Corpul feminin este o creație perfectă și absolut unică a naturii. Dar adevărul este că, în căutarea atributelor externe ale frumuseții, chiar și vizitând în mod regulat saloane de înfrumusețare, SPA și centre de fitness, de multe ori ratam cel mai important lucru - starea „mușchilor invizibili ai iubirii”, pe care ne aflăm sănătatea întregului nostru. sistemul „feminin” depinde.corp.
Energia feminină ar trebui să circule, și atunci orice bărbat va fi mereu fericit să fie lângă o astfel de femeie. Și chiar câmpul acestei energii va atrage către o femeie tot ce este mai bun din lume. La urma urmei, este energie sexuală este o forță puternică, puternică și creativă pentru a ne îndeplini toate visele și dorințele.
Unde curge puterea noastră feminină?
Majoritatea femeilor, cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani, își cresc copii, își îngrijesc părinții și apoi îi ajută pe copii să-și crească nepoții. Oferându-le altora toată puterea și, de cele mai multe ori, pur și simplu nu au timp să se gândească la ei înșiși.
În plus, lipsa activității fizice și stilul de viață sedentar tipic multora dintre noi contribuie la slăbirea mușchilor abdominali și ai spatelui. Și aceasta, la rândul său, întărește mușchii pelvieni. Un pelvis sedentar duce la faptul că nostru energie sexualăîncepe să se estompeze. Nu observăm acest lucru imediat, punându-l pe seama problemelor actuale, grijilor, treburilor casnice... Și așa încetul cu încetul, zi de zi, ne răsfățăm îmbătrânirea prematură, fără să ne dăm seama.
Un stil de viață sedentar este una dintre principalele cauze ale stagnării sângelui în zona pelviană și organele genitale. Slăbiciunea mușchilor abdomenului, coapselor și feselor contribuie la o circulație slabă a sângelui și, ca urmare, poate duce (mai devreme sau mai târziu) la apariția unei grămadă de probleme diverse.
Printre altele, pentru o viață armonioasă și fericită avem nevoie de endorfine, așa-numiții „hormoni ai fericirii” pe care îi produce creierul nostru. Prin faptul că nu primim suficiente endorfine zi de zi, provocăm surmenaj, somn prost și depresie, care au un impact foarte negativ nu numai asupra sexualității noastre, ci și asupra bunăstării, aspectului și tenului nostru general.
Puterea energiei feminine: cum o putem restabili și returna?
Vindecătorii și magicienii chinezi antici au observat natura foarte atent și și-au dat seama că în natură frumusețea este rezultatul multor procese invizibile și este indisolubil legată de sănătatea întregului corp - starea organelor interne, libera circulație a sângelui și a limfei în organism, funcționarea normală a sistemelor nervos și digestiv și, bineînțeles, cu munca impecabilă a organelor noastre feminine.
Într-adevăr, fără buna funcționare a sistemului glandelor endocrine, care determină ceea ce numim dorința sexuală, procesele metabolice care determină nivelul de saturație energetică în organism sunt imposibile. Nici cel mai frumos si ingrijit corp nu va fi atractiv sexual daca nu este plin de energie vitala, prin care se manifesta personalitatea noastra.
În schimb, o femeie sănătoasă și energică poate fi foarte atractivă sexual, chiar dacă are trăsături faciale neregulate și proporții corporale mai puțin decât ideale. Gândind, poți găsi cu ușurință oameni care se potrivesc cu aceste exemple printre prietenii tăi.
Exerciții pentru femei
De mii de ani, aceste exerciții unice pentru femei au fost una dintre cele mai eficiente metode de menținere a tinereții și de îmbunătățire a sexualității timp de mulți ani. Datorită practicii lor, îți împingi vârsta biologică cu mulți ani. În istoria Chinei, există dovezi scrise ale celebrelor concubine ale împăraților chinezi, care i-au uimit pe alții prin frumusețea și aspectul lor impecabil, având nu numai copii adulți, ci și nepoți.
Prin exerciții și acumulare de energie, te vei umple cu energie sexuală uimitoare, feminină. Vei radia feminitate și magnetism, vibrațiile tale vor fi simțite de toată lumea! Vei începe să simți o atenție sporită din partea bărbaților. Viața ta intimă va străluci cu culori noi, stima de sine și încrederea în sine vor crește!
