Hallo an alle, die ihr Leben verändern wollen. Wie man das Leben zum Besseren verändert.

Terry Southern

Grüße, meine lieben Leser! Heute werden wir über ein sehr wichtiges und sprechen interessantes Thema darüber, wie Sie Ihr Leben verändern können. Um ehrlich zu sein, freue ich mich sehr über Ihre Aufmerksamkeit für dieses Thema, denn eine Person, die ihr Leben ändern möchte, ist eine wirklich lebende Person mit innovativem Denken, Optimismus, Mut und Willenskraft, mit der es sehr angenehm ist, zu kommunizieren und zu arbeiten. Solch eine Person strebt nach dem Besten, um Interesse und Entwicklung willen, und hält aus Angst vor dem Neuen nicht am Alten fest. Ich selbst bin so – ich halte nicht gerne bis zuletzt an Altem fest, ich mag keinen Konservatismus und ich kann die Angst vor allem Neuen nicht ertragen, also unterdrücke ich diese Angst in mir willensstark und mutig Freuen Sie sich auf die unbekannte, aber verdammt interessante Zukunft. Ich mag alles Neue, ich liebe Veränderungen und noch mehr liebe es, der Initiator dieser Veränderungen zu sein, die ich dir in diesem Artikel beibringen werde, denn wenn sich das Leben sowieso ändert, dann lass es tun dank und nicht gegen unsere Verlangen. In diesem Artikel, Freunde, werden wir also definitiv eine gemeinsame Sprache finden.

Um also zu verstehen, wie Sie Ihr Leben ändern können, müssen Sie sich fragen, warum wir es überhaupt ändern müssen? Das heißt, warum genau müssen wir als Initiatoren von Veränderungen in unserem Leben agieren? Hier müssen wir Folgendes verstehen: Unabhängig von unserem Wunsch wird sich unser Leben immer noch ändern - je nach den Umständen mehr oder weniger zum Schlechteren oder Besseren. Die Frage ist nur, ob wir diese Veränderungen so weit wie möglich kontrollieren werden, oder ob wir gezwungen sein werden, uns an sie anzupassen und aufgrund der Angst, die mit diesen unerwünschten und oft unerwarteten Veränderungen verbunden ist, Stress zu empfinden. Das Leben Ihrer Freunde ändert sich also ohnehin ständig, nur dass diese Veränderungen von Ihnen meistens unbemerkt bleiben, weil sie sich allmählich vollziehen. Und manchmal schockieren sie die Menschen mit ihrer Unerwartetheit sowie ihrer Ungewöhnlichkeit und Neuheit, und die Menschen schaffen es nicht immer, sich zumindest sofort richtig auf sie einzustellen, weil sie nicht bereit dafür sind. Deshalb müssen Sie und ich unser Leben ändern, auch so, dass es nicht jemand anderes für uns ändert. Wir selbst müssen unser Leben so gestalten, dass es zu uns passt, deshalb müssen wir ständig daran denken, es zu ändern, auch wenn wir nichts ändern wollen. Es besteht kein Grund, sich vor dem zu fürchten, was für diese Welt natürlich und unvermeidlich ist. Und die Welt verändert sich ständig, denn Veränderungen sind ein natürlicher Prozess und unvermeidlich, also muss man ganz gelassen damit umgehen. Und dann, wie ich oben geschrieben habe, ist es interessant, sein Leben und sich selbst zu verändern!

Lenken Sie Ihre Freunde, Ihre Aufmerksamkeit darauf, wie viele Menschen einerseits Stabilität, Ruhe, Gewissheit, Komfort und Zuversicht in die Zukunft wollen, und andererseits wollen sie Veränderung, Neues, etwas Ungewöhnliches und Interessantes, sie wollen etwas Überraschungen, am liebsten angenehm, und in manchen Fällen sogar nicht sehr angenehm, aber spannend. Wie ist das möglich, wie kann man Dinge wollen, die sich gegenseitig ausschließen? Und es ist ganz einfach, nur aus der Sicht der linearen Logik schließen sich Stabilität und Wandel gegenseitig aus, aber wenn wir diese Dinge breiter betrachten, wenn wir nicht logisch denken, sondern parallel, wenn wir von der gleichzeitigen Existenz von beidem ausgehen diese Prozesse, dann werden wir sehen, dass es um die Kontrolle und den Umgang des Menschen mit Veränderungen in seinem Leben und dem, wozu sie führen, geht und nicht um den Wunsch oder Unwillen eines Menschen, sie in seinem Leben zu haben. Grundsätzlich brauchen wir natürlich angenehme, positive Veränderungen, und wenn möglich, unter unserer Kontrolle, dann werden wir froh sein, dass sich unser Leben verändert - zum Besseren. Schließlich wird niemand das Beste verweigern, auch nicht zu Lasten des Guten, wenn er sicher weiß, dass das Beste tatsächlich besser ist. Außerdem ist ein Lebensstil, der auf ständiger Veränderung basiert, an sich schon ziemlich interessant, er ermöglicht es einer Person, viele ungewöhnliche Empfindungen zu erleben, die wir alle anstreben, so dass selbst in den Fällen, in denen alles in Ordnung und ruhig ist, die Menschen angezogen werden, etwas zu ändern. Wir wurden geboren, um diese Welt zu verändern, dieses Bedürfnis liegt uns in den Genen, und das ist es, was uns dazu reizt. Und wenn Sie einen Menschen auch an ständige Veränderungen gewöhnen, wird er trotz aller negativen Folgen dieser Veränderungen danach streben und mit ihnen zufrieden sein. Aber gleichzeitig fühlen wir uns aus irgendeinem Grund immer noch zu einer Art Stabilität und Gewissheit hingezogen. Ich wundere mich warum?

Und die Sache ist die, dass Ihnen und mir beigebracht wurde, Angst vor Veränderungen zu haben, uns wurde beigebracht, dass wir unser gewöhnliches, gemessenes Leben führen müssen, in dem alles klar und verständlich ist, und innerhalb für lange Jahre Es gibt praktisch keine wesentlichen Veränderungen, die uns zwingen würden, uns an neue Bedingungen anzupassen, etwas Neues zu lernen, uns selbst zu ändern, gemäß den neuen Anforderungen, die das Leben stellt. Daher leben die meisten Menschen in einem psychologischen Sumpf, der sie in einen Zustand des Winterschlafs treibt und ihr Leben so eintönig macht, dass sie fast alle ihre täglichen Aktivitäten automatisch erledigen. Stimmen Sie zu, Sie müssen nicht wachsam bleiben, wenn in Ihrem Leben jeden Tag alles nach Ihrem üblichen Szenario abläuft, wenn Sie nicht einmal viel darüber nachdenken müssen, was und warum Sie heute, morgen, übermorgen tun müssen. Hausarbeit, Hausarbeit – diese Kette wiederkehrender Ereignisse im Leben eines Menschen ist vielen bekannt und wird nur durch verschiedene Arten von gesellschaftlichen Ritualen [Feiertage, verschiedene traditionelle Ereignisse, Hochzeiten, Beerdigungen usw.] verwässert, aber im Allgemeinen ist es genau das - seit vielen Jahren. Ich kenne sogar Leute, deren Leben so eine Kette hat: Haus-Arbeit-Arbeit-Arbeit-Zuhause. Und der Punkt ist nicht einmal, dass sie viel, viel arbeiten, sondern dass sie ihre Arbeit nicht mögen, sie sind nicht daran interessiert und sie entwickeln sich überhaupt nicht. Die Frage ist, wie kann man ein solches Leben führen? Nur im Winterschlaf, sonst nichts. Gesunder Verstand gesunde Person kann ein solches Leben einfach nicht ertragen, er wird verrückt. Und warum so leben, Freunde, warum sich in einen Zombie verwandeln und ein für einen normalen Menschen unnatürliches Leben führen? Schließlich ist ein solches Leben, sagen wir mal, bedeutungslos. Menschen können hundert, zweihundert und tausend Jahre so leben, und sie werden nicht einmal merken, wie die Zeit vergeht, weil die grauen und eintönigen Tage in ihrem Leben sich überlagern und sich zu Jahren und Jahrzehnten entwickeln werden ein eintöniges, gleichförmiges, oft graues und absolut sinnloses Leben, dessen Zweck es ist, sich unverändert zu erhalten. Aber warum? Warum ist ein solches Leben notwendig? Das ist hier die Frage. Ist es nur zu leben? Glaubst du, dass es zu einem solchen Leben keine Alternative gibt, glaubst du, du wirst nicht überleben, wenn du anders lebst? Wie sonst überleben!

