Megtaláltad az igazi életcélodat? Most nem a munkájáról beszélek, nem a napi feladatokról, de még csak nem is a hosszú távú feladatokról. Úgy értem, az igazi ok, amiért itt vagy, és miért is létezel.

Talán meglehetősen nihilista a világnézeted, és nem hiszed el, hogy bármi célod van, és hogy az életnek egyáltalán van értelme. Nem számít. Ha nem hiszel abban, hogy az életnek van értelme, az nem akadályoz meg abban, hogy megtaláld, ahogy a gravitáció törvényeiben való hitetlenség sem ment meg a bukástól. A hitetlenség csak késleltetheti a felfedezés pillanatát, ezért ha Ön is ezek közé tartozik, egyszerűen cserélje ki a cikk címében szereplő 20-as számot 40-re (vagy 60-ra, ha nagyon makacs vagy). Bár nagy valószínűséggel, ha nem hiszed el, hogy még mindig van célod, akkor valószínűleg nem hiszel abban, amiről most beszélek. De még ha ez a helyzet is, mi a kockázata annak, ha egy órát szán az olvasásra, minden esetre?

E kis gyakorlat előtt szeretnék elmesélni egy történetet Bruce Lee-ről. Egy napon egy harcművész megkérte Bruce-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit Bruce tudott a harcművészetekről. Bruce felemelt két csészét, mindkettő tele volt folyadékkal.
– Az első csésze – mondta Bruce – az összes harcművészeti tudásodat képviseli. A második csésze mindent szimbolizál, amit a harcművészetekről tudok. Ha meg akarod tölteni a poharat az én tudásommal, először ki kell ürítened a tudás poharát.

Ha meg akarod ismerni az életed valódi célját, először meg kell tisztítanod az elméd a hamis céloktól, amelyeket tanítottak neked (beleértve azt a gondolatot is, hogy lehet, hogy egyáltalán nincs cél).

Tehát hogyan találja meg életcélját? Ennek számos módja van, némelyikük meglehetősen bonyolult; de itt van az egyik legegyszerűbb, amit bárki megtehet. Minél jobban megnyílik a folyamat előtt, és minél inkább elvárja, hogy működjön, annál gyorsabban fog működni az Ön számára. De még ha nem is nyitod meg, vagy kételkedsz, vagy úgy gondolod, hogy ez egy teljesen ostoba és értelmetlen időpocsékolás, akkor sem akadályozza meg a működését, hacsak nem hagyod ott, mielőtt a végére érsz. Csak több időbe telik, amíg a folyamat „konvergál”.

Csináld ezt:

1. Vegyünk egy üres papírlapot, vagy nyissunk meg egy szövegszerkesztőt, ahol gépelhetünk (én az utóbbit részesítem előnyben, mert gyorsabb).
2. Írd fel a tetejére: "Mi az igazi életcélom?"
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut! Nem feltétlenül egy egész mondat, egy rövid kifejezés is megteszi.
4. Ismételje meg a 3. lépést, amíg a leírt válasz el nem sír. Ez a célod.

Ez minden. Nem számít, hogy jogász, mérnök vagy testépítő. Néhány ember számára ez a gyakorlat teljesen logikus lesz. Mások rendkívül hülyeségnek fogják találni. Általában 15-20 percet vesz igénybe, hogy rendezze a fejében uralkodó káoszt, és megtisztítsa a társadalmi előítéletektől, hogy mit gondol a céljának. Az elméd és az emlékeid hamis válaszokat sugallnak. De amikor végre megjelenik a helyes válasz, akkor az az érzésed lesz, mintha teljesen más forrásból származna.

Azok számára, akik soha nem gondolkodtak az élet értelmén, és túlságosan gyökereztek a nézeteikben, lényegesen tovább tart minden hamis válasz kiszűrése, talán több mint egy óra. De ha kitartasz, 100, 200, esetleg 500 válasz után eláraszt a válasz, ami érzelmek viharát váltja ki benned; ez a válasz meg fog törni. Ha még soha nem tetted ezt, valószínűleg hülyén fog hangzani. Lehet, hogy butaságnak tűnik, de tedd meg.

A gyakorlat során néhány válaszod nagyon hasonló lesz másokéhoz. Számos válasz egyszerűen megismételhető. Ebben az esetben megpróbálhat más szemszögből nézni, és 10-20 választ generálhat valamilyen új témára. És ez nagyszerű. Felsorolhatsz minden olyan választ, ami eszedbe jut, amíg írsz.

Egy bizonyos ponton (általában körülbelül 50-100 válasz után) érdemes befejezni az írást anélkül, hogy észrevenné, hogy a folyamat „konvergál”. Előfordulhat, hogy késztetést érezhet arra, hogy felkeljen, és ürügyet találjon valami másra. Ez jó. Lépj túl ezen az ellenálláson, és írj tovább. Az ellenállás érzése fokozatosan elmúlik.

Találhatsz néhány olyan választ is, amelyek egy kis érzelemrobbanást okoznak, de nem fognak sírásra késztetni – egy kicsit eltérnek a kitaposott ösvénytől. Menet közben húzza alá ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhessen hozzájuk új kombinációk létrehozásához. Mindegyikük a cél egy részét tükrözi, de külön-külön nem alkotják a teljes képet. Amikor elkezdi megkapni ezeket a válaszokat, az egyszerűen azt jelenti, hogy közel van a célhoz. Melegítő! Tovább.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül és megszakítás nélkül végezd. Ha Ön nihilista, akkor kezdheti az olyan válaszokkal, mint „nincs célom”, „Az élet értelmetlen” és hasonlók. Ha folytatod, a folyamat végül konvergál.