În cea mai mare parte, exercițiile principale sunt exerciții Kegel. Esența și sensul este de a antrena mușchii perineului. Poți pur și simplu să strângi și să strângi mușchii, mai întâi de 10 ori într-un ritm rapid, apoi de 10 ori într-un ritm lent. Există și această tehnică:
Puteți afla mai multe despre acumularea de energie și exerciții fizice din antrenamentele și seminariile Lisei Piterkina. Datorită practicilor ei taoiste, îți poți crește semnificativ potențialul energetic și întări magnetismul feminin, citește mai detaliat. Avem și un antrenament minunat „Awakening Aphrodite”, este numărul 3 în lista de cursuri, îl puteți verifica. Și în articol poți învăța și pune în practică tehnica „Centura Afroditei”.
Ce este atractivitatea feminină? Și de ce fetele mai puțin atractive se bucură atât de des de atenția bărbaților în timp ce prietenii lor ideali sunt singuri?
Vă prezentăm o listă de calități ale femeilor atractive care atrag invariabil bărbații.
Încredere în sine
Cel care simte propria sa atractivitate devine atractiv.
Johann Wolfgang von Goethe
O femeie care este ferm încrezătoare în frumusețea ei va putea în cele din urmă să-i convingă pe toți ceilalți de asta.
Sophia Loren
Cu o femeie care crede cu fermitate în irezistibilitatea ei, lumea din jurul ei este de acord. Chiar și femeile urâte care se acceptă cu recunoștință sunt mult mai atractive decât frumusețile care își fac griji pentru un mic cos. O femeie încrezătoare nu se va critica niciodată public. Ea emană vibrații de încredere și sexualitate și bărbații își doresc doar astfel de femei.
Feminitate și tandrețe
A fi frumos este ușor; E greu să arăți pur și simplu frumos.
Frank O'Hara
Sexul puternic preferă fetele feminine care permite unui om să fie bărbat. A cortegi o femeie, a avea grijă de ea, a o ajuta, a se simți mare și puternic este meseria și plăcerea lui. Dar aici este important să nu mergem prea departe: neputința imaginară a bărbaților este enervantă.
Bunătate
Frumusețea este promisiunea fericirii.
Nietzsche F.
Bunătatea, capacitatea de a avea grijă, de a admira și de a ierta distinge o femeie frumoasă de o păpușă frumoasă. O femeie care observă binele, privește lumea cu ochi buni și este capabilă de empatie și iubire, atrage oamenii. Bărbații interesați de relații pe termen lung caută căldură în partenerii lor.
Independenţă
Atractivitatea sexuală este 50% ceea ce ai de fapt și 50% ceea ce cred alți oameni că ai.
Sophia Loren
Dacă o femeie nu este frumoasă, atunci este pur și simplu proastă.
Coco Chanel
Femeile intenționate trezesc un interes mai mare în rândul sexului puternic decât indivizii pasivi care sunt incapabili de acțiune independentă. O femeie atrăgătoare știe ce vreași nu pierde niciodată timpul căutând pe cineva de vină. Ea este stăpâna destinului ei, așa că este plăcut și confortabil să fii în preajma unei astfel de femei.
Judecata că frumusețea este ceva superficial este o judecată superficială.
Spencer G.
Capacitatea de a trăi aici și acum, de a fi prezent în viață, de a te bucura de fiecare zi- astfel de calități acționează asupra bărbaților ca un magnet puternic. Toată lumea se bucură de compania unei femei care se acceptă așa cum este și este recunoscătoare lumii din jurul ei. Dragostea de viață, optimism, lipsa obiceiului de a judeca și de a vă văita despre toată lumea - oamenii cu asemenea calități radiază lumină interioară.
Capacitatea de a te prezenta
Cel mai important lucru la îmbrăcămintea pentru femei este femeia care o poartă.
Yves Saint Laurent
O femeie este cel mai aproape de goliciunea când este bine îmbrăcată.
Coco Chanel
Ingrijit, ingrijit, o femeie îmbrăcată cu gust care își cunoaște punctele forteși cine știe să-și sublinieze avantajos avantajele - invariabil o încântă. Mai mult, un bărbat nu va observa dacă este îmbrăcată la modă, ci dacă hainele se potrivesc perfect - va observa acest lucru imediat. Sunt urmărite femei ale căror haine le evidențiază frumos curbele.
