Din 2005, simulatorul de respirație real al lui Frolov a fost produs de Lotos LLC, Omsk, sub marca Third Breath.

Simulator respirator individual TDI-01 (inhalatorul lui Frolov) - brevet nr. 1790417.

Simulatorul lui Frolov - ce este?

Fiecare persoană visează să prelungească tinerețea și să trăiască fără boli în armonie cu sine și cu lumea din jurul său. Dar din cauza lipsei de cunoștințe, mulți se resemnează cu problemele lor, considerând manifestarea lor inevitabilă, și își pierd capacitatea de a se bucura de viață. O astfel de existență nu poate fi numită completă.

Dar există o cale de ieșire din această situație!

Aceasta este o nouă metodă de tratament a oamenilor de știință ruși „THIRD BREATH”™, biochimistul V.F. Frolova și fizica E.F. Kustova.

Utilizați o metodă de tratament dovedită, câștigătoare a Premiului Nobel!

„THIRD BREATH” – un dispozitiv care ajută la obținerea sănătății și tinereții!

Metoda THIRD BREATH™ este concepută pentru tratament eficient boli cronice și psihice de la hipertensiune arterială la tumori la domiciliu. Metoda „THIRD BREATH”™ se bazează pe descoperirea Nobel, care a fost întruchipată pentru prima dată în lume de oamenii de știință ruși într-o nouă tehnologie de tratare a bolilor folosind simulatorul de respirație TDI-01 și metoda de respirație endogenă pe acesta. 90% dintre pacienții care utilizează regulat corect metoda „THIRD BREATH”™ experimentează o îmbunătățire a sănătății după 1-2 săptămâni.

În 1931, omul de știință german Otto Warburg a stabilit asta bolile sunt cauzate de lipsa de oxigen în celule, din aceasta corpul se uzează și îmbătrânește.

Pentru această descoperire a primit Premiul Nobel. Dar, pentru prima dată în lume, oamenii de știință ruși au reușit să transpună teoria în realitate: profesor, doctor în științe fizice și matematice Evgeny Fedorovich Kustov și candidat la științe biochimice Vladimir Fedorovich Frolov.

Metoda „A treia respirație” se bazează pe următoarele principii:

1. Reducerea oxigenului din aerul inspirat (asemănător cu aerul de munte).

Cu un calcul precis al moleculelor de oxigen din aerul inhalat (rareficat), organismul este activat în absorbția oxigenului și a energiei din aer, îmbunătățește funcția de transfer de energie a sângelui, crește capacitatea energetică a sângelui și îmbunătățește microcirculația sângelui. în țesuturi. Ca urmare a acestui factor, capilarele de rezervă sunt deschise sau se creează noi capilare.

O persoană cu o respirație normală primește aer în care 21% oxigen.

La examinarea aparatului respirator al lui Frolov, s-a înregistrat că aproximativ 13% din oxigen rămâne în aerul expirat. Aceasta înseamnă că procesul de transfer de energie de la eritrocite la mitocondriile celulelor este îmbunătățit, metodele fără oxigen de obținere a energiei în organism sunt îmbunătățite și absorbția oxigenului și a altor gaze din aer este îmbunătățită.

2. O creștere a presiunii în plămâni cu 20 mm a coloanei de apă.

Acest factor se realizează prin crearea în siguranță a rezistenței la expirație prin apă. Când presiunea maximă atinge 20 mm de coloană de apă, se creează condiții pentru tranziția activă a oxigenului în sânge, ceea ce reduce semnificativ distrugerea celulelor sanguine și crește potențialul energetic al celulelor imune.

Se stie ca o crestere a presiunii cu 20 mm a coloanei de apa aduce o circulatie a sangelui revitalizata intregului organism si, ca urmare, inflorirea sanatatii, frumusetii si fortei.

Procesele metabolice care au cel mai mare efect pozitiv asupra creierului, inimii și sistem nervos.

Testele clinice de sânge indică, de asemenea, modificări pozitive: creșterea hemoglobinei, eritrocitelor, limfocitelor, monocitelor, scăderea VSH-ului.

3. Respirația endogenă.

Respirația endogenă este un proces în care este activată munca tuturor celulelor corpului nostru, capabile să producă plasmă electronică (energie).

Respirația endogenă activează diafragma. Diafragma este un mușchi subțire care separă cavitățile abdominale și toracice ale corpului uman și este pompa sistemului limfatic, adică sistemul de curățare.

Odată cu respirația diafragmatică, sistemul limfatic începe să funcționeze activ, ceea ce începe procesul de detoxifiere (purificare) a întregului organism al organismului în cazul oricărei intoxicații.

Acesta este un masaj eficient al organelor abdominale ale corpului. Funcțiile tractului gastrointestinal se îmbunătățesc: digestia corectă este restabilită, absorbția nutrienților este normalizată, toxinele și toxinele sunt îndepărtate din intestine, iar consecințele intoxicației sunt neutralizate.

Aceasta este o creștere a fluxului de sânge către rinichi și sistemul urinar, ceea ce este foarte important pentru curățarea organismului (intestinelor).

Factorii care stau la baza metodei Third Wind conduc o persoană la o utilizare mai eficientă a corpului și îi înmulțesc rezervele.

Oamenii de știință japonezi au demonstrat că scăderea temperaturii corpului, care este facilitată de antrenamentul pe simulator, crește durata de viață cu 50 de ani!

Organismul rezista eficient la virusuri, bacterii, ciuperci, contaminare chimica, radiatii, stres!

Experții în sistemul Yoga susțin că o creștere a presiunii intrapulmonare cu 20 mm a coloanei de apă ajută la ridicarea spiritului și a vitalității în sus, ceea ce activează vibrațiile tuturor structurilor creierului și activează procesele gândirii. Antrenamentele de respirație pe TDI-01 au proprietatea relaxării profunde la nivel fizic și emoțional, ceea ce duce la interacțiunea armonioasă între părțile sistemului nervos parasimpatic și simpatic cu diafragma.

Antrenamentele pe TDI-01 au un potențial ridicat de recuperare a energiei, care:

• are proprietăți de fermitate și tonic;
• ameliorează tensiunea nervoasă în toate organele și sistemele;
• ajută la combaterea durerii, bolilor, depresiei, stresului, insomniei, stare rea de spirit, virusuri, tumori;
• restabilește imunitatea, metabolismul, circulația sângelui;
• purifică sângele, limfa și fiecare celulă a corpului de toxine, viruși, plăci de colesterol, neoplasme.

Datorită eficienței terapeutice ridicate, metoda de respirație TDI-01 poate fi utilizată în multe domenii ale medicinei, cosmetologiei și sportului.

Cum functioneaza?

Pentru a obține un răspuns la o întrebare simplă, în ce proces fiziologic Mai mult afectează starea întregului organism, este suficient să ne uităm la răspunsul sângelui la o încărcare hipoxică de 5 minute, iar răspunsul devine evident - aceasta este respirația endogenă!

Așa arată o picătură de sânge la microscop
în timpul respirației normale la o persoană sănătoasă condiționat.

Înainte de antrenament pe simulatorul Frolova TDI-01

Prezența agregării eritrocitelor, se formează așa-numitele argou, prezența lor îngreunează mișcarea sângelui în capilare, contribuie la formarea cheagurilor de sânge în vase, afectează transportul oxigenului către celule și slăbește. imunitatea organismului.

Celulele sistemului imunitar (leucocite) îndeplinesc cu greu funcția de purificare a sângelui, deoarece mișcarea, căutarea și distrugerea lor a unui organism străin (viruși, ciuperci etc.) este complicată din cauza numeroaselor obstacole sub formă de argou. În astfel de condiții, detectarea unui eritrocite distruse sau deteriorate este extrem de problematică.

Și acesta este sânge după 5 minute de respirație cu mic
întârzieri după inhalare.