Amikor ezt a gyakorlatot elvégeztem, körülbelül 25 percig tartott, és a végső válaszomat a 106. lépésnél találtam meg. A válasz egy része (mini sorozatok) a 17., 39. és 53. lépésnél jelent meg, majd a legtöbb a helyére került és végül a 100-106 lépésben formálódott. Körülbelül az 55-60. lépésnél ellenállást éreztem (fel akartam állni és valami mást csinálni, úgy tűnt, semmi sem fog sikerülni, türelmetlenséget, sőt bosszúságot éreztem). A 80. lépésnél két perc szünetet tartottam, hogy lehunyjam a szemem, ellazuljak, kitisztítsam az elmémet, és arra koncentráljak, hogy a válasznak meg kell jönnie. Ez segített, mert a válaszok, amiket a szünet után elkezdtem írni, sokkal egyértelműbbé váltak.

Íme a végső válaszom: élj tudatosan és bátran, rezonálj szeretettel és együttérzéssel, ébreszd fel mások erejét és jellemét, és hagyd békén ezt a világot.

Amikor megtalálod a saját egyedi válaszodat a „Miért vagyok itt?” kérdésre, érezni fogod, milyen mély visszhangot fog okozni neked. Úgy tűnik, ezek a szavak különleges energiával bírnak, és ezt az energiát minden alkalommal érezni fogod, amikor elolvasod őket.

A cél megtalálása csak a könnyű rész. A legnehezebb az, hogy minden nap megtartsd magadnak, és addig dolgozz magadon, amíg te magad leszel ez a cél.

Ha azt szeretnéd kérdezni, miért olyan erős ez a kis gyakorlat, akkor tedd félre ezt a kérdést, amíg sikeresen be nem fejezed a folyamatot. Miután végigment a végéig, nagy valószínűséggel saját választ kap arra a kérdésre, hogy miért működik. Valószínű, hogy ha 10 különböző embert kérdezel meg, akik átestek ezen a gyakorlaton, 10 különböző választ kapsz. Mindegyiket egyéni hiedelmek szűrik át, és mindegyiknek megvan a maga tükörképe az igazságról.

Nyilvánvaló, hogy ez a folyamat nem fog működni, ha befejezi, mielőtt "konvergálna". Becslésem szerint az emberek 80-90%-ának kevesebb, mint egy óra alatt el kellene érnie a "konvergenciát". Ha rendkívül megkeményedtél a hiedelmeidben, és ellenállsz a folyamatnak, akkor 5 alkalomra és 3 órára lehet szükséged, de gyanítom, hogy az ilyen emberek egyszerűen gyorsan (15 perc után) feladják, vagy egyáltalán nem próbálkoznak. De ha vonz, hogy elolvassa ezt a cikket, akkor kétlem, hogy ebbe a kategóriába tartozol.

Próbáld ki! Legalább két dolog egyikét meg fogja érteni: az élet valódi célját – vagy azt, hogy le kell iratkoznia erről a magazinról.

Időnként kapok egy kérdést az e-mailemben. Mi a teendő, ha az élet elvesztette értelmét?

Néha közvetlenül hangzik, néha - kicsit burkoltan - "Hogyan találjuk meg az élet értelmét?"

Sok évnyi forrásszínház vezetése alatt nyilvánvalóvá vált számomra, hogy ha az élet értelmét vesztette, akkor keresni kell a szeretet hiányát, az ellenszenvet, az önmaga elutasítását. És minél értelmetlenebbnek tűnik az ember számára az élet, annál nagyobb a szeretet „hiánya”.

Sőt, ha az embernek keresnie kell az élet értelmét, de nem találják meg, és ez a keresés folyamatosan megy (néha háttérbe kerül, néha a felszínre emelkedik), akkor valószínűleg ez a szeretethiány veleszületett, általános, születéstől vagy akár fogantatástól fogva. És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a szülők hibásak, mert nem szerették. Ez a hiány sokkal mélyebben rejlik.

Ebben a cikkben nem elemzem a hiány előfordulásának okait. Mert nagyon szeretném közvetíteni fő gondolat! Ha az élet értelmetlennek tűnik, ha keresned kell az élet értelmét és teljességét, és úgy érzed életed vagy általában életed értelmetlenségét, ha (legalább időnként) felvetődik a fejedben a kérdés: „Miért élek? ”, „Miért élnek az emberek?” , mindez arra utal, hogy nincs elég szereteted. Vagyis a lélek mélyén megbúvó depresszióról. Nem számít, hogy nem szeretsz vagy nem. Mert a legfontosabb ezt a hiányt pótolni, és nem olyan kérdésre keresni a választ, amire nincs válasz. Pontosabban, a válasz személyes döntés kérdése, és nem a "hogyan is van valójában".

