Ste našli svoj pravi namen v življenju? Ne govorim zdaj o vašem delu, ne o vsakodnevnih obveznostih in tudi ne o dolgoročnih nalogah. Mislim pravi razlog zakaj si tukaj in zakaj sploh obstajaš.
Morda imate precej nihilističen pogled na svet in ne verjamete, da imate smisel in da ima življenje sploh smisel. Ni važno. Nevera v to, da ima življenje smisel, vam ne bo preprečila, da bi ga našli, tako kot vas nevera v zakone gravitacije ne bo rešila pred padcem. Vse, kar lahko nevera naredi, je odložiti trenutek odkritja, zato, če ste eden izmed teh ljudi, le zamenjajte številko 20 v naslovu članka s 40 (ali 60, če ste zelo trmasti). Čeprav najverjetneje, če ne verjamete, da še vedno imate cilj, potem verjetno ne verjamete v to, o čemer zdaj govorim. Toda tudi če je tako, kakšno je tveganje, če si za vsak slučaj vzamete eno uro za branje?
Pred to malo vajo vam želim povedati zgodbo o Bruceu Leeju. Nekega dne je borilni umetnik prosil Brucea, naj ga nauči vsega, kar Bruce ve o borilnih veščinah. Bruce je dvignil dve skodelici, obe napolnjeni s tekočino.
"Prva skodelica," je rekel Bruce, "predstavlja vse vaše znanje borilnih veščin." Druga skodelica simbolizira vse, kar vem o borilnih veščinah. Če hočeš napolniti svojo skodelico z mojim znanjem, moraš najprej izprazniti svojo skodelico znanja.
Če želite spoznati svoj pravi namen v življenju, morate najprej očistiti svoj um lažnih ciljev, ki ste jih učili (vključno z idejo, da namena morda sploh ni).
Kako torej odkriti svoj življenjski namen? Obstaja veliko načinov za to, nekateri med njimi so precej zapleteni; ampak tukaj je ena najpreprostejših, ki jih lahko naredi vsak. Bolj kot se odpirate procesu in bolj ko pričakujete, da bo deloval, hitreje bo deloval za vas. Toda tudi če se ne odprete, dvomite ali mislite, da je to popolnoma neumna in nesmiselna izguba časa, še vedno ne bo preprečilo njegovega delovanja, razen če ga zapustite, preden pridete do konca. Samo trajalo bo več časa, da se proces "konvergira".
To storite:
1. Vzemite prazen list papirja ali odprite urejevalnik besedila, kjer lahko tipkate (raje imam slednjega, ker je hitrejši).
2. Na vrh napišite: "Kaj je moj pravi namen v življenju?"
3. Napišite odgovor (kateri koli odgovor), ki vam pride na misel. Ni nujno, da je cel stavek, dovolj bo kratka fraza.
4. Ponavljajte korak 3, dokler vas odgovor, ki ga napišete, ne spravi v jok. To je tvoj cilj.
To je vse. Ni pomembno, ali ste pravnik, inženir ali bodybuilder. Za nekatere ljudi bo ta vaja povsem logična. Drugim se bo to zdelo izjemno neumno. Običajno traja 15-20 minut, da uredite kaos v svoji glavi in jo očistite družbenih predsodkov o tem, kaj mislite, da je vaš cilj. Vaš um in spomini bodo predlagali lažne odgovore. Ko pa se končno pojavi pravilen odgovor, boste imeli občutek, da prihaja iz povsem drugega vira.
Za tiste, ki nikoli niso razmišljali o smislu življenja in so preveč zakoreninjeni v svojih pogledih, bo filtriranje vseh lažnih odgovorov trajalo bistveno dlje, morda več kot eno uro. A če boste vztrajali, vas bo po 100, 200 ali morda celo 500 odgovorih prevzel odgovor, ki bo v vas sprožil vihar čustev; ta odgovor te bo zlomil. Če tega še niste storili, se vam bo verjetno zdelo neumno. Morda se zdi neumno, vendar to vseeno storite.
Med vajo bodo nekateri vaši odgovori zelo podobni drugim. Številne odgovore je mogoče preprosto ponoviti. V tem primeru lahko poskusite pogledati z drugega zornega kota in ustvariti 10-20 odgovorov na neko novo temo. In to je super. Navedete lahko vse odgovore, ki se vam porodijo po glavi, dokler pišete.
