Učte sa čítať myšlienky ľudí jednoduchšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. O tom, ako čítať myšlienky v smere pohľadu a gest, držania tela, správania, sa už hovorilo v článku „Nájdite prístup a presvedčte“.

V akých prípadoch je užitočné a zaujímavé pochopiť myšlienky, pocity, emócie podľa výraz tváre:

1) B Každodenný život porozumieť myšlienkam a pocitom neznámych alebo úplne cudzích ľudí. V situácii, ktorá si vyžaduje rýchlu a správnu reakciu, a ako už viete, emocionálnu inteligenciu, t.j. pochopenie a správne reagovanie na pocity a emócie druhého človeka, pochopením vlastných myšlienok a pocitov, je pre dosiahnutie úspechu ešte dôležitejšie ako klasické IQ.

2) Mladí ľudia v štádiu randenia a randenia sa veľmi zaujímajú o pocity a myšlienky milovaného človeka, je dôležité, aby tomu druhému rozumeli a čo chce. Schopnosť dešifrovať výrazy tváre ich ušetrí od zbytočných starostí a bolestí hlavy. Rovnaké znalosti sú potrebné pre manželov, najmä v prvých rokoch manželstva.

3) Pri komunikácii s dospievajúcim dieťaťom. Kríza tínedžerov je obdobím úzkosti a nepochopenia, dospelé deti sa odťahujú od rodičov a tí sa strácajú v dohadoch, nevedia, čo sa im odohráva v hlave.

A teraz systematizujeme trochu informácií o pocitoch a ich vyjadrení.

Nasledujúci obrázok zobrazuje emócie zľava doprava a zhora nadol: strach, hnev, znechutenie, radosť, neutrálny stav, smútok, prekvapenie.

Nasledujúca tabuľka obsahuje mimické kódy emocionálne stavy pomáha pochopiť myšlienky a pocity človeka.

Na prvý pohľad nič zložité, svoju schopnosť „čítať“ myšlienky a pocity využívame každý deň, pričom si to ani neuvedomujeme.

Pre ženy je obzvlášť ľahké porozumieť emóciám inej osoby kvôli zvláštnostiam štruktúry a fungovania ich mozgu a potrebe pochopiť stav novorodenca a detí bez slov.

A teraz zaujímavý test. Skontrolujte a upevnite svoje vedomosti, skúste uhádnuť, o akých pocitoch a myšlienkach sa diskutuje na obrázkoch nižšie.

Na ďalšej stránke si môžete skontrolovať, či sú vaše predpoklady správne – pozri odpovede.

Inštrukcia

Niet divu, že pri rozprávaní by ste sa mali človeku pozerať do očí. Ukazuje sa, že tí, ktorí pri dôležitých rokovaniach nechcú prezradiť tajomstvá, niekedy nosia aj čierne okuliare. Ak sa partnerovi rozšíria zreničky, znamená to, že mu zjavne nie je ľahostajný rozhovor ani osoba, ktorá s ním hovorí. Ak človek v priebehu rozhovoru jednoducho niečo zloží, potom sa v tomto prípade pozrie doľava. A ak zdvihne oči hore, ale doprava, potom sa v tej chvíli snaží zapamätať si určitý obraz.

Reč tela partnera je tiež dôležitá. Napríklad v procese dôležitý rozhovor muž smeruje nohy k dverám. To znamená, že zo všetkého najviac chce čo najrýchlejšie ukončiť rozhovor a odísť. A ak váš partner jasne prekrížil ruky na hrudi, potom je celkom možné, že nebude vnímať vaše nápady alebo pozície.

Ďalším dôvodom je prítomnosť podvodu. Ľudia sa často nepozerajú do očí, lebo nie sú úplne čistí vo svojich slovách či skutkoch a svedomie im nedovoľuje zdvihnúť oči niekedy aj nad podlahu. Strach, že ich odnesú do čistej vody, je obrovský a vnútorný stud chráni podvodníka.

