अफसोस, हमारी जिंदगी कोई फिल्म नहीं है। किसी असफल बातचीत या झगड़े के बाद, आप टेप को रिवाइंड नहीं कर सकते, देख नहीं सकते कि क्या गलत था और शायद कुछ सुधार भी नहीं सकते। इसलिए, विशेष रूप से करीबी लोगों के साथ संवाद करते समय, यह हमेशा सोचने लायक है कि हमारे शब्द और कार्य हमें कहाँ ले जा रहे हैं। किसी व्यक्ति की स्मृति में हम अपने बारे में जो धारणाएँ छोड़ते हैं, उन्हें बदलना या दोबारा लिखना लगभग असंभव होगा (विशेषकर यदि धारणा नकारात्मक हो)।

रिश्तों का मनोविज्ञान - व्यक्तिगत विज्ञान. आप सभी को एक ही स्तर पर नहीं रख सकते, नियमों का एक सेट चुन सकते हैं और सभी के साथ एक ही तरह से संवाद करना सीख सकते हैं। यह आदर्श है जब दोनों साझेदार खुले हों, एक-दूसरे के हितों को ध्यान में रखें और शांति से कह सकें कि उन्हें क्या पसंद है और क्या नहीं। लेकिन ऐसा कम ही होता है.

अक्सर इसका उल्टा होता है। प्यार या आकर्षण के पर्दे के माध्यम से, भागीदारों में से एक को यह ध्यान नहीं आता कि वह खुद को कैसे खो रहा है। पार्टनर के मजबूत व्यक्तित्व के प्रभाव में आ जाते हैं और उसमें घुल जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? – इसके कई कारण हो सकते हैं. शायद आपको बचपन में कम प्यार किया गया हो, या हो सकता है कि आपके पुराने रिश्ते ने एक घाव छोड़ दिया हो और अब आप चाहते हों कि कोई आपको सांत्वना दे।

एक मजबूत साथी के लिए यह एक संकेत है कि वह आसानी से स्थिति का फायदा उठा सकता है और रिश्ते में अपने नियम स्थापित कर सकता है। वह छोटी-छोटी बातों से शुरुआत करेगा - जैसे गैर-सैद्धांतिक मुद्दे जिनके बारे में बहस करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन समय के साथ, इतने सारे नियम, शर्तें और आदेश हैं कि वे बस "घुटन" करते हैं और हर कदम पर सीमित हो जाते हैं। तभी गलतफहमी और झगड़ों का दौर शुरू होगा। एक ऐसा दौर जब ऐसा लगता है कि कोई भी संबंध मनोविज्ञान आपको आसानी से संवाद करना सीखने में मदद नहीं करेगा। हां, रिश्तों में आरामदायक नियम स्थापित करने का समय चूक गया है, लेकिन यह अभी भी पूरी तरह से खोया नहीं है।

न केवल किसी पुरुष के साथ संबंधों में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी आसानी से और आत्मविश्वास से संवाद करना कैसे सीखें। इस मामले में रिलेशनशिप साइकोलॉजी आपकी मदद करेगी। याद रखें कि संचार के नियम हमेशा किसी भी रिश्ते के पहले मिनट से ही स्थापित होने चाहिए। संचार की शुरुआत में यह कीमती समय बर्बाद न करें, यह आशा करते हुए कि आप बाद में सब कुछ समझ लेंगे। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति को ऐसे नियम निर्धारित करने की अनुमति देते हैं जो आपको सीमित करते हैं, तो कुछ भी बदलना मुश्किल होगा। क्योंकि आपका साथी अपनी पूरी ताकत से बदलाव का विरोध करेगा - वह आपके विपरीत, हर चीज से खुश है।

और इसलिए, किसी भी रिश्ते में आपको कौन से नियम हमेशा याद रखने चाहिए ताकि संचार आसान हो:

1. अपने पार्टनर के प्यार में मत खो जाओ.आपका "मैं चाहता हूं" भी महत्वपूर्ण है और आपकी रुचियां पृष्ठभूमि में फीकी नहीं पड़नी चाहिए। बेहतर होगा कि समझौते की तलाश करें।

1. अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन न होने दें।रिश्ते खुले होने चाहिए, लेकिन हर किसी के अपने छोटे-छोटे रहस्य होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है। और इसके बारे में पहले से चेतावनी देना बेहतर है।

1. अपने साथी के साथ छेड़छाड़ न करें और स्वयं के साथ छेड़छाड़ न करने दें।सभी निर्णय दोनों पक्षों के अनुरूप होने चाहिए, तभी कोई समझौता होगा। यदि एक व्यक्ति को "सबकुछ" मिलता है और दूसरे को "कुछ नहीं" मिलता है, तो देर-सबेर यह स्थिति एक गंभीर संघर्ष में समाप्त हो जाएगी।

1. आपके रिश्ते का एक उद्देश्य होना चाहिए।उदाहरण के लिए, यह संचार और दोस्ती हो सकती है, एक परिवार बनाना, बस एक साथ अच्छा समय बिताना आदि। यदि आपको एहसास होता है कि आपके और आपके साथी के लक्ष्य अलग-अलग हैं, तो या तो उन्हें एक में मिलाने का तरीका खोजें, या लक्ष्य बदलें, या साथी को बदल दें। किसी भी मामले में, चुप न रहें और यह उम्मीद न करें कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा।

1. रिश्तों का मनोविज्ञान खुशी का मनोविज्ञान है।आपको एक-दूसरे के लिए खुशी लानी चाहिए, निराशा नहीं। न तो उदासी और न ही निराशा आपके संचार को धूमिल कर सकती है।

1. खुलेपन की डिग्री एक व्यक्तिगत निर्णय है.यदि आप स्वयं अपनी सीमाओं से आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने साथी से यह अपेक्षा न करें। वह खुद तय करते हैं कि कब और किससे खुलकर बात करनी है। खुलेपन की डिग्री पर चर्चा करना बेहतर है ताकि आप ठीक से समझ सकें कि आपका साथी क्या सोच रहा है।

1. याद रखें कि आपके बगल में भी एक व्यक्ति है।और हो सकता है कि उसका मूड न हो या उसकी राय अलग हो, या हो सकता है कि वह बस थका हुआ हो। बेहतर है कि दोष देने के बजाय यह पता लगाएं कि सब कुछ ठीक है या नहीं। ऐसा होता है कि किसी विपत्ति की कल्पना केवल आप ही करते हैं। बाद में पता लगाना स्थगित करें।

बेशक, और भी कई नियम हैं। रिश्तों का मनोविज्ञान स्पष्ट स्थितियों पर नहीं बना है। यहां अपने साथी और खुद की बात सुनना, अपने हितों के बीच सामान्य आधार ढूंढना महत्वपूर्ण है। ऐसे समाधान खोजें जो दोनों के लिए काम करें। आख़िरकार, आपका काम न केवल संवाद करना सीखना है, बल्कि खुश रहना भी है।

