Phasen der kreativen Vorstellungskraft:
die Entstehung einer kreativen Idee;
die Idee „nähren“;
Umsetzung der Idee.
Die im Vorstellungsprozess realisierte Synthese erfolgt in verschiedenen Formen:
Agglutination – „Verkleben“ verschiedener inkompatibler Eigenschaften, Teile im Alltag;
Hyperbolisierung – eine Zunahme oder Abnahme eines Objekts sowie eine Veränderung einzelner Teile;
Schematisierung – getrennte Darstellungen verschmelzen, Unterschiede werden geglättet und Gemeinsamkeiten treten deutlich hervor;
Typisierung – Hervorhebung des Wesentlichen, Wiederholung in homogenen Bildern;
Schärfen - Hervorheben individueller Merkmale.
Wie können Sie zur Entwicklung des Denkens beitragen? Wir weisen zunächst auf die besondere Rolle der Selbstorganisation und des Bewusstseins für die Methoden und Regeln der geistigen Aktivität hin. Eine Person muss sich der grundlegenden Techniken der geistigen Arbeit bewusst sein und in der Lage sein, Denkphasen wie das Stellen einer Aufgabe, die Schaffung optimaler Motivation, die Regulierung der Richtung unfreiwilliger Assoziationen, die Maximierung der Einbeziehung sowohl figurativer als auch symbolischer Komponenten unter Nutzung der Vorteile zu bewältigen des konzeptionellen Denkens sowie die Reduzierung übermäßiger Kritikalität bei der Bewertung des Ergebnisses. - All dies ermöglicht es Ihnen, den Denkprozess zu aktivieren und effektiver zu gestalten. Begeisterung, Interesse am Problem und optimale Motivation sind einer der wichtigsten Faktoren für die Produktivität des Denkens. Eine schwache Motivation sorgt also nicht für eine ausreichende Entwicklung des Denkprozesses, und umgekehrt, wenn sie zu stark ist, stört diese emotionale Übererregung die Nutzung der erzielten Ergebnisse, zuvor erlernter Methoden zur Lösung anderer neuer Probleme, es entsteht eine Tendenz zur Stereotypisierung . In diesem Sinne trägt Wettbewerb nicht zur Lösung komplexer psychischer Probleme bei.
Wir listen die Hauptfaktoren auf, die einen erfolgreichen Denkprozess behindern:
Trägheit, stereotypes Denken;
übermäßiges Engagement für die Verwendung bekannter Lösungsmethoden, was es schwierig macht, das Problem auf eine „neue Art“ zu betrachten;
Angst vor Fehlern, Angst vor Kritik, Angst davor, „sich als dumm zu erweisen“, übermäßige Kritik an den eigenen Entscheidungen;
geistige und muskuläre Anspannung usw.
Um das Denken zu aktivieren, können Sie spezielle Organisationsformen des Denkprozesses anwenden, zum Beispiel „Brainstorming“ oder Brainstorming – die von A. Osborne (USA) vorgeschlagene Methode, mit der in der Gruppenarbeit Ideen und Lösungen hervorgebracht werden sollen. Grundregeln für das Brainstorming:
1. Die Gruppe besteht aus 7-10 Personen, vorzugsweise unterschiedlicher beruflicher Ausrichtung, in der Gruppe gibt es nur wenige Personen, die sich mit der betrachteten Problemstellung auskennen.
2. „Kritikverbot“ – die Idee eines anderen darf nicht unterbrochen werden, man kann nur loben, die eines anderen weiterentwickeln oder eine eigene Idee anbieten.
3. Die Teilnehmer müssen sich in einem entspannten Zustand befinden, d. h. in einem Zustand geistiger und muskulärer Entspannung, Komfort. Stühle sollten im Kreis angeordnet werden.
4. Alle geäußerten Ideen werden ohne Quellenangabe aufgezeichnet.
5. Die im Rahmen des Brainstormings gesammelten Ideen werden an eine Expertengruppe – Spezialisten, die sich mit diesem Problem befassen – weitergeleitet, um die wertvollsten Ideen auszuwählen. In der Regel liegen solche Ideen bei etwa 10 %. Die Teilnehmer werden nicht in die „Expertenjury“ aufgenommen.
Die Wirksamkeit des „Brainstormings“ ist hoch. „Brainstorming“, das von einer Gruppe durchgeführt wird, die nach und nach Erfahrungen bei der Lösung verschiedener Probleme sammelt, ist die Grundlage der sogenannten Synektik des amerikanischen Wissenschaftlers W. Gordon. Der „synektische Angriff“ erfordert die obligatorische Umsetzung von vier speziellen Techniken, die auf Analogien basieren: direkt (überlegen Sie, wie ein ähnliches Problem gelöst wird); persönlich oder Empathie (versuchen Sie, das Bild des in der Aufgabe gegebenen Objekts und der Begründung aus dieser Sicht darzustellen); symbolisch (geben Sie eine bildliche Definition des Wesens der Aufgabe auf den Punkt); fantastisch (stellen Sie sich vor, wie Märchenzauberer dieses Problem lösen würden).
Eine weitere Möglichkeit, die Suche zu aktivieren, ist die Methode der Fokusobjekte. Es besteht darin, dass die Zeichen mehrerer zufällig ausgewählter Objekte auf das betrachtete Objekt (fokal, im Fokus der Aufmerksamkeit) übertragen werden, wodurch ungewöhnliche Kombinationen entstehen, die es ermöglichen, psychische Trägheit und Trägheit zu überwinden. Wenn man also „Tiger“ als zufälliges Objekt und „Bleistift“ als Fokusobjekt nimmt, erhält man Kombinationen wie „gestreifter Bleistift“, „Bleistift mit Reißzähnen“ usw. Wenn man diese Kombinationen betrachtet und ausarbeitet, ist es manchmal möglich, originelle Ideen zu entwickeln.
Zur Förderung der kreativen Denkfähigkeit werden auch „exotische“ Techniken eingesetzt: Versetzen einer Person in einen besonderen suggestiven Zustand der Psyche (Aktivierung des Unbewussten), Suggestion in einem Zustand der Hypnose-Inkarnation bei einer anderen Person, beispielsweise bei einem berühmten Wissenschaftler , Leonardo da Vinci, was die Kreativität eines gewöhnlichen Menschen dramatisch steigert.
Um die Effizienz der geistigen Aktivität zu steigern, kommt auch die Technik der „Geistesgymnastik“ zum Einsatz, die darauf abzielt, mit Hilfe spezieller Übungen die Aktivität der linken und rechten Gehirnhälfte zu aktivieren und harmonisch zu synchronisieren (siehe Anhang Nr. 3).
Die Entstehung einer kreativen Idee;
- die Idee „nähren“;
Umsetzung der Idee.
Die in Vorstellungsprozessen realisierte Synthese erfolgt in verschiedenen Formen:
- Agglutination- Verschiedenes im Alltag „kleben“.
das Privatleben von unvereinbaren Eigenschaften, Teilen;
- Hyperbolisierung- erhöhen oder verringern
das sowie das Ändern einzelner Teile;
- Schematisierung- getrennte Darstellungen verschmelzen,
Unterschiede werden geglättet und Gemeinsamkeiten treten hervor
deutlich;
- Tippen- Hervorheben des Wesentlichen, Wiederholen
Gosya in einheitlichen Bildern;
- Schärfung- jede einzelne Person hervorheben
Zeichen.
Bei Menschen mit „durchschnittlichem Verstand“ sind Intelligenz und Kreativität meist eng miteinander verbunden. Eine Person mit normaler Intelligenz verfügt normalerweise über normale Kreativität. Erst ab einem bestimmten Niveau trennen sich die Wege von Intellekt und Kreativität. Das
Das Niveau liegt im Bereich des IQ (Intelligenzquotient) und beträgt 120. Der Intelligenzquotient kann durch Tests gemessen werden.
Derzeit ist der am häufigsten verwendete Test zur Beurteilung der Intelligenz Stanford-Binet Und Wexler-Skalen. Bei einem IQ über 120 verschwindet der Zusammenhang zwischen kreativer und intellektueller Aktivität, da kreatives Denken seine eigenen Besonderheiten aufweist und nicht mit Intelligenz identisch ist.
Kreatives Denken:
1) Kunststoff, Das heißt, kreative Menschen bieten viele Lösungen an, während der Durchschnittsmensch nur eine oder zwei finden kann;
2) Handy, Mobiltelefon, d.h. für kreatives Denken, nicht für die Komposition
macht es schwierig, von einem Aspekt des Problems zum anderen überzugehen
gomu, nicht auf einen einzigen Standpunkt beschränkt
nia;
3) Original, es erzeugt unerwartete, unbanale,
ungewöhnliche Entscheidungen.
Kreativität Als Indikator für die schöpferischen Fähigkeiten einer Person wird auf vielfältige Weise verstanden: „Kreativität ist die Produktion von etwas Neuem (einer Idee, eines Gegenstandes, einer neuen Form alter Elemente usw.)“, es ist „Übersetzung, Übersetzung von Wissen und.“ Ideen in eine neue Form bringen“, „die Kreuzung zweier Ideen gleichzeitig“, „Kreativität ist der Selbstausdruck des Einzelnen, die Fähigkeit, in unerforschten Bereichen zu denken, ohne den Einfluss der Bräuche der vergangenen Praxis.“
Berühmt Psychologe Guildford stellt fest, dass die wichtigsten Aspekte der Kreativität Entdeckungsfaktoren (die Fähigkeit, Informationen zu entwickeln, die über die Stimulation hinausgehen) und divergierende Denkfaktoren (die Fähigkeit, im Raum des zu lösenden Problems in verschiedene Richtungen zu gehen und sich vom System des Vertrauten zu entfernen) sind Lösungsmethoden). Hat jeder Kreativität? Einige Wissenschaftler glauben, dass sich Kreativität nur bei besonderen Menschen in seltenen Momenten manifestiert, andere glauben, dass kreative Prozesse trainiert und erweitert werden können, aber die meisten sind sich sicher, dass der kreative Prozess nicht trainiert werden kann, da er nur stattfindet V das Ergebnis einer Kombination aus Herausforderungen, Persönlichkeiten, Fähigkeiten und besonderen Umgebungen.
Ein Schöpfer wird ebenso wie ein Intellektueller nicht geboren. Es hängt alles davon ab, welche Möglichkeiten das Umfeld bietet, um das Potenzial auszuschöpfen, das jedem von uns in unterschiedlichem Maße innewohnt. Wie bereits erwähnt Ferguson,„Kreativität wird nicht geschaffen, sondern freigesetzt.“ Daher Gaming Und Problematische Lehrmethoden tragen zur „Freisetzung“ der kreativen Fähigkeiten der Studierenden bei, steigern das intellektuelle Niveau und die beruflichen Fähigkeiten.
Die Idee der Notwendigkeit, wirksame Methoden zur Lösung kreativer Probleme zu entwickeln, wird schon seit langem geäußert, zumindest seit der Zeit des antiken griechischen Mathematikers Pappa, in wessen Schriften das Wort zum ersten Mal auftaucht
„heuristisch“. Doch erst Mitte des 20. Jahrhunderts wurde klar, dass die Entwicklung solcher Methoden nicht nur wünschenswert, sondern auch notwendig ist. Das Aufkommen von Methoden zur Aktivierung der Aufzählung von Optionen ist ein bedeutender Meilenstein in der Geschichte der Menschheit. Erstmals konnte in der Praxis nachgewiesen werden, dass es – wenn auch in begrenztem Umfang – möglich ist, den kreativen Prozess zu kontrollieren. Osborne, Zwicky, Gordon zeigte, dass die Fähigkeit, kreative Probleme zu lösen, durch Training entwickelt werden kann und sollte. Wurde untergraben Mythosüber „Beleuchtung“, die nicht kontrolliert und reproduziert werden kann.
Aber alle im Westen bekannten Methoden zur Aktivierung des Denkens haben die alte Technologie zur Lösung kreativer Probleme beibehalten, die mit der Aufzählung von Optionen zur Lösung eines bestimmten Problems verbunden ist. Heutzutage ist es inakzeptabel, Zeit, Geld und Mühe mit „leeren“ Optionen zu verschwenden. Dies ist vergleichbar mit einem Schachspieler, der jahrelang über den Zug e2 - e4 nachdenkt, da er die einfachsten Regeln und Tricks nicht kennt. Doch die Trial-and-Error-Methode ist nicht nur mit enormen Zeit- und Aufwandsverlusten bei der Lösung von Problemen verbunden. Vielleicht verursacht es den größten Schaden, wenn es nicht möglich ist, neue Aufgaben rechtzeitig zu sehen.
Daher ist es wichtig, die Priorität unseres Landsmanns hervorzuheben G.S. Altschuller, der die effektivsten und begründetesten Methoden einer qualitativ neuen Technologie zur Lösung erfinderischer Probleme entwickelte. Er ist der Autor der modernen „Theorie des erfinderischen Problemlösens“ (TRIZ).
TRIZ basiert auf der Idee der natürlichen Entwicklung technischer Systeme. Das Material zur Identifizierung spezifischer Muster ist der Patentfonds, der Beschreibungen von Millionen von Erfindungen enthält. Bei keiner anderen Form menschlicher Aktivität gibt es eine so große und systematisierte Menge an Aufzeichnungen. Aufgabe- Antwort» .
Die Analyse von Patentmaterialien ermöglichte es Altschuller, eine Reihe der wichtigsten Gesetze der Entwicklung technischer Systeme aufzudecken.
Besonderes Augenmerk liegt bei dieser Methode auf den zentralen Phasen des kreativen Prozesses – der Analyse der Aufgabenstellung und der Entstehung einer neuen Idee, die zunächst unglaublich erscheint.
G.S. Altshuller schreibt: „Das Wesentliche an TRIZ ist, dass es die Technologie zur Entwicklung neuer technischer Ideen grundlegend verändert.“ Anstatt Optionen zu sortieren, bietet TRIZ mentale Handlungen an, die auf der Kenntnis der Entwicklungsgesetze technischer Systeme basieren. Die Welt der Kreativität wird unbegrenzt kontrollierbar und kann daher unbegrenzt erweitert werden“ 6 .
G.S. Altshuller schlug außerdem einen neuen Algorithmus zur Lösung erfinderischer Probleme (ARIZ) vor.
Grundlage von ARIZ ist ein Programm sequentieller Operationen zur Analyse eines unbestimmten (und oft falsch formulierten) erfinderischen Problems und seiner Umwandlung in ein klares Schema (Modell) eines Konflikts, der mit herkömmlichen (bisher bekannten) Methoden nicht gelöst werden kann. Die Analyse des Problemmodells führt zur Identifizierung eines physikalischen Widerspruchs. Parallel dazu wird die Untersuchung der verfügbaren materiellen Feldressourcen durchgeführt. Mit diesen (oder zusätzlich eingeführten) Ressourcen lösen sie den physikalischen Widerspruch auf und beseitigen den Konflikt, der die Aufgabe verursacht hat. Darüber hinaus sorgt das Programm für die Weiterentwicklung der gefundenen Idee, um den größtmöglichen Nutzen aus dieser Idee zu ziehen.
Das Programm spiegelt in seiner Struktur und seinen Regeln zur Durchführung einzelner Operationen die objektiven Gesetze der Entwicklung technischer Systeme wider.
Da das Programm von einer Person umgesetzt wird, sieht ARIZ Operationen zur Bewältigung psychologischer Faktoren vor. Diese Operationen ermöglichen es Ihnen, psychische Trägheit zu beseitigen und die Arbeit der Fantasie anzuregen. Allein die Existenz und Nutzung von ARIZ hat erhebliche psychologische Auswirkungen: Das Programm gibt Selbstvertrauen, ermöglicht es Ihnen, mutig über die Grenzen eines engen Fachgebiets hinauszugehen und, was am wichtigsten ist, die Gedankenarbeit stets in die vielversprechendste Richtung zu lenken. ARIZ verfügt auch über spezifische psychologische Operatoren, die die Fantasie anregen.
I Gesundheit und Leistung
Die moderne Naturwissenschaft betrachtet den Menschen als integrales natürliches und soziokulturelles Phänomen.
Zu diesem Zweck ist es notwendig, einen bestimmten Teil der sozio-natürlichen Veränderungen eines Menschen herauszugreifen und ihn als ganzheitliches Gebilde, als untrennbares Ganzes zu analysieren. Als solcher Satz kann eine Trias von Messungen herausgegriffen werden, darunter eine kosmoplanetare Dimension (biosphärisch-noosphärisch, eingetaucht in die Weltraumumgebung der Welt), eine evolutionär-ökologische Dimension und schließlich eine Dimension, die den Zustand von ausdrückt menschliche Gesundheit hauptsächlich auf Bevölkerungsebene. Diese Triade als Ganzes spiegelt die grundlegende untrennbare Beziehung zwischen dem Menschen und der ihn umgebenden kosmoplanetaren Welt wider. Die Gesamtheit der sozio-natürlichen Dimensionen eines Menschen wird insbesondere durch die folgenden Organisationsmuster des Monolithen der lebenden Materie bestimmt. Erstens ist dies die Wechselwirkung lebender Materie mit dem Fluss der Sonnenstrahlung und die Übertragung der Energie dieser in die gebundene Energie von Formen lebender Materie, die als Transformatoren kosmischer Energie fungieren; zweitens die Wirkung zweier biogeochemischer Gesetze (Gesetze Wernadski- Bauer), die Maximierung der biogeochemischen Energie durch lebende Organismen in der Biosphäre bewirken; drittens die Manifestation des Prinzips redi(Abiogenese-Verbotsgrundsatz 7), wonach alle Arten terrestrischer Organismen von anderen abstammen. In den entsprechenden Koeffizienten (Mannstunden) berechnete Bevölkerungsgesundheitsfunktionen, Parameter ihrer Interaktion und Begrenzung in Bezug auf die gegebenen ökologischen Eigenschaften der Umwelt können als Indikatoren für das Potenzial der menschlichen ökologischen Gesundheit, das soziale und Arbeitspotenzial der Gesellschaft dienen.
Die menschliche Gesundheit hat viel damit zu tun mit evolutionär-ökologischer die Grundlagen seiner psychophysischen Aktivitäten.
Studien haben gezeigt, dass auch in der modernen menschlichen Bevölkerung neue Varianten menschlicher Geno- und Phänotypen entstehen. Morphotypen, die sich in der Vergangenheit nach verschiedenen, relativ konstanten Maßstäben entwickelt haben
nym natürlich-ökologische und soziale Bedingungen verlieren ihre Vorteile. Lebensrhythmen, Urbanisierung, Migration, moderne biosphärisch-noosphärische ökologische Veränderungen im Allgemeinen stellen neue Anforderungen an den Menschen. Es werden genotypische Eigenschaften gebildet, die den modernen psychophysiologischen, sozialen Lebensbedürfnissen am besten gerecht werden.
