Vitamin E für das Gesicht zur Heimanwendung. Wie Vitamin E für die Haut von Gesicht und Körper nützlich ist – Geheimnisse der Verwendung von Vitamin E-Öl, Verwendung in reiner Form

Vitamine sind biologisch aktive Substanzen, deren Mangel zur Störung vieler biochemischer Prozesse im menschlichen Körper führt. Ihre weit verbreitete Verwendung in der Kosmetik, insbesondere die Verwendung von Vitamin E für die Gesichtshaut, erklärt sich aus der Wirkung nicht nur auf den gesamten Organismus, sondern auch bei lokaler Exposition. Sie sind Bestandteil dekorativer Kosmetik und äußerlicher Entzündungshemmer, vorbeugender und therapeutischer Anti-Aging-Wirkstoffe gegen Falten und Altersflecken.

Wie wirkt sich Vitamin E auf die Haut aus?

Vitamin E ist eine ganze Gruppe biologisch aktiver fettlöslicher Naturstoffe, die antioxidative Eigenschaften aufweisen. Unter natürlichen Bedingungen liegt es in Form von vier strukturellen d-Isomeren von Tocopherol und der gleichen Anzahl entsprechender Isomere von Tocotrienol vor. Sie unterscheiden sich in ihrer chemischen Struktur, dem Grad ihrer biologischen Aktivität und ihren Funktionen und werden oft unter einem Begriff zusammengefasst – „Tocopherol“.

In ihrer natürlichen Form kommen Tocopherole in Sojabohnen, Bohnen und Erbsen, Vollkornprodukten, Reiskleie, Nüssen, Sonnenblumenkernen, Salat und Weißkohl, Brokkoli, Spinat und Gurken vor.

Besonders viele davon finden sich in unraffinierten Pflanzenölen – Soja, Getreidekeime, schwarze Johannisbeersamen, Oliven-, Mais-, Baumwollsamen-, Zedern-, Sonnenblumen-, Sesam-, Hagebutten-, Wassermelonenkerne, etwas weniger – in Butter, Eiern, Milch, Dorschleber, Thunfisch, Tintenfisch.

Ein Vorrat an Vitamin E – unraffinierte Öle: Oliven-, Getreidekeim-, schwarze Johannisbeersamen-, Soja-, Sesam- und Sonnenblumenöl

Im Gegensatz zu Tocopherolen kommen Tocotrienole, deren Wirkung auf biochemische Prozesse in Zellen und Gewebe wirksamer ist, nur in Weizenkeimen, Gersten-, Roggen- und Reiskörnern sowie in Ölen vor – hauptsächlich in Reiskleieöl, Kokosnussöl, Palmöl und Öl Kakao. Beim Auftragen auf die Haut reichern sie sich in erheblichen Konzentrationen im oberen Stratum corneum an und dringen schneller und leichter als Tocopherole in die tieferen Hautschichten ein.

Ist Vitamin E gut für die Gesichtshaut?

Die Antwort auf diese Frage wird klar, wenn man sich allgemein mit dem Wirkungsmechanismus dieser biologisch aktiven Naturelemente vertraut macht. Fast alle Stoffwechselvorgänge im Körper laufen unter Beteiligung von Sauerstoffmolekülen ab, die unter Stress, schwerer körperlicher Aktivität, direkter Sonneneinstrahlung der Haut, Tabakrauch, Abgasen und anderen ungünstigen Faktoren der äußeren und/oder inneren Umgebung, nehmen instabile und übermäßig aktive Formen an, die freie Radikale darstellen.

Um sich zu stabilisieren, nehmen freie Radikale Elektronen von anderen Verbindungen auf (oxidieren), einschließlich Lipiden, aus denen Zellmembranen bestehen. Dadurch zerstören sie Enzymsysteme (Enzyme) und führen zur Zerstörung von Zellmembranen. Auch eine Schädigung der zellulären DNA ist möglich, da diese die meisten ungesättigten Fettsäuren enthält, die leicht oxidiert werden.

Ist es möglich, das Gesicht mit Vitamin E zu schmieren?

Die Ansammlung freier Radikale im Gewebe verhindert die Reparatur zellulärer DNA und deren Schäden werden in neuen Epithelzellen reproduziert. Dies führt allmählich zu ihrem Tod, zu einer Verlangsamung der Regenerationsprozesse und der Beschleunigung degenerativer Veränderungen im Gewebe, zur Zerstörung von Kollagen- und Elastinproteinen, was sich in einer schnelleren Alterung der Haut und einer Verschlechterung ihrer Farbe, einem verminderten Tonus usw. äußert Auftreten von Erschlaffung, Bildung von Altersflecken, Falten, bösartigen Tumoren usw.

Der Einfluss von Vitamin E liegt in seiner Fähigkeit, hydrophobe (wasserabweisende) Komplexe zu bilden und eine Position in der Struktur der Zellmembran einzunehmen, die den Kontakt seiner ungesättigten Lipide mit Sauerstoff verhindert, sowie in der Aktivierung von Enzymsystemen ( Katalase und Peroxidase), die an der Neutralisierung von Peroxidbildungen beteiligt sind.

Dies schützt biologische Membranen vor der zerstörerischen Wirkung freier Radikale. Darüber hinaus haben die Kerne von Tocopherolmolekülen die Fähigkeit, mit Fettsäureperoxiden und freien Sauerstoffradikalen zu interagieren und diese zu binden, sowie die Fähigkeit, die Struktur von Membranen zu stabilisieren, indem sie die Oxidation von Sulfhydrylgruppen von Membranproteinmolekülen verhindern.

Tocopherol schützt die Zellen universell vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale und ist nicht nur ein starkes natürliches Antioxidans, das der Gewebealterung und bösartigen Zelltransformationen vorbeugt. Obwohl es sich nicht um einen UV-Filter handelt, beugt die Verwendung kosmetischer Milch und Cremes, die diesen Filter enthalten, sowie die Verwendung von flüssigem Vitamin E Sonnenbrand und Gewebereizungen vor.

D-Isomere von Tocopherolen und Tocotrienolen haben auch antihypoxische Eigenschaften und reduzieren den Sauerstoffbedarf der Zellen. Dies erklärt sich durch ihre stabilisierende Wirkung nicht nur auf die Membranen der Zellen selbst, sondern auch auf die Membranen der Mitochondrien. Antioxidative und antihypoxische Funktionen erhöhen die lokale Hautimmunität, verleihen Tocopherol entzündungshemmende und immunmodulatorische Eigenschaften, die bei Akne im Gesicht eine positive Wirkung haben, und ermöglichen den Einsatz von Vitamin E bei Altersflecken und als Prophylaxe gegen bösartige Hauttumoren .

Под его влиянием осуществляются и синтез коллагеновых белков в подкожной жировой клетчатке, синтез коэнзима Q, цитохромов, нуклеиновых кислот, миозинового фермента аденозинтрифосфатазы, которая необходима для сокращения мышечных волокон, фермента, необходимого для переноса ионов кальция в цитоплазму во время расслабления последних (кальциевая АТФаза) usw.

Dies erklärt die Tatsache, dass flüssiges Vitamin E für die Haut um die Augen bis zu einem gewissen Grad eine positive Wirkung hat, indem es den Tonus der Ringmuskeln des Auges normalisiert, den Hautton erhöht, seine Linderung verbessert und den Schweregrad verringert Schwellungen und „dunkle Ringe“ unter den Augen.

So hat Vitamin E, wenn es auf die Gesichtshaut aufgetragen wird, folgende Wirkungen:

Reduziert das Ausmaß der schädlichen Auswirkungen aggressiver Umweltfaktoren und Stoffwechselzwischenprodukte im Körper auf Zellen und Gewebe.
Normalisiert den Teint durch Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut und fördert die Regeneration von Epithelzellen, was zu einer Verringerung des Auftretens kleiner Narben führt.
Fördert die Behandlung und.
Wirkt entzündungshemmend, erhöht die Immunabwehr des Gewebes.
Reduziert die negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung auf die Haut und reduziert Reizungen.
Verlangsamt den Alterungsprozess des Gewebes, insbesondere in Kombination mit den Vitaminen „A“ und „C“.
Erhöht den Tonus und die Elastizität der Haut, normalisiert ihren Feuchtigkeitsgehalt durch die Erhaltung der Wasser-Lipid-Schicht, hilft, die Erschlaffung der Haut und die Schwere feiner Falten zu reduzieren, verbessert ihre Linderung, reduziert Schwellungen und „dunkle Ringe“ unter den Augen.
Reduziert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung bösartiger Hauttumoren erheblich.
Verhindert das Auftreten von Altersflecken und anderen Arten von Altersflecken oder verringert deren Schwere.

So verwenden Sie Vitamin E in der Hautpflege

Es werden Tocopherolpräparate hergestellt, die den Hauptstoff in reiner Form und in Form von synthetischem Tocopherolacetat enthalten. Beim Kauf von Letzterem sollten Sie bedenken, dass dieses synthetische Produkt zur Hälfte aus L-Isomeren besteht, die eine sehr geringe Effizienz aufweisen.

Eine Öllösung von Tocopherol wird in verschiedenen Konzentrationen zur inneren Anwendung in Gelatinekapseln, in Ampullen zur Injektion und in Lösungen zur äußerlichen Anwendung hergestellt. Für kosmetische Zwecke (insbesondere in der periorbitalen Zone) werden Lösungen in Flaschen hergestellt, die einen Vitaminkomplex „E“, „A“, „C“ sowie verschiedene tocopherolhaltige Cremes enthalten.

Zur Verwendung zu Hause

Zur äußerlichen Anwendung von Vitamin E können Sie Darreichungsformen in konzentrierter Form verwenden, beispielsweise eine konzentrierte (20 %) Öllösung von Tocopherol in Gelatinekapseln oder in Form von 5-10 %igen Ampullen- und Flaschenlösungen.

Die Verwendung von Vitamin E in Kapseln in dieser Konzentration (20 %) ist effektiv und praktisch, wenn eine punktuelle Anwendung bei Altersflecken und kleinen Narben erforderlich ist. Dazu wird die Gelatinekapsel mit einer Nadel durchstochen und der Inhalt vorsichtig auf die Defektstelle aufgetragen.

Allerdings ist davon abzuraten, konzentrierte Lösungen großflächig auf die Haut aufzutragen, da diese schwere entzündliche und allergische Reaktionen hervorrufen können. Konzentriertes Vitamin E in reiner Form kann zur eigenständigen Herstellung einer Creme oder Emulsion für das Gesicht verwendet werden.

Darüber hinaus werden schwach konzentrierte (5-10 %) fertige pharmazeutische Öllösungen verwendet, die mit einem Wattepad entlang der Gesichtsmassagelinien und in der periorbitalen Zone (im Bereich der „Taschen“ und) auf die Haut aufgetragen werden „dunkle Ringe“ unter den Augen). Nach dem Auftragen des Arzneimittels ist es ratsam, mit den „Pads“ der Nagelphalangen der Finger eine Massage in Form eines leichten Klopfens auf die Haut durchzuführen.

Sollte ich Vitamin E aus meinem Gesicht abwaschen?

Eine Öllösung von Tocopherol, die direkt auf die Gesichtshaut aufgetragen wird, zeichnet sich durch besondere Vorteile aus. Die Struktur und Eigenschaften seiner Moleküle fördern die Auflösung und schnelle Aufnahme in die Haut. Daher macht es keinen Sinn, es abzuwaschen – es ist ratsam, es vor dem Schlafengehen aufzutragen und die ganze Nacht einwirken zu lassen, und am Morgen müssen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser waschen. Es wird empfohlen, diesen Vorgang 2-3 Mal pro Woche zu wiederholen.

Wenn der Wirkstoff als Bestandteil in Cremes oder Masken verwendet wurde, beispielsweise in einer pharmazeutischen oder kosmetischen Gesichtscreme mit Vitamin E, werden in diesen Fällen die Reste des Arzneimittels nach einer bestimmten Zeit entfernt, die normalerweise in der Gebrauchsanweisung angegeben ist.

Für die Zubereitung von Hautpflegeprodukten zu Hause gibt es eine Vielzahl an Rezepten. Einige von ihnen:

Der Klassiker ist eine Maske bestehend aus Glycerin (25 Milliliter) und reinem Tocopherol (10 Milliliter), die in einer Gelatinekapsel oder -flasche enthalten ist. Die Lösung wird vor dem Schlafengehen mit einem Wattepad auf die Haut aufgetragen, die nach 1 Stunde mit einem trockenen Tuch leicht getrocknet werden muss.
Zur klassischen Maske können Sie 5 ml Rizinus- oder Kampferöl und 100 ml Aufguss aus einer Mischung aus Ringelblumen-, Kamillen- und Johanniskrautblüten hinzufügen. Diese Emulsion spendet nicht nur Feuchtigkeit und glättet die Haut, sondern hat auch entzündungshemmende und bakterizide Eigenschaften. Es wird auch nachts angewendet.
Die Maske ist pflegend und besteht aus frisch gepresstem Aloe-Saft (30 ml) und den Vitaminen E aus Kapseln und „A“ (je 5 Tropfen). Es wird 15 Minuten lang auf die Haut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.
Für jeden Hauttyp eignet sich eine Gesichtsmaske mit Vitamin E (5 Tropfen), dem Fruchtfleisch einer Banane und zwei Esslöffeln Sahne, die etwa 20 Minuten im Gesicht belassen und mit warmem Wasser abgewaschen wird.
Für die Augenlider und den periorbitalen Bereich können Sie eine Zusammensetzung aus geschmolzener Kakaobutter, 10 % Tocopherollösung und 20 ml Sanddornbeerenöl zubereiten. Die Maske wird 15 Minuten lang großzügig aufgetragen und mit Pergamentpapier abgedeckt. Anschließend werden die Reste mit einem trockenen Tuch entfernt, aber nicht abgewaschen. Es ist ratsam, die Eingriffe dreimal pro Woche vor dem Schlafengehen (2 Stunden vorher) durchzuführen.

Eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Tocopherolen und Tocotrienolen sind, sowie die richtige Hautpflege mit tocopherolhaltigen Präparaten helfen, vielen Krankheiten vorzubeugen, verschiedene Hautdefekte im Gesicht zu beseitigen und die frühzeitige Entwicklung von Alterungsprozessen und deren Manifestationen zu verhindern.

Die Gesichtshaut reagiert auf wetter- und altersbedingte Veränderungen, Ernährung, Alkohol, Tabakrauch, Allergene, Schlafmangel und andere negative Einflüsse. Die negativen Einflüsse der Umwelt machen sich besonders auf der Haut von Frauen bemerkbar. Ein hervorragendes Mittel, das die Wiederherstellung und ein gesundes, strahlendes Aussehen der Gesichtshaut fördert, ist das bekannte Vitamin E. Es fördert die Geweberegeneration und die schnelle Zellerneuerung.

Der medizinische Name für Vitamin E ist Tocopherol, was „die Geburt fördernd“ bedeutet. Es kann innerlich eingenommen und äußerlich in Cremes, Lotionen, Gels und Masken mit Tocopherol verwendet werden.

Die Eigenschaften von Vitamin E für die Haut gehen bei Kontakt mit der Luft verloren. Daher wird für Kosmetika in Fett oder Öl gelöstes Tocopherol verwendet. Dadurch behält es seine Eigenschaften länger. Dank der Nanotechnologie in der Kosmetik bleiben die wohltuenden Eigenschaften des Vitamins während der gesamten Haltbarkeitsdauer des Kosmetikprodukts erhalten.

Bei innerlicher Anwendung wirkt Vitamin E über das weibliche Fortpflanzungssystem und fördert die Produktion des Hormons Östrogen. Dieses Hormon wird in den Eierstöcken gebildet und verleiht einer Frau Schönheit und Jugend. Auch die äußerliche Anwendung wirkt sich positiv auf die Haut aus, fördert die Wundheilung, behandelt Akne und Hautausschläge und beseitigt Trockenheit und schlaffe Haut.

Wirkung von Vitamin E für das Gesicht

Erfrischung und Aufhellung der Haut, Zellregeneration;
Falten beseitigen, das Auftreten neuer „Strahlen“ verhindern und den Alterungsprozess der Gesichtshaut verlangsamen;
Akne loswerden, Wunden heilen;
Beseitigung von Narben nach Operationen, allmähliche Beseitigung von Aknespuren;
Sommersprossen und dunkle Flecken entfernen;
Entfernung von Giftstoffen, Bekämpfung der schädlichen Wirkung ultravioletter Strahlen;
Facelift;
Verringerung der Probleme schlaffer und trockener Haut;
Normalisierung der Talgbildungsprozesse;
Steigerung der Durchblutung, Stärkung der Blutgefäße.

Freisetzungsform mit Vitamin E

Wenn Tocopherol so nützlich ist, wo bekommt man dann Vitamin E? Es wird am besten über die Nahrung aufgenommen. Produkte wie Leber, fetter Fisch, Milch, Hülsenfrüchte und Getreide enthalten Tocopherol in großen Mengen. Es ist auch in Karotten, Avocados, Walnüssen, Pistazien, Oliven, Sonnenblumenkernen, Maisöl und Eigelb enthalten.

Gelangen Produkte mit Vitamin E in geringen Dosen in den Körper, kann dieser Wert durch die Verwendung von Tocopherol in Kapseln, Öllösungen und Injektionen erhöht werden. Die medizinische Form von Vitamin E besteht aus:

Kapseln;
Öllösungen;
Ampulle

Vitamin-E-Kapseln können wie eine Tablette eingenommen werden. Um die Qualität der Gesichtscreme zu verbessern, wird nach dem Durchstechen mit einer Nadel ein Vitamin aus einer Kapsel hineingegossen.

Öllösungen bestehen zur Hälfte aus Vitamin- und Pflanzenöl. Diese Zusammensetzung wird zusätzlich verschiedenen Kosmetika zugesetzt, um den Zustand der Haut im Gesicht, am Hals und an den Händen zu verbessern.

Vitamin E in Ampullen wird Masken oder anderen Kosmetika zugesetzt. Kosmetika mit Tocopherol sorgen für magische Ergebnisse. Vitamin E in flüssiger Form wird von Kosmetikerinnen auch zur Vorbeugung von Falten durch Injektion eingesetzt.

Gebrauchsanweisung für Vitamin E

Vitamin E ist in Form einer Öllösung, Kapseln oder Ampullen in Apotheken frei erhältlich. Es muss in den erforderlichen Dosen in den Körper gelangen. Das Fehlen dieser Komponente führt zu Trockenheit und schlaffer Haut, ihre Alterung, die Hämoglobinsynthese nimmt ab und es werden Fehlfunktionen im Fortpflanzungssystem und anderen Organen beobachtet. Funktionsstörungen verschiedener Systeme beeinträchtigen das Gesicht mit Augenringen, stumpfer und sogar grauer Haut.

Zu viel Tocopherol reichert sich in der Leber, den Muskeln und im Fettgewebe an, was ebenfalls nicht sehr vorteilhaft ist. Der Mangel an Vitamin E hängt von den individuellen Eigenschaften des Körpers, Krankheiten, Allergien, anstrengender körperlicher Aktivität und schlechter Ernährung ab. Pflanzliche Produkte werden einer Wärmebehandlung unterzogen, die sich auch auf die Menge des zugeführten Vitamins auswirkt.

Bei einem Mangel an Vitamin E im Körper fühlt sich der Mensch müde. Er will nichts tun, er ist allen Unternehmungen gegenüber apathisch. Zusammen mit solchen Manifestationen wird eine Veränderung des Teints festgestellt. Es wird blass und unscheinbar, ohne Rouge und natürlichen Glanz.

Der Zustand der Gesichtshaut wird durch die Menge an zugeführtem Tocopherol sowohl von innen als auch von außen beeinflusst. Um die Haut in Ihrem Gesicht zu normalisieren, sollten Sie lernen, Vitamin E für Ihr Gesicht zu Hause anzuwenden. Die Mädchen lernten, dass es notwendig ist, gesunde Lebensmittel in der Ernährung zu verwenden. Sie werden fetten Fisch und Getreideprodukte, Milch und Hüttenkäse lieben. Aber noch nicht alle schönen Frauen fühlen sich mit Masken wohl. Es ist schade!

Eine Gesichtsmaske mit Vitamin E verjüngt, erfrischt und glättet Fältchen. Sie ist in der Lage, in kurzer Zeit wahre Wunder zu vollbringen. Es wird etwa 20 Minuten lang auf das saubere Gesicht aufgetragen. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, sich ruhig hinzulegen und zu entspannen. Die verjüngende Wirkung von Vitamin E zeigt sich bereits nach dem ersten Eingriff. Mit jeder Anwendung verstärkt sich die Wirkung der Anwendungen.

Es wird empfohlen, Vitamin E in reiner Form 1-2 Mal pro Woche für das Gesicht zu verwenden. Nach einem Monat der Nutzung müssen Sie sich eine Auszeit von einem Monat gönnen. Vergessen Sie nicht die Abläufe nach der Pause! Im Internet und in Kosmetikbüchern gibt es viele Empfehlungen, wie man Vitamin E für das Gesicht zu Hause anwenden kann. Schauen wir uns einige davon an.

Rezepte für wirksame Masken

Es gibt viele Bewertungen von Frauen verschiedener Altersgruppen, dass Gesichtsmasken mit Vitamin E eine erstaunliche Wirkung haben. Sie können solche Masken kaufen oder selbst herstellen. Eine selbstgemachte Vitamin-E-Gesichtsmaske ist vorteilhaft, da sie auf natürlichen Produkten basiert.

Aufmerksamkeit! Nachfolgend finden Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Maske!

Eine Maske aus Hüttenkäse kann trockene Haut normalisieren. Seine Zusammensetzung:

2 Esslöffel Hüttenkäse;
3 Teelöffel Olivenöl;
5 Tropfen Vitamin E.

Alle Zutaten werden gemischt und 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Die Zusammensetzung wird mit warmem Wasser abgewaschen.

Fettige Gesichtshaut wird durch eine Haferflockenmaske revitalisiert. Seine Zusammensetzung:

2 Esslöffel gemahlene Haferflocken;
15 Tropfen Zitronensaft;
5 Tropfen Vitamin-E-Öllösung.

Die Maske wird 20 Minuten lang auf ein sauberes Gesicht aufgetragen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Eine pflegende Maske mit Aloe-Saft ist für jede Haut geeignet. Verbindung:

5 Tropfen Aloe-Saft;
5 Tropfen Vitamin E;
1 Teelöffel Creme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist.

Die Zutaten werden gemischt und 15 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.

Zur Verjüngung:

1 EL. ein Löffel Naturjoghurt;
1 EL. ein Löffel flüssiger Honig;
halber EL. Löffel Zitronensaft;
5 Tropfen Vitamin E.

Die Zutaten werden gemischt und 20 Minuten lang auf Gesicht und Dekolleté aufgetragen.

Aus Banane (für jeden Hauttyp):

Eine halbe Banane zerdrücken;
2 Esslöffel Sahne mit gutem Fettgehalt;
5 Tropfen Tocopherol.

Lassen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie dann ab.

Tonisierende Maske mit Gurke:

gehacktes Fruchtfleisch einer frischen Gurke;
2 Kapseln Vitamin E-Öl.

20 Minuten auf dem Gesicht einwirken lassen und mit kaltem Wasser abwaschen.

Glycerin (für trockene Haut):

eine Flasche (25–30 ml) Glycerin;
Öl aus 10 Vitamin-E-Kapseln.

Alles vermischen und 1-2 mal wöchentlich anwenden. An einem dunklen Ort aufbewahren.

Maske mit Mandel-, Kokos-, Sesamöl:

3 EL. l. Mandel-, Kokos- oder Sesamöl;
1 Teelöffel. Tocopherol.

Die Öle werden mit 1 Teelöffel Vitamin E vermischt und auf die Haut aufgetragen.

Kräutermaske:

2 EL. Nessel;
2 EL. Kamille;
1 Glas kochendes Wasser;
20 gr. Roggenbrot;
1 Ampulle injizierbares Vitamin E.

Brennnessel und Kamille werden mit kochendem Wasser übergossen, eine halbe Stunde stehen gelassen, gefiltertes und püriertes Brotmark und Vitamin E werden hinzugefügt. Die Mischung wird 20 Minuten lang auf dem Gesicht belassen und mit Wasser abgewaschen.

So entfernen Sie abgestorbene Zellen:

1 geschlagenes Eiweiß;
ein halber Teelöffel Honig;
10 Tropfen Vitamin E.

Die Maske wird 15–20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Der Bereich um die Augen wird nicht beeinträchtigt.

Eine Olivenmaske gilt als wirksame Maske zur Pflege der Haut unter den Augen. Seine Zusammensetzung:

50 ml Olivenöl;
10 ml Vitamin E-Lösung.

Tragen Sie die Lösung 15 Minuten lang in der Nähe der Augen auf. Mit Löschpapier abwaschen.

Maske mit straffendem Lifting-Effekt:

1 Hühnereiweiß;
Kuhmilch - 2 EL. Löffel;
Vitamin-E-Öllösung – 5 Tropfen;
2 Tropfen flüssiges Carotin;
2 EL. Löffel weißer Ton.

Jede Gesichtsmaske mit Vitamin E zu Hause benötigt nicht viele Zutaten und ist schnell zubereitet. Einige Arten von Anwendungen sind für eine Sitzung konzipiert. Bestandteile von Tocopherol und Oliven-, Mandel-, Kokosnussöl, Glycerin können mehrfach verwendet werden.

Gesichtsmasken mit Vitamin E können den Alterungsprozess stoppen und Ihre Haut schön und strahlend machen. Sie befreien die Haut von Hautausschlägen, Rötungen und alten Narben. Sie können solche Anträge selbst zu Hause vorbereiten.

Hat Ihnen Vitamin E geholfen?