अपने पिछले रिश्तों के टेप अपने दिमाग में घूमने से न डरें। अतीत की गलतियों पर भविष्य का निर्माण करना आसान है।

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कई अच्छे दोस्त हों, दूसरों के साथ संचार स्थापित करें, सहकर्मियों के साथ अच्छी भाषा खोजें, दिलचस्प बातचीत करने वाले हों और विपरीत लिंग के लोगों द्वारा पसंद किए जाएं। एक अच्छा बातचीत करने वाला कैसे बनें, लोगों के साथ संवाद करना और दिलचस्प बनना कैसे सीखें? हर किसी में बातचीत करने की क्षमता नहीं होती, जिसका खामियाजा बाद में भुगतना पड़ता है। काम, सफलता, मित्र और आत्मीय। उनकी उपस्थिति आपकी संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है। यदि आपको दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है, तो अच्छे, सफल और सुखी जीवन की आशा करना कठिन है। प्रत्येक आधुनिक व्यक्ति को अपने संचार कौशल या एक अच्छा बातचीत करने वाला बनने की क्षमता में सुधार करना चाहिए।

संचार कौशल संपर्क स्थापित करने, बातचीत बनाए रखने और मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने में आसानी के लिए जिम्मेदार हैं। मनोविज्ञान, अभ्यास और तरीकों पर किताबें हैं जो आपको लोगों के साथ आसानी से संवाद करना सीखने में मदद करती हैं। संवाद करना और एक दिलचस्प बातचीत करने वाला कैसे सीखें?

लोगों से संवाद करना कैसे सीखें? मनोविज्ञान पर पुस्तकों से रहस्य और अभ्यास

1. एक अच्छे श्रोता बनें. अपने वार्ताकार की बात कम करें और अधिक सुनें।
2. कभी भी अपने वार्ताकार के भाषण को अपनी कहानियों या प्रविष्टियों से बाधित न करें।
3. अधिक मुस्कुराएं और मित्रतापूर्ण बनने का प्रयास करें।
4. वार्ताकार, उसके जीवन, मामलों, मनोदशा में सच्ची रुचि दिखाएं।
5. अकारण विवादों से बचें, आपत्तियों से बचें और टकराव से बचें।
6. इस बारे में बात करने का प्रयास करें कि वार्ताकार की क्या रुचि है और क्या चिंताएँ हैं।
7. अपने वार्ताकार की मनोदशा को महसूस करें और उसके अनुकूल बनें।
8. नकारात्मक विषयों से बचें और सकारात्मक विषयों पर ध्यान केंद्रित करें।
9. अपने वार्ताकार को नाम से बुलाएं। यह किसी व्यक्ति के लिए सबसे सुखद बात है.

ये मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ आपको लोगों के साथ तेज़ी से और आसानी से संवाद करना सीखने में मदद करेंगी।

किस प्रकार के लोगों को प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखने की आवश्यकता है?

ऐसे लोग हैं जिनके लिए बातचीत के लिए विषय ढूंढना आसान है और जो किसी भी स्थिति में स्वतंत्र रूप से बातचीत कर सकते हैं। उनके पास संचार और करिश्मा की प्राकृतिक प्रतिभा है और यह दूसरों को मोहित कर लेती है।

उन्हें बातचीत शुरू करने और तुरंत अपने वार्ताकार से सहानुभूति जगाने के लिए किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन उन लोगों का क्या जो जीवन में सफल होना चाहते हैं, लेकिन वक्ता के रूप में जन्मजात प्रतिभा नहीं रखते? प्रभावी ढंग से संवाद करना और दूसरों के साथ आत्मविश्वास से बातचीत करना सीखने के कई रहस्य हैं।

आत्मविश्वास

अच्छे लोगों का कौशल यह दिखाने की क्षमता से शुरू होता है कि आप एक विश्वसनीय भागीदार हैं। ऐसा करने के लिए आपको आश्वस्त होना होगा. खुद को आत्मविश्वास से आगे बढ़ाने की क्षमता दूसरों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। एक निर्णायक व्यक्ति की उपस्थिति दूसरों को आश्वस्त करती है कि यह वार्ताकार उनके समय के लायक है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति इधर-उधर भटकने में आपका समय बर्बाद नहीं करेगा, बल्कि तुरंत बातचीत के मुद्दे पर पहुंच जाएगा।

आपको अपने वार्ताकार की आंखों में देखने की जरूरत है। कोई भी उन लोगों पर भरोसा नहीं करता जो बातचीत के दौरान आमतौर पर दूसरी ओर देखते रहते हैं। आंखों के संपर्क से बचने का प्रयास, कम से कम, एक व्यक्ति की अरुचि और अधिकतम, उसकी बेईमानी का संकेत देता है।

जब कोई व्यक्ति अपने वार्ताकार की आँखों में देखता है, तो इससे उसमें और उसकी हर बात में विश्वास पैदा होता है।

ऐसी छोटी-छोटी बारीकियाँ आपके समकक्ष के साथ विश्वसनीय संपर्क स्थापित करने में मदद करती हैं। इसलिए, बातचीत में आपको आश्वस्त रहना होगा और कभी भी दूसरी ओर नहीं देखना होगा।

वार्ताकार में रुचि

बहुत से लोग अपने बारे में बहुत ज़्यादा बात करने की गलती करते हैं। जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसे आपके जीवन की भूलभुलैया में "भ्रमण" पर मजबूर होने से अधिक कोई चीज़ नहीं थकाती। लोगों के साथ संवाद करना सीखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन्हें अपनी कहानियाँ सुनने के लिए मजबूर करने के बजाय उन्हें अपने बारे में बात करने दें। इससे दूसरे व्यक्ति को अधिक सहज महसूस करने में मदद मिलेगी और अब उनका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। पूर्वी संत सिखाते हैं: एक बार बोलें और दो बार सुनें!

सही प्रश्न

जब संपर्क स्थापित हो रहा हो, तो बातचीत में अजीब रुकावटों से बचना महत्वपूर्ण है। अजीब चुप्पी के सबसे तेज़ मार्गों में से एक ऐसे प्रश्न पूछना है जिनका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में दिया जा सकता है।

सफल संचार के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल ऐसे प्रश्न पूछने की क्षमता है जिनके लिए विस्तृत उत्तर की आवश्यकता होती है। इससे बातचीत शुरू हो जाएगी. बस अनुपात की अपनी समझ मत खोना। आपको किसी पर प्रश्नों की बौछार नहीं करनी चाहिए; यह किसी व्यक्ति को असहज महसूस कराने का एक अच्छा तरीका है। बातचीत पूछताछ में नहीं बदलनी चाहिए.