Na neki točki (običajno po približno 50-100 odgovorih) boste morda želeli dokončati pisanje, ne da bi opazili, da se postopek "konvergira". Morda boste čutili željo, da vstanete in poiščete izgovor, da naredite nekaj drugega. To je v redu. Premagaj ta odpor in samo nadaljuj s pisanjem. Občutek odpora bo postopoma minil.
Najdete lahko tudi nekaj odgovorov, ki vam bodo dali majhen izbruh čustev, vendar vas ne bodo spravili v jok – malo so stran od ustaljenih poti. Podčrtajte te odgovore sproti, da se lahko pozneje vrnete k njim in ustvarite nove kombinacije. Vsak od njih odraža del vašega cilja, vendar posamično ne sestavljajo celotne slike. Ko začnete prejemati te odzive, to preprosto pomeni, da ste blizu cilja. Topleje! Nadaljuj.
Pomembno je, da to vajo izvajate sami in brez prekinitev. Če ste nihilist, lahko začnete z odgovori, kot so "Nimam namena", "Življenje je brez pomena" in podobnimi. Če nadaljujete, se bo proces sčasoma združil.
Ko sem izvajal to vajo, mi je vzelo približno 25 minut in končni odgovor sem našel pri koraku 106. Delni deli odgovora (mini izbruhi) so se pojavili pri korakih 17, 39 in 53, nato pa jih je večina padla na svoje mesto in končno dobilo obliko v korakih 100-106. Začutil sem odpor (želel sem vstati in narediti nekaj drugega, zdelo se je, da nič ne bo delovalo, čutil sem nepotrpežljivost in celo sitnost) pri približno 55.-60. Pri koraku 80 sem naredil dvominutni premor, da sem zaprl oči, se sprostil, zbistril misli in se osredotočil na dejstvo, da mora odgovor priti k meni. To je pomagalo, saj so postali odgovori, ki sem jih začel pisati po premoru, veliko jasnejši.
Tukaj je moj končni odgovor: živite zavestno in pogumno, odzvanjajte z ljubeznijo in sočutjem, prebudite moč in značaj drugih in zapustite ta svet mirni.
Ko boste našli svoj edinstven odgovor na vprašanje "Zakaj sem tukaj?", boste začutili, kako globoko bo zazvenel v vas. Zdi se, da imajo te besede neko posebno energijo in to energijo boste občutili vsakič, ko jih boste prebrali.
Najti svoj namen je preprost del. Težko je to vsak dan obdržati zase in delati na sebi, dokler sam ne postaneš ta cilj.
Če se boste spraševali, zakaj je ta majhna vaja tako močna, potem preprosto pustite to vprašanje ob strani, dokler ne boste uspešno zaključili postopka. Ko ga preletite do konca, boste najverjetneje dobili svoj odgovor na vprašanje, zakaj deluje. Če vprašate 10 različnih ljudi, ki so opravili to vajo, je verjetno, da boste dobili 10 različnih odgovorov. Vsi bodo filtrirani skozi individualna prepričanja in vsak bo imel svoj odsev resnice.
Očitno ta postopek ne bo deloval, če ga dokončate, preden se "konvergira". Ocenjujem, da bi moralo 80-90% ljudi doseči "konvergenco" v manj kot eni uri. Če ste v svojih prepričanjih izjemno okoreli in se procesu upirate, potem boste morda potrebovali 5 seans in 3 ure, vendar sumim, da bodo takšni ljudje enostavno obupali (po 15 minutah) ali pa sploh ne bodo poskusili. Ampak, če vas vleče k branju tega članka, potem dvomim, da spadate v to kategorijo ljudi.
Poskusi! Razumeli boste vsaj eno od dveh stvari: vaš resnični življenjski namen - ali to, da se morate odjaviti od te revije.
Vsake toliko prejmem kakšno vprašanje po elektronski pošti. Kaj storiti, če je življenje izgubilo smisel?
Včasih zveni neposredno, včasih – malo bolj zastrto – »Kako najti smisel življenja?«
V mnogih letih vodenja gledališč virov mi je postalo očitno, da če je življenje izgubilo smisel, potem morate iskati pomanjkanje ljubezni, nenaklonjenost, zavračanje samega sebe. In bolj nesmiselno kot se človeku zdi življenje, večje je "pomanjkanje" ljubezni.