Cumpătare
Împărăția unei femei este împărăția tandreței, subtilității și toleranței.
Jean-Jacques Rousseau
Economie, oricât de jignitor ar fi pentru unele doamne să audă, este una dintre cele mai atractive calități. Bărbații prețuiesc femeile care pot păstra lucrurile curate și pot găti delicios. Crearea unei atmosfere speciale de căldură și confort în jurul lor. O astfel de femeie pare a fi întruchiparea păcii și a fericirii domestice liniștite.
Fericire
O femeie cu adevărat fericită poate înnebuni mulți bărbați - și cu siguranță fiecare a doua femeie.
John Irving
Bărbaților nu le plac femeile iritate pe oameni și mereu nemulțumiți de orice, care cred că cineva este obligat să le ofere o viață fericită. Abilitatea de a fi fericit, de a aprecia oamenii din jurul tău, de a observa aspectele pozitive- oamenii sunt invariabil atrași de proprietarul unei dispoziții interioare atât de strălucitoare.
Interes strălucitor în ochi
O femeie are o singură oportunitate de a fi frumoasă, dar există o sută de mii de oportunități de a fi atractivă.
Montesquieu
Interesul pe care îl arată o femeie față de alesul ei captează mintea și inima unui bărbat. Simpatia naturală și sinceră poate atrage aproape pe oricine. O femeie atrăgătoare nu se teme de dorințele ei și nu se sfiește să-i spună unui bărbat ce anume își dorește., - nici într-un restaurant, nici în pat.
Abilitatea de a comunica
La urma urmei, ce este strălucirea exterioară? Pur și simplu simțul tactului, datorită căruia semeni când nu te vede nimeni și culegi când ești în vizorul tuturor.
Francis Scott Fitzgerald.
Bărbaților le plac interlocutorii deschiși, sociabili, interesanți, dar, în același timp, nu se prefac a fi cunoscători. O femeie atrăgătoare va fi spirituală, dar niciodată abstrusă. Ea ascultă cu interes ceea ce vorbește bărbatul, îi permite să se simtă inventiv, plin de resurse și puternic. Și va dori să fie lângă o astfel de femeie.
Graţie
Ce lumină interioară într-o femeie atrage privirea masculină
Toate femeile vor să fie frumoase pentru ca bărbații să le iubească. Este clar. Nu este clar de ce multe femei, visând la dragoste sinceră, încep cu înșelăciune.
Văd femei, tinere și bătrâne, fiecare frumoasă în felul ei, cu o întorsătură. Văd cum nu își acceptă atractivitatea naturală și vor să devină și mai buni, înțelegând cumva frumusețea în felul lor. Își răsucesc părul, își pictează pe față, își expun picioarele, furând astfel frumusețea oferită de natură și devenind estompate sub machiajul strălucitor, standard, ca Barbie fără față de la Miss Univers, atrăgând aceleași cărți fără față pentru un joc scurt de împerechere standard, pentru ca, ca de obicei, să fie înșelat la final.
Nu te aștepta la un prinț din univers dacă nu poți fi o prințesă fără a înșela.
Daca iti dai peste cap sa te arati ca model, vei prinde acelasi narcisist, iti ridici fusta si iti vei prinde chilotii pe o senzuala grasa, vei merge intr-un club de noapte la „piața cărnii” - te vei târgui ieftin cu un vânător de o singură dată, vei arăta mai tânăr - vei adopta un băiat infantil, dacă vrei să manipulezi - te vei îndrăgosti de aceeași viclenie sau nesimțite și din nou va plânge în perna ta că bărbații au plecat. Nu fi viclean și lumea nu va fi ironică ca răspuns.
Înșelăciune este un cuvânt prea dur; în spatele lui se află pur și simplu teama de a părea urât. Iată un cadou pentru tine: nu există femei urâte. Nu m-am întâlnit. Sunt doar cei care încearcă să ne convingă de asta. Sunt urâtă, așa că uite cum mi-am pictat buzele, genele, cum mi-am adâncit decolteul și mi-am expus coapsa. Nu este nimic altceva în mine, așa că toată atenția mea este pe ecran: pe ecran sunt reclame luminoase, iar în spatele ecranului sunt doar fire și praf.