Also, Freunde, das Wichtigste, was Sie tun müssen, um Ihr Leben zu ändern, ist, Stabilität, Ruhe, Gewissheit, Vorhersagbarkeit und im Allgemeinen den Automatismus Ihres Lebens aufzugeben, denn all dies sind unnatürliche und unnötige Dinge machen Sie Ihren Zustand unnatürlich. Sie müssen all diese dummen Gewohnheiten aufgeben, die Sie als Teil von sich selbst kultivieren und schätzen. Das Schlüsselwort hier ist "Ablehnen". Du brauchst eine Absage – eine Absage an alles, was schon lange fest in dein Leben integriert ist, aber dass es an der Zeit ist und das du ändern kannst! Ohne Ablehnung wird es keine Veränderung geben - Sie müssen das Alte in Ihren Händen loslassen, um das Neue in sich aufzunehmen, denn es wird nicht möglich sein, beides gleichzeitig in Ihren Händen zu halten. Haben Sie keine Angst vor Verlusten, haben Sie keine Angst vor Unvorhersehbarkeiten, haben Sie keine Angst vor dem Unbekannten - glauben Sie an Ihre Fähigkeit, mehr zu nehmen als das, was Sie jetzt haben, und was Sie aufgeben können. Und geben Sie mutig das Alte für das Neue auf - nur so können Sie Ihr Leben verändern.

Und wie kann man Stabilität, Ruhe, Gewissheit, Automatismus von Handlungen, Gewohnheiten aufgeben, wenn sie einen im Würgegriff halten? Schließlich ist dies nicht so einfach - es ist schwierig für eine Person, etwas aufzugeben und sich von etwas zu trennen, für ihn ist dies ein sehr schmerzhafter Vorgang. Um dies zu tun, Freunde, müssen Sie aufhören, in Angst zu leben, und, wie oben erwähnt, anfangen, an Ihre Fähigkeiten zu glauben! Und um an sie zu glauben, müssen sie entwickelt werden. Wenn Sie sich über Jahre beruflich und persönlich nicht weiterentwickelt haben, dann haben Sie natürlich kein Vertrauen in sich selbst, denn auf dieses Vertrauen ist einfach kein Verlass. Sie werden Angst vor Veränderungen haben, bis Sie sich durch die Arbeit an sich selbst zu einer starken, unabhängigen und selbstbewussten Person machen. Und niemand stört Sie, diese Arbeit zu erledigen.

Also hör auf, Angst zu haben, hör auf, vor dem Unbekannten zu zittern, vor Veränderungen, vor allem Neuen, wache in dir selbst auf – ein menschlicher Entdecker, ein menschlicher Entdecker, ein menschlicher Entdecker, ein menschlicher Eroberer, ein menschlicher Jäger, ein menschlicher Kämpfer und ein menschlicher Schöpfer . Niemand, hörst du, niemand hindert dich daran, dich so zu machen - arbeite an dir, entwickle dich, verbessere deine Professionalität, studiere für dich neue Arten von Aktivitäten, die in der Gesellschaft nachgefragt werden, steigere deine Wettbewerbsfähigkeit, und dann wird es keine Veränderungen geben sei dir unheimlich. Seien Sie keine zitternde Kreatur, Freunde, diese Rolle ist nichts für Sie, da Sie diesen Artikel lesen. Werden Sie im wahrsten Sinne des Wortes zu einem Menschen, der mutig nach vorne blickt und vor nichts Angst hat. Denken Sie daran - Sie haben nichts zu befürchten! All deine Ängste sind illusorisch. Du glaubst nur an sie, also machen sie dir Angst. Sie brauchen keine Stabilität! Sie brauchen Veränderung. Stabilität wird von denen benötigt, die sie verkaufen und Menschen durch Angst zu ihren Sklaven machen. Und Sie brauchen keine Stabilität und Beständigkeit! Lehnen Sie sie ab. Und um die Angst vor Veränderung und Instabilität endlich loszuwerden, sie sozusagen zu Ende zu bringen – Sie müssen der Initiator von Veränderungen in Ihrem Leben sein, Sie müssen, wie ich es nenne, zuerst zuschlagen, weil die Die beste Verteidigung ist ein Angriff, und in unserem Fall verteidigen wir uns nicht einmal selbst - wenn wir selbst unser Leben bewusst ändern - wir befehlen es. Gehen Sie mutig auf die Angst zu, und Sie werden sie überwinden! Werfen Sie alles Alte weg und nehmen Sie alles Neue - Ihre Kraft und Ihr Wille sind Ihr Recht! Wenn Sie alles aufgeben, alles Alte und Unnötige, haben Sie nichts zu verlieren. Und wer nichts zu verlieren hat, hat nichts zu befürchten! Hauptsache du hast dich selbst - das ist alles was du in diesem Leben brauchst.

Denken Sie nur, liebe Leserinnen und Leser, was es für einen Menschen bedeutet, alles Gewohnte aufzugeben, denn es bedeutet auch, aufzuwachen, die Augen für die Realität zu öffnen und sich gemäß seinem aktuellen Zustand, gemäß seinen Eigenschaften zu verhalten und unter Berücksichtigung ihrer echte Chancen und Bedürfnisse. Es ist ein bewusster Umgang mit dem Leben, das ist es wahres Leben, und nicht das Leben in einem Traum, wie diejenigen, die es gewohnt sind, sich daran zu gewöhnen. Das Leben muss sich ändern, um Leben zu sein, sonst wirst du für deine eigene Zeit existieren und nicht einmal verstehen, warum du überhaupt gelebt hast. Haben Sie also keine Angst - geben Sie alles auf, was Sie gewohnt sind, dann können Sie ein neues bekommen, noch mehr interessantes Leben! Und Ihre Fähigkeiten, die Ihre Chancen bestimmen, da bin ich mir sicher, werden ausreichen, damit Sie immer besser werden können. Aber trotzdem - vergessen Sie nicht, sie zu entwickeln. Wir leben in einer Zeit, in der sich die Welt schneller verändert als die Menschen.

