Napakahalaga ng mga kaibigan. Para sa parehong mga matatanda at bata. Kapag mayroon kang mga kaibigan, ang buhay ay masaya at kawili-wili, at maging ang mga problema ay madaling madaig.

Mas mabuti pa kapag mayroon kang isa o dalawang napakalapit na kaibigan, ang uri na makakasama mo sa buong buhay mo at hindi magsasawa.

At bukod sa kanila ay marami lang magkaibigan, hindi gaanong malapit. Kahit na minsan ay medyo nakakapinsala sila, maaari mo pa rin silang paglaruan. At kung mag-away kayo, mag-ayos kaagad.

Sa pangkalahatan, kapag ang isang tao ay may mabuting kaibigan, ito ay kaligayahan. At kung HINDI?

Kung kamakailan kang lumipat at lumipat sa isang bagong paaralan? O hindi lumipat, ngunit ang lahat ay medyo masama sa luma? Kung sa panahon ng recess lahat ay magkakagrupo o magkapares, at ikaw ay mag-isa?

Ito ay hindi kaligayahan sa lahat. Ito ay kahit na simple KASAWIAN. At may kailangang gawin tungkol dito.

ISIPIN NATIN: BAKIT AYAW NILA MAGKAIBIGAN NG ILANG ANAK? MINSAN MALIWANAG AGAD.

Walang gustong makipagkaibigan

• MGA SNEAKS
• MATAMIK
• VICIOUS
• FOREVER DISSASFIED Mga whiners
• HINDI RIN ITO MASYADONG MAY KASAMAAN
• AT MAY DUMI
• AT MAY MGA IMAHINASYON

Ngunit paano kung matapat mong naisip sa iyong sarili at dumating sa konklusyon na ikawnagrereklamo sa mga nasa hustong gulang maliban kung talagang kinakailangan, HINDI nagiging matakaw ka kapag mayroon kang masarap o kawili-wili, at gusto rin ito ng iba,nagagalit ka at nagmumura sa mga bagay na walang kabuluhan,angal mo sa bawat gasgas,Natatakot ka sa lahat ng bagay sa mundo,palagi mong sinasaktan at pinupuna ang lahat sa paligid mo,palagi kang naglalakad sa paligid ng marumi at may matangos na ilong,itinuturing mo ang iyong sarili ang pinakamatalino.

Kung ang lahat ng ito ay hindi tungkol sa iyo, ngunit mayroon ka pa ring masamang oras sa iyong mga kaibigan, marahil ikaw ay gumagawa ng isa sa apat na pagkakamali. Nandito na sila.

ERROR ONE

ISIPIN NA GANITO DAPAT.

Napag-usapan na namin ito nang malaman namin kung bakit may mga inaasar. Ang isa ay dapat lamang magsimulang mag-isip: "Walang sinuman ang kaibigan sa akin dahil ako ay isang masamang estudyante," o "dahil hindi ako atleta," o "dahil wala akong mamahaling bagay," at lahat ay nawala.

Ito ay tulad ng pagsulat nang direkta sa iyong noo: HINDI MO AKO PWEDE MAGKAIBIGAN... MAY MAGANDANG DAHILAN.

At pagkatapos ay magulat na walang mga kaibigan ...

SA TOTOO Kaibigan nila ang isang tao hindi dahil siya ay isang uri ng huwarang tao (sports, witty, fashionable, handsome). At hindi dahil mayroon siyang alinman sa mga bagay. Kung ito ay gayon, kung gayon ang lahat ay nais na maging kaibigan lamang sa iilan, bihira, pinakamahusay, ngunit nakikita natin na halos lahat ay may mga kaibigan.

ANG UNA, ANG MALAKAS ANG PAG-IISIP, ANG MAY LOOP-EARRED, ANG MAHIHIRAP, ANG D-Students - LAHAT MAY KAIBIGAN, AT ANO PA! ANG PINAKA FAITHFUL, ANG PINAKAMASAYA.

At kabaliktaran, ang lahat ng "mga bituin" ay madalas na walang malapit na kaibigan. Baka tinatabi sila ng mga nagpapanggap lang na kaibigan. O baka ang mga "bituin" mismo ay nakakalimutan kung paano maging kaibigan at hindi na magtiwala sa sinuman.

Samakatuwid, kung hindi ka isang "bituin", ngunit isang ordinaryong tao, at kahit na may mga pagkukulang, ito ay MAGANDANG BALITA . Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga tao ay katulad mo sa bagay na ito. At mas madaling makipagkaibigan sa mga taong katulad nito!

IKALAWANG PAGKAKAMALI:

HUWAG MO LANG SUBUKAN.

Ang ilang mga bata na nahihirapang makipagkaibigan sa kanilang mga kapantay ay nagpasya na ihinto ang pakikipag-usap sa mga bata. Nakaupo sila sa computer buong araw.

At ano - ang computer ay isang napaka-maginhawang kalaro. Hindi siya pupunta kahit saan, ginagawa ang lahat ng sasabihin mo sa kanya, laging handang aliwin ka, hindi nakikipagtalo o nasaktan. Maaari kang makipag-chat sa mga chat room kung saan walang nakakakita o nakakakilala sa iyo at samakatuwid ay hindi masyadong nakakatakot. Malaki! At walang problema.