Vor mehr als hundert Jahren ein herausragender französischer Biologe und Arzt C. Bernard vorbringen Vorstellung von der Einheit von Gesundheit und Krankheit und begründete im Wesentlichen die Doktrin der Homöostase. Zum Nachdenken Ö Zur Homöostase kam er aufgrund der Erfahrungen der Medizin und eigener experimenteller Beobachtungen. In Vorträgen über das Tierleben Und Im Jahr 1878 fasste Bernard diesen Datensatz zusammen. Bekräftigung der Einheit der Gesundheit Und Krankheiten schrieb der große Naturforscher: „Die Physiologie von Krankheiten umfasst natürlich Prozesse, die ihnen möglicherweise spezifisch innewohnen, aber ihre Gesetze sind absolut identisch.“ Mit Gesetze, die die Funktionen des Lebens in einem gesunden Zustand regeln.
Somit basiert die Lehre der Homöostase auf dem Glauben an die Einheit von Gesundheit und Krankheit. Die Aufrechterhaltung der inneren Umwelt als Bedingung für die Freiheit des Lebens ist heute das von der Mehrheit als Wahrheit akzeptierte Prinzip der allgemeinen Pathologie. Diese Idee durchdringt moderne allgemeine Leitlinien zur allgemeinen menschlichen Pathologie: „Kompensatorisch-adaptive Reaktionen, die die Homöostase gewährleisten, sind keine besonderen Reaktionen des Körpers. A stellen eine Vielzahl von Kombinationen ihrer Funktionen dar, die sich auf der gleichen materiellen Basis wie in der Norm entfalten, aber in der Regel mit größerer Intensität als üblich verlaufen und oft mit dem Auftreten eigenartiger Gewebeveränderungen einhergehen.
I.B. Dawydowski, Anscheinend hatte er Recht mit dieser Annahme Gesundheit und Krankheit sind zwei qualitativ unterschiedliche Phänomene, die bei einem Individuum nebeneinander existieren können. Insbesondere hat der Wissenschaftler die richtige Aussage gemacht: Der Organismus selbst (sein Zentralnervensystem) kann der Organisator pathologischer Prozesse sein. Er untermauerte diese Aussage durch die Ergebnisse einer Vielzahl von Experimenten. Aber ein Moment, ausgedrückt von I.V. Davydovskys Gedanken sollten klargestellt werden: Organisation
(Selbstorganisation) des pathologischen Prozesses ist die Organisation eines Anpassungsprogramms unter extremen, notfallmäßigen Umweltbedingungen, und „Pathologie“ ist eine organisierte Variante des Lebens (Überlebens), die auf dem spezifischen Anpassungsprogramm der Art basiert. Ideen dieser Art sind in den Werken vorhanden N.P. Bechtereva, G.N. Krzhizhanovsky und andere Wissenschaftler.
Was ist der Hauptwiderspruch und die Haupteinheit der Phänomene Gesundheit und Krankheit? Erstens der menschliche Körper Und Jede „Getrenntheit“ der lebenden Materie ist telenomisch (zweckmäßig). Jedes Individuum ist soziobiologisch telenomisch gemäß zwei Unsterblichkeitsprogrammen: in der Fortpflanzung und in der soziokulturellen Aktivität. Im normalen Leben sind unter extremen Bedingungen „Ausfälle“ möglich, eine Minimierung psychophysiologischer Funktionen, die sich subjektiv und objektiv in Unbehagen äußern, unter solchen Bedingungen, die der Einzelne selbst als Pathologie und Krankheit einstufen kann.
Zweitens, wenn ein Individuum eine innere psycho-emotionale Einstellung zur Gesundheit (im üblichen, weltlich allgemein anerkannten Verständnis) als höchsten Wert hat Und Wenn der Mensch den Sinn seines Lebens verfolgt, vermeidet dieser Mensch in der Regel Schwierigkeiten, hohe Risiken und die anstrengende Suche nach dem Kampf. Die Wahrnehmung von Gesundheits- und Krankheitszuständen wird bei solchen Menschen anders sein als bei denen, die ihr Leben als einen Weg zur Erreichung höherer sozialer Ziele und die Gesundheit selbst in einer solchen Lebensbewegung als Mittel betrachten. Leidenschaftlichkeit 8 , Askese, kreativer Impuls, Suchrausch, Streben nach höheren Zielen sind charakteristisch für Menschen mit dieser letzten Einstellung. Eine solche gerichtete psycho-emotionale Stressreaktion wird üblicherweise als bezeichnet Prometheus-Reaktion, es von der menschlichen Stressreaktion zu trennen, die bei jedem Krankheitszustand so unverhältnismäßig häufig vorkommt. Die Reaktion von Prometheus ist durch eine Änderung der Schwellenwerte sensorischer Systeme aufgrund einer Änderung der psycho-emotionalen Einstellung gekennzeichnet, sodass sich zuvor schmerzhafte, pathogene Reize als neutral erweisen und ihre Wirkung gehemmt wird. Es gibt viele Beispiele für solche Reaktionen. Phänomene werden beschrieben, wenn die Reaktion von Prometheus das gesamte Leben eines Menschen erfasste – so war das Leben ML. Lomonossow, I. Kant, B. Riemann, VL. Wernadski.
Es gibt auch interessante Beispiele für suggerierte (in der Realität oder unter Hypnose) körperliche oder psycho-emotionale verminderte Sensibilität und umgekehrt suggerierte (selbst suggerierte) pathologische Zustände. Es handelt sich lediglich um Einzelereignisse. Im Allgemeinen kommt es ständig zu einer Veränderung der Empfindlichkeit und Reaktivität des Körpers. bei jeder Mensch sein ganzes Leben lang.
IN extreme Bedingungen(bei Überlastung, Trauma, Infektion, Vergiftung etc.) wird das spezifische Notfallprogramm dadurch umgesetzt, dass die äußere Arbeit deutlich (manchmal auf ein mögliches Minimum) reduziert wird und alle Reserven auf die Entwicklung neuer innerer funktioneller und morphologischer Mechanismen gerichtet werden zur Aufrechterhaltung der Lebensfähigkeit, des Überlebens und der Genesung. Der Körper baut seine Lebenstätigkeit im geschlossensten Modus wieder auf. All diese Umstrukturierungen auf der Grundlage eines Artennotfall-Anpassungsprogramms für ein bestimmtes Individuum sind im Wesentlichen seine notwendige Beteiligung am Prozess des Überlebens einer evolutionären Art (Artenanpassung).
Natürlich wird eine solche Umstrukturierung im Verhältnis zu einem normalen, gesunden Leben als etwas Äußeres, wie eine Krankheit, bewertet. Es ist klar, dass es sich hierbei um eine neue Qualität der Lebensaktivität eines Individuums handelt, die auf einem spezifischen Anpassungsprogramm basiert, das I.V. Davydovsky hat zu Recht angerufen Anpassung durch Krankheit. Hier bezieht sich der Begriff „Krankheit“ auf ein Individuum, auf seine Lebensaktivität unter normalen Umweltbedingungen, und der Begriff „Anpassung“ spiegelt ein größeres Muster der Artenhomöostase wider.
Es ist wahrscheinlich, dass die anthropoökologische Ansicht der Antike, dass Gesundheit und Krankheit unterschiedliche Lebensqualitäten seien, grundsätzlich richtig ist. Wie angegeben S.P. Botkin In einer berühmten Rede an der Militärmedizinischen Akademie (1886) „passte sich der Mensch allmählich an die verschiedenen Schwankungen der äußeren Bedingungen an und vererbte seinen Nachkommen eine immer größere Anpassungsfähigkeit, die mit Hilfe von Wissen und Kunst erheblich gesteigert wurde.“ durch Beobachtung und Reaktion erworben: „Die Reaktion des Körpers auf Schaden inaktiv Der Einfluss der äußeren Umgebung auf ihn ist die Essenz eines kranken Lebens.
IN die Arbeiten russischer Kliniker und Pathologen skizzierten Wege zur Lösung der Probleme der allgemeinen Pathologie,
Die Grundlagen der Vision von Problemen der Homöostase werden simuliert, die Phänomene des gesunden und gestörten Lebens werden simuliert, es wird versucht, das Verständnis von Gesundheit und Krankheit als dialektische Einheit und Opposition zu konkretisieren.
Bei der diesbezüglichen Analyse der Besonderheiten der Gesundheit sollte klar zwischen der Gesundheit eines Einzelnen und der Gesundheit einer Bevölkerung unterschieden werden. Die Gesundheit eines Individuums ist ein dynamischer Prozess der Erhaltung und Entwicklung seiner sozio-natürlichen, biologischen, physiologischen und mentalen Funktionen, seiner sozialen und arbeitsbezogenen, soziokulturellen und kreativen Aktivitäten mit einer maximalen Dauer des Lebenszyklus. Bevölkerungsgesundheit hingegen ist ein Prozess der langfristigen sozio-natürlichen, soziohistorischen und soziokulturellen Entwicklung der Lebensfähigkeit und Arbeitsfähigkeit des menschlichen Teams über mehrere Generationen hinweg. Diese Entwicklung beinhaltet die Verbesserung der psychophysiologischen, soziokulturellen und kreativen Fähigkeiten der Menschen.
Die Gesundheit der Bevölkerung und des Einzelnen ist eine notwendige Voraussetzung für die geistige Gesundheit eines Menschen, die volle Entfaltung seines schöpferischen Potenzials. Und umgekehrt, wenn soziohistorische Bedingungen die volle Entwicklung der geistigen Gesundheit verhindern, ist eine so negative Konsequenz wie ein Rückgang des allgemeinen Gesundheitsniveaus der Bevölkerung, ausgedrückt in Morbiditäts- und Mortalitätsraten, ein Anstieg der chronischen Pathologie usw., hoch wahrscheinlich.
Es ist notwendig, über die Triade der wichtigsten Funktionen der Bevölkerungsgesundheit zu sprechen. In messbaren Mann-Stunden-Verhältnissen werden diese drei Funktionen wie folgt definiert. Funktion 1 - spezifische lebende Arbeit oder eine Reihe psychophysischer Kosten im Laufe der Produktionstätigkeit, von berufstätigen Personen innerhalb einer bestimmten Bevölkerungsgruppe begangen. Funktion 2 - soziobiologische Reproduktion nachfolgender Generationen, mit der Existenz der Institution Familie verbunden. Funktion 3 - Bildung und Ausbildung zukünftiger Generationen, ihre Aneignung einer Reihe von Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnissen, die für eine erfolgreiche gesellschaftliche Produktion, kreative Tätigkeit und für die vollständige Reproduktion der nächsten Generationen von Menschen erforderlich sind.
Umfassende wissenschaftliche und praktische Maßnahmen sollten auf eine ausgewogene, vernetzte Entwicklung dieser Funktionen abzielen, um eine Steigerung des Sozial- und Arbeitspotenzials der Bevölkerung sowie den Erhalt und die Entwicklung der Gesundheit der Menschen sicherzustellen. Tatsächlich geht es um die Entwicklung von Lebenserhaltungssystemen, die die Besonderheiten natürlich und ökologisch unterschiedlicher Gebiete berücksichtigen.
Die Menschen wünschen sich vor allem eine gute Gesundheit. Gesundheit ist das Thema Nummer eins. Großartig, aber haben Sie versucht zu definieren, was Gesundheit wirklich bedeutet?
Im Jahr 1947 schlug die auf Initiative der Vereinten Nationen gegründete Weltgesundheitsorganisation eine prägnante Formulierung des Begriffs „Gesundheit“ vor. Gesundheit ist ein Zustand vollständige körperliche, geistig und sozial Wohlfahrt. Es stellt sich heraus, dass jeder Mensch mit einem bestimmten Vorrat an Lebensenergie auf die Welt kommt, der seine lebenswichtige Rolle bestimmt. Dieser Bestand variiert von Person zu Person.
Die Lebensenergie, die uns bei der Geburt geschenkt wurde, ist wie ein Bankguthaben, das wir nach Belieben ausgeben, aber nie wieder auffüllen können. Nur eine ständige Kontrolle über die Ausgaben wird uns helfen, diesen Schatz sinnvoll zu nutzen.
Wenn der Körper unter Stress steht, werden alle lebenswichtigen Systeme überlastet, sei es das Herz, die Nieren, der Magen oder andere Organe. Sie scheitern je nachdem, welcher Mensch bei jedem Einzelnen am verletzlichsten ist.
Der Lebensstil eines erheblichen Prozentsatzes der Patienten unter 60 Jahren, die an einem Herzinfarkt leiden, wird von Wissenschaftlern als Typ „A“ bezeichnet. Solche Persönlichkeiten neigen zu Rivalität und ständiger Eile. Mit anderen Worten, ihr Lebensstil ist so geprägt, dass sie sich in einem ständigen Stresszustand befinden.
"Viele Leute denken Was danach Sobald sie extremen Reizen ausgesetzt waren, kann Ruhe ihnen ihren früheren Zustand und ihre frühere Stärke zurückgeben. Das ist nicht wahr. Tierversuche haben deutlich gezeigt, dass jeder dieser Einwirkungen unauslöschliche Spuren hinterlässt, da die verbrauchten Anpassungsreserven nicht wiederhergestellt werden können.
aktualisiert“ 9 . Der Versuch, alle Formen von Stress zu vermeiden, ist keine Option. Studien haben gezeigt, dass eine Reduzierung der Aktivität auch zu einer Verkürzung des Lebens führt.
Leben zu verschwenden, es von klein auf zu „verbrennen“, ist ebenso rücksichtslos wie „verrosten“ durch Untätigkeit. In vielen Fällen hängt der Erfolg im Leben von Mäßigung und Ausgeglichenheit ab.
Jeder von uns muss zwei Altersstufen berücksichtigen. Das erste ist unser chronologisches Alter Wir können hier nichts ändern. Wir werden an einem bestimmten Tag geboren und ab diesem Zeitpunkt beginnt der Kalender ein Blatt nach dem anderen zu verlieren. Aber es gibt auch physiologisches Alter, mit dem wir etwas tun können. Unabhängig von Ihrem chronologischen Alter können Sie nur dann etwas Bedeutendes mit Ihrem physiologischen Alter anfangen, wenn Sie es wirklich wollen.
Wenn Sie ein bestimmtes Programm haben, müssen Sie sich strikt daran halten. Sportler wissen, dass zwei Wochen erzwungener Inaktivität ihre Kraft und ihre Fähigkeit, bei Wettkämpfen gute Leistungen zu erbringen, um 25 % reduzieren. Aber um die alte Form wiederherzustellen, wird es nicht zwei, sondern sechs Wochen dauern. Daher sollte der Kampf um die eigene Gesundheit nicht von Fall zu Fall geführt werden. Es muss eine neue Lebensweise werden.
Bereits zu Zeiten von Hippokrates, dem Vater der Medizin, war bekannt, dass menschliche Emotionen mit Krankheiten verbunden sind. Aber erst im Jahr 1818 Gainrus wendete einen neuen Begriff an, der häufig zur Beschreibung solcher Phänomene verwendet wurde: psychosomatische Erkrankungen. Das griechische Wort „psyche“ bedeutet Seele, „soma“ bedeutet Körper. Es handelt sich also um „geistig-körperliche“ Erkrankungen. Bei allen Krankheiten besteht ein Zusammenhang zwischen Emotionen und dem Zustand des Körpers. Fast alle Patienten, unabhängig davon, ob sie davon wussten oder nicht, hatten vor der Erkrankung emotionale Erfahrungen.
Wenn ein Mensch kritische Stresssituationen nicht bewältigt, wird sein Gehirn oder sein Körper mit Sicherheit versagen. Und wenn sich eine Krankheit entwickelt, trifft sie die empfindlichsten Stellen in unserem Körper. Wo sich die Krankheit manifestiert, hängt davon ab, welche Organe sich als „hochsensibel“ erwiesen haben
als Folge früherer Kinderkrankheiten, erblicher Veranlagung oder des Zustands des Nervensystems.
Emotionaler Stress wirkt sich im Wesentlichen auf zwei Arten auf den Körper aus. Emotionen, die mit der Manifestation von Feindseligkeit verbunden sind, verursachen eine verstärkte Reaktion des Körpers. A Gefühle wie Angst oder Niedergeschlagenheit werden reduziert.
Es ist erwiesen, dass Bakterien ihre zerstörerische Arbeit im menschlichen Körper erst beginnen, wenn ihnen ein äußerer, physikalischer oder chemischer Reiz eine solche Gelegenheit gibt. Mit anderen Worten: Menschen, die häufig krank werden, sind meist nicht in der Lage, Stress ohne Folgen zu bewältigen. Wenn Sie Krankheiten vermeiden möchten, versuchen Sie, sich in bester körperlicher Verfassung zu halten. Dies werde „alle Pläne“ der Mikroben durchkreuzen.
Auch nicht schlecht Versuchen Sie, einen Zustand zu vermeiden, der zu emotionaler Überforderung führt.
Arzt Allan Meiji stellt fest: „Wenn der menschliche Körper plötzlich kurz- oder langfristig durch Lärm beeinflusst wird, reagiert er mit der gleichen Reaktion wie auf die Emotionen Wut oder Angst.“ Es ist sehr wichtig, Lärm so weit wie möglich zu vermeiden.
Denk immer positiv. Salomo, einer der weisesten Menschen, die einst auf der Erde lebten, sagte: „Ein fröhliches Herz ist gut wie Medizin, aber ein stumpfer Geist trocknet die Knochen aus.“
Ähnlich zu Dunkle Gedanken können dich aus der Reihe bringen, so hell und freundlich wird helfen speichern beste Gesundheit. Die beiden folgenden Listen können Ihnen dabei helfen, indem sie Sie daran erinnern, was Sie vermeiden und worauf Sie achten sollten.
Entschließen Sie sich fest, alle Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden – und es wird lang, gesund und glücklich sein.
Arbeiten Sie mit der Natur zusammen ihr der Wunsch, das gestörte Gleichgewicht und die Harmonie in den Körpersystemen wiederherzustellen. Schließlich erfahren Sie alles über Naturheilmittel. Frische Luft, Sonnenlicht, Mäßigung, Ruhe, Bewegung, Wasser und richtige Ernährung- notwendige Faktoren für Gesundheit und Langlebigkeit.
Aktivität- das Gesetz unserer gesamten Existenz, Inaktivität- Ursache Krankheiten.
Bei körperlich inaktiven Menschen kommt es doppelt so häufig zu Herzinfarkten wie bei körperlich aktiven Menschen.
Die Vorteile, die Bewegung für den menschlichen Körper mit sich bringt, sind von unschätzbarem Wert. Übungen:
1) die Durchblutung verbessern;
2) vorzeitigen Herzerkrankungen vorbeugen
nia;
3) die Sauerstoffzufuhr zum Körper erhöhen;
4) die Verdauung fördern;
5) die Nerven beruhigen und die Emotionen ausgleichen;
6) die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen;
7) Müdigkeit lindern;
8) Muskeln, Knochen und Bänder stärken;
9) Geben Sie der Figur Harmonie;
10) geistige Fähigkeiten schärfen;
11) Selbstkontrolle stärken, Geschicklichkeit entwickeln;
12) helfen, unerwarteten Belastungen standzuhalten, ob
ob körperlich oder emotional;
13) die Funktion der Drüsen verbessern;
14) Stärke, Selbstvertrauen und Willen entwickeln;
15) zur korrekten Bewertung der Umweltmaßnahme beitragen
Körper und andere Menschen;
16) fördern einen gesunden Schlaf.