Interesul meu pentru o femeie nu dispare niciodată. Emoția mea nu crește din silueta ei, mai ales goală. Acest lucru este neinteresant, nepotrivit și nepotrivit. Atracția are loc mult mai profund, atrage lumina interioară, a cărei sursă se simte undeva în burta femeii.
Un bărbat se îndrăgostește de natură, de natura unei femei, iar chipul și silueta ei trezesc admirație după aceea.
Poeții care laudă o figură subțire, buzele pline și genele lungi descriu pur și simplu reflectarea acestei lumini pe corpul unei femei. Un bărbat îndrăgostit va lăuda atât subțirea, cât și plenitudinea în mod egal, iar el însuși va fi surprins de felul în care imaginile sale neînsuflețite prefabricate ale frumuseții se prăbușesc: wow, eram sigur că ea nu era genul meu.
Cea mai frumoasă femeie pentru mine este o femeie însărcinată. Nu-i pasă de exterior, gândurile ei sunt înăuntru, în copil, toată viața ei este îndreptată spre interior, se ascultă pe ea însăși, își mângâie stomacul, merge încet și atât de înduioșător de stângaci. Ea recunoaște darul și strălucește de feminitate. Bărbații își schimbă fața când văd femei însărcinate, devin mai puternici, mai nobili. Este vizibil și foarte frumos.
Partea mea preferată a corpului unei femei este stomacul. O movilă moale, ușor rotunjită, misterioasă care ascunde nenumărate comori. Aici începe o femeie, puterea ei, atracția ei. Nu degeaba practicile femeilor sunt asociate cu eliberarea tensiunii din stomac, dansul din buric, respirația abdominală și așa mai departe.
O femeie matură creează polaritate și atrage energia masculină matură.
Noi, bărbații, nu percepem frumusețea doar cu ochii noștri. Ar fi prea plictisitor. Scanăm fiecare mișcare: întoarcerea capului, mersul, poziția genunchilor în timp ce stăm, vocea. Simțim har. Nu poate fi copiat, cumpărat sau învățat de la modele care, de altfel, au reușit în manierisme, dar nu și în grație. Harul este unic, fiecare femeie este înzestrată cu el, dar poate fi închis sub o burtă tare, sub convingeri amare.
Stau într-o cafenea și mă uit la femeile din jurul meu. Aproximativ o sută de femei drăguțe, urâte, îmbrăcate bine și fără gust, cu sau fără machiaj, cu o voce scârțâitoare sau pieptă. E doar o cafenea, toată lumea sta cu prietenele și bea cappuccino. Sunt naturale; în Berlin, în general, există puțină afectare în rândul femeilor. Îmi opresc privirea la oricine, îmi estompez concentrarea, privesc undeva prin publicitate, manierism, caracter. Și apoi apare: o femeie frumoasă. Încep să-i simt atractivitatea, valoarea sa unică, moliciunea și profunzimea. Înțeleg că dacă o vezi așa, te poți îndrăgosti de oricare dintre ei. Cu cât se ascund mai puțin, cu atât este mai ușor să iubești.
Este mai ușor pentru o femeie decât pentru un bărbat - nu trebuie să devină cineva, este suficient ca ea să fie, și este deja întreagă, suficientă, frumoasă. Bărbații sunt unicelulari, dar doar la prima vedere ne îndrăgostim de ceea ce vedem, dar prețuim ceva complet diferit. Un bărbat încă îți va găsi, distinge și descifra frumusețea dacă nu este confuz sau deranjat. Pentru fiecare frumusețe există un admirator iubitor, un poet sau un prinț, după cum doriți. Nu ar trebui să o arătați, să o scoateți în afară sau să o distorsionați. Doar a fi este suficient.
Autor: Alexander Baranov
Când o floare este iubită, este udată. Adică hrănesc viața și dau energie.
Când o femeie este iubită, este îngrijită. Ea nu este o floare, dar fără dragoste poate de asemenea să se ofilească.
Și dacă dragostea exterioară nu este suficientă, caută iubirea în tine.
Aceasta este activitatea cea mai plină de satisfacții. De asemenea, crește-ți energia. Îți va oferi putere și un sentiment de împlinire în interior.