SA TOTOO Ito ay hindi isang solusyon sa lahat. Isipin na hindi mo kayang lutasin ang mga problema sa isang bagong paksa. At nakaisip ka ng isang ideya: at hindi ko sila malulutas, dahil napakahirap nila! Mas gugustuhin kong lutasin ang mga mas simple mula sa aklat-aralin sa unang baitang. Isang magandang paraan palabas?

Siyempre, maaari mong malutas ang mga simpleng problema. At saka ano?

Paano magsulat ng pagsusulit?

Paano tapusin ang quarter?

Sinayang mo lang pala ang oras mo. Kung mas mahaba ang iyong gagawin upang malutas ang mga simpleng problema at isantabi ang mga mas kumplikado, mas magiging mahirap na abutin sa ibang pagkakataon.

Mas mainam na subukan at makayanan pa rin ang mahihirap na gawain sa unang pagkakataon.

Ganun din sa komunikasyon. Ang mas maraming oras na ginugugol mo sa isang computer sa halip na mga tunay na tao, mas magiging mahirap para sa iyo na malaman kung ano ang masama sa iyo: pakikipagkilala, pakikipagkaibigan, pakikipag-usap. Bawat taon ito ay nagiging mas mahirap. Bakit tumakbo ito ng ganoon? Hindi ba mas mabuting maging determinado ka ngayon, tipunin ang iyong lakas - at matutong makipag-usap? TAYO NA!

ERROR TATLO:

SOBRANG PAGSUBOK.

Gusto mo talagang makipagkaibigan sayo. Iniisip mo ito palagi. Handa kang gawin ang lahat para matanggap sa kumpanya. Sinusubukan mong makipag-usap, manamit, kumilos, mag-isip tulad ng mga taong pinapangarap mong pagkakaibigan.

Palagi kang nasa malapit, nag-aalok ka ng tulong, handa kang ibigay ang anuman sa iyong mga bagay, gastusin ang lahat ng iyong pera para tratuhin ang lahat, labis kang nag-aalala tungkol sa sinabi nila tungkol sa iyo at kung paano sila tumingin sa iyo.

Sa sandaling may makipagpalitan ng ilang salita sa iyo, tinatawag mo na siyang "kaibigan ko." Ginagawa mo ang lahat para makipagkaibigan!

SA TOTOO Kung sobrang hilig mo, hindi ka nila tatanggapin bilang kaibigan. Sa pinakamainam, papayagan silang maging isang "errand boy" o "isang babae na laging kasama namin sa paglalakad" sa kumpanya. At anumang sandali ay maaari ka nilang itaboy o masaktan. Hindi mo magugustuhan ang ganitong uri ng "pagkakaibigan," isaisip iyon. Ang pagkakaibigan ay isang relasyon ng magkapantay. Hindi ito maaaring pakiusapan o kuryenda.

At imposibleng bumili sa pamamagitan ng pagtrato sa lahat sa McDonald's. Kumalma ka. Hindi ka iiwan ng iyong pagkakaibigan. Ang ilang mga tao ay nakakahanap ng kanilang mga pinakamalapit na kaibigan sa kindergarten, habang ang iba ay matatagpuan lamang sila sa kolehiyo. Ito ay tiyak na mangyayari sa iyo, kung hindi ngayon, pagkatapos ay bukas, kung hindi bukas, pagkatapos ay sa isang taon. Si Harry Potter ay walang kaibigan hanggang sa siya ay 11 taong gulang, bago siya pumasok sa Hogwarts. Hindi ito naging madali para sa kanya, ngunit hindi niya sinisipsip ang mga kaibigan ng kanyang pinsan o sinubukang maging katulad nila.

Ngunit pagkatapos ay nakahanap siya ng mga kaibigan, at mga kahanga-hanga! Maging handa sa pakikipagkaibigan, ngunit huwag pilitin ang iyong sarili. Huwag subukan na maging katulad ng iba, para sa iyong kapakanan TOTOO ang iyong kaibigan ay magiging interesado sa iyo nang eksakto tulad mo.

ERROR FOUR:

“HAYAAN ANG LAHAT NG GUSTO KO!”

Ang ilang mga bata ay nabigo sa pakikipagkaibigan dahil hindi nila alam kung paano makipag-usap bilang magkapantay. Nagbibigay sila ng mga order sa lahat ng oras. Nag-aalok sila na maglaro lamang kung ano ang interes sa kanila. Gusto nila ito ay palaging ang paraan na sila imagined ito. Kaya't ang mga kaibigan ay palaging nais ang parehong bagay sa kanilang sarili. Para makinig sa lahat ng sinasabi nila. Palagi silang tumatawa kapag nagbibiruan.

At isa pa - ang laging manalo sa lahat ng laro. At kung hindi sila pinapayagang mag-utos, pagkatapos ay sila ay naapi at nag-aaway o umalis. At tila sa kanila ay walang nakakaintindi sa kanila, at ayaw makipagkaibigan sa kanila, at sila ay sadyang malas na magkaroon ng gayong mga kaklase o kapitbahay - hangal, mayamot at kasuklam-suklam.