Das nächste, was Sie tun müssen, um Ihr Leben zu ändern, ist, Ihre Zukunft zu gestalten. Sie müssen verstehen, was und warum Sie in Ihrem Leben ändern werden, Sie müssen entscheiden, wohin Sie gehen möchten, um nicht blind zu gehen. Ich habe viele Male bemerkt, einschließlich mir selbst, dass was mehr Leute Träumen und Plänen, desto erstrebenswerter sind ihm die vielfältigen Veränderungen in seinem Leben, deren Initiator er meist selbst ist. Heute fällt es uns schwer, der Zeit voraus zu sein, weil sich die Welt, wie gesagt, unglaublich schnell verändert, aber trotzdem ist es möglich. Dazu müssen Sie träumen, planen, phantasieren und nicht versuchen, mit anderen Menschen Schritt zu halten und ihr Leben und sich selbst zu kopieren. Ihre Träume und Fantasien sind die Energie, die es Ihnen ermöglicht, vom Boden abzuheben und zu handeln, wenn diese Träume und Fantasien sehr hell und schön sind. Du verstehst, desto heller werden die Bilder in deinem Kopf, die sein werden Möglichkeiten Ihre schöne Zukunft, desto stärker wird Ihr Wunsch sein, jetzt etwas zu tun, um diese Bilder Wirklichkeit werden zu lassen. Für Menschen mit einer schwach entwickelten Vorstellungskraft ist es schwierig, sich etwas vorzustellen, das es noch nicht gibt. Wenn dieses Etwas erscheint, sind sie nicht nur überrascht, sondern haben auch Angst davor. Und deshalb nehmen sie jede Veränderung in ihrem Leben sehr schmerzhaft wahr. Aber die Vorstellungskraft kann entwickelt werden, das ist kein Problem, Sie müssen sich nur ein solches Ziel setzen und dann alleine oder mit der Hilfe eines anderen beginnen, es zu verwirklichen. Und wenn Sie sich etwas Neues vorstellen können, das noch nicht in Ihrem Leben ist, das Sie aber gerne sehen würden, werden Sie einen Weg / Wege finden, um dorthin zu gelangen. Denn um Ihr Leben zu verändern, müssen Sie sich zumindest ungefähr vorstellen, wie es nach diesen Veränderungen werden soll. Und es sollte besser werden, viel besser. Beschränken Sie sich also nicht auf Fantasien und Wünsche.

Denken Sie jetzt nach und stellen Sie sich vor - was möchten Sie in Ihrem Leben neu sehen, und vor allem - was vom Alten sind Sie bereit, dafür aufzugeben? Und dann stellen Sie eine andere Frage – was müssen Sie jetzt tun, um es zu sehen, zu erschaffen, zu ihm zu kommen, es zu bekommen? Möchten Sie zum Beispiel Ihren Wohnort wechseln oder vielleicht Ihren Arbeitsplatz wechseln? Warum nicht? Ist der Ort, an dem Sie jetzt leben, der beste der Welt? Ist Ihr Job genau der Job, von dem Sie Ihr ganzes Leben lang geträumt haben? Sagen Sie nur nicht, dass Sie das alles gewohnt sind – denn für einen „lebenden“, bewussten Menschen gibt es nichts Schlimmeres als eine Gewohnheit. Dies ist der nächste und letzte Schritt, den Sie tun müssen, um die Angst vor Veränderungen endgültig loszuwerden und Ihr Leben zu verändern. Mal sehen, was es ist.

Es gibt eine sehr wichtige Lebensregel, Freunde, die so klingt - gewöhne dich an nichts! Vor allem an Komfort sollte man sich nicht gewöhnen, denn Komfort ist sehr schädlich für den Menschen, er nimmt ihm die Wahrnehmungsschärfe und das Denkvermögen. Wenn du leben willst – wirklich und nicht wie eine Pflanze, nicht wie eine Maschine, nicht wie ein Bioroboter – musst du verlernen, dich daran zu gewöhnen. Es ist schwierig, ich verstehe, es ist nicht umsonst, dass sie sagen, dass Gewohnheit zur zweiten Natur wird. Und doch ist es für einen Menschen so natürlich, etwas in dieser Welt zu verändern, wie sich an etwas zu gewöhnen. Warum sich also nicht daran gewöhnen, ständig etwas ändern zu müssen? Freunde, Sie müssen Ihr Leben ändern, nicht um es unbedingt zu verbessern, sondern um der Änderungen selbst willen. Sie können Ihr Leben zum Schlechteren verändern oder nichts von Ihren Veränderungen haben, niemand ist jemals dagegen gefeit. Bedeutet dies, dass diese Änderungen unnötig und sogar schädlich für Sie waren? Nein es wird nicht. Veränderung ist sowieso nötig. Und deshalb. Tatsache ist, dass eine Person einen opportunistischen Instinkt hat, der ihr hilft, sich bei Bedarf an alle Bedingungen anzupassen und anzupassen. Dieser Instinkt hilft uns zu überleben. Und je stärker dieser Instinkt in einer Person entwickelt ist, desto lebensfähiger wird er sein. Und damit sich der Instinkt entwickeln kann, muss er funktionieren, das heißt genutzt werden. Und damit es funktioniert, muss es einen Bedarf dafür geben. Und damit es notwendig ist, müssen Sie Ihr Leben so oft wie möglich ändern, auch wenn die Zweckmäßigkeit dieser Änderungen zweifelhaft ist. Daher werden Ihnen auch erfolglose Veränderungen im Leben zugute kommen, da sie für Sie zu einer Art Training Ihrer Fähigkeiten werden. Um Veränderungen in Ihrem Leben zu garantieren, müssen Sie daher auf alle Veränderungen, auf alle Veränderungen, auf alle positiven und negativen Ergebnisse vorbereitet sein. Generell bin ich davon überzeugt, dass Veränderungen immer zum Besseren führen, nur dass die Menschen dies nicht immer erkennen, vor allem im Zeitkontext.

Außerdem, Freunde, solltet ihr immer daran denken, dass es kein Leiden geben wird, wenn ihr keine Eigensinne habt. Wenn Sie also nicht leiden möchten, haften Sie an nichts. Ändern Sie Ihr Leben öfter, streben Sie nach etwas Neuem und Besserem, und es wird mehr Freude und Glück in Ihrem Leben geben. Das ist eigentlich alles, was Sie tun müssen, um Ihr Leben zu ändern. Es scheint, dass alles einfach ist, stimme zu. Aber einige Anstrengungen werden nötig sein. Und ich bin sicher, das wirst du.

Im Allgemeinen ist es gewinnbringend und interessant, unser Leben zu ändern, denn wenn wir dies tun, leben wir, wie ich oben geschrieben habe, wirklich, wir spüren die Realität, wir spüren den Prozess des Lebens selbst, wir bleiben wachsam, wenn wir mit einer neuen konfrontiert werden , denken wir, passen uns an das neue Leben an und verbessern uns folglich. Indem wir also unser Leben ändern, ändern wir uns selbst, und indem wir uns ändern, ändern wir unser Leben – die Wirkung ersetzt die Ursache, und die Ursache ist die Wirkung. Alles ist miteinander verbunden. Und vergessen Sie nicht, Freunde, wenn wir nicht selbst danach streben, unser Leben zu ändern, dann wird es beginnen, sich selbst zu ändern, was es sowieso tut, und uns gleichzeitig dazu zwingen, uns zu ändern. Und es ist so unangenehm, wenn sich Ihr Leben sozusagen ohne Ihre Erlaubnis ändert. Und es ist nicht einmal so unangenehm wie schrecklich, denn wer ist am Ende der Herr Ihres Lebens – Sie oder jemand anderes? Wenn jemand anderes die Kontrolle über Ihr Leben hat, dann haben Sie es einfach nicht. Du lebst nicht, du existierst, wenn du dein Leben nicht kontrollierst, wenn du anderen erlaubst, es zu kontrollieren. Ich hoffe, du lässt das nicht zu und lebst dein Leben so, wie du es möchtest, denn dein Leben ist dein Leben!

Maxim Wlassow

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Bestimmen Sie Ihre Position im Leben, wählen Sie ein Ziel und gehen Sie mutig voran. Vermeiden Sie negative Informationen und den Ausdruck negativer Emotionen. Es ist gut, wenn es in der Umgebung erfolgreichere und freundliche Menschen gibt.