Nur wenige Menschen wissen wirklich, welche Rolle Wasser in unserem Leben spielt. 50-65 % menschlicher Körper
besteht aus Wasser. Muskeln enthalten 75 % Wasser und sogar Knochen enthalten mehr als 20 %. Jede Zelle braucht Flüssigkeit. Alle chemischen und elektrischen Prozesse im Körper finden in einem flüssigen Medium statt. Der Durchschnittsmensch sollte mindestens trinken in Gläsern mit Wasser täglich. Planen Sie Ihren Alkoholkonsum Wasser so: zwei Gläser direkt nach dem Aufstehen am Morgen, zwei- mitten am Tag, zwischen Frühstück und Mittagessen, und zwei Gläser am Nachmittag.
Für eine normale Funktion benötigt unser Körper eine bestimmte Menge Salz. Übermäßiger Salzkonsum kann zu schwerwiegenden Problemen wie Bluthochdruck führen.
Jeder kennt die schädliche Wirkung von Zucker auf den Zustand der Zähne. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Zuckerkonsum den Cholesterinspiegel im Blut deutlich erhöht, was zu Herzerkrankungen führen kann.
Da das Gehirn Glukose für den Stoffwechsel benötigt, führt jede Störung des Blutzuckergehalts zu einer Störung der Funktion der Gehirnzellen.
Es wird geschätzt, dass ein weißes Blutkörperchen – ein Leukozyten – etwa 14 feindliche Bakterien zerstören kann.
Bringen Sie Ihre Zuckeraufnahme auf 24 Teelöffel pro Tag – und der Leukozyten „im Nahkampf“ kann nur ein Bakterium besiegen. Wer viel Zucker zu sich nimmt, ist anfällig für zahlreiche Infektionskrankheiten.
Eine vegetarische Ernährung ist einer fleischbasierten Ernährung nicht nur nachweislich ebenbürtig, sie hat sich auch in vielerlei Hinsicht als überlegen erwiesen. Mit dem Verzehr von Fleisch sind gewisse Gefahren verbunden. Tierische Fette enthalten Cholesterin, das in pflanzlichen Fetten nicht vorkommt. Und wir haben bereits gesagt, dass Cholesterin eng mit dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt. Tierisches Gewebe enthält Abfallprodukte, die über die Nieren ausgeschieden werden müssen. Jeder, der Fleisch isst, fügt somit diese Giftstoffe zu seinen eigenen hinzu, was die Nieren zusätzlich belastet. Von den mehr als 200 ansteckenden Tierkrankheiten sind die Hälfte auch für den Menschen gefährlich und mehr als 80 von ihnen werden leicht zwischen Wirbeltieren und Menschen übertragen. Vor kurzem war es so
Es wurde festgestellt, dass ein kleines Stück gebratenes Fleisch mit einem Gewicht von etwa einem Kilogramm so viel Benzopyren enthält wie 600 gerauchte Zigaretten. Benzopyren ist ein Karzinogen. Bei Versuchsmäusen verursacht es Magentumoren und Leukämie.
Durch übermäßigen Fleischkonsum führen wir dem Körper viele Purinbasen zu, extraktive Substanzen, die Darmfäulnis verursachen und den Körper vergiften. Es wurde festgestellt, dass eine reichhaltige Fleischdiät die Aktivität der nützlichen Mikroflora in unserem Darm hemmt. Die Verdauung von Fleisch erfordert viel Energie und erfordert eine zu starke Durchblutung des Magen-Darm-Trakts.
Wie Sie wissen, enthält Fleischnahrung viele giftige Stoffwechselprodukte, die aus dem Körper ausgeschieden werden müssen. Dies war sogar in den Ländern des Alten Ostens bekannt. Dort gab es sogar eine Art Hinrichtung: Die zum Tode Verurteilten wurden nur mit gekochtem Fleisch gefüttert und starben am 28.-30. Tag an Selbstvergiftung, also viel früher als bei völligem Hungertod.
Der Verzehr übermäßiger Mengen tierischer Fette führt zu einem Anstieg des Blutgehalts der größten Fettkügelchen – Chylomikronen, die Regulierung ihres Gehalts im Blut wird gestört und gleichzeitig nimmt die Blutgerinnung zu. All dies zusammen trägt zur Durchblutungsstörung bei. Dies ist besonders gefährlich für das Herz von Patienten mit Arteriosklerose. Immer mehr vernünftige und besorgte Menschen neigen zu einem vegetarischen Lebensstil und werden mit einer besseren Gesundheit belohnt.
Es kommt vor, dass sich ein Mensch gut fühlt, alle Organe und Systeme funktionieren scheinbar normal, aber ein leichter Luftzug reicht aus – und schon ist er der Krankheit ausgeliefert: Er ging mehrere Tage mit hohem Fieber zu Bett. Es stellt sich heraus, dass der Körper selbst bei normalen Qualitätsindikatoren äußerst anfällig und daher nicht völlig gesund sein kann. Und das schlägt der Akademiker zu Recht vor N.M. Amosow Einführung eines neuen medizinischen Begriffs „Gesundheitsgröße“, um ein Maß für die körpereigenen Reserven zu bezeichnen. Es gibt verborgene Reserven des Herzens, der Nieren und der Leber. Sie werden durch verschiedene Stresstests erkannt. Gesundheit ist die Menge an Reserven in der Organisation
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Mich, Dies ist die maximale Produktivität der Organe unter Beibehaltung der qualitativen Grenzen ihrer Funktionen.
Heute leben wir statt 100 Jahren durchschnittlich 70, das heißt, unser Leben verkürzt sich um 30 Jahre. Der erste Grund dafür, der uns etwa 20 Jahre in Anspruch nimmt, ist die tägliche Belastung des Gehirns – Krankheiten, Sorgen, ein ungesunder Lebensstil; All dies scheint das Gehirn zu treffen und zu einer vorzeitigen Abnutzung zu führen. Der zweite Grund, für den wir etwa 10 Jahre brauchen, ist der angegebene I.I. Mechnikow Selbstvergiftung mit Fäulnisstoffen aus dem Dickdarm. Durch den regelmäßigen Verzehr fermentierter Milchprodukte haben wir allen Grund zur Hoffnung, 10 Jahre lang ein gesundes Leben zu gewinnen.
Ein Wissenschaftler wurde gefragt: „Wie kann man das Leben verlängern?“ Er antwortete: „Zuallererst – verkürzen Sie es nicht.“
Das Geheimnis der Langlebigkeit liegt in fünf Lebensbedingungen: Gehärteter Körper, gesunde Nerven und guter Charakter, richtige Ernährung, Klima, tägliche Arbeit.
Der richtige Lebensstil I.I. Mechnikov rief an op- Tobiose („ortho“ – direkt, richtig; „bio“ – mit dem Leben verbunden).
Werfen wir einen kurzen Blick acht wesentliche Bedingungen der Orthobiose- Was Sie aus der Sicht der modernen Wissenschaft dargestellt. Zunächst sollte es noch einmal aufgerufen werden arbeiten, Dies ist die wichtigste Voraussetzung für das physiologische Wohlbefinden. Organparasiten sterben schnell ab.
Die wichtigste Voraussetzung für Orthobiose ist normaler Schlaf. Der Dirigent der Symphonie des Lebens, vor allem des Alterns, ist das Gehirn. Das von der Natur selbst gegebene Mittel zur Wiederherstellung seiner Kräfte ist in erster Linie ein Schlafzustand. Es ist daher klar, dass die korrekte Verwendung dieses Gutes unbedingt erforderlich ist.
Die nächste Bedingung ist gute Laune, positive Emotionen. Sie sorgen für eine freundliche Einstellung Zu andere Menschen, Humor, Optimismus. Muss aufpassen An gut sein und sich darüber freuen können.
Positive Emotionen lindern Schmerzen. Nach der von amerikanischen Wissenschaftlern entwickelten Theorie R. Melzak Und P. Wall, Positive Emotionen scheinen die „Schmerzbarriere“ in der grauen Substanz des Rückenmarks zu schließen, während negative sie im Gegenteil öffnen. Positive Emotionen sind der universelle Heiler von
viele Beschwerden, manchmal sogar von einer so schweren Krankheit wie Krebs. Amerikanische Wissenschaftler behaupten beispielsweise, dass in New York 20 Krebspatienten registriert wurden, die davon geheilt wurden, ohne auf die Hilfe spezieller pharmakologischer Substanzen oder radioaktiver Strahlung zurückzugreifen: einfach mit Hilfe positiver Emotionen (neue Liebe, grundlegende Veränderungen im Leben, allgemeiner Optimismus).
Unter den Voraussetzungen für einen gesunden Lebensstil ist es sehr wichtig ausgewogene Ernährung. Es sollte hinsichtlich Qualität, Quantität und Art rational sein. Berühmter Kardiologe Weiß Richtig gesagt: Um nicht an Arteriosklerose zu erkranken und länger zu leben, darf man zwei Dinge nicht missbrauchen: den Magen und den Wecker, also nicht genug essen, sondern nach Bedarf schlafen.
Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin- eine wichtige Voraussetzung für Orthobiose. Alkohol ist ein Gift für jede Zelle im Körper. Schwächung nervöser Prozesse, insbesondere hemmender. Erschlaffter Herzmuskel. Alkoholismus der Eltern wirkt sich negativ auf die Nachkommen aus und erhöht die Zahl der Kinder mit psychochemischen und körperlichen Defekten. Die Leber leidet stark unter Alkohol – sie erfüllt ihre Barriere- und Schutzfunktion nicht mehr richtig. Darmgifte dringen immer ungehinderter in das Blut ein, und das logische Ende eines Alkoholikers ist eine schwere Vergiftung mit diesen Giften, die als „Delirium tremens“ bezeichnet wird. Tabakgift ist eine ganze Reihe schädlicher Dinge. Nikotin ist ein neurovaskuläres Gift. Es trifft den modernen Menschen an der schmerzhaftesten Stelle – es verstärkt die Arteriosklerose. Raucher sterben 11-mal häufiger an Herzinfarkt, an Lungenkrebs 13-mal häufiger als Nichtraucher. Sie leben 10 Jahre weniger.
Einhaltung des Regimes Das heißt, die Ausführung einer bestimmten Aktivität des Organismus zu einem bestimmten Zeitpunkt führt für eine bestimmte Zeit zur Ausbildung bedingter Reflexe im Gehirn. Dadurch wird der Körper durch die übliche Essenszeit auf die Nahrungsaufnahme und -verdauung eingestellt, durch die übliche Arbeitszeit auf die entsprechende Form der Aktivität. Das Gehirn muss nicht jedes Mal „schwingen“ und sich auf eine neue Aktivität einstellen – die Zeit selbst bereitet es auf diese Arbeit vor. Dadurch spart das Gehirn erstens Ressourcen und zweitens geht die Arbeit besser voran. Es ist klar, dass die Person
Der Beobachtungsmodus hat mehr Chancen auf Gesundheit Und Langlebigkeit.
Verhärtung des Körpers- eine wichtige Voraussetzung für Orthobiose. Unter Verhärtung versteht man den Prozess der Anpassung des Körpers an widrige äußere Einflüsse, vor allem an den Lauffaktor, und diese Anpassung wird durch die Nutzung der Naturkräfte der Natur – Sonnenlicht, Luft, Wasser – erreicht.
Die Entstehung einer kreativen Idee; - die Idee „nähren“; - Umsetzung der Idee. Die in Vorstellungsprozessen realisierte Synthese erfolgt in verschiedenen Formen: - Agglutination - „Verkleben“ verschiedener im Alltag unvereinbarer Qualitäten, Teile; - Hyperbolisierung – eine Zunahme oder Abnahme des Themas sowie eine Veränderung einzelner Teile; - Schematisierung - einzelne Darstellungen verschmelzen, Unterschiede werden geglättet und Gemeinsamkeiten werden deutlich sichtbar; - Typisierung - Hervorheben des Wesentlichen, Wiederholen in homogenen Bildern; - Schärfen - Hervorheben individueller Merkmale.
Wenden wir uns nun der Frage zu, wie man die Entwicklung des Denkens fördern kann. Zunächst ist die besondere Rolle der Selbstorganisation und des Bewusstseins für die Methoden und Regeln der geistigen Aktivität hervorzuheben. Eine Person muss sich der grundlegenden Techniken der geistigen Arbeit bewusst sein und in der Lage sein, Denkphasen wie das Stellen einer Aufgabe, die Schaffung optimaler Motivation, die Regulierung der Richtung unfreiwilliger Assoziationen, die Maximierung der Einbeziehung sowohl figurativer als auch symbolischer Komponenten unter Nutzung der Vorteile zu bewältigen des konzeptionellen Denkens sowie die Reduzierung übermäßiger Kritikalität bei der Bewertung des Ergebnisses. - All dies ermöglicht es Ihnen, den Denkprozess zu aktivieren und effektiver zu gestalten. Begeisterung, Interesse am Problem und optimale Motivation sind einer der wichtigsten Faktoren für die Produktivität des Denkens. Eine schwache Motivation sorgt also nicht für eine ausreichende Entwicklung des Denkprozesses, und umgekehrt, wenn sie zu stark ist, stört diese emotionale Übererregung die Nutzung der erzielten Ergebnisse, zuvor erlernter Methoden zur Lösung anderer neuer Probleme, es entsteht eine Tendenz zur Stereotypisierung . In diesem Sinne trägt Wettbewerb nicht zur Lösung komplexer psychischer Probleme bei.
Faktoren, die einen erfolgreichen Denkprozess behindern
1) Trägheit, stereotypes Denken; 2) übermäßiges Engagement für den Einsatz bekannter Lösungsmethoden, was es schwierig macht, das Problem „auf eine neue Art“ zu betrachten; 3) Angst vor Fehlern, Angst vor Kritik, Angst davor, „sich als dumm zu erweisen“, übermäßige Kritik an den eigenen Entscheidungen; 4) mentale und muskuläre Anspannung usw. Um das Denken zu aktivieren, können Sie spezielle Organisationsformen des Denkprozesses nutzen, zum Beispiel „Brainstorming“ oder Brainstorming – die von A. Osborne (USA) vorgeschlagene Methode zur Ideenproduktion und Lösungen bei der Arbeit in einer Gruppe.
„Brainstorming“, das von einer Gruppe durchgeführt wird, die nach und nach Erfahrungen bei der Lösung verschiedener Probleme sammelt, ist die Grundlage der sogenannten Synektik des amerikanischen Wissenschaftlers W. Gordon. Beim „synektischen Angriff“ ist die obligatorische Umsetzung von vier speziellen, auf Analogie basierenden Techniken vorgesehen: direkt (überlegen Sie, wie ähnliche Aufgaben wie diese gelöst werden); persönlich oder Empathie (versuchen Sie, das Bild des in der Aufgabe gegebenen Objekts und der Begründung aus dieser Sicht darzustellen); symbolisch (geben Sie eine bildliche Definition des Wesens der Aufgabe auf den Punkt); fantastisch (stellen Sie sich vor, wie Märchenzauberer dieses Problem lösen würden). Eine weitere Möglichkeit, die Suche zu aktivieren, ist die Methode der Fokusobjekte. Es besteht darin, dass die Zeichen mehrerer zufällig ausgewählter Objekte auf das betrachtete Objekt (fokal, im Fokus der Aufmerksamkeit) übertragen werden, wodurch ungewöhnliche Kombinationen entstehen, die es ermöglichen, psychische Trägheit und Trägheit zu überwinden. Nimmt man also einen „Tiger“ als zufälliges Objekt und einen „Bleistift“ als Fokusobjekt, dann erhält man Kombinationen wie „gestreifter Bleistift“, „Bleistift mit Reißzähnen“ usw. Betrachtet man diese Kombinationen und entwickelt sie weiter, Manchmal gelingt es, originelle Ideen zu entwickeln.
Die Methode der morphologischen Analyse besteht darin, dass zunächst die Hauptmerkmale der Objektachse unterschieden werden und dann für jedes davon alle möglichen Variantenelemente erfasst werden. Durch die Ausrichtung entlang aller Achsen und die Kombination verschiedener Elemente können Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Optionen erhalten. Gleichzeitig können auch unerwartete Kombinationen ins Blickfeld geraten, die einem kaum in den Sinn gekommen wären.
Zur Intensivierung der Suche trägt auch die Methode der Kontrollfragen bei, bei der zu diesem Zweck eine Liste von Leitfragen verwendet wird, zum Beispiel: „Was ist, wenn Sie das Gegenteil tun? Was ist, wenn Sie die Form des Objekts ändern? Was.“ wenn Sie ein anderes Material nehmen? Was ist, wenn Sie das Objekt verkleinern oder vergrößern? Usw.
Alle betrachteten Methoden zur Aktivierung kreativer Denkfähigkeiten sehen eine gezielte Stimulation assoziativer Bilder (Imagination) vor.
Durch verschiedene Aufgaben ist es möglich, die geistige Aktivität eines Menschen zu entwickeln und anzuregen. Um also die Fähigkeit zu entwickeln, das Wesentliche vom Nebensächlichen zu abstrahieren, werden Aufgaben mit redundanten Daten verwendet, die von der richtigen Lösung wegführen. Die Notwendigkeit, das Problem für ein tieferes Verständnis neu zu formulieren, wird durch Aufgaben mit teilweise falschen Daten entwickelt: Sie implizieren die Fähigkeit, die Formulierung des Problems zu korrigieren oder weisen auf die Unmöglichkeit seiner Lösung hin. Auch die Fähigkeit, Aufgaben zu unterscheiden, die nur eine probabilistische Lösung zulassen, fördert das Denken eines Menschen maßgeblich. Zur Verbesserung der kreativen Denkfähigkeit werden auch „exotische“ Techniken eingesetzt: Versetzen einer Person in einen besonderen suggestiven Zustand der Psyche (Aktivierung des Unbewussten), Suggestion in einem Zustand der Hypnose der Inkarnation bei einer anderen Person, beispielsweise bei einem berühmten Wissenschaftler , Leonardo da Vinci, was die Kreativität eines gewöhnlichen Menschen dramatisch steigert.
Um die Effizienz der geistigen Aktivität zu verbessern, kommt auch die Technik der „Geistesgymnastik“ zum Einsatz, die darauf abzielt, mit Hilfe spezieller Übungen die Aktivität der linken und rechten Gehirnhälfte zu aktivieren und harmonisch zu synchronisieren.
Emotionale Prozesse und Management von Emotionen
Die stärkste emotionale Reaktion – der Affekt – ist ein starkes, stürmisches und relativ kurzfristiges emotionales Erlebnis, das die menschliche Psyche vollständig erfasst und eine einzelne Reaktion auf die Gesamtsituation vorgibt (manchmal werden diese Reaktion und die wirkenden Reize nicht ausreichend erkannt). - und das ist einer der Gründe für die praktische Unkontrollierbarkeit dieses Staates).