SA TOTOO, ang pagkakaibigan, gaya ng nasabi na natin, ay isang relasyon ng magkapantay. Ang pagkakaibigan ay kapag maganda ang pakiramdam ng lahat, hindi lang isa.

Gusto mong marinig, at gayon din ang iba.

Gustung-gusto mong gumanap ng mga kawili-wiling tungkulin - at gayundin ang iba.

Sa tingin mo ay nakaisip ka ng magandang ideya - at gayundin ang iba. Tiyaking hindi ka mag-uutos.

Makinig sa kung ano ang inaalok ng ibang mga lalaki, maaaring ito ay kawili-wili.

Matutong huwag magalit dahil sa mga pagkatalo - pagkatapos ng lahat, ito ay hindi isang world championship, ngunit isang laro lamang sa mga kaibigan!

Ngayon pag-isipang mabuti kung nakakagawa ka ng isa sa mga pagkakamaling ito. Karaniwan, ito ay nagkakahalaga ng pagwawasto sa kanila, at magkakaroon ka ng higit pang mga kaibigan.

NARITO ANG ILANG PANG MGA TIP NA MAAARING MAKATULONG:

Maaari kang makipag-ugnayan sa mga estranghero sa pamamagitan ng pagpapagamot sa kanila ng masarap - kendi o chewing gum. O kumuha ng bola, mga bula ng sabon, o may kulay na chalk sa bakuran. Magdala ng maliliit na souvenir mula sa kung saan ka nagbakasyon kasama ang iyong mga magulang.

NGUNIT TANDAAN: Ito ay para lamang mas makilala ang isa't isa.

Hindi na kailangang bumili ng pagkakaibigan sa mga matamis at regalo!

Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong sarili, ang iyong mga libangan.

Paano ka hahanapin ng iyong kaibigan kung walang nakakaalam tungkol sa iyo? Paminsan-minsan, magdala sa paaralan ng isang bagay mula sa iyong koleksyon, o isang kawili-wiling libro, o mga larawan mula sa mga klase sa seksyon ng palakasan, o marahil isang larawan ng iyong paboritong pusa.

Sa mga lalaki ay tiyak na magkakaroon ng isang taong may katulad na interes.

Kung ikaw ay tinutukso o binu-bully, harapin mo muna ito. Marahil ang ilan sa mga mabubuting tao ay maaaring makipagkaibigan sa iyo, hindi sila makakalusot sa ring ng mga nagkasala.

Ngunit hindi lahat ay maglalakas-loob na labanan ang lahat. Kapag iniwan ka nila mag-isa, mas madaling makipagkaibigan.

Kung gusto mo ang isa sa mga lalaki, ngunit hindi mo alam kung paano magsimula ng isang pag-uusap, tanungin siya tungkol sa isang bagay na siya ay mahusay at masigasig. O magsabi ng mabuti, papuri. Huwag lang sumipsip (tandaan ang ikatlong pagkakamali!) - sabihin kung ano ang talagang nagustuhan mo.

Kapag ginawa ang unang contact, suportahan ito. Tandaan ang pangalan ng iyong bagong kakilala, tanungin siya kung ano ang interesado siya, kung saan siya nakatira, kung ano ang gusto niyang laruin. Mag-alok na makipagpalitan ng mga numero ng telepono.

Huwag mahiya na ipakita na interesado ka sa tao, ngunit huwag maging mapanghimasok. At huwag kang magalit kung hindi ito gagana. Ibig sabihin hindi mo pa ito tunay na kaibigan.

Mahal kong kaibigan, ngayon gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa pagkakaibigan.

Ang pagkakaibigan ay kahanga-hanga, ito ay isang malapit na relasyon sa mga kaibigan batay sa tiwala sa isa't isa at pagmamahal, kapwa para sa isang may sapat na gulang at isang bata.Masaya ang buhay kasama ang mga kaibigan, pwede kang mamasyal kasama ang mga kaibigan, manood ng sine, magbisikleta, atbp. Sa isang kaibigan, kahit na ang mga problema ay mas madaling maranasan. Sa pangkalahatan, ang pagkakaroon ng isang kaibigan ay mahusay, ngunit maaaring mangyari na wala kang mga kaibigan.

Ano ang gagawin kung walang nakikipagkaibigan sa iyo?

Una sa lahat, dapat kang maging mas matapang, ang pagkamahiyain ay hindi angkop dito. Kung nais mong makipagkaibigan, kailangan mong maging kabilang sa mga bata, at hindi manatili sa tabi. Dapat mong subukang makipagkaibigan sa iyong mga kapantay, at hindi ito kasing hirap ng iniisip mo.

Maaaring mangyari na ikaw at ang iyong mga magulang ay kailangang lumipat upang manirahan sa ibang lungsod. Siyempre, kailangan mo ring lumipat ng paaralan. Maaaring mangyari na wala kang mga kaibigan sa iyong bagong paaralan.