După antrenament pe simulatorul Frolova TDI-01

Rezultat: Proba de sânge demonstrează că practic nu există nicio agregare a globulelor roșii. Sângele a căpătat o structură ordonată, parametrii biochimici ai plasmei și energia celulelor eritrocitare s-au schimbat.

De ce este așa, deoarece oxigenul a început să curgă mai puțin în timpul respirației?

Nu ar trebui să ne preocupe în mod deosebit saturația sângelui nostru cu oxigen, deoarece avem întotdeauna o saturație completă a sângelui cu oxigen. Foarte des, sângele nostru revine în plămâni fără măcar 60% din oxigenul stocat în el. Trebuie să creăm condiții în care eritrocitul va oferi de bunăvoie oxigen atât celorlalte celule sanguine, cât și țesuturilor. Sursa problemei este afinitatea oxigenului cu eritrocitul cu un conținut crescut de oxigen în acesta.

În cursul studiilor clinice ale simulatorului „A treia respirație”, s-a demonstrat că, din cauza hipoxiei terapeutice, are loc o creștere a numărului de eritrocite și a hemoglobinei în sângele periferic.
Astfel de modificări duc la creșterea capacității de oxigen a sângelui, îmbunătățesc transportul gazelor de către sânge și cresc cantitatea de oxigen livrată către țesuturile corpului.

În același timp, tratamentul cu hipoxie în timpul practicii de respirație pe simulator datorită includerii funcțiilor adaptative ale organismului duce la o creștere a rezistenței nespecifice a organismului, inclusiv datorită activării mecanismelor imunitare, îmbunătățirea funcțiile legăturii leucocitelor din sânge.

Acestea sunt extrase din protocoale din studiile clinice ale simulatorului „A treia respirație” în tratamentul unei game largi de boli.

Studiile clinice ale utilizatorilor metodei „A treia respirație” sunt uimitoare! Potrivit experților, astfel de rezultate corespund sângelui unei persoane de 20 de ani.

Boli în care simulatorul TDI-01 este eficient

În medicină, aparatul Frolov TDI-01 este utilizat pentru:

* Efectul utilizării simulatorului Frolov TDI-01 variază în funcție de prezența tulburărilor funcționale în organism.

Simulatorul Frolov are, de asemenea, alți factori de vindecare suplimentari care vă permit să influențați eficient organismul și să tratați bolile mentale și fizice cronice, să creșteți rezervele organismului. Factorii terapeutici ai simulatorului Frolov, care creează „fenomenul sănătății și longevității”, sunt brevetați în invenție sub nr. 1790417.

„Al treilea vânt” poate fi folosit oameni sanatosi pentru a preveni bolile, a menține sănătatea, a menține tonusul general al corpului și a se simți bine.

Când faceți exerciții pe simulator, cantitatea de radicali liberi din organism este redusă de 4-5 ori, ceea ce reduce semnificativ rata de îmbătrânire.

Simulatorul Frolov TDI-01: indicații și contraindicații

Indicații pentru utilizarea simulatorului de respirație Frolov TDI-01:

Cursurile pe simulatorul de pe TDI-01 contribuie la vindecarea holistică a corpului în diferite boli:

• Boli ale organelor ORL: rinită (inclusiv alergică), sinuzită, amigdalită cronică.
• Boli oculare: miopie, hipermetropie, stadii incipiente ale cataractei, glaucom
• Afectiuni respiratorii: astm bronșic (de orice etiologie), bronșită cronică, emfizem pulmonar, tuberculoză, silicoză.
• Boli cardiovasculare: ateroscleroză, boală coronariană (aritmie, angină pectorală, insuficiență cardiacă), hipertensiune arterială, varice, tromboflebită, distonie vegetativ-vasculară, encefalopatie, migrenă. Reabilitare după un atac de cord, accident vascular cerebral. Recuperarea vorbirii.

Notă: după un accident vascular cerebral trebuie să treacă cel puțin 2 săptămâni, după un infarct - cel puțin 6 luni.

• Boli de sânge.
• Boli ale tractului gastro-intestinal: boli ale esofagului, gastrită și ulcer peptic al stomacului, inflamație a duodenului, colită, constipație. Colecistita, colelitiaza. Pancreatită cronică. Antrenamentul este folosit pentru a restabili funcția hepatică.
• Boli ale sistemului genito-urinar: prostatita și adenom de prostată, impotență; menopauză patologică, fibrom, polipi. Urolitiaza, uretrita, cistita etc. Restaurarea functiei renale.
• Boli ale sistemului musculo-scheletic: artrita, artroza, osteocondroza.
• Boli autoimune, boli ale sistemului nervos și endocrin: diabet zaharat tip I și II, boli tiroidiene, scleroză multiplă, alergii etc.
• Boli ale pielii și derivații săi(inflamatorii, fungice, alergice, distrofice): psoriazis, chelie, dermatite, ulcere trofice etc.
• Efecte nespecifice: somnul este normalizat. Există o corecție a greutății, starea de spirit crește. Îmbunătățește memoria și auzul. Pofta redusă de fumat și alcool.
• Efect cosmetic și de întinerire(netezirea ridurilor, îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor); încetinirea îmbătrânirii biologice.

Contraindicații pentru utilizarea simulatorului de respirație Frolov TDI-01:

În practica medicală, simulatorul este utilizat pentru prevenirea și tratamentul bolilor cronice în afara stadiului acut.

În perioada acută a bolilor, când antrenamentul pe simulator este contraindicat, poate fi folosit ca inhalator pentru a atenua cel mai rapid exacerbarea, în bolile sistemului bronho-pulmonar - pentru a hidrata tractului respirator, subțierea și evacuarea mai bună a sputei, reducerea obstrucției bronșice, dificultăți de respirație și tuse.

Cu ce ​​probleme vin la noi?

Respirația diafragmatică pe TDI-01

Metoda „A treia respirație” duce la activarea sistemului nervos autonom (parasimpatic), asigură realizarea unei relaxări profunde a corpului fizic, care lipsește foarte mult în umanitatea modernă, care trăiește în megaloți și suferă de inactivitate fizică și stres emoțional. (patentat de omul de știință Frolov V.F. în metoda „A treia respirație”).

Pentru prima dată în lume, ca urmare a întruchipării unor idei ingenioase de inginerie în soluția constructivă a simulatorului Frolov, umanitatea a primit oportunitatea de a trata bolile cronice.

Simulatorul lui Frolov în lupta împotriva hipercapniei

Oamenii de știință ruși V.F. Frolov și E.F. Kustov a dezvoltat simulatorul lui Frolov și un sistem unic de respirație endogenă pe el pentru a lupta cu inamicul nr. 1 al civilizației moderne HIPERCAPNIA - aceasta este o condiție umană când o concentrație crescută de dioxid de carbon se acumulează în sânge.

Cine a obținut deja rezultate și s-a vindecat de boli cu ajutorul simulatorului Frolov?

La cererea utilizatorilor, nu postăm datele lor personale, dar publicăm recenziile lor de primă mână pentru dvs.

De ce vin oamenii la noi pentru ajutor?

Medicina TRADIȚIONALĂ nu ajută. De ce?

TDI-01 „A treia respirație”: mecanismul de tratament

În timpul respirației pe simulatorul „A treia respirație” al lui Frolov, conform metodei de respirație endogenă, are loc hidroaeroionizarea aerului cu ioni încărcați negativ.

Inițial, aerul încărcat negativ este transmis celulelor sanguine și apoi tuturor celulelor corpului. Aerul rarefiat are potențial redox și de vindecare a rănilor. Când se folosește aerul terapeutic în organism, metabolismul hormonal al carbohidraților din apă este normalizat. Energiile negative distructive acumulate în organism, primite de la dispozitive electromagnetice, computere, telefoane, stres, radiații și alte surse, sunt neutralizate.

