Acesta este genul de boală care nu este niciodată la timp. Există întotdeauna un număr imens de cazuri urgente tocmai atunci când o răceală ne-a pus jos, când organismul are nevoie de odihnă, repaus la pat și tratament. În loc să vă supărați din nou din cauza unei răceli „luate prin surprindere”, merită să luați în considerare ce se poate face pentru ca răceala să se transforme doar într-o amintire. Există situații în care este mai ușor să fii tratat acasă decât să mergi la o unitate medicală.

Cum să tratezi o răceală cu remedii populare acasă?

Cel mai important sfat pentru tratamentul racelii. Este necesar ca întreaga zi să vă aranjați o odihnă reală și completă.

Este important să monitorizați „temperatura” picioarelor tot timpul, adică să le mențineți calde. Pentru a vindeca o raceala remedii populare acasă, băile de picioare cu adaos de muștar sau un „călzitor” de muștar pentru noapte, care sunt șosete calde cu muștar uscat acoperiți în ele, sau tencuieli de muștar pentru copii achiziționate la o farmacie, sunt perfecte.

Limitați contactul cu membrii familiei. Pentru că dacă unul dintre ei are un sistem imunitar slăbit, atunci poate răci de la tine și atunci așa-numita „reacție în lanț” îi așteaptă pe toată lumea.

Pentru a lupta împotriva răcelii acasă, organismul are nevoie de interferon, care este în esență vitamina C, care este conținută nu numai în complexele de vitamine, ci și în coacăze, citrice și măceșe.

Una dintre cele mai faimoase și eficiente moduri este să combinați o linguriță de piper cu un pahar de vodcă. Efectul se simte de obicei imediat. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că ardeiul se extinde vase de sânge. Vodca servește doar ca „îndulcitor de gust” și adaugă căldură „în plus”.

Poti incerca sa tratezi o raceala fara remedii populare, mergand la cea mai apropiata farmacie. Aproape toate remediile moderne pentru răceli conțin o doză de șoc de paracetamol și vitamina C¸, care sunt necesare pentru a scăpa complet de o răceală.

Este necesar ca o raceala sa aeriseasca putin incaperea in care te afli, astfel incat sa existe mereu aer curat proaspat fara bacterii.

Și, desigur, cel mai eficient remediu este prevenirea înainte de îmbolnăvire. Acestea sunt plimbări frecvente aer proaspat, aerisirea apartamentului, complexe de vitamine, alimentație adecvată, bogată în vitamine și minerale. Toate acestea vă vor ajuta cu siguranță să vă bucurați de fiecare zi fără răceală.

Cum să nu tratezi o răceală acasă?

Cu toții suntem oameni și toată lumea are un risc considerabil de a răci, iar dacă te îmbolnăvești, atunci ce să faci, cum să tratezi o răceală. Este foarte important în niciun caz să încerci să interferezi cu corpul tău, cu siguranță înțelege ce trebuie făcut. Deși există un dezavantaj. La urma urmei, cu o boală, apar lucruri foarte neplăcute, precum febra, tusea sau curgerea nasului. Dar fără aceasta, organismul ar fi foarte greu să facă față unei răceli. Deci, dacă vrei să te faci bine mai repede, nu ar trebui să:

Scădeți temperatura. Crede-mă, dacă temperatura ta nu este mai mare de 38 de grade, atunci nu ar trebui să iei medicamente, este mai bine să aștepți și totul va reveni la normal;

De asemenea, nu luati diverse picaturi impotriva tusei sau a curgerii nasului;

De asemenea, nu trebuie luate medicamente care deprimă tusea.

Dar de ce nu este întotdeauna necesar să ajutăm organismul? De exemplu, ai febră, ceea ce înseamnă că organismul tău începe să producă interferon, iar această proteină este cea care ajută împotriva bacteriilor sau a diferitelor viruși. Și dacă temperatura este mai mare, atunci există mai multe proteine. Dacă ați scăzut temperatura, interferonul a fost eliberat în cantități insuficiente și tratamentul unei răceli va fi amânat. Și dacă temperatura ta nu este mai mare de 38, atunci nu ar trebui să faci nimic.

Modalități populare de a face față unei răceli acasă

Cu nasul care curge dimineața, ar trebui să faceți exerciții de respirație. Expirați, apoi faceți patru respirații viguroase prin nas, urmate de patru respirații staccato prin gură. Repetați acest lucru de cinci ori și pulverizați-vă nasul cu ulei de pește.

Pentru a curge nasul în timpul zilei, trebuie să fierbeți două ouă tari, să le răciți la o stare caldă sau să le înfășurați într-un prosop și să le aplicați pentru a trata răceala timp de 15 minute pe ambele părți ale nasului. O astfel de încălzire se poate face cu saci de hrișcă caldă sau sare.

Faceți o baie de mâini încălzită cu smântână groasă și lapte cald și înmuiați treptat mâinile în ea. Durata acestei proceduri pentru tratamentul răcelilor la domiciliu este de 15 minute.

Daca seara curge nasul, pentru a trata si indeparta o raceala, repeta exercitiile de respiratie de dimineata si spala sinusurile cu apa si sapun. Acest lucru va ajuta la eliminarea bacteriilor.

Când tușiți dimineața, faceți gargară cu un decoct de salvie sau furacilină la fiecare oră. După aceste clătiri, încercați să nu mâncați sau să beți timp de 30 de minute.

Bea alăptarea pentru tratamentul răcelilor la domiciliu.

Suge ½ linguriță de miere la fiecare două ore, deoarece mierea este antimicrobiană.

Când tușiți în timpul zilei, pentru a elimina o răceală, de zona sternului trebuie lipit un tencuială cu ardei, care va da o căldură uniformă și constantă. Păstrează-l până seara.

Cu dureri in gat si tuse seara, daca nu este temperatura, poti trata si indeparta raceala daca faci o baie de mustar sau macar sa faci o astfel de baie de picioare. Într-o astfel de baie, apa ar trebui să fie de cel puțin 37 de grade. Mai poti adauga in baie cateva picaturi de uleiuri esentiale de molid, brad, eucalipt, pin. Baia terapeutică trebuie făcută timp de 15-20 de minute. Adăugați apă fierbinte în baie pe măsură ce se răcește.

Se toarnă muștar uscat în șosete și se pune un alt șosete de lână deasupra. Această metodă populară este excelentă pentru a scăpa de o răceală.