Vorübergehende Ausfälle sollten nicht aus dem Gleichgewicht geraten, Sie sollten sich niemals aufregen, es ist besser zu versuchen, aus dem, was passiert, eine Lektion fürs Leben zu lernen. Du musst an dich und deinen Erfolg glauben.

Lassen Sie sich nicht auf die Frage ein, wie Sie Glück und Erfolg in Ihr Leben ziehen können. Fangen Sie an, positiv zu denken (auch wenn es nicht sofort funktioniert) und handeln Sie. Niemals aufgeben. Auch wenn Sie krank werden, verzweifeln Sie nicht, lassen Sie sich nicht vom Blues überwältigen – dadurch fühlen Sie sich nur noch schlechter.

Sammeln Sie niemals Wut, Groll und Wut in sich selbst. Dies sind negative Emotionen, die das Glück beeinträchtigen. Befreien Sie sich sofort von diesen Gefühlen. Aber lass deinem Ärger einfach nicht Luft und schlechte Laune auf Personen, die in der Nähe sind (auf Verwandte, Verwandte oder Kollegen), und veranlassen Sie beispielsweise eine allgemeine Reinigung. Kräftige Aktivität hilft, alle Probleme zu überleben. Es wird effektiv und ein Spaziergang sein frische Luft. Jemand hilft dem üblichen Müßiggang. Zuhause zur Ruhe kommen – was gibt es Einfacheres? Sie müssen nur ein paar Stunden auf der Couch liegen oder schlafen, ein entspannendes Bad nehmen, angenehme Musik hören, lesen, Ihren Lieblingsfilm oder Ihre Lieblingsfernsehserie ansehen - Ihre Stimmung wird sich merklich verbessern, und es wird keine Spur von Negativität geben. Unser Gehirn wird alles Unnötige verstecken, während es nur geht nützliche Informationen- so sind wir.

Wie Sie Ihr Leben und Ihre innere Welt rationalisieren

Werfen Sie ohne Reue alle Abfälle und Abfälle aus Ihrem Zuhause weg. Halten Sie Ihren Arbeitsplatz in Ordnung und Ihren Kopf sauber, gefestigt von schlechten Gedanken. Versuchen Sie, die Arbeit zum Vergnügen zu machen, vergessen Sie nicht, sich vollständig zu entspannen. Denken Sie an Ihren persönlichen Raum und verletzen Sie nicht die Grenzen anderer. Menschen respektieren. Geben Sie das Fernsehen auf und widmen Sie mehr Zeit dem Lesen (aber nur würdiger Literatur) und der Selbstentwicklung.

Wenn dich Schuldgefühle verfolgen, habe keine Angst davor, der Erste zu sein, der um Vergebung bittet. Und wenn dies aus irgendeinem Grund nicht mehr möglich ist, dann verzeihen Sie sich.

Kaufen Sie einen Wecker mit einer angenehmen Melodie und springen Sie morgens nicht wie Feuer und Flamme aus dem Bett. Gönnen Sie sich ein paar Minuten angenehmer Reflexion. Strecken Sie sich, lächeln Sie, denken Sie an den bevorstehenden Tag, stellen Sie sich die guten Momente vor, die vor Ihnen liegen. Dies dauert nicht länger als fünf Minuten. Schauen Sie aus dem Fenster und versuchen Sie, jedes Wetter zu genießen – und die strahlende Sonne, den Schneefall und den Platzregen. Mit der Zeit wird dies zur Gewohnheit, und selbst bei schlechtem Wetter verlassen Sie gut gelaunt das Haus, ohne auf Wind, Kälte oder starken Regen zu achten.

Wie Sie Ihr Leben mit Freude und Positivität füllen

Strahle jeden Tag Freude aus, egal wie schwer es auf der Seele ist. Positive Emotionen werden hundertfach zurückkehren. Trotz des Gewichts der Probleme, mit denen die gesamte Menschheit konfrontiert ist, ist es wichtig, optimistisch zu bleiben Alltagsleben und teilen Sie Ihre Wärme mit anderen. Versuchen Sie, denen, die sie brauchen, zumindest ein wenig zu helfen. Aber erwarten Sie keine große Dankbarkeit und Lob im Gegenzug. Die Menschen vergessen leicht die guten Taten anderer und zahlen es nicht immer mit Freundlichkeit zurück. Einer solchen menschlichen Natur gegenüber muss man nachsichtig sein. Wenn du jemandem Gutes tust, tue es einfach, weil es viel besser ist, freundlich und großzügig zu sein, als böse und gierig zu sein.

Wut, Neid, Hass stehen auf unseren Gesichtern. Und wenn Sie sich nicht zum Besseren verändern, dann haben Sie bald Angst vor Ihrem Spiegelbild. Helfen Sie anderen nicht nur materiell, sondern auch spirituell. Manchmal einfache Worte Unterstützung oder ein herzliches Gespräch bedeuten einem Menschen mehr als materielle Güter. Das Schlechte vergisst man leicht, das Gute nie.

Henrik Edberg, Autor von The Positivity Blog, hat eine Liste mit Regeln zusammengestellt, die seiner Meinung nach das Leben einfacher und wirklich erfüllend machen.

1. Probieren Sie völlig gegensätzliche Dinge aus. Wenn Sie zum Beispiel viel Fleisch gegessen haben, ist es an der Zeit, zumindest für kurze Zeit darauf zu verzichten. Liebe es zu streiten - versuche zu schweigen. Spät aufgewacht - früh aufgestanden usw. Machen Sie diese kleinen Experimente zu einem Teil Ihres täglichen Lebens und es wird eine Art Impfung sein, „aus Ihrer Komfortzone herauszukommen“. Erstens ist es interessant, und zweitens wird es im Moment der nächsten scharfen Kurve in Ihrem Leben nicht so auffällig sein, die Komfortzone zu verlassen.

2. Wachen Sie 20 Minuten früher auf. Sie können dies in mehreren Sätzen von 20 Minuten tun, und dann können Sie leicht eine Stunde früher aufwachen und Zeit haben, viele interessante Dinge zu tun, die Sie vorher nicht in die Hände bekommen haben. Zuletzt haben wir das Thema Frühaufstehen angesprochen. Wenn Sie also noch nicht damit begonnen haben, haben Sie eine wunderbare Gelegenheit, diesen Artikel in einem Komplex in Ihr Leben aufzunehmen.

3. Kommen Sie zu allen Terminen und Meetings 10 Minuten früher. Erstens müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie zu spät kommen und Ihre Kollegen warten müssen, wenn Sie früh gehen. Warum brauchen Sie zusätzlichen Stress vor einem wichtigen Meeting? Zweitens, wenn Sie etwas früher anreisen, können Sie sich vorbereiten und noch einmal überprüfen, ob Sie nichts vergessen haben.

4. Singletasking. Unser Gehirn ist nicht multitaskingfähig. Wir müssen noch von einer Aufgabe zur anderen wechseln. Wenn du nur an einer Sache arbeitest, machst du es besser und konzentrierter, ohne Ablenkungen.

5. Fragen Sie sich: Versuche ich, die Dinge einfach zu halten? Analysieren Sie die Situation. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Aktionen die Dinge noch komplizierter machen, denken Sie darüber nach, wie Sie sie in einfachere Komponenten zerlegen und das Problem lösen können.

6. Fragen Sie sich: Wird das in 5 Jahren noch eine Rolle spielen? Bevor Sie aus einer Fliege einen Elefanten machen und sich die Haare ausreißen, denken Sie darüber nach, ob diese Situation in 5 Jahren wichtig sein wird? Und nach 5 Wochen?

