā gadījumā ķermenis novājinās un slimība nonāks progresējošā formā. Zinoši cilvēki arī iesaka pievienot nelielu daudzumu konjaka ar medu tējai, kas ir atdzisusi līdz 40 ° C.

Receptes ar pienu

Piens ir slimam organismam tik ļoti nepieciešamo olbaltumvielu, vitamīnu un cukuru krātuve. Daudzi ēdieni saaukstēšanās laikā var apgrūtināt zarnas, tāpēc piens noderēs gan kā zāles, gan kā nepieciešamo elementu avots. Tomēr daži cilvēki nepanes šo produktu kopš bērnības, tāpēc terapija šādā veidā nav piemērota visiem.

Piens ar ķiploku

Lai gan ķiplokiem ir izteikta pretvīrusu iedarbība, tie var arī apdedzināt zarnu gļotādu. Taču kombinācijā ar pienu var ievērojami vājināt ietekmi uz kuņģa-zarnu traktu un izveidot patiesi ārstniecisku dzērienu.

No sākuma stadija saaukstēšanās

1. Viegli uzkarsē glāzi piena.
2. Pievienojiet desmit pilienus ķiploku sulas.
3. Dzert pirms gulētiešanas.

No saaukstēšanās

1. Viegli uzkarsē glāzi rūgušpiena.
2. Pievienojiet piecas saspiestas ķiploka daiviņas.
3. Atstāj uz pusstundu.
4. Ņem siltā veidā 5-6 reizes dienā, 1 ēd.k.

Pret klepu ar flegmu

1. Viegli uzkarsē glāzi rūgušpiena vai sūkalu.
2. Ielej 1 tējk. ķiploku sula.
3. Ņem 1 ēd.k. piecas reizes dienā.

Jebkurš saaukstēšanās atkāpsies pirms šīs receptes! Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ne visos gadījumos ir ātri iespējama, taču piens ar medu daudziem ir pazīstams kopš bērnības. Šo sastāvdaļu ārstnieciskās īpašības īpaši labi izpaužas, ja tās lieto kopā:

Piens ar sīpoliem

Tautas medicīnā plaši tiek izmantots arī sīpols, kura sula droši iznīcina patogēnos mikrobus, mazina iekaisumu un stiprina organismu. Dziednieki iesaka jebkuras elpceļu infekcijas gadījumā elpot sīpolu pāros, un, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, viņi jau sen ir ieteikuši šo recepti:

1. Sarīvē 1 vidēju sīpolu.
2. Izspiediet biezputru ar marli.
3. Pievienojiet 1 tējk glāzei silta piena. saņēma sulu.
4. Dzert pirms gulētiešanas.

Papildu pasākumi saaukstēšanās gadījumā

Ārstniecisko tinktūru lietošana vairumā gadījumu dos pozitīvu efektu, tomēr ātrai atveseļošanai ir nepieciešams radīt pacientam komfortu. Ja cilvēka temperatūra paaugstinās virs 38 ° C, gultas režīms ir obligāts, un ar nelieliem simptomiem pietiek ievērot šādus noteikumus:

1. Telpā, kurā atrodas pacients, jābūt vismaz 22-24 °C temperatūrai.
2. Periodiski vēdiniet telpu, bet pacientu nedrīkst atstāt caurvējā.
3. Vismaz reizi dienā veiciet telpas mitro tīrīšanu ar dezinfekcijas līdzekļiem.
4. Ēdiet savu uzturu tā, lai organisms saņemtu pietiekami daudz nepieciešamo uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu.
5. Dzert daudz šķidruma tēju, novārījumu, silta ūdens u.c. veidā.

Secinājums

No pirmā acu uzmetiena saaukstēšanās var šķist nekaitīga slimība. Un, lai gan labas imunitātes dēļ daži cilvēki slimo ļoti reti, lielākā daļa šīs slimības izpaužas sezonāli: rudenī un pavasarī. Lai patstāvīgi tiktu galā ar saaukstēšanos, nemaz nav nepieciešams nekavējoties izsaukt ārstu mājās vai doties uz pieņemšanu slimnīcā.

Oficiālās medicīnas atzīto slimību reģistrā tādas slimības kā “saaukstēšanās” nav, tāpēc neviens ārsts Jums šādu diagnozi nenoteiks. Parastā saaukstēšanās ir populārs ARI (akūtas elpceļu slimības) vai SARS (akūtas elpceļu vīrusu infekcijas) nosaukums.

Kad cilvēki saka “auksts”, viņi parasti domā klepu, iesnas, ķermeņa sāpes, iekaisis kakls un drudzis. Tāpēc, runājot par saaukstēšanās ārstēšanas metodēm, papildus vispārējiem ārstēšanas principiem ir jāmin arī veidi, kā novērst tās individuālās izpausmes. Tātad, izdomāsim, kā izārstēt saaukstēšanos.

Aukstuma sākums

Saaukstēšanās parasti sākas ar šķaudīšanu un iekaisušo kaklu. Sajūtot pirmās tuvojošā saaukstēšanās pazīmes, nevilcinieties un mēģiniet novērst tā tālāku parādīšanos.