Pas spre TINE. Provocare în fiecare zi
Nu știi cum să înveți să te iubești?
Obțineți 14 exerciții care vă vor ajuta să vă acceptați pe voi înșivă și viața în întregime!
Făcând clic pe butonul „Acces instantaneu”, sunteți de acord cu prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal și sunteți de acord
În anii ei mai tineri, o femeie devine cu ușurință obiectul atenției sexului opus. Tinerețea în sine este frumusețe.
Dar, odată cu vârsta, sunt atrași tocmai de energie. Aici se află răspunsul la întrebarea „Ce a văzut el la ea?” atunci când întâlnești un cuplu inegal, unde avantajul în aparență este clar de partea bărbatului.
O femeie liberă în interior va fi fericită, va găsi o resursă și o cale de ieșire din orice circumstanțe dificile. Cei neliberi din interior vor suferi chiar și într-o situație prosperă.
Prin urmare, nu trebuie să așteptați o zi bună când Universul este una cu voi și vă oferă putere pentru ziua curentă.
Poți uda așa-numita floare a energiei chiar tu, umplându-te cu adevărată feminitate și iubire de sine.
Cum să crești energia feminină - 14 reguli
1. Dormi 8 ore și culcă-te înainte de miezul nopții
Antrenează-ți corpul să se odihnească la timp. Noaptea este făcută pentru dragoste sau somn.
Găsiți citate motivaționale, citind pe care le veți simți frumusețea de a vă trezi dimineața. Ritual cafea sau ceai, de preferință cu vedere de la fereastră, comunicare cu tine însuți, planificare pe îndelete a zilei.
Și cel mai important - tăcere.
Și, de asemenea, - mândrie de sine.
Crede-mă, spațiul va răspunde rapid acestor schimbări. Și cea mai obișnuită zicală pe această temă: „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă”, va funcționa în viața ta.
2. Folosește lecturi spirituale, recunoștință, rugăciune
Nu contează care este credința ta. Condiția principală este sinceritatea.
Când creierul tău de cenzor nu s-a trezit încă pe deplin, spune cuvinte care sunt importante pentru inima ta, comunică cu îngerul tău păzitor. ȘI multumesc.
În primul rând, cel puțin pentru cele șapte minuni ale lumii care sunt mereu cu tine - poți vezi, auzi, inspiră, mergi și, de asemenea, simți, iubește și zâmbește.
3. Fă-ți timp să meditezi
Mai ales după locuri aglomerate, este util să vii acasă, să faci un duș de contrast și să fii singur cu tine în tăcere.
Cinci minute este mai bine decât nimic.
Acest lucru ar putea fi, de asemenea, să lucreze la unele chakre legate de ziua curentă. Sau doar o excursie în lumea plină de culoare a viselor tale.
În lumea modernă, meditația a încetat să mai fie cunoaștere sacră (ascunsă) și a devenit disponibilă fiecăruia dintre noi. La urma urmei, acestea nu sunt doar practici metafizice abstracte, ci un instrument foarte util și valoros pentru îmbunătățirea vieții de zi cu zi.
4. Fii plin de bucurie și emoții pozitive
Puteți dezvolta un obicei - la sfârșitul zilei, notați „5 lucruri care m-au făcut fericit” într-un caiet frumos.
Aceasta va fi o colecție invizibilă și constant completată de întâlniri interesante, zâmbete trecătoare, descoperiri vesele.
Nu este mai frumos decât să-ți colectezi eșecurile, portofelele goale și veștile proaste?
Și atunci vei observa că în timpul zilei începi să te oprești mai des și observați mai multă frumusețe și mirare.
Cel mai bun conținut despre feminitate, energie feminină și putere care îți va aminti că tot ce ai nevoie este în tine.
5. Fii creativ și exprimă-te
Chiar dacă nu ești artistă, aciră sau poetă, creează mereu și oriunde.
Acesta este modul în care împărtășiți ceea ce ați acumulat în interior, vă exprimați și lăsați o amprentă personală asupra acestei lumi. În cele din urmă, așa îți calmezi nervii.
Scrieți un gând interesant - al dvs., strângeți frunze de toamnă și faceți un buchet, legați o eșarfă într-un mod nou, decorați sălbatic abajurul.