7. Kaufen Sie nur auf der Grundlage des Geldes ein, das Sie verdient oder gespart haben. Bevor Sie etwas Teures kaufen, denken Sie sorgfältig nach und denken Sie an die Regel "Betrachten Sie den Kauf für so viele Tage, wie Hunderte in den Kosten enthalten sind (wenn 100, dann ein Tag, wenn 200 - 2 Tage usw.)". Dies wird Ihnen helfen, intelligente Einkäufe zu tätigen und dumme Kredite zu vermeiden.

8. Lernen Sie ein paar Rezepte und kochen Sie öfter zu Hause. Auf diese Weise sparen Sie Geld und können sich gesünder ernähren (vorausgesetzt, Sie kochen gesund). Übrigens gibt es auf unserem Blog einige interessante und einfache Rezepte.

9. Wenn Sie kochen, versuchen Sie, mehr zu kochen, als Sie essen werden. So sparen Sie Zeit – beim nächsten Mal brauchen Sie nur die bereits zubereitete aufzuwärmen. Und natürlich müssen Sie das Geschirr nicht so oft spülen.

Ich esse ehrlich gesagt nicht so gerne warm. Aber in Zeiten von Blockaden spart es viel. Außerdem gibt es Gerichte, die am zweiten Tag schmackhafter werden (z. B. einige Suppen).

10. Schreiben Sie auf. menschliches Gedächtnis- nicht das zuverlässigste Werkzeug. Führen Sie daher Aufzeichnungen über Angelegenheiten, Einkäufe, Besprechungen usw. Versuchen Sie außerdem, 4 vorrangige Ziele für dieses Jahr zu identifizieren und sehen Sie sich diese regelmäßig in Ihren Notizen an, um nicht vom festgelegten Kurs abzuweichen.

11. Denken Sie daran, dass das Leben viel größer ist, als Sie denken. Du weißt nicht alles und manchmal machst du Fehler. Dies wird Ihnen helfen, mit großer Geduld auf die Meinungen anderer Menschen zu hören und sie zu akzeptieren, sich zu verändern und immer offen für neue Erkenntnisse und Möglichkeiten zu bleiben.

12. Gehen Sie Risiken ein, haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Und dann von ihnen lernen, die Lektionen lernen, die das Leben bringt, und mit dem gewonnenen Wissen und der gewonnenen Erfahrung mutig neue Ideen annehmen.

13. Tu das, was du WIRKLICH WIRKLICH LIEBST! Lebe nicht die Träume und Wünsche anderer Menschen.

14. Versuchen Sie, Produkte für die Woche auf einmal zu kaufen. Das spart nicht nur Geld, sondern auch Zeit.

15. Gehen Sie einkaufen, wenn Sie satt sind. Am meisten der richtige Weg Gehen Sie in den Laden und kaufen Sie nur das, was Sie brauchen, um nicht hungrig dorthin zu gehen. Es wird keine Versuchung geben, etwas anderes zu kaufen und an der Kasse zu stehen, Ihre Hände werden nicht nach Schokolade und Keksen greifen, so hilfreich an der letzten Grenze ausgelegt :)

16. Genießen Sie kleine Freuden. Ein wunderschöner Sonnenuntergang, blühende Bäume vor dem Fenster nach einem langen Winter, das letzte leckerste Stück Kuchen. Lernen Sie, das Leben in kleinen Stücken zu genießen und finden Sie angenehme Momente in der Welt um Sie herum.

17. Wasser trinken. Statt bei Langeweile zu essen, lieber ein Glas Wasser trinken – das Hungergefühl loswerden und gleichzeitig den Wasservorrat im Körper wieder auffüllen.

18. Essen Sie langsam. Fliegen Sie nicht, als ob Sie den letzten Zug in Ihrem Leben in eine glänzende und glückliche Zukunft verpassen würden. Das Essen sollte gut gelaunt und langsam eingenommen werden und jeden Bissen genießen. Erstens werden Sie auf diese Weise schneller satt, obwohl Sie weniger essen, als wenn Sie Lebensmittel mit Reisegeschwindigkeit stopfen. Und zweitens wird es ein weiterer angenehmer Moment sein, der Ihr Mosaik der Lebensfreude ergänzt.

19. Sei freundlich. Sei freundlich zu den Menschen um dich herum und besonders zu dir selbst.

20. Schreiben Sie kurze Briefe. In der Regel reichen 1-5 Sätze aus.

21. Beantworte einmal täglich E-Mails. Nehmen Sie sich die optimale Zeit, um Ihre Post zu checken und auf eingehende E-Mails zu antworten. Das Überprüfen Ihres Postfachs alle 5 Minuten kostet Zeit und erhöht die Nervosität.

22. Lernen und probieren Sie neue Wege, um mit Stress umzugehen. Meditation, Yoga, klassische Musik, ein paar Runden ums Stadion nach der Arbeit – all diese Methoden können dir helfen, Stress abzubauen.

23. Halten Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz in Ordnung. Dann finden Sie schnell das Richtige und sparen so Zeit und Nerven.

24. Lebe "hier und jetzt". Genieße das Leben, halte jeden Moment fest. Seien Sie sich jeden Tages bewusst, anstatt kopfüber durch ihn zu hetzen und ständig darüber nachzudenken, was morgen passieren wird.

25. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die das Leben leichter machen. Und versuchen Sie, die Gesellschaft von denen zu vermeiden, die die Dinge ohne Grund verkomplizieren.

26. Trainiere jeden Tag. Lassen Sie es mindestens einen Spaziergang oder einen Spaziergang während des Mittagessens sein. So können Sie Stress abbauen, Energie tanken, Ihren Körper in Ordnung bringen und negative Gedanken vertreiben.

27. Befreien Sie sich von Müll. Befreien Sie sich von unnötigen Dingen im Haus, von Projekten, die Ihre Entwicklung behindern, von schlechten Gedanken in Ihrem Kopf und von Menschen, die Ihren Zielen im Wege stehen und mit ständigen Klagen über das Leben zu viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen.

28. Stellen Sie Fragen. Scheuen Sie sich nicht, Menschen um Rat zu fragen, die in Situationen wie Ihrer waren und eine Lösung finden konnten.

29. Hör auf zu versuchen, es allen recht zu machen. Nur weil es nutzlos ist. Das ist unmöglich, weil es immer Leute geben wird, die dich aus dem einen oder anderen Grund nicht mögen. Und es kann Tausende solcher Gründe geben.

30. Teilen Sie komplexe Aufgaben in kleine auf. Wenn die Aufgabe schwierig erscheint, teilen Sie sie in mehrere kleine Aufgaben auf und lösen Sie sie nach und nach, eine nach der anderen.

31. Hör auf, perfekt sein zu wollen. Das bedeutet nicht, dass alles sorglos gemacht werden muss. Anstatt sich an den kleinsten Details zu verzetteln, machen Sie einfach Ihre Arbeit gut. Auch über die Begleiterscheinungen des Perfektionismus haben wir mehr als einmal geschrieben – Zeit-, Energie- und Nervenverschwendung, dazu erhöhte Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen wegen der hohen Messlatte.

32. Halten Sie für eine Minute inne und atmen Sie einfach tief durch. Und dann langsam ausatmen. Tiefes Atmen entspannt und sättigt das Blut mit Sauerstoff. Es hilft Ihnen auch, sich besser auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren.

33. Verbringen Sie 20 % Ihrer Zeit damit, über die Lösung eines Problems nachzudenken, und 80 % damit, es zu lösen. Und nicht umgekehrt.