• Ja nav augsta temperatūra, vispirms tvaicējiet kājas ar sinepēm vai, kā iesaka tradicionālie dziednieki, paņemiet vilnas zeķes, ieberiet tajās ēdamkaroti sausā sinepju pulvera un velciet zeķes pār kājām.
• Pagatavo sev lielu tasi liepziedu tējas, uzvelc siltu pidžamu un ej gulēt. Papildus liepziedu tējai var dzert tēju ar aveņu ievārījumu un upeņu biezeni vai tasi silta piena ar karoti dabīgā medus. Būtu lietderīgi paņemt pāris askorbīnskābes tabletes.
• Ja jūsu pirmās palīdzības komplektā ir egles eļļa, pirms gulētiešanas ielejiet nedaudz šīs eļļas plaukstā un berzējiet ar to krūtīs un kaklā. Ierīvē dažus pilienus eļļas uz pieres virs uzacīm, kā arī uz deguna muguras un spārniem.
• Mēģiniet vismaz vienu dienu nogulēt gultā zem siltas segas - tagad jums ir nepieciešams labi svīst un “atgulties”. Yongda atstājiet telpu un izvēdiniet telpu, lai "neuzkrātos" baktērijas.
• Saaukstēšanās laikā jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk. Dzert sārmainu minerālūdeni, mežrozīšu buljonu, dzērveņu sulu, to pašu tēju ar aveņu vai jāņogu ievārījumu.

Ja, neskatoties uz visiem šiem pasākumiem, no rīta nejutāt atvieglojumu un sākotnējiem saaukstēšanās simptomiem pievienojās klepus, drudzis un iesnas, jums būs jāpagarina gultas režīms vēl par trim līdz četrām dienām. Tagad, papildus visiem iepriekš minētajiem pasākumiem, lai cīnītos ar šīm jaunajām nelaimēm, būs jāpiemēro citi, vēl efektīvāki līdzekļi.

Kā ārstēt saaukstēšanos

• Sagatavojiet sev vistas buljonu un dzeriet to vairākas reizes dienā. Šis padoms var jūs nedaudz pārsteigt, taču vistas buljons patiešām ir viens no labākajiem līdzekļiem saaukstēšanās ārstēšanai.
• Ik pēc divām līdz trim stundām izskalojiet degunu ar vārītu ūdeni, kurā izšķīdināts jūras sāls. Gadījumā, ja jums nav jūras sāls, to pilnīgi iespējams aizstāt ar parasto virtuves sāli - 1/2 tējkarotes sāls ielej glāzē silta ūdens, samaisa, līdz pilnībā izšķīst un, lai iegūtu lielāku efektu, pilina. nedaudz joda sālsūdenī (divi - trīs pilieni).
• Ja vēlaties lietot farmaceitiskos preparātus, deguna mazgāšanai izmantojiet Dolphin, Aqua Maris vai Aqualor – arī tie visi ir izgatavoti uz jūras sāls bāzes.
• Neaizraujieties ar vazokonstriktoriem deguna pilieniem, piemēram, Nazivin vai Naphthyzin - tie visi ļoti sausina gļotādu un tiem ir īslaicīga iedarbība, tāpēc tos vajadzētu lietot tikai ārkārtas gadījumos un vēl labāk iztikt bez tos vispār un iesnas ārstēt ar burkānu vai biešu sulu, medus ūdeni, sīpolu inhalācijām un citiem tautas līdzekļiem.

Kā pazemināt temperatūru

Ja temperatūra nav augstāka par 38°C, to nav nepieciešams pazemināt ar medikamentiem, jo ​​temperatūra ir droša zīme ka jūsu ķermenis aktīvi cīnās ar infekciju. Lai samazinātu karstumu, ierīvējiet ķermeni ar degvīnu vai noslaukiet sevi ar dvieli, kas samērcēts ābolu sidra etiķī, kas uz pusēm atšķaidīts ar vārītu ūdeni. Kompresu var pagatavot arī no rīvētiem neapstrādātiem kartupeļiem un tējkarotes etiķa – šo masu ietiniet audekla gabalā un uz pāris stundām piestipriniet pie pieres. Un tikai tad, ja temperatūra spītīgi paaugstinās, dzeriet pretdrudža tableti (piemēram, Paracetamols).

Kā ārstēt klepu un iekaisis kakls

• Izskalojiet skalošanu ar joda-sāls šķīdumu vai salvijas novārījumu un veiciet sodas inhalācijas. Vēl viens lielisks līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no rīkles un kakla sāpēm, ir šūnveida šūniņas, kuras vairākas reizes dienā ceturtdaļstundas garumā jākošļā un jāuzsūc.
• Papildus šiem tautas līdzekļiem īpašas aptieku pastilas, piemēram, Strepsils vai Doctor Mom, palīdzēs mazināt kakla sāpes un remdēt sausu klepu.
• Klepus ārstēšanai izmanto melnos redīsus ar medu, pienā tvaicētām vīģēm, sīpolu sīrupu, aptiekā nopērkamo zāļu krūtiņu kolekciju vai medikamentus, piemēram, Acestin, Ambroxol vai Bromhexine.

Vairāk padomu, kā tikt galā ar saaukstēšanos, varat atrast mūsu rakstā.