Eigentlich Emotionen, im Gegensatz zu Affekten - längere Zustände. Sie sind eine Reaktion nicht nur auf stattgefundene Ereignisse, sondern auch auf wahrscheinliche oder erinnerte Ereignisse. Treten Affekte gegen Ende der Handlung auf und spiegeln sie die abschließende Gesamteinschätzung der Situation wider, so verlagern sich Emotionen an den Beginn der Handlung und nehmen das Ergebnis vorweg. Sie sind führender Natur und spiegeln Ereignisse in Form einer verallgemeinerten subjektiven Einschätzung einer bestimmten Situation im Zusammenhang mit der Befriedigung menschlicher Bedürfnisse durch eine Person wider.
Gefühle- noch mehr als Emotionen, stabile mentale Zustände, die einen klar zum Ausdruck gebrachten objektiven Charakter haben: Sie drücken eine stabile Haltung gegenüber einigen Objekten (real oder imaginär) aus. Ein Mensch kann ein Gefühl nicht allgemein, ohne Rücksichtnahme, sondern nur gegenüber jemandem oder etwas empfinden. Beispielsweise ist ein Mensch nicht in der Lage, das Gefühl der Liebe zu empfinden, wenn er kein Objekt der Zuneigung hat. Je nach Ausrichtung werden Gefühle unterteilt in: moralisch (die Erfahrung einer Person mit ihrer Beziehung zu anderen Menschen), intellektuell (Gefühle im Zusammenhang mit kognitiver Aktivität), ästhetisch (Gefühle von Schönheit bei der Wahrnehmung von Kunst, Naturphänomenen), praktisch (Gefühle im Zusammenhang mit menschliche Aktivitäten).
Stimmung- der längste emotionale Zustand, der das gesamte menschliche Verhalten prägt.
emotionale Zustände, die im Aktivitätsprozess entstanden sind, können die Vitalaktivität eines Menschen steigern oder verringern. Die ersten heißen sthenisch, die zweiten asthenisch. Die Entstehung und Manifestation von Emotionen und Gefühlen ist mit der komplexen komplexen Arbeit des Kortex, des Subkortex des Gehirns und des autonomen Nervensystems verbunden, das die Arbeit der inneren Organe reguliert. Dies bestimmt den engen Zusammenhang von Emotionen und Gefühlen mit der Aktivität des Herzens, der Atmung, mit Veränderungen der Aktivität der Skelettmuskulatur (Pantomime) und der Gesichtsmuskulatur (Mimik). Spezielle Experimente entdeckten in den Tiefen des Gehirns die Existenz von Zentren positiver und negativer Emotionen, die als Zentren von „Vergnügen, Himmel“ und „Leiden, Hölle“ bezeichnet werden.
Nach der Theorie des amerikanischen Psychologen James deutet die Tatsache, dass Emotionen durch ausgeprägte Veränderungen in der Aktivität innerer Organe, im Zustand der Muskeln (Mimik) gekennzeichnet sind, darauf hin, dass Emotionen die Summe nur organischer Empfindungen sind, die durch diese Veränderungen verursacht werden . Nach dieser Theorie ist ein Mensch traurig, weil er weint, und nicht umgekehrt. Wenn eine Person eine eingeklemmte, eingeschränkte Haltung mit gesenkten Schultern und gesenktem Kopf einnimmt, wird sie bald auch ein Gefühl von Unsicherheit, Depression und Traurigkeit verspüren. Und umgekehrt wird eine Haltung mit ausgebreiteten Schultern, erhobenem Kopf und einem Lächeln auf den Lippen bald ein Gefühl von Selbstvertrauen, Fröhlichkeit und guter Laune hervorrufen. Teilweise sind diese Beobachtungen wahr, aber dennoch erschöpfen physiologische Manifestationen nicht das Wesen der Emotionen. Wissenschaftler kamen zu dem Schluss (Gelgorn E.), dass Emotionen eine Energiemobilisierung des Körpers bewirken, zum Beispiel geht Freude mit einer erhöhten Innervation der Muskeln einher, während sich kleine Arterien erweitern, die Durchblutung der Haut zunimmt, die Haut wärmer wird, Eine beschleunigte Blutzirkulation erleichtert die Ernährung des Gewebes und fördert die Verbesserung physiologischer Prozesse. Freude macht jung, denn Es werden optimale Ernährungsbedingungen für alle Körpergewebe geschaffen. Im Gegenteil, die physiologischen Manifestationen der Traurigkeit sind durch eine lähmende Wirkung auf die Muskulatur gekennzeichnet, durch langsame und schwache Bewegungen werden die Gefäße komprimiert, das Gewebe blutet, es treten Schüttelfrost, Luftmangel und Schweregefühl in der Brust auf. Sorgen machen sehr alt, denn sie gehen mit Veränderungen an Haut, Haaren, Nägeln, Zähnen etc. einher. Wenn Sie also Ihre Jugend länger bewahren wollen, dann geraten Sie nicht wegen Kleinigkeiten aus dem Gleichgewicht, freuen Sie sich öfter und bemühen Sie sich um gute Laune zu bewahren. Die Betrachtung von Emotionen aus biologischer Sicht (P.K. Anokhin) lässt uns erkennen, dass Emotionen in der Evolution als Mechanismus verankert sind, der Lebensprozesse in optimalen Grenzen hält und die destruktive Natur eines Mangels oder Überschusses an Lebensfaktoren eines Menschen verhindert gegebener Organismus. Positive Emotionen entstehen, wenn das reale Ergebnis einer perfekten Verhaltenshandlung mit dem erwarteten nützlichen Ergebnis übereinstimmt oder dieses übertrifft, und umgekehrt führt das Fehlen eines realen Ergebnisses, eine Nichtübereinstimmung mit dem erwarteten, zu negativen Emotionen.
P.V. Simonov schlug ein Konzept vor, nach dem Emotionen entstehen, wenn ein Missverhältnis zwischen einem lebenswichtigen Bedürfnis und der Möglichkeit, es zu befriedigen, besteht, d.h. mit einem Mangel oder einem Übermaß an relevanten Informationen, die zur Erreichung des Ziels erforderlich sind, und der Grad der emotionalen Belastung wird durch das Bedürfnis und den Mangel an Informationen bestimmt, die zur Befriedigung dieses Bedürfnisses erforderlich sind. In einer Reihe von Fällen beseitigen Wissen und Bewusstsein über das Individuum Emotionen, verändern die emotionale Stimmung und das Verhalten des Individuums.
Emotion kann als eine verallgemeinerte Einschätzung der Situation betrachtet werden. So entsteht das Gefühl der Angst bei einem Mangel an schutznotwendigen Informationen, als Erwartung und Vorhersage eines Scheiterns bei der Ausführung einer Handlung, die unter gegebenen Bedingungen ausgeführt werden muss. Sehr oft erreicht die Angst, die in unerwarteten und unbekannten Situationen entsteht, eine solche Stärke, dass ein Mensch stirbt. Wenn Sie verstehen, dass Angst das Ergebnis mangelnder Informationen sein kann, können Sie sie überwinden. Die Überraschungsreaktion kann als eine besondere Form der Angst angesehen werden, die proportional zur Differenz zwischen der erwarteten und der tatsächlich empfangenen Informationsdosis ist. Bei Überraschung richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Ursachen des Ungewöhnlichen, bei Angst auf die Erwartung der Bedrohung. Wenn Sie den Zusammenhang zwischen Überraschung und Angst verstehen, können Sie die Angst überwinden, wenn Sie den Fokus von den Ergebnissen des Ereignisses auf die Analyse seiner Ursachen verlagern.
Manchmal wird eine einmal erlebte starke Angst in irgendeiner Situation dauerhaft, wird chronisch, obsessiv – eine Phobie vor einer bestimmten Reihe von Situationen oder Objekten. Zur Beseitigung von Phobien wurden spezielle psychologische Techniken entwickelt (im Rahmen der neurolinguistischen Programmierung). Eine emotional gefärbte Einstellung zur Sache trägt zu ihrer Wirksamkeit bei, aber bei zu großem Interesse an den Ergebnissen verspürt eine Person Aufregung, Angst, übermäßige Aufregung und unangenehme vegetative Reaktionen. Um die optimale Wirkung bei der Aktivität zu erzielen und die negativen Folgen einer Übererregung zu beseitigen, ist es wünschenswert, emotionale Spannungen abzubauen, indem man sich nicht auf die Bedeutung des Ergebnisses, sondern auf die Analyse der Ursachen, die technischen Details der Aufgabe usw. konzentriert Taktik.
Für Schaffung eines optimalen emotionalen Zustands Folgendes ist erforderlich: 1) eine korrekte Einschätzung der Bedeutung des Ereignisses, 2) ausreichendes (diversifiziertes) Bewusstsein für dieses Thema, Ereignis, 3) es ist sinnvoll, im Voraus Rückzugsstrategien vorzubereiten – dies reduziert übermäßige Aufregung, reduziert die Die Angst vor einer ungünstigen Entscheidung schafft einen optimalen Hintergrund für die Lösung des Problems. Im Falle einer Niederlage kann man anhand des Typs „Ich wollte eigentlich nicht“ eine generelle Neubewertung der Bedeutung der Situation vornehmen. Die Herabsetzung der subjektiven Bedeutung des Ereignisses hilft, sich ohne nennenswerten Gesundheitsverlust in zuvor vorbereitete Positionen zurückzuziehen und sich auf den nächsten Angriff vorzubereiten. Es ist kein Zufall, dass die Menschen im Osten in der Antike in ihren Gebeten fragten: „Herr, gib mir den Mut, mit dem klarzukommen, was ich tun kann, und gib mir die Kraft, zu akzeptieren, was ich nicht tun kann, und gib mir Weisheit, von der ich mich unterscheiden kann.“ das andere."
Wenn sich eine Person in einem Zustand starker Erregung befindet, ist es sinnlos, sie zu beruhigen. Es ist besser, ihr zu helfen, die Emotionen zu entschärfen, und sie bis zum Ende sprechen zu lassen.
Wenn ein Mensch etwas sagt, lässt seine Aufregung nach und in diesem Moment besteht die Möglichkeit, ihm etwas zu erklären, ihn zu beruhigen, ihn zu leiten. Das Bedürfnis, emotionale Spannungen in der Bewegung zu entschärfen, manifestiert sich darin, dass eine Person durch den Raum hetzt und etwas zerreißt. Um Ihren Zustand nach Beschwerden schnell zu normalisieren, ist es sinnvoll, sich vermehrt körperlich zu betätigen.
Zur Notabsenkung des Spannungsniveaus kann eine allgemeine Entspannung der Muskulatur eingesetzt werden; Muskelentspannung ist mit einem Gefühl der Unruhe nicht vereinbar. Entspannungsmethoden und autogenes Training sind sehr nützlich, wenn Sie sich in 5-10 Minuten schnell in einen ruhigen Zustand bringen müssen. Emotionen können auch durch die Regulierung ihrer äußeren Manifestation kontrolliert werden: Wenn Sie Schmerzen leichter ertragen möchten, versuchen Sie, sie nicht zu zeigen.
Eine wichtige Möglichkeit, psychischen Stress abzubauen, ist die Aktivierung des Humors. Laut S.L. Laut Rubinstein besteht die Essenz eines Sinns für Humor nicht darin, das Komische dort zu sehen und zu fühlen, wo es ist, sondern darin, das als Komisch wahrzunehmen, was den Anspruch erhebt, ernst zu sein, d. h. in der Lage sein, etwas Aufregendes als unwichtig und einer ernsthaften Aufmerksamkeit unwürdig zu behandeln, in einer schwierigen Situation lächeln oder lachen können. Lachen führt zu einem Rückgang der Angst; Wenn jemand lacht, sind seine Muskeln weniger angespannt und sein Herzschlag ist normal. In seiner funktionellen Bedeutung ist Lachen so kraftvoll, dass man es „stationäres Joggen“ nennt.
Wille als Merkmal des Bewusstseins
Eine komplexe Willenshandlung ist durch folgende Phasen gekennzeichnet:
1) Bewusstsein für das Ziel und den Wunsch, es zu erreichen;
2) Bewusstsein für eine Reihe von Möglichkeiten, etwas zu erreichen
3) die Entstehung von Motiven, die diese Möglichkeiten bejahen oder leugnen;
4) Kampf der Motive und Entscheidungen;
5) eine der Möglichkeiten als Lösung akzeptieren;
6) Umsetzung der angenommenen Entscheidung;
7) Überwindung äußerer Hindernisse, objektiver Schwierigkeiten des Falles selbst, aller Arten von Hindernissen, bis die getroffene Entscheidung und das gesetzte Ziel erreicht und verwirklicht sind.
Wille ist gefragt, wenn man ein Ziel wählt, eine Entscheidung trifft, eine Handlung ausführt, Hindernisse überwindet. Die Überwindung von Hindernissen erfordert Willensanstrengung – einen besonderen Zustand neuropsychischer Spannung, der die physischen, intellektuellen und moralischen Kräfte eines Menschen mobilisiert. Der Wille manifestiert sich als Vertrauen einer Person in ihre Fähigkeiten, als Entschlossenheit, die Handlung auszuführen, die die Person selbst in einer bestimmten Situation für angemessen und notwendig hält. „Freier Wille bedeutet die Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen.“
Das Bedürfnis nach einem starken Willen steigt bei Vorliegen von: 1) schwierigen Situationen der „schwierigen Welt“ und 2) einer komplexen, widersprüchlichen Innenwelt im Menschen selbst. Durch die Ausübung verschiedener Aktivitäten und die Überwindung äußerer und innerer Hindernisse entwickelt ein Mensch Willensqualitäten in sich: Zielstrebigkeit, Entschlossenheit, Unabhängigkeit, Initiative, Ausdauer, Ausdauer, Disziplin, Mut.
Aber der Wille und die Willensqualitäten können bei einem Menschen nicht ausgebildet werden, wenn die Lebens- und Erziehungsbedingungen in der Kindheit ungünstig waren: 1) das Kind ist verwöhnt, alle seine Wünsche wurden bedingungslos erfüllt, oder 2) das Kind wird durch harten Willen unterdrückt und Anweisungen von Erwachsenen, ist nicht in der Lage, selbst Entscheidungen zu treffen.
Eltern, die den Willen eines Kindes fördern möchten, müssen die folgenden Regeln beachten: 1) nicht für das Kind zu tun, was es lernen muss, sondern nur Bedingungen für den Erfolg seiner Tätigkeit zu schaffen; 2) die selbstständige Tätigkeit des Kindes zu intensivieren, in ihm Freude über das Erreichte zu wecken, das Vertrauen des Kindes in seine Fähigkeit zur Überwindung von Schwierigkeiten zu stärken; 3) Es ist selbst für ein kleines Kind nützlich, die Zweckmäßigkeit dieser Anforderungen, Anordnungen und Entscheidungen zu erklären, die Erwachsene dem Kind vorlegen, und dem Kind nach und nach beizubringen, selbst vernünftige Entscheidungen zu treffen. Entscheiden Sie nichts für ein schulpflichtiges Kind, sondern führen Sie es nur zu rationalen Entscheidungen und fordern Sie von ihm eine konsequente Umsetzung der getroffenen Entscheidungen.
Willenshandlungen sind, wie alle geistigen Aktivitäten, mit der Funktion des Gehirns verbunden. Eine wichtige Rolle bei der Umsetzung von Willenshandlungen spielen die Frontallappen des Gehirns, in denen, wie Studien gezeigt haben, das jeweils erzielte Ergebnis mit einem zuvor erstellten Zielprogramm verglichen wird. Die Niederlage der Frontallappen führt zur Abulie – einer schmerzhaften Willenslosigkeit.
Psychologie des Temperaments und Charakters einer Person
Es gibt keine besseren oder schlechteren Temperamente – jedes von ihnen hat seine positiven Aspekte, daher sollten die Hauptbemühungen nicht darauf gerichtet sein, das Temperament neu zu gestalten (was aufgrund des angeborenen Temperaments unmöglich ist), sondern auf die sinnvolle Nutzung seiner Vorzüge und Nivellierung seine negativen Seiten.
Temperament in der Übersetzung aus dem Lateinischen ist eine Mischung, Verhältnismäßigkeit. Die älteste Beschreibung von Temperamenten stammt vom „Vater“ der Medizin, Hippokrates. Er glaubte, dass das Temperament eines Menschen dadurch bestimmt wird, welche der vier Körperflüssigkeiten vorherrscht; Wenn Blut vorherrscht (sangvis auf Latein), dann ist das Temperament sanguinisch, das heißt energisch, schnell, fröhlich, gesellig, erträgt problemlos die Schwierigkeiten und Misserfolge des Lebens. Wenn Galle („Chole“) vorherrscht, ist die Person cholerisch – gallige, reizbare, erregbare, hemmungslose, sehr bewegliche Person mit schnellem Stimmungswechsel. Wenn Schleim („Schleim“) vorherrscht, ist das phlegmatische Temperament eine ruhige, langsame, ausgeglichene Person, langsam, mit Schwierigkeiten beim Wechsel von einer Aktivitätsart zur anderen und einer schlechten Anpassung an neue Bedingungen. Wenn schwarze Galle vorherrscht („Melancholie“), entsteht ein Melancholiker – ein etwas schmerzlich schüchterner und beeinflussbarer Mensch, der zu Traurigkeit, Schüchternheit und Isolation neigt, schnell müde wird und überempfindlich auf Widrigkeiten reagiert. Akademiker I.P. Pawlow untersuchte die physiologischen Grundlagen des Temperaments und machte auf die Abhängigkeit des Temperaments vom Typ des Nervensystems aufmerksam. Er zeigte, dass die beiden wichtigsten Nervenprozesse – Erregung und Hemmung – die Aktivität des Gehirns widerspiegeln. Von Geburt an sind sie bei jedem unterschiedlich: in Kraft, gegenseitigem Gleichgewicht, Beweglichkeit.
Abhängig vom Verhältnis dieser Eigenschaften des Nervensystems unterschied Pawlow 4 Haupttypen höherer Nervenaktivität: 1) „hemmungslos“ (starker, beweglicher, unausgeglichener Typ des Nervensystems (n/s) – entspricht dem Temperament des Cholerikers); 2) „lebendig“ (starker, beweglicher, ausgeglichener N/S-Typ, entspricht dem Temperament einer sanguinischen Person); 3) „ruhig“ (starker, ausgeglichener, träger N/S-Typ, entspricht dem Temperament einer phlegmatischen Person); 4) schwach (schwacher, unausgeglichener, sesshafter Typ von n/s, bestimmt das Temperament eines Melancholikers).