Es ist seit geraumer Zeit bekannt, dass Vitamin E (oder Tocopherol) wahrhaft wundersame Eigenschaften hat. Tocopherol bedeutet wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt „Geburt fördern“ und macht seinem Namen alle Ehre. Es stimuliert die Regenerations- und Zellerneuerungsprozesse, beugt der Hautalterung vor, bewahrt und erhält ihre Schönheit, glättet Falten und sorgt für einen Lifting-Effekt. Aufgrund seiner heilenden Wirkung auf die Haut gilt dieses Vitamin zu Recht als das Vitamin der Jugend.

Vitamin E ist mit Abstand das wohltuendste Vitamin für die Haut und wird zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Hautkrankheiten eingesetzt. Ein Mangel an diesem Vitamin wirkt sich unmittelbar auf den Zustand unserer Haut aus: Sie wird schlaff, übermäßig trocken und der Muskeltonus geht verloren. Dieses Vitamin trägt dazu bei, die Funktion des Fortpflanzungssystems einer Frau zu normalisieren, was sich wiederum positiv auf die äußere Attraktivität der schönen Hälfte der Menschheit auswirkt. Tocopherol stimuliert die Arbeit der Eierstöcke, die darüber hinaus Östrogene bzw. Schönheitshormone produzieren, wodurch die Haut spürbar geglättet und gestrafft wird und Frische und Elastizität erhält. Damit die Haut einer Frau gesund und strahlend bleibt, ist es notwendig, täglich mindestens 100 mg Vitamin E zu sich zu nehmen.

Neben der inneren Anwendung von Vitamin E ist es notwendig, die Haut täglich von außen damit zu versorgen. Es ist erwähnenswert, dass dieses Vitamin auch den Prozess der Lichtalterung der Haut hemmt, trockene Haut bekämpft, das Wasser-Lipid-Gleichgewicht aufrechterhält, das Problem von Altersflecken, Sommersprossen, Dehnungsstreifen und Narben sowie Akne löst, eine beruhigende und lindernde Wirkung hat Entzündungen, Reizungen und Schuppenbildung der Haut. Vitamin E trägt außerdem zur Verbesserung der Blutversorgung des Gewebes bei und verringert das Krebsrisiko, indem es den Körper vor der Wirkung freier Radikale schützt.

Es sollte gesagt werden, dass für die vollständige Aufnahme von Tocopherol durch den Körper auch Zink und Selen erforderlich sind. Darüber hinaus kann unser Körper ohne Tocopherol kein Vitamin A aufnehmen, von dem die Elastizität des Epithels abhängt.

Die wundersamen Eigenschaften von Vitamin E konnten von Kosmetikunternehmen nur genutzt werden. Fast jedes Kosmetikprodukt zur Verjüngung und Pflege problematischer und alternder Haut enthält Vitamin E.

Die Verwendung von Tocopherol in der Hautpflege.
Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass die erforderliche Menge dieses für die Gesichtshaut wohltuendsten Vitamins täglich mit der Nahrung in unseren Körper gelangt. Vitamin E ist in fettarmem Seefisch, Rosenkohl, Hülsenfrüchten, Eiern, Kirschen, Leber, Pflanzenöl, Nüssen (vor allem in Mandeln), gekeimtem Weizen, Milch, Avocado, Weizenkeimöl und Spargel enthalten.

Zur äußerlichen Anwendung kann Vitamin E in jeder Apotheke gekauft werden; es wird in Form einer Öllösung verkauft. In flüssiger Form kann Vitamin E Ihrer Nachtcreme und selbstgemachten Masken zugesetzt werden.

Reiben Sie Vitamin E in die Gesichtshaut ein.
Um dem frühen Auftreten von Alterserscheinungen vorzubeugen und Falten zu glätten, wird empfohlen, Vitamin E in Kombination mit einem beliebigen Grundöl (Oliven-, Mandel-, Jojoba-, Pfirsich-, Traubenkernöl, Weizenkeimöl) in die Haut einzureiben. Sesam, Kakaobutter, Kokosöl usw.). d.). Es ist auch sehr nützlich, Ihrer Nacht- und Tagescreme, Ihren regenerierenden Seren und feuchtigkeitsspendenden und nährenden Masken einen Tropfen Vitamin E hinzuzufügen. Dies ist besonders im Herbst-Frühling bei Vitaminmangel sowie im Sommer wichtig, um die Haut vor den negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung zu schützen.

Trockene und alternde Haut profitiert von einer Mischung aus Rosenöl und Tocopherol, die die Kollagenproduktion anregt. Oliven- und Mandelöl funktionieren ebenfalls.

Bei der Pflege der Haut um die Augen ist es sinnvoll, eine Mischung aus 10 ml Vitamin-E-Öllösung und 50 ml Olivenöl zu verwenden. Die Zusammensetzung muss mit den Fingerspitzen in die Augenpartie eingetrieben werden, wobei die Rückstände durch Tupfbewegungen mit einem weichen Tuch entfernt werden.

Hausgemachte Creme mit Vitamin E.
Diese Creme ist im Kühlschrank nicht länger als fünf Tage haltbar. Gießen Sie also einen Esslöffel getrocknete Kamillenblüten in 100 ml kochendes Wasser, lassen Sie es eine halbe Stunde stehen und gießen Sie es dann ab. Nehmen Sie zwei Esslöffel des resultierenden Aufgusses und mischen Sie ihn mit einem halben Teelöffel Glycerin. Fügen Sie jeweils einen Teelöffel Rizinus- und Kampferöl hinzu. Fügen Sie der Mischung zehn bis zwanzig Tropfen Tocopherol hinzu. Alles gut umrühren und abkühlen lassen.

Vitamin-E-Masken.
Gesichtspflegemasken mit Zusatz von Vitamin E tragen dazu bei, die Schutzeigenschaften der Haut zu stärken, Akne zu behandeln, die Farbe deutlich zu verbessern und zudem den Regenerationsprozess zu beschleunigen.

Um eine verjüngende Maske für die Augenpartie vorzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Kakaobutter in einem Wasserbad schmelzen, einen Esslöffel Sanddornöl und eine Tocopherollösung hinzufügen. Verteilen Sie es in einer dicken, gleichmäßigen Schicht auf den Augenlidern, legen Sie Pergamentpapier darauf, um die äußeren Augenwinkel zu fixieren, und lassen Sie es fünfzehn Minuten lang einwirken. Diese Maske wird am besten abends, zwei Stunden vor dem Schlafengehen, dreimal pro Woche aufgetragen. Überschüssige Zusammensetzung mit einem weichen Tuch abtupfen.

Zur Pflege trockener Haut eignet sich folgendes Maskenrezept: Zwei Esslöffel Hüttenkäse mit zwei Teelöffeln Olivenöl glatt mahlen, dann fünf Tropfen Vitamin E zu der Mischung geben. Die Mischung auf das gereinigte Gesicht verteilen und fünfzehn Minuten einwirken lassen , dann mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur abspülen.

Als pflegende Maske können Sie das folgende Rezept verwenden: Kombinieren Sie fünf Tropfen Aloe-Saft und eine Vitamin-E-Lösung, fügen Sie der resultierenden Mischung zehn Tropfen Vitamin A und einen Teelöffel Ihrer normalen pflegenden Nachtcreme hinzu. Die Maske sollte zehn Minuten einwirken und dann mit warmem Wasser abgespült werden.

Mahlen Sie einen Esslöffel Haferflocken in einer Kaffeemühle. Fügen Sie dieser Mischung einen Esslöffel flüssigen Honig, Joghurt (natürlich ungesüßt) und Olivenöl hinzu. Rühren Sie die Mischung gründlich um und geben Sie zehn Tropfen Tocopherol hinzu. Lassen Sie die Maske zehn Minuten lang auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Und die nächste Maske ist für alle Hauttypen geeignet und hat einen leichten Peeling-Effekt. Mischen Sie geschlagenes Eiweiß mit einem halben Teelöffel Honig und geben Sie zehn Tropfen Vitamin E hinzu. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Haut auf, ausgenommen die Augenpartie, und lassen Sie sie zwanzig Minuten einwirken.

Diese Maske hat auch eine verjüngende Wirkung: Geben Sie einen halben Esslöffel flüssigen Honig, die gleiche Menge frisch gepressten Zitronensaft und fünf Tropfen Vitamin E zu einem Esslöffel fettarmem Naturjoghurt und lassen Sie die Mischung zwanzig Minuten lang einwirken.

Sowohl für trockene als auch für normale und Mischhaut ist diese Maske geeignet: Das Fruchtfleisch einer halben reifen Banane zerdrücken, zwei Esslöffel fettreiche Pflaume und fünf Tropfen Tocopherollösung hinzufügen. Lassen Sie die Maske zwanzig Minuten lang einwirken.

Eine gute nährende Maske für trockene Haut ist eine Mischung aus Eigelb, einem Esslöffel Honig, einem Esslöffel Milch und zehn Tropfen Vitamin E. Rühren Sie die Mischung gründlich um und lassen Sie sie zwanzig Minuten lang auf Ihrem Gesicht einwirken.

Sehr trockene Haut, die Nährstoffe und Feuchtigkeit benötigt, kann von einer Kombination aus Lanolin (ein Esslöffel) und Vitamin E (eine Kapsel) profitieren. Tragen Sie die Mischung sofort auf Ihr Gesicht auf.

Eine Mischung aus zerkleinerter Gurkenmasse (aus einer Gurke) und zwei Kapseln einer Öllösung von Vitamin E hilft, müde Haut zu erfrischen und zu straffen. Tragen Sie die Maske in einer gleichmäßigen Schicht auf, lassen Sie sie vierzig Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.

Die regelmäßige äußerliche Anwendung von Vitamin E sowie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Vitamin E enthalten, in die Ernährung tragen dazu bei, der Haut Elastizität, Festigkeit und Frische wiederherzustellen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und ihr ein gesundes und lebendiges Aussehen zu verleihen.

Einer der Hauptbestandteile, der zur Erhaltung der Jugendlichkeit und Frische beiträgt, ist Vitamin E für die Gesichtshaut. Dieser Stoff ist für den Zustand der Epidermis von großer Bedeutung. Dies liegt daran, dass Tocopherol (Vitamin E) eine starke antioxidative Wirkung hat. Seine Wirkung reduziert die Energie freier Radikale, die im Gewebe unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen, der äußeren Umgebung und Sauerstoff entstehen.

Bemerkenswert ist, dass das Vitamin in ausreichender Menge und in der benötigten Form in die Haut gelangt, gleichzeitig aber sein Verbrauch in diesen Bereichen erhöht ist. Aus diesem Grund treten Falten, Pickel und andere Probleme vor allem im Gesicht auf. Eine Erhöhung der in die Haut gelangenden Tocopherol-Dosis sorgt für eine verjüngende Wirkung, hellt die Haut auf, reinigt sie und glättet Falten.

Nützliche Aktion

Die Tocopherolöllösung regt die Durchblutung an und versorgt alle Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff. Dies trägt dazu bei, ihre Regeneration nach Mikroschäden zu beschleunigen. Darüber hinaus verbessert sich der Allgemeinzustand und das Erscheinungsbild der Haut. Eine Öllösung ist nützlich, um Tränensäcke zu beseitigen und die Wahrscheinlichkeit der Bildung eines Venennetzes zu verringern.

Tocopherolacetat hat auch einen Einfluss auf die Entwicklung von Krebszellen. Seine antioxidativen Eigenschaften führen zu einer ausgeprägten krebshemmenden Wirkung. Je weniger eine Zelle durch freie Radikale geschädigt wird, desto weniger anfällig ist sie für die Entwicklung von Krebszellen. Besonders wichtig ist die Einnahme von Vitamin E für Personen, die häufig der Sonne ausgesetzt sind.

Wie benutzt man

Zunächst muss der Körper Tocopherolacetat über die Nahrung aufnehmen. Um dies zu erreichen, sollte die tägliche Ernährung eine Vielzahl von Lebensmitteln, Früchten, fettem Fisch und Nüssen enthalten. Bei Bedarf ist eine zusätzliche Einnahme des Vitamins in Kapseln erlaubt, oder es kann eine Öllösung verwendet werden.

Bei der äußerlichen Anwendung von Tocopherol kommt es darauf an, dass es in reiner Form auf die Haut aufgetragen oder Rezepturen für Masken und Cremes zugesetzt wird.

Regeln für die Anwendung auf der Haut

Der einfachste Weg, eine Öllösung zu verwenden, besteht darin, sie gemäß den Dosierungsempfehlungen auf die Hautoberfläche aufzutragen. Diese Anwendung sättigt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern bereichert sie auch intensiv und beugt dem Auftreten früher Alterserscheinungen im Gesicht vor. Sie können konzentriertes Tocopherol einreiben oder es mit Wasser oder anderen Ölen verdünnen.

Verwenden Sie die flüssige Lösung in Augennähe mit äußerster Vorsicht. Dort wird das Produkt in einer kleinen Menge aufgetragen, sonst erhält man einen völlig gegenteiligen Effekt. Die Haut wird gereizt oder gerötet. Um das Auftreten einer allergischen Reaktion zu verhindern, sollten Sie bedenken, dass es besser ist, Tocopherol nicht mit salzhaltigen Ölen und Zubereitungen zu mischen.