Amint bepótolod ezt a hiányt, amint az élet szerelemtől zeng, a világ színekben pompázik. És a válasz nyilvánvaló lesz. Az élet értelme magában az ÉLETBEN van. Örömben és gyönyörben, szerelemben, kreativitásban… A lista végtelen. De egy ilyen lista semmit sem ad annak, akiből hiányzik a szeretet. Egyszerűen azért, mert a „Hogyan találjuk meg az élet értelmét” kérdésre a választ az emberek a fejükben keresik. És a válasz valójában az érzések szintjén, az érzések szintjén, a test szintjén rejlik... Az élet, az életérzés mélységének és minőségének szintjén. Ennek szintjén (hogy teljesen leegyszerűsítsük) - mennyi zsivajt, örömöt, élvezetet enged meg magának az életből.

Szerezd vissza a szerelmedet.

Hozd vissza a szerelmet az életedbe, és újra értelme lesz. Nem partnerről beszélek. És nem arról van szó, hogy beleszeret valakibe! Mert a szerelem hiányában való szerelem nagyon gyorsan függőséggé válik. A feltétel nélküli szerelemről beszélek. Az élet szerelméről.

A szerelem ebben az esetben szinte az Élet szinonimája. Persze, és persze itt is m+f-ról van szó. De ahhoz, hogy m + f minőségileg fejlődjön, fontos, hogy magában az emberben éljen a feltétel nélküli szeretet.

Szerelem, amely értelmet ad az életnek, amely teljességet ad az életnek, ami stabilitást ad az életben - ez elsősorban a feltétel nélküli szeretetről szól, amely átmegy a családon. A dédszülőktől a nagyszülőkig, tőlük a szüleinkig, a szülőktől nekünk, tőlünk a gyerekeinkig stb. Ez a szerelem és az élet általános áramlása, amelynek hiányát elég nehéz „kiszámolni”, mert néha velünk születünk, és egyszerűen nem tudjuk, mi történik másképp.

A szeretet, amely értelmet ad az életnek, a körülötted lévő világról szól, és a világ feltétel nélküli szeretetéről Ön iránt, és a tiétek e világ iránt. A legtágabb értelemben vett szerelemről szól.

Szeretetből vagyunk.

Akár tetszik, akár nem, akár észrevesszük, akár nem, mi, emberek szeretetből vagyunk, szeretetből élünk és táplálkozunk. Lehet, hogy nem vesszük észre. De a hiány és a hiány tünete az élet értelmetlensége lesz. Vagy a jelentés végtelen keresése. Sőt, a keresés általában a "Somewhere Tamiya"-ban történik, vagyis ezen kívül, a való világban. A túlvilágon, az ezotériában, más világokban vagy párhuzamos valóságokban, a mély múltban vagy a jövőn túl...

De valójában ez csak egy módja annak, hogy elmeneküljünk a fájdalom, a lélek fájdalma elől. Mert a szeretet hiánya mindig fájdalom, ilyen vagy olyan formában.

Tehát nincs értelme az élet értelmét keresni. Csak be kell engedned a szeretetet. És ezzel jön a jelentés. De nem agykategóriaként, hanem érzésként, szenzációként. És kívánatos, hogy a szeretetet szó szerint beengedd magadba SEJT szinten. Vagy fordítva - elengedni. Emlékezni a valódi énre, emlékezni önmagára, mint az élet és a szeretet forrására. Ébreszd fel benned a szeretetet. Kelj fel.

Hiszen a JÓ UNIVERZUM, amely feltétel nélkül szeret mindannyiunkat és teljesíti vágyainkat, nincs valahol odakint, egy párhuzamos valóságban. Ő a világ körülötted. És az élet értelmét visszaadó szerelem szintén nincs valahol odakint. Itt van! A testünkben, a házak falában, a környező emberekben ... És ez nem számít - belülről kifelé vagy fordítva. Fontos feléleszteni a feltétel nélküli szeretetet.

Nem tetszett? Hadd menjen!

Még egy pillanat. Ha a szeretet hiányát „nem szerettek” formában fogalmazzuk meg, akkor ez a probléma nem oldható meg. Lehetetlen visszatérni a múltba és szeretetet követelni az „adósoktól”. És ami a legfontosabb: ha "kell", vagy "kellene", akkor az életed minősége nem tőled függ, hanem másoktól. És ez már függőség – szerelem helyett.

Ezért önerőből fogalmazunk - nem fogadtam el (nem fogadtam el), nem vettem (nem vettem), nem kaptam (a) ... stb. Vagy - nem szeretem, meg vagyok sértődve (a), dühös vagyok stb.

És akkor a kérdés az elfogadással eldől.

Íme három lépés az élet értelmének megtalálásának folyamatában.

1. Vedd észre, mit negatív érzelem(érzés) értelmetlenné teszi az életedet. Még megnevezni sem kell. Elég, ha az „agyak” és az élet értelmével kapcsolatos érvelés szintjéről az érzések és érzések szintjére lépünk, és az érzésekkel tovább operálunk.

2. Vállalja őszintén a felelősséget. Nem „megsértődtem”, hanem „megsértődtem”. Vagy akár - úgy döntött (a), hogy megsértődik (akkor megteheti).