Faceți o vodcă sau o compresă cu miere pe gât. Păstrați-l atâta timp cât rămâne cald.

De asemenea, puteți trata și elimina răcelile prin inhalare de salvie.

Deci, dacă urmați toate aceste sfaturi, atunci tratament rapid vi se oferă. La urma urmei, nu degeaba oamenii folosesc aceste metode populare de mai bine de un secol.

Tratament alternativ cu infuzii pentru raceli

O formă de dozare lichidă, care se obține prin insistarea materialelor vegetale zdrobite (plante din aceeași specie sau colecție de plante) pe apă pentru un anumit timp, se numește infuzie de ierburi medicinale. Conform rețetei, pentru obținerea unei infuzii destinate tratamentului se folosesc atât părțile supraterane ale plantelor (flori, frunze, tulpini, scoarță), cât și părțile subterane (rădăcini, bulbi, tuberculi). O infuzie pentru răceli se prepară din ierburi în 2 moduri - rece și fierbinte.

Metoda rece de a face infuzii acasă

Modul rece de infuzie de plante medicinale este următorul. Cantitatea necesară de materii prime vegetale zdrobite se pune într-un vas de sticlă, emailat sau de porțelan, turnat cu apă fiartă răcită de volumul necesar. Este indicat să închideți vasele pentru prepararea unei infuzii de la rece cu un capac și, în funcție de compoziția chimică și volumul materiilor prime, să insistați de la câteva minute la câteva ore. După aceea, amestecul trebuie filtrat folosind tifon împăturit în mai multe straturi.

O metodă fierbinte de preparare a unei infuzii în tratamentul popular al unei răceli

Un mod fierbinte de infuzie de ierburi pentru răceli arată așa. Materiile prime vegetale, măsurate, zdrobite și amestecate în volumul potrivit, trebuie turnate într-un vas din sticlă emailată sau termorezistentă și turnate cu apă clocotită. Închideți recipientul cu un capac, puneți la cuptorul încins sau într-o baie de apă timp de 10 - 20 de minute. Este important să nu fierbeți compoziția apă-legume. Se ia de pe foc, se răcește la temperatura camerei, apoi se strecoară infuzia pentru a trata o răceală.

Pregătirea rețetei clasice de infuzie de plante se face cu o rată de 1: 10, adică se iau 10 părți de apă pentru 1 parte de materii prime vegetale. Cu alte cuvinte, o infuzie de ierburi se prepară după cum urmează: 20 g de ierburi trebuie turnate în 200 ml apă. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți apă de izvor, topită sau de fântână. Folosiți o infuzie de ierburi medicinale, de preferință proaspăt preparată. Păstrați infuzia la frigider nu mai mult de o zi.

Retete de infuzii populare pentru combaterea racelilor

Și așadar, iată rețetele pentru tratamentul răcelilor:

Suc de brusture. Cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, trebuie să luați 1 lingură. l. sucul stors din frunzele acestei plante. Repetați procedura pentru tratarea răcelilor cu perfuzii de 3 ori pe zi. Mai bine din brusture proaspătă, în formă pură sau folosiți tinctură. Se prepara usor tinctura, 250 gr. suc și 50 gr. vodcă, infuzată timp de o săptămână.

Infuzie de orz. Decoctul de orz este folosit uneori ca antipiretic pentru răceli. Se prepară astfel: se iau o sută de grame de orz perlat la un litru de apă și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Apoi se strecoară și se răcește, se ia toată doza noaptea.

Infuzie de coacaze negre. Turnați fructele de coacăz cu un pahar de vodcă și insistați timp de o lună. Cel mai important lucru este să agitați periodic tinctura. Cum se utilizează pentru răceli: 1 pahar pe zi sau doar adăugați 1 lingură. l. această tinctură în ceai.

Cicoare și mamă. Rădăcina de motherwort și cicoarea sunt luate în cantități egale, preparate în apă clocotită. Lasă-l să se infuzeze puțin și ia de 3 ori pe zi pentru 1/2 cană

Miere cu ceai sau lapte pentru tratarea racelii. Mierea trebuie luată cu lămâie: 100 de grame de miere și 1/2 suc de lămâie pe zi. În același mod, mierea pentru răceli este uneori adăugată în lapte sau ceai în proporții precum: 1 lingură. l. la un pahar cu lichid. În plus, mierea poate fi amestecată cu zmeura, deoarece aceasta din urmă tinde să crească transpirația și expectorația. Împreună, cresc semnificativ eficacitatea componentelor lor.

Alcool si zmeura impotriva racelilor. Este necesar să luați un pahar de ceai fierbinte obișnuit, să adăugați gem de zmeură și alcool la 70 de grade într-o lingură. Bea cu înghițituri mici și acoperi-ți capul cu un prosop pentru a crește efectul diaforetic în tratamentul răcelilor cu remedii populare.

Reguli pentru tratarea unei răceli acasă

Mulți oameni care lucrează, de regulă, nu iau concediu medical, ci petrec tot timpul tratând o răceală la locul de muncă, dar acest lucru nu este în întregime corect. Astfel, puteți infecta colegii sau vă puteți îmbolnăvi din nou după finalizarea întregului curs de tratament. Dacă din anumite motive nu este posibil să luați concediu medical pentru întreaga perioadă a bolii, atunci în acest caz este suficient să rămâneți acasă câteva zile. Regulile pentru tratarea unei răceli acasă pentru câteva zile sunt atașate mai jos.

În primul rând, pacientul trebuie să aloce o cameră separată, bine ventilată. Dacă în casă există adolescenți sub 15 ani sau copii mici, atunci este necesar să vă asigurați că acești copii nu ating obiectele de uz casnic folosite de bolnavi.

Tine dieta. Regula numărul 2 în tratamentul răcelilor la domiciliu. Nu este necesar să hrăniți pacientul cu diverse feluri de mâncare, mai ales împotriva voinței sale. O dietă ușoară va fi cea mai bună soluție în acest caz. Dacă starea se înrăutățește și în prima zi, toate felurile de mâncare picante, produsele din carne ar trebui excluse din dieta dumneavoastră, deoarece pot provoca o exacerbare a unei boli virale și, de asemenea, este necesar să excludeți toate excesele culinare exotice. Este mai bine să mănânci cât mai multe produse lactate și cereale, legume și fructe.