Sa panahon ng mga pahinga, ang iyong mga kaklase ay nagtitipon sa kanilang mga grupo, nang magkapares, at ikaw ay mag-isa. Oo, sumasang-ayon ako, ito ay hindi kanais-nais. At may kailangang gawin nang madalian tungkol dito. Pag-isipan natin kung bakit ito nangyayari at kung paano makaalis sa sitwasyong ito.

Tandaan: walang gustong makipagkaibigan....

Hindi ka nagrereklamo sa mga matatanda nang hindi kinakailangan, hindi ka nagiging sakim kapag mayroon kang bagay na wala sa iba, hindi ka nagagalit at hindi nagmumura sa mga bagay na walang kabuluhan, hindi ka nangungulit sa bawat maliit na bagay, hindi ka nagiging matalino.

Kung ang lahat ng ito ay hindi tungkol sa iyo, at hindi ka pa rin makipagkaibigan, marahil ay nakakagawa ka ng isa sa 4 na pagkakamali.

Ngayon marahil ay iniisip mo, anong uri ng mga pagkakamali ang mga ito? Kaya pangalanan ko sila para sa iyo.

1 ERROR. Huwag isipin kung paano at kung ano ang mangyayari sa iyo, manatili sa iyong sarili. Itaboy ang mga kaisipang: "Walang nakikipagkaibigan sa akin dahil masamang estudyante ako" o "dahil hindi ako atleta" o "dahil wala akong mamahaling bagay." Parang sumulat sa iyong noo:

HINDI MO AKO PWEDENG KAIBIGAN... MAY DAHILAN YAN!

At pagkatapos ay nagulat ka na hindi ka maaaring makipagkaibigan.

Ang isang tao ay nagiging kaibigan sa isang tao hindi dahil siya ay huwaran (athletic, matalino, prestihiyoso, guwapo). At hindi dahil mayroon siyang mga espesyal na bagay. Kung ito ay totoo, kung gayon ang lahat ay nais lamang na makipagkaibigan sa ilang natatanging mga lalaki at babae, ngunit nakikita natin na halos lahat ay may mga kaibigan.

Sasabihin ko sa iyo ito, hindi mo dapat suhulan ang mga bata.

Hindi ka dapat magdala ng kendi o ituring ang mga bata dito para sa iyong sariling kapakinabangan. Maaari kang ngumiti nang mas madalas.Magbihis nang maayos, magmukhang malinis at maayos. Maaari kang magkaroon ng magandang handbag na may mga trinket, isang cell phone, kahit na ito ay mura. Mag-imbita ng ilang babae o lalaki sa bahay upang maglaro.

Anyayahan silang pumunta sa isang lugar nang magkasama sa katapusan ng linggo (sinehan, parke, rollerblading, pagbibisikleta, atbp.).

2 ERROR. Ito ay kapag nagsimula kang mag-isip na hindi ka dapat makipag-usap sa iyong mga kapantay at isara mo ang iyong sarili mula sa lahat, mas gusto mong umupo sa computer kaysa pumunta at makipaglaro sa kalye kasama ang mga lalaki.

Oo, marahil ang isang computer ay ang kaibigan na makakasama mo sa paglalaro sa buong araw. Hindi siya nakikipagtalo, hindi pumutok, lagi ka niyang hihintayin, at hindi pupunta kahit saan. Maaari kang makipag-chat sa mga social network kung saan walang nakakakilala sa iyo at hindi ito nakakatakot, tama? Walang problema.

Napakasamang pumili ka ng computer.

Ang live na komunikasyon ay hindi mabibili. At samakatuwid kailangan mong matutong makipag-ugnayan sa iba.

Isipin ang sitwasyong ito. Hindi mo malulutas ang isang problema sa geometry. At magpasya ka, tulad ng, "Hindi ko ito lulutasin, mas gugustuhin kong gumawa ng isang bagay na mas simple." Magandang desisyon, di ba?Sumasang-ayon ako na maaari mong lutasin ito nang mas simple. At saka ano?

Paano magsulat ng isang independiyenteng papel?

Paano tapusin ang taon ng paaralan?

Sinayang mo lang pala ang oras mo. Dapat mong maunawaan na kung mas matagal mong ipagpaliban ang mga mahihirap na gawain hanggang sa susunod, mas magiging mahirap na abutin ang lahat sa bandang huli.

Mas mainam na maglagay ng higit na pagsisikap sa unang pagkakataon at makayanan pa rin ang isang mahirap na gawain.

Ito ay pareho sa komunikasyon. Kung mas madalas kang "makipagkaibigan" sa computer, mas magiging mahirap para sa iyo na matutunan kung ano ang masama sa iyo: makipagkita sa mga tao, makipag-usap, makipagkaibigan. At bawat taon ito ay magiging mas at mas mahirap. Hindi mo dapat pabayaan ang bagay na ito, mas mabuting ipunin ang iyong lakas ng loob at determinadong kunin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon.

3 ERROR. Gusto mo talagang maging mahalaga atkapansin-pansin, gusto mo talagang maging kaibigan ka ng lahat.

Handa ka sa anumang bagay at hindi titigil sa pag-iisip tungkol dito. Nagiging tulad ng isang obsession para sa iyo at nagsimula kang magbihis tulad ng iba, kumilos tulad ng iba, palagi kang nandiyan, handa kang tuparin ang anumang kahilingan, handa mong gastusin ang lahat ng pera na ibinigay sa iyo ng iyong mga magulang para sa tanghalian , para lang manatili sa kumpanya.