34. Konzentriere dich auf ein paar wichtige Dinge und schneide alles Unnötige und Nebensächliche ab. Anstatt auf 10 Projekte gleichzeitig gesprüht zu werden, konzentrieren Sie Ihre ganze Energie auf die Lösung von zwei oder drei Hauptaufgaben.

35. Führen Sie ein Tagebuch. Indem Sie jeden Tag Ihre Gedanken und Handlungen aufschreiben, können Sie leicht nachvollziehen, was genau Ihnen geholfen hat, die richtige Lösung zu finden. Wenn Sie Ihre Notizen noch einmal lesen, können Sie Ihre Fortschritte klar erkennen und dieselben Fehler vermeiden.

36. Wenn dir das, was du tust, nicht gefällt, finde etwas anderes. Die Welt um uns herum verändert sich und wir verändern uns mit ihr. Was uns gestern einfach nur gefreut hat, interessiert uns heute vielleicht nicht mehr. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das, was Sie einmal geliebt haben, Ihnen keine Befriedigung mehr bringt, ist es an der Zeit, über eine Veränderung nachzudenken.

37. Verwenden Sie einen minimalistischen Arbeitsplatz. Nichts sollte Sie stören. Ihr Desktop sollte organisiert sein und nur die Dinge enthalten, die für die Arbeit notwendig sind. Unordnung lenkt ab und die Produktivität sinkt. Ich denke, dass die Bestellung nicht nur auf dem Desktop, sondern auch auf dem Desktop Ihres Computers sein sollte.

38. Nimm dir jeden Sonntag 15 Minuten Zeit, um deine kommende Arbeitswoche zu planen. Dies wird Ihnen helfen, sich in Ihrem Kopf zu organisieren, Aufgaben zu priorisieren und zu ordnen, Ziele zu setzen, sich auf die bevorstehende Arbeit einzustellen und Stress abzubauen.

39. Unerwünschte Abonnements kündigen. Egal, ob Sie sich vom Kabelfernsehen mit einer großen Anzahl von Kanälen trennen oder Ihren RSS-Feed von dem Müll befreien, den Sie aus Gewohnheit weiterhin durchsuchen. Einige Zeitschriften und Zeitungen können hier auch hinzugefügt werden.

40. Fragen Sie, anstatt zu raten. Bis wir in der Lage sind, die Gedanken anderer Menschen zu lesen, können Sie nur herausfinden, woran eine Person denkt, indem Sie ihr eine direkte Frage stellen. Hören Sie auf zu raten – fragen Sie einfach, was Sie interessiert. Eine falsche Interpretation und Vermutung kann zu sehr traurigen Folgen führen. Scheuen Sie sich nicht zu fragen - sie nehmen kein Geld dafür.

41. Nehmen Sie eine Änderung nach der anderen vor. Es ist sehr schwierig, alte Gewohnheiten loszuwerden (besonders wenn sie schädlich sind) und etwas Neues in Ihr Leben einzuführen. Nehmen Sie Änderungen schrittweise vor. Beginnen Sie zum Beispiel mit dem ersten Punkt auf dieser Liste und ändern Sie Ihr Leben schrittweise zum Besseren, indem Sie einen Punkt nach dem anderen beheben.

42. Lass dich manchmal einfach faul sein. Wenn Sie Ihr Leben in Ordnung bringen, Negativität und unnötige Dinge loswerden können, haben Sie Zeit für ein wenig und angenehme Faulheit. Manchmal ist Faulheit eine Barriere, die uns daran hindert, unsere gewünschten Ziele zu erreichen, aber manchmal ist sie ein Heilmittel. Gönnen Sie sich mindestens einmal pro Woche ein wenig Faulheit. Denken Sie nicht an die Arbeit, denken Sie nicht an Ziele, sondern genießen Sie einfach die Stille, ein Buch, einen Spaziergang oder die Einsamkeit. Diese kleine Faulheit ermöglicht es Ihnen, sich gut auszuruhen und die Arbeitswoche mit neuer Kraft und Inspiration zu beginnen. Weißt du, wenn der Kopf mit nichts beschäftigt ist, kommen da sehr interessante Gedanken ;)

Früher oder später im Leben eines Menschen kommt ein Moment, in dem er das Gefühl hat, sein Leben sei langweilig und uninteressant geworden. Jeder Tag ist gleich, egal was du tust, nichts ändert sich. Träume und Ziele bleiben unerreichbar, nur die Zahl der Probleme und Unzufriedenheit mit sich selbst wächst. Sobald solche negativen Gedanken zu einem festen Bestandteil der Einstellung zu allem werden, was passiert, ist es an der Zeit, das Leben zum Besseren zu verändern. Und auch wenn Sie Angst vor dem Unbekannten haben, haben Sie den Mut und die Geduld, dafür zu sorgen, dass Ihr Leben nach der Veränderung in neuen Farben erstrahlt.

Wenn Sie Ihr Leben zum Besseren verändern wollen, denken Sie darüber nach, was in der Gegenwart nicht zu Ihnen passt.. Was irritiert, stört, ärgert Sie am meisten, warum verzweifeln Sie oder umgekehrt, Sie fühlen sich sehr irritiert. Beginnen Sie, Ihr Leben zu verändern, indem Sie beseitigen, was Irritationen verursacht und Sie daran hindert, sich zu entspannen. Wenn Sie nicht von 8.00 bis 17.00 Uhr arbeiten möchten, suchen Sie sich einen Job mit flexibleren Arbeitszeiten oder umgekehrt, versuchen Sie, Geld zu Hause zu verdienen, wo Sie Ihre Arbeitszeit selbst verwalten können. Ich mag es nicht, dass Ihnen ständig gesagt wird, dass Sie keinen Erfolg haben werden, seien Sie bereit, die Täter zurückzuweisen. Wenn Sie das nächste Mal von anderen hören, dass es sich nicht einmal lohnt, es zu versuchen, weil Sie nicht wissen, wie man etwas macht, antworten Sie mutig, dass Sie stolz darauf sind, weil Sie viel zu lernen haben und dies die Chancen erhöht, das zu erreichen, was Sie erreichen wollen. Wer glaubt, alles zu wissen und zu können, stoppt seine Entwicklung. Er wird keinen Schritt mehr nach vorne machen können, also sollten Sie sich keine Sorgen um seine Behauptungen über Ihre Fähigkeiten machen, sondern den Unglücklichen bemitleiden. Eine Person, die ihr Leben zum Besseren verändern möchte, sollte in der Lage sein, ihren Standpunkt zu verteidigen, zu beweisen, dass sie Recht hat, und es ist am besten, auf niemanden zu achten und sich dem Ziel zu nähern, auch wenn es Ihre Eltern sind versuchen dich aufzuhalten.

Nur wenn Sie Ziele erreichen, machen Sie keine Kompromisse mit Ihrem Gewissen, überschreiten Sie keine moralischen Prinzipien, sonst müssen Sie, anstatt das Erreichte zu genießen, mit Schuldgefühlen kämpfen. Gehen Sie mit Ihren Wünschen, Überzeugungen und Lebensprinzipien voran, bleiben Sie sich selbst immer treu.