Bea mai mult lichid. La o temperatură ridicată a corpului, apare adesea transpirație abundentă, care, cu febră, poate duce pur și simplu la deshidratare. Lichidul poate fi o varietate de băuturi, nu doar apă. Organismul poate stoarce apa de care are nevoie pentru viață, chiar și din alimente, prin urmare, apa poate fi înlocuită cu compoturi sau băuturi din fructe. Dar cea mai bună băutură în perioada de boală este, desigur, o apă minerală, deoarece împreună cu transpirația, substanțele de care are nevoie părăsesc organismul.

Repausul la pat este o regulă importantă în tratament.

Cald. Cel mai bine este să înfășurați pacientul, să-i puneți haine calde și în niciun caz să nu permiteți curenții în cameră.

Necesar pentru tratament eficient curatenie buna. În această perioadă, organismul este mai sensibil la diverși microbi patogeni. Chiar și o Escherichia coli elementară, care este prezentă în toate organismele vii, în timpul perioadei de boală duce intestinele la tulburări.

Igiena personală este, de asemenea, necesară pentru tratamentul la domiciliu. Este întotdeauna nevoie. Spălați-vă mâinile folosind săpun antibacterian. Acest lucru va reduce semnificativ numărul de germeni de pe mâini, precum și probabilitatea de a infecta membrii familiei.

Boala deseori ne perturbă planurile, împiedicându-ne să vizităm un eveniment important, plecați într-o călătorie sau rezolvați probleme urgente la locul de muncă. O raceala - cea mai frecventa afectiune in extrasezon - aduce o multime de probleme si necazuri. Prin urmare, astăzi este pur și simplu necesar să aveți informații despre cum să vindecați rapid o răceală, astfel încât boala să nu vă deranjeze.

Să începem cu faptul că în medicină o astfel de boală - o răceală - nu există. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi, un astfel de nume este adesea atribuit bolilor cauzate de hipotermie, iar o persoană are următoarele simptome:

• o durere în gât;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• curgerea nasului;
• tuse;
• durere în ochi, lacrimare;
• dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor;
• slăbiciune și oboseală.

Greșeli obișnuite de tratament împotriva răcelii

• Reduceți temperatura dacă nu a ajuns la 38 de grade. Această temperatură indică faptul că organismul luptă singur cu o răceală.
• Luarea medicamentelor fără recomandarea medicului poate duce la consecințe neplăcute și nu face decât să înrăutățească starea pacientului.
• Pentru a încălzi corpul la o temperatură ridicată. Aceste proceduri contribuie la o creștere și mai mare a temperaturii corpului și pot provoca o creștere a presiunii și leșin.
• Mănâncă alimente reci și foarte fierbinți. Chiar și atunci când se tratează o durere în gât, nu trebuie luate băuturi fierbinți opărite, puteți obține o arsură a laringelui.

Reguli simple pentru tratarea unei răceli

Desigur, toată lumea vrea să se facă bine cât mai curând posibil. Acest lucru este foarte posibil, trebuie doar să urmezi anumite reguli care te vor ajuta să învingi o răceală în scurt timp. Să le enumerăm pe acelea dintre ele cu care poți vindeca o răceală într-o singură zi.

• Nu răciți pe picioare. Chiar și cele mai stringente chestiuni nu pot fi mai importante decât sănătatea.
• Începeți tratamentul imediat ce vă simțiți rău și. Poți scăpa în scurt timp doar de o boală abia începută.
• Asigurați-vă condiții confortabile în apartament: aerisiți adesea camera, dar nu creați un curent de aer, umidificați aerul.
• Nu uitați că somnul vă va ajuta să faceți față unei răceli mult mai repede. Observați repausul la pat.

Dacă nu ai chef să mănânci

Când vine o răceală, pofta de mâncare dispare. Dar este puțin probabil să reușești să faci față letargiei și senzației de oboseală nesfârșită pe stomacul gol. Desigur, organismului îi este greu să facă față alimentelor grele, așa că este mult mai util să gătești bulion ușoare de legume și salate din roșii proaspete cu ardei dulci sau varză crocantă cu ceapă.

Băutura abundentă ar trebui să fie prezentă în dieta unei persoane bolnave și răcite. Lichidul va elimina corpul de toxine. Puteți bea următoarele băuturi sănătoase:

• ceai de plante cu zmeura sau miere;
• infuzie de măceș;
• suc de afine sau afine;
• compot de mere uscate, caise uscate și prune uscate;
• decoct de lamaie facut dintr-o pereche de citrice fierte in doi litri de apa cu adaos de miere.

Pentru a învinge rapid o răceală, este necesar să luați un set de măsuri pentru a elimina principalele simptome: curgerea nasului, tuse, durere și durere în gât.

Cum să vindeci un nas care curge cu o răceală?

Începutul unei răceli poate fi recunoscut după primul semn - un nas care curge. Cel mai simplu mod de a scăpa de el este imediat după apariția congestiei nazale. De la raceala comuna ajuta:

• Spălarea nasului la fiecare două ore cu o soluție salină (posibil cu adaos de sifon) sau un decoct din flori de gălbenele uscate.
• Picături din suc de aloe, cartofi sau sfeclă, diluate cu apă fiartă într-un raport de 1: 2.
• Picături din ceapă și miere: se rade ceapa, se adaugă 50 ml apă călduță și o jumătate de linguriță de miere în groal, se amestecă și se lasă deoparte timp de 30 de minute. Apoi strecoară terciul. Lichidul rezultat este instilat 2 picături în pasajul nazal de 4 ori pe zi.
• Sucul de Kalanchoe proaspăt stors hidratează bine mucoasa nazală. Cu o răceală, sucul trebuie lubrifiat cu căile nazale de 2-3 ori pe zi.
• Orice uleiuri vegetale (măsline, cătină, brusture) va ajuta la eliminarea crustelor din nas care îngreunează respirația, dintre care câteva picături trebuie injectate în fiecare pasaj nazal.
• Inhalarea de abur de cartofi jachete sau apă minerală alcalină. Trebuie să respiri vaporii timp de cel puțin 15 minute, aplecându-te peste un recipient cu lichid fierbinte și acoperindu-ți capul cu un prosop. După procedură, trebuie să beți ceai cu miere și să mergeți la culcare.
• Inhalații reci din ceapă sau usturoi. Pentru o astfel de procedură, trebuie să tăiați rădăcinile, să o lăsați într-un recipient închis timp de aproximativ treizeci de minute și apoi să respirați câteva respirații cu nasul și gura din acest recipient.

Se poate vindeca rapid prin luarea unor măsuri intensive pentru tratamentul său, care includ frecarea, consumul de băuturi medicinale, inhalații și încălzirea corpului. Dar mai întâi lucrurile.