Poleg tega, če mora človek iskati smisel življenja, vendar ga ne najde in to iskanje nenehno poteka (včasih gre v ozadje, včasih se dvigne na površje), potem je verjetno, da je to pomanjkanje ljubezni prirojeno, generično, od rojstva ali celo od spočetja. In to sploh ne pomeni, da so starši krivi, ker jim ni bilo všeč. To pomanjkanje je lahko veliko globlje.
V tem članku ne bom analiziral razlogov, zakaj lahko pride do tega pomanjkanja. Ker res želim posredovati glavna ideja! Če se življenje zdi nesmiselno, če morate iskati smisel in polnost življenja in čutite nesmisel svojega življenja ali življenja nasploh, če se vam v glavi (vsaj občasno) poraja vprašanje: »Za kaj živim? ”, “Za kaj ljudje živijo?” , vse to nakazuje, da nimate dovolj ljubezni. Z drugimi besedami, o depresiji, skriti v globini duše. Ni pomembno, ali te ne maraš ali ne maraš. Kajti najpomembnejše je nadoknaditi ta manko, ne pa iskati odgovora na vprašanje, ki nima odgovora. Oziroma natančneje, odgovor na katerega je stvar osebne izbire in ne "kako je v resnici".
Takoj, ko boste nadomestili to pomanjkanje, takoj ko bo življenje zazvenelo v ljubezni, bo svet okoli vas zablestel v barvah. In odgovor bo očiten. Smisel življenja je v ŽIVLJENJU samem. V radosti in užitku, v ljubezni, v ustvarjalnosti ... Seznam je neskončen. Toda noben tak seznam ne bo dal osebi, ki ji primanjkuje ljubezni, prav nič. Preprosto zato, ker ljudje odgovor na vprašanje »Kako najti smisel življenja« iščejo v svojih glavah. In odgovor se pravzaprav skriva na nivoju občutkov, na nivoju občutkov, na nivoju telesa.. Na nivoju globine in kvalitete bivanja, občutenja življenja. Na ravni tega (če povsem poenostavim) – koliko hrupa, veselja, užitka od življenja si dovolite dobiti.
Dobi svojo ljubezen nazaj.
Vrnite ljubezen nazaj v svoje življenje in spet bo imelo smisel. Ne govorim o partnerju. In ne gre za to, da se v nekoga zaljubiš! Kajti zaljubljenost v stanju pomanjkanja ljubezni zelo hitro preide v odvisnost. Govorim o brezpogojni ljubezni. O ljubezni do življenja.
Ljubezen je v tem primeru skorajda sinonim za Življenje. Seveda in seveda tudi tukaj gre za m+ž. Da pa se m + ž kakovostno razvija, je pomembno, da brezpogojna ljubezen živi v človeku samem.
Ljubezen, ki osmišlja življenje, ki daje polnost življenju, ki daje stabilnost v življenju – gre predvsem za brezpogojno ljubezen, ki gre skozi družino. Od prababic do starih staršev, od njih do naših staršev, od staršev do nas, od nas do naših otrok itd. To je generičen tok ljubezni in življenja, katerega pomanjkanje je precej težko »izračunati« preprosto zato, ker se s tem včasih rodimo in preprosto ne vemo, kaj se zgodi drugače.
Ljubezen, ki napolni življenje s pomenom, se nanaša na svet okoli vas in brezpogojno ljubezen sveta do vas in vašo do tega sveta. Gre za ljubezen v najširšem smislu.
Narejeni smo iz ljubezni.
Če hočemo ali nočemo, če se zavedamo ali ne, ljudje smo narejeni iz ljubezni, z ljubeznijo živimo in se hranimo. Morda tega ne opazimo. Toda simptom odsotnosti in pomanjkanja bo nesmiselnost življenja. Ali neskončno iskanje smisla. Še več, iskanje običajno poteka v "Somewhere Tamiya", torej zunaj tega resničnega sveta. V onstranstvu, v ezoteriki, v drugih svetovih ali vzporednih realnostih, v globoki preteklosti ali prihodnosti onkraj ...
Toda v resnici je to le način za beg od bolečine, bolečine duše. Ker je pomanjkanje ljubezni vedno bolečina, v takšni ali drugačni obliki.