Glycerincreme

Eine Öllösung aus Tocopherol, die einer Creme mit Glycerin zugesetzt wird, hat eine hervorragende verjüngende Wirkung. Um diese Creme zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:

Kamillensud (einhundert Gramm);
Glycerin (100 Gramm);
Vitamin E (etwa zehn Tropfen).

Alle Komponenten werden glatt gemischt. Im Kühlschrank ist die Creme maximal drei Tage haltbar, d.h. die Portion sollte klein sein.

Interne Benutzung

Wie alle anderen Vitamine wird Tocopherolacetat am besten aufgenommen, wenn es zusammen mit dem Blutkreislauf in die Zellen gelangt. Diese Option ist für den Körper die natürlichste – die Versorgung gewährleistet die Versorgung jeder Zelle mit Vitamin, unabhängig von der Tiefe, in der sie sich unter der Haut befindet. Wenn im Körper genügend Vitamin vorhanden ist, erhält das Gewebe es in der Menge, die für eine normale Funktion erforderlich ist.

In der Kosmetik wird der Zusammensetzung von Pflegeprodukten häufig eine Öllösung des Vitamins zugesetzt. Doch die äußerliche Anwendung dieses nützlichen Stoffes hat einige Nachteile. Von der Gesamtmenge an Tocopherol, die in den Körper gelangt, dringt nur ein kleiner Teil in die Hautzellen ein. Und den tiefen Unterhautschichten fehlt es völlig, da diese Substanz praktisch nicht ins Innere gelangt.

Darüber hinaus ist die Anwendung kosmetischer Pflegeprodukte zu Hause nicht immer regelmäßig und für die normale Versorgung der Haut mit allem Notwendigen sind Störungen höchst unerwünscht. Damit die Haut das Vitamin in der benötigten Menge erhält, ist es daher notwendig, die Ernährung anzupassen oder zusätzlich Tocopherol in Kapseln einzunehmen.

Nützliche Masken

Sie können und sollten bei der Herstellung selbstgemachter Masken eine Öllösung von Vitamin E verwenden. Solche Produkte tragen dazu bei, die Schutzmechanismen der Haut zu verbessern, die Zellwiederherstellung und -erneuerung zu beschleunigen, das Auftreten früher Falten und die Zellzerstörung durch freie Radikale zu verhindern.

Es gibt mehrere Grundrezeptmöglichkeiten, es ist jedoch keineswegs notwendig, diese strikt einzuhalten. Man kann sie einfach als Basis nehmen und jene Komponenten hinzufügen, die die Haut braucht.

Heilmittel für dehydrierte Haut

Um eine Maske nach diesem Rezept herzustellen, benötigen Sie geriebenen fetten Hüttenkäse (zwei Löffel). Eigelb und Olivenöl zur Quarkmasse geben. Alles gründlich vermischen, Zitronensaft und Vitamin E (fünf Tropfen) in die Mischung geben.

Es ist zu beachten, dass die Maske zum Zeitpunkt der Anwendung Raumtemperatur haben sollte. Die Haut muss zunächst von Kosmetika gereinigt werden. Nach dem Auftragen des Produkts auf die Haut von Gesicht, Hals und Dekolleté sollten Sie sich in einer äußerst entspannten Position hinlegen. Die Maske wird etwa zehn Minuten lang auf dem Gesicht belassen und anschließend mit klarem Wasser abgewaschen.

Für Problemhaut

Sie benötigen blaue Tonerde (einen großen Löffel), die mit aufgebrühtem Grüntee verdünnt werden muss, oder Sie können zur Verdünnung auch einen Kräutersud verwenden, der entzündungshemmende Eigenschaften hat. Die Mischung sollte in einen homogenen Zustand gebracht werden und eine Öllösung von Tocopherol oder Vitamin aus der Kapsel in reiner Form hinzugefügt werden. Tragen Sie das Produkt fünfzehn Minuten lang auf die gut gereinigte und vorzugsweise gedämpfte Haut auf.

Während dieser Zeit sollte der Ton aushärten, daher müssen Sie die Maske sehr vorsichtig abwaschen und die Haut befeuchten. Nach der ersten Sitzung werden Entzündungen auf der Haut weniger ausgeprägt und heilen schnell ab. Für normale Haut können Sie dem Produkt Sanddornöl hinzufügen, das sich zudem durch bemerkenswerte entzündungshemmende Eigenschaften auszeichnet.

Abschluss

Der Schlüssel zu einer gesunden und gepflegten Haut ist die richtige Ernährung. Wie gesund und attraktiv das Aussehen sein wird, hängt davon ab, ob die Hautzellen ausreichend mit allen notwendigen Stoffen versorgt werden. Vitamin E gilt als grundlegender Bestandteil, der für das perfekte Erscheinungsbild der Haut sorgt.

Darüber hinaus fördert Tocopherol die schnelle Zellerneuerung, gleicht den Teint aus, sättigt die Dermis mit Feuchtigkeit, verhindert das Abblättern und erhöht die Schutzkräfte. Verhindert das Auftreten von dunklen Augenringen und blauen Flecken. Die Öllösung hilft bei der Bekämpfung der ersten Zeichen der Hautalterung und bei der Reinigung von Giftstoffen, die den Zustand der Gesichtshaut am meisten beeinträchtigen.

Es ist erwähnenswert, dass die Einnahme von Tocopherol in Kapseln oder einer anderen Form auch für das normale Funktionieren der Fortpflanzungsfunktion nützlich ist. Wenn Tocopherol mit der Nahrung aufgenommen wird, stimuliert es die Eierstöcke, die weibliche Sexualhormone produzieren – Östrogene, die sich im Allgemeinen auf die Gesundheit und das Aussehen von Frauen auswirken.

Bei äußerlicher Anwendung dringt die Öllösung bei Kontakt mit der Haut tief in die Zellen ein und regt Stoffwechselprozesse zwischen ihnen an. Dadurch wird der Abtransport von Giftstoffen und Zerfallsprodukten beschleunigt, die Zellen werden gereinigt und ihre Regenerationsfähigkeit erhöht. Diese Eigenschaften von Tocopherol erklären seinen Namen, denn aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet dieses Wort „Gebären“.

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Welche Vorteile hat Vitamin E?

Dieses Element gilt zu Recht als „Wundermedizin“. Tocopherol wirkt als natürlicher Feuchtigkeitsspender, verlangsamt die Hautalterung, behandelt Sonnenbrand und hellt die Haut auf. Schauen wir uns alle Vorteile genauer an.

Wirkt als Feuchthaltemittel. Vitamin E stellt dehydrierte Haut wieder her und verjüngt sie. Es ist besser für trockene und geschädigte Haut geeignet. Denn es muss vor allem die verlorene Feuchtigkeit wiederherstellen (1). Wenn Sie normale oder fettige Haut haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Diese Feuchtigkeitscreme ist schwer – sie kann Entzündungen verursachen.
Verlangsamt die Hautalterung. Vitamin E hilft der Haut, Kollagen zu produzieren, was den Alterungsprozess wirksam verlangsamt. Es stimuliert die Erneuerung der Epidermiszellen. Regelmäßige Anwendung beugt der Entstehung neuer Falten vor (2).
Behandelt Sonnenbrand. Vitamin E enthält Antioxidantien, die die Wirkung freier Radikale neutralisieren, die durch ultraviolette Strahlung verursacht werden. Es lindert Sonnenbrand (3).
Hellt dunkle Flecken auf. Freie Radikale verursachen eine Hyperpigmentierung der Haut. Vitamin E ist eine angereicherte Quelle von Antioxidantien, die dabei helfen, Hautschäden zu reduzieren (4).
Behandlung von Dehnungsstreifen. Vitamin E ist in der Zeit nach der Geburt von Vorteil, da es hilft, Dehnungsstreifen zu reduzieren. Die regelmäßige Anwendung dieses Öls gegen Dehnungsstreifen in Kombination mit sanften Reibbewegungen hat gute Ergebnisse gezeigt. Das Öl stellt die Elastizität der Haut wieder her und hellt Dehnungsstreifen auf (5).
Macht die Lippen weich. Das Öl ist äußerst wirksam bei der Linderung von Trockenheit nach einer Erkältung oder in der kalten Jahreszeit (6).

Vitamin E kann als Maske oder Spot-on aufgetragen werden. Tocopherol kann auch einer pflegenden Creme zugesetzt werden. Und wenn Ihre Haut sehr spannt und Sie keine Creme zur Hand haben, verwenden Sie Öl. Das heißt, wenn Sie die Wahl zwischen „nichts oder Öl“ haben, dann entscheiden Sie sich für Öl. Nun ja, ohne Fisch ist sogar Krebs ein Fisch.

Bei längerer Anwendung erzielt jedoch natürlich eine richtig ausgewählte Creme die beste Wirkung auf die Haut. Es enthält neben Wasser und Öl viele nützliche Wirkstoffe. Diese Stoffe werden altersabhängig ausgewählt. Wenn es 30+ ist, dann gibt es einige Komponenten, wenn es 40+ ist, dann gibt es andere. Butter enthält nur gesättigte Fette. Daher empfehle ich bei der täglichen Gesichtspflege nicht, Cremes durch Öle zu ersetzen.

Aber lasst uns der Reihe nach über alles reden, ja?

Bewertungen von Benutzern

Im Folgenden präsentiere ich Ihnen die Bewertungen derjenigen, die Tocopherol in der Hautpflege verwenden. Studieren und Schlussfolgerungen ziehen.

Anna : Serum ist großartig! Ich benutze es nachts. Nach dem Auftragen glänzt die Haut noch einige Zeit und die Klebrigkeit bleibt bestehen, am Morgen ist alles verschwunden.

Nona : Ich verwende dieses Produkt einmal täglich. Ich füge es Masken und Cremes hinzu. Ich füge dem Grundöl auch Ölvitamin E hinzu und trage es auf die Haut um die Augen auf. Die Zusammensetzung lässt sich leicht auftragen und zieht schnell ein.

Lika : Ich habe Problemhaut. Deshalb verwende ich oft Teebaumöl. Ich mische es mit Tocopherol und gebe diese Mischung zu den Masken. Der Effekt ist erfreulich – es gibt weniger Hautausschläge.

Zoya : Ich habe flüssiges Vitamin E auf mein Gesicht aufgetragen. Alptraum! Wiederholen Sie nicht meinen Fehler. Ich habe alle meine Poren verstopft, jetzt kämpfe ich damit

Zarina : Ich habe viel darüber gehört, wie dieses Vitamin gegen Falten hilft. Ich habe es pur auf die Haut meiner Augenlider aufgetragen. Am Morgen waren meine Augen geschwollen, als wären sie von Bienen gebissen worden.

Swetlanka : Ich habe dieses Produkt im Winter verwendet. Nun ja, in der kalten Jahreszeit kann man auf zusätzliche Nahrung nicht verzichten. Deshalb habe ich mich für eine Öllösung entschieden. Danach erschien so ein schrecklicher Glanz. Ich habe keinen weiteren Effekt bemerkt.

So verwenden Sie es pur

Tocopherol-Kapseln zu Hause sollten wie folgt verwendet werden:

Es ist notwendig, Ihr Gesicht zunächst von Make-up-Resten zu reinigen. Hierfür eignen sich spezielle Waschmittel.
Das Gesicht wird mit Wasser angefeuchtet. Denken Sie daran, dass es nicht trocken sein sollte. Gefiltertes Wasser, Thermalwasser oder Mineralwasser ohne Gas reichen aus.
Tragen Sie das Öl auf das Gesicht auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken.
Spülen Sie das Produkt gründlich ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf.

Aber die Verwendung von Kapseln macht mir ein wenig Sorgen. Es ist die Komposition selbst, die verwirrend ist. Die Apotheke verkauft flüssiges Vitamin E in Kapseln. In den Anweisungen für dieses Medikament heißt es eindeutig, dass Sonnenblumen- oder anderes Pflanzenöl enthalten ist.

Aus diesem Grund empfehle ich nicht, Augenlidpflegeprodukte durch Vitamin E zu ersetzen. Diese Lösung ist für dünne Haut zu schwer. Und wenn man es über Nacht einwirken lässt, hat man morgens riesige Tränensäcke unter den Augen, so heißt es in den Bewertungen.

Es ist besser, Masken mit natürlichen Ölen herzustellen, die Vitamin E in seiner natürlichen Form enthalten. Denn sie enthalten alle 8 Bestandteile dieses Vitamins.

Nachfolgend sind die Anteile von Tocopherol in Ölen aufgeführt:

Übrigens, wenn Sie befürchten, dass noch viel überschüssiges Tocopherol übrig ist, lesen Sie dann, wie Sie Vitamin E effektiv für Ihr Haar nutzen können.

Gesichtsmasken

Eine gekonnt mit eigenen Händen gefertigte Gesichtsmaske steht ihrem industriellen Gegenstück manchmal in nichts nach. Erstens besteht es aus natürlichen Zutaten. Zweitens sind die Kosten für ein solches Produkt deutlich niedriger als für gekaufte Produkte.