Labis kang nag-aalala tungkol sa kung ano ang iisipin o sasabihin nila tungkol sa iyo o kung paano sila tumingin sa iyo.At kung ang isang tao ay makipagpalitan ng ilang mga salita sa iyo, pagkatapos ay agad mong simulan na isipin na ito ay iyong kaibigan.

Tandaan: hindi ito posible!

Ang pagpapatunay sa ibang mga bata kung gaano ka kagaling ay walang silbi.

Ang lahat ng pananamit at pagsisikap na ito ay walang silbi. Kung gagawin mo ito, sa hinaharap ay maaaring magwakas ito sa kapahamakan para sa iyo: sisimulan ka nilang gamitin para sa kanilang sariling mga layunin.

Halimbawa, isusugod ka nila sa cafeteria: "Oh, pwede ka bang bumili ng pie, kung hindi, wala akong oras," o "Pakidala sa akin ang aking portpolyo mula sa klase, kung hindi, wala akong oras upang pumunta sa banyo,” atbp. - Gusto mo bang unti-unting maging isang babae o isang errand boy?

Sa anumang pagkakataon dapat mong gawin ito.

Dapat mong maunawaan: ikaw ay napakahusay sa iyong sariling karapatan, ikaw ay isang may talento at kawili-wiling tao.

Unawain na hindi mo kailangang patunayan ang anuman sa sinuman - maging iyong sarili at tiyak na mapapansin ito ng mga nakapaligid sa iyo. Matutong humanap ng karaniwang wika at mga karaniwang paksa sa mga gusto mo (Falabella Lessons download, audio). Kailangan mo munang umabante, baka may hindi rin maglalakas loob na lumapit sa iyo. Maging mas matapang.

4 ERROR. Ito ay hangal na isipin na parang "lahat ng bagay ay magiging ayon sa gusto ko."

Sasabihin ko sa iyo ito: maraming bata ang hindi marunong makipag-usap bilang magkapantay. Sa unang pagkakataon ay nagsisimula silang mag-utos.

Nag-aalok sila ng mga laro na gusto nila mismo. Naniniwala sila na ang iba ay dapat sumang-ayon sa kanilang mga ideya at makinig sa lahat ng kanilang sinasabi. Natawa lang sila sa mga biro nila. Sa lahat ng laro gusto lang nilang manalo.

At kung may nangyaring mali, sila ay naapi at nag-aaway o umalis.

Sa tingin nila ay walang nakakaintindi sa kanila at ayaw makipagkaibigan sa kanila, sadyang malas sila na magkaroon ng mga kaklase o kapitbahay - bobo, boring at kasuklam-suklam.

Una sa lahat, huwag isipin na ikaw ay mali, hindi karapat-dapat, at iba pa. Kung hindi mo magawang makipagkaibigan sa iyong mga kaklase, nangangahulugan lamang ito na hindi ka pa masyadong bihasa sa mga kasanayan sa komunikasyon. Ngunit mayroon kaming magandang balita para sa iyo. Una, lahat ng tao ay dumaranas nito: ito ay tulad ng pag-aaral na maglakad, magbasa o magsulat. Sadyang mas mabilis itong nagagawa ng ilang tao, at ang iba ay mas mabagal, ngunit lahat ay may karapatan sa kanilang sariling personal na bilis. Pangalawa, ang kakayahang makipag-usap ay maaari at dapat na paunlarin, at tiyak na magtatagumpay ka (lalo na kung magsisikap ka dito). Sa ibaba ay susubukan naming sabihin sa iyo kung saan magsisimula.

Magsanay sa mga pusa

Ito ay isang parirala mula sa kahanga-hangang pelikulang Sobyet na "Operation Y", at ang "mga pusa" ay tumutukoy sa mga ceramic figurine. Sa katunayan, maaari itong maging anuman: mga laruan, mga manika, isang upuan, isang unan - ilang bagay na gaganap sa papel ng isang kausap. Kailangan mong kamustahin ang kausap na ito at magsimula ng isang pag-uusap sa isang paksa na maaari mong pag-usapan sa isang kaklase. Takdang-aralin, iskedyul, bagong hairstyle, mga plano sa bakasyon, at iba pa.

Kung mayroon kang isang medyo mainit at mapagkakatiwalaang relasyon sa iyong mga magulang o kapatid na lalaki, maaari mong hilingin sa kanila na makipaglaro. Kasabay nito, tanungin kung gaano ka kahusay, mula sa kanilang pananaw, at kung ano ang ipapayo nila sa iyo na baguhin.

Ngunit kahit na hindi ito posible, hindi mahalaga, sanayin ang mga bagay na walang buhay. At kapag medyo may kumpiyansa ka, ulitin ang natutunang skit sa isang tunay na kaklase. Gawin ito sa paraang mapupunta ka sa malamig na tubig: mabilis, nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan. Hayaang dumaloy lamang ang mga natutunang salita, na higit o mas kaunti sa sitwasyon, at pagkatapos, narito, magsisimula ang isang pag-uusap.