Torej nima smisla iskati SMISLA življenja. Samo ljubezen moraš pustiti vase. In s tem pride smisel. A ne kot možganska kategorija, ampak kot občutek, kot občutek. In ljubezen je zaželeno spustiti vase dobesedno na CELIČNI ravni. Ali obratno - sprostitev. Spomniti se pravega sebe, spomniti se sebe kot vira življenja in ljubezni. Prebudite ljubezen v sebi. Zbudi se.
Navsezadnje DOBRO VESOLJE, ki vsakega od nas brezpogojno ljubi in izpolnjuje naše želje, ni nekje tam zunaj, v vzporedni realnosti. Ona je svet okoli tebe. In ljubezen, ki življenju vrača smisel, tudi ni nekje tam zunaj. Tukaj je! V naših telesih, v stenah hiš, v okoliških ljudeh ... In ni pomembno - od znotraj navzven ali obratno. Pomembno je obuditi brezpogojno ljubezen.
Vam ni všeč? Izpusti!
Še trenutek. Če pomanjkanje ljubezni formuliramo v obliki "nisem bil ljubljen", potem tega problema ni mogoče rešiti. Nemogoče se je vrniti v preteklost in zahtevati ljubezen od "dolžnikov". In kar je najpomembneje, če bi "moral" ali "bi moral", potem kakovost tvojega življenja ni odvisna od tebe samega, ampak od drugih ljudi. In to je že odvisnost – namesto ljubezni.
Zato se sami oblikujemo - nisem sprejel (ni sprejel), nisem vzel (ni vzel), nisem dobil (a) ... itd. Ali - ne maram, sem užaljen (a), jezen sem itd.
In potem se vprašanje odloči s sprejemom.
Tu so trije koraki v procesu iskanja smisla življenja.
1. Zavedajte se, kaj negativna čustva(občutek) naredi tvoje življenje brez pomena. Sploh vam ni treba imenovati. Dovolj je, da se z ravni »možganov« in razmišljanja o smislu življenja premaknemo na raven čustev in občutkov ter z občutki operiramo naprej.
2. Prevzemite odgovornost pošteno. Ne "Bil sem užaljen", ampak sem bil "užaljen". Ali celo - odločil (a), da bo užaljen (potem lahko).
3. Odprite ljubezen, pustite se ljubljeni, pustite se ljubiti. In postopoma širiti ta tok – načeloma in vse življenje. Na spletnem mestu (blogu) je že veliko člankov o tem, kako delati na to temo. In najdete jih lahko
Z ljubeznijo, Yunia
P.s. V pričakovanju vprašanj bom rekel, da bo naslednji trening v Sankt Peterburgu maja! Torej — če se sami ne znajdete kos odpiranju toka ljubezni, pridite na ta trening! Čeprav ... če sem iskren - to usposabljanje bi moralo biti obvezno za vse. In - več kot enkrat ... Vsak od nas ima preveč nevšečnosti. In prav s pomočjo gledališč Resource je mogoče prepoznati in odstraniti pomanjkanje brezpogojne ljubezni iz globin podzavesti. In včasih je to, kar bi človek počel leta (ali pa sploh nikoli), počel sam, mogoče narediti v enem ali dveh gledališčih virov.
In tu notri je razpored vseh načrtovanih treningov.
13 ocen za članek "Kako najti smisel življenja?"
Irina.
Tukaj je vse pravilno. Kaj pa, če se vam zdi, da je prepozno? Da so čustva ubita, kaj ne čutiš? In vere vase ni več, tako imenovani mejnik je popolnoma izgubljen?
Junija.
Irina, potem je vse po starem. Samo malo težje bo. Ker ga je treba obnoviti. Navsezadnje niso ubiti, samo odločili so se, da ne bodo čutili. To se običajno zgodi, ko je bolečina neznosna. In ko boš oživel, boš verjetno moral najprej malo preživeti to bolečino in jo spustiti. V težkih primerih je bolje, da to storite s strokovnjakom. In niti na Skypu ne.
Toda glavna stvar v tem poslu je ne verjeti občutku, da je vsega konec, da je že prepozno. Nikoli ni prepozno. In čustva je mogoče oživiti. Sprva - kljub in morda celo - s trudom ... In ko boste začeli zaživeti - bo lažje!
