Това е вид болест, която никога не идва навреме. Винаги има огромен брой спешни случаи точно когато настинката ни е повалила, когато тялото изисква почивка, почивка на легло и лечение. Вместо да се разстройвате отново поради „изненадваща“ настинка, струва си да помислите какво може да се направи, така че настинката да се превърне само в спомен. Има ситуации, когато е по-лесно да се лекувате у дома, отколкото да отидете в медицинско заведение.

Как да се лекува настинка с народни средства у дома?

Най-важните съвети за лечение на настинки. Необходимо е през целия ден да си осигурите истинска и пълноценна почивка.

Важно е през цялото време да следите „температурата“ на краката, тоест да ги поддържате топли. За лечение на настинка народни средствау дома, бани за крака с добавяне на горчица или горчица "затопляне" за нощта, които са топли чорапи със суха горчица, покрита с тях, или детски горчични мазилки, закупени в аптеката, са перфектни.

Ограничете контактите с членове на семейството. Защото ако някой от тях има отслабена имунна система, тогава той може да настине от вас и тогава така наречената „верижна реакция“ очаква всички.

За да се бори с настинка у дома, тялото се нуждае от интерферон, който по същество е витамин С, който се съдържа не само във витаминни комплекси, но и в касис, цитрусови плодове и шипки.

Един от най-известните и ефективни начини е да комбинирате чаена лъжичка черен пипер с чаша водка. Обикновено ефектът се усеща веднага. Това се дължи на факта, че пиперът се разширява кръвоносни съдове. Водката служи само като „омекотител на вкуса“ и добавя „допълнителна“ топлина.

Можете да опитате да лекувате настинка без народни средства, като отидете до най-близката аптека. Почти всички съвременни лекарства за настинка съдържат ударна доза парацетамол и витамин C¸, които са необходими за пълното излекуване на настинката.

При настинка е необходимо леко да се проветри помещението, в което се намирате, за да има винаги чист свеж въздух без бактерии.

И, разбира се, най-ефективното средство е превенцията преди заболяването. Това са чести разходки свеж въздух, проветряване на апартамента, витаминни комплекси, правилно хранене, богато на витамини и минерали. Всичко това със сигурност ще ви помогне да се насладите на всеки ден без настинка.

Как да не лекуваме настинка у дома?

Всички сме хора и всеки има значителен риск от настинка и ако се разболеете, тогава какво да правите, как да лекувате настинка. Много е важно в никакъв случай да не се опитвате да се намесвате в тялото си, то със сигурност разбира какво трябва да се направи. Въпреки че има и минус. В края на краищата, при заболяване се случват много неприятни неща, като температура, кашлица или хрема. Но без това би било много трудно тялото да се справи с настинката. Така че, ако искате да се оправите по-бързо, не трябва:

Намалете температурата. Повярвайте ми, ако температурата ви не е по-висока от 38 градуса, тогава не трябва да приемате никакви лекарства, по-добре е да изчакате и всичко ще се нормализира;

Също така не приемайте различни капки против кашлица или хрема;

Не трябва да се приемат и лекарства, които потискат кашлицата.

Но защо не винаги е необходимо да се помогне на тялото? Например, имате треска, което означава, че тялото ви започва да произвежда интерферон, а именно този протеин помага срещу бактерии или различни вируси. И ако температурата е по-висока, значи има повече протеин. Ако сте свалили температурата, тогава интерферонът е бил освободен в недостатъчни количества и лечението на настинка ще се забави. И ако температурата ви не е по-висока от 38, тогава не трябва да правите нищо.

Народни методи за справяне с настинка у дома

При хрема сутрин трябва да правите дихателни упражнения. Издишайте, след това поемете четири енергични вдишвания през носа, последвани от четири стакато вдишвания през устата. Повторете това пет пъти и напръскайте носа си с рибено масло.

При хрема през деня трябва да сварите твърдо две яйца, да ги охладите до топло състояние или да ги увиете в кърпа и да ги нанесете за лечение на настинка за 15 минути от двете страни на носа. Такова нагряване може да се направи с торбички с топла елда или сол.

Направете затопляща баня за ръце със сметана и топло мляко и постепенно потапяйте ръцете си в нея. Продължителността на тази процедура за лечение на настинка у дома е 15 минути.

Ако имате хрема вечер, за лечение и премахване на настинка, повторете сутрешните дихателни упражнения и измийте синусите със сапун и вода. Това ще помогне за премахване на бактериите.

Сутрин при кашлица се прави гаргара с отвара от градински чай или фурацилин на всеки час. След тези изплаквания се опитайте да не ядете и не пиете в продължение на 30 минути.

Пийте кърмене за лечение на настинки у дома.

Смучете ½ чаена лъжичка мед на всеки два часа, тъй като медът е антимикробен.

При кашлица през деня, за да се премахне настинка, трябва да се залепи пипер в областта на гръдната кост, което ще даде равномерна и постоянна топлина. Дръжте го до вечерта.

При възпалено гърло и кашлица вечер, ако няма температура, можете да лекувате и премахнете настинка, като вземете горчична вана или поне направите такава вана за крака. В такава баня водата трябва да е поне 37 градуса. Можете също така да добавите няколко капки етерични масла от смърч, ела, евкалипт, бор във ваната. Терапевтичната баня трябва да се вземе за 15-20 минути. Добавете гореща вода към ваната, докато изстине.

Изсипете суха горчица в чорапите и отгоре поставете други вълнени чорапи. Този народен метод е отличен за премахване на настинка.

Направете компрес от водка или мед на гърлото. Дръжте го толкова дълго, колкото е топло.