Simulatorul lui Frolov TDI-01 „A treia respirație”: principiul de funcționare

Antrenamentul pe simulatorul TDI-01 se efectuează cu ajutorul respirației secvențiale într-un anumit ritm (conform instrucțiunilor), cu rezistență la inhalare și expirare prin apă.

În același timp, este activată respirația diafragmatică inferioară. Mișcările diafragmei sunt în mod necesar coordonate cu ciclul de inspirație și expirație.

Simulatorul Frolov TDI-01:

- Efectiv!

- Testat clinic!

- Economic!

- Dovedit de 20 de ani de experiență!

Simulatorul lui Frolov are toată documentația necesară, este licențiat, certificat, testat clinic în instituții autorizate ale Ministerului Sănătății al Federației Ruse și în străinătate, protejat de brevetul inventatorului.

Studiile clinice oficiale au fost efectuate timp de 19 ani. Rezultatele acestor studii au confirmat eficacitatea simulatorului Frolov în tratamentul și prevenirea unei game largi de boli.

Testele clinice ale simulatorului Frolov continuă să fie efectuate în prezent și uimesc cu noi descoperiri.

Pe baza studiilor clinice, simulatorul de respirație TDI-01 a fost recunoscut ca dispozitiv medical prin comandă

Notificare Cumpărător! Pe Internet veți găsi multe oferte pentru simulatorul Frolov. Creatorii simulatoarelor modificate de la Frolov induc în eroare consumatorul, susținând că este „la fel”, doar îmbunătățit, universal, mai ieftin. Dar toate aceste „simulatoare” sunt făcute cu încălcări, sunt lipsite de practica de respirație sistemică aprobată de Ministerul Sănătății al Federației Ruse. Astfel de invenții nu au fost testate clinic și, prin urmare, nu sunt destinate recuperării și tratamentului bolilor cronice. Simulatorul original Frolov TDI-01 este produs sub mărcile comerciale „Third Breath” de singurul producător - Lotos LLC, situat în orașul Omsk.

Trimiteți întrebările dvs. prin e-mail: [email protected] Asteptam scrisorile voastre!

Teoria lui Frolov se bazează pe faptul că creșterea sarcinii asupra corpului îl duce la uzura țesuturilor. Respirația normală poate duce la deteriorarea vaselor de sânge, boli și îmbătrânire prematură. Vladimir Fedorovich Frolov a inventat o teorie unică a respirației endogene (țesutului) și, ulterior, a îmbunătățit-o prin crearea aparatului său. Luați în considerare care este tehnica de respirație Frolov și tratamentul cu aparatul Frolov.

Respirația tisulară, sau endogenă, este un complex de procese redox în organe și țesuturi, care duce la descompunerea oxidativă a diferiților compuși organici cu formarea de produse finale de degradare și eliberarea de energie.

VF Frolov a revizuit rolul respirației și al nutriției noastre în furnizarea energiei organismului, precum și influența acestor factori asupra rezistenței unei persoane la boli și infecții. Respirația obișnuită este considerată externă și superficială. Cu respirația endogenă, o persoană însuși este capabilă să producă oxigen, ceea ce a fost confirmat de studii instrumentale, oxigenul consumat depășește în mod clar cantitatea de gaze în timpul expirației în volum.

Respirația endogenă este un proces în care particulele de sânge lucrează într-un mod complex: alveolocite, eritrocite, endoteliocite. Odată cu munca lor coordonată, energia celulelor crește.

VF Frolov și adepții săi susțin că daunele respirației externe sunt mult mai puternice pentru o persoană decât se credea în mod obișnuit. În timpul respirației normale suferă organele și țesuturile vitale, care nu primesc suficientă energie, iar acest lucru duce la îmbătrânirea prematură a organismului și la apariția unor boli grave (ateroscleroză, oncologie, diabet etc.).

În același timp, în corpul nostru există zone de supraconcentrare a potențialului energetic, unde energia depășește norma și începe să fie eliberată și să distrugă țesuturile. Cel mai adesea dăunează mici vase de sânge, artere, celule sanguine și alveole. Și toate acestea se întâmplă cu corpul nostru în timpul respirației externe normale, în timp ce noi nici măcar nu suntem conștienți de asta.

Se crede că celulele noastre se pot furniza singure cu oxigen printr-o reacție chimică la nivel celular.

Principiile tehnicii de respirație a lui Frolov

Conform teoriei lui V. F. Frolov, oxigenul pe care îl inhalăm pătrunde în alveole (formațiuni de bule în plămânii umani, înconjurate de o rețea de capilare prin pereții cărora are loc schimbul de gaze), se leagă de moleculele de hemoglobină conținute în celulele roșii din sânge, și distribuie oxigenul în tot organismul.

Funcția de respirație este întotdeauna însoțită de oxidarea radicalilor liberi a nesaturatelor acizi grași. Încetarea acestei funcții duce la moarte, deoarece numai acest proces este capabil să furnizeze celulelor energie și oxigen și să implementeze procesele fizice, chimice și biochimice ale corpului.

Din punct de vedere al reacțiilor chimice, energia și oxigenul pătrund în organele noastre datorită consumului de țesuturi ale membranei celulare.

Deteriorarea membranei contribuie la deteriorarea totală sau parțială a celulelor, iar apoi are loc distrugerea țesuturilor, în special sistemul cardiovascular suferă.

Când tratați cu medicamente, întărire sau antrenament îmbunătățit, activitatea zonelor cu energie ridicată ale corpului nostru crește și mai mult. Această activitate se numește în mod condiționat „energie flare”.

Tehnica de respirație a lui Frolov

Cercetare anii recenti a arătat că, în timpul respirației normale, majoritatea celulelor corpului nostru au lipsă de energie, ceea ce duce la îmbătrânire prematură și boli. VF Frolov este convins că medicina clasică și activitatea fizică activă sunt mai negative pentru corpul nostru, deoarece afectează zonele cu energie ridicată ale corpului. Energia deja prea mare și rata metabolică depășesc norma și uneori doar se răstoarnă.

Din partea medicinei endogene, evaluarea metodelor tradiționale moderne de tratament nu este foarte ridicată. Se consideră că are o focalizare foarte îngustă, comercializare și monopol. De mulți ani s-a format monopolul medicinei științifice și practice, care a fost facilitat de instituțiile statului și societatea.

Susținătorii respirației endogene a lui Frolov sunt siguri că anumite metode de tratament ne-au fost impuse cu forța de foarte mult timp și, în același timp, rolul respirației în procesul vieții a fost subestimat. V. F. Frolov a concluzionat că chiar și astfel de metode de tratament promițătoare și autorizate, precum teoriile lui A. N. Strelnikova, K. Nishi, yoga, au, de asemenea, o mulțime de deficiențe și contraindicații, provoacă daune organismului.

Tehnica de respirație și tratament cu aparatul Frolov

Aparatul de respirat Frolov este un dispozitiv portabil universal conceput pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli.

Aparatul Frolov este capabil să trateze stresul, astmul bronșic, manifestările alergice, tulburările cardiace, sinuzita, sinuzita și multe alte boli. Acțiunea acestui dispozitiv se bazează pe creșterea abilităților de adaptare ale organismului prin umezirea organelor respiratorii cu diverse substanțe uleioase. Aceste substanțe hidratante ajută la subțirea sputei și la îmbunătățirea expectorației, precum și la ameliorarea atacurilor bronho-spasmodice.

Tehnica de respirație a lui Frolov. Principiul de funcționare al dispozitivului se bazează pe respirația prin apă și aditivi de ulei cu rezistență la inhalare și expirare. Respirația ar trebui să fie diafragmatică, deoarece doar nou-născuții respiră. Aplicarea continuă până în momentul în care respirația capătă o caracteristică naturală necontrolată de sănătate este pe deplin restabilită.

Utilizatorii aparatului Frolov sunt în mare parte persoane grav bolnave, dar utilizarea TDI-01 este foarte eficientă în scopuri de prevenire. Restabilește somnul, întărește sistemul nervos și imunitatea, vederea, auzul, atenția, memoria, reduce greutatea, îmbunătățește starea pielii și funcționarea organelor interne.