In potem - ni dejstvo, da bo pot iz tega dolga in težka! Ni dejstvo!))))) Sama sem v to dejavnost prišla pred 15 leti, med drugim zato, ker sem iskala zdravilo za depresijo. In tehniki so jo izvlekli v približno enem mesecu. In pred tem pol leta nihče ni mogel pomagati - pomagali niso niti psihologi, niti treningi. In samo skozi posmeh, skozi absurdnost, skozi prenehanje smilitve samemu sebi - se je našel izhod!
Mimogrede, za začetek toplo priporočam delo z lutko! Se bo že naložilo. Opisal sem v blogu - podrobno!
Elena.
Draga Yunia!
Tukaj sem zbolel za mesec in pol zaradi izgube službe.
Celo spati je nehala. In nenadoma sem v ozadju vsega tega vzel sintetizator in začel študirati note, začel peti in prvič po mnogih letih sem se počutil srečnega. Imam 41 let, sram me je študija pred hčerko, moram iskati službo, a kot da bi mi zmanjkalo moči, ko vzamem v roke sintisajzer, kot da se realnost spreminja.
Tata.
Draga Yunia!
Hvala za članek.
Kot vedno zadene bistvo.
Leta »kopanja« karme in »odstranjevanja« karmičnih struktur; rebirthing in dihalne tehnike (in še in še); iskanje odgovorov na vprašanje o smislu življenja in iskanje tako rekoč odgovorov; spet zlomi v depresiji; in vrnitev k "zakaj sem sploh živ (?), če se vse vrti v enem začaranem krogu - iskanje - kratka sreča - izguba in padec - depresija." Star sem veliko let.
Sreča in uspeh ljubljenih in sorodnikov je prijetno dejstvo, vendar se vidite daleč od tega, nekako od zunaj.
In vse se je zgodilo zaradi pomanjkanja ljubezni (res, do življenja samega) ???
Aja, popolnoma se strinjam. Tega ni enostavno narediti sam, vendar morate nekaj storiti - poskusil bom s priporočili za popravek.
Najlepša hvala, draga Yuni!!!
Junija.
Tata! Najlepša hvala za vaš odgovor!
Ja, tako je – pomanjkanje ljubezni do življenja. Poleg tega je praviloma (!!!) sprejemanje ljubezni do sebe iz sveta blokirano. To ni 100-odstotna informacija, saj statistika v zvezi s tem ni dovolj. Ampak kljub temu sem nagnjen k temu, da je kršitev na vhodu. (Vhodni tok, ne odhodni). Druga stvar je, da sta vse to še vedno dve plati istega procesa, imenovanega Brezpogojna ljubezen. Torej, v katero koli smer se bomo razvijali, se bo celotna izmenjava energije širila. (upam, da lahko jasno razložim).
Junija.
Elena, spreminja se! Zapoj, če te zbudi, če ti da moč – obvezno zapoj! In ne bodi sramežljiv! Življenjski tok, ki se prebije in odpre, ko pojete, ko se je kakovostno odprl, vas je povsem sposoben "odpeljati" tako do denarja kot do nova služba in veliko več! V šoli nas niso naučili najpomembnejšega – slišati sebe in dati pot svoji resnici. Ustvarjalnost. ljubezen. življenje.
In če je dosegel 41 - IMATE SREČO! Zelo srečen. Navsezadnje sploh ne morete slišati glasu svoje narave ...
In s tehničnega vidika - pojte o tem, kako najdete novo, čudovito službo, o tem, kako se uresničujejo vaše želje in namesto resne tete postanite otrok, ki ga zanima svet. In ta "notranji otrok" bo veliko hitreje našel Dobro opravljeno za vas kot vaša "notranja odrasla, pametna teta v depresiji" ... ))
Natalija.
Yunia, hvala!
Pogosto berem vaše zapiske in ta je spet zadel v polno!!
Zato te želim doseči!!! Toliko zanimivih stvari je okoli!!!
Minilo je več kot dve leti, odkar sem te "odkril" zase, ves ta čas je zanimivo in zelo poučno s tabo! Hvala!!!
Farhad.
Bog požegnaj! Po naključju sem naletel na vaše spletno mesto. Čeprav ni naključij .. Videl sem veliko, ja, videl sem se od strani, kot z lastnimi očmi, in prišlo je razumevanje, ne pa dejstvo, da bi prišlo do tako hitrega okrevanja)) Zahvaljujem se vam za vaša ljubezen vložena v članek! Živim v Vladivostoku, na žalost daleč od vas, z velikim veseljem bi se udeležil vaših treningov. Ostaja samo, da vas obiščemo, nahranimo, se naučimo novih stvari, najprej o sebi.