Можете също така да лекувате и премахвате настинки с инхалация от градински чай.

Така че, ако следвате всички тези съвети, тогава бързо лечениевие сте осигурени. В края на краищата, не е за нищо, че хората използват тези народни методи повече от век.

Алтернативно лечение с настойки при настинка

Течна лекарствена форма, която се получава чрез настояване на натрошени растителни материали (растения от същия вид или билкова колекция) във вода за определено време, се нарича инфузия на лечебни билки. Съгласно рецептата за получаване на запарка, предназначена за лечение, се използват както надземни части на растенията (цветове, листа, стъбла, кора), така и подземни части (корени, луковици, грудки). Запарка при настинки се приготвя от билките по 2 начина – студен и горещ.

Студен метод за приготвяне на инфузии у дома

Студеният начин на инфузия на лечебни билки е както следва. Необходимото количество натрошени растителни суровини се поставя в стъклен, емайлиран или порцеланов съд, залива се с охладена преварена вода с необходимия обем. Препоръчително е да затворите съдовете за приготвяне на инфузия от студ с капак и, в зависимост от химичния състав и обема на суровините, да настоявате от няколко минути до няколко часа. След това сместа трябва да се филтрира с марля, сгъната на няколко слоя.

Горещ метод за приготвяне на инфузия при народно лечение на настинка

Горещ начин за инфузия на билки за настинки изглежда така. Растителните суровини, измерени, натрошени и смесени в правилния обем, трябва да се изсипят в емайлиран или топлоустойчив стъклен съд и да се залеят с вряща вода. Затворете съда с капак, поставете в гореща фурна или на водна баня за 10 - 20 минути. Важно е водно-зеленчуковият състав да не заври. Свалете от котлона, охладете при стайна температура, след това прецедете инфузията за лечение на настинка.

Приготвянето на класическата рецепта за билкова инфузия се извършва в съотношение 1: 10, т.е. 10 части вода се вземат за 1 част растителни суровини. С други думи, запарка от билки се приготвя по следния начин: 20 г билки се заливат с 200 мл вода. Ако е възможно, по-добре е да използвате изворна, стопена или кладенец вода. Използвайте инфузия от лечебни билки, за предпочитане прясно приготвени. Съхранявайте инфузията в хладилника за не повече от един ден.

Рецепти за народни инфузии за борба с настинки

И така, ето рецептите за лечение на настинки:

Сок от репей. Приблизително 30 минути преди хранене трябва да вземете 1 супена лъжица. л. сок, изцеден от листата на това растение. Повтаряйте процедурата за лечение на настинки със запарки 3 пъти на ден. По-добре от пресен репей, в чист вид или използвайте тинктура. Лесно се приготвя тинктурата, 250 гр. сок и 50гр. водка, влива се в продължение на една седмица.

Запарка от ечемик. Отварата от ечемик понякога се използва като антипиретик при настинки. Приготвя се по следния начин: на литър вода се вземат сто грама перлен ечемик и се варят на слаб огън 15 минути. След това прецедете и охладете, вземете цялата доза през нощта.

Инфузия на касис. Залейте плодовете от касис с една чаша водка и настоявайте за един месец. Най-важното е периодично да разклащате тинктурата. Начин на употреба при настинки: 1 чаша на ден или просто добавете 1 с.л. л. тази тинктура в чай.

Цикория и motherwort. Корен от Motherwort и цикория се вземат в равни количества, варят се във вряща вода. Оставете да вари малко и приемайте 3 пъти на ден по 1/2 чаша

Мед с чай или мляко за лечение на настинки. Медът трябва да се приема с лимон: 100 грама мед и 1/2 лимонов сок на ден. По същия начин медът при настинки понякога се добавя към мляко или чай в такива пропорции като: 1 супена лъжица. л. към чаша течност. В допълнение, медът може да се смесва с малини, тъй като последните имат тенденция да увеличават изпотяването и отделянето на храчки. Заедно те значително повишават ефективността на своите компоненти.

Алкохол и малини срещу настинки. Необходимо е да вземете чаша обикновен горещ чай, да добавите сладко от малини и алкохол 70 градуса в супена лъжица. Пийте на малки глътки и покрийте главата си с кърпа, за да увеличите потогонния ефект при лечение на настинки с народни средства.

Правила за лечение на настинка у дома

Много работещи хора по правило не вземат отпуск по болест, а прекарват цялото време в лечение на настинка на работа, но това не е съвсем правилно. По този начин можете да заразите колеги или да се разболеете отново след завършване на целия курс на лечение. Ако по някаква причина не е възможно да вземете отпуск по болест за целия период на заболяването, тогава в този случай е напълно достатъчно да останете у дома за няколко дни. Правилата за лечение на настинка у дома за няколко дни са приложени по-долу.

На първо място, пациентът трябва да разпредели добре проветриво отделно помещение. Ако в къщата има тийнейджъри под 15 години или малки деца, тогава е необходимо да се гарантира, че тези деца не докосват домакински предмети, използвани от болните.

Диети. Правило номер 2 при лечение на настинки у дома. Не е необходимо да храните пациента с различни ястия, особено против волята му. Леката диета ще бъде най-доброто решение в този случай. Ако състоянието се влоши и през първия ден, всички пикантни ястия, месни продукти трябва да бъдат изключени от вашата диета, тъй като те могат да причинят обостряне на вирусно заболяване, а също така е необходимо да се изключат всички екзотични кулинарни излишъци. По-добре е да ядете колкото е възможно повече млечни продукти и зърнени храни, зеленчуци и плодове.