Cholerisch- Dies ist eine Person, deren Nervensystem durch das Überwiegen der Erregung gegenüber der Hemmung bestimmt wird, wodurch sie sehr schnell, oft gedankenlos reagiert, sich nicht zurückhalten kann, Ungeduld, Impulsivität, Bewegungsschärfe, Jähzorn zeigt, Ungezügeltheit. Das Ungleichgewicht seines Nervensystems bestimmt die Zyklizität der Veränderung seiner Aktivität und Lebhaftigkeit: Er wird von irgendeinem Geschäft mitgerissen und arbeitet leidenschaftlich und mit voller Hingabe, aber er hat nicht lange genug Kraft und sobald sie erschöpft sind , er ist so erschöpft, dass ihm alles unerträglich wird. Der Wechsel von positiven Zyklen der Steigerung der Stimmung und Energie mit negativen Zyklen des Niedergangs und der Depression führt zu ungleichmäßigem Verhalten und Wohlbefinden und erhöht die Anfälligkeit für das Auftreten neurotischer Zusammenbrüche und Konflikte mit Menschen.
sanguinisch- Ein Mensch mit einem starken, ausgeglichenen, beweglichen Körper, hat eine schnelle Reaktionsgeschwindigkeit, seine Handlungen sind bewusst, fröhlich, er zeichnet sich durch eine hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber den Schwierigkeiten des Lebens aus. Die Mobilität seiner N/S bestimmt die Variabilität von Gefühlen, Bindungen und eine hohe Anpassungsfähigkeit an neue Bedingungen. Dies ist eine gesellige Person, die leicht mit neuen Menschen zusammenkommt, obwohl sie sich nicht durch Konstanz in der Kommunikation und Zuneigung auszeichnet. Er ist eine produktive Figur, aber nur, wenn es viele interessante Dinge zu tun gibt, d.h. bei ständiger Aufregung, sonst wird er stumpf, lethargisch, zerstreut. In einer Stresssituation zeigt es die „Reaktion eines Löwen“, d.h. aktiv, gezielt verteidigt, kämpft für die Normalisierung der Lage.
Phlegmatischer Mensch- eine Person mit einem starken, ausgeglichenen, aber trägen Verhalten, wodurch sie langsam reagiert, schweigsam ist und Emotionen langsam auftreten; verfügt über eine hohe Arbeitsfähigkeit, widersteht starken und anhaltenden Reizen gut, ist jedoch nicht in der Lage, schnell auf unerwartete neue Situationen zu reagieren. Er erinnert sich fest an alles Gelernte, kann die entwickelten Fähigkeiten und Stereotypen nicht aufgeben, ändert nicht gerne Gewohnheiten, Arbeit, Freunde, es ist schwierig und langsam, sich an neue Bedingungen anzupassen. Die Stimmung ist stabil, sogar. Und bei ernsthaften Problemen bleibt der Phlegmatiker äußerlich ruhig.
Melancholisch- eine Person mit einem schwachen n/s, die selbst gegenüber schwachen Reizen eine erhöhte Sensibilität aufweist, und ein starker Reiz kann bereits zu einem „Zusammenbruch“, Verwirrung führen, daher in Stresssituationen (Prüfung, Wettkampf, Gefahr), die Ergebnisse der Die Aktivitäten eines Melancholikers können sich im Vergleich zu einer ruhigen, vertrauten Situation verschlechtern. Überempfindlichkeit führt zu schneller Ermüdung und Leistungsabfall (längere Ruhepausen sind erforderlich). Ein unbedeutender Anlass kann zu Groll und Tränen führen. Die Stimmung ist sehr wechselhaft, aber normalerweise versucht der Melancholiker, seine Gefühle zu verbergen, obwohl er sehr dazu neigt, sich Erfahrungen hinzugeben, oft traurig, unsicher, er kann unter neurotischen Störungen leiden. Sie verfügen oft über ausgeprägte künstlerische und intellektuelle Fähigkeiten.
Der Typ des Nervensystems ist zwar erblich bedingt, aber nicht völlig unverändert. Mit zunehmendem Alter sowie unter dem Einfluss von systematischem Training, Bildung und Lebensumständen können Nervenprozesse schwächer oder intensiver werden, ihre Umschaltung kann sich beschleunigen oder verlangsamen. Unter den Kindern überwiegen beispielsweise cholerische und sanguinische Kinder (sie sind energisch, fröhlich, leicht und stark erregt: Nach dem Weinen können sie in einer Minute abgelenkt sein und freudig lachen). Unter den Älteren hingegen gibt es viele phlegmatische und melancholische Menschen.
Temperament- Dies ist eine äußere Manifestation der Art der höheren Nervenaktivität eines Menschen, und daher kann diese äußere Manifestation durch Bildung und Selbsterziehung verzerrt, verändert und das wahre Temperament „verschleiert“ werden. Daher findet man selten „reine“ Temperamentstypen, dennoch manifestiert sich im menschlichen Verhalten immer die Vorherrschaft der einen oder anderen Tendenz.
Die Produktivität der Arbeit eines Menschen hängt eng mit den Eigenschaften seines Temperaments zusammen. So kann die besondere Beweglichkeit eines zuversichtlichen Menschen einen zusätzlichen Effekt haben, wenn die Arbeit ihn dazu zwingt, häufig von einer Beschäftigungsart zur anderen zu wechseln, Entscheidungen schnell zu treffen und die Monotonie und Reglementierung der Tätigkeit ihn im Gegenteil dazu verleitet schnelle Ermüdung. Phlegmatiker und Melancholiker hingegen zeigen unter Bedingungen strenger Regulierung und monotoner Arbeit eine größere Produktivität und Ermüdungsresistenz als Choleriker und Sanguiniker.
Wir betonen, dass das Temperament nur dynamische, aber keine bedeutungsvollen Verhaltensmerkmale bestimmt. Aufgrund des gleichen Temperaments sind sowohl ein „großer“ als auch ein gesellschaftlich unbedeutender Mensch möglich.
I.P. Pawlow identifizierte drei weitere „rein menschliche Typen“ höherer Nervenaktivität (e.n.d.): intellektuell, künstlerisch, durchschnittlich.
Vertreter mental Typ (die Aktivität des zweiten Signalsystems des Gehirns der linken Hemisphäre überwiegt) sind sehr vernünftig, neigen zu einer detaillierten Analyse von Lebensphänomenen, zu abstraktem abstrakt-logischem Denken. Ihre Gefühle zeichnen sich durch Mäßigung und Zurückhaltung aus und brechen normalerweise erst aus, nachdem sie den Filter des Geistes passiert haben. Menschen dieser Art interessieren sich normalerweise für Mathematik, Philosophie und mögen wissenschaftliche Aktivitäten.
In Leuten künstlerisch Typ (die Aktivität des ersten Signalsystems des Gehirns der rechten Hemisphäre überwiegt) figuratives Denken, es ist geprägt von großer Emotionalität, Helligkeit der Vorstellungskraft, Unmittelbarkeit und Lebendigkeit der Wahrnehmung der Realität. Sie interessieren sich vor allem für Kunst, Theater, Poesie, Musik, Schreiben und künstlerisches Schaffen. Sie streben nach einem breiten Kommunikationskreis, das sind typische Lyriker, und denkende Menschen betrachten sie skeptisch als „Knaller“.
Die meisten Menschen (bis zu 80 %) gehören zur „goldenen Mitte“, Durchschnitt Typ. In ihrem Charakter überwiegt leicht ein rationales oder emotionales Prinzip, und dies hängt von der Erziehung aus der frühen Kindheit und von den Lebensumständen ab. Dies beginnt sich im Alter von 12 bis 16 Jahren zu manifestieren: Manche Teenager widmen die meiste Zeit Literatur, Musik, Kunst, andere Schach, Physik und Mathematik.
Moderne Studien haben bestätigt, dass die rechte und linke Hemisphäre spezifische Funktionen haben und dass die Dominanz der Aktivität der einen oder anderen Hemisphäre einen erheblichen Einfluss auf die individuellen Merkmale der Persönlichkeit eines Menschen hat. Эксперименты показали, что при отключении правого полушария люди не могли определить текущее время суток, время года, не могли ориентироваться в конкретном пространстве - не могли найти дорогу домой, не чувствовали "выше-ниже", не узнавали лица своих знакомых, не воспринимали интонации слов usw.
Der berühmte Psychologe K. Jung teilt Menschen in ein Extrovertierte(„nach außen gerichtet“) und Introvertierte(„nach innen gedreht“). Es ist merkwürdig, dass bei Extrovertierten die rechte Hemisphäre die führende Hemisphäre ist, was sich teilweise sogar im Aussehen manifestieren kann – sie haben ein stärker entwickeltes linkes Auge, d.h. das linke Auge ist offener und bedeutungsvoller (die Nerven eines Menschen verlaufen kreuzweise, d. h. von der rechten Hemisphäre zur linken Körperhälfte und von der linken Hemisphäre zur rechten Körperhälfte). Bei Introvertierten dominiert die linke Hemisphäre.
Der bekannte Psychologe H. Eysenck glaubt, dass die Persönlichkeit eines Menschen vier Ebenen umfasst: I – die Ebene der individuellen Reaktionen; II – das Ausmaß der gewohnheitsmäßigen Reaktionen; III – das Niveau individueller Persönlichkeitsmerkmale; IV – Grad typischer Merkmale: Introextrovertiertheit, Neurotizismus, psychopathische Merkmale, Intelligenz.
Es ist merkwürdig, dass sich wohlhabende Paare mit stabilen und maximal kompatiblen Beziehungen in gegensätzlichen Temperamenten unterscheiden: ein erregbarer Choleriker und ein ruhiger Phlegmatiker sowie ein trauriger Melancholiker und ein fröhlicher Sanguiniker, sie scheinen sich zu ergänzen, sie brauchen einander. In freundschaftlichen Beziehungen gibt es oft Menschen gleichen Temperaments, mit Ausnahme von Cholerikern (zwei Choleriker streiten sich oft wegen gegenseitiger Inkontinenz).
Es stellte sich auch heraus, dass phlegmatische Menschen die universellsten Partner sind, da sie mit jedem Temperament außer ihrem eigenen zufrieden sind (Phlegmatiker-Paare erwiesen sich nach Ansicht vieler Autoren als sehr ungünstig).
Das Wesen der Kommunikation: ihre Funktionen, Seiten, Typen, Formen, Barrieren
Es gibt Unterschiede zwischen Kommunikation und Aktivität als Arten menschlicher Aktivität. Das Ergebnis der Aktivität ist normalerweise die Schaffung eines materiellen oder idealen Objekts, Produkts (z. B. die Formulierung eines Gedankens, einer Idee, einer Aussage). Das Ergebnis der Kommunikation ist die gegenseitige Beeinflussung von Menschen aufeinander. Sowohl Aktivität als auch Kommunikation sollten als miteinander verbundene Aspekte sozialer Aktivität betrachtet werden, die eine Person entwickelt.
Im wirklichen Leben eines Menschen wirken Kommunikation und Aktivität als spezifische Formen sozialer Aktivität in einer Einheit, können aber in einer bestimmten Situation unabhängig voneinander umgesetzt werden. Der Inhalt der Kategorie Kommunikation ist vielfältig: Sie ist nicht nur eine Art menschlicher Aktivität, sondern auch eine Bedingung und ein Ergebnis derselben Aktivität; Austausch von Informationen, sozialen Erfahrungen, Gefühlen, Stimmungen. Kommunikation ist charakteristisch für alle höheren Lebewesen, aber auf der menschlichen Ebene nimmt sie die vollkommensten Formen an, wird bewusst und wird durch Sprache vermittelt. Es gibt nicht einmal die kürzeste Zeit im Leben eines Menschen, in der er keine Kommunikation oder keine Interaktion mit anderen Subjekten hat. Kommunikations-Highlights: Inhalt, Zweck, Mittel, Funktionen, Formen, Seiten, Typen, Barrieren.
Inhalt - Dabei handelt es sich um Informationen, die in interindividuellen Kontakten von einem Lebewesen an ein anderes weitergegeben werden. Der Inhalt der Kommunikation kann Informationen über den inneren Motivations- oder Gefühlszustand eines Lebewesens sein. Der Inhalt der Kommunikation kann Informationen über den Zustand der äußeren Umgebung sein, beispielsweise Signale über Gefahren oder über das Vorhandensein positiver, biologisch bedeutsamer Faktoren wie Lebensmittel in der Nähe. Beim Menschen ist der Inhalt der Kommunikation viel umfassender als bei Tieren. Menschen tauschen Informationen untereinander aus und repräsentieren Wissen über die Welt: reiche, lebenslang erworbene Erfahrungen, Kenntnisse, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Fertigkeiten. Menschliche Kommunikation ist vielfach, sie ist in ihrem inneren Inhalt am vielfältigsten. Der Inhalt der Kommunikation kann wie folgt dargestellt werden: Material- der Austausch von Produkten und Tätigkeitsgegenständen, die wiederum als Mittel zur Befriedigung der tatsächlichen Bedürfnisse der Subjekte dienen.
kognitiv- Wissensaustausch.
aktiv- Austausch von Aktionen, Operationen, Fähigkeiten, Fertigkeiten. Ein Beispiel für kognitive und aktive Kommunikation kann Kommunikation sein, die mit verschiedenen Arten kognitiver oder pädagogischer Aktivitäten verbunden ist. Hier werden Informationen von Fach zu Fach weitergegeben, der Horizont erweitert, Fähigkeiten verbessert und weiterentwickelt.
Konditionierung - Austausch geistiger oder physiologischer Zustände. Bei der bedingten Kommunikation üben Menschen aufeinander einen Einfluss aus, der dazu bestimmt ist, sich gegenseitig in einen bestimmten körperlichen oder geistigen Zustand zu versetzen, ihn beispielsweise aufzumuntern oder zu verderben; Sie können sich gegenseitig erregen oder beruhigen und letztendlich einen gewissen Einfluss auf das Wohlbefinden des anderen haben.
Motivierend - Austausch von Motiven, Zielen, Interessen, Beweggründen, Bedürfnissen. Motivierende Kommunikation hat zum Inhalt, dass bestimmte Motive, Einstellungen oder Handlungsbereitschaften in eine bestimmte Richtung aufeinander übertragen werden. Beispielsweise möchte eine Person dafür sorgen, dass ein anderer Wunsch entsteht oder verschwindet, dass sich eine bestimmte Einstellung zum Handeln entwickelt, ein bestimmtes Bedürfnis verwirklicht wird usw.
Zweck der Kommunikation - Dafür hat eine Person diese Art von Aktivität. Bei Tieren kann der Zweck der Kommunikation darin bestehen, ein anderes Lebewesen zu bestimmten Handlungen anzuregen, eine Warnung, dass es notwendig ist, jede Handlung zu unterlassen. Der Mensch hat immer mehr Ziele. Wenn bei Tieren die Ziele der Kommunikation normalerweise nicht über die Befriedigung ihrer biologischen Bedürfnisse hinausgehen, sind sie beim Menschen ein Mittel zur Befriedigung vieler verschiedener Bedürfnisse: soziale, kulturelle, kognitive, kreative, ästhetische Bedürfnisse, Bedürfnisse des intellektuellen Wachstums und der moralischen Entwicklung und eine Reihe anderer.
Entsprechend den Zielen wird die Kommunikation unterteilt in biologisch Und Sozial.
Biologisch - Diese Kommunikation ist für die Erhaltung, Erhaltung und Entwicklung des Körpers notwendig. Es ist mit der Befriedigung grundlegender organischer Bedürfnisse verbunden.
Sozial Kommunikation verfolgt die Ziele der Erweiterung und Stärkung zwischenmenschlicher Kontakte, des Auf- und Ausbaus zwischenmenschlicher Beziehungen und der persönlichen Weiterentwicklung des Einzelnen. Es gibt ebenso viele private Kommunikationsarten wie Unterarten biologischer und sozialer Bedürfnisse. Nennen wir die wichtigsten.
Geschäft Kommunikation wird in der Regel als privater Moment in jede gemeinsame produktive Aktivität von Menschen einbezogen und dient dazu, die Qualität dieser Aktivität zu verbessern. Sein Inhalt ist, was die Menschen tun, und nicht die Probleme, die ihre innere Welt betreffen. persönlich Im Gegensatz dazu konzentriert sich die Kommunikation hauptsächlich auf psychologische Probleme innerer Natur, jene Interessen und Bedürfnisse, die die Persönlichkeit einer Person tief und innig beeinflussen; die Suche nach dem Sinn des Lebens, die Definition der eigenen Einstellung zu einer bedeutenden Person, zu dem, was um sie herum geschieht, die Lösung interner Konflikte.
instrumental- Kommunikation, die kein Selbstzweck ist, wird nicht durch ein eigenständiges Bedürfnis angeregt, sondern verfolgt ein anderes Ziel als die Erlangung von Befriedigung durch den Akt der Kommunikation selbst.
Ziel - Dabei handelt es sich um Kommunikation, die an sich als Mittel zur Befriedigung eines bestimmten Bedürfnisses, in diesem Fall des Kommunikationsbedürfnisses, dient.
Im menschlichen Leben existiert Kommunikation nicht als separater Prozess oder eigenständige Aktivitätsform. Es ist Teil einer individuellen oder gruppenpraktischen Tätigkeit, die ohne intensive und vielseitige Kommunikation weder entstehen noch realisiert werden kann.
Einrichtungen Kommunikation kann als eine Art der Kodierung, Übertragung, Verarbeitung und Entschlüsselung von Informationen definiert werden, die im Kommunikationsprozess von einem Lebewesen zum anderen übertragen werden. Die Kodierung von Informationen ist eine Möglichkeit, sie von einem zum anderen zu übertragen. Informationen können durch direkten Körperkontakt übertragen werden: Berühren des Körpers, der Hände usw. Informationen können von Menschen aus der Ferne über die Sinne übertragen und wahrgenommen werden (Beobachtung der Bewegung einer anderen Person durch eine Person oder Wahrnehmung der von ihr erzeugten Schallsignale). ). Zusätzlich zu all diesen Daten über die Art der Art der Informationsübertragung verfügt ein Mensch über viele von ihm erfundene und verbesserte. Dies sind Sprache und andere Zeichensysteme, Schrift in ihren verschiedenen Formen und Formen (Texte, Diagramme, Zeichnungen, Zeichnungen), technische Mittel zur Aufzeichnung, Übertragung und Speicherung von Informationen (Radio- und Videogeräte; mechanische, magnetische, Laser- und andere Formen der Aufzeichnung). ). Was seinen Einfallsreichtum bei der Wahl der Kommunikationsmittel und -methoden angeht, ist der Mensch allen uns bekannten Lebewesen, die auf dem Planeten Erde leben, weit voraus.
Funktionen Kommunikation werden entsprechend dem Kommunikationsinhalt zugeordnet. Es gibt vier Hauptfunktionen der Kommunikation. In ihrer Kombination verleihen sie den Kommunikationsprozessen eine spezifische Spezifität in bestimmten Formen.
instrumental Die Funktion charakterisiert Kommunikation als einen sozialen Mechanismus zur Verwaltung und Übermittlung von Informationen, die zur Durchführung einer Aktion erforderlich sind.
Integrativ Die Funktion zeigt, dass Kommunikation ein Mittel ist, Menschen zusammenzubringen.
Funktion Selbstdarstellung definiert Kommunikation als eine Form des gegenseitigen Verständnisses des psychologischen Kontexts.