Nu poate eșua. Aceasta este creativitatea.
Și poți spune mereu: „ Așa văd eu!»
O femeie creează fiecare moment, căutând opțiuni non-standard. Ea vede și creează frumusețe și magie chiar și în cele mai simple lucruri de zi cu zi. Un dans, o pictură, jocul cu un copil sau cina - totul devine un miracol în mâinile ei.
6. Călătorii
O sursă foarte plăcută și variată de reaprovizionare cu energie.
Faceți o regulă să vizitați locuri în care nu ați fost niciodată o dată pe an.
Călătoriți în afara orașului cel puțin o dată pe lună.
O dată pe săptămână, călătoriți pe străzile neexplorate din zona în care locuiți.
Și o dată pe zi îți poți schimba traseul obișnuit - la serviciu, la magazin, pentru a vedea un prieten.
Reîmprospătați imaginea. Nu există o călătorie proastă. Aceasta este o repornire foarte necesară pentru toată lumea.
Ce frumos este să te întorci acasă!
7. Fii mai aproape de natura, padure, munti, apa
Aceasta este, de asemenea, o călătorie. Dar mai curatator si energizant decat doar vizitarea unor locuri noi.
Îmbrățișează copacul și lasă-i puterea să curgă prin coloana vertebrală. Întâmpinați munții cu brațele deschise.
Du-te în râu cu cuvintele „spălă totul de pe mine”.
Și doar strigă. Din inimă!
8. Oferă-ți flori
Nu contează dacă le iei de la bărbați sau nu. Daca il vrei, cumpara-l.
Alegem cu atâta grijă pentru ceilalți. De ce să nu alegi singur?
Nu pentru vacanță. Și chiar așa!
Dar acesta nu ar trebui să fie un reproș demonstrativ pentru cineva care, poate, încă nu i-a dat.
Să fie capriciul tău inofensiv. O mică bucurie oferită ție.
9. Mănâncă corect
Suntem ceea ce mâncăm. Un subiect foarte larg. Încercați să mâncați 30% alimente fierte și 70% legume. Bea uleiuri naturale virgine.
În fiecare an, organismul feminin are nevoie din ce în ce mai mult de Vitamina E, care se absoarbe cel mai bine cu Vitamina C. De aceea, hrănește-ți corpul și energia cu o lingură de ulei de măsline și suc de lămâie, băut dimineața pe stomacul gol.
Fii milă de ficatul tău și scoate pâinea albă din alimentație.
Dar o femeie nu ar trebui să fie prea pedante când vine vorba de mâncare. Aveți o zi de frivolitate și mâncați ceea ce vă cere corpul.
Corpul nostru este un instrument unic cu o minte corporală care știe mult mai multe despre nevoile noastre decât ne dăm seama noi înșine adesea. Corpul nostru poate „citi” exact ceea ce avem nevoie la un moment dat sau altul și oferă indicii clare. De exemplu, organismul vă spune ce substanțe și microelemente vă lipsesc astăzi.
10. Mutați și mutați din nou
Știm cu toții despre asta, dar amânăm o nouă viață până mâine. Toată lumea are nevoie de sport, chiar și cei slabi și frumoși. Trebuie doar să fie în viața ta.
Sub orice formă. Asta e tot.
Alte comentarii sunt inutile.
Singura și eficientă modalitate de a opri creșterea în greutate odată ce aceasta a început este prin exerciții fizice. Vorbesc despre exerciții foarte intense precum ridicarea de greutăți, mersul cu bicicleta, alergarea sau înotul. Exercițiul ar trebui să fie suficient pentru a începe să construiți masa musculară.
11. Curăță-ți corpul
Nu este un punct foarte poetic pentru refacerea energiei feminine. Dacă medicul dumneavoastră aprobă, curățarea cu ulei de ricin o dată pe săptămână este benefică. Se recomandă 1 g de ulei de ricin la 1 kg de greutate corporală.
Dimineața sunt doar legume și fructe. De la 14:00 la 17:00 bea apă. Și la 17 ani, luați cantitatea necesară de ulei de ricin și 150 g de suc de lămâie. Și nu este nimic altceva.
Pentru a restabili echilibrul acido-bazic, se recomandă consumul doar de fructe trei zile pe lună.