Пийте повече течност. При висока телесна температура често се появява обилно изпотяване, което при треска може просто да доведе до дехидратация. Течността може да бъде различни напитки, а не само вода. Тялото може да изцеди водата, от която се нуждае за живот, дори от храната, следователно водата може да бъде заменена с компоти или плодови напитки. Но най-добрата напитка по време на болестта е, разбира се, минералната вода, тъй като заедно с изпотяването веществата, от които се нуждае, напускат тялото.

Почивката в леглото е важно правило при лечението.

Топло. Най-добре е да увиете пациента, да го облечете топло и в никакъв случай да не допускате течения в стаята.

Необходими за ефективно лечениедобра чистота. През този период тялото е по-чувствително към различни патогенни микроби. Дори елементарна ешерихия коли, която присъства във всички живи организми, по време на заболяването води до разстройства на червата.

Личната хигиена също е необходима за лечение в домашни условия. Винаги е необходимо. Измийте ръцете си с антибактериален сапун. Това значително ще намали броя на микробите по ръцете ви, както и вероятността от заразяване на членовете на вашето семейство.

Болестта често нарушава плановете ни, пречи ни да отидем на гости важно събитие, отидете на пътуване или решавайте неотложни проблеми по време на работа. Настинката - най-често срещаното заболяване в извън сезона - носи много проблеми и неприятности. Ето защо днес е просто необходимо да имате информация как бързо да излекувате настинка, така че болестта да не ви обезпокои.

Да започнем с факта, че в медицината такова заболяване - настинка - не съществува. В ежедневието обаче такова име често се приписва на заболявания, причинени от хипотермия, и човек има следните симптоми:

• възпалено гърло;
• повишаване на телесната температура;
• главоболие;
• хрема;
• кашлица;
• болка в очите, лакримация;
• болки в ставите и мускулите;
• слабост и умора.

Често срещани грешки при лечението на настинка

• Свалете температурата, ако не е достигнала 38º. Тази температура показва, че организмът сам се бори с настинката.
• Приемането на лекарства без препоръка на лекар може да доведе до неприятни последици и само да влоши състоянието на пациента.
• За загряване на тялото при повишена температура. Тези процедури допринасят за още по-голямо повишаване на телесната температура и могат да провокират повишаване на налягането и припадък.
• Яжте студена и много гореща храна. Дори при лечение на възпалено гърло не трябва да се приемат парещи горещи напитки, можете да получите изгаряне на ларинкса.

Прости правила за лечение на настинка

Разбира се, всеки иска да се оправи възможно най-скоро. Това е напълно възможно, просто трябва да следвате определени правила, които ще ви помогнат да победите настинката за кратко време.Нека изброим тези от тях, с които можете да излекувате настинка само за един ден.

• Не настивайте краката си. Дори най-неотложните въпроси не могат да бъдат по-важни от здравето.
• Започнете лечението веднага щом се почувствате зле и. Можете да се отървете за кратко време само от едва започнало заболяване.
• Осигурете комфортни условия в апартамента: често проветрявайте стаята, но не създавайте течение, овлажнявайте въздуха.
• Не забравяйте, че сънят ще ви помогне да се справите с настинката много по-бързо. Спазвайте почивка на легло.

Ако не ви се яде

Когато дойде настинка, апетитът изчезва. Но да се справите с летаргията и чувството на безкрайна умора на празен стомах е малко вероятно да успеете. Разбира се, за тялото е трудно да се справи с тежка храна, така че е много по-полезно да се готвят леки зеленчукови бульони и салати от пресни домати със сладки пиперки или хрупкаво зеле с лук.

В диетата на болен човек с настинка трябва да присъства изобилна напитка. Течността ще изчисти тялото от токсините. Можете да пиете следните здравословни напитки:

• билков чай ​​с малини или мед;
• запарка от шипка;
• сок от червени боровинки или боровинки;
• компот от сушени ябълки, сушени кайсии и сини сливи;
• отвара от лимон, направена от чифт цитрусови плодове, варени в два литра вода с добавяне на мед.

За да победите бързо настинката, е необходимо да предприемете набор от мерки за премахване на основните симптоми: хрема, кашлица, болка и болки в гърлото.

Как да излекуваме хрема при настинка?

Началото на настинка може да се разпознае по първия признак – хрема. Най-лесният начин да се отървете от него е веднага след появата на запушен нос. От обикновена настинка добре помагат:

• Измиване на носа на всеки два часа с физиологичен разтвор (възможно с добавяне на сода) или отвара от сушени цветя от невен.
• Капки от сок от алое, картофи или цвекло, разредени с преварена вода в съотношение 1: 2.
• Капки от лук и мед: настържете лука, добавете 50 мл топла вода и половин чаена лъжичка мед към кашата, разбъркайте и оставете настрана за 30 минути. След това прецедете кашата. Получената течност се капва по 2 капки в носа 4 пъти на ден.
• Прясно изцеденият сок от каланхое овлажнява добре носната лигавица. При настинка сокът трябва да се смазва с носните проходи 2-3 пъти на ден.
• Всякакви растителни масла (зехтин, морски зърнастец, репей) ще помогнат да се отървете от коричките в носа, които затрудняват дишането, няколко капки от които трябва да се инжектират във всеки носов проход.
• Парна инхалация на картофено яке или алкална минерална вода. Трябва да вдишвате изпаренията поне 15 минути, като се наведете над съд с гореща течност и покриете главата си с кърпа. След процедурата трябва да изпиете чай с мед и да си легнете.
• Студени инхалации от лук или чесън. За такава процедура трябва да нарежете кореновата култура, да я оставите да престои в затворен съд за около тридесет минути и след това да направите няколко вдишвания с носа и устата си от този контейнер.