Bevor Sie ein solches Produkt verwenden, reinigen Sie Ihr Gesicht unbedingt von Make-up-Resten und Unreinheiten. Denken Sie daran, dass die Maske entlang der Massagelinien aufgetragen werden sollte. Und nach der im Rezept angegebenen Zeit sollten Sie dieses Kosmetikprodukt abwaschen. Und laufen Sie nicht wie ein Geist mit Maske durch die Wohnung. Die Maske ist ein schweres Produkt und es ist nicht nötig, die Haut noch einmal nach unten zu ziehen, wodurch Falten entstehen.

Und noch etwas: Sie müssen selbstgemachte Masken unmittelbar vor der Verwendung vorbereiten. Tatsache ist, dass Tocopherol instabil ist – es zerfällt, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt wird. Daher sollten Sie solche Kosmetikmischungen nicht aufbewahren. Hergestellt, verwendet und fertig.

Rezept für eine Nachtgesichtsmaske

Dieses Wunderprodukt mit verjüngender Wirkung enthält folgende Komponenten:

1 EL. Löffel Kakaobutter;
1 EL. Löffel Tocopherol;
1 EL. Löffel Sanddornöl.

Zunächst die Kakaobutter im Wasserbad schmelzen. Anschließend die abgekühlte Masse mit Vitamin und Sanddornöl anreichern. Tragen Sie die fertige Mischung in einer dicken Schicht auf den Augenlidbereich auf. Decken Sie diese Hautpartien mit Pergamentpapier ab – dies sollte erfolgen, damit sich das Produkt nicht ausbreitet. Sie müssen diese Maske etwa eine Viertelstunde lang aufbewahren.

Ich empfehle, die Maske nachts herzustellen. Es ist besser, wenn es 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen ist. Es reicht aus, den Eingriff ein paar Mal pro Woche durchzuführen.

Kosmetikprodukt gegen Falten

Diese Zusammensetzung ist ein Tandem aus Glycerin und Vitamin E. Die erste Komponente spendet der Haut Feuchtigkeit und füllt feine Fältchen. Dadurch werden sichtbare Zeichen der Hautalterung kaum noch wahrnehmbar. Kennen wir die zweite Komponente bereits?

Das Tandem aus Glycerin und Vitamin E bildet auf der Haut einen dünnen Film, der die Verdunstung von Feuchtigkeit verhindert. Dieses Duett hilft auch, die Heilung kleiner Wunden zu beschleunigen und Entzündungen zu beseitigen.

Für ein Wundermittel benötigen Sie 3 ml Glycerin und 1 Kapsel Tocopherol. Die Komponenten werden gemischt und auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Nach einer halben Stunde müssen Sie das restliche Produkt entfernen. Nach einer solchen Maske müssen Sie Ihr Gesicht übrigens nicht waschen – tupfen Sie einfach die restliche Nährstoffmischung ab.

Maske mit tonisierender Wirkung

Für die Zubereitung benötigen Sie 2 Vitamin-E-Kapseln und eine frische Gurke. Schälen Sie das Gemüse und mahlen Sie das Fruchtfleisch zu Brei (Sie können einen Mixer oder eine Reibe verwenden). Anschließend die Gurkenmasse mit dem Inhalt der Kapseln vermischen und auf das gereinigte Gesicht auftragen. Nach dem Auftragen dieser Maske rate ich Ihnen, sich hinzulegen, da sonst überall alles in dieser Mischung ist. Und nach 20 Minuten waschen Sie Ihr Gesicht und bedecken Sie Ihr Gesicht mit einer pflegenden Creme.

Verjüngende Mischung

Ihr Rezept ist:

1 EL. Löffel Kaolin;
1 Teelöffel frisch gepresster Gurkensaft;
5 Tropfen Tocopherol;
kaltes Wasser.

Wir verdünnen weißen Ton mit Wasser, bis eine cremige Masse entsteht. Und wir reichern diese Komposition mit Saft und Vitaminen an. Alle Zutaten noch einmal gründlich vermischen. Anschließend das Produkt auf das gereinigte Gesicht auftragen. Lassen Sie es eine Viertelstunde einwirken, waschen Sie es dann ab und bedecken Sie die Haut mit Feuchtigkeitscreme.

Bewertungen von Kosmetikerinnen

Die wachsende Besessenheit von Ölen wurzelt in der Überzeugung, dass ein „natürliches und natürliches“ Produkt ein Allheilmittel ist. Aber Sie sollten bei all den Informationen nicht leichtgläubig sein. Ich glaube, dass es viel klüger ist, alles zu verstehen und erst dann Schlussfolgerungen zu ziehen.

Zunächst empfehle ich Ihnen, sich daran zu erinnern, was eine Creme und was ein Öl ist. Letzteres besteht zu 100 % aus Lipiden oder Fett. Die Creme enthält jedoch immer Öle, deren Gehalt jedoch variieren kann. Sie liegt zwischen 10 und 40 Prozent. Dieser Indikator hängt vom Hauttyp ab, für den das Produkt entwickelt wurde, und vom Alter.

Bei der Pflege junger Haut sollten Sie keine Creme mit einem Fettgehalt von 40 % verwenden. Daraus wird nichts Gutes entstehen. Darüber hinaus können Sie das Öl nicht über einen längeren Zeitraum in reiner Form anwenden.

Ich werde nicht leugnen, dass das Öl kurzfristig großartig wirkt. Trockenheit und Spannungsgefühl verschwinden, die Epidermis wird weich und glatt. Wenn Sie es jedoch ständig anstelle einer Creme verwenden, wird Ihre Haut trocken. Ja, ja, Sie haben richtig gehört. Dieses Produkt trocknet die Haut aus.

Bei fortgesetzter Anwendung verdünnt dieses Produkt Ihre epidermalen Lipide. Darüber hinaus bildet es einen Film auf der Hautoberfläche. Es stört die Hautatmung und verhindert die Verdunstung von Feuchtigkeit. Dadurch werden Stoffwechselprozesse gehemmt – die Haut dehydriert. Und die fettige Epidermis wird noch stärker geschädigt – das Öl verstopft die Poren.

Ja, Öle werden heute in einer breiten Palette angeboten – für jeden Hauttyp, auch für problematische. Aber meiner Meinung nach ist das nur Marketing. Hier ist eine Bewertung einer Kosmetikerin

Zu Hause massiere ich mich mit Kokosöl – ich schmiere meinen Körper und meine Haarspitzen ein. Aber ich werde es nicht mehr auf meinem Gesicht machen, ich habe mich selbst verwöhnt, als ich jung war. Meine fettige Haut ist trocken. Weil ich es nicht auf die mit Feuchtigkeit versorgte Haut aufgetragen habe und das fast jeden Tag.

Kosmetik mit Vitamin E

Deshalb verwende ich mittlerweile kompetente Kosmetikprodukte. Und darunter gibt es Produkte, die Alpha-Tocopherolacetat enthalten. Einige davon stelle ich euch heute vor.

REDERMIC C10

Dies ist ein wirksames Mittel gegen Falten. Es enthält 10 % Ascorbinsäure, Tocopherol, Thermalsäure und Hyaluronsäure. Zusammen haben diese Stoffe eine magische Wirkung auf die Haut. Sie erhöhen die Elastizität der Epidermis und glätten Falten. Dieses Produkt verbessert auch den Teint und reduziert Rötungen. Unmittelbar nach der Anwendung wird die Haut zart und weich. Lesen Sie unbedingt die Rezensionen dazu.

Nährende Creme Nutritic Intense Riche

Dieses Kosmetikprodukt wurde entwickelt, um trockene und sehr trockene Haut wiederherzustellen. Dieses Produkt hat eine sehr reichhaltige Zusammensetzung. Folgende Komponenten sind hier vorhanden: MP-Lipide, Sojaglycerin, Sheabutter, Tocopherol, Thermoöl und Niacinamid. Jeder von ihnen hat eine spezifische Wirkung auf die Epidermis. Niacinamid hat beispielsweise entzündungshemmende Wirkungen. Und Sheabutter spendet der Haut Feuchtigkeit, macht sie weich und lindert Reizungen.

Röhrchenvolumen – 50 ml. Das Produkt hat ein zartes Aroma – Zitrusnoten vermischen sich mit dem Duft weißer Blumen. Und der letzte Akkord ist eine Sandelholzspur. Es gibt auch viele Rezensionen über ihn und auch sehr interessante „Fragen und Antworten“

Idealia Augencreme

Dieses Kosmetikprodukt eignet sich hervorragend gegen Tränensäcke und dunkle Ringe unter den Augen. Zudem werden Falten deutlich reduziert und die Haut mit wertvoller Feuchtigkeit versorgt. Dieser Effekt ist dank seiner erstaunlichen Zusammensetzung möglich. Es enthält Koffein, Thermalwasser, DRM-Bright mit Vitamin Cg, Tocopherol und andere Bestandteile.

Die Creme hat eine zarte, aber gleichzeitig dichte Textur. Der Geruch ist neutral und eignet sich daher für diejenigen, die keine starken Düfte mögen. Die Bewertungen zum Produkt sind vielfältig. Wenn Sie es jedoch nicht selbst ausprobieren, können Sie keine objektive Schlussfolgerung ziehen.

Langsames Alter

Dies ist ein innovatives Produkt der Marke Vichy, das zur Bekämpfung von Falten entwickelt wurde. Bekämpft wirksam Alterserscheinungen in verschiedenen Stadien ihrer Entstehung. Das Produkt enthält das Antioxidans BAICALIN. Außerdem gibt es Vitamin C und E, ein Thermalbad und einen SPF 25-Filter.

Das Produkt hat eine zarte Konsistenz. Es lässt sich leicht auf der Haut verteilen und hinterlässt keinen klebrigen Film. Dieses Produkt hat ein leichtes Aroma. Bewertungen darüber belegen überzeugend die Wirksamkeit des Produkts. Ihrer Meinung nach funktioniert es wirklich. Einzelheiten finden Sie im Artikel über die Vichy Slow Age-Serie.

Libriderm

Das Produkt wurde für trockene, schlaffe Haut entwickelt. Es spendet wunderbar Feuchtigkeit. Es kann sogar zur Pflege empfindlicher Epidermis eingesetzt werden. Es enthält Tocopherol, Lecithin, Bienenwachs und einen Vitaminkomplex.

Das Kosmetikprodukt hat eine leichte Textur. Es lässt sich leicht auf die Haut auftragen und zieht relativ schnell ein. Übrigens sind diejenigen, die dieses Produkt verwenden, im Allgemeinen mit ihrem Kauf zufrieden.

Jetzt wissen Sie alles darüber, wie Vitamin E auf die Gesichtshaut wirkt. Teilen Sie diese Informationen mit Ihren Freunden oder senden Sie ihnen einen Link zum Artikel. Und ich verabschiede mich von dir: bis wir uns wiedersehen.

Mit freundlichen Grüßen Olga Sologub

takioki.ru

Selbstgemachte Kosmetik für die Gesichtshaut mit Vitamin E

Vitaminöl

Dieses Produkt wird zur Anwendung bei trockener und alternder Haut sowie zum Schutz der Haut im Sommer und in den wechselnden Jahreszeiten empfohlen. Zur Zubereitung des Produkts sollten Sie 50 ml Basisöl (Mandel-, Oliven-, Leinsamenöl usw.) und 10 ml Tocopherolöllösung verwenden. Das Öl kann auch zur Pflege der Haut um die Augen herum verwendet werden. Überschüssiges Produkt sollte mit einer Serviette abgetupft werden.

Vitaminlotion

Diese Lotion ist maximal fünf Tage (im Kühlschrank) haltbar. 1 EL aufbrühen. Kamillenblüten mit einem Glas kochendem Wasser. Nach 20 Minuten den Aufguss abseihen. 2 EL vermischen. Kamillenaufguss mit Rizinus- und Kampferöl (je 1 TL) sowie Glycerin (0,5 TL). 10–20 Tropfen Tocopherolöllösung zu der Mischung hinzufügen und vermischen.

Verjüngende Vitaminmaske

Kakaobutter (1 EL) im Wasserbad schmelzen. 1 EL hinzufügen. Öllösung aus Tocopherol und einer kleinen Menge Sanddornöl. Tragen Sie die Maske auf die Haut auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und tupfen Sie dann den Überschuss mit einer Serviette ab. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal pro Woche. Die Maske kann auch auf die Augenpartie aufgetragen werden.

Maske mit Vitamin E und Protein

Das Eiweiß leicht schlagen, mit Honig (0,5 TL) und Vitamin E (10 Tropfen) vermischen. Tragen Sie die Maske 15 Minuten lang auf die gereinigte Gesichtshaut auf und spülen Sie sie anschließend ab. Die Maske pflegt die Haut und hat einen milden Peeling-Effekt.

Maske mit Joghurt und Vitamin E

Kombinieren Sie 1 EL. Joghurt ohne Zusatzstoffe mit Honig und Zitronensaft (je 0,5 EL) und mit einer Öllösung von Tocopherol (5 Tropfen). Lassen Sie die Maske 15–20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.