ज्ञान की शक्ति

प्रभावी संचार वहीं से शुरू होता है जहां लोगों की सोच व्यापक होती है। व्यापक हितों वाला एक संपन्न व्यक्ति विभिन्न लोगों के लिए आकर्षक होगा। ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना आसान और दिलचस्प हो सकता है। उसका दिमाग चर्चा करने के लिए विषयों से भरा हुआ है, और वह किसी भी बातचीत को जल्दी और आत्मविश्वास से अपना सकता है। अपने वार्ताकार के साथ एक आम भाषा खोजना उसके लिए मुश्किल नहीं है।

अक्सर लोग मना करने के डर से कुछ मांग नहीं पाते। असफलता व्यक्ति को दोषपूर्ण और हीन महसूस कराती है। लेकिन इनकार करने से किसी भी तरह से आपके आत्मसम्मान पर असर नहीं पड़ना चाहिए।

लोगों से सही ढंग से और आत्मविश्वास से बात करना सीखने का एकमात्र तरीका अभ्यास है, जहां आप अपने कौशल को निखारते हैं।

यहां जोखिम का एक तत्व भी है: आप पहले से कभी नहीं जानते कि बातचीत कैसे होगी। लेकिन अगर आप छाया से बाहर निकलने से डरते हैं और अपनी "सुरक्षा" को पकड़ना शुरू करते हैं, तो आप कभी भी आसानी से और आत्मविश्वास से संपर्क करने की क्षमता हासिल नहीं कर पाएंगे और ऐसे रास्ते पर बने रहेंगे जो कहीं नहीं जाता है।

सफल संचार के ये सभी रहस्य नहीं हैं, बल्कि सबसे बुनियादी रहस्य हैं। ऐसे अन्य पहलू भी हैं जिन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है:

• आपको ईमानदार रहना होगा. जब लोग विश्वसनीय और ईमानदार होते हैं, तो संचार बहुत आसान हो जाता है। फिर यह सोचने की जरूरत नहीं है कि हम क्या कहने जा रहे हैं, यह चिंता करने की जरूरत नहीं है कि कभी झूठ सामने आएगा।
• आपको अपने विचारों को दूसरों की धारणा के अनुरूप ढालने में सक्षम होना चाहिए। जब हमारे मन में कोई दिलचस्प विचार आता है, तो हमारे दिमाग में उस विचार की एक स्पष्ट छवि बनती है, लेकिन यह छवि अन्य लोगों के लिए भी हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। सुने जाने के लिए, आपको अपने विचारों को व्यक्त करने का एक तरीका ढूंढना होगा। यह सबके सामने स्पष्ट हो जाना चाहिए. यदि आप अपने दर्शकों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करना चाहते हैं तो आपको उन्हें अच्छी तरह से जानना होगा।
• उत्तर देने से पहले रुकें. हम आम तौर पर तुरंत उत्तर देने का प्रयास करते हैं, लेकिन कभी-कभी बस एक छोटा सा विराम अद्भुत काम कर सकता है। यह आपको सोचने का समय देता है, और यह अधिक सटीक रूप से समझने के लिए कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है, या उस विचार को स्पष्ट रूप से तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है जिसे आप व्यक्त करना चाहते हैं।
• यह समझने की कोशिश करें कि आपका वार्ताकार क्या कह रहा है। आपको ध्यान से सुनने की जरूरत है. इस तरह, आप प्रतिक्रिया में कुछ कहने के लिए अपनी बारी का इंतजार करने के बजाय यह समझ पाएंगे कि क्या कहा जा रहा है। अक्सर हम अपने उत्तर के बारे में सोचते समय "कान के कोने से" सुनते हैं। प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि दूसरे क्या कह रहे हैं।
• धैर्य रखें और खुले रहें. कभी-कभी संक्षिप्त संचार आपके लिए किसी तरह से बहुत आरामदायक नहीं हो सकता है। अपने आप को पहचानें कि यह संपर्क वैसा नहीं होना चाहिए जैसा आप चाहते हैं, और सही ढंग से व्यवहार करना जारी रखें और धैर्य रखें। हमेशा धैर्य रखें और संचार और समझने के नए तरीके सीखने के लिए अपना दिमाग खुला रखें।
• प्रतिक्रिया देने का प्रयास करें. जब सब कुछ कहा और किया जा चुका है, तो यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि यह कितना प्रभावी था, अपने वार्ताकारों से इसके बारे में पूछें। उन लोगों से बात करने के लिए समय निकालें जिनके साथ आप अक्सर संवाद करते हैं और पता करें कि आप उनके साथ अपने संचार को कैसे बेहतर बना सकते हैं। कभी-कभी यह फीडबैक देना आसान होता है और आपको इस बात का स्पष्ट अंदाजा हो जाएगा कि आपको अभी भी किस पर काम करने की जरूरत है, और कभी-कभी ऐसा करना इतना आसान नहीं होता है, लेकिन प्रयास फिर भी इसके लायक होगा!

छोटा शुरू करो

लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखने में समय लगता है। जो व्यक्ति अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने का लक्ष्य निर्धारित करता है वह अपनी गति से प्रगति करेगा। एक ही बार में सब कुछ सीखने की कोशिश न करें, छोटी शुरुआत करें।

इसके मूल में, प्रभावी संचार आत्मविश्वास से शुरू होता है - यही वह धागा है जो आपके अन्य सभी गुणों और कौशलों को एक साथ जोड़ता है। प्रत्येक नई मीटिंग आपका आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करती है और आपके अनुभव में नए आयाम जोड़ती है।

अभ्यास के लिए, उदाहरण के लिए, अपने कार्यालय में अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें। किसी स्टोर या बाज़ार में विक्रेताओं के साथ सामान्य से थोड़ा अधिक संवाद शुरू करने का प्रयास करें।

जब आपके लिए अपने सामान्य समाज में संवाद करना आसान हो जाए, तो उच्च पद के लोगों से संपर्क करना शुरू करें। धीरे-धीरे, आप अलग-अलग लोगों से बात करना सीख जाएंगे, और आपका कौशल और अधिक मजबूती से स्थापित हो जाएगा। कभी-कभार आप किसी बड़ी कंपनी के सीईओ से भी बात कर सकते हैं और उन पर अनुकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

बहिर्मुखी और अंतर्मुखी लोगों के साथ कैसे संवाद करें

लोगों को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है, और प्रत्येक की अपनी संचार शैली है। यह जानने से कि किसी ऐसे समकक्ष के साथ बातचीत कैसे बनाई जाए, जिसका स्वभाव किसी न किसी प्रकार का हो, गलतफहमियों और संबंधित गलतफहमियों से बचा जा सकता है।