Излекува се бързо, като се предприемат интензивни мерки за лечението му, които включват обтривки, пиене на лечебни напитки, инхалации и загряване на тялото. Но на първо място.

Разтриване

Разтриването е метод за лечение на много заболявания, който включва интензивен масаж на определени части на тялото с използване на терапевтични средства. При настинка, като правило, масажирайте гърдите, гърба и краката. Тази процедура помага за бързо възстановяване без употребата на лекарства. Разтриването със следните средства ще помогне за излекуване на кашлица и настинка:

• Рициново масло за кашлица. Загрято масло в количество от 2 супени лъжици се смесва с 1 супена лъжица терпентин и се втрива в областта на гърдите (с изключение на сърдечната област), а краката също се втриват с тази смес, след което трябва да се увиете и сън. Започналата кашлица изчезва след две-три такива процедури.
• Пчелен мед. Трябва да се загрее до температура около 40º, не повече, за да не се изгорите и да разтривате областта на гърдите при кашляне. Увийте се и оставете меда да изстине напълно, след което отмийте остатъците с топла вода и нанесете топъл зелев лист, това ще удължи ефекта от втриването.
• Камфор масло. Той разширява големите кръвоносни съдове, като по този начин увеличава интензивността на кръвния поток, което значително повишава устойчивостта на организма към инфекции и облекчава кашлицата. Маслото се нанася с масажни движения върху гърдите и гърба.
• Чесън. Те могат да лекуват настинка и кашлица, ако добавите 3-4 смачкани филийки към горните средства. Чесънът е в състояние да стимулира притока на кръв към мястото на излагане на тези агенти.

Лечебни напитки

Вече казахме, че пиенето на много вода помага за по-бързото възстановяване. Има обаче специфични напитки, които помагат да се противопоставят на кашлицата и настинките. Нека да поговорим за това как да лекуваме кашлица с ароматизирани напитки.

• Отвари от лечебни билки помагат да се победи кашлицата, която е на път да започне и се усеща само от време на време. Полезни се считат за риган, подбел, оман, сладка детелина, мащерка, мента. Тези билки са много ефективни и при суха кашлица, с която можете да се справите, като използвате техните инфузии като допълнение към основното лечение, предписано от лекар. Приготвянето на напитка не е трудно: трябва да сварите шепа билки в чаша вряща вода и да настоявате за 15 минути. Чаша от този билков чай ​​трябва да се пие три пъти на ден.
• Прясно изцеден сок от черна ряпа ще ви помогне да се отървете от кашлица и храчки. За да го приготвите, измитата и обелена ряпа се нарязва възможно най-ситно, добавя се мед и се поставя в съд, който трябва да се затвори с капак. Оставете ряпата за 5 часа, за да пусне лечебен сок, който трябва да се приема 3 пъти на ден по 1 супена лъжица.
• Ментова напитка ще стопли гърлото и бързо ще прогони кашлицата. Супена лъжица листа от мента се залива с чаша вряла вода и се оставя за 10 минути. Към запарката добавете лъжица мед, 2 супени лъжици лимонов сок и ситно нарязана скилидка чесън. Трябва да изпиете лекарството топло, след което трябва да се увиете добре и да си легнете.

Инхалации

Инхалации с гореща пара - почти По най-добрия начинлечение на кашлица, която е на път да започне поради настинка. В домашни условия инхалациите често се извършват чрез вдишване на гореща пара от съд с вода, към който са добавени терапевтични средства. В този случай пациентът покрива главата си с кърпа за по-дълбок ефект.

Този метод е оправдан за леко заболяване, но ако заболяването е по-тежко и е придружено от увреждане на долните дихателни пътища, тогава за лечение се използва пулверизатор - устройство за пръскане на лекарства. За такова устройство лекарят предписва подходящите лекарства.

Когато започне кашлица, инхалациите са много ефективни, като се използват следните средства:

• Етерично масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Достатъчно е да добавите няколко капки в съд с вряла вода и да вдишвате парата под кърпа за 15 минути. През това време микробите ще умрат и храчките лесно ще започнат да напускат.
• Настойките от лайка, липов цвят, мащерка, листа от брусница също имат добър ефект при леки настинки. Първо трябва да излеете тревата с вряща вода, да я оставите за половин час в тенджера с дебели стени (за да се затопли по-дълго), след което да я изсипете в малка купа и да започнете инхалация.

загрявам

Топлината е най-лошият враг на кашлицата и настинката, така че затоплянето е най-добрият и бърз начин да се справите с нея.Традиционно се използват аптечни горчични пластири, но те могат успешно да бъдат заменени със смес от суха горчица и мед. Как да излекувате настинка у дома с домашно приготвени горчични мазилки? Необходимо е да направите гъста пластмасова маса, да оформите торти от нея и да я прикрепите към гърдите и гърба.

Компресите са добри за загряване. Изработени са от няколко слоя. Първият слой е парче плат, което е импрегнирано с лечебен агент; вторият слой е пергамент или филм, а третият е топъл шал или вълнен шал (за топлина).

За да импрегнирате компреса, можете да използвате:

• настъргани сурови картофи, смесени с червен пипер;
• картофи, сварени в кората си, смесени с горчица и мед;
• ябълков оцет, растителна мазнина и камфорово масло, смесени в съотношение 5:3:2.

Възпалено гърло

Ако почувствате драскане и болка в гърлото, то е започнало да се зачервява - незабавно започнете лечение на настинка, дори и да няма кашлица. Какво може да излекува болното гърло?