Te așteaptă un bonus plăcut - o schimbare a aspectului (în bine, desigur) și schimbări externe))
12. Antrenează-ți mușchii intimi
Pe lângă energie suplimentară, îți vei îmbunătăți sănătatea și îți vei surprinde persoana iubită.
Cea mai comună opțiune este exercițiile Kegel. Pentru cei timizi, dar intenționați, există internetul. Sau mergi la un antrenament unde te vor invata cum sa respiri corect.
13. Tine un jurnal
Îl poți numi „Jurnalul unei femei de succes”. El va deveni interlocutorul tău tăcut și cel mai fidel prieten.
Scrie-ți planurile de viață, pentru an, pentru zi, stabilește-ți prioritățile. Este posibil să existe citate care ți-au plăcut sau concluzii utile făcute în timpul zilei.
Fă-ți timp pentru scrisori către nicăieri. Ele conțin eliberarea ta de gândurile negative, resentimentele, iertarea ta și a celorlalți. Și ascunde-l departe de privirile indiscrete. Și pentru o terapie mai bună și siguranță, distrugeți imediat.
14. Discutați cu prietenii
O femeie are o nevoie firească de a comunica mult. Are nevoie de prietene, petreceri de burlac, conversații lungi la telefon.
În plus, în timpul zilei i se alocă un anumit vocabular masculin, mult mai larg, care trebuie epuizat.
Principalul lucru este că aceste conversații nu sunt discuții, după care te simți obosit și gol, ci un schimb de energie de umplere cu drepturi depline.
Dacă nu vă plac aceste reguli, există o modalitate și mai simplă de a crește energia:
A se îndrăgosti. Și alege cel mai demn obiect pentru asta - TU ÎNȘINE.
Natalia Stepanova
Mai ales pentru proiectul „Keys of Mastery”.
Porunca 1.
„O femeie adevărată atrage bărbații cu starea ei interioară.”
Aceasta este bucuria ta de tine și de viața ta. Dacă ai învățat să te bucuri de tine și de viața ta - indiferent dacă lucrezi sau te relaxezi, bei cafea sau conduci o mașină, vei atrage atenția și interesul celor care sunt lângă tine. Să te distrezi este o artă dificilă, dar odată ce o stăpânești, devii un magnet puternic.
Porunca 2.
„Dragostea pentru un bărbat începe cu iubirea de sine.”
De obicei gândim invers: „Când cineva mă iubește, atunci mă iubesc”. Dar până când o Femeie va avea o aventură cu ea însăși, fiecare bărbat va fi doar un psihoterapeut pentru ea, încercând să o vindece de respingere de sine și frica de a fi singur. Adevărat, iubirea profundă se naște dintr-o stare de a fi plin de sine. Atunci dragostea pentru un bărbat se va naște în cea mai înaltă manifestare - ca un dar al tău însuți pentru el și nu ca o încercare disperată de a fi nevoie de cineva pentru a simți propria utilitate.
Porunca 3.
„Un bărbat nu iubește femeia însăși, ci starea lui de lângă ea.”
Prin urmare, o femeie adevărată nu este cea mai frumoasă, nici cea mai deșteaptă și, cu siguranță, nici cea mai de succes din punct de vedere social. O femeie adevărată îi oferă unui bărbat nu inteligență, nu frumusețe, nu trup, nu succes, ci avere. O femeie care creează o stare specială bărbaților – masculin – va avea întotdeauna succes și admiratori. Ea creează această stare distrându-se în compania unui bărbat și admirând un bărbat. Și un bărbat va fi atras de această stare specială ca un magnet. O Femeie adevărată cultivă feminitatea în ea însăși pentru a o dărui bărbaților (iubiți, admiratori, prieteni, cunoscuți, doar trecători).
Nouă porunci ale femeilor
Porunca 4.
„Dorința de a iubi se naște în interior.”
De regulă, nu are nimic de-a face cu dacă există obiecte demne de acest lucru în mediul unei femei adevărate.Când o femeie crede că „nu există nimeni din care să aleagă” și că în jurul ei nu există bărbați demni de ea dragoste, acest lucru poate indica faptul că ea nu este încă pregătită să iubească. Își dorește ceva diferit (să se căsătorească, să fie „ca toți ceilalți”, să nu fie singură, să-și aranjeze viața). Poate îi este frică să iubească (inima ei este închisă de rănile trecute). Și acei bărbați „nedemni” care sunt prin preajmă reflectă doar starea ei interioară. De îndată ce o femeie se maturizează într-o adevărată iubire profundă, întrebarea „vrednic sau nedemn” încetează să mai fie de o importanță capitală. Obiectul (și adesea unul foarte „demn”) se materializează ca de la sine.