Kung hindi ka magtagumpay sa pakikipag-usap nang kawili-wili sa isang tao sa unang pagkakataon, huwag mawalan ng pag-asa at subukang muli. Baguhin ang paksa, pumunta sa ibang kaklase. Kung susubukan mo, sa kalaunan ay mahahanap mo ang taong iyon o mga taong maaari mong maging kaibigan. At kung uupo ka lang nang nakatiklop ang iyong mga kamay, malamang na walang magbabago.

Hanapin ang karaniwan

Sa iyong edad, marami ang maaaring maging dahilan para sa pagkakaibigan: mula sa magkatulad na libangan hanggang sa manirahan sa parehong lugar. Tiyak na may alam ka tungkol sa iyong mga kaklase (marahil marami kang alam) at mapipili mo ang mga taong mayroon kang pagkakatulad. Marahil ikaw ay nasa pagguhit, at gayon din ang iba. Marahil ay may gusto ka sa isang music artist o artista, at nabanggit ng isa sa iyong mga kaklase na gusto rin nila. O baka naman nakatira ka lang sa iisang bahay na may kasama.

Ang lahat ng ito ay isa nang mahusay na dahilan upang magsimula ng isang pag-uusap. Bakit hindi talakayin ang bagong album ng iyong paboritong banda? Maingay na kapitbahay mula sa ikatlong palapag? Paboritong pamamaraan ng pagpipinta? Maaari kang magsimula sa isang simpleng pagbati at linawin ang impormasyon (tulad ng "Totoo ba na pumapasok ka rin sa paaralan ng sining?"), at pagkatapos ay magtanong ng ilang tanong tungkol sa paksang ito. Kung ang interlocutor ay hilig na makipag-usap, pagkatapos ay maaari mong sabihin ang isang bagay tungkol sa iyong libangan, at iba pa. At kung hindi, mabuti, subukang makipag-usap sa ibang tao.

Huwag matakot na magkamali

Naaalala mo ba kung paano natin inihambing sa simula ng artikulo ang kakayahang makipag-usap sa kakayahang maglakad? Kaya: ang pag-aaral ng anumang mga kasanayan ay sumusunod sa humigit-kumulang sa parehong pattern. Susubukan mo, mabibigo ka, subukan mo muli, at iba pa hanggang sa ang bilang ng mga pagkabigo ay minimal. Gumagana rin ito sa komunikasyon. Normal lang kung tatanggihan ka ng isang taong gusto mong maging kaibigan. Kung masyado kang masasabi. Kung makikita mo ang iyong sarili sa isang alanganing sitwasyon. Maniwala ka sa akin, lahat ay hindi perpekto, at lahat ay may mga pangyayari. Huwag hayaan na ang takot sa mga natural na bagay na ito ay humadlang sa iyong pakikipag-ugnayan sa iyong mga kapantay.

Igalang ang iyong sarili at ang iba

Marahil, kahit sa kindergarten ay sinabihan ka na hindi ka maaaring maging isang sneak, matakaw, masama, at iba pa. At sinabi nila, sa pangkalahatan, ang katotohanan. Ang katotohanan ay walang gustong makipag-usap sa isang taong laging tumutugon sa lahat ng bagay na may galit at pagsalakay. Na laging nagbubulungan at nagrereklamo. Sino ang nagsusumikap na magkwento at ipakita ang kanilang sarili sa pinakamahusay na liwanag sa harap ng guro. Na patuloy na nagyayabang at minamaliit ang iba. Ikaw mismo ay maaaring magpatuloy sa listahang ito, dahil hindi kanais-nais para sa iyo na makipag-usap sa gayong mga tao.

Hindi ito nangangahulugan na, halimbawa, upang hindi mamarkahan bilang sakim, kailangan mong ibigay ang lahat ng bagay sa iba. Ngunit hindi masakit na ayusin ang iyong pag-uugali nang kaunti, upang mapahina ito. Magiging mahusay kung tutulungan ka ng iyong mga magulang at psychologist ng paaralan dito, ngunit kung gusto mong lutasin ang problema nang mag-isa, gawin ang sumusunod:

1. Kumuha ng isang kuwaderno at isulat ang iyong ginawa at sinabi sa iyong mga kaklase sa araw. Maipapayo na gawin ito nang hindi bababa sa ilang linggo. Huwag ilarawan ang iyong mga damdamin: kung ano lang ang nangyari.
2. Pagkalipas ng ilang araw, muling basahin ang iyong isinulat at subukang isipin na ito ay mga tala ng ibang tao. Isipin kung gusto mo ang taong ito, at kung hindi, bakit.
3. Kung makakita ka ng anumang hindi kasiya-siyang sandali sa iyong pag-uugali, sanayin ang iyong sarili na kontrolin ang mga ito. Halimbawa, kung nalaman mo na sa anumang kontrobersyal na sitwasyon ay nagsimula kang magalit at tumawag sa mga pangalan ng mga tao, subukan lang na tumahimik sa loob ng sampung segundo sa susunod na gusto mong gawin ito.