Спешен помощник при болки в гърлото - гаргара. Отвари за гаргара от градински чай, лайка и жълт кантарион ще ви помогнат бързо да се отървете от настинка. За да приготвите отвара, трябва да запарите една супена лъжица билки в чаша вряла вода, да заври, веднага да отстраните от огъня и да престои 15 минути. Можете да изплакнете гърлото си, когато бульонът се охлади малко.

Можете да приготвите друго решение. Изсипете 1 чаена лъжичка сода и сол в чаша преварена вода, добавете 10 капки йод. Тази смес ще облекчи възпалението известно време след изплакване и ще премахне неприятните усещания.

Укрепваме имунитета

Невъзможно е напълно да се говори за това как бързо да се възстанови от настинка, без да се споменават начини за укрепване на защитните сили на тялото. Следните продукти ще помогнат за укрепване на имунната система и ще победят настинки, кашлица и други неприятни симптоми:

• чили. Той насърчава активирането на метаболизма, е в състояние да помогне при затруднено дишане, убиване на патогенни бактерии.
• Ядките съдържат витамин Е и са добър антиоксидант.
• Коренът от джинджифил, лукът и чесънът предпазват организма от инфекциозни заболявания.
• Цитрусови плодове, ябълки, киви, райска ябълка, зеле, чушка ще напълнят тялото с витамин С - най-добър приятелсилен имунитет. При достатъчно количество от този витамин настинките преминават по-бързо.
• Касисът, малината и къпината ще попълнят запасите от биологично активни вещества в организма, а червените боровинки и брусниците ще помогнат на всички болести да изчезнат за няколко дни.

Знанието е сила. Имайки в арсенал полезна информацияза това как да излекувате настинка за кратко време, без да използвате аптечни лекарства, ще излезете победители от всяка битка с настинки.

Ако вземете всички необходими мерки, тогава можете да се отървете от болестта само за няколко дни. И тогава можете спокойно да правите планове за уикенда, защото нищо не може да ви попречи да отидете на важно събитие, да отидете в страната или да летите до топли страни за част от яркото слънце.

Настинките са може би най-често срещаните. Всеки човек се е сблъсквал с тях. Настинката обикновено възниква поради намаляване на имунитета на фона на хипотермия и се характеризира с такива характерни симптоми като кашлица, хрема, болки в гърлото, треска и общо влошаване на благосъстоянието. И предвид разпространението на обикновената настинка, повечето хора не ходят на лекар, тъй като има много средства и методи за лечение у дома. По-долу ще разгледаме основните.

Лечение на първите признаци на настинка у дома

Колкото по-рано започнете да предприемате действия, толкова по-големи са шансовете болестта да не се проточи и може би дори да бъде избегната. При първите признаци на настинка трябва:

1. Избягвайте хипотермия.Ако ви е студено и подозирате, че това може да е причина за настинка, вземете мерки за затопляне. Изпийте топла напитка, облечете се топло. При липса на температура би било добре да вземете горещ душ. В допълнение, горчичните бани за крака са ефективно средство за затопляне и лечение на настинки у дома.
2. Опитайте се да легнете.Настинките, ако са пренесени на краката, са много по-тежки.
3. Пийте много течности.В този случай напитката трябва да е топла и за предпочитане с високо съдържание на витамин С (чай с лимон, бульон от шипка, чай или компот от касис).
4. Започнете да приемате имуностимулатори.От билковите лекарства най-ефективни се считат препаратите, както и женшенът и евкалиптът. От другите лекарства в тази категория са популярни лекарства на базата на интерферон (арбидол, амиксин, амизон), които също имат антивирусен ефект.

Лечение на настинка с температура у дома

Повишаването на температурата е естествена реакция на имунната система към наличието на възпаление или инфекция и при леко повишаване не трябва да се поваля. Необходимо е да се вземат антипиретици, ако телесната температура е над 38 градуса.

С настъпването на есента и пролетта броят на настинките се увеличава няколко пъти. Времето през този период е толкова измамно, че слънцето, което грее сутрин, се заменя със студено време и дъжд вечер. В резултат на такъв рязък спад на температурата и липсата на подходящо облекло в тялото се създават благоприятни условия за възпроизвеждане на вируси, които провокират развитието на инфекция. И въпреки че много хора правят медицински опити да се предпазят от прогресирането на болестта, малко хора знаят, че лечението на настинка с народни средства у дома може да бъде много ефективно и дори вкусно.

Обикновено в човешкото тяло има голям брой микроорганизми, с които имунната система успешно се справя. Но в момента на хипотермия защитата на човека може да се провали и вирусите ще получат свобода на действие. И въпреки че температурната разлика е само основата за настинка, но истински причинилежи в следното:

1. Неконтролираното размножаване на микроорганизми, сред които почти 250 вида вируси и патогенни бактерии, могат да причинят респираторна инфекция.
2. Наличието на хронични заболявания (например тонзилит или алергии) допринасят за отлагането на патогенни микроби.
3. Отслабеният имунитет създава предпоставки за прогресиране на заболяването, а липсата на антитела с дългосрочна имунна памет за респираторни патогени само влошава ситуацията.
4. Всяко нарушение на стомашно-чревния тракт значително отслабва тялото, което създава условия за развитие на настинка.
5. Различни стресови ситуации провокират нарушение на нормалните физиологични процеси, което води до увеличаване на броя на инфекциозните агенти.

Много хора често бъркат настинката с грип или възпалено гърло, но тези заболявания имат различни симптоми, което води до различни подходи към лечението им. Всяка респираторна инфекция обикновено е придружена от повишаване на телесната температура, което е свързано с имунния отговор на организма към действието на патогени. Но все пак обикновената настинка не се обостря толкова силно, колкото други подобни заболявания:

Развитието на настинка може да придобие неконтролиран характер и да даде усложнения под формата на по-сериозни заболявания. Спирането на този ход на събитията е доста просто, но това трябва да се направи през първите 1-2 дни след появата на симптомите.