Frecare

Frecarea este o metodă de tratare a multor boli, care implică masaj intensiv al anumitor părți ale corpului cu utilizarea agenților terapeutici. Cu o răceală, de regulă, se masează pieptul, spatele și picioarele. Această procedură ajută la recuperarea rapidă fără a utiliza medicamente. Frecarea cu următoarele remedii va ajuta la vindecarea tusei și răcelilor:

• Ulei de ricin pentru tuse. Uleiul încălzit în cantitate de 2 linguri este amestecat cu 1 lingură de terebentină și frecat în zona pieptului (cu excepția zonei inimii), iar picioarele sunt, de asemenea, frecate cu acest amestec, după care trebuie să vă înfășurați și dormi. Tusea care a început dispare după două sau trei astfel de proceduri.
• Miere. Ar trebui să fie încălzit la o temperatură de aproximativ 40 de grade, nu mai mult, pentru a nu vă arde, și frecați zona pieptului când tușiți. Înfășurați-vă și lăsați mierea să se răcească complet, iar apoi puteți spăla resturile cu apă caldă și aplicați o frunză de varză caldă, aceasta va prelungi efectul de frecare.
• Ulei de camfor. Dilată vasele de sânge mari, crescând astfel intensitatea fluxului sanguin, ceea ce crește semnificativ rezistența organismului la infecții și ameliorează tusea. Uleiul se aplica prin miscari de masaj pe piept si spate.
• Usturoi. Pot trata raceala si tusea daca adaugati 3-4 felii tocate la remediile de mai sus. Usturoiul este capabil să stimuleze fluxul de sânge către locul de expunere la acești agenți.

Băuturi vindecătoare

Am spus deja că bea multă apă ajută la recuperarea mai rapidă. Cu toate acestea, există băuturi specifice care ajută la rezistența tusei și răcelilor. Să vorbim despre cum să tratezi tusea cu băuturi aromate.

• Decocturile de plante medicinale ajută la învingerea tusei care este pe cale să înceapă și se face simțită doar cu tuse ocazională. Oregano, coltsfoot, elecampane, trifoi dulce, cimbru, menta sunt considerate utile. Aceste ierburi sunt, de asemenea, foarte eficiente pentru tusea uscată, care poate fi tratată prin utilizarea infuziilor lor ca adaos la tratamentul principal prescris de un medic. Nu este dificil să pregătiți o băutură: trebuie să preparați o mână de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și să insistați timp de 15 minute. Un pahar din acest ceai de plante ar trebui să fie băut de trei ori pe zi.
• Sucul de ridiche neagră proaspăt stors vă va ajuta să scăpați de tuse și flegmă. Pentru a o pregăti, ridichea spălată și curățată trebuie tăiată cât mai fin, adăugați miere și puneți într-un recipient care trebuie închis cu un capac. Lăsați ridichea timp de 5 ore pentru a elibera sucul de vindecare, care trebuie luat de 3 ori pe zi, câte 1 lingură.
• O băutură de mentă va încălzi gâtul și va alunga rapid tusea. O lingură de frunze de mentă trebuie turnată cu un pahar cu apă clocotită și lăsată timp de 10 minute. Adauga in infuzie o lingura de miere, 2 linguri de suc de lamaie si un catel de usturoi tocat marunt. Trebuie să bei medicamentul cald, apoi trebuie să te înfășori bine și să te culci.

Inhalații

Inhalatii de abur fierbinte - aproape Cel mai bun mod tratarea unei tuse care este pe cale să înceapă din cauza unei răceli. Acasă, inhalările sunt adesea efectuate prin inhalarea aburului fierbinte dintr-o oală cu apă la care s-au adăugat agenți terapeutici. În acest caz, pacientul își acoperă capul cu un prosop pentru un efect mai profund.

Această metodă este justificată pentru o boală ușoară, dar dacă boala este mai gravă și este însoțită de leziuni ale tractului respirator inferior, atunci se utilizează un nebulizator pentru tratament - un dispozitiv pentru pulverizarea medicamentelor. Pentru un astfel de dispozitiv, medicul prescrie medicamentele adecvate.

Când începe tusea, inhalațiile sunt foarte eficiente folosind următoarele mijloace:

• Ulei esențial de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Este suficient să adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și să inhalați aburul sub un prosop timp de 15 minute. În acest timp, microbii vor muri, iar sputa va începe cu ușurință să plece.
• Infuziile de mușețel, flori de tei, cimbru, frunze de lingonberry au, de asemenea, un efect bun asupra răcelilor ușoare. Mai întâi trebuie să turnați iarba cu apă clocotită, să lăsați o jumătate de oră într-o cratiță cu pereți groși (pentru a se menține cald mai mult timp), apoi să o turnați într-un castron mic și să începeți inhalarea.

incalzire

Căldura este cel mai mare dușman al tusei și al răcelii, așa că încălzirea este cea mai bună și mai rapidă modalitate de a face față acesteia.În mod tradițional, se folosesc tencuieli de muștar de farmacie, dar acestea pot fi înlocuite cu succes cu un amestec de muștar uscat și miere. Cum să vindeci o răceală acasă cu tencuieli de muștar de casă? Este necesar să faceți o masă de plastic groasă, să formați prăjituri din ea și să o atașați la piept și la spate.

Compresele sunt bune pentru încălzire. Sunt realizate din mai multe straturi. Primul strat este o bucată de țesătură care este impregnată cu un agent de vindecare; al doilea strat este pergament sau film, iar al treilea este o eșarfă caldă sau o eșarfă de lână (pentru căldură).

Pentru a impregna compresa, puteți folosi:

• cartofi cruzi rasi amestecati cu ardei rosu;
• cartofi fierți în coajă, amestecați cu muștar și miere;
• oțet de mere, grăsime vegetală și ulei de camfor, amestecate într-un raport de 5:3:2.

O durere în gât

Dacă aveți o zgârietură și o durere în gât, acesta a început să se înroșească - începeți imediat tratamentul pentru o răceală, chiar dacă nu există tuse. Ce poate vindeca o durere în gât?

Asistent de urgență pentru dureri în gât - gargară. Decocturile pentru gargara din salvie, musetel si sunatoare te vor ajuta sa scapi rapid de raceala. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să preparați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită, să aduceți la fierbere, să luați imediat de pe foc și să lăsați timp de 15 minute. Vă puteți clăti gâtul când bulionul se răcește puțin.