Panoorin ang iyong hitsura

Hindi ito tungkol sa pagtugon sa anumang pamantayan sa kagandahan, lalo na't nagbabago sila tuwing anim na buwan. Kalinisan at kalinisan lang ang pinag-uusapan. Sa sinumang tao, ang kanyang panloob na mundo ay mas mahalaga kaysa sa kanyang hitsura, ngunit imposibleng hindi ito mapansin. At kung ikaw ay hindi malinis, posible na ito mismo ang dahilan kung bakit mo itinataboy ang mga kaklase na maaaring maging kaibigan mo. Kung hindi mo kayang magmukhang mas malinis, humingi ng tulong sa iyong mga magulang.

Kung masigasig mong susundin ang mga tip na ito, kung gayon ang mga bagay ay dapat na gumagalaw. Hindi bababa sa, magkakaroon ka ng ilang mga kaibigan sa paaralan na maaari mong pana-panahong makipag-usap at maglaan ng oras na magkasama. Ngunit kung ang sitwasyon sa iyong klase ay naging sobrang tensyon para sa iyo, at lantaran kang binu-bully ng buong team, kailangan mong makipag-usap sa iyong mga magulang, o sa guro ng klase, o isang psychologist/social educator. At, sa anumang kaso, hindi ka dapat mawalan ng pag-asa at makisali sa pagsira sa sarili. Maniwala ka sa iyong sarili - at magtatagumpay ka!

Magandang araw, mahal na mga mambabasa. Sa artikulong ito malalaman mo ang sagot sa tanong kung bakit ayaw nilang makipag-usap sa akin at makipagkaibigan sa akin. Titingnan natin ang panloob at panlabas na mga salik na nakakaimpluwensya sa kalungkutan. Malalaman mo kung anong mga solusyon ang maaaring isaalang-alang sa kasalukuyang sitwasyon.

Mga dahilan ng kawalan ng pagkakaibigan

Ang pagkakaibigan ay isang relasyon sa pagitan ng hindi bababa sa dalawang tao. Gumagana ito ayon sa ilang mga patakaran na naaangkop sa mga tiyak na kasama at binuo bilang isang resulta ng matagal na komunikasyon. Ang mga batas na ito ay nagbabago sa buong buhay at hindi naayos ng sinuman. Upang magsimula ang pagkakaibigan, ang mga karaniwang adhikain, ang parehong mga interes, halaga, at pagnanais ng isa't isa ay kinakailangan. Ano ang maaaring maitaboy sa iba na magsimula ng pakikipagkaibigan sa ibang tao?

Kung ang mga tao ay ayaw makipagkaibigan at makipag-usap, nangangahulugan ito na may mali sa iyong hitsura o sa iyong pag-uugali.

1. Walang galang na saloobin sa mga tao sa paligid mo.
2. Mabaho. Malamang na hindi ka masabihan na ito ay naroroon, halimbawa, kung ikaw ay may sakit sa tiyan o pagkatapos kumain ng bawang. Ngunit hindi sila madalas makipag-usap o ganap na hihinto.
3. Hindi maayos na hitsura, maruruming sapatos, hindi nalabhan na buhok, maruruming kuko, mga damit na hindi kasya—lahat ng mga salik na ito ay maaaring magdulot sa iyo na iwasan ka.
4. Minsan ang mga tao ay hindi gustong makipagkaibigan kung ang tao ay iba sa mga karaniwang tinatanggap na pamantayan, halimbawa, ang tao ay sobra sa timbang.
5. Kawalan ng kakayahang makipag-usap, kawalan ng pagnanais na makipag-usap.
6. Takot sa pagkakaibigan sa antas ng hindi malay.
7. Masamang sense of humor. Gumagawa ng hindi naaangkop na biro ang tao.
8. Ang pagnanais na palaging nasa gitna ng lahat ng mga kaganapan. Ang isang tao ay dumidikit sa kanyang ilong kung saan hindi niya dapat, bombahin ang lahat ng iyong payo. Ilang tao ang magugustuhan ang pag-uugaling ito.
9. Ang pagiging nahuhumaling sa iyong personalidad ay nakakatakot sa mga tao.
10. Masyado kang nagre-react, sobrang non-verbal communication.

Bakit ayaw nilang makipag-usap?