3. Nyílt szeretet, hagyd, hogy szeressék, hagyd, hogy szeressék. És fokozatosan bővítse ki ezt az áramlást - elvileg és az egész életen át. Az oldalon (blogon) már sok cikk található arról, hogyan dolgozzunk ezen a témán. És megtalálhatja őket

Szeretettel Yunia

P.s. Megelőlegezve a kérdéseket, elmondom, hogy a következő pétervári képzés májusban lesz! Tehát — ha nem tudsz egyedül megbirkózni a szeretet áramlásának megnyitásával, gyere el erre a képzésre! Bár ... hogy őszinte legyek - ennek a képzésnek mindenkinek kötelezőnek kell lennie. És - többször is... Mindannyiunkban túl sok az ellenszenv. Az Erőforrás-színházak segítségével pedig azonosítható és eltávolítható a tudatalatti mélyéről a feltétel nélküli szeretet hiánya. És néha amit az ember évekig (vagy egyáltalán soha) megtenne egyedül, azt egy vagy két forrásszínházban megteheti.

És itt van az összes tervezett edzés ütemterve.

13 vélemény a „Hogyan találjuk meg az élet értelmét?” című cikkhez.

Irina.

Itt minden korrekt. Mi van, ha úgy érzi, hogy már késő? Hogy az érzések megölnek, nem érzed? És eltűnt az önmagadba vetett hit, teljesen elveszett az úgynevezett mérföldkő?

Junia.

Irina, akkor minden a régi. Csak egy kicsit nehezebb lesz. Mert helyre kell állítani. Végül is nem ölik meg őket, csak úgy döntöttek, hogy nem érzik magukat. Ez általában akkor történik, ha a fájdalom elviselhetetlen. És amikor életre kelsz, valószínűleg először egy kicsit át kell élned ezt a fájdalmat, és el kell engedned. Nehéz esetekben jobb ezt szakemberrel megtenni. És még Skype-on sem.
De ebben az üzletben az a legfontosabb, hogy ne higgyünk annak az érzésnek, hogy mindennek vége, már késő. Soha sincs túl késő. És az érzések feléleszthetők. Eleinte - dacára, sőt esetleg - erőfeszítéssel... És ha kezdesz életre kelni - könnyebb lesz!
És akkor - nem az a tény, hogy ebből a kiút hosszú és nehéz lesz! Nem tény!))))) Jómagam 15 éve jöttem ebbe a tevékenységbe többek között azért, mert a depresszió ellen kerestem gyógyírt. És körülbelül egy hónap alatt kihúzták a technikusok. Előtte pedig fél évig senki sem tudott segíteni - sem pszichológusok, sem tréningek. És csak a nevetségessé, az abszurdum által, az önsajnálat abbahagyása által - megtaláltuk a kiutat!
Egyébként kezdetnek nagyon ajánlom a babával való munkát! Már töltődik is. A blogban leírtam - részletesen!

Elena.

Kedves Yunia!
Másfél hónapig itt betegedtem meg a munka elvesztésével.
Még az alvást is abbahagyta. És hirtelen, mindezek hátterében, elővettem egy szintetizátort, és elkezdtem tanulmányozni a hangjegyeket, elkezdtem énekelni, és sok év után először éreztem magam boldognak. 41 éves vagyok, szégyellem a tanulmányaimat a lányom előtt, állást kell keresnem, de mintha szintetizátorral fogyna el az erőm, mintha megváltozna a valóság.

Tata.

Kedves Yunia!
Köszönöm a cikket.
Mint mindig, most is eltaláltam a lényeget.
A karma "ásása" és a karmikus struktúrák "eltávolítása" évei; újjászületési és légzési technikák (és még, és még több); választ keresni az élet értelmével kapcsolatos kérdésre, és úgymond válaszokat találni; ismét a depresszió meghibásodása; és visszatérés a "miért élek egyáltalán (?), ha minden egy ördögi körben megy végbe - keresés - rövid szerencse - veszteség és bukás - depresszió". sok éves vagyok.
A szerettei és rokonai jó szerencséje és sikere kellemes tény, de ettől távol látod magad, mintegy kívülről.
És mindez a szeretet hiánya miatt történt (igaz, maga az élet iránt) ???
Jaj, teljesen egyetértek. Egyedül nem könnyű megtenni, de tennie kell valamit - megpróbálok javaslatokat tenni a javításra.
Köszönöm szépen kedves Yuni!!!

Junia.

Tata! Nagyon szépen köszönöm válaszát!
Igen, ez így van – az élet iránti szeretet hiánya. Sőt, szabályként (!!!) - az önszeretet fogadása a világtól blokkolva van. Ez nem 100%-os információ, mert a statisztika erre vonatkozóan nem elegendő. De ennek ellenére hajlamos vagyok azt hinni, hogy a szabálysértés a bejáratnál van. (Bejövő áramlás, nem kimenő). A másik dolog az, hogy mindez még mindig ugyanannak a folyamatnak a két oldala, az úgynevezett Feltétel nélküli Szeretet. Ezért bármilyen irányba fejlődünk, a teljes energiacsere bővülni fog. (remélem érthetően elmagyarázom).

Junia.

Elena, megváltozik! Énekelj, ha felébreszt, ha erőt ad – mindenképpen énekelj! És ne légy szégyenlős! Az éneklés közben áttörő és megnyíló életfolyam, minőségileg megnyílt, képes „elvinni” mind a pénzhez, mind a új Munkaés még sok más! Az iskolában nem azt tanították meg nekünk, hogy mi a legfontosabb: hallgassuk meg önmagunkat, és engedjünk utat az igazunknak. Kreativitás. Szerelem. élet.
És ha elérte a 41-et - SZERENCSÉD VAGY! Mázlista. Végül is soha nem hallhatod természeted hangját...