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Trockene und alternde Haut profitiert von einer Mischung aus Rosenöl und Tocopherol, die die Kollagenproduktion anregt. Oliven- und Mandelöl funktionieren ebenfalls.

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Wie wirkt sich Vitamin E auf die Haut aus?

In ihrer natürlichen Form kommen Tocopherole in Sojabohnen, Bohnen und Erbsen, Vollkornprodukten, Reiskleie, Nüssen, Sonnenblumenkernen, Salat und Weißkohl, Brokkoli, Spinat und Gurken vor.

Ist Vitamin E gut für die Gesichtshaut?

Ist es möglich, das Gesicht mit Vitamin E zu schmieren?

So hat Vitamin E, wenn es auf die Gesichtshaut aufgetragen wird, folgende Wirkungen:

Reduziert das Ausmaß der schädlichen Auswirkungen aggressiver Umweltfaktoren und Stoffwechselzwischenprodukte im Körper auf Zellen und Gewebe.
Normalisiert den Teint durch Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut und fördert die Regeneration von Epithelzellen, was zu einer Verringerung des Auftretens kleiner Narben führt.
Hilft bei der Behandlung von Akne und Post-Akne.
Wirkt entzündungshemmend, erhöht die Immunabwehr des Gewebes.
Reduziert die negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung auf die Haut und reduziert Reizungen.
Verlangsamt den Alterungsprozess des Gewebes, insbesondere in Kombination mit den Vitaminen „A“ und „C“.
Erhöht den Tonus und die Elastizität der Haut, normalisiert ihren Feuchtigkeitsgehalt durch die Erhaltung der Wasser-Lipid-Schicht, hilft, die Erschlaffung der Haut und die Schwere feiner Falten zu reduzieren, verbessert ihre Linderung, reduziert Schwellungen und „dunkle Ringe“ unter den Augen.
Reduziert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung bösartiger Hauttumoren erheblich.
Verhindert das Auftreten von Altersflecken und anderen Arten von Altersflecken oder verringert deren Schwere.

So verwenden Sie Vitamin E in der Hautpflege

Eine Öllösung von Tocopherol wird in verschiedenen Konzentrationen zur inneren Anwendung in Gelatinekapseln, in Ampullen zur Injektion und in Lösungen zur äußerlichen Anwendung hergestellt. Für kosmetische Zwecke (Biorevitalisierung, Mesotherapie, insbesondere in der periorbitalen Zone) werden Lösungen in Flaschen hergestellt, die einen Vitaminkomplex „E“, „A“, „C“ sowie verschiedene tocopherolhaltige Cremes enthalten.

Zur Verwendung zu Hause

Sollte ich Vitamin E aus meinem Gesicht abwaschen?

Für die Zubereitung von Hautpflegeprodukten zu Hause gibt es eine Vielzahl an Rezepten. Einige von ihnen:

Der Klassiker ist eine Maske bestehend aus Glycerin (25 Milliliter) und reinem Tocopherol (10 Milliliter), die in einer Gelatinekapsel oder -flasche enthalten ist. Die Lösung wird vor dem Schlafengehen mit einem Wattepad auf die Haut aufgetragen, die nach 1 Stunde mit einem trockenen Tuch leicht getrocknet werden muss.
Zur klassischen Maske können Sie 5 ml Rizinus- oder Kampferöl und 100 ml Aufguss aus einer Mischung aus Ringelblumen-, Kamillen- und Johanniskrautblüten hinzufügen. Diese Emulsion spendet nicht nur Feuchtigkeit und glättet die Haut, sondern hat auch entzündungshemmende und bakterizide Eigenschaften. Es wird auch nachts angewendet.
Die Maske ist pflegend und besteht aus frisch gepresstem Aloe-Saft (30 ml) und den Vitaminen E aus Kapseln und „A“ (je 5 Tropfen). Es wird 15 Minuten lang auf die Haut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.
Für jeden Hauttyp eignet sich eine Gesichtsmaske mit Vitamin E (5 Tropfen), dem Fruchtfleisch einer Banane und zwei Esslöffeln Sahne, die etwa 20 Minuten im Gesicht belassen und mit warmem Wasser abgewaschen wird.
Für die Augenlider und den periorbitalen Bereich können Sie eine Zusammensetzung aus geschmolzener Kakaobutter, 10 % Tocopherollösung und 20 ml Sanddornbeerenöl zubereiten. Die Maske wird 15 Minuten lang großzügig aufgetragen und mit Pergamentpapier abgedeckt. Anschließend werden die Reste mit einem trockenen Tuch entfernt, aber nicht abgewaschen. Es ist ratsam, die Eingriffe dreimal pro Woche vor dem Schlafengehen (2 Stunden vorher) durchzuführen.

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Die magische Wirkung von Vitamin

Der aktive Einsatz von Vitamin E zu Hause als kosmetisches Produkt wird durch die komplexe Wirkung auf die Gesichtshaut gerechtfertigt.

Verjüngung:

stoppt den Alterungsprozess;
fördert die Zellregeneration;
glättet Falten;
hat einen Lifting-Effekt, d. h. es strafft die Haut, beseitigt Wangen, schlaffe Falten und Doppelkinn;
verleiht der Haut jugendliche Festigkeit und angenehme Elastizität;
verbessert die Durchblutung, was sich auf ein gesundes, schönes Hautbild auswirkt.

Antidepressivum:

belebt;
errötet die Wangen;
stärkt die Wände der Zellmembranen;
lindert Müdigkeit.

Antioxidans:

schützt die Zellen vor freien Radikalen;
entfernt Giftstoffe.

Entzündungshemmende Wirkung:

lokalisiert Entzündungsherde;
beseitigt Akne;
öffnet und entfernt Mitesser;
lindert Akne.

Aufhellung:

Hellt auf und macht Sommersprossen und andere pigmentierte Hautausschläge nahezu unsichtbar.

Befeuchtung:

spendet trockener Haut aktiv Feuchtigkeit;
hält den Wasserhaushalt in den Zellen unter Kontrolle;
reguliert die Talgproduktion der endokrinen Drüsen.

Arzneimittel:

gilt als wirksame vorbeugende Maßnahme gegen Hautkrebs;
beseitigt äußere Symptome allergischer Hautreaktionen (Peeling, Hautausschlag, Juckreiz, Rötung);
Behandelt Anämie, schützt die roten Blutkörperchen vor der Zerstörung und bewahrt so die Gesichtshaut vor Blässe.

Diese komplexe Wirkung auf die Haut macht dieses Arzneimittel nicht nur in der häuslichen Pflege, sondern auch in der modernen Kosmetik sehr beliebt. Da es sich jedoch immer noch um ein Medikament handelt, muss es mit äußerster Vorsicht gehandhabt werden. Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie Vitamin E zu Hause für das Gesicht verwenden, und dann mit der Zubereitung von Anti-Aging-Elixieren beginnen.

Wo bekommt man Vitamin E?

Bevor Sie die Kunst der Anwendung von Vitamin E für das Gesicht zu Hause beherrschen, müssen Sie eine seiner Darreichungsformen auswählen, die jeweils als Grundlage für die Zubereitung von Anti-Aging-Masken dienen können.

Sie können Vitamin E in Kapseln mit einer schönen durchscheinenden Bernsteinfarbe kaufen, in deren Inneren sich eine ölige Flüssigkeit befindet. Normalerweise werden Vitamin-E-Kapseln mit einer sauberen Nadel durchstochen, das Heilöl herausgedrückt und direkt in selbstgemachten Kosmetikmasken verwendet.
Ölige 50%ige Lösung, medizinisch „Alpha-Tocopherolacetat“ genannt. Diese Darreichungsform ist für die Zubereitung von Masken zu Hause bequemer zu verwenden als Kapseln, da nichts angestochen oder zusammengedrückt werden muss.
Tocopherol in flüssiger Form (in Ampullen) eignet sich auch sehr gut als Basis für Anti-Aging-Kosmetik.

Alle diese Präparate gehen davon aus, dass Vitamin E in reiner Form unter Zusatz verschiedener Hilfsstoffe für kosmetische Zwecke verwendet wird. Wenn jedoch Kontraindikationen für die äußerliche Anwendung dieses Arzneimittels vorliegen (schwerwiegende Erkrankungen der Haut oder des Kreislaufsystems), reicht es aus, Masken aus Produkten zu verwenden, deren Tocopherolgehalt sehr hoch ist:

aus frischem Gemüse: Karotten, Radieschen, Gurken, Kohl, Kartoffeln, Salat, Spinat, Brokkoli, Zwiebeln;
aus Beeren: Viburnum, Eberesche, Kirsche, Sanddorn;
aus Produkten tierischen Ursprungs: Eigelb, Milch;
aus Getreide: Haferflocken;
aus unraffinierten Pflanzenölen (Kürbis, Mais, Oliven, Sonnenblumen);
aus Samen, Nüssen (Pistazien, Haselnüsse, Erdnüsse, Mandeln);
aus Kräutern: Luzerne, Himbeerblätter, Löwenzahn, Brennnessel, Hagebutten, Leinsamen.

Durch die Einbeziehung dieser Produkte in kosmetische Gesichtsmasken können Sie Ihre Haut vollständig mit natürlichem, nicht-pharmazeutischem Vitamin E versorgen. Mit Kapseln, Öl und Ampullen erzielen Sie jedoch viel schneller die gewünschte Wirkung. Gleichzeitig müssen Sie jedoch die medizinischen Besonderheiten dieses Arzneimittels berücksichtigen und zu Hause mit äußerster Vorsicht damit umgehen.

Gebrauchsanweisung

Wenn Sie bereits Vitamin E in Ihren Händen haben, können Sie darauf basierend schnell und einfach eine wundersame Maske herstellen. Wenn Sie grundlegende Empfehlungen befolgen, können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.

Schmieren Sie Ihr Handgelenk mit der aufgenommenen Flüssigkeit ein und beobachten Sie die Hautreaktion. Das Produkt kann verwendet werden, wenn kein Juckreiz oder keine Rötung auftritt.
Bedampfen Sie Ihre Gesichtshaut über einem Dampfbad mit Heilkräutern.
Reinigen Sie vergrößerte Poren mit einem Peeling
Tragen Sie die Vitaminmischung in einer ziemlich dichten Schicht entlang der Massagelinien auf die Haut auf und vermeiden Sie dabei den Bereich direkt um die Augen.
Legen Sie sich 20 Minuten lang mit der Maske auf Ihr Gesicht.
Mit warmem Wasser, Milch oder einem Sud aus Heilkräutern waschen.
Tragen Sie täglich eine Creme auf.
Häufigkeit: 1 (in manchen Fällen möglich 2) Mal pro Woche.
Machen Sie nach 10 Eingriffen eine Pause von 2 Monaten.

Schnell, einfach, unkompliziert und vor allem unglaublich effektiv. Nach der ersten Anwendung beginnen sich Falten zu glätten und nach 5-6 Behandlungen wird die verjüngende Wirkung von Vitamin E auf die Haut sichtbar. Mit Rezepten sollte es keine Probleme geben, da es viele davon gibt und Sie in der Auswahl nicht eingeschränkt sind.

Maskenrezepte

Vitamin E zur äußerlichen Anwendung wird selten in reiner Form verwendet. Ergänzen Sie es mit verschiedenen anderen Zutaten, um seine Wirksamkeit zu steigern.

Mit Glycerin

Eine selbstgemachte Gesichtsmaske mit Vitamin E und Glycerin hat ausgeprägte feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, Kosmetikerinnen empfehlen die Anwendung bei trockener Haut. Drücken Sie das Öl aus 10 Tocopherol-Kapseln in eine Flasche Glycerin (25–30 ml), mischen Sie es gründlich, verwenden Sie es für mehrere Eingriffe und lagern Sie es an einem dunklen Ort.

Mit Mandelöl

In 3 EL. l. 1 TL Mandelöl wird hinzugefügt. Vitamin E in Form von Öl, mischen.

Mit Kräutern

Kamille und Brennnessel in zerkleinerter Form (je 2 Esslöffel) mischen, mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, eine halbe Stunde ziehen lassen, abseihen. Die Roggenbrotkrümel (20 g) in der Brühe einweichen und zu einer Paste zerstampfen. Fügen Sie 1 Ampulle injizierbares Vitamin E hinzu.

Mit Dimexid

Mischen Sie 2 Esslöffel (voll) Rizinusöl und Klettenöl und lösen Sie die Tocopherolöllösung darin auf. 1 TL hinzufügen. Lösung von Dimexid und Wasser (in gleichen Anteilen).

Mit Eigelb

Mandelöl (2 Esslöffel) mit dem Eigelb verrühren, 1 Ampulle injizierbares Vitamin E hinzufügen.