Jede Veränderung, sowohl in dir selbst als auch im Leben, muss mit einem Abschied von der Vergangenheit beginnen. Lassen Sie allen Groll los, vergeben Sie sich selbst und anderen, lassen Sie Schmerz und Enttäuschung los, ziehen Sie Schlussfolgerungen und machen Sie weiter. Um das Leben zum Besseren zu verändern, müssen Sie an sich und Ihre Stärken glauben, daran, dass alles, egal wovon Sie träumen, verwirklicht werden kann. Dies wird helfen, an sich selbst zu arbeiten, das Selbstvertrauen, den Respekt und die Liebe zu sich selbst zu stärken. Sobald Sie an sich glauben, werden Sie überrascht sein, wie viele Wege sich öffnen, um das zu erreichen, was Sie wollen, Sie müssen nur den am besten geeigneten auswählen.

Seien Sie offen für alles Neue, seien Sie sensibel für alle Veränderungen, die um Sie herum stattfinden. Lehnen Sie interessante Angebote nicht ab, aber beeilen Sie sich nicht, sie anzunehmen, bis Sie sicher sind, dass sie von ernsthaften, anständigen und verantwortungsbewussten Menschen stammen und keine Probleme und Enttäuschungen verursachen. Nach den Astrologen erkannten auch Wissenschaftler, dass Gedanken materiell sind. Zahlreiche Lebensgeschichten bezeugt dasselbe, also warum akzeptiert ihr es nicht als Tatsache. Achte auf deine Gedanken, werde negative Gedanken los und ersetze sie durch positive. Erwarten Sie nur angenehme Dinge von der Zukunft, bereiten Sie sich darauf vor, dass alles gut wird. Wenn Sie ständig negative Dinge denken, ist es keine Überraschung, dass negative Dinge in Ihrem Leben passieren. Sobald Sie sich also in einem negativen Gedanken verfangen, denken Sie sofort an etwas Gutes. Nur Optimisten und Realisten können ihr Leben zum Besseren verändern. Pessimisten, die ständig nach Fehlern in sich selbst, anderen und der Welt suchen, laufen Gefahr, vor dem Nichts zu stehen.

Wenn Sie Ihr Leben ändern wollen, ohne etwas zu tun, oder bereit sind, sich dafür anzustrengen, seien Sie darauf vorbereitet, dass jede ergriffene Maßnahme zu dem einen oder anderen Ergebnis führen wird. Auch ohne etwas zu tun, triffst du eine Wahl und weigerst dich, dich zu ändern, um der Ruhe und Monotonie willen. Es ist nichts dagegen einzuwenden, dass der Alltag gleich bleibt, solange es nicht lästig wird. Wenn Sie also eine Entscheidung treffen, Ihr Leben zum Besseren zu verändern oder alles so zu lassen, wie es ist, hören Sie nur auf sich selbst, auf Ihren Geisteszustand. Niemand außer dir kann entscheiden, was du in diesem Leben brauchst und was du verdienst.

Wie man das Leben zum Besseren verändert: Wir analysieren es Punkt für Punkt

Der Wunsch, das Leben zu verändern, entsteht nicht von Grund auf. Normalerweise geht seinem Auftreten ein schwerwiegendes Ereignis voraus, das die Person betroffen hat. Denken Sie daran, was Sie dazu inspiriert hat, alles zu ändern. Analysiere, was passiert ist, wie es dich beeinflusst hat, was dich daran erinnert hat, was du durchmachen musst. Dadurch können Sie genau verstehen, was Sie wirklich vom Leben erwarten. Welche Ziele und Wünsche wurden nie befriedigt, warum haben Sie abgelehnt und wie sind Sie zu dem Lebensweg gekommen, den Sie jetzt führen. Denken Sie an den Moment in Ihrem Leben zurück, als Sie sich für diesen Weg entschieden haben. Gibt es heute eine Möglichkeit, den anderen Weg zu gehen, wenn die Antwort „Ja“ lautet, handeln.
Ändern Sie Ihr Leben je nach den Umständen in langsamen Schritten oder scharfen Rucken. Wenn eine Person will das Leben zum Besseren verändern, muss er für sich selbst ein Veränderungstempo wählen, das nicht zu viel schafft große Probleme dessen Lösung lange dauern wird.
Schreiben Sie mit einem leeren Blatt Papier und einem Stift die gewünschte Zukunft auf. Scheuen Sie sich nicht vor Ihren Wünschen, seien Sie ehrlich und offen zu sich selbst. Jetzt ist nicht die Zeit, sich daran zu erinnern, dass Ihnen einmal gesagt wurde, dass Sie nichts erreichen könnten und Ihre Träume und Wünsche unrealistisch sind. Wollen Sie einen Oscar als bester Schauspieler in Hollywood gewinnen oder der Beste werden Glückliche Frau In der Welt gibt es keine Hindernisse, nur deinen Glauben. Wenn es schwer vorstellbar ist, was es ist, lesen Sie vielleicht die Biographie berühmte Menschen. Die meisten von ihnen begannen von unten, bevor sie dort ankamen, wo sie sind. Der berühmte Hollywood-Schauspieler Jack Nicholson arbeitete 10 Jahre als Mechaniker und studierte gleichzeitig Schauspiel, ging zu Vorsprechen und versuchte, in einen großen Film einzusteigen. Warum fängst du nicht an zu lernen, was dir gefällt? Es muss kein Kindheitstraum sein. Sehr oft beginnen Menschen erst nach 30 Jahren zu erkennen, was ihnen wirklich gefällt und was sie gerne tun würden.

Psychologen sind sich jedenfalls einig, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens einen einzigen Arbeitsort und Beruf wechseln muss. Darüber hinaus macht Sie eine Vielzahl nützlicher Fähigkeiten unentbehrlich und erspart Ihnen Probleme mit dem täglichen Brot. Und die Möglichkeit, nicht darüber nachzudenken, wo man morgen seinen Lebensunterhalt verdient, wird das Leben zum Besseren verändern.
Erstellen Sie eine Liste mit Zielen auf einem Blatt Papier. Und beginnen Sie mit dem Punkt, der Ihnen im Leben vor allem nicht passt und viele negative Emotionen hervorruft. Das Letzte, was drin sein sollte, ist ein Tor, das gerade keine große Rolle spielt.
Schreiben Sie den ersten Punkt auf der Liste auf ein separates Blatt Papier. Und fangen Sie an, Pläne zu schmieden, um dieses Problem zu lösen. Nicht genug Geld, überlegen Sie, wie Sie Ihr Einkommen steigern können. Vielleicht geht es um ein zusätzliches Einkommen oder die Umsetzung eines Geschäftsvorhabens, oder es ist Zeit für einen Jobwechsel oder eine Beförderung.
Schreiben Sie alle Gedanken auf, die Ihnen in den Sinn kommen, um das Problem zu lösen. Jeder Gedanke, egal wie unglaublich er erscheinen mag, verdient Ihre Aufmerksamkeit. Manchmal kommt eine Person, nachdem sie die ungewöhnlichste Option in Betracht gezogen hat, zu dem Schluss, dass sie es ist, die Ihre Situation lösen kann.
Das Leben zum Besseren verändern vielleicht, wenn Sie keine Angst haben, Risiken einzugehen und die etablierte Lebensordnung drastisch zu ändern. Wenn Sie Ihr Leben von etwas Altem befreien, wird mit Sicherheit etwas Neues an den leeren Ort kommen.
Um die Veränderungen in Ihrem Leben zu spüren, schreiben Sie alles, was Ihnen widerfährt, in ein kleines Notizbuch, insbesondere die Errungenschaften, auf die Sie stolz sind.
Bringen Sie jetzt Abwechslung in Ihren Alltag, besuchen Sie so viele interessante und schöne Orte wie möglich. Und egal ob Museum, Park oder Theater, Hauptsache sie wecken nur positive Emotionen.