Puteți pregăti o altă soluție. Turnați 1 linguriță de sifon și sare într-un pahar cu apă fiartă, adăugați 10 picături de iod. Acest amestec va ameliora inflamația la ceva timp după clătire și va elimina senzațiile incomode.

Întărim imunitatea

Este imposibil să vorbim pe deplin despre cum să vă recuperați rapid după o răceală fără a menționa modalități de întărire a apărării organismului. Următoarele produse vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și vor învinge răceala, tusea și alte simptome neplăcute:

• Chilli. Promovează activarea metabolismului, este capabil să ajute cu dificultăți de respirație, ucigând bacteriile patogene.
• Nucile conțin vitamina E și sunt un bun antioxidant.
• Rădăcina de ghimbir, ceapa și usturoiul protejează organismul de bolile infecțioase.
• Citricele, merele, kiwi, curmalul, varza, ardeiul gras vor umple organismul cu vitamina C - cel mai bun prieten imunitate puternică. Cu o cantitate suficientă din această vitamină, răcelile trec mai repede.
• Coacăzele, zmeura și murele vor completa aportul de substanțe biologic active din organism, iar merișoarele și lingonberries vor ajuta toate bolile să dispară în câteva zile.

Cunoașterea este putere. Având în arsenal Informatii utile despre cum să vindeci o răceală într-un timp scurt fără a folosi medicamentele de la farmacie, vei ieși învingător din orice luptă cu răceala.

Dacă luați toate măsurile necesare, puteți scăpa de boală în doar câteva zile. Și apoi îți poți face în siguranță planuri pentru weekend, pentru că nimic nu te poate împiedica să mergi la un eveniment important, să mergi în țară sau să zbori în țări calde pentru o porțiune de soare strălucitor.

Răcealele sunt probabil cele mai frecvente. Fiecare persoană le-a întâlnit. O răceală apare de obicei din cauza scăderii imunității pe fondul hipotermiei și se caracterizează prin astfel de simptome caracteristice precum tusea, curgerea nasului, durerea în gât, febra și o deteriorare generală a bunăstării. Și având în vedere prevalența răcelii comune, majoritatea oamenilor nu merg la medic, deoarece există o mulțime de remedii și metode pentru a o trata acasă. Pe cele principale le vom lua în considerare mai jos.

Tratarea primelor semne de răceală acasă

Cu cât începeți mai devreme să luați măsuri, cu atât sunt mai mari șansele ca boala să nu se prelungească și poate chiar să fie evitată. La primul semn de răceală, ar trebui să:

1. Evitați hipotermia. Dacă vă simțiți frig și bănuiți că ar putea declanșa o răceală, luați măsuri pentru a vă încălzi. Bea o băutură caldă, îmbracă-te cu căldură. In lipsa temperaturii, ar fi bine sa faci un dus fierbinte. În plus, băile de picioare cu muștar sunt un mijloc eficient de încălzire și de tratare a răcelilor acasă.
2. Încearcă să te întinzi. Răcelile, dacă sunt purtate pe picioare, sunt mult mai severe.
3. Bea multe lichide.În acest caz, băutura trebuie să fie caldă și de preferință cu un conținut ridicat de vitamina C (ceai cu lămâie, bulion de măceșe, ceai sau compot de coacăze negre).
4. Începeți să luați stimulente imunitare. Dintre remediile pe bază de plante, preparatele sunt considerate cele mai eficiente, precum și ginsengul și eucaliptul. Dintre celelalte medicamente din această categorie, sunt populare medicamentele pe bază de interferon (arbidol, amixin, amizon), care au și un efect antiviral.

Tratarea unei raceli cu febra acasa

O creștere a temperaturii este o reacție naturală a sistemului imunitar la prezența inflamației sau a infecției, iar cu o creștere ușoară, nu trebuie doborâtă. Este necesar să luați antipiretice dacă temperatura corpului este peste 38 de grade.

Odată cu apariția toamnei și primăverii, numărul răcelilor crește de câteva ori. Vremea în această perioadă este atât de înșelătoare, încât soarele care strălucește dimineața este înlocuit de vreme rece și de ploaie seara. Ca urmare a unei scăderi atât de puternice a temperaturii și a lipsei de îmbrăcăminte adecvată, se creează condiții favorabile în organism pentru reproducerea virușilor care provoacă dezvoltarea infecției. Și, deși mulți oameni fac încercări medicale de a se proteja de progresia bolii, puțini oameni știu că tratarea unei răceli cu remedii populare la domiciliu poate fi foarte eficientă și chiar gustoasă.

De obicei, în corpul uman există un număr mare de microorganisme cărora sistemul imunitar le face față cu succes. Cu toate acestea, în momentul hipotermiei, protecția umană poate eșua, iar virușii vor câștiga libertate de acțiune. Și deși diferența de temperatură este doar baza pentru o răceală, dar motive reale se află în următoarele:

1. Reproducerea necontrolată a microorganismelor, printre care aproape 250 de tipuri de viruși și bacterii patogene pot provoca o infecție respiratorie.
2. Prezența bolilor cronice (de exemplu, amigdalita sau alergii) contribuie la depunerea microbilor patogeni.
3. Imunitatea slăbită creează premisele pentru progresia bolii, iar absența anticorpilor cu memorie imunitară pe termen lung pentru agenții patogeni respiratori nu face decât să agraveze situația.
4. Orice tulburare a tractului gastrointestinal slăbește semnificativ organismul, ceea ce creează condiții pentru dezvoltarea unei răceli.
5. Diverse situații stresante provoacă o încălcare a proceselor fiziologice normale, ceea ce duce la o creștere a numărului de agenți infecțioși.

Mulți oameni confundă adesea o răceală cu gripa sau o durere în gât, dar aceste boli au simptome diferite, ceea ce duce la abordări diferite ale tratamentului lor. Orice infecție respiratorie este de obicei însoțită de o creștere a temperaturii corpului, care este asociată cu răspunsul imun al organismului la acțiunea agenților patogeni. Dar totuși, răceala comună nu este la fel de grav exacerbată ca și alte boli similare:

Dezvoltarea unei raceli poate capata un caracter necontrolat si poate da complicatii sub forma unor afectiuni mai grave. Oprirea acestui curs de evenimente este destul de simplă, dar aceasta ar trebui făcută în primele 1-2 zile după apariția simptomelor.

Cum să reacționezi la prima stare de rău cu o răceală?