Mit Sanddornöl

1 EL schlagen. l. Kakaobutter und Sanddornöl, 1 Ampulle Tocopherol hinzufügen.

Mit Hüttenkäse

2 EL schlagen. l. Hüttenkäse mit 2 TL. unraffiniertes Olivenöl, 1 Ampulle Tocopherol hinzufügen.

Wenn Sie Falten schnell und effektiv beseitigen und den Alterungsprozess Ihrer Haut stoppen möchten, verwenden Sie unbedingt Vitamin E zur Verjüngung Ihres Gesichts. Dies ist ein wirksames Arzneimittel mit einem Minimum an Kontraindikationen und vielen nützlichen Eigenschaften wird Ihre Haut in kurzer Zeit auf magische Weise verwandeln.

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Was Sie aus diesem Artikel lernen werden:

Was ist das Besondere an Vitamin E?
Welche Wirkung hat Vitamin E auf die Haut?
Wo kann man Vitamine für die Herstellung von Masken kaufen?
Allgemeine Regeln für die Verwendung von Masken;
Die besten Maskenrezepte.

Das Besondere an Vitamin „E“ ist Tococrol

Vitamin E wurde 1922 entdeckt und zunächst beschrieben Wissenschaftler seine verjüngende Wirkung auf den gesamten Körper. Jedes Jahr wurden immer mehr Forschungen durchgeführt, bis uns dieses wundersame Vitamin alle seine Geheimnisse offenbarte.

Die wichtigste Eigenschaft von Tocopherol ist die antioxidative Wirkung. Vitamin E kämpft wie ein echter Krieger gegen freie Radikale, die versuchen, die Membranen aller Zellen im Körper zu zerstören. Das ist seine Hauptaufgabe – der Schutz vor Alter und Krankheit.

Die Haut ist nur eines der Ziele, die Vitamin E zu schützen versucht. Aber wie wichtig ist das für uns Frauen? Schließlich träumt jeder davon, möglichst lange schön und jung auszusehen. Und wie uns die neuen Falten, die in letzter Zeit aufgetaucht sind, aufregen.

Welche Wirkung hat Vitamin E auf die Haut?

Hemmt und verhindert eine weitere Alterung der Dermis;

Fördert die schnelle Regeneration und Wiederherstellung von Zellen;

Glättet vorhandene Falten und hat einen Lifting-Effekt, wodurch ein gestrafftes Gesichtsoval entsteht und das Doppelkinn reduziert wird.

Gibt der Haut ihre wertvolle Gabe und bewahrt ihre Festigkeit und Elastizität;

Sorgt für Frische und einen schönen Teint, indem es die Mikrozirkulation verbessert und die Blutgefäße stärkt;

Lindert entzündliche Veränderungen der Haut, beseitigt Akne, Pickel und Furunkel;

Hellt die Haut auf, beseitigt altersbedingte Pigmentierung und macht Sommersprossen weniger auffällig;

Behandelt sehr trockene und im Gegenteil fettige Haut gleichermaßen wirksam;

Hervorragend geeignet für trockene Haut, reguliert den intrazellulären Wasserhaushalt, spendet Feuchtigkeit;

Reguliert die Talgsekretion und unterdrückt die Aktivität der Talgdrüsen bei Menschen mit fettiger Haut;

Es hat zweifellos eine heilende Wirkung auf die Haut. Schützt die Zellen vor der Aggression freier Radikale, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und schützt so die Haut vor sehr schweren Krankheiten: Psoriasis, Krebs.

Wo kann man Vitamin „E“ zur Herstellung von Masken kaufen?

Normalerweise gehen wir in die Apotheke, um Tocopherol zu kaufen, und fragen den Apotheker nach diesem Medikament. Man sagt uns, dass es in der Apotheke Vitamin E in Form von Kapseln, Ampullen und in Form einer Öllösung gibt. Was auszusuchen:

Die Öllösung (50 %) ist Alpha-Tocopherolacetat. Bei der Zubereitung von Masken ist es sehr praktisch, es in Teelöffeln abzumessen.

Vitamin E in Kapselform hat im Inneren die gleiche Zusammensetzung. Um Masken vorzubereiten, müssen Sie 3-5-10 Kapseln nehmen, diese mit einer sauberen Nadel durchstechen und die Substanz herausdrücken.

Tocopherol in Ampullen wird auch zu Hause verwendet. Immer genaue und praktische Dosierungen.

Tatsächlich können Sie bei der Herstellung von Anti-Aging-Masken jede beliebige Form verwenden. Tocopherol wird nicht in reiner Form verwendet. Normalerweise kombiniert mit natürlichen Extrakten, die die Anti-Aging-Eigenschaften von Vitamin E verstärken.

Solche Masken zeigen bereits nach dem ersten Eingriff eine schnelle und spürbare Wirkung. Dennoch ist die Konzentration an Tocopherol in ihnen recht hoch, was Allergien auslösen kann.

Daher lohnt es sich, zunächst einen Allergietest durchzuführen. Einen Tropfen der Substanz auf die Haut des Unterarms auftragen, verreiben und einen Tag einwirken lassen. Das Fehlen von Rötungen weist darauf hin, dass keine Allergie gegen Vitamin E vorliegt. Sie können Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und Masken erstellen.

Wenn Sie dennoch nicht sofort mit hohen (medizinischen) Dosen des Arzneimittels beginnen möchten, können Sie auf Naturprodukte mit einem hohen Gehalt an Vitamin E zurückgreifen.

Zu diesen Produkten gehören Spinat, Salat, Sanddornbeeren und Hagebutten. Das Vitamin beziehen wir aus den Haferflocken, die wir zum Frühstück zubereiten. Viel Vitamin E steckt in Eigelb und Milch, in Nüssen und Samen sowie einigen Kräutern (Himbeerblätter, Brennnesseln). Aber natürlich ist der höchste Gehalt an natürlichem Vitamin E in Kürbis-, Oliven- und anderen Pflanzenölen enthalten.

Allgemeine Regeln für die Verwendung von Masken mit Tocopherol

Wenn Sie zu Hause eine Maske nach dem unten beschriebenen Rezept zubereiten, müssen Sie sie richtig verwenden:

Bedampfen Sie zunächst Ihr Gesicht über einem Dampfbad. Nehmen Sie dazu eine Handvoll Kamillenblüten und kochen Sie diese in einem Topf mit 1-2 Liter Wasser auf. Gießen Sie die Brühe in eine praktische Schüssel, stellen Sie sie auf den Tisch, neigen Sie Ihr Gesicht über das Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Frotteetuch. Halten Sie Ihr Gesicht auf diese Weise 10 Minuten lang über den Dampf;

Verwenden Sie ein beliebiges Peeling (z. B. zerstoßenes Meersalzpulver in einem Löffel Milch), um Ihr Gesicht zu reinigen und die Poren zu erweitern;

Tragen Sie die vorbereitete Mischung in einer dicken Schicht entlang der Massagelinien auf Ihr Gesicht auf und vermeiden Sie dabei den Bereich um die Augen. Wenn Sie ein Rezept gewählt haben, das eine flüssige Konsistenz ergibt, tragen Sie die Mischung zunächst auf Gaze auf und legen Sie sie dann auf Ihr Gesicht;

Legen Sie sich 20 Minuten lang ruhig mit der Maske auf Ihr Gesicht.

Spülen Sie es mit Wasser ab. Sie können aber auch ein in Milch getränktes Wattestäbchen sowie einen Sud aus Heilkräutern verwenden. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Papiertuch trocken. Tragen Sie eine pflegende Creme auf;
Führen Sie diesen Vorgang ein- oder zweimal pro Woche durch. Die Gesamtzahl sollte 10 Maskenanwendungen nicht überschreiten. Wiederholen Sie diese Kurse mehrmals im Jahr.

Rezepte für die besten Masken mit Vitamin „E“

Maske mit Glycerin für trockene Haut. Diese Maske kann für mehrere Eingriffe gleichzeitig vorbereitet und an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Drücken Sie Tocopherolöl aus 10 Kapseln in eine Flasche mit Glycerin (30 ml). Gut mischen.

Vitaminmaske für normale Haut. Das weiche Pfirsichmark mit einem Mixer zermahlen, Honig (30 ml), 2 Esslöffel Haferflocken und einen Teelöffel Vitamin E hinzufügen. Mischen und nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf das Dekolleté auftragen.

Avocado-Maske für müde, fahle Haut. Mahlen Sie das Fruchtfleisch einer reifen Avocado mit einem Mixer und fügen Sie Olivenöl (30 ml) und 1 Ampulle Vitamin E hinzu.

Nährende und feuchtigkeitsspendende Maske für trockene Haut. Das Eigelb eines Hühnereis mit Mandelöl und Honig (jeweils ein Esslöffel) verquirlen, Haferflocken dazugeben, bis eine dickflüssige Mischung aus Sauerrahm und einem Teelöffel Vitamin E entsteht.

Maske für fettige, zu Akne neigende Haut. Mischen Sie das Protein mit einem Teelöffel Honig mit einem abgekühlten, abgesiebten Kräutersud (Brennnessel- und Kamillenblätter 10 Minuten im Wasserbad kochen, je zwei Esslöffel in einem Glas Wasser, 30 Minuten ziehen lassen), eine Ampulle dazugeben Tocopherol. Die Semmelbrösel in der Mischung einweichen und auf Gesicht und Dekolleté auftragen.

Maske gegen Altersflecken im Gesicht und auf der Brust. Mahlen Sie zwei Esslöffel natürlichen Hüttenkäse gründlich mit einem Eigelb und einem Esslöffel Pflanzenöl und fügen Sie einen Teelöffel Vitamin E aus einer Flasche mit einer Öllösung hinzu.

Maske für problematische, zu Entzündungen neigende Haut. Mischen Sie einen Esslöffel blaue Tonerde mit einer Abkochung entzündungshemmender Kräuter (Salbei, Ringelblume, Kamille), fügen Sie 2 Tropfen 100 % Teebaumöl hinzu und drücken Sie 3 Kapseln Tocopherol aus.

Vitamin E für das Gesicht! Es stellt sich heraus, dass die Anwendung zu Hause gar keine so schwierige Aufgabe ist! Es hilft, Falten schnell zu beseitigen und die Hautalterung zu verlangsamen. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen.

Obwohl nein! Vielleicht hat jemand den Wunsch, Tocopherol auch innerlich einzunehmen! Seien Sie hier vorsichtig. Apothekenpräparate des Vitamins sind hochkonzentriert und sollten niemals unabhängig eingenommen werden. Nur nach ärztlicher Verordnung, der selbstverständlich nichts gegen Ihre Verjüngung hat und die erforderliche Dosis auswählt. Es gibt jedoch einen anderen Ausweg! Essen Sie einfach mehr Pflanzenöle (z. B. Leinsamen), Nüsse und Spinat in Ihrer Ernährung.

Bis zum nächsten Mal, Natalia Bogoyavlenskaya

Quelle

Olya Likhacheva

Schönheit ist wie ein Edelstein: Je einfacher sie ist, desto wertvoller ist sie:)

Inhalt

Einer der wichtigsten Stoffe zur Erhaltung der weiblichen Schönheit ist Vitamin E, eine fettlösliche chemische Verbindung, die seit 1922 bekannt ist. Es ist in einer Vielzahl von Cremes und Gesichtsmasken in Form von Kapseln zur inneren Anwendung enthalten, Vitamin E ist jedoch nur bei richtiger Anwendung von Nutzen.

Vorteile von Vitamin E für das Gesicht

Ein sehr starkes natürliches Antioxidans, das Giftstoffe aus den Zellen entfernt, und ein Element, ohne das Muskelversagen auftritt – hier dreht sich alles um Vitamin E oder Tocopherol.

Es ist für die weibliche Schönheit notwendig, weil es in der Lage ist:

beseitigen Sie sowohl Trockenheit als auch übermäßige Fettigkeit;
Entfernen Sie Peeling, Reizungen, Hautausschlag und Spannungsgefühle.
vor ultravioletter Strahlung schützen und dadurch den Photoalterungsprozess verlangsamen;
Altersflecken und Sommersprossen aufhellen;
die Auswirkungen von Sonnenbrand (einschließlich allergischem Ausschlag) lindern;
Erhöhung der Hautelastizität, Verlangsamung der Faltenbildung im Gesicht (wirksam auch bei alternder Haut);
regen Regenerationsprozesse bei Schürfwunden, Kratzern, Verbrennungen und Akneflecken an;
die Produktion von Kollagen und Elastin starten;
den Zustand problematischer Haut verbessern – das Auftreten von Entzündungen, Akne, Hautausschlägen und Mitessern seltener machen;
hellt die Gesichtshaut auf und reduziert sogar das Auftreten dunkler Augenringe;
normalisieren das Wasser-Lipid-Gleichgewicht und verhindern so die Verdunstung von Feuchtigkeit aus der Haut.