Porunca 5.
„Generozitatea unei femei cu dragoste atrage dragostea către ea.”
Dacă o femeie vrea să fie iubită, trebuie să fie capabilă să sature cu dragoste tot ceea ce intră în contact. Dă-i, manifestă-l, gândește-te și vorbește despre el, bucură-te de el. Ceea ce dăm Universului se întoarce la noi din Univers. Așa vine dragostea la o Femeie, ca răspuns la capacitatea ei de a da acest sentiment. Dacă o Femeie și-a creat un câmp de iubire în jurul ei, nu va fi niciodată lipsită de iubirea altor oameni, inclusiv a bărbaților. O femeie care așteaptă mereu dragostea este ca o pâlnie fără fund, care nu poate fi umplută. Dragostea ar trebui să fie o inspirație și o expirație, nu doar o inhalare. Dacă respiri iubire, te va găsi în mod natural.
Porunca 6.
„Bărbații sunt zei”.
Fiecare om este Dumnezeu. Exact. Dacă el nu îți dă impresia lui Dumnezeu, atunci „vezi prin ochii” minții critice. Dumnezeu se poate manifesta în el doar cu un procent. În viața lui, nu a întâlnit încă o astfel de Femeie care să-l inspire să creadă în sine. O femeie adevărată vede zei în bărbați. Desigur, și zeii au defecte, dar zeițele nu le au? O Femeie adevărată nu concurează cu bărbații și nu le dovedește perfecțiunea ei. Ea nu le reface și nu le educă (este posibil să-l refaci pe Dumnezeu?). Ea vede ce e mai bun în fiecare dintre ele. O femeie adevărată iubește, apreciază și respectă bărbații în general ca clasă. Această poziție creează spațiu în viața ei pentru bărbați interesanți și demni.
Nouă porunci ale femeilor
Porunca 7.
„Pentru a fermeca bărbații, o femeie însăși trebuie să fie fermecată.”
Dacă o Femeie vrea să inspire bărbații, ea însăși trebuie să fie într-o stare de inspirație. Dacă o Femeie vrea să le aprindă, ea însăși trebuie să fie o mică flacără. „Fascinația” unei femei este dragostea ei pentru viață, pentru micile ei secrete, romantism și mister. Nu contează de ce este fascinată o femeie - visele ei, o rochie nouă, o coafură, o carte, un film sau amintirea ei. „Încantarea” creează o lumină interioară care nu poate să nu fie simțită.
Porunca 8.
„Întotdeauna există loc pentru eroism lângă o femeie adevărată.”
Ea o creează. O femeie trezește unui bărbat dorința de a se dovedi puternic, fără a-i impune îndatoririle „trebuie”, dar invitându-l cu blândețe în basmul „Eroul și Prințesa”. Ea creează iluzia atingerii lipsei de apărare și a vulnerabilității, trezind într-un bărbat dorința de a comite acțiuni care vor avea ca rezultat privirea ei entuziastă și admirația pentru el. O Femeie adevărată pregătește un bărbat să comită acțiuni treptat și imperceptibil, fără să facă nimic pentru asta, pur și simplu fiind în imaginea unei domnișoare tandru și fragile.
Porunca 9.
„O femeie adevărată știe să spună chiar și lucrurile neplăcute corect și amabil.”
Ea le spune bărbaților într-un mod care nu îi umilește, ci îi împinge să se schimbe în bine. Aceasta este o mare artă feminină - să fii prietenos chiar și atunci când este necesar să vorbim despre neajunsuri și greșeli. Nu ceea ce spune o femeie contează, ci modul în care o spune. Ea vorbește menținându-și stima de sine și demnitatea persoanei căreia îi vorbește. Ea știe că până și critica poate fi prezentată în așa fel încât să inspire eroism. Totuși, ea lasă întotdeauna bărbatului posibilitatea de a alege: să se schimbe sau nu.