Această boală respiratorie se administrează rar mare importanță fără a acorda atenţia cuvenită stării lor de sănătate. Desigur, există cazuri de autovindecare rapidă a organismului, dar acest lucru poate oferi doar un sistem imunitar care funcționează bine. În majoritatea situațiilor, oamenii pur și simplu ignoră boala, continuând să-și facă lucrurile obișnuite. Și deși pacientul crește adesea în mod intuitiv cantitatea de lichid consumată bea mai multe ceaiuri cu miere și zmeură, nu este întotdeauna posibil să treacă singur o răceală chiar și într-o săptămână.

Ce să faci în astfel de cazuri? Dacă este posibil, contactarea unui medic va ajuta la rezolvarea problemei. Terapeuții locali, de regulă, au o idee despre agenții cauzali tipici ai răcelii comune într-o anumită regiune și pot recomanda metode eficiente pentru a scăpa de boală. Dacă apelul la medic este plin de dificultăți, atunci tratamentul bolii rămâne să fie încredințat remediilor populare, dintre care există foarte multe. Astăzi vei învăța cum să tratezi o răceală cu remedii populare.

Remedii populare pentru tratamentul racelii

Medicamentele naturiste sunt subestimate de mulți oameni, deși eficacitatea lor le depășește adesea pe cele medicinale. Se știe că medicamentele chimice au un efect direcționat asupra unui anumit simptom sau cauză a bolii, dar rareori contribuie la întărirea generală a organismului. Plantele medicinale și alte ingrediente naturale ajută la restabilirea funcționării normale a sistemului imunitar și creează condițiile pentru a scăpa de infecție cât mai curând posibil.

Balsam impotriva frigului cu uleiuri esentiale

Acest balsam vindecator ajuta foarte bine in prevenirea si tratarea racelilor, tusei, curgerii nazale. Datorită uleiurilor esențiale din compoziția sa, are proprietăți antimicrobiene, antiseptice, încălzește, tonifică, ameliorează spasmele și îmbunătățește starea de spirit. De asemenea, acest balsam este folosit cu succes pentru înțepăturile de țânțari.

Ingrediente:

• Unt de bază de shea (trebuie să luați nerafinat) - 7 mililitri;
• Ulei de nucă de cocos de bază (unt) - 3 mililitri;
• Ceară de albine galbenă - 1 gram;
• Efes. ulei de arbore de ceai - 1 picătură;
• Efes. Ulei de lavandă - 1 picătură;
• Efes. Ulei de lamaie - 3 picaturi;
• Efes. ulei de eucalipt - 3 picături;
• Efes. Ulei de brad - 2 picături.

Masa balsamului finit: 10 mililitri.

Gătit:

1. Topiți o bucată de ceară și uleiuri de bază într-o baie de apă. Se amestecă totul bine și se scoate de pe aragaz.

2. Sa asteptam pana se raceste putin amestecul sa nu fie fierbinte, dar sa nu fie inghetat, adaugam uleiuri esentiale si amestecam din nou.

3. Turnați balsamul rece pregătit într-un borcan curat și închideți ermetic capacul. Perioada de valabilitate este de trei luni.

Aplicație:

Pentru raceli, infectii respiratorii acute, gripa, infectii virale, frecati cufăr, spate, fă pași de masaj. După procedură, ne punem o jachetă caldă și șosete.

Notă:

Balsamul poate fi folosit pentru a trata copiii de la un an. Când îl pregătim pentru un copil, dublem cantitatea de uleiuri de bază.

Balsam pentru frecare la rece

Ingrediente:

• Ulei vegetal de bază (se poate lua chiar și ulei de floarea soarelui) - 20 mililitri;
• unt de cacao de bază - 15 mililitri;
• Ceară de albine - 4 grame.
• Efes. ulei de brad siberian - 10 picături;
• Efes. Ulei de salvie - 20 de picături.

Pregatire si aplicare:

Topiți ceara cu uleiurile de bază într-o baie de apă. Apoi scoateți din baie, răciți puțin și adăugați uleiuri esențiale. Se toarnă într-un borcan și se închide capacul.

Utilizați balsamul finit pentru răceli și hipotermie pentru a freca spatele, pieptul și masajul picioarelor.

Retete cu miere

Tratamentul racelilor cu miere se practica inca din cele mai vechi timpuri. Produsul apicole are un efect antiinflamator, bactericid și tonic asupra organismului. Compoziția mierii este atât de bogată în macro și microelemente încât este dificil să găsești un medicament similar cu acesta.

Miere, ghimbir și lămâie

Un amestec din aceste ingrediente s-a dovedit a fi un remediu eficient pentru raceli. Medicamentul preparat în mod corespunzător este similar ca consistență cu dulceața și poate fi păstrat la frigider. Calitățile benefice ale fiecărei componente au fost dovedite chiar și atunci când sunt utilizate separat și, în combinație, aceste produse ameliorează eficient inflamația și încetinesc progresia ulterioară a răcelii comune. Pentru a pregăti medicamentul, aveți nevoie foloseste aceasta reteta:

1. Lămâie mare decojită și fără sâmburi, tăiată în felii.
2. Treceți aproximativ 300 g de ghimbir printr-o mașină de tocat carne împreună cu o lămâie.
3. Adăugați 200 g de miere, amestecați bine și puneți suspensia rezultată într-un borcan cu capac.
4. Îl poți folosi în forma sa pură, 1 linguriță. înainte de mese și adăugând la ceai sau apă caldă.
5. În scopuri preventive, este suficientă o doză pe zi, iar pentru tratament - de trei ori pe zi.

Probabil că este dificil să găsești o persoană care să nu fi auzit despre beneficiile ceaiului cu miere. Dar nu toată lumea știe că la temperaturi peste 40 ° C, orice proteină se denaturează, transformându-se într-un amestec de aminoacizi. Proprietățile medicinale ale ceaiului, la care s-a adăugat miere imediat după fierberea apei, sunt foarte discutabile. Prin urmare, pentru a pregăti o băutură cu adevărat vindecătoare, trebuie să urmați câteva reguli:

Usturoi cu miere

Toată lumea știe încă din copilărie că usturoiul întărește sistemul imunitar, iar utilizarea lui frecventă protejează împotriva majorității bolilor. Această plantă conține în compoziția sa substanțe active care luptă eficient împotriva majorității tulpinilor de microorganisme. Acest efect al usturoiului a fost apreciat chiar și de farmaciști, eliberând multe medicamente pe baza acestuia. În medicina populară, următoarea rețetă pentru o răceală s-a dovedit bine:

1. Usturoiul se zdrobește pe răzătoare.
2. Amestecat în proporții egale cu miere.
3. Se pastreaza la frigider 2-3 ore.
4. Ar trebui să luați 1 lingură. la culcare și pentru cel puțin 5 zile.