Keine Angst vor Veränderungen, keine Angst vor Veränderungen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass alles, was Ihnen passiert, ziemlich müde ist und es an der Zeit ist, Ihr Leben zum Besseren zu ändern, fahren Sie ohne Zögern für eine Minute fort. Der Mensch ist nicht geboren, um zu leiden und in Armut zu leben. Niemand sollte allein und unglücklich sein. Die Welt ist so geordnet, dass Sie nicht nur mit den Lebensumständen, sondern auch mit sich selbst um Ihr Glück kämpfen müssen. Und meistens wird der Weg zum Glück nicht von bestimmten Personen blockiert, sondern von der Person selbst, sodass alles in Ihren Händen liegt. Du bist auf diese Welt gekommen, um glücklich zu sein. Setzen Sie sich Ziele und erreichen Sie sie. Hauptsache man glaubt!

Fast jeder Mensch ist in einer bestimmten Lebensphase mit einer Situation konfrontiert, in der er den Wunsch hat, seine Gewohnheiten, sein Verhalten und seinen Charakter zu ändern. Menschen können sich ihr Leben lang endlos zum Besseren verändern, denn es gibt immer etwas, das ihnen nicht passt.

Selbstverbesserung und Streben nach dem Besten verändern den Charakter eines Menschen, seine Lebenseinstellung und die Umwelt beginnt ihn anders zu behandeln. Die ganze Reihe von Veränderungen bringt die Verbesserung des Lebens mit sich. Hohe Ziele, die früher so weit weg schienen, werden verfügbar. Während wir uns verändern, wachsen wir.

Was kann den Wunsch hervorrufen, die bestehende Lebensweise zum Besseren zu verändern? Einer der wichtigsten und stärksten Motivatoren, der den Wunsch nach Veränderung stimuliert, ist Angst.. Dies kann die Angst sein, etwas Liebes zu verlieren (Gesundheit, einen geliebten Menschen, Kinder, Familie, Job, Status usw.) oder die Angst, keine Zeit zu haben, etwas vom Leben zu bekommen (die gleiche Liste).

Um sich zu verändern, muss ein Mensch wissen und verstehen, dass es eine Lösung für die aktuelle Situation gibt, er muss Hoffnung auf einen Ausweg haben. Deshalb geht ein verliebtes Mädchen ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad, um abzunehmen und ihre Geliebte nicht zu verlieren, und eine Person, die einen Herzinfarkt hatte, hört sofort mit dem Rauchen auf. Die Angst vor Armut und Armut war für viele Menschen, die dadurch reich geworden sind, ein Motiv für harte Arbeit.

Ein Mensch wird sich nicht zum Besseren verändern, wenn das aufstrebende Leben zu ihm passt, und er glaubt, dass er trotzdem gut leben wird. Er wird sich nicht ändern, wenn er nicht die Möglichkeit eines Auswegs aus der aktuellen Situation sieht – so resignieren Menschen mit schweren Erkrankungen, wenn sie glauben, dass es keine Hoffnung auf Genesung gibt. Daraus folgt eine einfache Schlussfolgerung: Um sich zu verändern, muss man sich darüber im Klaren sein, wie lieb man ist, was man verlieren kann oder wie schlimm es im Leben wird, wenn alles beim Alten bleibt.

Es gibt auch einen Artikel über den, der früher geliebt wurde. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Person loszulassen, von der Sie sich getrennt haben, aber Sie können nicht vergessen, und dies hindert Sie daran, ein neues Leben aufzubauen.

Wo anfangen

Es gibt keine Möglichkeiten, schnell und schmerzlos etwas an sich selbst zu ändern. Wundermittel, mit denen Sie im Handumdrehen schlechte Gewohnheiten ablegen oder sich positive aneignen, wurden noch nicht erfunden. Der Wunsch, sich und sein Leben zu verändern, wird nur erfolgreich, wenn bestimmte Anstrengungen und Anstrengungen unternommen werden, um das Ziel zu erreichen.

Zunächst ist es gut zu verstehen, was Ihnen an sich selbst nicht passt, was Sie am Leben hindert. Wir müssen herausfinden, wie schlimm bzw gute Eigenschaften Sie haben, wofür sie gebraucht werden könnten. Sie sollten diejenigen auswählen, die Sie am meisten daran hindern, sich zu ändern, und die Sie zuerst loswerden müssen.

Es lohnt sich nicht, alle schlechten Gewohnheiten und Eigenschaften auf einmal loszuwerden - das ist eine unmögliche Aufgabe. Positive Eigenschaften die in jedem Menschen stecken, gilt es zu entwickeln und zu pflegen, wie ein Gärtner, der sich um Blumen kümmert. Auch von Unkraut befreite Rosen duften nicht, wenn sie nicht gepflegt werden – unsere Tugenden brauchen also Pflege.

positives Denken

Dienstprogramm positives Denken ist seit langem von allen anerkannt und erfordert keine zusätzlichen Beweise, aber Beschwerden über das Leben, die Menschen und das Wetter haben nicht abgenommen. Der Priester Will Bowen kam nach einer langen Beobachtung des Verhaltens der Menschen zu dem Schluss, dass ihre Gedanken von den Aussagen der Menschen abhängen und Emotionen, Gefühle und Handlungen beeinflussen.

Denjenigen, die ihr Leben ändern wollten, riet der Priester, ein gewöhnliches Armband zu tragen und drei Wochen lang ohne Klatsch, Beschwerden und Irritationen zu leben. In dem Fall, als eine Person vergaß und negative Worte sprach, legte er das Armband auf die andere Hand und begann erneut, die Tage zu zählen. Das Experiment dauerte, bis das Armband drei volle Wochen an einem Arm blieb.

Die von einem gewöhnlichen Priester vorgeschlagene Methode erwies sich als sehr effektiv - die Teilnehmer des Experiments haben sich stark verändert. Ein Leben ohne Beschwerden hat den Menschen vom ersten Moment an klar gemacht, dass sie negative Dinge nicht ansprechen sollten, und der beste Weg, dies zu unterlassen, ist zu lernen, alles Positive an sich selbst und der Welt, die sie umgibt, wahrzunehmen.

Die Testteilnehmer lernten Selbstkontrolle über Gedanken und Worte, und ohne die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, kann man sich nicht zum Besseren verändern. Außerdem lernten alle während des Experiments viel über sich und ihr Denken.

Änderungen im Aussehen

Veränderungen im inneren Weltbild führen sicherlich zu einer Veränderung im Äußeren, kardinal oder beeinflussen bestimmte Merkmale des Gesamtbildes. Indem Sie anfangen, positiv zu denken, werden Sie den Tätern vergeben und aufhören, Energie mit Groll zu verschwenden.

Wenn Sie erkennen, dass Sie einzigartig sind, werden Sie sich selbst lieben und lernen, wie Sie Ihre Liebe zu Ihren Lieben ausdrücken können. Der Wunsch, sich durch übermäßiges Essen, alkoholische Getränke und Rauchen vor den Widrigkeiten der Welt zu schützen, wird verschwinden.

Selbstvertrauen stellt sich ein und die Schultern strecken sich, der Gang wird selbstbewusster, die Augen strahlen. Die Welt wird sich verändern, du wirst neue Freunde und Hobbys haben. Es wird der Wunsch bestehen, das Image zu verändern, sich äußerlich zu verändern, weil das alte Image nicht mehr zum inneren Inhalt passt.

Und im Gegenteil, oft fühlt sich ein Mensch im Leben unsicher, weil er sein eigenes nicht mag Aussehen. Nachdem er zusätzliche Pfunde losgeworden ist, eine neue Frisur hat oder seine Garderobe aktualisiert hat, ändert er sich zuerst äußerlich und dann kommen innere Veränderungen.