Tak pochop sám seba. Možno niečo skrývaš? Ak je pre vás dôležitý kontakt s osobou, potom je najlepším riešením dať všetko na svoje miesto. Úprimnosť je predsa základ komunikácie a otvorený pohľad túto otvorenosť len zvýrazňuje.

Ak sa zameriate na reč druhej osoby alebo slová, ktoré formulujete, pomôže vám to sledovať jej tvár. Pokúste sa odstrániť všetok rozruch zo svojich myšlienok, pocitov, cítiť jasnú líniu vášho rozhovoru a opraviť postavu človeka pred vami.

Testy kariérového poradenstva pomáhajú určiť povolanie. Samozrejme, nemôžu dať presnú odpoveď na to, čoho ste najschopnejší, kým by ste sa mali stať, ale aspoň vám pomôžu určiť oblasti činnosti, v ktorých sa môžete vyskúšať, aby ste presne určili svoje povolanie. Pomôžu tiež vyhubiť to, čo sa vám určite nehodí. Test kariérového poradenstva môžete absolvovať v personálnej agentúre alebo v špeciálnom centre.

Nie je možné si byť 100% istý, či je konkrétna oblasť činnosti pre vás vhodná skôr, ako v nej začnete pracovať. Niekedy sa stane, že špecialita, ktorá sa na univerzite zdala zaujímavá, sa v praxi ukáže ako nudná.

Niekedy sa snažíme všetkými možnými spôsobmi zbaviť nadváhu. No napriek tomu sa nevzdáva. Možno dôvodom je, že to vôbec nie je zbytočné. Všetky indexátory nadváhy sú určené pre priemerného človeka a máte právo sa od neho líšiť.

Budete potrebovať

• - Váhy;
• - stadiometer;
• - kalkulačka.

Inštrukcia

Najprv určite typ tela. To sa dá zistiť medzirebrovým uhlom, presnejšie jeho veľkosťou. Umiestnite dlane pozdĺž línií najnižších rebier. Pozrite sa, v akom uhle sa zatvoria. Ak je uhol ostrý, potom je typ vášho tela astenický. Ak sú dlane uzavreté v pravom uhle, potom máte atletický typ postavy. Silní podsadití ľudia majú spravidla piknikový typ - s tupým medzirebrovým uhlom.

Vypočítajte si BMI (Body Mass Index) – hmotnostný index telo. Zmerajte svoju hmotnosť v kilogramoch a vydeľte ju výškou v centimetroch na druhú. Vo svete je tento ukazovateľ uznávaný ako hlavný.

Nezabúdajte však, že kritériá normy sú pre každého iné. Najčastejšie sa za normu považuje línia 24, 9. Prísnejšiu líniu určil francúzsky odborník na výživu Michel Montignac, ktorý tvrdí, že postava je normálna s BMI od 20 do 23, nadváha - s BMI 24-29. Ak BMI presiahne 30, potom rozprávame sa o obezite.

V USA je však táto línia demokratickejšia: neodporúča sa ani uvažovať o chudnutí, ak BMI nepresiahne 30. Vo veku 30–40 rokov sa navrhuje zvoliť diétu a až keď index dosiahne 40, odporúča sa kontaktovať endokrinológa. Táto metóda je vhodná pre ľudí, ktorí chudnú a tých, ktorí si váhu kontrolujú.

Slávny kardiochirurg Michael E. DeBakey zostavil tabuľku, zameranú na vplyv hmotnosti na stav kardiovaskulárneho systému. Určte si fyzičku „od oka“, zmerajte si výšku a podľa týchto údajov vypočítajte váhové limity. Ste viac ohrození srdcovým ochorením, čím viac je vaše skóre nad horným číslom. Táto metóda je vhodná pre človeka, u ktorého je krása postavy absolútne porovnateľná s fyzickým zdravím.