• अंतर्मुखी: उन्हें संवाद करने में कठिनाई होती है। वे अपने अनुभवों को अपने अंदर गहराई तक लेकर चलते हैं और अनावश्यक संपर्कों से बचते हैं।
• बहिर्मुखी: उनकी संचार की आवश्यकता अधिकतम होती है। वे लगातार दूसरों को अपने अनुभवों से अवगत कराते हैं, परिस्थितियों पर अपने विचार बताते हैं और किसी भी स्थिति में नए परिचित ढूंढते हैं।

ये मनोविज्ञान अपने शुद्ध रूप में दुर्लभ हैं; मिश्रित व्यक्तित्व प्रकार अधिक सामान्य हैं।

आपको अपने चरित्र प्रकार का पता लगाना होगा। यदि उसके गुण बहिर्मुखी लोगों के करीब हैं, तो संचार को आसान बनाने के लिए, हर समय केवल अपने बारे में बात न करने का प्रयास करें। दूसरे लोगों की राय को अधिक सुनना जरूरी है न कि खुली असहमति व्यक्त करना। जैसे ही आप संचार स्थापित करने में सफल हो जाते हैं, लोग स्वयं संपर्क करना शुरू कर देंगे। स्वभाव में निहित खुलेपन के कारण टीम में नेतृत्व का पद आसानी से जीता जा सकता है। कथित उपेक्षा से उत्पन्न नाराजगी दूर हो जाएगी।

अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए कार्य अधिक कठिन होता है, इसलिए उसके लिए यह सीखना अधिक महत्वपूर्ण है कि लोगों के साथ सही ढंग से संवाद कैसे किया जाए। उनके लिए नए परिचित और दोस्त ढूंढना मुश्किल हो सकता है। इससे व्यावसायिक क्षेत्र प्रभावित होता है। इसलिए, कठिनाइयों के बावजूद, आपको खुद पर काबू पाने और मेल-मिलाप की ओर बढ़ने की जरूरत है। परिणामस्वरूप, आप उन लोगों से घिरे रहेंगे जो अंतर्मुखी व्यक्ति की मौन स्वीकृति की सराहना करेंगे।

संवाद में प्रवेश करते समय, आपको यह विश्लेषण करने का प्रयास करने की आवश्यकता है कि जिस व्यक्ति के साथ आप संवाद कर रहे हैं वह किस मनोविज्ञान का है। एक अंतर्मुखी के लिए? आपको उसे नवीनतम जानकारी देने का प्रयास करना चाहिए, दुर्लभ टिप्पणियों को ध्यान से सुनना चाहिए और उसे बताना चाहिए कि विभिन्न दृष्टिकोणों से स्थिति कैसी दिखती है। उनकी चुप्पी से गंभीर ग़लतफहमियाँ पैदा हो सकती हैं। चेहरे के हाव-भाव, भाव-भंगिमा और लहजा आपको बातचीत के विषय के प्रति उसके दृष्टिकोण को समझने में मदद करेंगे।

बहिर्मुखी व्यक्ति से बात नहीं की जा सकती। तुम्हें उसके साथ अपनी आँखें खुली रखनी होंगी। यदि वह विषय से भटकने की कोशिश करता है, तो आपको दृढ़ता से बातचीत को उस दिशा में ले जाना होगा जिसमें आपकी रुचि हो। यह जरूरी है कि उसे बोलने दिया जाए, लेकिन दृढ़ता से अपनी बात बताई जाए। आप इसे थोड़ी कठोरता के साथ भी कर सकते हैं। ऐसे लोग आमतौर पर स्पर्शशील नहीं होते हैं, और यदि यह गुण उनके चरित्र में मौजूद है, तो वे सहज स्वभाव के होते हैं।

अपने वार्ताकार से बात करते समय, आपको संचार में रुचि दिखाने की आवश्यकता है। स्वर-शैली के साथ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जोर देना बहुत अच्छा है।

बहस करने का कोई मतलब नहीं है. यदि तर्क असंबद्ध हैं, तो बातचीत को मैत्रीपूर्ण तरीके से समाप्त करना और उचित समय पर जारी रखना बेहतर है। आप अपना स्वर ऊंचा नहीं कर सकते या चिल्लाना शुरू नहीं कर सकते।

अपने वार्ताकार की ओर से रुचि कैसे जगाएँ

हम सभी व्यक्ति हैं. हर किसी के अपने लक्ष्य, जीवन पर विचार, सिद्धांत और प्राथमिकताएं होती हैं। समाज में महत्वपूर्ण महसूस करने की हर किसी की इच्छा सामान्य है।

अपने निर्णयों में बहुत सावधान रहें. अंतिम शब्द स्वयं के बजाय वार्ताकार पर छोड़ना बेहतर है। बहस में उसके आगे झुक जाएँ: रिश्ता नहीं बिगड़ेगा और आप असंबद्ध रहेंगे।

किसी भी बातचीत में अहंकार न दिखाएं. बोलते समय हर शब्द को तौलें। एक अहंकारी स्वर, अपने आप को अपने प्रतिद्वंद्वी से ऊपर उठाने की इच्छा उसे बहुत नाराज कर सकती है, और फिर आपके बारे में उसकी राय सबसे अच्छी नहीं होगी, और उसे आपके साथ दोबारा संवाद करने की इच्छा होने की संभावना नहीं है।

कोशिश करें कि किनारे पर न रहें, लोगों के करीब रहें। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना अधिक सुखद है जो समान तरंग दैर्ध्य पर है, इसलिए एक कोने में छिपना सबसे अच्छा समाधान नहीं होगा।

आपको किस बात पर ध्यान देना चाहिए

ऐसी बातचीत से बचें जहाँ आपके बॉस, सहकर्मियों, काम या आपके भाग्य के बारे में शिकायतें हों। याद रखें कि आपके बिना हर किसी के पास पर्याप्त समस्याएं हैं, इसलिए कोई भी दूसरे लोगों की समस्याओं को नहीं सुनना चाहता। लोग मनोरंजन के लिए संवाद करते हैं।

बातचीत में एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक बिंदु वह मुद्रा है जिसमें आप और आपका वार्ताकार हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि अपने वार्ताकार की मुद्रा अपनाकर, आप उसे संचार के लिए खोलते हैं और उसके लिए आरामदायक स्थितियाँ बनाते हैं।