És technikai szempontból - énekelj arról, hogyan találsz új, csodálatos munkát, hogyan valósulnak meg a vágyaid, és egy komoly néni helyett válj a világ iránt érdeklődő gyerekké. És ez a "belső gyermek" sokkal gyorsabban megtalálja Jó munka neked, mint a "belső felnőtt, depressziós okos néninek" ... ))

Natalia.

Yunia, köszönöm!
Gyakran olvasom a jegyzeteidet, és ez ismét a helyére került!!
Szóval el akarlak érni!!!Annyi érdekes dolog van a környéken!!!
Már több mint két éve, hogy "felfedeztem" magamnak, ez az idő nagyon érdekes és nagyon tanulságos veletek!Köszönöm!!!

Farhad.

Isten áldjon! Véletlenül bukkantam a webhelyére. Bár véletlenek nincsenek.. Sokat láttam, igen, láttam magam oldalról, mint a saját szememmel, és jött a megértés, de az nem, hogy ilyen gyors gyógyulás lesz)) Köszönöm szerelmed befektetett a cikkbe! Vlagyivosztokban lakom, sajnos távol tőled, nagy örömmel részt vennék az edzéseiden. Csak az marad, hogy meglátogass, táplálj, tanulj új dolgokat, mindenekelőtt magadról.
Köszönöm! Üdvözlettel: Farhad

Pasa.

Akarom ezt a pólót!!
És ha számomra ez az érzés a magány, és nem a harag? Egyedül vagyok, igaz?

Junia.

Pasha, ez egy érzés, egy érzés. Például nekem is az van. Most nem erős, de régen erős volt. Elindult, amikor jött a belátás - ha egy vagyok a világgal és az emberekkel -, elvileg honnan származhat a magány érzése? Ez azt jelenti, hogy mesterséges? És miért?
Érzéseim és megfigyeléseim azt sugallják, hogy ez a manipuláció - önmagával vagy másokkal ...

Sőt, amikor rájöttem, hogy ez egy érzés, és nem objektív valóság, rájöttem, hogy igazságosnak és főleg más emberekkel kapcsolatban tűnik számomra. Nos, ez az - mondhatod egy embernek, hogy „szeretlek”))) De a magányom esetében kiderül, hogy „magányos vagyok tőled” - abban az értelemben, hogy magányossá teszel ...) )) De az érzéseim az én felelősségem.
Úgy gondolom, hogy nem ez az egyetlen lehetőség arra, hogyan használjuk fel a magány érzését és mire...
Nem egyszer vettem észre ezt a programot másokon. Egy olyan változat, mint a „Nem hívtál, és magányosnak érzem magam” - szerintem sokak számára ismerős szemrehányás. Mindig van egy kérdésem – miért nem hívtál fel magad, ha szükséged volt rá? Viszont magamon is észrevettem hasonló tendenciákat - nem hívtak, amikor úgy döntöttem, hogy hívjanak - ez van, aaabid voltam!!!))) A kérdés az, hogy ez a tudatalatti (sok szempontból) program zavarja az élettel és önmagammal egy embernek, és a körülötte lévőknek... Írhatsz róla cikket)

Pasa.

Junia, nézd, ma péntek van, és el akarok menni sétálni valakivel, és elmenni egy kávézóba. De nekem nincs senkim. Mert senkinek nincs szükségem rám. És senki sem sértődhet meg azon, hogy engem sem hívnak.
És nem manipulálok senkit, mert senkit nem érdekel az állapotom.

Junia.

Pash, a magány érzéséről írtam. Magáról az államról. Az a helyzet, amikor nincs kinek menni valahova, szerintem mindenkivel előfordul. Mindenesetre megtörténik velem. A kérdés az, hogyan éljük meg őket. A kérdés egyik oldala az, hogy ha jól érzem magam magammal, akkor elmegyek sétálni magammal))) És élvezni fogom. Vagy menjek oda, ahol találok jó emberek ha tényleg kommunikálni akarok.
Ám a magány állapotának tudattalan (!) értéke sokszor megakadályoz ebben. Igen, természetesen nem tudatosan választottad, de ennek ellenére tény, hogy egyszer választottad, és időről időre (minden alkalommal, amikor megtapasztalod) úgy döntesz, hogy pontosan ezt érzel. De valójában - dönthet úgy, hogy mást érzel! És menj el valahova, ahol lesznek emberek és lehetőség a kommunikációra. A következő kérdés az, hogy milyen mélyen gyökerezik benned ez az állapot. Mert attól függ, hogy tud-e választani, és meg tudja-e választani. Vagy a magány állapota erősebb lesz.
De általában nem látom okát a további filozofálásra, bár van mit mondanom)))
Inkább ezt próbáljuk meg:
Csináld egyszer! Ne feledd, hogy a világ szeret téged)))
Csinálj kettőt: küldj viszonzó mosolyt a világnak!)))
Amikor választ kaptam
Csinálj hármat: Kérdezd meg, hová mehetsz, hogy jól érezd magad, és kérd meg a világot, hogy adjon lehetőségeket és lehetőségeket)))
Csinálj négyet: Bármilyen ismert eszközzel támogatjuk a nyitottság hullámát és a készséget, hogy új dolgokat fogadjunk el az életünkben)))
Csinálj ötöt: Keressük az interneten a lehetőségeket - hova menjünk egy magányos varázslónak))) Moszkvában valószínűleg millió lehetőség van!
Csinálj hatot és hetet: válassz és menj!)))
De csak jó hangulatban, elvárások nélkül, csak menjen ... És ne feledkezzünk meg a varázslatról az úton!)))