Translational Die Funktion fungiert als Funktion der Übertragung spezifischer Aktivitätsmethoden, Bewertungen usw.
Natürlich erschöpfen diese vier Funktionen nicht die Bedeutung und Eigenschaften der Kommunikation. Weitere Kommunikationsfunktionen sind: ausdrucksvoll(Funktion des gegenseitigen Verstehens von Erfahrungen und emotionalen Zuständen), soziale Kontrolle(Regulierung von Verhalten und Aktivitäten), Sozialisation(Ausbildung von Interaktionsfähigkeiten in der Gesellschaft nach anerkannten Normen und Regeln) etc. Kommunikation ist in ihrer Art äußerst vielfältig Formen. Wir können über direkte und indirekte Kommunikation, direkte und indirekte, Massen- und zwischenmenschliche Kommunikation sprechen.
Gleichzeitig unter Direkte Unter Kommunikation versteht man den natürlichen persönlichen Kontakt mit verbalen (Sprache) und nonverbalen Mitteln (Gesten, Mimik, Pantomime), bei dem Informationen von einem seiner Teilnehmer an einen anderen persönlich übermittelt werden.
indirekt Kommunikation zeichnet sich durch die Einbeziehung eines „zusätzlichen“ Teilnehmers in den Kommunikationsprozess als Vermittler aus, über den Informationen übermittelt werden.
Sofort Die Kommunikation erfolgt mit Hilfe natürlicher Organe, die einem Lebewesen von Natur aus gegeben sind: Hände, Kopf, Rumpf, Stimmbänder usw. Direkte Kommunikation ist historisch gesehen die erste Form der Kommunikation zwischen Menschen untereinander, auf deren Grundlage es verschiedene Arten gibt der vermittelten Kommunikation.
vermittelt(d. h. durch etwas) Kommunikation kann als unvollständiger psychologischer Kontakt mit Hilfe schriftlicher oder technischer Geräte betrachtet werden, der es schwierig oder zeitaufwändig macht, Feedback zwischen den Kommunikationsteilnehmern zu erhalten. Vermittelte Kommunikation ist mit dem Einsatz spezieller Mittel und Werkzeuge zur Organisation der Kommunikation und des Informationsaustauschs verbunden. Hierbei handelt es sich entweder um natürliche Objekte (ein Stock, ein geworfener Stein, ein Fußabdruck auf dem Boden usw.) oder um kulturelle Objekte (Zeichensysteme, Aufzeichnungen von Symbolen in verschiedenen Medien, Printmedien, Radio, Fernsehen usw.).
Masse Bei der Kommunikation handelt es sich um vielfältige, direkte Kontakte von Fremden sowie um Kommunikation, die durch verschiedene Arten von Massenmedien vermittelt wird.
zwischenmenschlich verbunden mit direkten Kontakten von Menschen in Gruppen oder Paaren, konstant in der Zusammensetzung der Teilnehmer. Es setzt eine gewisse psychologische Nähe der Partner voraus: Kenntnis der individuellen Eigenschaften des anderen, das Vorhandensein von Empathie, Verständnis und gemeinsames Erleben von Aktivität.
Ein moderner Fachmann im Bereich Handel und Dienstleistungen muss in seiner täglichen Arbeit der zwischenmenschlichen Kommunikation größte Aufmerksamkeit schenken und ist daher mit bestimmten verbalen und nonverbalen Problemen konfrontiert. Geben wir diesen Themen die gebührende Aufmerksamkeit.
In Übereinstimmung mit der etablierten Tradition gibt es in der häuslichen Sozialpsychologie drei Arten der zwischenmenschlichen Kommunikation, die sich in ihrer Ausrichtung unterscheiden: Imperativ, Manipulation und Dialog.
Imperativ Kommunikation ist eine autoritäre, direktive Form der Einflussnahme auf einen Kommunikationspartner, um Kontrolle über sein Verhalten und seine inneren Einstellungen zu erlangen, Zwang zu bestimmten Handlungen oder Entscheidungen. In diesem Fall gilt der Kommunikationspartner als Einflussobjekt, fungiert als passive, „passive“ Seite. Die Besonderheit des Imperativs besteht darin, dass das ultimative Ziel der Kommunikation – der Zwang eines Partners – nicht verschleiert wird. Als Mittel zur Beschreibung des Einflusses werden Anordnungen, Anweisungen, Vorschriften und Anforderungen verwendet. Manipulation - Hierbei handelt es sich um eine übliche Form der zwischenmenschlichen Kommunikation, bei der es darum geht, auf einen Kommunikationspartner einzuwirken, um seine verborgenen Absichten zu erreichen. Manipulative Kommunikation beinhaltet wie der Imperativ die Objektwahrnehmung eines Kommunikationspartners, die der Manipulator zur Erreichung seiner Ziele nutzt. Sie hängen auch damit zusammen, dass es bei der manipulativen Kommunikation auch darum geht, Kontrolle über das Verhalten und die Gedanken einer anderen Person zu erlangen. Der grundlegende Unterschied besteht darin, dass der Partner nicht über die wahren Ziele der Kommunikation informiert ist; Sie verstecken sich entweder einfach vor ihm oder werden durch andere ersetzt.
Im manipulativen Prozess wird der Kommunikationspartner nicht als integrale einzigartige Persönlichkeit wahrgenommen, sondern als Träger bestimmter Eigenschaften und Qualitäten, die für den Manipulator „notwendig“ sind. Egal wie freundlich diese Person ist, es ist wichtig, dass ihre Freundlichkeit genutzt werden kann und so weiter. Allerdings wird eine Person, die diese Art der Beziehung zu anderen als Hauptbeziehung gewählt hat, oft Opfer ihrer eigenen Manipulationen. Außerdem beginnt er, sich selbst fragmentarisch wahrzunehmen, verfällt in stereotype Verhaltensweisen, lässt sich von falschen Motiven und Zielen leiten und verliert den Faden seines eigenen Lebens. Eine manipulative Haltung gegenüber anderen führt zur Zerstörung enger, vertrauensvoller Bindungen zwischen Menschen. Der Vergleich imperativer und manipulativer Kommunikationsformen offenbart ihre tiefe innere Ähnlichkeit. Wenn wir sie zusammenfassen, können wir sie als verschiedene Arten der Monologkommunikation charakterisieren. Ein Mensch, der den anderen als Objekt seines Einflusses betrachtet, kommuniziert tatsächlich mit sich selbst, mit seinen Zielen und Zielen, sieht den wahren Gesprächspartner nicht und ignoriert ihn. Wie A. A. Ukhtomsky dazu sagte, sieht ein Mensch um sich herum keine Menschen, sondern seine „Zwillinge“.
Als echte Alternative dazu kann die Art der Beziehung zwischen Menschen angesehen werden dialogisch Kommunikation, die es Ihnen ermöglicht, von einer egozentrischen, selbstfixierten Haltung zu einer Haltung gegenüber einem Gesprächspartner, einem echten Kommunikationspartner, überzugehen. Ein Dialog ist nur möglich, wenn folgende unveränderliche Beziehungsregeln beachtet werden: 1. Psychologische Einstellung zum aktuellen Zustand des Gesprächspartners und zum eigenen aktuellen psychischen Zustand. In diesem Fall sprechen wir von einer Kommunikation nach dem Prinzip „Hier und Jetzt“ unter Berücksichtigung der Gefühle, Wünsche und körperlichen Verfassung, die die Partner gerade erleben. 2. Wertvolle Wahrnehmung der Persönlichkeit des Partners, a priori Vertrauen in seine Absichten. 3. Wahrnehmung des Partners als gleichberechtigt, der das Recht auf seine eigene Meinung und eigene Entscheidung hat. 4. Inhalte der Kommunikation sollen nicht gemeinsame Wahrheiten und Dogmen sein, sondern Probleme und ungelöste Fragestellungen (Problematisierung der Kommunikationsinhalte). 5. Personifizierung der Kommunikation – ein Gespräch in eigener Sache, ohne Bezug auf Meinungen und Autoritäten, die Darstellung Ihrer wahren Gefühle und Wünsche. Die Fähigkeit zu einer solchen Kommunikation ist nach Ansicht des Bekannten der größte Segen für einen Menschen Psychotherapeut K. Rogers hat psychotherapeutische Eigenschaften und bringt einem Menschen mehr geistige Gesundheit, Ausgeglichenheit und Integrität näher.
„Es ist unmöglich, den inneren Menschen zu beherrschen, ihn zu sehen und zu verstehen, indem man ihn zum Objekt einer gleichgültigen neutralen Analyse macht, es ist auch unmöglich, ihn zu meistern, indem man mit ihm verschmilzt, sich in ihn hineinversetzt. Man kann sich ihm nähern und man kann ihn öffnen.“ – genauer gesagt, zwingen Sie ihn, sich zu öffnen – nur durch die Kommunikation mit ihm, im Dialog“, schrieb M. M. Bakhtin. Daraus können wir schließen, dass der Weg, die Tiefen der menschlichen Seele kennenzulernen, ein Dialog ist.
Wenn wir kommunizieren, streben wir danach, einander zu verstehen; Je tiefer die Beziehung, desto stärker ist der Wunsch, nicht nur die Bedeutung, sondern auch die Bedeutung des Wortes zu verstehen. Wir sprechen, um unser individuelles Denken zu verstehen, aber gerade dabei bleiben wir oft unverstanden.
P. A. Florensky schrieb: „Wir glauben und geben zu, dass wir uns nicht durch Gespräche verstehen, sondern durch die Kraft der inneren Kommunikation, und dass Worte zur Schärfung des Bewusstseins beitragen, dem Bewusstsein eines bereits stattgefundenen spirituellen Austauschs, aber.“ Diesen Austausch bewirken wir nicht von selbst. Wir erkennen ein gegenseitiges Verständnis der subtilsten, oft völlig unerwarteten Bedeutungsimpulse: Dieses Verständnis entsteht jedoch vor dem allgemeinen Hintergrund eines bereits stattfindenden spirituellen Kontakts.
Kommunikation ist reicher als der kommunikative Prozess. Es verbindet Menschen nicht nur durch die Weitergabe von Informationen, sondern auch durch praktisches Handeln, ein Element des gegenseitigen Verständnisses.
Wir können die Struktur der Kommunikation charakterisieren, indem wir drei miteinander verbundene Elemente hervorheben Parteien : kommunikativ, interaktiv und wahrnehmungsbezogen. Gleichzeitig müssen wir bedenken, dass wir es in Wirklichkeit mit dem gesamten Kommunikationsprozess zu tun haben.
Gesprächig Die Seite der Kommunikation (oder Kommunikation im engeren Sinne des Wortes) besteht im gegenseitigen Informationsaustausch zwischen Kommunikationspartnern, der Übertragung und Rezeption von Wissen, Ideen, Meinungen, Gefühlen. Ein universelles Kommunikations- und Kommunikationsmittel ist die Sprache, mit deren Hilfe nicht nur Informationen übermittelt, sondern auch die gegenseitige Beeinflussung der Teilnehmer gemeinsamer Aktivitäten erfolgt. Es gibt zwei Arten von Informationen: Anreiz und Feststellung.
Interaktiv Die Seite der Kommunikation (vom Wort „Interaktion“ – Interaktion) besteht im Austausch von Handlungen, also der Organisation der zwischenmenschlichen Interaktion, die es den Kommunikanten ermöglicht, für sie eine gemeinsame Aktivität zu verwirklichen.
Wahrnehmungsbezogen Die (sozial-wahrnehmungsbezogene) Seite der Kommunikation ist der Prozess der Bildung, des Kennenlernens und des gegenseitigen Verstehens von Menschen, gefolgt von der darauf aufbauenden Etablierung bestimmter zwischenmenschlicher Beziehungen, und damit der Prozess der Wahrnehmung „sozialer Objekte“. In der realen Kommunikation können sich Menschen zum Zwecke weiterer gemeinsamer Aktionen kennenlernen, oder im Gegenteil, Menschen, die an gemeinsamen Aktivitäten beteiligt sind, lernen sich kennen.
Die Besonderheit der zwischenmenschlichen Kommunikation zeigt sich vor allem in folgenden Prozessen und Phänomenen: dem Feedbackprozess, dem Vorhandensein von Kommunikationsbarrieren, dem Phänomen der kommunikativen Beeinflussung und dem Vorhandensein unterschiedlicher Ebenen der Informationsübertragung (verbal und nonverbal). Lassen Sie uns diese Funktionen genauer analysieren.
Zunächst ist zu beachten, dass Informationen in der Kommunikation nicht einfach von einem Partner an einen anderen übermittelt werden (die Person, die Informationen übermittelt, wird normalerweise genannt). Kommunikator, und Erhalt dieser Informationen - Empfänger), nämlich ausgetauscht.
Rückkopplung - Hierbei handelt es sich um Informationen, die die Reaktion des Empfängers auf das Verhalten des Kommunikators enthalten. Der Zweck des Feedbacks besteht darin, dem Kommunikationspartner zu helfen, zu verstehen, wie seine Handlungen wahrgenommen werden und welche Gefühle sie bei anderen Menschen hervorrufen.
Bleiben wir bei der Analyse einer weiteren wichtigen spezifischen Eigenschaft der zwischenmenschlichen Kommunikation – ihrer zweistufigen Organisation. Im Kommunikationsprozess erfolgt der Informationsaustausch zwischen seinen Teilnehmern sowohl auf verbaler als auch auf nonverbaler (nonverbaler) Ebene.
Im Wesentlichen verbal, Ebene wird die menschliche Sprache als Mittel zur Informationsübermittlung genutzt. Es ist die Sprache als Manifestation der Willens- und Bewusstseinsaktivität des Sprechers, die die Voraussetzung für die spirituelle Transformation der Persönlichkeit ist. Der Prozess, seine Schwierigkeiten auszusprechen, bewegt sie von der individuellen und egozentrischen Ebene auf die universelle menschliche Ebene.
Zum Nonverbalen Kommunikation umfasst das wahrgenommene Aussehen und die Ausdrucksbewegungen einer Person – Gestik, Mimik, Körperhaltung, Gang usw. Sie sind in vielerlei Hinsicht ein Spiegel, der die emotionalen Reaktionen einer Person projiziert, die wir im Kommunikationsprozess zu „lesen“ scheinen , versuchen zu verstehen, wie der andere das Geschehen wahrnimmt. Dazu gehört auch eine so spezifische Form menschlicher nonverbaler Kommunikation wie der Blickkontakt. Die Rolle all dieser nonverbalen Zeichen in der Kommunikation ist äußerst groß. Wir können sagen, dass ein erheblicher Teil der menschlichen Kommunikation im Unterwasserteil des „kommunikativen Eisbergs“ stattfindet – im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Insbesondere auf diese Mittel greift eine Person am häufigsten zurück, wenn sie einem Kommunikationspartner Feedback übermittelt. Durch das System der nonverbalen Mittel werden auch Informationen über die Gefühle übermittelt, die Menschen im Kommunikationsprozess empfinden. In den Fällen, in denen wir den Worten unserer Partner nicht vertrauen, greifen wir auf die „nonverbale“ Analyse zurück. Dann helfen Gesten, Mimik und Blickkontakt dabei, die Aufrichtigkeit des anderen festzustellen.
Nonverbale Mittel sind eine wichtige Ergänzung zur verbalen Kommunikation und natürlich in das Gefüge der zwischenmenschlichen Kommunikation eingebunden. Ihre Rolle wird nicht nur dadurch bestimmt, dass sie den sprachlichen Einfluss des Kommunikators verstärken oder schwächen können, sondern auch dadurch, dass sie den Kommunikationsteilnehmern helfen, die Absichten des anderen zu erkennen und so den Kommunikationsprozess offener zu gestalten.
Die Übermittlung jeglicher Informationen ist nur durch Zeichen, genauer gesagt Zeichensysteme, möglich. Es gibt mehrere Zeichensysteme, die im Kommunikationsprozess verwendet werden bzw. eine Klassifizierung kommunikativer Prozesse bilden können. In einer groben Einteilung wird zwischen verbalen und nonverbalen Kommunikationen unterschieden. Allerdings erfordert diese zweite Art selbst eine detailliertere Unterteilung in verschiedene Formen. Heutzutage werden zahlreiche Formen nonverbaler Zeichensysteme beschrieben und untersucht. Die wichtigsten davon sind: Kinesik, Paralinguistik und Extralinguistik, Proxemik, visuelle Kommunikation. Dementsprechend gibt es unterschiedliche Arten von Kommunikationsprozessen.
Die verbale Kommunikation nutzt, wie bereits erwähnt, die menschliche Sprache als Zeichensystem, die natürliche Lautsprache, also ein System phonetischer Zeichen, das zwei Prinzipien umfasst: lexikalische und syntaktische. Sprache ist das universellste Kommunikationsmittel, da bei der Übermittlung von Informationen durch Sprache die Bedeutung der Nachricht am wenigsten verloren geht. Dies sollte allerdings mit einem hohen Maß an gemeinsamem Verständnis der Situation aller am Kommunikationsprozess Beteiligten einhergehen.
Mit Hilfe der Sprache werden Informationen kodiert und dekodiert: Der Kommunikator kodiert beim Sprechen, und der Empfänger dekodiert diese Informationen beim Zuhören.
Der amerikanische Forscher G. Lasswell schlug das einfachste Modell des Sprachkommunikationsprozesses zur Untersuchung der Überzeugungswirkung von Medien (insbesondere Zeitungen) vor, das fünf Elemente umfasst: 1. Wer? (übermittelt eine Nachricht) – Kommunikator. 2. Was? (übertragen) – Nachricht (Text). 3. Wie? (Senden) – Kanal. 4. An wen? (Nachricht gesendet) – Zielgruppe. 5. Mit welcher Wirkung? - Effizienz.
Es gibt Merkmale eines Kommunikators, die zu einer Steigerung der Wirksamkeit seiner Rede beitragen, insbesondere werden die Arten seiner Position im Kommunikationsprozess offengelegt. Es kann drei solcher Positionen geben: offen – der Kommunikator erklärt sich offen als Befürworter des geäußerten Standpunkts, bewertet verschiedene Fakten, die diesen Standpunkt stützen; distanziert – der Kommunikator ist betont neutral, vergleicht widersprüchliche Standpunkte, schließt die Orientierung an einem von ihnen nicht aus, äußert sich aber nicht offen; geschlossen – der Kommunikator schweigt über seinen Standpunkt und greift manchmal sogar auf besondere Maßnahmen zurück, um ihn zu verbergen.
Nonverbale Kommunikation – die Gesamtheit dieser Mittel soll folgende Funktionen erfüllen: Sprache ergänzen, Sprache ersetzen, die emotionalen Zustände der Partner im Kommunikationsprozess darstellen.