बोलते समय स्वयं बने रहने का प्रयास करें। संचार में अस्वाभाविकता, खुद को बाहर से बिल्कुल अलग व्यक्ति के रूप में दिखाने की इच्छा बहुत मज़ेदार और हास्यास्पद लग सकती है, हालाँकि आपको ऐसा लग सकता है कि आप इस छवि में पूरी तरह फिट बैठते हैं। आप लंबे समय तक नहीं खेल पाएंगे, और देर-सबेर लोगों को पता चल जाएगा कि आप वास्तव में कैसे हैं। तो, संचार के प्रारंभिक चरण में ही अपने वार्ताकार को फिजूलखर्ची और धोखा क्यों दें। स्वाभाविकता और सहजता व्यवहार के मूल नियम हैं।

मुख्य शिक्षक अनुभव है जो तुरंत नहीं आता। इसे प्राप्त करने के लिए आपको समय और उपयुक्त परिस्थितियों की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति जितना संभव हो उतना आश्वस्त हो, समाज के सामने "खुद को व्यक्त करने" में सक्षम हो। अलग-अलग लोगों को शामिल करके अपने दोस्तों का दायरा बढ़ाएं: उम्र के हिसाब से, विचारों के हिसाब से और जीवन सिद्धांतों के हिसाब से।

कोई भी संचार छोटे से शुरू होता है। कुछ संचार कौशलों की बदौलत, आप अपने दायरे में एक आधिकारिक व्यक्ति बनने में सक्षम होंगे, जिसे हर कोई दिलचस्पी से सुनेगा। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि आत्म-प्रेम आपके लिए दूसरों के प्रेम को जन्म देता है। जब आप खुद का सम्मान करना शुरू करेंगे तभी दूसरे भी ऐसा करना शुरू करेंगे।

संवाद करने की क्षमता निश्चित रूप से आपको सफलता की ओर ले जाएगी। छाया से बाहर आकर पहले संवाद शुरू करने से न डरें। विनम्र और मैत्रीपूर्ण रहें, और तभी आप अपने वार्ताकार से सहानुभूति जीतने में सक्षम होंगे।

"खूबसूरती से बोलना" का क्या मतलब है

खूबसूरती से बोलने का अर्थ है स्पष्ट रूप से, समझदारी से, सही स्वरों के साथ, मध्यम भावना के साथ बोलना, ताकि वार्ताकार या वार्ताकारों को किसी के तर्क और निष्कर्ष की शुद्धता के बारे में आश्वस्त किया जा सके। ऐसा कहा जाता है कि जो व्यक्ति खूबसूरती से बोलता है, उसमें वाक्पटुता या वक्तृत्व क्षमता का गुण होता है।

वाक्पटुता प्राकृतिक या अर्जित हो सकती है। प्राकृतिक रूप से सब कुछ स्पष्ट है - कुछ लोगों में यह स्वभाव से ही होता है। अर्जित वाक्पटुता वक्तृत्व कला या वाक्पटुता की कला है, जिसे सीखने की जरूरत है। आजकल सभी प्रकार के प्रशिक्षणों में यह सिखाया जाता है। और यह प्राचीन काल में प्राचीन ग्रीस में उत्पन्न हुआ, जहां वाक्पटुता की कला सिखाने के लिए पहले स्कूल दिखाई दिए, और धीरे-धीरे एक विज्ञान - बयानबाजी में विकसित हुए। सार्वजनिक भाषण कक्षाओं में, पहले और अब, दोनों ही, वे सिखाते हैं कि सामान्य भाषण को वक्तृत्व में कैसे बदला जाए।

जैसा कि फ्रांसीसी लेखक-दार्शनिक वोल्टेयर ने कहा था:

"एक सुंदर विचार अपना मूल्य खो देता है यदि इसे खराब तरीके से व्यक्त किया जाए।"

आपको सुंदर ढंग से बोलने की आवश्यकता क्यों है?

वाणी ने हमेशा मानवता के लिए एक बड़ी भूमिका निभाई है, क्योंकि यह संचार का एक साधन है और इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के विचार दूसरे व्यक्ति तक प्रसारित होते हैं।

"आपका स्वागत आपके कपड़ों से किया जाता है, लेकिन आपका स्वागत आपके दिमाग से किया जाता है।"

और एक व्यक्ति अपनी बुद्धिमत्ता (या उसकी कमी) को भाषण के माध्यम से प्रदर्शित करता है। इसीलिए इसे किसी व्यक्ति का कॉलिंग कार्ड कहा जा सकता है: चाहे वह चाहे या न चाहे, उसकी वाणी उसके सार को दर्शाती है।

जैसा कि प्राचीन यूनानी दार्शनिक सुकरात ने एक लगातार चुप रहने वाले युवक से कहा था:

और फ़ारसी कवि सादी ने लिखा:

"चाहे आप चतुर हों या मूर्ख, चाहे आप बड़े हों या छोटे, हमें तब तक पता नहीं चलता जब तक आप एक शब्द भी नहीं कहते।"

जो लोग खूबसूरती से बोल सकते हैं और अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं, उन्हें हमेशा महत्व दिया गया है। इसका संकेत प्राचीन काल में वक्तृत्व विद्यालयों के अस्तित्व से मिलता है। और प्राचीन यूनानी ऋषि स्किलेफ़ ने कहा था कि "वाक्पटुता धन, प्रसिद्धि और शक्ति से अधिक मूल्यवान है, क्योंकि बाद वाली बातें अक्सर वाक्पटुता के माध्यम से हासिल की जाती हैं।" अमेरिकी राजनीतिज्ञ डैनियल वेबस्टर, जो कई सदियों बाद जीवित थे, ने भी उनकी बात दोहराई थी: "मेरे पास जो कुछ भी है, मुझसे ले लो, लेकिन मेरी वाणी मुझे छोड़ दो, और जल्द ही मैं वह सब कुछ हासिल कर लूंगा जो मेरे पास था।"

फ्रांसीसी सम्राट और सेनापति नेपोलियन का मानना ​​था कि जो व्यक्ति सुंदर ढंग से बोल नहीं सकता, वह कभी करियर नहीं बना पाएगा।

इन दिनों कुछ भी नहीं बदला है. जो कर्मचारी वाक्पटुता की कला में निपुण होते हैं, वे अपने करियर को उन लोगों की तुलना में बहुत तेजी से आगे बढ़ाते हैं जो अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना नहीं जानते हैं। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि स्मार्ट और जानकार कर्मचारी जुबान की कमी से पीड़ित होते हैं, जो यह नहीं समझते हैं कि यही वह बात है जो उनके आगे के करियर के विकास को असंभव बना देती है। बेशक, व्यावसायिकता, ज्ञान, कौशल और अनुभव बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि किसी को भी गैर-पेशेवरों की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन जिनके पास अनुभव और ज्ञान है, लेकिन वे उसे श्रोता तक पहुंचाने, समझाने, साबित करने, समझाने और अपना मन बदलने में सक्षम नहीं हैं, उन्हें एक दिन निश्चित रूप से बड़ी समस्याएं होंगी। आखिरकार, किसी कर्मचारी की आधिकारिक स्थिति जितनी अधिक होगी, उसे सहकर्मियों, अधीनस्थों, ग्राहकों आदि के साथ उतनी ही अधिक बार संवाद करना होगा। इसलिए, उसे निश्चित रूप से तार्किक रूप से और स्पष्ट रूप से अपने विचारों को व्यक्त करने, अपने वार्ताकार को प्रभावित करने और समझाने में सक्षम होना चाहिए उसे।

लोगों को खूबसूरती से बोलने से क्या रोकता है?