Rețete cu vodcă și alte băuturi alcoolice

Deși băuturile alcoolice au fost de multă vreme folosite pentru plăcere, există și multe rețete medicinale bazate pe ele. Oamenii cunoscători recomandă o cantitate mică de vodcă pentru a scăpa de o răceală, dar abuzul acestui produs poate duce la complicații, mai ales în caz de febră mare.

Vodcă cu piper

Fiecare persoană este capabilă să-și evalueze singur starea și, de regulă, organismul va avertiza despre o boală care se apropie cu o ușoară stare de rău. În astfel de cazuri, este util să loviți frigul înainte ca acesta să se manifeste în forță. Efectul de încălzire binecunoscut al ardeiului amestecat cu alcool a fost folosit de oameni de mult timp, dar nu ar trebui să vă lăsați duși de unul sau altul - o cantitate mare de piper va provoca o complicație stomacului și abuzul de vodcă nu va face decât să slăbească organismul. Pentru un tratament adecvat, trebuie să faceți următoarele:

1. Amestecați un praf de piper măcinat (negru sau roșu) în 100 g de vodcă.
2. Bea dintr-o înghițitură.
3. Puneți șosete calde și transpirați bine sub cuvertură.
4. Dimineața nu va fi nici urmă de răceală.

Cu ceaiul de zmeură, mulți oameni efectuează în mod regulat prevenție, știind despre proprietățile sale vindecătoare. Desi dulceata din aceasta boabe nu are un efect atat de benefic, ci proaspat, poate scapa de o raceala in cateva zile. Și dacă copiii preferă ceaiul fierbinte cu zmeură, atunci adulții îl pot adăuga la vodcă:

1. Puneți fructele de pădure într-un borcan, dar nu presați.
2. Umpleți până la vârf cu vodcă și dați la frigider pentru toată iarna.
3. În caz de răceală, adăugați 2 lingurițe. tincturi pentru ceai.
4. Transpirați sub o pătură caldă.

Vin fierbinte cu condimente - vin fiert

Vinul a fost întotdeauna foarte popular în multe țări europene. Deși de obicei se consuma doar diluat pentru relaxare, era foarte rar amestecat cu apă în scop medicinal. Rețetele moderne de vindecare sunt atât de diverse încât vă permit să pregătiți nu numai medicamente sănătoase, ci și gustoase. Ca agent de încălzire, vinul cu adaos de condimente și fructe este utilizat pe scară largă, care în unele țări este numit vin fiert:

Bere cu miere

Transpirand bine, poti scapa rapid organismul de substantele toxice, care iti vor imbunatati semnificativ sanatatea. În acest scop, se potrivește un pahar de bere încălzită, dar în niciun caz fiartă! Adăugând 1 lingură de miere în băutură, obțineți un medicament foarte util. Cu toate acestea, după ce o luați, nu este recomandat să ieșiți afară și chiar să deschideți fereastra, dar este mai bine să vă culcați imediat și să transpirați sub cuverturi.

Coniac cu miere

Când o răceală abia începe, o modalitate bună de a preveni dezvoltarea ei ulterioară este 100 g de coniac cald, care trebuie consumat cu 1 lingură de miere. Cu toate acestea, nu abuzați de băutură, altfel organismul se va slăbi și boala va lua o formă progresivă. Oamenii cunoscători recomandă, de asemenea, adăugarea unei cantități mici de coniac cu miere la ceai care s-a răcit la 40 ° C.

Retete cu lapte

Laptele este un depozit de proteine, vitamine și zaharuri, atât de necesare unui organism bolnav. Multe alimente în timpul unei răceli pot fi dificile pentru intestine, așa că laptele va fi util atât ca medicament, cât și ca sursă de elemente necesare. Cu toate acestea, unii oameni nu tolerează acest produs încă din copilărie, așa că terapia în acest fel nu este potrivită pentru toată lumea.

Lapte cu usturoi

Deși usturoiul are un efect antiviral pronunțat, poate arde și mucoasa intestinală. Cu toate acestea, în combinație cu lapte, efectul asupra tractului gastrointestinal poate fi slăbit semnificativ și poate fi creată o băutură cu adevărat medicinală.

Din stadiul inițial raceli

1. Încinge ușor un pahar de lapte.
2. Adăugați zece picături de suc de usturoi.
3. Bea înainte de culcare.

De la o raceala

1. Încinge ușor un pahar de lapte acru.
2. Adăugați cinci căței de usturoi zdrobiți.
3. Se lasă o jumătate de oră.
4. Luați într-o formă caldă de 5-6 ori pe zi, 1 lingură.

Pentru tuse cu flegmă

1. Încinge ușor un pahar de lapte acru sau zer.
2. Se toarnă 1 linguriță. suc de usturoi.
3. Luați 1 lingură. de cinci ori pe zi.

Orice raceala se va retrage inaintea acestei retete! Tratamentul cu remedii populare nu este rapid posibil în toate cazurile, dar laptele cu miere este familiar pentru mulți încă din copilărie. Proprietățile vindecătoare ale acestor ingrediente sunt deosebit de bine manifestate atunci când sunt utilizate împreună:

Lapte cu ceapa

În medicina populară, ceapa este, de asemenea, utilizată pe scară largă, al cărei suc distruge în mod fiabil microbii patogeni, ameliorează inflamația și întărește organismul. Vindecătorii sfătuiesc pentru orice infecție respiratorie să respire în perechi de ceapă, iar pentru a scăpa de o răceală, au recomandat de mult această rețetă:

1. Razi 1 ceapa medie.
2. Stoarceți terciul cu tifon.
3. Adăugați 1 linguriță într-un pahar de lapte cald. a primit suc.
4. Bea înainte de culcare.