Alfiya.

Yunia, köszönöm! A cikked egyenesen a lényegre vonatkozik, és a fájó pontokról szól! De ez igaz, minden a szerelemmel kezdődik! Nagyon szépen köszönjük!

Minden ember meghatározott céllal születik a földre. Lehet grandiózus, és az emberiség számára nagyon fontoshoz köthető tudományos felfedezés, vagy a gyermekek születése és nevelése határozza meg. Bármi legyen is az ember célja, mindig érdekli, hogyan találja meg az élet értelmét? Jelentőség ez a probléma nehéz túlbecsülni, mivel ha valaki más útján haladunk, az üresség érzéséhez vezet, és nem hajlandó élni és ellenállni a világi nehézségeknek.

Hogyan találjuk meg az élet értelmét

Annak ellenére, hogy nem olyan egyszerű dönteni az élet értelméről és a helyéről az életben, a játék megéri a gyertyát, mert a végén az ember nem csak talál magának kedvére való munkát, hanem tovább fejlődik. és még több benne. Ugyanakkor szenvedélyesen szeretne élni, szeretni és boldog lenni.

Önmagad keresésében ne az észre hagyatkozz, hanem inkább az érzéseidre fordulj, mert csak ők mondhatják el a helyes út mert csak a lélek van tisztában születésünk céljával.

A frusztrált és elakadt embernek meg kell állnia és el kell halasztania a cél elérését, egyszerűen csak hallgasson magára, és kezdjen el saját érzékenységének fejlesztésén dolgozni. Az órák eredménye egy idő után határozottan befolyásolja, ha rendszeresen és türelmesen követi ezeket az ajánlásokat:

Az élet értelmének megtalálásához reggel felébredve az embernek először fel kell kérdeznie magától, hogy mit akar? Ezután gondosan hallgatva érzéseire, próbálja megérteni vágyait.

Ne légy ideges, ha az önmagával folytatott kommunikáció első napjaiban egy személy nem kap információt a vágyairól. Ez azzal magyarázható, hogy egy olyan emberi tulajdonság, mint az érzékenység, elsorvad, ha hosszú ideig nem használják. Egy kis gyakorlással megtanulhatod megérteni vágyaidat anélkül, hogy nehézségekbe ütköznél.

Ne félj az újdonságtól, ami be emberi élet vágyakat keltsen, és azoknak engedelmeskedve kipróbálhatja magát teljesen ismeretlen tevékenységi területeken, például megtanulhat kötni vagy tájat rajzolni.

Most, hogy ismeri a megoldást az élet értelmének megtalálásának összetett problémájára, nyugodtan elkezdheti önmaga keresését. Még a kis edzések is, amelyek csak néhány percet vesznek igénybe, gyors és jelentős eredményeket hozhatnak az önmegismerés nehéz és szükséges útján.

"BAN BEN Utóbbi időben fia (ő 16 éves) gyakran kezdett kérdéseket feltenni a "mi az élet értelme" témában. Azt kérdezi: „Miért élünk, miért élnek egyáltalán az emberek, miért születtünk? »

Tanácstalan vagyok, és nem tudom, hogyan magyarázzam el neki az egészet, én magam szeretném rájönni... A probléma az is, hogy több mint hat hónapja elhagyott minket az apja. Édesanyjához költözött, ő az egyetlen, aki nemrég költözött városunkba. Most a férj ott él, törvényesen találkozik kedvesével, azt tervezi, hogy legalizálja a válást.

Ez egy másik probléma, bár mindegyik egy labdába van kötve. Az apa hetente látja a fiát, hétvégén jön. Kicsit kommunikálnak: beszélgetnek, tanácsokat ad, kérdésekre válaszol. De szerintem nem elég. Nos, úgy tűnik, ezek az igények, elfogadom tényként.

Hát legalább az. Anyagilag támogatnak minket: az apa vagy ruhát vesz a fiának, vagy mást. A héten általában nem hívják egymást. A fiának vannak barátai, haverjai, van első hobbi (viszonosság nélkül). Az iskolai teljesítmény átlagos.

A nehézségek abban is vannak, hogy egészen a közelmúltig túlságosan védtem a fiamat, későn vettem észre a hibámat, a gyerek már felnőtt. Egyébként ez a férjemmel kapcsolatos problémák gyökere, ez istennapja – én is évről évre egyre többet foglalkoztam vele. És úgy tűnt, ez megfelel neki... És jött a természetes befejezés, és az ok is túl későn vált láthatóvá.

Most a jelenlegi helyzet szerint célokat tűztem ki magam elé az életben, köztük a fő - a fia boldog, önálló, sikeres anyát - embert lásson, és ne egy kimerült, boldogtalan teremtést. Igen, nagyon nehéz nekem. Szinte sok mindent újra kell kezdeni építeni. De élni kell.