वाक्पटुता की कला में महारत हासिल करने के महत्व के लिए प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, कई लोगों को डर का अनुभव होता है जब उन्हें सार्वजनिक रूप से बोलना होता है या अजनबियों से बात करनी होती है। मनोविज्ञान में इस तरह के डर को "लोगोफोबिया" (या "वर्बोफोबिया") कहा जाता है। यह दिलचस्प है कि, मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, मौत के डर के बाद सार्वजनिक बोलने का डर लोगों में दूसरे स्थान पर है।

इस तरह के फोबिया से पीड़ित लोग न केवल भरी भीड़ के सामने, बल्कि लोगों के एक छोटे समूह के सामने भी बोलने से डरते हैं। उन्हें गर्मी और ठंड लगती है, वे कांपने लगते हैं, हकलाने लगते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते। इस फोबिया के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारण होते हैं।

मनोवैज्ञानिक कारण इस तथ्य से जुड़े हैं कि एक व्यक्ति को खुद पर, अपनी क्षमताओं, ज्ञान, अनुभव पर विश्वास नहीं है कि उसका भाषण रुचिकर होगा और वह श्रोताओं का ध्यान खींचने में सक्षम होगा।

जहां तक ​​शारीरिक कारक का सवाल है, जैसा कि हम जानते हैं, खतरनाक स्थितियों में, मानव अधिवृक्क ग्रंथियां रक्त में तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन छोड़ना शुरू कर देती हैं, जिसकी क्रिया का उद्देश्य सभी सुरक्षात्मक शक्तियों को मजबूत करना है। यही बात तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी भाषण या किसी तरह की बातचीत से पहले घबरा जाता है।

हालाँकि, एड्रेनालाईन व्यक्ति को दौड़ने जैसी शारीरिक गतिविधियाँ करने के लिए प्रेरित करता है, जिसके दौरान इसका सेवन किया जाता है। प्रदर्शन करते समय या रोमांचक बातचीत करते समय, ऐसी कोई शारीरिक गतिविधि नहीं होती है, इसलिए एड्रेनालाईन का पूरी तरह से उपयोग नहीं किया जाता है, और इसकी अधिकता केवल नुकसान पहुंचाती है। तीव्र उत्साह के परिणामस्वरूप, शानदार प्रदर्शन के बजाय, परिणाम अनिश्चित और टेढ़ा हो सकता है।

आपकी पढ़ाई में शुभकामनाएँ. और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें: कुछ सीखने के लिए, आपको इसे करने की ज़रूरत है, भले ही यह कठिन हो।

1. मार खाने से बचें

मूल्यह्रास का सिद्धांत संघर्षों से बचने की एक तकनीक है, जिसका वर्णन रूसी मनोवैज्ञानिक मिखाइल लिटवाक की पुस्तक "साइकोलॉजिकल ऐकिडो" में किया गया है। पुस्तक के सिद्धांतों के अनुसार, संघर्ष को रोकना और समाप्त करना आक्रामक की ऊर्जा को वापस उसकी ओर पुनर्निर्देशित करने से होता है। सीधे शब्दों में कहें, जब आपको "मनोवैज्ञानिक झटका" मिलता है, तो ऊंचाई से गिरने वाली बिल्ली की तरह व्यवहार करें: इसे नरम करें। इस एल्गोरिथम को परिवार, कार्यस्थल और सामाजिक जीवन में सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है।

यदि आपका विरोधी आप पर आरोप लगाता है तो उसकी बात से सहमत हों।कुछ चकमा देने से शत्रु भ्रमित हो जाता है, क्योंकि उसे इस संघर्ष से अपेक्षित भावनाएँ नहीं मिलीं।

2. क्रोधित प्रतिद्वंद्वी के वाक्यांश के अंत को दोहराएं

मिररिंग एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक विधि है। लेकिन यह कोई मानवीय आविष्कार नहीं है; यहां तक ​​कि चिंपैंजी भी अपने साथी आदिवासियों को प्रतिबिंबित करने की रणनीति का सहारा लेते हैं। ध्यान रखें कि मिररिंग एक सूक्ष्म प्रक्रिया है; आपके प्रतिद्वंद्वी को यह नहीं सोचना चाहिए कि आप उस पर हंस रहे हैं।

जब आप अपने वार्ताकार के शब्दों को दोहराते हैं, उन्हें अपने अर्थ से भरते हैं, तो वे उसके अपने माने जाते हैं। क्रोधित व्यक्ति के लिए आपके तर्कों को सुनना आसान होता है यदि वे आंशिक रूप से उसके अपने होते हैं।

3. एक मध्यस्थ को शामिल करें

किसी को मदद के लिए बुलाने का मतलब किसी और की पीठ के पीछे छिपना नहीं है। तीसरे पक्षों की भागीदारी आपको संघर्ष को नए तरीके से देखने और गतिरोध को तोड़ने के तरीके खोजने की अनुमति देती है। न्यूरोबायोलॉजिकल दृष्टिकोण से, विवाद एक खतरनाक स्थिति है, और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं। तो संघर्ष में मध्यस्थ एक बिजली की छड़ी की भूमिका निभाएगा और अनावश्यक भावनाओं के बिना आपका न्याय करेगा।

किसी से मदद मांगनाअपरिपक्वता का संकेत नहीं, बल्कि, इसके विपरीत, वास्तविक जीवन के नियमों की आपकी समझ का प्रमाण।

4. अपने आप को एक काल्पनिक केक का आनंद लें

केक बहुत मीठे, स्वादिष्ट होते हैं और वे मीठा खाने के शौकीन लोगों के चेहरे पर मुस्कान भी ला सकते हैं। गुस्साए लोगों को अक्सर ऐसे काल्पनिक केक की जरूरत होती है. अक्सर उनका गुस्सा आत्म-संदेह, अधिकार खोने के डर और नाराजगी से आता है। लालची न बनें, उनके साथ काल्पनिक केक के कुछ टुकड़े साझा करें। आख़िरकार, कुछ छोटा दान करके आप भविष्य में बड़ा लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