Как да реагираме при първото неразположение при настинка?

Това респираторно заболяване се дава рядко голямо значениебез да обръщат нужното внимание на здравословното състояние. Разбира се, има случаи на бързо самолечение на тялото, но това може да осигури само добре функционираща имунна система. В повечето ситуации хората просто игнорират заболяването, продължавайки да правят обичайните си неща. И въпреки че пациентът често интуитивно увеличава количеството на консумираната течност, като пие повече чайове с мед и малини, не винаги е възможно да се преодолее настинката сам дори за една седмица.

Какво да правим в такива случаи? Ако е възможно, контактът с лекар ще помогне за разрешаването на проблема. Местните терапевти, като правило, имат представа за типичните причинители на обикновена настинка в определен регион и могат да препоръчат ефективни методи за премахване на болестта. Ако обжалването пред лекаря е изпълнено с трудности, тогава лечението на болестта остава да бъде поверено на народни средства, от които има много. Днес ще научите как да лекувате настинка с народни средства.

Народни средства за лечение на настинки

Природните лекарства се подценяват от много хора, въпреки че ефективността им често надхвърля лекарствената. Известно е, че химическите лекарства имат насочен ефект върху определен симптом или причина за заболяването, но рядко допринасят за цялостното укрепване на организма. Лечебните билки и други природни съставки помагат за възстановяване на нормалното функциониране на имунната система и създават условия за възможно най-бързо избавяне от инфекцията.

Балсам против настинка с етерични масла

Този лечебен балсам помага много добре за профилактика и лечение на настинки, кашлица, хрема. Благодарение на етеричните масла в състава си има антимикробни, антисептични свойства, затопля, тонизира, облекчава спазмите и подобрява настроението. Също така този балсам се използва успешно при ухапвания от комари.

съставки:

• Базово масло от ший (трябва да вземете нерафинирано) - 7 милилитра;
• Базово кокосово масло (масло) - 3 милилитра;
• Жълт пчелен восък - 1 грам;
• Еф. Масло от чаено дърво - 1 капка;
• Еф. Лавандулово масло - 1 капка;
• Еф. Лимоново масло - 3 капки;
• Еф. Евкалиптово масло - 3 капки;
• Еф. Масло от ела - 2 капки.

Маса на готовия балсам: 10 милилитра.

готвене:

1. Разтопете парче восък и базови масла на водна баня. Всичко се разбърква добре и се сваля от котлона.

2. Изчакайте, докато сместа се охлади малко, така че да не е гореща, но не и замръзнала, добавете етерични масла и разбъркайте отново.

3. Изсипете готовия студен балсам в чист буркан и затворете плътно капака. Срокът на годност е три месеца.

Приложение:

При настинки, остри респираторни инфекции, грип, вирусни инфекции, втрийте гръден кош, гръб, правете масажни стъпки. След процедурата обличаме топло яке и чорапи.

Забележка:

Балсамът може да се използва за лечение на деца от една година. Когато я приготвяме за дете, удвояваме количеството на базовите масла.

Противопростуден балсам за втриване

съставки:

• Базово растително масло (можете дори да вземете слънчогледово масло) - 20 милилитра;
• Базово какаово масло - 15 милилитра;
• Пчелен восък - 4 грама.
• Еф. масло от сибирска ела - 10 капки;
• Еф. Масло от градински чай - 20 капки.

Подготовка и приложение:

Разтопете восъка с базови масла на водна баня. След това извадете от ваната, охладете малко и добавете етерични масла. Изсипете в буркан и затворете капака.

Използвайте готовия балсам при настинки и хипотермия за обтриване на гърба, гърдите и масаж на краката.

Рецепти с мед

Лечението на настинки с мед се практикува от древни времена. Пчелният продукт има противовъзпалително, бактерицидно и тонизиращо действие върху организма. Съставът на меда е толкова богат на макро- и микроелементи, че е трудно да се намери лекарство, подобно на него.

Мед, джинджифил и лимон

Смес от тези съставки се е доказала като ефикасно средство при настинки. Правилно приготвеното лекарство е подобно по консистенция на конфитюра и може да се съхранява в хладилник. Полезните качества на всеки компонент са доказани, дори когато се използва поотделно, а в комбинация тези продукти ефективно облекчават възпалението и забавят по-нататъшното прогресиране на обикновената настинка. За да приготвите лекарството, трябва използвайте тази рецепта:

1. Голям лимон, обелен и без костилки, нарязан на филийки.
2. Прекарайте около 300 г джинджифил през месомелачка заедно с един лимон.
3. Добавете 200 г мед, разбъркайте добре и получената каша поставете в буркан с капак.
4. Можете да го използвате в чист вид, 1 ч.л. преди хранене и добавяне към чай или топла вода.
5. За превантивни цели е достатъчна една доза на ден, а за лечение - три пъти на ден.

Вероятно е трудно да се намери човек, който да не е чувал за ползите от чая с мед. Но не всеки знае, че при температури над 40 ° C всеки протеин денатурира, превръщайки се в смес от аминокиселини. Лечебните свойства на чая, към който медът се добавя веднага след кипене на водата, са много съмнителни. Ето защо, за да приготвите наистина лечебна напитка, трябва да следвате някои правила:

Чесън с мед

Всеки знае от детството, че чесънът укрепва имунната система, а честата му употреба предпазва от повечето заболявания. Това растение съдържа в състава си активни вещества, които ефективно се борят срещу повечето щамове микроорганизми. Този ефект на чесъна беше оценен дори от фармацевтите, освобождавайки много лекарства на негова основа. В народната медицина следната рецепта за настинка се е доказала добре:

1. Чесънът се счуква на ренде.
2. Смесени в равни пропорции с мед.
3. Прибира се в хладилник за 2-3 часа.
4. Трябва да приемате 1 с.л. преди лягане и поне 5 дни.