Setul aparatului Frolov include un tub de respirație, un muștiuc, un pahar, un capac pentru un borcan, un capac pentru un pahar, o cameră interioară și o duză de fund cu plasă.

Din cele mai vechi timpuri, se știe că respirația corectă are un efect benefic asupra sănătății umane. Dar cum în timpul nostru, cu ritmul modern al vieții, poate o persoană să găsească timp pentru exerciții de respirație, care în sine durează mai mult de un minut? În urmă cu mai bine de 20 de ani, această problemă a fost rezolvată prin crearea simulatorului Frolov, care include realizările tuturor celor mai bune practici de respirație.

Combinând experiența vastă, oamenii de știință ruși E.F. Kustov și V.F. Frolov a inventat un mod public de respirație - „respirația endogenă”, pentru care a fost creat un simulator special. Aceasta a fost o adevărată descoperire în medicină și a făcut posibilă lupta împotriva unui număr de boli cronice și chiar prelungirea speranței de viață! Acest simulator nu are analogi în întreaga lume!

Rezultatele testelor au confirmat că speranța de viață și rezistența la boli depind direct de activitatea organelor respiratorii. Simulatorul Frolov ajută în mod eficient la vindecarea și curățarea organismului. Principiul acțiunii sale constă în elementele yoga, sau mai bine zis, Pranayama, unde acțiunea de bază pe parcursul zilei este respirația cu stomacul.

Bazele respirației sunt puse într-o persoană încă de la naștere, dar pe măsură ce îmbătrânesc, sunt distorsionate, iar sănătatea merge cu ele. Simulatorul lui Frolov vă permite să stăpâniți exact respirația cu stomacul, iar aceasta este cea mai bună metodă de a îmbogăți celulele corpului cu oxigen. Ciclul „inhalare-expirare” include activitatea diafragmei, care la rândul său masează organele interne ale cavității abdominale. În plus, respirația abdominală deschide plămânii, iar astfel organismul distribuie oxigenul mai eficient.

Este departe de a fi un secret faptul că oxigenul are un efect regenerant asupra corpului uman. Cu ajutorul lui, organismul este vindecat și reînnoit la nivel celular. Vasele sunt curățate, depozitele sunt îndepărtate, activitatea organelor interne este stabilizată.

Simulatorul vă permite să obțineți acest efect destul de rapid, în doar câteva luni, iar antrenamentul în sine nu necesită mult timp. O persoană bine pregătită are nevoie de doar 20 de minute pe zi. La început, antrenamentul durează câteva minute.

Acest simulator nu are restricții fiziologice și de vârstă.

Simulatorul de respirație al lui Frolov: instrucțiuni

Acest simulator constă dintr-un muștiuc, un tub de respirație, un capac pentru un borcan, un pahar, un capac pentru un pahar, o duză cu plasă inferioară și o cameră internă. În plus, trebuie să aveți o seringă de 20 ml și un ceas. Înainte și după cursuri, toate componentele trebuie clătite bine cu apă caldă.

Dacă contaminarea este puternică, atunci puteți trata piesele cu o soluție de peroxid de hidrogen 3% cu o soluție de detergent 0,5% timp de o jumătate de oră. Dacă componentele și-au schimbat culoarea sau au apărut fisuri sau alte defecte pe ele, atunci acestea trebuie înlocuite urgent. Îl puteți depozita în orice loc convenabil, fără lumina directă a soarelui sau alte surse de căldură.

Este recomandabil să se desfășoare cursuri de 1 dată pe zi, deoarece efectul lor durează mult timp. Nu este recomandat să mănânci mult în ziua antrenamentului, deoarece un stomac plin complică mișcarea diafragmei, reducând astfel efectul antrenamentului. Este mai bine să te antrenezi în același timp, de preferință seara. În timpul exercițiului, are loc reacția de curățare a corpului, care poate fi însoțită de spumare a apei, salivație, spută și mucus, apoi apa trebuie schimbată, iar antrenamentul trebuie continuat. Pe măsură ce corpul se curăță, toate acestea vor trece.

Înainte de a începe cursurile, trebuie să exersați respirația diafragmatică, pentru aceasta ar trebui să vă puneți palma pe burtă, să inspirați pe nas, în timp ce încercați să împingeți palma departe de tine cu stomacul. Apoi trebuie să faceți o expirație calmă prin nas, apăsând stomacul pe coloana vertebrală cu palma mâinii. Și astfel este necesar să luați mai multe respirații și expirații, încercând să nu folosiți pieptul pentru respirație, ar trebui să fie nemișcat.

În mână, dispozitivul trebuie luat astfel încât paharul să fie mereu în poziție verticală. Piesa bucală trebuie introdusă în gură, în timp ce strângând-o strâns cu buzele, inhalarea și ieșirea trebuie să se facă prin gură prin tub. Respirația trebuie făcută activ timp de 3 secunde, stomacul trebuie să fie relaxat și să se deplaseze înainte, la sfârșitul respirației, stomacul trebuie strâns.

Simulator de respirație Frolova: recenzii

• Tatyana: Respir pe acest simulator de mai bine de 3 ani, timpul de respirație este de 30 de minute, apă - 20 ml. Sunt rezultate, dar până acum nu prea semnificative, dar nu am de gând să renunț. I-am prezentat mamei (78 de ani) respirația, presiunea ei s-a stabilizat și părul a început să se întunece și a slăbit și ea, așa că chiar există un efect!
• Valentina: Am diabet zaharat, este o boală foarte gravă, din cauza ei, am început să blochez vasele inferioare. Acum respir pe simulator și nu mă pot descurca fără el. La prima tură, respirația scurtă a dispărut și angina pectorală s-a retras. Bolile retrosternale au dispărut, asta e o fericire! Presiunea a revenit la normal!
• Anna: Am început tratamentul pentru mimomul uterului cu mult timp în urmă, dar fără rezultat. Medicii ginecologi au insistat asupra operației, deoarece fibroamele au crescut. Dar nu am vrut să scot uterul, apoi am cumpărat simulatorul de respirație al lui Frolov. Cu fiecare zi următoare de cursuri, fibroamele au început să scadă în dimensiune, ciclul a fost restabilit, iar după 7 luni mi-am revenit complet!

Simulatorul lui Frolov: recenzii ale medicilor

Experții vorbesc despre exercițiile de respirație ca fiind un lucru foarte util, dar sunt ambigui în ceea ce privește simulatorul de respirație al lui Frolov. Unii înșiși au observat îmbunătățiri la pacienții lor după antrenamentul pe acest dispozitiv, în timp ce alții, dimpotrivă, nu au văzut niciun rezultat. În orice caz, medicii sunt neîncrezători în astfel de invenții și acordă mai multă preferință medicinei tradiționale.

În orice caz, persoana însăși decide cui să-și încredințeze sănătatea - specialiști sau tehnologie modernă. Nimeni nu poate răspunde fără echivoc la întrebarea: este necesar să se exerseze pe simulatorul de respirație Frolov. Este necesar să verificați eficacitatea dispozitivului pe propria experiență. Singurul lucru care poate fi spus cu siguranță este că respirația corectă stă la baza sănătății organismului.

(3 voturi, medie: 5,00 din 5)

Știm că multe simulatoare sunt create nu numai pentru a pierde în greutate, a dobândi masa musculară necesară, ci și în scop terapeutic. Acesta este, de exemplu, simulatorul de respirație al lui Frolov. Merită să vorbim despre asta, asta vom face în articolul nostru. Vrem să vi le prezentăm de la cei mai bine vânduți.

Cursuri pe simulatorul de respirație Frolov cu instrucțiuni de utilizare

Este foarte important să vă monitorizați starea de sănătate, pentru că avem unul și nu îl puteți cumpăra pentru niciun ban. Deci, ceea ce avem într-o singură formă trebuie apreciat.