Măsuri suplimentare pentru o răceală

Utilizarea tincturilor medicinale va da un efect pozitiv în majoritatea cazurilor, cu toate acestea, pentru o recuperare rapidă, este necesar să se creeze confort pentru pacient. Dacă temperatura unei persoane crește peste 38 ° C, atunci repausul la pat este obligatoriu și, cu simptome minore, este suficient să respectați următoarele reguli:

1. Camera pacientului trebuie să aibă o temperatură de cel puțin 22-24 °C.
2. Aerisiți periodic camera, dar pacientul nu trebuie lăsat în curent.
3. Cel puțin o dată pe zi, efectuați curățarea umedă a încăperii cu dezinfectanți.
4. Mananca-ti dieta in asa fel incat organismul sa primeasca suficienti nutrienti, vitamine si minerale necesare.
5. Bea mult lichid sub formă de ceaiuri, decocturi, apă caldă etc.

Concluzie

La prima vedere, răceala obișnuită poate părea o boală inofensivă. Și deși unii oameni se îmbolnăvesc foarte rar din cauza imunității bune, majoritatea acestei boli se manifestă sezonier: toamna și primăvara. Pentru a face față singur unei răceli, nu este deloc necesar să sunați imediat la un medic acasă sau să mergeți la o programare la spital.

În registrul bolilor recunoscute de medicina oficială, nu există o boală precum „răceala”, așa că niciun medic nu vă va da un astfel de diagnostic. Răceala este denumirea populară pentru ARI (boală respiratorie acută) sau SARS (infecție virală respiratorie acută).

Când oamenii spun „răceală”, de obicei se referă la tuse, secreții nazale, dureri de corp, dureri în gât și febră. Prin urmare, vorbind despre metodele de tratare a unei răceli, este necesar, pe lângă principiile generale de tratament, să se menționeze și modalități de eliminare a manifestărilor sale individuale. Deci, să ne dăm seama cum să vindecăm o răceală.

Începând cu frig

O răceală începe de obicei cu strănut și o durere în gât. Simțind primele semne ale unei răceli iminente, nu ezitați și încercați să preveniți apariția ulterioară a acesteia.

• Dacă nu aveți o temperatură ridicată, în primul rând, aburiți-vă picioarele cu muștar sau, așa cum vă sfătuiesc vindecătorii tradiționali, luați șosete de lână, turnați în ele o lingură de pudră de muștar uscat și trageți șosetele peste picioare.
• Pregătește-ți o ceașcă mare de ceai din flori de tei, îmbracă-ți niște pijamale calde și mergi la culcare. Pe langa ceaiul de tei, poti bea ceai cu dulceata de zmeura si coacaze negre pasate sau o cana de lapte cald cu o lingura de miere naturala. Ar fi util să luați câteva tablete de acid ascorbic.
• Dacă aveți ulei de brad în trusa de prim ajutor, înainte de a merge la culcare, turnați puțin din acest ulei în palmă și frecați-l pe piept și pe gât. Frecați câteva picături de ulei pe frunte deasupra sprâncenelor și, de asemenea, pe spatele și aripile nasului.
• Încercați să stați în pat sub o pătură caldă cel puțin o zi - acum trebuie să transpirați bine și să vă „întindeți”. Yongda părăsește camera și aerisește camera pentru a nu „acumula” microbi.
• Trebuie să bei cât mai mult posibil în timpul unei răceli. Bea apa minerala alcalina, bulion de macese, suc de merisor, acelasi ceai cu dulceata de zmeura sau coacaze.

Dacă, în ciuda tuturor acestor măsuri, dimineața nu ai simțit ușurare, iar la simptomele inițiale ale unei răceli s-au adăugat tuse, febră și nas, va trebui să prelungești repausul la pat încă trei-patru zile. Acum, pe lângă toate măsurile de mai sus, pentru a combate aceste noi nenorociri, va fi necesar să se aplice și alte mijloace și mai eficiente.

Cum să tratezi o răceală

• Pregătește-te bulion de pui și bea-l de mai multe ori pe zi. Acest sfat vă poate surprinde puțin, dar bulionul de pui este într-adevăr unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea unei răceli urâte.
• Clătiți-vă nasul la fiecare două-trei ore cu apă fiartă în care se dizolvă sarea de mare. În cazul în care nu aveți sare de mare, este foarte posibil să o înlocuiți cu sare obișnuită de bucătărie - turnați 1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă, amestecați-o până se dizolvă complet și, pentru un efect mai mare, scăpați. puțin iod în apă sărată (două - trei picături).
• Dacă preferați să folosiți preparate farmaceutice, folosiți Dolphin, Aqua Maris sau Aqualor pentru a vă spăla nasul - toate sunt făcute tot pe bază de sare de mare.
• Nu vă lăsați dus de picături vasoconstrictoare pentru nas, cum ar fi Nazivin sau Naphthyzin - toate usucă foarte mult membrana mucoasă și au un efect pe termen scurt, așa că ar trebui să fie utilizate numai în cazuri de urgență și, chiar mai bine, să faceți fără. la toate și tratați un nas care curge cu suc de morcovi sau de sfeclă roșie, apă cu miere, inhalații de ceapă și alte remedii populare.

Cum să scazi temperatura

Dacă temperatura dvs. nu este mai mare de 38 ° C, nu este nevoie să o reduceți cu medicamente, deoarece temperatura este semn sigur că corpul dumneavoastră luptă activ cu infecția. Pentru a reduce căldura, frecați corpul cu vodcă sau ștergeți-vă cu un prosop înmuiat în oțet de mere, diluat în jumătate cu apă fiartă. De asemenea, puteți face o compresă din cartofi cruzi rasi și o linguriță de oțet - înfășurați această masă într-o bucată de pânză și atașați-o pe frunte timp de câteva ore. Și numai dacă temperatura crește cu încăpățânare, bea o tabletă antipiretică (de exemplu, Paracetamol).

Cum să tratezi tusea și durerea în gât

• Faceți gargara cu soluție de iod-sare sau decoct de salvie și faceți inhalații de sifon. Un alt remediu excelent pentru a scăpa de durerile de gât și durerile de gât sunt fagurii, care trebuie mestecați încet și absorbiți timp de un sfert de oră de câteva ori pe zi.
• Pe lângă aceste remedii populare, pastilele speciale de farmacie, precum Strepsils sau Doctor Mom, vor ajuta la ameliorarea durerilor de gât și la calmarea tusei uscate.
• Pentru tratarea tusei se foloseste ridiche neagra cu miere, smochine fierte la abur in lapte, sirop de ceapa, colectie de piept din plante, care pot fi cumparate de la farmacie, sau medicamente, precum Acestin, Ambroxol sau Bromhexine.

Puteți găsi mai multe sfaturi despre cum să faceți față unei răceli în articolul nostru.