Externe Verwendung

Vitamin E kann pur oder als Bestandteil von Masken und Massagemischungen – mit Pflanzenölen – im Gesicht angewendet werden. Auf Wunsch wird es lokal (auf Entzündungsstellen, Hautausschläge, Peeling) oder großflächig aufgetragen. Führen Sie vor Beginn jeglicher Eingriffe einen Allergietest durch, indem Sie reines Apothekenvitamin E auf eine kleine Hautstelle Ihres Handgelenks auftragen. Wenn keine negativen Reaktionen auftreten, können Sie das Produkt tagsüber auf Ihrem Gesicht verwenden. Beachten Sie dabei jedoch einige Empfehlungen:

Die Masken werden auf dem feuchten Gesicht verteilt und nach 20 Minuten – das ist die maximale Einwirkzeit – abgewaschen.
Es ist besser, die Eingriffe abends vor dem Zubettgehen durchzuführen, damit danach keine Kosmetika auf das Gesicht aufgetragen werden.
Es ist nicht ratsam, Öl mit Vitamin E mehr als zweimal pro Woche zu verwenden, da Sie sonst das gegenteilige Ergebnis erzielen: Trockenheit, Schuppenbildung und das Wasser-Lipid-Gleichgewicht werden gestört.
Zu therapeutischen Zwecken können die Masken jeden zweiten Tag und zur Vorbeugung im Abstand von 3 Tagen aufgetragen werden, nach 10–12 Eingriffen ist jedoch eine Pause von einem Monat wünschenswert.
Um die Wirksamkeit des Verfahrens zu erhöhen, bedampfen Sie zunächst Ihr Gesicht (nehmen Sie eine heiße Dusche oder beugen Sie sich 3-5 Minuten lang über einen Topf mit kochendem Wasser) und reinigen Sie es mit einem sanften Peeling.

Vitamin E für das Gesicht in reiner Form

Bevor Sie flüssiges Tocopherol ohne Zusatzstoffe verwenden, müssen Sie eine Grundreinigung Ihres Gesichts durchführen: Make-up entfernen, ein Reinigungsgel verwenden. Anschließend wird die Haut gut mit klarem Wasser angefeuchtet und Sie können die ölige Flüssigkeit auf Ihre Fingerspitzen oder ein Wattepad auftragen und dabei sanft entlang der Massagelinien fahren oder reiben. Bei der Anwendung von reinem Tocopherol im Gesicht ist es wichtig, mehrere Regeln zu beachten:

Es wird nicht empfohlen, eine unverdünnte Lösung von Alpha-Tocopherol oder den Inhalt von Vitamin-E-Kapseln auf die Augenpartie aufzutragen – dies führt zur Bildung von Tränensäcken und Schwellungen.
Es empfiehlt sich, eine hochkonzentrierte Lösung (20 % oder höher) lokal mit einem Wattestäbchen anzuwenden – auf Akneflecken, Narben, Hautausschlägen. Der Inhalt der Ampullen (5-10 %) kann auf größere Flächen aufgetragen werden.
Wer trockene, dünne und empfindliche Haut hat, kann Vitamin E in reiner Form dreimal pro Woche auf das Gesicht auftragen; für andere ist es besser, die Anwendungshäufigkeit auf 2 Mal pro Woche zu reduzieren.
Bei abendlicher Anwendung kann reines Vitamin E im Gesicht verbleiben, morgens lassen sich die Rückstände jedoch ohne zusätzliche Produkte mit warmem Wasser entfernen. Eine Ausnahme bilden Menschen mit fettiger Haut/Mischhaut – für sie ist es besser, alle ölhaltigen Verbindungen zu entfernen.

Zugabe zu Cremes

Die Verwendung von Vitamin E aus der Apotheke wird nicht für die Verwendung in gekauften Pflegeprodukten empfohlen, da ein Konflikt der Bestandteile möglich ist, es kann jedoch in selbstgemachte Creme eingemischt werden. Wenn Sie den Inhalt der Kapseln oder der Tocopherollösung einer im Laden gekauften Lotion, Milch oder Creme hinzufügen möchten, mischen Sie ein paar Tropfen mit einer kleinen Portion auf einmal. Es ist nicht ratsam, eine solche Zusammensetzung länger als einen Tag aufzubewahren.

Gesichtsmasken

Die Hauptwirkung von Vitamin E ist die Regulierung des Wasser-Lipid-Gleichgewichts. Daher eignet es sich hervorragend für die Herstellung selbstgemachter Masken für das Gesicht und die Augenpartie. Je nach Verwendungszweck können Sie Formulierungen mit folgenden Eigenschaften herstellen:

feuchtigkeitsspendend – beseitigt Schuppen, Spannungsgefühle und hilft, Trockenheit zu beseitigen;
Anti-Aging – verlangsamt den Alterungsprozess, glättet feine Fältchen;
Tonikum – verbessert den Teint, erfrischt die Haut, geeignet für alternde Haut;
nährend – regt Stoffwechselprozesse an, macht die Haut elastisch;
entzündungshemmend – zur Bekämpfung von Akne und Hautausschlägen.

Mit tonisierender Wirkung

Jeder Hauttyp profitiert von einer Mischung aus einer kleinen frischen Gurke (nur 50–70 g sind erforderlich) und 2 Kapseln Vitamin E, vorzugsweise der kleinsten Konzentration – 100 mg. Schema der Arbeit mit dieser Komposition:

Die Gurke schälen und in einem Mixer zerkleinern oder auf der feinen Seite einer Reibe reiben.
Mischen Sie den Inhalt von 2 Vitamin-E-Kapseln.
Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.
Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, können Sie nach der Maske eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Die Tonic-Zusammensetzung darf 2-3 Mal pro Woche verwendet werden.

Gegen Falten

Den ersten Alterserscheinungen im Gesicht können Sie mit einer Mischung aus Aevita-Kapseln und Glycerin entgegenwirken, die die Haut gut glättet und das Verdunsten von Feuchtigkeit verhindert. Wichtig: Diese Maske wird in Kursen von 7-8 Sitzungen einmal pro Woche verwendet, danach wird eine einmonatige Pause eingelegt. Prinzip der Zubereitung und Anwendung:

Den Inhalt von 3 Aevit-Kapseln auspressen und mit 15 ml Glycerin vermischen.
Abends gleichmäßig im Gesicht verteilen, ohne zu reiben.
Entfernen Sie nach einer Stunde das, was nicht eingezogen ist, mit einem Papiertuch und tupfen Sie die Haut sanft ab – ohne zu reiben.

Für die Haut um die Augen

Die Basis der feuchtigkeitsspendenden und hautglättenden Maske für die Augenpartie sind Kakaobutter und Sanddorn, denen eine 10 %ige Lösung von Vitamin E zugesetzt wird. Das Produkt wird wie folgt zubereitet und verwendet:

1 TL schmelzen. Kakaobutter im Wasserbad.
Vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen und mit Sanddorn (20 ml) vermischen.
20 ml Vitamin E-Lösung hinzufügen und gut vermischen.
Gleichmäßig auf der Augenpartie verteilen, ohne das obere Augenlid zu berühren.
Nach 15 Minuten mit feuchten Wattepads (mit warmem Wasser anfeuchten) entfernen. Führen Sie den Eingriff 2-mal pro Woche abends, 2–3 Stunden vor dem Schlafengehen, durch.

Feuchtigkeitsspendende Maske

Bei starker Trockenheit, Schuppenbildung, Spannungsgefühl der Haut, häufigen allergischen Reaktionen auf kalte oder heiße Luft hilft eine Feuchtigkeitsmaske, bei der Sie eine Lösung von Vitamin E in einer Ampulle (1 Stk.) und einen Esslöffel Oliven einnehmen Öl und fettreicher Hüttenkäse (2 EL). .). Aktionsalgorithmus:

Mahlen Sie den Hüttenkäse mit einem Mixer.
Das Öl und den Inhalt der Ampulle dazugeben und gründlich vermischen.
Auf dem gereinigten Gesicht verteilen; Sie können es auch sehr dünn auf die Augenpartie auftragen.
Nach einer halben Stunde mit einem Papiertuch entfernen und mit warmem Wasser waschen. Verwenden Sie die Maske bis zu 2 Mal pro Woche für 1–2 Monate oder bis das Peeling verschwunden ist.

Für fettige Haut

Für Frauen, die unter vergrößerten Poren, häufigen Komedonen und übermäßiger Aktivität der Talgdrüsen leiden, empfehlen Kosmetikerinnen, eine selbstgemachte Maske bestehend aus Eiweiß, flüssigem Honig (1/2 TL) und Vitamin E-Lösung (10 Tropfen) auszuprobieren. Bei einer Honigallergie kann dieser Bestandteil aus dem Rezept gestrichen werden. Arbeitsprinzip:

Das rohe Eiweiß gründlich schlagen.
Die restlichen Zutaten dazugeben (bei kandiertem Honig vorher im Wasserbad schmelzen) und verrühren.
Verteilen Sie die Zusammensetzung mit Massagebewegungen auf der gereinigten Haut und vermeiden Sie dabei die Augenpartie.
Nach 20 Minuten mit warmem Wasser entfernen. Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 Mal pro Woche.

Das Vitamin innerlich einnehmen

Bei einem erheblichen Mangel an Vitamin E (der sich sofort auf das Gesicht auswirkt) können Sie den Mangel durch die Einnahme von Darreichungsformen ausgleichen: Das sind Kapseln und eine Lösung in kleinen Fläschchen. Die Hauptmerkmale jedes Arzneimittels:

Kapseln sind das praktischste Format, da das flüssige Vitamin in einer Gelatinehülle leicht zu schlucken ist, ohne dass ein unangenehmer Nachgeschmack entsteht. Die Kapsel muss mit reichlich warmem Wasser abgewaschen werden. Die Vitaminaufnahme beträgt 20 – 40 %, die Wirkstoffkonzentration in der Kapsel beträgt 100–400 mg.
Alpha-Tocopherol-Lösung (Tocopherolacetat) – zur äußerlichen Anwendung bestimmt, wird jedoch bei einigen medizinischen Indikationen innerlich angewendet: zur Behandlung von dermatologischen Erkrankungen und Problemen des Fortpflanzungssystems.

Vitamin E in flüssiger Form oder in Kapseln wird gemäß den dem Arzneimittel beigefügten Anweisungen oder von einem Spezialisten unter strikter Einhaltung der Dosierung eingenommen. Eine sicherere Option besteht darin, Lebensmittel, die Tocopherol in großen Mengen enthalten, in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen:

Hühnereigelb (Tagesnorm – 2 Stk.);
Vollmilch;
Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von 9–18 % oder mehr;
Kürbis, Sonnenblumenkerne;
Hülsenfrüchte – Linsen, Kichererbsen, Erbsen, Bohnen;
Nüsse (Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Pinien);
Seefisch, Garnelen;
Viburnum, Eberesche, Sanddorn;
unraffinierte Pflanzenöle (Leinsamen, Oliven, Mais, Kürbis) – für ein schönes Gesicht müssen Sie nur 1 Esslöffel pro Tag essen;
Spinat, Salat, Radieschen, Zwiebeln;
Karotten, Brokkoli;
Haferflocken, Leinsamenbrei.

Cremes mit Vitamin E für das Gesicht

Wenn Sie wirksame Vitaminmischungen nicht selbst zubereiten möchten, versuchen Sie es mit Fertigprodukten. Am wirksamsten sind Apothekencremes, aber auch in Parfümerien und Kosmetikgeschäften finden Sie ein anständiges Produkt. Wichtig: Stellen Sie sicher, dass Tocopherol und andere nützliche Bestandteile nicht am Ende der Zusammensetzung enthalten sind. Kosmetikerinnen und Verbraucher empfehlen folgende Cremes:

LIBREDERM Antioxidanscreme mit Vitamin E ist ein russisches pharmazeutisches Produkt zur Gesichtspflege, das darauf abzielt, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Teint zu erfrischen. Die Zusammensetzung enthält Lecithin, Glycerin und Bienenwachs, sodass die Creme die Feuchtigkeit zuverlässig in der Haut speichert. Laut Bewertungen zieht das Produkt schnell ein und ist für die tägliche Anwendung geeignet. Preis – 239 Rubel. für 50 ml.
La Roche Posay Nutritic Intense Rich ist eine nährende Creme zur Tiefenregeneration der Haut mit Shea- und Sojabutter, Tocopherol und Niacinamid. Entwickelt, um Trockenheit und Schuppenbildung, Reizungen und Entzündungen zu bekämpfen. Aufgrund des Vorhandenseins von Ethylalkohol kann es jedoch den gegenteiligen Effekt haben, wie in Verbraucherbewertungen festgestellt. Nicht empfohlen für Mischhaut, fettige Haut oder Personen, die zu Komedonen neigen. Kann einen Film auf dem Gesicht hinterlassen. Kosten 50 ml – 1800 Rubel.
La Roche Posay Redermic C10 ist ein wirksames Mittel zur Bekämpfung feiner Falten, das auf den Vitaminen C und E sowie Hyaluronsäure basiert. Die Creme verbessert den Teint, glättet die Textur, erhöht die Hautelastizität, spendet jedoch nicht gut Feuchtigkeit. Preis – 2550 Rubel. für 30 ml.

Kontraindikationen

Fast jeder kann Vitamin E äußerlich für die Haut anwenden – eine Gefahr stellt es nur bei individueller Unverträglichkeit, allergischen Reaktionen und schweren dermatologischen Erkrankungen dar. Von der oralen Einnahme ist abzuraten:

in der akuten Phase eines Myokardinfarkts;
bei Blutungsstörungen;
bei Gefäßerkrankungen (besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt).

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