Ce este simulatorul de respirație al lui Frolov?

Luați în considerare ce este un simulator. Să începem cu istoria creării sale. Aceasta este, de fapt, o luptă pentru viața creatorului său. El, ca toți oamenii în vârstă, avea unele boli. El suferea de astm și probleme respiratorii. Ca toți oamenii, și-a dorit să scape de bolile sale. El a început prin a crea un exercițiu special pentru respirație.

Ce este simulatorul de respirație al lui Frolov

A călcat pe urmele celebrului om de știință Buteyko, care era renumit pentru longevitatea sa, pe care a obținut-o prin exerciții speciale. Aceste exerciții au fost refăcute de Frolov și și-a creat programul ideal. Pentru a consolida efectul, a creat un simulator. De fapt, simulatorul este o luptă pentru viața și bunăstarea creatorului său. De aceea este atât de unic. Au făcut-o pentru ei înșiși.

Astăzi, simulatorul de respirație al lui Frolov are o aplicație foarte largă. Este recomandat în aproape toate spitalele. Este potrivit pentru aproape toată lumea, nu are contraindicații. Pentru el nu contează câți ani ai, ce sex ai. Consultați un medic înainte de a utiliza banda de alergare. Trebuie să te lase. Tot specialistul este cel care trebuie să creeze un set special de exerciții care să fie personal al tău. De asemenea, el dezvoltă instrucțiunile de utilizare pentru simulatorul de respirație Frolov. El trebuie să vă explice și să vă arate totul. Abia atunci le vei putea folosi eficient și eficient.

Simulatorul este un asistent universal care va face posibilă depășirea unui număr mare de boli. De asemenea, vă va ajuta să vă îmbunătățiți și să schimbați calitatea sângelui. Simulatorul ajută la evitarea faptului că vasele și pereții lor se vor prăbuși. De asemenea, va ajuta la îmbunătățirea metabolismului tisular. Întărește imunitatea. Simulatorul nu numai că previne diferite tipuri de boli, dar este și o reabilitare după unele dintre ele.

Caracteristicile simulatorului Frolov

De exemplu, după un accident vascular cerebral și atac de cord, acest simulator este recomandat ca reabilitare. El va ajuta bărbații și femeile. S-a dovedit și verificat că femeile au un efect asupra ei mai repede decât bărbații. În principiu, efectul va fi deja vizibil după două săptămâni de la utilizare și de la cursuri pe el.

Vor fi suficiente douăzeci de minute pe zi pentru a obține rezultatul dorit. Există, de asemenea, un simulator de respirație, instrucțiunile lui Frolov. Ea este simplă. Este mai bine să exersați dimineața, înainte și după cursuri, nu puteți mânca imediat. Suficient pentru a aștepta o jumătate de oră. De asemenea, nu este recomandabil să faci prea mult. Acest lucru poate duce la suprasolicitare a corpului, oboseală. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. El va crea un program personal pentru ca tu să lucrezi la simulator. Exercițiile fizice ar trebui să fie potrivite pentru tine și să se potrivească sănătății și bunăstării tale.

În ce constă simulatorul lui Frolov?

Simulatorul constă din mai multe părți. Prima parte este un pahar. Este umplut cu apa, este stabil si produce usor rezistenta. Urmează containerul interior. Se modifică în timpul inhalării și expirării.

Apoi puțin mai jos este un recipient special pe care îl umplem cu uleiuri. Apoi este coperta simulatorului. Din el iese un tub special de respirație. Și la capătul tubului există un muștiuc. Vă permite să utilizați cu ușurință simulatorul, este convenabil și ușor de utilizat.

Să luăm în considerare mai detaliat unde și cum puteți cumpăra un simulator. În principiu, simulatorul de respirație al lui Frolov este destul de ușor de cumpărat. Este disponibil pentru aproape toată lumea și oriunde. Il gasesti intr-un magazin specializat.

Există câteva tipuri de antrenori. Consultantul va putea să vă spună despre toate, să sfătuiască, să dea caracteristici. Este foarte convenabil să ridicați un simulator de acolo, îl veți vedea și îl veți lua în considerare. Poți merge la spitalul tău.

Achiziționarea simulatorului Frolov la un preț avantajos

De obicei, medicul va putea comanda simulatorul acolo. Există și o variantă de farmacie. Simulatorul lui Frolov este la vânzare acolo. De asemenea, puteți cumpăra un antrenor online. Există multe site-uri care oferă simulatorul lor. Dar aici este mai bine să contactați un site de încredere care nu va înșela. Site-ul are caracteristicile simulatoarelor, despre ele. Dacă găsiți un simulator, comandați-l. Livrare necesară. Se plateste separat.

Trebuie să selectați o opțiune de livrare. Acest lucru se poate face prin poștă sau curier. De asemenea, va trebui să plătiți o taxă inițială. De obicei este în jur de zece procente. Cât despre ceea ce este simulatorul de respirație al lui Frolov. Corespunde calității și care este utilizarea simulatorului. Costă cinci mii de ruble. Este ieftin în raport cu ceea ce primești în schimb. Rezultatul merită. Așa că obțineți-l și obțineți un rezultat la care nici măcar nu l-ați visat. Va fi pur și simplu uluitor.

Simulatorul de respirație al lui Frolov® este un dispozitiv portabil original conceput pentru exerciții de respirație pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli, creșterea capacității de adaptare a organismului.

Cu ajutorul simulatorului, este posibil să se efectueze umezirea eficientă a tractului respirator, folosind diferite substanțe solubile în apă și uleioase pentru a îmbunătăți expectorația sputei, a o subțire și a reduce bronhospasmul.

Simulatorul de respirație al lui Frolov vă permite să antrenați mușchii respiratori cu crearea de rezistență atât în ​​faza de inspirație, cât și de expirare, îmbunătățirea metabolismului organelor și țesuturilor în așa-numitul mod „respirație adaptativă”, care asigură dezvoltarea reacțiilor fiziologice adaptative ale organismului în condiții de o concentrație moderat mare de dioxid de carbon și o scădere controlată a conținutului de oxigen din aerul pe care îl respiri.

Simulatorul lui Frolov Se utilizează pentru bronșită cronică, astm bronșic, efizem pulmonar, tuberculoză pulmonară focală, angina pectorală, osteocondroză, hipertensiune arterială din stadiul 1 și 2, boli ale sistemului musculo-scheletic.

Simulatorul de respirație al lui Frolov - Despre respirație:
Respirația este unul dintre cele mai importante procese care afectează funcțiile fiziologice din organism, este un set de procese care asigură intrarea oxigenului în organism și îndepărtarea dioxidului de carbon (respirația externă), precum și utilizarea oxigenului. de către celule şi ţesuturi pentru oxidarea substanţelor organice cu eliberarea energiei necesare activităţii lor vitale (aşa-numita respiraţie celulară sau tisulară).

Sistemul respirator este interconectat cu toate organele, deoarece respirația începe doar în plămâni și fiecare celulă din corp respiră. Respirația nu este doar transferul de oxigen în sânge, ci și dioxid de carbon în atmosferă. Respirația este un vehicul al vieții, care include cele mai complexe procese, a căror activitate determină eficiența tuturor sistemelor corpului.

Simulatorul de respirație al lui Frolov: reabilitarea corpului în timpul respirației

Indicatii de utilizare

Bronsita cronica

În procesul de utilizare a simulatorului respirator, mușchii respiratori sunt antrenați, are loc un efect de drenaj, căile respiratorii sunt curățate de praf, spută, mucus, ventilația plămânilor, permeabilitatea bronșică și difuzia oxigenului în eritrocite este îmbunătățită. Metoda prin inhalare de administrare a substanțelor medicinale este utilizată eficient.