Der erste unter ihnen sollte benannt werden optisch-kinetisch ein Zeichensystem, das Gestik, Mimik und Pantomime umfasst. Im Allgemeinen erscheint das optisch-kinetische System als eine mehr oder weniger klar wahrgenommene Eigenschaft der allgemeinen motorischen Fähigkeiten verschiedener Körperteile (Hände, und dann haben wir Gesten; Gesichter, und dann haben wir Mimik; Körperhaltungen und dann). wir haben Pantomime). Die Bedeutung des optisch-kinetischen Zeichensystems in der Kommunikation ist so groß, dass sich inzwischen ein besonderes Forschungsgebiet herausgebildet hat – die Kinesik, die sich speziell mit diesen Problemen beschäftigt. Beispielsweise wurden in den Studien von M. Argyle die Häufigkeit und Stärke von Gesten in verschiedenen Kulturen untersucht (innerhalb einer Stunde gestikulierten die Finnen einmal, die Italiener – 80, die Franzosen – 120, die Mexikaner – 180).
Auch paralinguistische und außersprachliche Zeichensysteme sind „Ergänzungen“ zur verbalen Kommunikation.
Paralinguistisches System- Hierbei handelt es sich um ein Vokalisierungssystem, d. h. um die Qualität der Stimme, ihren Tonumfang, ihre Tonalität, ihre Phrase und ihre logischen Betonungen, die von einer bestimmten Person bevorzugt werden. Extralinguistisches System- die Einbeziehung von Sprechpausen, andere Einschlüsse wie Husten, Weinen, Lachen und schließlich das Tempo des Sprechens. Alle diese Ergänzungen erfüllen die Funktion der Faszination: Sie erhöhen semantisch bedeutsame Informationen, jedoch nicht durch zusätzliche Spracheinschlüsse, sondern durch „Near-Speech“-Techniken.
Raum und Zeit der Organisation des Kommunikationsprozesses fungieren auch als besonderes Zeichensystem, tragen als Bestandteile kommunikativer Situationen eine semantische Last. So trägt die einander zugewandte Platzierung der Partner zur Kontaktaufnahme bei, symbolisiert die Aufmerksamkeit für den Sprecher, während ein Schrei im Hintergrund eine gewisse negative Bedeutung haben kann. Proxemics Als Spezialgebiet, das sich mit den Normen der räumlichen und zeitlichen Organisation von Kommunikation beschäftigt, verfügt es derzeit über eine große Menge an experimentellem Material. Der Begründer der Proxemik E. Hall nannte es „räumliche Psychologie“. Hall zeichnete die für die amerikanische Kultur charakteristischen Normen für die Annäherung an einen Kommunikationspartner auf: intime Distanz (0–45 cm); persönlicher Abstand (45-120 cm); soziale Distanz (120–400 cm); öffentlicher Abstand (400-750 cm). Jeder von ihnen ist für bestimmte Kommunikationssituationen charakteristisch.
Das nächste spezifische Zeichensystem, das im Kommunikationsprozess verwendet wird, ist "Blickkontakt" findet in der visuellen Kommunikation statt. Die Forschung auf diesem Gebiet steht in engem Zusammenhang mit allgemeinen psychologischen Entwicklungen im Bereich der visuellen Wahrnehmung – Augenbewegungen. In der sozialpsychologischen Forschung werden die Häufigkeit des Blickwechsels, deren „Dauer“, die Veränderung der Statik und Dynamik des Blicks, seine Vermeidung usw. untersucht. Oder ihn zu stoppen, ermutigt den Partner, den Dialog schließlich fortzusetzen , hilft, Ihr „Ich“ vollständiger zu offenbaren oder im Gegenteil zu verbergen.
Für alle vier Systeme der nonverbalen Kommunikation stellt sich eine allgemeine Frage methodischer Natur. Jeder von ihnen verwendet ein eigenes Zeichensystem, das als spezifischer Code betrachtet werden kann. Wie oben erwähnt, müssen alle Informationen verschlüsselt werden, und zwar so, dass das System der Kodifizierung und Dekodifizierung allen Teilnehmern des Kommunikationsprozesses bekannt ist. Wenn dieses Kodifizierungssystem jedoch im Fall der Sprache mehr oder weniger bekannt ist, gilt es bei der nonverbalen Kommunikation jeweils zu bestimmen, was hier als Kodierung angesehen werden kann und vor allem, wie sichergestellt werden kann, dass dies der Fall ist Der Kommunikationspartner besitzt denselben Code. Andernfalls werden die oben beschriebenen Systeme der verbalen Kommunikation keine semantische Ergänzung verleihen.
In der Literatur gibt es über 20.000 Beschreibungen von Gesichtsausdrücken. Um sie irgendwie zu klassifizieren, schlug P. Ekman eine Technik namens FAST vor. Prinzip: Das Gesicht wird durch horizontale Linien in drei Zonen unterteilt (Augen und Stirn, Nase und Nasenbereich, Mund und Kinn). Dann werden sechs Hauptemotionen unterschieden, die am häufigsten durch Gesichtsausdrücke ausgedrückt werden: Freude, Wut, Überraschung, Ekel, Angst, Traurigkeit. Durch die Fixierung von Emotionen „in der Zone“ können Sie Mimikbewegungen mehr oder weniger eindeutig registrieren.
A. A. Bodalev, der eine Studie zur Physiognomie durchführte, erhielt sehr interessante Daten: Von 72 Personen, die er dazu befragte, wie sie die äußeren Merkmale anderer Menschen wahrnehmen, antworteten 9, dass ein eckiges Kinn ein Zeichen starken Willens sei, 17 – dass eine große Stirn ist ein Zeichen für Geist, 3 identifiziert grobes Haar mit rebellischem Charakter, 16 – Fülle mit Gutmütigkeit, für 2 dicke Lippen – ein Symbol der Sexualität, für 5 Kleinwuchs – Beweis von Autorität, für 1 Person bedeuten nahe beieinander liegende Augen heiß Temperament und für 5 andere ist Schönheit ein Zeichen von Dummheit. Keine Schulung kann diese weltlichen Verallgemeinerungen vollständig beseitigen, aber sie kann einen Menschen zumindest über die „Unbedingtheit“ seines Urteils über andere Menschen rätseln.
Der Forschungsbereich, der sich auf die Identifizierung der Mechanismen zur Bildung verschiedener emotionaler Einstellungen gegenüber einer wahrgenommenen Person bezieht, wird als Untersuchung von Anziehung und Empathie bezeichnet.
Attraktion- ein Konzept, das den Anschein der Attraktivität eines von ihnen für einen anderen bezeichnet, wenn er von einer Person wahrgenommen wird. Mit anderen Worten: Anziehung ist die Kunst, anderen Menschen zu gefallen und einen guten Eindruck auf sie zu hinterlassen.
Empathie- Empathie für eine andere Person, die Fähigkeit, das Gleiche zu empfinden wie der Gesprächspartner, ihn nicht mit dem „Verstand“, sondern mit dem „Herzen“ zu verstehen (d. h. Verständnis des emotionalen Zustands, Durchdringung – Empathie für die Erfahrungen eines anderen Person).
Es ist ganz klar, dass beide Eigenschaften in den rein spezifischen Beziehungen der alltäglichen Kommunikation zwischen Menschen eine wichtige Rolle spielen. Die oben genannten Eigenschaften sind nicht jedem von Geburt an gegeben, aber sie können und sollten beherrscht werden, wenn Sie sich das Hauptziel setzen – Ihre Beziehungen zu anderen, Ihren individuellen Kommunikationsstil deutlich zu verbessern und zu optimieren.
Im Kommunikationsprozess kann eine Person jede von drei Rollen spielen: als Sender, als empfangendes und als sendendes Kommunikationsmittel. Gleichzeitig handelt es sich um den störanfälligsten Kommunikationskanal, dennoch werden Informationen sehr oft über Menschen übertragen, was zu gewissen Verzerrungen im Informationsprozess führt.
Der Mensch als Element der Kommunikation ist ein komplexer und sensibler „Empfänger“ von Informationen mit seinen Gefühlen und Wünschen, Lebenserfahrungen. Die Informationen, die er erhält, können eine interne Reaktion jeglicher Art hervorrufen, die die an ihn gesendeten Informationen verstärken, verfälschen oder vollständig blockieren kann.
Die Angemessenheit der Wahrnehmung von Informationen hängt weitgehend von der Anwesenheit oder Abwesenheit im Kommunikationsprozess ab Kommunikationsbarrieren. Im Falle einer Barriere werden die Informationen verfälscht oder verlieren ihre ursprüngliche Bedeutung, in manchen Fällen erreichen sie den Empfänger überhaupt nicht.
Kommunikationsstörungen können eine mechanische Unterbrechung der Informationen und damit deren Verzerrung sein; Mehrdeutigkeit der übermittelten Informationen, wodurch der geäußerte und übermittelte Gedanke verzerrt wird; Diese Optionen können als bezeichnet werden informationsdefizitäre Barriere.
Es kommt vor, dass die Empfänger die übertragenen Wörter deutlich hören, ihnen aber eine andere Bedeutung geben (das Problem besteht darin, dass der Sender möglicherweise nicht einmal erkennt, dass sein Signal die falsche Antwort verursacht hat). Hier kann man darüber reden substituierend-verzerrend Barriere. Die Verzerrung der durch eine Person übermittelten Informationen kann unbedeutend sein. Wenn es jedoch mehrere Personen – Repeater – durchläuft, kann die Verzerrung erheblich sein.
Eine viel größere Wahrscheinlichkeit einer Verzerrung ist mit Emotionen verbunden – emotionale Barrieren. Dies geschieht, wenn Menschen, nachdem sie Informationen erhalten haben, mehr mit ihren Gefühlen und Annahmen als mit tatsächlichen Fakten beschäftigt sind. Wörter haben eine starke emotionale Ladung, und zwar nicht so sehr die Wörter selbst (Symbole), sondern die Assoziationen, die sie in einer Person hervorrufen. Wörter haben eine primäre (wörtliche) Bedeutung und eine sekundäre (emotionale) Bedeutung.
Wir können über die Existenz von Barrieren des Missverständnisses, sozialer und kultureller Unterschiede und Einstellungsbarrieren sprechen.
Es gibt auch semantische Barriere Missverständnisse, die vor allem mit Unterschieden in den Bedeutungssystemen (Thesauri) der Kommunikationsteilnehmer verbunden sind. Dies ist zunächst einmal das Problem der Fachjargons und Slangs. Es ist bekannt, dass es selbst innerhalb derselben Kultur viele Mikrokulturen gibt, von denen jede ihr eigenes „Bedeutungsfeld“ schafft und sich durch ein eigenes Verständnis verschiedener von ihnen ausgedrückter Konzepte und Phänomene auszeichnet. Daher wird in verschiedenen Mikrokulturen die Bedeutung von Werten wie „Schönheit“, „Pflicht“, „Natur“, „Anstand“ usw. nicht gleichermaßen verstanden. Darüber hinaus schafft jede Umgebung ihre eigene Mini-Kommunikationssprache , seinen eigenen Slang, jedes hat seine eigenen Lieblingszitate und -witze, Ausdrücke und Redewendungen. All dies zusammen kann den Kommunikationsprozess erheblich erschweren und eine semantische Barriere für Missverständnisse schaffen.
Eine ebenso wichtige Rolle bei der Zerstörung der normalen zwischenmenschlichen Kommunikation kann gespielt werden stilistische Barriere, B. aus einer Diskrepanz zwischen dem Sprechstil des Kommunikators und der Kommunikationssituation oder dem Sprechstil und dem aktuellen psychischen Zustand des Empfängers usw. resultieren. Daher kann es sein, dass ein Kommunikationspartner eine kritische Bemerkung nicht akzeptiert, da diese in einer unangemessenen Situation auf vertraute Weise geäußert wird oder Kinder werden eine interessante Geschichte aufgrund der trockenen, emotional ungesättigten oder wissenschaftlichen Sprache eines Erwachsenen nicht wahrnehmen. Der Kommunikator muss den Zustand seiner Empfänger subtil spüren, die Nuancen der entstehenden Kommunikationssituation erfassen, um den Stil seiner Botschaft daran anzupassen.
Schließlich kann man von der Existenz sprechen logische Barriere Missverständnis. Sie entsteht in den Fällen, in denen die vom Kommunikator angebotene Argumentationslogik für die Wahrnehmung des Empfängers entweder zu kompliziert ist oder ihm nicht korrekt erscheint und seiner inhärenten Beweisweise widerspricht. In psychologischer Hinsicht können wir über die Existenz vieler Logiken und logischer Beweissysteme sprechen. Für manche Menschen ist das, was der Vernunft nicht widerspricht, logisch und offensichtlich, für andere das, was Pflicht und Moral entspricht. Wir können über die Existenz „weiblicher“ und „männlicher“ psychologischer Logik, über „kindliche“ Logik usw. sprechen. Es hängt von den psychologischen Vorlieben des Empfängers ab, ob er das ihm angebotene Beweissystem akzeptiert oder es für nicht überzeugend hält. Für einen Kommunikator ist die Wahl eines für einen bestimmten Moment angemessenen Beweissystems immer ein offenes Problem.
Wie oben erwähnt, kann die Ursache der psychologischen Barriere sein soziokulturelle Unterschiede zwischen Kommunikationspartnern. Dies können soziale, politische, religiöse und berufliche Unterschiede sein, die zu unterschiedlichen Interpretationen bestimmter im Kommunikationsprozess verwendeter Konzepte führen. Auch die bloße Wahrnehmung eines Kommunikationspartners als Person eines bestimmten Berufs, einer bestimmten Nationalität, eines bestimmten Geschlechts und Alters kann als Barriere wirken. Beispielsweise ist die Glaubwürdigkeit des Kommunikators in den Augen des Empfängers von großer Bedeutung für die Entstehung einer Barriere. Je höher die Autorität, desto geringer sind die Hindernisse für die Aufnahme der angebotenen Informationen. Die Zurückhaltung, auf die Meinung einer bestimmten Person zu hören, wird oft durch ihre geringe Autorität erklärt (zum Beispiel das berühmte „Eier lehren kein Huhn“).
Kommunikationsbarrieren – Dabei handelt es sich bereits um ein rein psychologisches Phänomen, das im Verlauf der Kommunikation zwischen Kommunikator und Empfänger auftritt. Wir sprechen von der Entstehung eines Gefühls der Feindseligkeit und des Misstrauens gegenüber dem Kommunikator selbst, das sich auch auf die von ihm übermittelten Informationen erstreckt.
Einen besonderen Platz können Situationen einnehmen, die durch eine konstante spezifische Kombination von Raum-Zeit-Koordinaten gekennzeichnet sind, die sogenannten „Chronotope“. Beispielsweise wird das Chronotop eines „Kutschenmitläufers“, einer „Krankenstation“ beschrieben.
Im Prozess der menschlichen Kommunikation wird der Unterschied zwischen zwei scheinbar nahestehenden Konzepten deutlich: „zuhören“ und „hören“. Leider hören sich Menschen, die zuhören, oft nicht. In wissenschaftlicher Hinsicht können wir über effektives und ineffektives Zuhören sprechen. Zuhören ist in Fällen wirkungslos, in denen es nicht zu einem korrekten Verständnis der Worte und Gefühle des Gesprächspartners führt, beim Sprecher das Gefühl erzeugt, dass sie nicht gehört werden, sein Problem durch ein anderes ersetzt, das für den Gesprächspartner bequemer ist, und seine Erfahrungen für lächerlich und unbedeutend hält. Zuhören ist auch dann wirkungslos, wenn es den Kommunikationspartnern nicht dabei hilft, das zur Diskussion stehende Problem zu verstehen, nicht zu dessen Lösung oder korrekter Formulierung führt und nicht zum Aufbau vertrauensvoller Beziehungen zwischen Kommunikationspartnern beiträgt. Effektives Zuhören, das den korrekten Ablauf der oben genannten Prozesse gewährleistet, ist ein komplexer Willensakt, der vom Zuhörer ständige Aufmerksamkeit, Interesse und die Bereitschaft erfordert, sich von den eigenen Aufgaben zu lösen und sich mit den Problemen eines anderen zu befassen. Es gibt zwei Arten des effektiven Zuhörens, die sich in der Anwendungssituation unterscheiden.
Unreflektiertes Zuhören- die Fähigkeit, aufmerksam zu schweigen, ohne die Rede des Gesprächspartners durch eigene Bemerkungen zu stören (wird in den Phasen der Problemstellung verwendet, wenn es nur vom Sprecher formuliert wird, sowie in einer Situation, in der das Ziel von das Gespräch seitens des Sprechers ist „Seelenausgießung“, emotionale Entladung). Aufmerksames Schweigen bedeutet Zuhören unter aktivem Einsatz nonverbaler Mittel – Nicken, Gesichtsreaktionen, Augenkontakt und Körperhaltung, aufmerksames Interesse. Auch Sprechtechniken kommen zum Einsatz, etwa das Wiederholen der letzten Worte des Sprechers („Mirror“), Interjektionen („Uh-huh-assing“).
Reflektiertes Zuhören- Dies ist ein objektives Feedback mit dem Sprecher, das zur Kontrolle der Genauigkeit der Wahrnehmung des Gehörten dient (es wird in Situationen verwendet, in denen der Sprecher weniger emotionale Unterstützung als vielmehr Hilfe bei der Lösung bestimmter Probleme benötigt). In diesem Fall wird den Zuhörern eine Rückmeldung in Sprachform durch folgende Techniken gegeben: offene und geschlossene Fragen zum Gesprächsthema stellen (Klärung), die Worte des Gesprächspartners paraphrasieren, den gleichen Gedanken mit anderen Worten ausdrücken (Paraphrase). ), Reflexion von Gefühlen und Zusammenfassung – eine Darstellung der Zwischen- und Endergebnisse des Gesprächs (normalerweise in langen Gesprächen verwendet).
Wenn Feedback möglich ist, wird der Kommunikationsprozess vereinfacht. Kundenfeedback ist ein wichtiger Kommunikationsfaktor. Feedback ist ein klärendes und klärendes Element der Kommunikation. Es erfüllt folgende Funktionen: 1. Das von anderen erhaltene Feedback, das dem Klienten Informationen darüber übermittelt, wie er von anderen im Kommunikationsprozess wahrgenommen wird, trägt zur Entwicklung des eigenen „Ich“ bei. 2. Die Verarbeitung von Rückmeldungen gemäß interner Dispositionen ergänzt die Idee der Gesprächspartner. 3. Konstruktives Feedback, das die Selbstregulierung bestimmt, führt dazu, dass das nachfolgende Verhalten korrigiert und durch ein effektiveres ersetzt wird.
Bei der Kommunikation eines Spezialisten jeglichen Profils mit einem Kunden oder Kollegen ist die Angemessenheit des Feedbacks an die Bedürfnisse beider Partner eine wichtige und notwendige Voraussetzung für den Aufbau vertrauensvoller Beziehungen. Dies wird erreicht, wenn Ihr Partner sicher ist, dass die Person, die mit ihm kommuniziert, seine Probleme und Erfahrungen teilt und ihm helfen kann.