Рецепти с водка и други алкохолни напитки

Въпреки че алкохолните напитки отдавна се използват за удоволствие, има и много лечебни рецепти, базирани на тях. Знаещите хора препоръчват малко количество водка, за да се отървете от настинка, но злоупотребата с този продукт може да доведе до усложнения, особено при висока температура.

Водка с черен пипер

Всеки човек може сам да прецени състоянието си и като правило тялото ще предупреди за наближаващо заболяване с леко неразположение. В такива случаи е полезно да ударите настинката, преди да се е проявила с пълна сила. Добре познатият загряващ ефект на пипера, смесен с алкохол, се използва от хората отдавна, но не трябва да се увличате нито с едното, нито с другото - голямо количество черен пипер ще доведе до усложнения на стомаха и злоупотребата с водка само ще отслаби тялото. За правилното лечение трябва да направите следното:

1. Разбъркайте щипка смлян пипер (черен или червен) в 100 г водка.
2. Пийте на един дъх.
3. Обуйте топли чорапи и се изпотете добре под завивките.
4. На сутринта няма да има и следа от настинка.

С чай от малини много хора редовно провеждат профилактика, знаейки за неговите лечебни свойства. Въпреки че сладкото от това зрънце няма толкова благоприятен ефект, но пресен, той може да се отърве от настинка за няколко дни. И ако децата предпочитат горещ чай с малини, тогава възрастните могат да го добавят към водка:

1. Сложете плодовете в буркан, но не натискайте.
2. Напълнете до горе с водка и охладете за цяла зима.
3. При настинка се добавят 2 ч.л. тинктури за чай.
4. Потете се под топло одеяло.

Горещо вино с подправки - греяно вино

Виното винаги е било много популярно в много европейски страни. Въпреки че обикновено се консумира само разреден за релаксация, много рядко се смесва с вода за медицински цели. Съвременните рецепти за лечение са толкова разнообразни, че ви позволяват да приготвите не само здравословни, но и вкусни лекарства. Като затоплящ агент широко се използва вино с добавка на подправки и плодове, което в някои страни се нарича греяно вино:

Бира с мед

Като се изпотите добре, можете бързо да освободите тялото от токсични вещества, което значително ще подобри вашето здраве. За тази цел е подходяща чаша загрята бира, но в никакъв случай преварена! Като добавите 1 супена лъжица мед към напитката, получавате много полезно лекарство. След като го приемете обаче, не се препоръчва да излизате навън и дори да отваряте прозореца, а е по-добре веднага да си легнете и да се потите под завивките.

Коняк с мед

Когато настинката едва започва, добър начин да се предотврати по-нататъшното й развитие е 100 г топъл коняк, който трябва да се изяде с 1 супена лъжица мед. Въпреки това, не злоупотребявайте с напитката, в противен случай тялото ще отслабне и болестта ще приеме прогресивна форма. Знаещите хора също препоръчват добавяне на малко количество коняк с мед към чай, охладен до 40 ° C.

Рецепти с мляко

Млякото е склад на протеини, витамини и захари, които са толкова необходими на болното тяло. Много храни по време на настинка могат да бъдат трудни за червата, така че млякото ще бъде полезно както като лекарство, така и като източник на необходимите елементи. Въпреки това, някои хора не понасят този продукт от детството, така че терапията по този начин не е подходяща за всички.

Мляко с чесън

Въпреки че чесънът има подчертан антивирусен ефект, той може да изгори и чревната лигавица. Но в комбинация с мляко ефектът върху стомашно-чревния тракт може да бъде значително отслабен и да се създаде една наистина лечебна напитка.

от начална фазанастинки

1. Загрейте леко чаша мляко.
2. Добавете десет капки сок от чесън.
3. Пийте преди лягане.

От настинка

1. Загрейте леко чаша кисело мляко.
2. Добавете пет смачкани скилидки чесън.
3. Оставете за половин час.
4. Вземете в топла форма 5-6 пъти на ден, 1 супена лъжица.

При кашлица с храчки

1. Загрейте леко чаша кисело мляко или суроватка.
2. Залейте с 1 ч.ч. сок от чесън.
3. Вземете 1 с.л. пет пъти на ден.

Всяка настинка ще отстъпи пред тази рецепта! Лечението с народни средства не е възможно бързо във всички случаи, но млякото с мед е познато на мнозина от детството. Лечебните свойства на тези съставки се проявяват особено добре, когато се използват заедно:

Мляко с лук

В народната медицина лукът също се използва широко, чийто сок надеждно унищожава патогенните микроби, облекчава възпалението и укрепва организма. Лечителите съветват при всяка респираторна инфекция да дишат чифтове лук, а за да се отърват от настинка, те отдавна препоръчват тази рецепта:

1. Настържете 1 средно голяма глава лук.
2. Изстискайте кашата с марля.
3. Добавете 1 ч.л. към чаша топло мляко. получен сок.
4. Пийте преди лягане.