Fokozatosan szüntesse meg a nyomást a fiamra. Függetlenebbé vált, felelős ezért a hat hónapért. Persze már késő, korábban lett volna... Talán ezért is vannak kérdések az élet értelmével kapcsolatban? És hogyan kell válaszolni a fiának ezekre a kérdéseire? Minden vitámra a karrierről, a boldogságra való törekvésről, az élet méltó helyének elfoglalásáról (ezzel egyetért) azt válaszolja: „És akkor végül is mit fogok elérni, de minek? Mi az élet értelme? Esetleg kövesd egy kicsit, hogy véletlenül se legyen valami drogos?

Larisa Koleichik.

Mi az élet értelme - Elena Poryvaeva pszichológus válaszol:

Valószínűleg már megfogalmaztad saját életcéljaidat, de belsőleg még nem fogadtad el őket. És az ezekről a célokról szóló összes szó talán még mindig kissé hamisan hangzik. Ezért kezdje azzal a ténnyel, hogy végre maga is rájön élete értelmére ...

Akkor – ha valóban levezeti a fiára nehezedő nyomást – miért keresné számára az élete értelmét? Ez tényleg nagyon egyéni dolog. Hadd döntse el ő maga, mi az élet értelme. És a fia „követése” valamilyen oknál fogva szintén az irányadó felügyeleti jog alá tartozik: és ha egyáltalán túl sokat követi a gyerekeket, nagyobb valószínűséggel kerülnek bele ugyanazokba a gyógyszerekbe ebből a megfigyelésből.

„Most van egy nehéz pillanat az életemben, elidegenedés egy felnőtt nős lánytól, féltékenység a férje szüleire. Életem elemzése után arra a következtetésre jutottam, hogy rossz anya vagyok, öntudatlanul manipulálni akarom a gyerekeimet, és azt hittem, hogy én gondoskodom róluk. Értem, de mit tegyek ezután?

Segítség, mert egy felnőtt férjes lányával megromlott a kapcsolat, és én nem tudok így élni, nem látom értelmét. Az élet új értelmét keresni, ehhez nincs erő, nincs vágy, nincs hit, csak fájdalom és üresség. A lány házassága előtt látszott, hogy a gyerekekkel jó a kapcsolatunk, megértés, közelség; ez még nehezebbé teszi, de hol a kiút?

Elena Kartoshka.

Hogyan találjuk meg az élet értelmét - Elena Poryvaeva pszichológus válaszol:

Kezdjük a fővel. Segítséget kér, de valójában nem határozza meg, hogy mit? „Élj így” nem látod értelmét, és nincs erőd és kedved új élet értelmét keresni... Biztató azonban, hogy azt írod, hogy „még nem”. De bár ez „egyelőre” működik, elnézést a tautológiáért, attól tartok, egyetlen szakember sem fog tudni kívülről segíteni „életed új értelmében”.

A híres pszichoterapeuta, Viktor Frankl azt mondta, hogy "az élet értelmét nem lehet megadni, azt maga az ember keresi". Így kiderül, hogy amíg „meg nem jelenik a vágy és az erő” az élet értelmének keresésére, addig semmiféle jelentés nem jön kívülről: minden, amit nagyon nagy valószínűséggel felajánlanak neked, „rákényszerítettnek” tűnik, és elutasításra kerül. Általad.

Képzelje el, mondjuk, a következő helyzetet: valaki azt fogja tanácsolni Önnek, hogy "kezdjen magánéletbe, iratkozzon be egy vágó-varró körbe, vegyen egy kutyát ..." Mit fog válaszolni az ilyen embereknek? Egyébként ugyanaz a kutya, sőt a „magánélet” is lehet lépés a probléma megoldása felé, de nem az első.

Mindannyian saját életünket töltjük meg bizonyos tartalommal, értékrenden és világnézeten alapulóan. Van, akinek szüksége van egy grandiózusra, amely tudatossá teszi létét, mások fiatal korukban abbahagyták a filozófiai kérdések feltevését, beletörődtek abba, hogy túl bonyolultak. De az élet értelme mindenkinek van: a vallásban, a filozófiában, a hivatásban vagy a kapcsolatokban.

Sokan a társadalomban betöltött szerepükön keresztül határozzák meg magukat. Amikor egy ilyen embertől megkérdezik: „Ki vagy?”, azt válaszolja: „Én vagyok a főnök”, „Én vagyok a férj”, „Egyedülálló anya vagyok”, mintha nem gondolná magát senkinek vagy semminek. más. És úgy tűnik - mi a különleges? Az anya, a feleség vagy a vezető még mindig eléggé elfogadható módja az önkifejezésnek...

De mi van, ha holnap egy ilyen ember nem lesz sem főnök, sem anya, sem feleség? A gyerekek elmennek, a cég csődbe megy, a férj meg másikhoz? Mi marad?

De mindez lehetséges, sőt sok elkerülhetetlen. A leggyakoribb helyzet a felnőtt gyermekek távozása, amikor kiderül, hogy az anya és az apa mindvégig csak velük foglalkozott, kizárólag szülőnek tekintve magukat. Úgy tűnik számukra, hogy az életük elpusztult, és elkezdik. És senki sem hibáztatható. Ők maguk borítják fel az egyensúlyt azzal, hogy saját maguknál fontosabbá teszik a szülői nevelést.

Az egyensúly mindennek az alapja

Bármilyen szereppel megtörténhet valami hasonló. De ez nem jelenti azt, hogy kerülnie kell őket. Ráadásul aligha lehetséges, hogy egyáltalán ne próbáld ki magadon. Egész életünk szerepekből áll, folyamatosan kapcsolatba kerülünk másokkal, bizonyos funkciókat ellátva. És valójában minél többen vannak, annál teljesebb az élet és a pszichológiai állapot.