Unter Feedback versteht man die Technik und Methoden, mit denen Gesprächspartner Informationen über einen Kommunikationspartner einholen, um ihr eigenes Verhalten im Kommunikationsprozess zu korrigieren. Das Feedback umfasst die bewusste Steuerung kommunikativer Handlungen, die Beobachtung des Partners und die Bewertung seiner Reaktionen sowie die anschließende Änderung entsprechend dem eigenen Verhalten. Beim Feedback geht es um die Fähigkeit, sich selbst von der Seite zu sehen und richtig einzuschätzen, wie sich der Partner in der Kommunikation wahrnimmt. Unerfahrene Gesprächspartner vergessen oft das Feedback und wissen nicht, wie sie es nutzen sollen.
Beim Feedback-Mechanismus geht es um die Fähigkeit des Partners, seine Reaktionen mit der Einschätzung seines eigenen Handelns zu korrelieren und Rückschlüsse darauf zu ziehen, was die bestimmte Reaktion des Gesprächspartners auf die gesprochenen Worte verursacht hat. Zum Feedback gehören auch Korrekturen, die der Kommunikator am eigenen Verhalten vornimmt, je nachdem, wie er das Handeln des Partners wahrnimmt und bewertet. Die Fähigkeit, Feedback in der Kommunikation zu nutzen, ist einer der wichtigsten Momente im Kommunikationsprozess und in der Struktur der kommunikativen Fähigkeiten eines Menschen.
Inhalte und Ziele der Kommunikation sind ihre relativ unveränderlichen Bestandteile, abhängig von den Bedürfnissen einer Person, die einer bewussten Steuerung nicht immer zugänglich sind. Dasselbe lässt sich auch über die verschiedenen Kommunikationsmittel sagen. Dies ist erlernbar, jedoch in weitaus geringerem Maße als die Technik und Methoden der Kommunikation. Unter Kommunikationsmitteln versteht man die Art und Weise, wie eine Person bestimmte Inhalte und Ziele der Kommunikation verwirklicht. Sie hängen von der Kultur, dem Entwicklungsstand, der Erziehung und der Bildung einer Person ab. Wenn es um die Entwicklung der Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kommunikationsfähigkeiten eines Menschen geht, sind damit in erster Linie die Technik und Mittel der Kommunikation gemeint.
Kommunikationstechnik- Dies sind Möglichkeiten, eine Person auf die Kommunikation mit Menschen, ihr Verhalten im Kommunikationsprozess und vieles mehr vorzubereiten Tricks- bevorzugte Kommunikationsmittel, einschließlich verbaler und nonverbaler.
Bevor Sie mit einer anderen Person kommunizieren, müssen Sie Ihre Interessen ermitteln, sie mit den Interessen eines Kommunikationspartners korrelieren, ihn als Person bewerten und die am besten geeigneten Kommunikationstechniken und -methoden auswählen. Dann ist es bereits im Kommunikationsprozess notwendig, seinen Verlauf und seine Ergebnisse zu kontrollieren, um den Kommunikationsakt korrekt abschließen zu können, beim Partner einen positiven oder ungünstigen Eindruck von sich selbst zu hinterlassen und sicherzustellen, dass er dies auch in Zukunft tut oder hat nicht (wenn kein solcher Wunsch besteht) den Wunsch, die Kommunikation fortzusetzen.
In der Anfangsphase der Kommunikation umfasst seine Technik Elemente wie die Annahme eines bestimmten Gesichtsausdrucks, einer Körperhaltung, der Wahl der Anfangswörter, des Tons der Aussage, Bewegungen und Gesten, die den Partner durch auf seine Vorgabe gerichtete Handlungen anziehen eine bestimmte Wahrnehmung der kommunizierten (übertragenen Informationen). Im Kommunikationsprozess kommen Techniken und Gesprächsmethoden zum Einsatz, die auf der Nutzung von Feedback basieren. Es gibt viele Möglichkeiten, die Effektivität der Kommunikation zu steigern und Kommunikationsbarrieren zu überwinden. Nennen wir einige davon. 1. Rezeption "Eigenname" basiert auf der lauten Aussprache des Namens und des Patronyms des Partners, mit dem der Mitarbeiter kommuniziert. Dies zeigt Aufmerksamkeit für diese Person, trägt zur Durchsetzung einer Person als Person bei, verursacht bei ihr ein Gefühl der Zufriedenheit und wird von positiven Emotionen begleitet, wodurch eine Anziehungskraft, die Einstellung eines Mitarbeiters gegenüber einem Kunden oder Partner entsteht.
2. Rezeption „Spiegelbeziehung“ besteht aus einem freundlichen Lächeln und einem angenehmen Gesichtsausdruck, der anzeigt, dass „Ich bin dein Freund“. Ein Freund ist ein Unterstützer, ein Beschützer. Beim Klienten entsteht ein Gefühl der Geborgenheit, das positive Emotionen hervorruft und gewollt oder unfreiwillig eine Anziehungskraft auslöst.
3. Rezeption „Goldene Worte“ besteht darin, einer Person Komplimente auszusprechen und so zur Wirkung einer Suggestion beizutragen. Es kommt also zu einer Art „abwesender“ Befriedigung des Verbesserungsbedarfs, die auch zur Bildung positiver Emotionen führt und die Einstellung gegenüber dem Mitarbeiter bestimmt.
4. Der geduldige Zuhörer entsteht durch geduldiges und aufmerksames Zuhören für die Anliegen des Kunden. Dies führt zur Befriedigung eines der wichtigsten Bedürfnisse eines jeden Menschen – des Bedürfnisses nach Selbstbestätigung. Seine Zufriedenheit führt natürlich zur Bildung positiver Emotionen und schafft eine vertrauensvolle Haltung des Kunden.
5. Empfang „Privatleben“ Es drückt sich darin aus, die Aufmerksamkeit auf das „Hobby“, die Hobbys des Klienten (Partners), zu lenken, was auch seine verbale Aktivität steigert und mit positiven Emotionen einhergeht.
Phasen der kreativen Vorstellungskraft
Arten der Fantasie
Vorstellungskraft zeichnet sich durch Aktivität und Effizienz aus. Gleichzeitig kann und wird der Vorstellungsapparat nicht nur als Voraussetzung für die schöpferische Tätigkeit des Einzelnen genutzt, die auf die Umgestaltung der Umwelt abzielt. Unter bestimmten Umständen kann die Vorstellungskraft die Rolle spielen Änderung der Tätigkeit Hier kann Fantasie Bilder erzeugen, die nicht realisiert werden und oft auch nicht realisiert werden. Diese Form der Vorstellungskraft nennt man passive Vorstellungskraft.
Eine Person kann absichtlich passive Vorstellungskraft hervorrufen: diese Art Bilder, Fantasien, die absichtlich herbeigeführt werden, aber nicht mit dem Willen verbunden sind, sie zum Leben zu erwecken, werden Träume genannt. In Tagträumen lässt sich der Zusammenhang zwischen Fantasieprodukten und Bedürfnissen leicht erkennen. Wenn jedoch in den Vorstellungsprozessen eines Menschen Träume vorherrschen, dann ist dies ein Defekt in der Entwicklung der Persönlichkeit, es weist auf ihre Passivität hin.
Passive Fantasie kann auch unbeabsichtigt entstehen. Dies tritt vor allem dann auf, wenn die Aktivität des Bewusstseins, des zweiten Signalsystems, geschwächt ist, wenn eine Person vorübergehend inaktiv ist, sich in einem Zustand der Halbschläfrigkeit befindet, in einem Zustand der Leidenschaft im Schlaf (Träume) und bei pathologischen Bewusstseinsstörungen (Halluzinationen). .
Wenn passive Vorstellungskraft kann unterteilt werden in absichtlich und unabsichtlich, Das aktive Fantasie kann sein kreativ und erholsam.
Die Vorstellungskraft, die auf der Schaffung von Bildern basiert, die der Beschreibung entsprechen, wird als erholsam bezeichnet.
kreative Fantasie, im Gegensatz zur Neuerstellung beinhaltet die eigenständige Schaffung neuer Bilder, die in originelle und wertvolle Tätigkeitsprodukte umgesetzt werden. Die in der Arbeit entstandene schöpferische Vorstellungskraft bleibt ein integraler Bestandteil der technischen, künstlerischen und sonstigen Kreativität und nimmt die Form eines aktiven und zielgerichteten Betriebs visueller Darstellungen auf der Suche nach Wegen zur Befriedigung von Bedürfnissen an.
Phasen der kreativen Vorstellungskraft:
die Entstehung einer kreativen Idee;
- die Idee „nähren“;
- Umsetzung der Idee.
Die im Vorstellungsprozess realisierte Synthese erfolgt in verschiedenen Formen:
· Agglutination – „Verklebung“ verschiedener im Alltag unvereinbarer Eigenschaften, Teile;
- Hyperbolisierung – eine Zunahme oder Abnahme eines Objekts sowie eine Veränderung einzelner Teile;
- Schematisierung – getrennte Darstellungen verschmelzen, Unterschiede werden geglättet und Gemeinsamkeiten treten deutlich hervor;
- Typisierung – Hervorhebung des Wesentlichen, Wiederholung in homogenen Bildern;
- Schärfen - Hervorheben individueller Merkmale.
Wie können Sie zur Entwicklung des Denkens beitragen? Wir weisen zunächst auf die besondere Rolle der Selbstorganisation und des Bewusstseins für die Methoden und Regeln der geistigen Aktivität hin. Eine Person muss sich der grundlegenden Techniken der geistigen Arbeit bewusst sein und in der Lage sein, Denkphasen wie das Stellen einer Aufgabe, die Schaffung optimaler Motivation, die Regulierung der Richtung unfreiwilliger Assoziationen, die Maximierung der Einbeziehung sowohl figurativer als auch symbolischer Komponenten unter Nutzung der Vorteile zu bewältigen des konzeptionellen Denkens sowie die Reduzierung übermäßiger Kritikalität bei der Bewertung des Ergebnisses. - All dies ermöglicht es Ihnen, den Denkprozess zu aktivieren und effektiver zu gestalten. Begeisterung, Interesse am Problem und optimale Motivation sind einer der wichtigsten Faktoren für die Produktivität des Denkens. Eine schwache Motivation sorgt also nicht für eine ausreichende Entwicklung des Denkprozesses, und umgekehrt, wenn sie zu stark ist, stört diese emotionale Übererregung die Nutzung der erzielten Ergebnisse, zuvor erlernter Methoden zur Lösung anderer neuer Probleme, es entsteht eine Tendenz zur Stereotypisierung . In diesem Sinne trägt Wettbewerb nicht zur Lösung komplexer psychischer Probleme bei.
Wir listen die Hauptfaktoren auf, die einen erfolgreichen Denkprozess behindern:
1. Trägheit, stereotypes Denken;
2. übermäßiges Engagement für die Verwendung bekannter Lösungsmethoden, was es schwierig macht, das Problem auf eine „neue Art“ zu betrachten;
3. Angst vor Fehlern, Angst vor Kritik, Angst davor, „sich als dumm zu erweisen“, übermäßige Kritik an den eigenen Entscheidungen;
4. geistige und muskuläre Anspannung usw.
Um das Denken zu aktivieren, können Sie spezielle Organisationsformen des Denkprozesses anwenden, zum Beispiel „ Brainstorming " oder Brainstorming - Die von A. Osborne (USA) vorgeschlagene Methode ist für die Ideen- und Lösungsfindung bei der Gruppenarbeit gedacht. Grundregeln für das Brainstorming:
1. Die Gruppe besteht aus 7-10 Personen, vorzugsweise unterschiedlicher beruflicher Ausrichtung, in der Gruppe gibt es nur wenige Personen, die sich mit der betrachteten Problemstellung auskennen.
2. „Kritikverbot“ – die Idee eines anderen darf nicht unterbrochen werden, man kann nur loben, die eines anderen weiterentwickeln oder eine eigene Idee anbieten.
3. Die Teilnehmer müssen sich in einem Zustand der Entspannung befinden, ᴛ.ᴇ. in einem Zustand geistiger und muskulärer Entspannung, Komfort. Stühle sollten im Kreis angeordnet werden.
4. Alle geäußerten Ideen werden ohne Quellenangabe aufgezeichnet.
5. Die im Rahmen des Brainstormings gesammelten Ideen werden an eine Expertengruppe – Spezialisten, die sich mit diesem Problem befassen – weitergeleitet, um die wertvollsten Ideen auszuwählen. In der Regel liegen solche Ideen bei etwa 10 %. Die Teilnehmer werden nicht in die „Expertenjury“ aufgenommen.
Die Wirksamkeit des „Brainstormings“ ist hoch. Grundlage des sogenannten Brainstormings ist das Brainstorming, das von einer Gruppe durchgeführt wird, die nach und nach Erfahrungen bei der Lösung verschiedener Probleme sammelt Synektik , vorgeschlagen vom amerikanischen Wissenschaftler W. Gordon. Beim „synektischen Angriff“ sind vier spezielle Techniken erforderlich, die auf Analogien basieren: direkt (überlegen Sie, wie ein ähnliches Problem gelöst wird); persönlich oder Empathie (versuchen Sie, das Bild des in der Aufgabe gegebenen Objekts und der Begründung aus dieser Sicht darzustellen); symbolisch (geben Sie eine bildliche Definition des Wesens der Aufgabe auf den Punkt); fantastisch (stellen Sie sich vor, wie Märchenzauberer dieses Problem lösen würden).
Eine andere Möglichkeit, die Suche zu aktivieren - Fokusobjektmethode . Es besteht darin, dass die Zeichen mehrerer zufällig ausgewählter Objekte auf das betrachtete Objekt (Fokus, im Fokus der Aufmerksamkeit stehend) übertragen werden, wodurch ungewöhnliche Kombinationen entstehen, die es ermöglichen, psychische Trägheit und Trägheit zu überwinden . Wenn man also „Tiger“ als zufälliges Objekt und „Bleistift“ als Fokusobjekt nimmt, erhält man Kombinationen wie „gestreifter Bleistift“, „Bleistift mit Reißzähnen“ usw. Wenn man diese Kombinationen betrachtet und ausarbeitet, ist es manchmal möglich, originelle Ideen zu entwickeln.
Zur Förderung der kreativen Denkfähigkeit werden auch „exotische“ Methoden eingesetzt: Versetzen einer Person in einen besonderen suggestiven Zustand der Psyche (Aktivierung des Unbewussten), Suggestion in einem Zustand der Hypnose-Inkarnation bei einer anderen Person, beispielsweise bei einem berühmten Wissenschaftler , Leonardo da Vinci, was die Kreativität eines gewöhnlichen Menschen dramatisch steigert.
Um die Effizienz der geistigen Aktivität zu steigern, kommt auch die Technik der „Geistesgymnastik“ zum Einsatz, die darauf abzielt, mit Hilfe spezieller Übungen die Aktivität der linken und rechten Gehirnhälfte zu aktivieren und harmonisch zu synchronisieren (siehe Anhang Nr. 3).
Phasen der kreativen Vorstellungskraft.
| Parametername | Bedeutung |
| Betreff des Artikels: | Phasen der kreativen Vorstellungskraft. |
| Rubrik (thematische Kategorie) | Literatur |
VORSTELLUNG
Vorstellung- ϶ᴛᴏ der mentale Prozess, auf der Grundlage zuvor wahrgenommener Bilder neue Bilder einer Objekt-Situation zu erstellen.
Vorstellungskraft ist nur dem Menschen inhärent und mit Prozessen wie Wahrnehmung, Gedächtnis und Denken verbunden.
Die im Gedächtnis gespeicherten Vorstellungsbilder sind das Baumaterial, aus dem neue Bilder entstehen – Bilder der Imagination.
Imagination als Prozess verbindet sich, wenn:
Ø die problematische Situation ist ungewiss, ᴛ.ᴇ. wenn die Daten schwer genau zu analysieren sind;
Ø wenn es äußerst wichtig ist, sich vorzustellen, was wirklich existiert, ein Mensch aber noch nie gesehen hat;
Ø wenn es äußerst wichtig ist, Bilder der historischen Vergangenheit zu präsentieren;
Ø wenn es äußerst wichtig ist, sich vorzustellen, was in der Zukunft passieren wird;
Ø wenn es äußerst wichtig ist, sich vorzustellen, was nicht in der Realität war.
Vorstellungskraft ist am engsten mit Denken verbunden. Οʜᴎ haben Gemeinsamkeiten und Unterschiede.
Allgemein:
In einer Problemsituation entstehen sowohl Vorstellungskraft als auch Denken;
Eine Hauptfigur haben;
Tragen Sie zur Vorfreude auf die Zukunft bei.
Unterschiede:
Imagination operiert mit Vorstellungen, Denken mit Konzepten;
Denken hat Operationen: Analyse, Synthese, Vergleich, Verallgemeinerung, Abstraktion, Klassifikation,
und die Vorstellungskraft verfügt über Techniken: Agglutination, Betonung oder Schärfung, Hyperbolisierung, Schematisierung, Typisierung;
Das Produkt des Denkens ist ein Konzept, ein Urteil, eine Schlussfolgerung, und das Produkt der Vorstellungskraft sind neue Bilder.
Arten der Fantasie.
Je nach Aktivitätsgrad wird die Vorstellungskraft unterschieden aktiv Und passiv.
aktive Fantasie - verschiedene Bilder, die durch den eigenen Willen, durch Willensanstrengung entstehen.
Eine aktive Vorstellungskraft muss vorhanden sein kreativ (produktiv) Und erholsam (reproduktiv).
kreative aktive Fantasie - Die eigenständige Schaffung neuer, gesellschaftlich bedeutsamer Bilder ist integraler Bestandteil des technischen, künstlerischen und musikalischen Schaffens. Das Bewertungskriterium ist die Neuheit, Helligkeit und Vollständigkeit des Bildes.
- Die Entstehung kreativer Ideen.
- Eine Idee verwirklichen.
3. Umsetzung des Plans.
Aktive Fantasie wiederherstellen – Erstellung von Bildern basierend auf der Beschreibung. Wir nutzen diese Art der Vorstellungskraft beim Lesen von Literatur, beim Studieren von Karten und Zeichnungen.
passive Vorstellungskraft - Unerfüllte Bilder, Verhaltensprogramme entstehen spontan, zusätzlich zum Willen und Wunsch einer Person. Zum Beispiel schlafen.
passiv sollte sein absichtlich Und unbeabsichtigt.
Absichtlich passiv Die Fantasie schafft Bilder, die nicht mit dem Willen verbunden sind, sie zum Leben zu erwecken. Zum Beispiel Träume.
unbeabsichtigt passiv Vorstellungskraft wird beobachtet, wenn die Bewusstseinsaktivität geschwächt ist, wenn sie gestört ist, wenn eine Person vorübergehend inaktiv ist. Zum Beispiel im Halbschlaf, im Traum.
Erlebnis Nr. 16 (S.
Gehostet auf ref.rf
123 Petrowski)
Ziel: Erforschen Sie die reproduktive Vorstellungskraft.
Ausrüstung: 5 Aufgaben.
Phasen der kreativen Vorstellungskraft. - Konzept und Typen. Klassifizierung und Merkmale der Kategorie „Stufen der kreativen Vorstellungskraft“. 2017, 2018.