संघर्ष की स्थिति में, अपने वार्ताकार से आधे रास्ते में मिलें. बस यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मांगें उचित और उचित होनी चाहिए - अपने आप से आगे न बढ़ें।

5. एक अजीब स्थिति में एक अप्रिय व्यक्ति की कल्पना करें।

मनोविज्ञान में विज़ुअलाइज़ेशन एक शक्तिशाली उपकरण है। यह आपको अपने लक्ष्य हासिल करने, संभावनाओं की रूपरेखा तैयार करने और अपने काम के नतीजे पेश करने में मदद करता है। विभिन्न स्कूलों के मनोवैज्ञानिक अवसाद, घबराहट संबंधी विकारों और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए सकारात्मक दृश्यता का उपयोग करते हैं। लेकिन सामान्य लोग भी तनाव दूर करने और शांत होने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का अभ्यास में उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा होता है कि अपराधी को जवाब देने का कोई रास्ता नहीं होता, वह उसे अपना मुँह भी खोलने नहीं देता। कल्पना करें. यदि आप कल्पना करते हैं कि आप पर चिल्लाने वाला बॉस गुलाबी टूटू पहन रहा है, तो नैतिकता की धारा से बचना बहुत आसान होगा।

6. हमलावर को खाना खिलाएं

किसी झगड़े को सुलझाने का दूसरा तरीका यह है कि क्रोधित व्यक्ति को कुछ खाद्य पदार्थ (कैंडी, कुकीज़) दें या उसे पानी की एक बोतल दें। पूरा रहस्य यह है कि जब आप अपने प्रतिद्वंद्वी को कुछ देते हैं, तो वह बदले में आपसे मिलने की, आपसे मिलने की अचेतन इच्छा का अनुभव करता है।

इसके अलावा, प्राचीन काल से ही खाने का एक पवित्र अर्थ रहा है। जो लोग मिल-बांटकर खाना खाते हैं, वे एक तरह से सहयोगी बन जाते हैं। उनके लिए सुलह के रास्ते ढूंढना आसान होता है। और मुंह भरकर चिल्लाना बहुत समस्याजनक है।

7. एक दीवार बनाओ

यदि किसी भी प्रकार के उपदेश का अपराधी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और आपकी भावनात्मक स्थिति पहले ही हिल चुकी है, तो बचाव की मुद्रा में आ जाएँ। ऐसा होता है कि आपके पास इसे हंसने, खुद को समझाने या अपने प्रतिद्वंद्वी को समझने की कोशिश करने की ताकत नहीं होती है। शायद आज आपका दिन नहीं है या आपने अपने संचार में किसी वास्तविक ऊर्जा पिशाच का सामना किया है।

ऊंची दीवार बनाओ(सिर्फ कल्पना में) और सुनिश्चित करें कि कोई भी अपमान या तीखा हमला आप तक नहीं पहुंचेगा।

8. मजाक बनाओ

हास्य इस मायने में अद्वितीय है कि यह सबसे कठिन जीवन स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करता है। एक उपयुक्त चुटकुला, एक मुहावरा, जिसका पहली नज़र में स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है और थोड़ा बेतुका लगता है। यह सब अप्रिय प्रश्नों की श्रृंखला को बाधित कर सकता है और उस कवच को नष्ट कर सकता है जिसके साथ आपके अप्रिय वार्ताकार ने खुद को घेर लिया है। अब उनसे बात करना काफी आसान हो जाएगा.

बेशक, सवालों का समझदारी से जवाब देने की कला सीखने में कई साल लग सकते हैं। हममें से अधिकांश के लिए, सर्वोत्तम उत्तर एक या दो दिन के भीतर आ जाते हैं। आराम करें, अपने आप में आश्वस्त रहें - और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

अप्रिय वार्ताकारों के साथ बातचीत में आप किन तकनीकों का उपयोग करते हैं? टिप्पणियों में साझा करें.

वीडियो देखें: संचार में मास्टर कैसे बनें। संचार कौशल विकसित करने के लिए 5 युक्तियाँ (फरवरी 2020)।

व्लादिवोस्तोक, 9 जून - आरआईए नोवोस्ती, यूलिया कोवालेवा।आभासी दोस्ती, जो इंटरनेट के आगमन के साथ पनपी, कई लोगों के दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गई है, चाहे उनकी उम्र, पेशा और सामाजिक स्थिति कुछ भी हो। इंटरनेट पर दोस्ती कितनी वास्तविक है, और क्या यह अंततः सरल ऑनलाइन संचार से "वास्तविक जीवन में" रिश्तों में विकसित हो सकती है, यह आरआईए नोवोस्ती संवाददाता को अंतर्राष्ट्रीय मित्र दिवस पर पता चला, जो हर साल 9 जून को मनाया जाता है।

इंटरनेट दोस्ती आजकल एक वास्तविकता है

व्लादिवोस्तोक के एक इंटरनेट डिजाइनर और सोशल नेटवर्क के सक्रिय उपयोगकर्ता आंद्रेई रेजनिक कहते हैं, इंटरनेट दोस्ती आधुनिक समाज की एक घटना है। उनके अनुसार, निरंतर रोजगार के कारण, एक आधुनिक व्यक्ति के पास कहीं जाने और लोगों से मिलने के लिए ज्यादा समय नहीं होता है, इसलिए कई लोग घर बैठे ही संवाद करना पसंद करते हैं।

"उन लोगों के बीच दोस्ती संभव है जिन्हें आपने कभी नहीं देखा है, या केवल तस्वीरों में देखा है। दोस्तों में मुख्य बात यह नहीं है कि वह कैसा दिखता है, बल्कि संचार और सामान्य रुचियां हैं। पहले, हमने पत्र मित्र बनाए, वार्ताकारों की तलाश की समाचार पत्र, पत्र भेजे गए, नेटवर्क के आगमन के साथ, यह बहुत आसान हो गया है, और वार्ताकारों की पसंद व्यापक हो गई है, ”एजेंसी के वार्ताकार ने कहा।

उनके अनुसार, संवाद करने के लिए समान रुचियों वाले लोगों को ढूंढना इतना मुश्किल नहीं है; इसके लिए, कई अलग-अलग मंच और वेबसाइटें हैं जहां प्रतिभागी विभिन्न विषयों पर एक-दूसरे के साथ शांति से संवाद कर सकते हैं, अपनी समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं या अपने इंप्रेशन साझा कर सकते हैं।