Astm bronsic

Combinația dintre efectele hipoxiei ușoare și hipercapniei, rezistența la respirație reglabilă este utilizată eficient în tratamentul astmului bronșic. Îmbunătățește ventilația, reduce manifestarea obstrucției bronșice, crește toleranța la efort. Trebuie luat în considerare faptul că adaptarea la hipoxie ajută la reducerea nivelului complexelor imune care circulă în sânge, la restabilirea conținutului de imunoglobuline și la normalizarea conținutului componentei C3. Funcția normală a legăturii umorale a sistemului imunitar este restabilită. Acest efect este deosebit de important pentru pacienții cu o formă alergică a bolii. Exercițiile de respirație sunt combinate cu succes cu inhalații pe acest dispozitiv.

Emfizem

Această tehnică contribuie la o difuzare mai activă a oxigenului prin bariera pulmonară în eritrocite, la lichefierea mucusului, la îmbunătățirea drenajului secreției din sistemul traheobronșic, la reducerea umflării țesuturilor și la îmbunătățirea semnificativă a fluxului sanguin pulmonar. Acest lucru vă permite să compensați insuficiența respiratorie, să îmbunătățiți starea generală a pacientului. Este util să combinați exercițiile de respirație cu inhalarea medicamentelor.

Tuberculoză pulmonară focală

Conform instrucțiunilor Ministerului Sănătății, utilizarea simulatorului este indicată pentru tratamentul tuberculozei pulmonare focale. Manualul a fost dezvoltat în 1995. Astăzi suntem convinși de impactul efectiv al noului suflu asupra sistemului imunitar, asupra reabilitării și îmbunătățirii funcționării tuturor organelor, în potențialul puternic de detoxifiere al tehnologiei noastre. Și acesta este un lucru important și necesar de care organismul are nevoie pentru vindecare. În primul rând, scopul principal a fost rezolvat - creșterea stării imunitare. Și în acest caz, recuperarea este inevitabilă, în ciuda stresului și a malnutriției.
Potrivit experților, tuberculoza afectează întregul organism. Toxinele tuberculozei otrăvesc sistemul nervos central, perturbă funcționarea aparatului cardiovascular, a glandelor endocrine și a altor organe. Și toate aceste probleme sunt rezolvate eficient de noua tehnologie. Prin urmare, se poate discuta despre tratamentul cu succes al tuturor formelor de tuberculoză și al oricărei etape. În plus, timpul de tratament este redus drastic, iar încărcătura cu medicamente de pe organism este redusă.
Printre pacienții cu tuberculoză, există mulți oameni cu respirație slabă și insuficiență a sistemului surfactant. Prin urmare, au fost elaborate recomandări special pentru tratamentul tuberculozei, pe care le găsiți în cartea lui V. Frolov „Respirația endogenă – Medicina mileniului trei”.

Ischemie cardiacă

Tehnica exercițiilor pe simulatorul respirator vă permite să eliminați spasmul vaselor coronare, crește conținutul de oxigen din sângele arterial, îmbunătățește activitatea miocardică și crește debitul cardiac. Îmbunătățirea metabolismului în celulele miocardice duce la un efect pozitiv stabil. Utilizarea în timp util a simulatorului respirator va ajuta la prevenirea dezvoltării aterosclerozei, cardiosclerozei și atacului de cord. Este necesară examinarea regulată de către un cardiolog și monitorizarea ECG.

Boala hipertonică

Efectul utilizării unui simulator respirator în tratamentul hipertensiunii arteriale este asigurat de o scădere a tonusului vaselor cerebrale și periferice, o îmbunătățire a metabolismului neuronilor, a stării funcționale a creierului și o îmbunătățire a activității inima. Efectul adaptării la hipoxie contribuie la scăderea componentei miogene a tonusului vascular și la dezvoltarea unui efect antihipertensiv.

Distonie vegetativ-vasculară

Simulatorul de respirație al lui Frolovîn această boală, normalizează reglarea simpatică și parasimpatică a tonusului vascular, restabilește răspunsul vaselor de sânge la substanțele vasoactive. O creștere a activității funcționale a creierului și formarea reacțiilor de activare contribuie la restabilirea stabilă a funcțiilor afectate în diferite combinații de sindroame.

Sindromul astenic

Creșterea energiei celulelor creierului, îmbunătățirea respirației tisulare în cortexul cerebral, stimularea ușoară, tonifierea structurilor subcorticale ale creierului în timpul antrenamentului de respirație ajută la restabilirea activității funcționale a creierului și, în consecință, la îmbunătățirea stării generale și mentale a pacienților cu diverse tipuri ale acestei patologii (astenonneurotic, astenohipocondriac, sindrom astenodepresiv etc.).

Menopauza patologica

Tulburările polisistemice complexe din acest tip de patologie răspund cu succes la terapie cu utilizarea unui simulator respirator. Efectul se explică prin formarea unor mecanisme nespecifice de reacții de activare sau antrenament pe fondul utilizării îmbunătățite a oxigenului de către celule și al metabolismului îmbunătățit. Mare importanță are o normalizare a sferei psiho-emoționale și semne de întinerire a organismului.

Osteocondroza

Antrenamentul sistematic de respirație pe simulator îmbunătățește alimentarea cu sânge a cartilajelor și articulațiilor oso-cartilaginoase, ligamentelor, mușchilor spatelui, rădăcinilor coloanei vertebrale, scade edemul tisular, iar caracteristicile funcționale ale coloanei vertebrale se îmbunătățesc.

Ateroscleroza

Simulatorul de respirație al lui Frolov contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism și la restabilirea metabolismului lipidic. O creștere a energiei celulelor sanguine și a activității sistemului imunitar contribuie la reabilitarea patului vascular și la resorbția plăcilor aterosclerotice.

Boli cauzate de tulburări metabolice în organism

Efectul pozitiv al exercițiilor sistematice asupra simulatorului de respirație este asociat cu îmbunătățirea microcirculației, difuzarea oxigenului și a nutrienților în celule și activarea eliminării „zgurii”. Un efect pozitiv se observă cu artroză, calculi biliari și urolitiază etc.

Contraindicatii

boli somatice și infecțioase acute, boli croniceîn stadiul de exacerbare și decompensare acută, insuficiență respiratorie, însoțită de hipoxemie severă, hemoragie pulmonară recurentă și hemoptizie, criză hipertensivă severă. Prezența contraindicațiilor este determinată de un medic specialist (oncolog, pneumolog, cardiolog, terapeut etc.). Pacienții cu implanturi și grefe trebuie să coordoneze utilizarea simulatorului cu medicul curant.

Reguli

Simulator de inhalator individual ( Simulator de respirație Frolova) este înregistrată ca produs de echipament medical, iar producția, utilizarea și distribuția acestuia sunt reglementate de următoarele acte normative:

Licență a Ministerului Industriei, Științei și Tehnologiei al Federației Ruse Nr. 64/2002-0566-0571 din 10 octombrie 2002.
Certificat de Conformitate Nr. ROSS RU.AYA79.V55603 din 11.11.04.
Specificații 9444-004-39151933-2004
Certificat de înregistrare al Serviciului Federal de Supraveghere a Sănătății și Dezvoltarii Sociale Nr. FS 02012004 / 0656-04 din 18.10.04
Brevet nr. 42428 din 07.07.04.
Brevet pentru metoda de antrenare a sistemului respirator Nr. 2123865 din 27.12.98.

Dispozitiv și pregătire pentru lucru

Se toarnă 12 ml apă de băut la temperatura camerei într-un pahar (4). Atașați duza cu plasă cu fundul strâns (6) la camera interioară (5) și puneți-o în sticlă (4). Treceți tubul de respirație (1) prin orificiul din capacul paharului (3) și conectați-l la camera interioară (5). Închideți ermetic paharul (4) cu capacul (3), glisându-l în jos pe tub (1). Introduceți piesa bucală (1a) în capătul liber al tubului (1).
ATENŢIE! Odată cu asamblarea corectă a simulatorului, camera interioară (5) cu atașamentul de plasă de jos (6) atașată de aceasta se așează ferm pe fundul sticlei (4), fără a se mișca în sus și în jos. Capacul (2) pentru cutie nu se foloseste in timpul exercitiilor de respiratie!