Допълнителни мерки при настинка

Използването на лечебни тинктури ще даде положителен ефект в повечето случаи, но за бързо възстановяване е необходимо да се създаде комфорт за пациента. Ако температурата на човек се повиши над 38 ° C, тогава почивката в леглото е задължителна, а при леки симптоми е достатъчно да се придържате към следните правила:

1. Стаята на пациента трябва да има температура най-малко 22-24 °C.
2. Периодично проветрявайте помещението, но болният не трябва да се оставя на течение.
3. Поне веднъж на ден извършвайте мокро почистване на стаята с дезинфектанти.
4. Хранете се по такъв начин, че тялото да получава достатъчно от необходимите хранителни вещества, витамини и минерали.
5. Пийте много течности под формата на чайове, отвари, топла вода и др.

Заключение

На пръв поглед обикновената настинка може да изглежда като безобидно заболяване. И въпреки че някои хора се разболяват много рядко поради добър имунитет, по-голямата част от това заболяване се проявява сезонно: през есента и пролетта. За да се справите сами с настинката, изобщо не е необходимо незабавно да се обаждате на лекар у дома или да отидете на среща в болницата.

В регистъра на заболяванията, признати от официалната медицина, няма такова заболяване като „настинка“, така че никой лекар няма да ви постави такава диагноза. Обикновената настинка е популярното име за ОРЗ (остра респираторна болест) или ТОРС (остра респираторна вирусна инфекция).

Когато хората казват „настинка“, те обикновено имат предвид кашлица, хрема, болки в тялото, възпалено гърло и висока температура. Ето защо, говорейки за методите за лечение на настинка, е необходимо, в допълнение към общите принципи на лечение, да споменем и начините за премахване на отделните му прояви. Така че, нека да разберем как да излекуваме настинка.

Начална настинка

Настинката обикновено започва с кихане и възпалено гърло. Усещайки първите признаци на предстояща настинка, не се колебайте и се опитайте да предотвратите по-нататъшното й настъпване.

• Ако нямате висока температура, първо напарете краката си с горчица или, както съветват народните лечители, вземете вълнени чорапи, изсипете в тях една супена лъжица суха горчица на прах и издърпайте чорапите върху краката си.
• Пригответе си голяма чаша чай от липов цвят, облечете топла пижама и си легнете. Освен липов чай ​​можете да пиете чай със сладко от малини и пасирано касис или чаша топло мляко с лъжица натурален мед. Би било полезно да вземете няколко таблетки аскорбинова киселина.
• Ако имате масло от ела в аптечката си, преди лягане изсипете малко от това масло в дланта си и го разтрийте върху гърдите и шията. Втрийте няколко капки масло върху челото над веждите, а също и върху гърба и крилете на носа.
• Опитайте се да лежите в леглото под топло одеяло поне за един ден - сега трябва да се изпотите добре и да „легнете“. Yongda напуснете стаята и проветрете стаята, за да не "натрупате" микроби.
• По време на настинка трябва да пиете колкото е възможно повече. Пийте алкална минерална вода, бульон от шипка, сок от червена боровинка, същия чай със сладко от малини или касис.

Ако въпреки всички тези мерки сутринта не почувствате облекчение и кашлицата, треската и хремата се добавят към първоначалните симптоми на настинка, ще трябва да удължите почивката на легло за още три до четири дни. Сега, освен всички горепосочени мерки, за борба с тези нови нещастия ще е необходимо да се прилагат и други, още по-ефективни средства.

Как да се лекува настинка

• Пригответе си пилешки бульон и го пийте няколко пъти на ден. Този съвет може малко да ви изненада, но пилешкият бульон наистина е едно от най-добрите средства за лечение на силна настинка.
• Изплакнете носа си на всеки два до три часа с преварена вода, в която е разтворена морска сол. В случай, че не разполагате с морска сол, е напълно възможно да я замените с обикновена кухненска - сипете 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода, разбъркайте до пълното й разтваряне и за по-голям ефект капнете малко йод в солената вода (две-три капки).
• Ако предпочитате да използвате фармацевтични препарати, използвайте Dolphin, Aqua Maris или Aqualor за измиване на носа - всички те също са направени на базата на морска сол.
• Не се увличайте с вазоконстрикторни капки за носа, като Називин или Нафтизин - всички те силно изсушават лигавицата и имат краткотраен ефект, така че трябва да се използват само в спешни случаи и дори по-добре, без изобщо и лекувайте хрема със сок от моркови или цвекло, вода с мед, инхалации с лук и други народни средства.

Как да свалим температурата

Ако температурата ви не е по-висока от 38°C, няма нужда да я сваляте с лекарства, тъй като температурата е сигурен знакче тялото ви активно се бори с инфекцията. За да намалите топлината, натрийте тялото с водка или се избършете с кърпа, напоена с ябълков оцет, разреден наполовина с преварена вода. Можете също така да направите компрес от настъргани сурови картофи и чаена лъжичка оцет - увийте тази маса в парче платно и го прикрепете към челото си за няколко часа. И само ако температурата се повишава упорито, изпийте антипиретична таблетка (например парацетамол).

Как да се лекува кашлица и болки в гърлото

• Правете гаргара с йодо-солев разтвор или отвара от градински чай и правете содови инхалации. Друго отлично средство, което помага да се отървете от болки в гърлото и възпалено гърло, са пчелните пити, които трябва бавно да се дъвчат и абсорбират за четвърт час няколко пъти на ден.
• В допълнение към тези народни средства, специални аптечни таблетки за смучене, като Strepsils или Doctor Mom, ще помогнат за облекчаване на болки в гърлото и успокояване на суха кашлица.
• За лечение на кашлица използвайте черна ряпа с мед, смокини, задушени в мляко, сироп от лук, билкова колекция от гърди, която можете да закупите в аптеката, или лекарства като ацестин, амброксол или бромхексин.

Можете да намерите още съвети как да се справите с настинка в нашата статия.