"मेरे शौक हैं कि मेरे कई दोस्त जिनके साथ मैं रोजमर्रा की जिंदगी में संवाद करता हूं, उन्हें समझ नहीं आता है। इसलिए, अगर मैं इस विषय पर बातचीत करना चाहता हूं, तो मैं इंटरनेट का उपयोग करता हूं और उन लोगों के साथ पत्र-व्यवहार करता हूं जिनकी रुचियां समान हैं। अगर मुझे वार्ताकार पसंद है , और हमारे बीच बहुत कुछ समान है, तो समय के साथ, निश्चित रूप से, एक या दो घंटे में नहीं, वह मेरा दोस्त बन जाता है, चाहे वह कहीं भी रहता हो, ”उन्होंने कहा।

रेज़निक ने कहा कि आभासी संचार को वास्तविकता में बदलना हमेशा संभव है, भले ही आप विभिन्न देशों में रहते हों। "पिछले साल मैं ऑस्ट्रेलिया से अपने दोस्त के निमंत्रण पर मिलने गया था, इससे पहले हमने तीन साल तक केवल इंटरनेट पर बातचीत की और एक-दूसरे को केवल स्काइप पर देखा। पहली मुलाकात में कोई अजीबता नहीं थी, हवाई अड्डे पर ही हम शुरू कर चुके थे अपने शौक के बारे में बात करना, जैसे कि हमारा सारा जीवन पास-पास ही गुजरा हो,'' उन्होंने कहा।

इंटरनेट दोस्त से पति तक

व्लादिवोस्तोक सीमा शुल्क कर्मचारी ओल्गा रूबलेवा के अनुसार, इंटरनेट पर लोगों से मिलना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात सावधान रहना है, लेकिन आभासी वार्ताकार से मिलने से डरना नहीं है, फिर दोस्ती से रिश्ता कुछ और विकसित हो सकता है। रुबलेवा के मुताबिक, वह अपने पति से इंटरनेट पर मिली थीं।

"हम एक साइट पर मिले थे। पहले तो कई सालों तक यह सिर्फ ऑनलाइन संचार था। हम एक-दूसरे के साथ संवाद करने में रुचि रखते थे, फिर हमने मिलने का फैसला किया। मजेदार बात यह है कि वह पहली बैठक में भी नहीं आए थे खुद, लेकिन उसने एक दोस्त को भेजा, उसने "मेरी तरफ देखा," उसने आरआईए नोवोस्ती को बताया।

उनके अनुसार, अपने पति से मिलने से पहले, वह अक्सर इंटरनेट पर लोगों से बातचीत करती थीं; कई मंचों पर बैठकें आयोजित की जाती थीं, जहां हर कोई आ सकता था और उन लोगों को देख सकता था जिनके साथ उन्होंने ऑनलाइन बातचीत की थी।

"उन लोगों को देखना जिनके साथ आप लंबे समय से ऑनलाइन संचार कर रहे हैं, काफी दिलचस्प है। पहली धारणा अब आपके लिए इतनी महत्वपूर्ण नहीं है - वह कैसा दिखता है, या आप उसकी आँखों में कैसे देखते हैं, यह संचार है जो महत्वपूर्ण है रुबलेवा ने कहा, "मुझे लगता है कि यही कारण है कि कई लोगों को तब संवाद करना आसान लगता है जब वे किसी सीमा से बंधे नहीं होते, भले ही वे बाहरी हों।"

ओल्गा ने कहा कि कई वर्षों के दौरान उसने कई दोस्त बनाए जो आभासी जीवन से वास्तविक जीवन में चले गए, लेकिन ऐसे भी थे जिनके साथ पहली मुलाकात के बाद संचार समाप्त हो गया। वार्ताकार ने समझाया, "इंटरनेट पर आपकी ऐसी छवि बनने का खतरा है जो वास्तविकता से मेल नहीं खाती है, और आप इसे तब तक नहीं समझ पाएंगे जब तक आप उस व्यक्ति से नहीं मिलते।"

मुक्ति और भ्रम

जैसा कि व्लादिवोस्तोक की मनोवैज्ञानिक तात्याना पुश्तोवा ने आरआईए नोवोस्ती को बताया, इंटरनेट पर रिश्ते जीवन की तरह ही वास्तविक हैं, हालांकि वे संचार की पूरी सीमा प्रदान नहीं करते हैं। इंटरनेट स्वयं संचार, कनेक्शन बनाए रखने के प्लेटफार्मों में से एक है, यह लोगों को एक साथ लाने में मदद करता है, लेकिन लोग रिश्ते खुद बनाते हैं।

उन्होंने कहा, "इंटरनेट के माध्यम से डेटिंग आज सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। इसकी बदौलत, कई लोगों को अपने जीवनसाथी और दोस्त मिल गए हैं, लेकिन यह मत भूलिए कि आपके पेज पर जोड़े गए सभी लोग आपके दोस्त नहीं हैं।"

उन्होंने कहा कि इंटरनेट पर संचार करने से लोगों को कुछ अवरोधों को दूर करने की अनुमति मिलती है, यही कारण है कि यह अक्सर वास्तविकता की तुलना में आसान होता है।

"उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति हकलाता है, तो उसके लिए इस वजह से शर्मीलेपन पर काबू पाना मुश्किल होता है, या वह डरपोक है क्योंकि वह अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट है। यह सब सामान्य जीवन में उसे प्रभावित करता है, लेकिन इंटरनेट पर वह डर नहीं सकता इसमें से और स्वयं बनें, ”पुस्तोवा ने कहा।

उन्होंने कहा कि, इंटरनेट पर संचार करने के तमाम फायदों के बावजूद, आपको लोगों के साथ संचार करते समय बहुत सावधान रहने की जरूरत है। संचार करते समय, कई लोग बहुत ही व्यक्तिगत बातें साझा करना शुरू कर देते हैं, जिसका बेईमान वार्ताकार फायदा उठा सकते हैं। इसके अलावा भ्रम पैदा होने का भी खतरा रहता है.

"जब लोग इंटरनेट पर लंबे समय तक संवाद करते हैं, तो उन्हें जीवन में एक-दूसरे से मिलने और रिश्ते को दूसरे स्तर पर ले जाने की इच्छा होती है। बेशक, ऐसे मामले भी हो सकते हैं जब आप इंटरनेट पर किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, लेकिन उससे मिलने के बाद , आप समझते हैं कि यह बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा "आपने उम्मीद की थी। इंटरनेट के माध्यम से संचार करते समय, भ्रम पैदा न करना सबसे अच्छा है जो सच नहीं हो सकता है," मनोवैज्ञानिक ने कहा।

उन्होंने कहा कि, सभी फायदों के बावजूद, इंटरनेट संचार प्रदान करने में सक्षम है जो केवल एक तिहाई व्यक्ति के लिए खुलता है। उसे बेहतर तरीके से जानने के लिए, आपको लाइव इंटरैक्शन की भी आवश्यकता है, क्योंकि पूर्ण संचार के लिए आपको वार्ताकार को देखना, सुनना और महसूस करना होगा।