întreținere

Înainte de prima ședință și după fiecare ședință de antrenament pe aparatul de respirație, spălați toate piesele cu apă caldă și un detergent recomandat pentru spălarea vaselor. Dacă suferiți de alergii, vă rugăm să consultați medicul cu privire la alegerea detergentului. Dacă este necesar, toate părțile simulatorului se recomandă să fie sterilizate timp de 30 de minute cu o soluție de peroxid de hidrogen 3% cu o soluție de detergent 0,5% recomandată pentru spălarea vaselor la o temperatură de 18-24 grade C.

Nu utilizați mașina dacă piesele sunt decolorate, crăpate sau nu sunt potrivite pentru utilizare. În acest caz, trebuie să solicitați clarificări la locul de cumpărare al simulatorului.

Depozitați banda de alergare într-un loc convenabil, ferit de lumina directă a soarelui și de alte surse de căldură.

Respiră corect!

Știm impardonabil puțin despre corpul nostru, despre caracteristicile corpului nostru și uneori, din ignoranță, facem multe greșeli care pot fi evitate. Și iată una dintre cele mai grave și evidente - o greșeală în schema respirației noastre, în ritmul și profunzimea ei. Oamenii și civilizațiile antice credeau că respirația este viață și că fiecare are un anumit număr de inspirații. Se credea că respirația lentă prelungește viața. Într-un mod foarte simplificat, corpul nostru este ca un foc în care se ard nutrienții: au loc reacții de oxidare și cu cât oxigenul intră mai repede în organism, cu atât mai repede se va stinge acest foc.
Desigur, totul este mult mai complicat: conform celor mai recente teorii, cauza îmbătrânirii este acumularea de mutații în ADN. Și așa cum a arătat Danchen Harman în teoria sa general acceptată, radicalii liberi, care se formează în timpul proceselor oxidative în celule, sunt responsabili pentru aceste mutații. Cu cât respirația este mai frecventă, cu atât în ​​celule se formează mai mulți radicali liberi de oxigen. Puteți afla mai multe despre acest lucru în teorie.
Iată câteva cifre despre viața noastră:
Facem 1.000 de respirații pe oră, 24.000 pe zi, 9 milioane pe an și o medie de aproximativ 650 de milioane de-a lungul vieții. În același timp, organismul produce aproximativ o tonă de radicali de oxigen în 70 de ani!
Concluzia este simplă: dacă vrei să trăiești mai mult, respiră încet! Dar cum să înveți să respiri încet și cel mai important: cum să nu te gândești când să inspiri și când să expiri în activitățile de zi cu zi? Poți merge la școala de wushu, poți face yoga etc.
Și omul de știință rus Vladimir Frolov a venit cu un dispozitiv original: Simulatorul de respirație al lui Frolov. Sănătatea autorului era de neinvidiat. Acum acesta este un bărbat înflorit de 65 de ani, viguros și sănătos. Și treaba este că a reușit nu doar să-și controleze respirația, ci și să descopere bazele unei teorii complet noi - TEORIA RESPIRAȚIEI ENDogene. Doar 20 de minute de lecții simple Simulatorul de respirație al lui Frolov pe zi timp de 2 luni și nu vei observa cum ritmul tău de respirație scade de la 1000 de ori pe oră la 240. Continuând să exersezi, poți obține un rezultat de 100 sau mai puține respirații pe oră.
Respira bine - Trăiește bine!

Teoria respirației sănătoase

Există trei tipuri de respirație în corpul uman: aerobă (în prezența oxigenului), anaerobă (fără prezența oxigenului) și endogenă (combină tipurile de respirație anaerobă și aerobă). Ele se caracterizează prin două tipuri de transformări chimice și producția de molecule de energie ATP (acidul adenozin trifosforic este cel mai important compus de mare energie care servește ca sursă universală de energie chimică pentru toate organismele).

Tipul aerob de respirație este procesul de obținere a energiei în mitocondriile celulei cu participarea moleculelor de oxigen atmosferic. În condiții normale, acest tip de respirație este predominant la om. Respirația anaerobă este procesul de obținere a energiei în citosolul unei celule fără participarea moleculelor de oxigen atmosferic. Acesta este un mecanism de rezervă al respirației, care este activat atunci când există o lipsă de producție de energie în mod aerob - „al doilea vânt”.

Respirația endogenă este procesul de obținere a energiei în celulă într-un mod predominant anaerob, menținând în același timp o proporție minimă de respirație aerobă. Acest tip de respirație apare în organism ca urmare a exercițiilor de respirație, „a treia respirație”.

Respirație aerobică.

În condiții normale, la om predomină un tip de respirație aerobă, cu alte cuvinte, procesul de fosforilare oxidativă. Oxidarea completă a glucozei la dioxid de carbon duce la formarea a 32 de molecule de ATP, ceea ce, din punct de vedere al evoluției, este un progres, deoarece respirația aerobă duce la creșterea aprovizionării cu energie, a activității și a creșterii organismelor animale, în special oameni.

Glicogen + O2 -> H2O + CO2 + 32ATP

Marea majoritate a moleculelor de ATP se formează în mitocondrii (acestea sunt corpuri microscopice care convertesc energie, înconjurate de membrane, capabile de auto-reproducere, plutind în citosol (mediul intern lichid al celulei) și numite de obicei stațiile energetice ale celulei. ). Dar activitatea maximă a sistemelor de respirație mitocondrială are un efect secundar periculos. Se știe că aproximativ 98% din oxigenul atmosferic consumat de mitocondrii în timpul respirației se transformă în apă, în timp ce restul de 2% produc superoxid în principal din cauza reacțiilor chimice secundare care apar la începutul și mijlocul lanțului enzimelor respiratorii mitocondriale. Superoxidul se transformă apoi în peroxid de hidrogen (HO2) și radical hidroxil (OHJ) - cel mai puternic agent oxidant care distruge orice substanță a unei celule vii. Una dintre cele mai populare ipoteze în prezent despre îmbătrânirea corpului explică acest proces prin producerea de specii reactive de oxigen (ROS), cum ar fi OHJ. Deteriorarea condițiilor de existență (condiții de mediu, suprasolicitare fizică, de exemplu) activează activitatea organismului, încercând să reziste mediului mai agresiv devenit. Consumul de energie crește și, prin urmare, principalul proces de furnizare a energiei, respirația, este stimulat. Activarea respirației crește producția de ROS și nivel ridicat ROS accelerează îmbătrânirea și reduce speranța de viață. Astfel, o persoană plătește pentru capacitatea dobândită pentru o activitate sporită cu sănătatea sa și o reducere a speranței de viață.

Există un alt mod de a respira - anaerob. In lipsa sau lipsa oxigenului, procesul de respiratie aeroba este inlocuit cu anaeroba, acest proces putand fi observat clar pe exemplul activitatii fizice intense. Datorită faptului că conținutul de adenozin trifosfat (ATP) în mușchi este destul de limitat (3,5-7,5 mmol / kg), după un timp foarte scurt de muncă extrem de intensă (1-3 secunde), rezervele sale musculare se epuizează. Desigur, există un întreg sistem de procese diferite, care apar simultan, care controlează recuperarea (ATP). Dar pentru aceste procese biochimice este necesară energie. Se obține prin scindarea altor purtători de energie. În ce formă și cu ajutorul ce purtători de energie se va realiza recuperarea ATP-ului depinde de energia necesară pe unitatea de timp. Cu o bruscă, efectuată dintr-o stare de repaus, muncă musculară foarte intensă, ATP-ul este restabilit cu ajutorul fosfatului de creatină (CF este al doilea cel mai important purtător de energie după ATP). Creatina fosfat (CP) se atașează la o moleculă de adenozin difosfat (ADP - un produs de descompunere a ATP), formând creatină și ATP

CF + ADP -> Creatina (K) + ATP

Deoarece un mol de creatină fosfat produce aproximativ un mol de ATP, energia rezultată din acest proces corespunde aproximativ cu energia obținută din descompunerea ATP. Creatină fosfat se găsește și în mușchi în cantități mici (16-28 mmol/kg). În ciuda faptului că cantitatea disponibilă de creatină fosfat poate forma de trei ori mai multă energie decât cu ATP, aceste rezerve se vor epuiza grav în 7-12 secunde. muncă extrem de intensă și după 15-30 de secunde. muncă intensivă. Munca trebuie fie întreruptă, fie continuată cu mai puțină intensitate. Pentru a continua lucrul la o intensitate mai mică, sunt necesari alți purtători de energie.