Ha például feleség vagy anya, sikeres munkás és egy hímzőkör tagja, és emellett szeretsz sportolni, akkor egyszerre öt szereped van, ami egészséges érzést ad. a saját fontosságod és egy bizonyos hely az életben. Ezenkívül a szerepek nagy száma bizonyos garanciát jelent a stabilitásra - nem valószínű, hogy mindegyik egyszerre eltűnik. Végtére is, egy személy, aki elvesztette támogatását egy területen, legalább támaszkodhat másokra.

Talán inspirálja az embereket, vagy segít nekik? Tudsz hallgatni, vagy fordítva, beszélni? Ez nem feltétlenül a tehetségekkel függ össze, talán ezek a tulajdonságaid, tulajdonságaid – de nem társadalmi kötelezettségeid, nem szerepeid, hanem valami több. A legfontosabb az önmagunkkal való kapcsolat, és senki nem fog válaszolni arra a kérdésre, hogy "ki vagyok én?" jobban, mint magad.

Néha pszichológiai problémák megakadályozzák, hogy meghalljuk saját belső hangunkat. És akkor speciális módszerek segíthetnek, amelyek közül az egyiket az alábbiakban ismertetem.

Gyakoroljon, hogy segítsen megérteni a célját

Robert Dilts, egy tanácsadó és tréner javasolta, aki számos technikát dolgozott ki a hiedelmek megváltoztatására és a gondolkodásmód modellezésére. Robert Dilts szerint három dolog akadályoz meg bennünket abban, hogy meglássuk saját célunkat:

A múlt, ami mögötted van és tart téged. Robert Dilts terminológiájában démonnak hívják. Néha valaki megfordulva démonnak tekintheti saját szüleit.

Egy akadály, amely előtted áll, és eltakarja a célt.Úgy nézhet ki, mint egy fal vagy egy kerítés. És te, még ha tudod is, hogy van értelme, nem látod.

Ami nem engedi, hogy továbblépj és foglalkozz az elsővel és a másodikkal, azok az életed során felhalmozott sebek, pszichotraumák, amelyek a tapasztalatod lettek. Ezek a sérülések egy helyen lokalizálhatók. A hasban - biotúlélési trauma, a szívben - érzelmi, a fejben - kognitív.

Ezeket az akadályokat a következő módon lehet kezelni.

Visszafordulsz a démonhoz, és a következőket mondod: „Elfogadom a létezésed, az vagy! Elfogadom és elismerem a létjogosultságodat, nem fogok beleavatkozni. Aztán mondd: „Köszönöm! Megértem, hogy valamiért megjelentél az életemben. Ezt követően derék masnit kell készíteni (egyébként Bert Hellinger szinte teljes terápiája erre épül). Ennek eredményeként gyakran a démon egyszerűen eltűnik, és úgy érzi, libabőr fut át ​​a testén.

Ezután forduljon előre, és keressen egy akadályt előtte. Ekkorra kisebb lehet. És mondd: „Elfogadom téged, az akadályt, és ráadásul megértem, hogy személyesen zártam el magam elől a jelentést. Köszönöm, akadály." És készíts egy íjat is.

És végül a seb. Tedd magad elé a kezed, és kérd meg őket, hogy feküdjenek rá arra a sebre, amely a legjobban akadályoz abban, hogy tartalmat vigyen az életébe. Vigyázz, merre tart a kezed. És tedd fel magadnak a kérdést: „Ha tudnám és tudnám, és tudom és tudom, mit kellene hoznom ehhez a traumához, hogy könnyebb legyen: bátorságot, szeretetet, magabiztosságot, nemességet? Milyen források segítenek megoldani ezt a problémát és továbblépni?”. Ezután emelje fel a kezét, és kérjen olyan erőforrást, amelyet már régen meg kellett volna kapnia, és amely segít túllépni ezen a traumán és mentálisan felépülni.

Amikor melegséget vagy valamilyen erőforrás képét érzi a kezein, figyeljen a következőkre - megjelent a jelentés? Világos mérete, formája, helye lehet a testben. Most pedig a kezével behelyezheti a test azon helyére, ahol korábban a sérülés volt. Ezután fogj egy tollat ​​és papírt, és írd le az összes gondolatodat, ami az életed irányával kapcsolatban felmerül benned. Ha helyesen végzed a gyakorlatot, nagyon inspirálnak majd a kapott válaszok.

Összegzés

Mindannyiunknak megvan a maga életcélja, amiért jöttünk erre a világra, és ez nagy boldogsággal tölt el. Ahhoz pedig, hogy megtaláld, először magadat kell megtalálnod, szeretned és elfogadnod.

Ha egész életedben háttérbe szorítottad magad, itt az ideje, hogy ezen változtass. A leírt gyakorlaton kívül erre van - pszichológiai munka, tréningek, tanfolyamok, csillagképek, asztrológia. Nem számít, mit választ, a legfontosabb az, hogy megpróbálja elkezdeni.

Ez egy nagyon érdekes folyamat - kivonni magad önmagadból. Sok érdekesség vár rád, kicsit még irigyellek is. Sok szerencsét!

Vadim Kurkin