Definujte index telo z hľadiska obsahu telesného tuku. U mužov by percento telesného tuku malo byť najmenej 12 % a nie viac ako 18 %. U žien - od 18% do 25%. Údaje zahraničných lekárov naznačujú, že najlepšiu váhu pre zdravie má žena s 22 % tuku. Použite váhu so špeciálnou vstavanou funkciou, ale tieto čísla budú približné. Ak chcete presne určiť percento telesného tuku, podstúpte denzitometriu. Tento druh definície indexu telo vhodné pre tých, ktorí si chcú upraviť postavu a dodať jej požadovaný tvar.

Podobné videá

Určenie hlavnej myšlienky je jednou zo základných úloh pri práci s textom. Ak by ste dokázali identifikovať hlavné myslel si správne, to znamená, že si pochopil text. Hlavná myslel si možno definovať „z rozmaru“, akýsi šiesty zmysel, ktorý nemajú všetci ľudia. Svoju prácu si však môžete výrazne uľahčiť.

Inštrukcia

Rozdeľte text na sémantické časti. Nie vždy budú zodpovedať rozdeleniu textu na odseky. Každá sémantická časť by mala vypovedať o svojom. Uistite sa, že nie sú obzvlášť veľké, ale tiež nemá zmysel deliť text do riadkov, potom ste len s hlavným myslel si Analyzovať celý text potrebujem toľko času, koľko by zabralo vám.

Teraz v každej sémantickej časti musíte nájsť nejakú kľúčovú vetu. Toto je veta, ktorá vyjadruje obsah textu v najkoncentrovanejšej forme. Najčastejšie sú takéto vety na začiatku sémantickej časti alebo na konci – to sú miesta, ktoré si čitateľ najviac zapamätá. Ale v obzvlášť zložitých textoch, ktoré sú ťažko zrozumiteľné, môžu byť kľúčové vety uprostred časti.

Ďalším krokom je nájsť niečo spoločné vo všetkých kľúčových návrhoch, ktoré ste našli a napísali. Mimochodom, už je plán diplomovej práce text, ktorý vám pomôže prerozprávať. Spojte v duchu všetky tieto vety do jedného textu a už v tomto

Prvé rande je druh hry: chcete sa ukázať v najpriaznivejšom svetle a dozvedieť sa viac o mužovi. Vrátane toho, že si to rozhodne nepovie! Ako skontrolovať muža rozhodnúť, či s ním vybudovať ďalší vzťah? Triky žien zdieľa stránka „Krásne a úspešné“!

Aký je to človek?

Zaujímavý muž na vás upozornil a pozvaný na rande. Pekný? Ešte by!

Ale ja chcem získať viac informácií o tejto osobe a urobte čo najbližší dojem pravde! Ako?

• po prvé, neváhajte sa opýtať. Určite to nie je agent kontrarozviedky, nič strašné sa nestane, ak sa priamo spýtate, čo v živote robí, na čom pracuje atď. Nakoniec o vás môže chcieť vedieť a vy si len vymieňate príbehy.
• Po druhé, myslite čo najmenej na to, že pred vami sedí Mister Ideal a v žiadnom prípade ho nevystrašte nesprávnou otázkou alebo témou rozhovoru, ktorá pre neho nie je zaujímavá!

Vôbec, čím prirodzenejšie sa budeš správať, tým to bude s tebou pre muža prirodzenejšie a ľahšie: Ani on nebude musieť hrať Mister Perfect a ukáže sa taký, aký je! Takže jednoduchosť správania je jedným z lepšie spôsoby pozrite sa na muža!

Aký je v posteli?

Možno najzaujímavejšia otázka! Na túto tému už bolo napísané a povedané toľko, že je veľmi ťažké rozlíšiť zábavnú fikciu od realistických spôsobov. vopred skontrolujte muža, čo je v posteli!