Respirația anaerobă.

Aici vine rândul mecanismului anaerob al respirației, mai vechi, din punct de vedere al evoluției, al tipului de respirație, al procesului de glicoliză. Glicoliza are loc în citosol, mediul intern lichid al celulei, care nu este formalizat în structuri specifice. În timpul glicolizei, moleculele de glucoză nu sunt complet descompuse, ci doar la acid lactic, în timp ce formează 2 molecule de ATP, totuși, spre deosebire de procesul de fosforilare oxidativă, acest proces nu necesită un consum suplimentar de energie.

Glicogen -> Lactat + 2ATP

Acest proces biochimic își atinge activitatea maximă după câteva secunde de muncă intensă. Acest tip de respirație se numește „al doilea vânt”. Același mecanism este implicat cel mai mult în procesul de furnizare a energiei organismului etapele inițiale efectuarea muncii, când livrarea de oxigen către celule datorită sistemelor de respirație aerobă este încă insuficientă. Datorită aceluiași mecanism, celulele sunt furnizate cu energie în timpul încărcărilor bruște. Pentru o serie de exerciții intense cu durata de 10-30 de secunde. energia se obţine într-o măsură mai mare datorită reacţiilor de glicoliză. Fiecare dintre noi a observat o oarecare „lenevie” la începutul muncii sau al antrenamentului, o oarecare „inerție de stare” cu creșteri bruște ale stresului mecanic. Acest lucru se datorează faptului că este nevoie de un anumit timp pentru desfășurarea sistemului de respirație aerob, iar în tot acest timp al perioadei de tranziție, alimentarea cu energie are loc datorită mecanismului anaerob. În tipul de respirație anaerobă, celula utilizează substanțe organice care conțin oxigen - lipide, proteine, carbohidrați - pentru a obține energie, acest proces are loc fără participarea oxigenului molecular atmosferic. Acest mecanism este cel mai economic și cel mai protector al celulei împotriva produselor dăunătoare ale procesării oxigenului atmosferic. Dar la o persoană neantrenată, o proporție relativ mare de procese anaerobe duce la un conținut ridicat de lactat (acid lactic) în sânge (15-25 mmol / l), care contribuie foarte mult la peroxidarea corpului, ceea ce împiedică activitatea musculară. . Creșterea acidificării organismului face din ce în ce mai dificilă descompunerea în continuare a glicogenului și, ca urmare, împiedică resinteza ATP. Cu o lipsă prelungită de oxigen, eliberarea de energie și sinteza de ATP asociată cu aceasta se va opri, iar celula va muri din cauza lipsei de energie necesară pentru menținerea proceselor de viață. Prin urmare, acest tip de respirație poate fi folosit de corpul uman pentru un timp relativ scurt.

Dar, nu trebuie să uităm că formarea acidului lactic este precedată de formarea piruvatului (acid piruvic), care poate fi folosit de celulă pentru a genera energie cu participarea oxigenului molecular la așa-numitul ciclu Krebs din mitocondrii. Acidul piruvic se transformă în acid lactic doar cu lipsa oxigenului molecular. Astfel, prin reglarea cantității de oxigen molecular care intră în organism, se pot crea condiții în care producția de energie în celulă să se producă cât mai eficient, protejând celulele de un exces de acid lactic. Rezumând cele de mai sus, putem trage următoarele concluzii.

În primul rând, odată cu scăderea proporției mecanismului aerob de respirație în organism, scade procentul de formare a speciilor reactive de oxigen, care sunt agresive față de celula însăși. În al doilea rând, în condiții de hipoxie (stare redusă a oxigenului), organismul începe să utilizeze în mod activ mecanismul anaerob al respirației, iar prin reducerea treptată a nivelului de oxigen atmosferic din sistemul respirator, este posibil să se maximizeze proporția de respirație anaerobă. În al treilea rând, prin crearea unui nivel strict dozat de hipoxie, este posibilă reducerea procentului de formare a acidului lactic în mecanismul anaerob al respirației, ceea ce va reduce procentul de supraoxidare a organismului și nu va interfera cu procesele ulterioare de obținere a energiei în celula. În consecință, dacă aceste condiții sunt îndeplinite, organismul are posibilitatea de a trece la un nivel calitativ nou al proceselor metabolice energetice din celule.
respiratie endogena.

Pentru a crea toate condițiile de mai sus în organism permite sistemul de antrenament de respirație folosind simulatorul Frolov. Acest mecanism unic de respirație în celulă se numește respirație endogenă, iar prin analogie cu termenul de „a doua respirație”, acest tip de respirație poate fi numit „a treia” respirație. Acesta este un tip de respirație foarte special, care are avantajele atât ale respirației aerobe, cât și ale respirației anaerobe, minimizând în același timp dezavantajele ambelor. Creșterea duratei actului respirator prin creșterea expirației, acest sistem antrenamentul de respirație vă permite să creați un nivel în creștere treptat de hipoxie, reducând proporția de respirație aerobă, reducând astfel formarea de radicali liberi care sunt agresivi față de celulă. În același timp, este activat mecanismul anaerob al respirației, care permite organismului să mențină un nivel suficient de ridicat al metabolismului energetic, iar o cantitate mică de oxigen atmosferic, intrând periodic în organism cu această metodă de exerciții de respirație, evită un nivel ridicat. de acumulare de acid lactic și alți produși acizi, crescând astfel durata de utilizare a celulelor anaerobe de către celulă.mod de a obține energie.

Astfel, folosind mecanismul respirației endogene, organismul, cu o cantitate minimă de oxigen atmosferic, dobândește capacitatea de a produce cantitatea maximă de energie în celule, crescând activitatea tuturor proceselor biochimice ale organismului; fie că este vorba de sinteza de noi substanțe sau de utilizarea produselor metabolice, acestea sunt de neconceput fără utilizarea energiei. În condițiile respirației endogene, metabolismul energetic al celulei capătă o calitate diferită, creând condiții pentru funcționarea optimă a tuturor organelor și sistemelor. Un nivel funcțional ridicat al sistemului imunitar, circulația sângelui și metabolismul crește rezistența celulelor la factorii dăunători atât ai mediului intern cât și extern; structura și funcțiile organelor sunt restaurate chiar și cu încălcări pe termen lung. Respirația endogenă permite organismului, fără a-și reduce activitatea, să mențină un nivel ridicat de sănătate, să-și dezvolte abilitățile fizice și să oprească procesul de îmbătrânire prin antrenarea rezervelor interne.

Bibliografie

Oxigenul într-o celulă vie: bine și rău (Skulachev V.P., 1996)
Convertoare de energie moleculară într-o celulă vie (Tikhonov A.N., 1997)
Conversia energiei în mitocondrii (Vinogradov A.D., 1999)
Evoluție, mitocondrii și oxigen (Skulachev V.P., 1999)
Suflare. Tipuri de viață bazate pe fosforilarea oxidativă. (M. V. Gusev, L. A. Minaeva, 1992)