1. Masyado kang nagsasalita tungkol sa iyong sarili. Maniwala ka sa akin, ito ay lubhang nakakainis sa kausap. Ikaw ay kumikilos tulad ng isang egoist. Kapag nakikipag-usap, maaari mong pag-usapan ang iyong sarili, ngunit kung tatanungin ka tungkol dito o magsalita nang maikli.
2. Kapag nagsasalita, huwag tawagan ang iyong kausap sa pangalan. Lalo na kung ganyan ang pakikitungo nila sayo.
3. Sa panahon ng pag-uusap, tanging ang mga paksang personal mong kinagigiliwan ang tinatalakay. Hindi mo iniisip na ang kausap ay gustong makipag-usap tungkol sa ibang bagay o hindi siya interesado sa mga paksang tinatalakay.
4. Tsismis ka, pag-usapan ang ibang tao. Ilang tao ang gustong makipag-usap sa gayong tao. Bilang karagdagan, hindi alam kung bukas ay gusto mong talakayin ang iyong kaibigan.
5. Kawalan ng kakayahang bumalangkas ng iyong mga iniisip, kawalan ng katiyakan sa pag-uusap. Kapag mahirap para sa isang tao na ihatid ang nais na impormasyon, nagsisimula siyang gumamit ng maraming hindi kinakailangang mga salita, na kadalasang nakakainis sa kausap.
6. Nagbibigay ka ng isang salita na sagot. Ilang tao ang gustong makipag-ugnayan sa isang tao na maaari lamang magsabi ng "oo" o "hindi." Ang kausap ay makakakuha ng impresyon na ikaw ay masyadong mapagmataas at ayaw lang makipag-usap sa kanya.
7. Ikaw ay isang whiner. Ilang mga tao ang gustong makipag-usap sa isang tao na patuloy na itinatapon ang lahat ng kanyang mga problema, ang kanyang mga alalahanin, at sinasabi kung gaano masama ang lahat para sa kanya.
8. Wala kang respeto. Nakikita ng mga tao na madalas kang nagsisinungaling at isa kang mapagkunwari. Ito ay sinusunod kapag ang mga salita ay hindi nagtutugma sa mga aksyon.

Paano maging

Tingnan natin kung ano ang gagawin sa isang sitwasyon kung saan walang gustong makipagkaibigan o makipag-usap man lang.

1. Sa panahon ng komunikasyon, pag-usapan ang iyong sarili nang kaunti hangga't maaari, maging mas interesado sa buhay ng iyong kausap.
2. Sa panahon ng diyalogo, itaas ang mga paksang kawili-wili sa inyong dalawa.
3. Panatilihin itong maikli at sa punto. Maging tiwala sa iyong mga pahayag.
4. Iwasan ang isang salita na sagot. Kung hindi, magkakaroon ka ng impresyon na ikaw ay isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili.
5. Hindi na kailangang ilagay ang lahat ng iyong mga problema sa iyong kausap, sabihin kung gaano kahirap ang buhay. Mas mabuti kung mayroong isang ganoong kaibigan na makakasama mo sa iyong kasawian, ngunit hindi mo dapat ibuhos ang lahat ng iyong mga problema nang sabay-sabay.
6. Huwag kailanman pag-usapan ang hindi mo magagawa. Kung hindi, ituturing ka bilang isang sinungaling na tao.
7. Panoorin ang iyong hitsura. Tandaan na ang mga taong hindi maayos ay hindi lumilikha ng pagnanais para sa komunikasyon o pagkakaibigan. Dapat mong maunawaan na ang hitsura ay kinabibilangan ng hindi lamang mga damit, kundi pati na rin ang hairstyle, ang batang babae ay may makeup at manicure, malinis na sapatos. At ang ilang mga tao ay binibigyang pansin ang labis na timbang at masamang hininga.
8. Kung ang pagdududa sa sarili ang dapat sisihin, kailangan mong pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at mahalin ang iyong sarili kung sino ka. Ang mga espesyal na pagsasanay o literatura sa lugar na ito ay makakatulong dito. Makisali sa iyong pagpapaunlad sa sarili.
9. Kung natatakot kang makipag-usap sa mga totoong tao, subukang magsimulang makipagkaibigan sa pamamagitan ng mga social network.
10. Kung dinadaanan ka ng mga tao dahil sobra ka sa timbang, marahil ay oras na para mag-isip tungkol sa pagbabago ng isang bagay sa iyong buhay. Kung nasiyahan ka sa iyong mga sukat, kung gayon hindi mo kailangang umangkop sa sinuman, maaari kang makahanap ng mga kaibigan mula sa iyong kategorya ng timbang o sa mga hindi titingin sa iyo nang may paninisi. Kung ikaw mismo ay naghihirap mula dito sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay oras na upang mag-diet at mag-ehersisyo nang masigla. Siyempre, kung ang sobrang pounds ay hindi nauugnay sa anumang mga sakit o hormonal imbalance.

1. Huwag kang magalit kung ayaw nilang makipagkaibigan sa iyo ngayon. Aayusin natin ang lahat. Ingatan mo ang sarili mo. Pag-aralan ang iyong pag-uugali at hitsura. Gumugol ng oras at lakas sa pagpapabuti ng iyong sarili. Bago mo alam, ikaw ang magiging buhay ng partido.
2. Mahalagang maging palakaibigan at magiliw. Mas madalas ngumiti. Maging magalang. Mahalagang gawin ito nang taos-puso, at hindi pambobola at pakunwaring.
3. Huwag kailanman hiyain ang ibang tao, huwag husgahan sila sa kanilang likuran, huwag maging masungit, huwag magdulot ng away. Turuan ang iyong sarili na kontrolin ang iyong emosyon.
4. Tawagan ang taong kausap mo sa pamamagitan ng pangalan. Tandaan na maging interesado sa kanyang buhay at mga problema, ngunit huwag masyadong mapanghimasok. Tandaan na hindi lahat ay gustong pag-usapan ang kanilang personal na buhay.
5. Magbigay ng tulong sa isa't isa.
6. Huwag kalimutang sundin ang mga tuntunin ng kagandahang-asal.