Stránka „Krásna a úspešná“ vás môže nasmerovať len na niektoré nepriame znaky dobrého milenca, no zďaleka to neplatí v 100% prípadoch – veď nehovoríme o robotoch, ale o živých ľuďoch, z ktorých každý je jedinečný a jedinečný!

biometrický indikátor, čo môže naznačovať vynikajúci lôžkový potenciál - to je veľkosť chodidla. Korelácia medzi veľkosťou chodidiel a „mužnosťou“ je najpriamejšia: rast týchto častí tela ovplyvňuje rovnaký hormón.

Ale to nie je najzaujímavejšie, pretože najkrajšie prírodné údaje neznamenajú, že muž je zručný milenec! Tu začína fikcia: ako zje kura, ako rozbalí cukrík, ako pije víno ...

V skutočnosti žiadna konkrétna akcia nie je „tip“ – musíte sa na to pozrieť všeobecná plasticita pohybov človeka!

Bungler, ktorý neustále naráža do rohov a púšťa predmety z rúk, s najväčšou pravdepodobnosťou nie je „posteľový virtuóz“. Ale športovec alebo tanečník je dosť pravdepodobný, pretože rôzne druhy fyzickej aktivity rozvíjajú schopnosť ovládať svoje telo, cítiť seba a svojho partnera!

Mimochodom, tanec môže byť dobrou predbežnou „skúšobnou jazdou“.“- aj keď muž nie je profesionálny tanečník, budete cítiť, ako sa vás dotýka, ako sa pohybuje, ako veľmi chytá rytmus tanca, ako citlivo „vedie“ váš pár ...

Aké sú jeho zámery s vami?

Hneď vás varujem: na prvom rande ani jeden muž nepomyslí na vašu svadbu pre 300 hostí a tri deti! Takže skontrolovať, či si vás tento muž vezme alebo nie, je stále úplne nemožné, okrem toho, že sa uchýlite k vešteniu na harmančeku!

Môžete sa však pokúsiť skontrolovať muža a pochopiť, čo má v tejto chvíli na mysli: skutočne vás lepšie spoznajte a skúste začnite vzťah, alebo sa len tak rýchlo pustite do sexu bez ďalších plánov?

O „Krásnom a úspešnom“ sa už hovorilo.

Spravidla, ak je celý dôvod, prečo vám muž venuje pozornosť, iba „jednorazový záujem“, nájde spôsob, ako rýchlo naznačiť vám intimitu- „náhodné“ alebo nenáhodné dotyky, hravé (alebo nie také) náznaky ... Hoci vo všeobecnosti, ak sa mužovi páčite, potom môže konať „s náznakom“, nie preto, aby zmizol bez vysvetlenia v rano - len to chce co najskor ... 🙂

Ak si však chcete overiť, či s vami muž stavia aspoň nejaké plány, aspoň v dohľadnej dobe, skúste ho hovoriť o svojich plánoch: o výletoch, akciách a pod., alebo len o tom, že máte po večeroch veľa voľného času... Je pravdepodobné, že na vašej zábave sa bude chcieť zúčastniť aj muž!

A najjednoduchšia, ale často najvzrušujúcejšia otázka: Má ma rád?!"

Zjavné znaky, že rande bolo úspešné a vášmu priateľovi sa naozaj páčite:

• Venujte pozornosť tomu, čo hovoríte. Nie „uh-huh“ a „yeah“, ale nie nepretržitý monológ o sebe, tvojej milovanej!
• Zrak. Ak sa na vás muž takmer neustále pozerá, snaží sa pozerať do vašich očí, potom je tu záujem!
• Usmievajte sa. Muži, keď sa po boku ženy cítia dobre, usmievajte sa!

Ale vo všeobecnosti, či preveriť muža vo všetkých ohľadoch a okamžite? Veď tá záhada – je dobre nielen v nás, ženách, ale aj v mužoch – o to zaujímavejšie je budovať vzťahy, postupne objavovanie niečoho nového v sebe navzájom!

Rozhodnite sa preto sami, čo je dôležitejšie – skúmavo hľadieť na každé jeho gesto a počúvať každú intonáciu, alebo si len užiť príjemné chvíle života!