Hvala vam! Lep pozdrav Farhad
Paša.
Hočem to majico!!
In če je zame tak občutek osamljenost in ne zamera? Sam sem, kajne?
Junija.
Pasha, to je občutek, občutek. Na primer, tudi jaz ga imam. Zdaj ni močan, včasih pa je bil močan. Začelo je odhajati, ko je prišel uvid – če sem eno s svetom in ljudmi – od kod načeloma občutek osamljenosti? Ali to pomeni, da je umetno? In zakaj?
Moji občutki in opažanja kažejo, da gre za manipulacijo - s seboj ali drugimi ...
Še več, ko sem spoznal, da je to občutek in ne objektivna realnost, sem ugotovil, da se mi zdi le in predvsem v odnosu do drugih ljudi. No, to je - osebi lahko rečeš "ljubim te"))) Toda v primeru moje osamljenosti se izkaže, da "sem osamljen od tebe" - v smislu, da me narediš osamljenega ...) )) Ampak moja čustva so moja odgovornost.
Mislim, da to ni edina možnost, kako izkoristimo občutek osamljenosti in za kaj ...
Več kot enkrat sem opazil ta program pri drugih ljudeh. Različica, kot je "Nisi me poklical in počutim se osamljeno" - mislim, da je mnogim znan očitek. Vedno imam vprašanje - zakaj me nisi sam poklical, če si to potreboval? Sem pa tudi pri sebi opazila podobne težnje - niso me poklicali, ko sem se odločila, da me morajo poklicati - to je to, bila sem aaabidna!!!))) Vprašanje je, da ta podzavestni (v marsičem) program moti. z življenjem in samim seboj do človeka in do tistih okoli njega ... O tem lahko napišete članek)
Paša.
Junia, glej, danes je petek in želim iti z nekom na sprehod in v kavarno. Ampak nimam nikogar. Ker me nihče ne potrebuje. In nihče ni užaljen, da me tudi ne pokličejo.
In ne manipuliram z nikomer, ker nikogar ne zanima moje stanje.
Junija.
Pash, pisala sem o občutku osamljenosti. O sami državi. Situacija, ko ni nikogar, ki bi nekam šel, se mi zdi, da se zgodi vsem. V vsakem primeru se mi zgodi. Vprašanje je, kako jih doživljamo. Ena plat vprašanja je, da če se počutim dobro sama s sabo, bom šla sama s seboj na sprehod))) In uživala bom. Ali pa pojdi, kamor najdem dobri ljudječe res želim komunicirati.
Toda nezavedna (!) vrednost stanja osamljenosti nam to pogosto prepreči. Ja, seveda se tega niste odločili zavestno, a kljub temu je dejstvo, da ste se odločili enkrat in občasno (vsakič, ko to doživite) se odločite, da boste čutili točno to. A v bistvu – lahko se odločiš, da boš čutil nekaj drugega! In pojdite nekam, kjer bodo ljudje in možnost komuniciranja. Naslednje vprašanje je, kako globoko je to stanje zakoreninjeno v vas. Ker je odvisno od tega, ali lahko izbirate in se odločite. Ali pa bo stanje osamljenosti močnejše.
Toda na splošno ne vidim razloga za nadaljnje filozofiranje, čeprav imam nekaj za povedati)))
Namesto tega poskusimo to:
Naredi to enkrat! Zapomni si, da te svet ljubi)))
Naredite dvoje: pošljite svetu povratni nasmeh!)))
Ko sem prejel odgovor
Naredite tri: vprašajte, kam lahko greste, da se počutite dobro, in prosite svet, naj vam ponudi možnosti in priložnosti)))
Naredite štiri: Z vsemi znanimi sredstvi podpiramo val odprtosti in pripravljenosti na sprejemanje novih stvari v našem življenju)))
Naredite pet: Na internetu iščemo možnosti - kam iti za osamljenega čarovnika))) V Moskvi je verjetno milijon možnosti!
Naredite šest in sedem: izberite in pojdite!)))
Ampak samo v dobrem razpoloženju, brez pričakovanj, samo pojdite ... In ne pozabite na čarovnijo na poti!)))
Alfija.
Yunia, hvala! Tvoj članek govori naravnost o bistvu in o bolečih točkah! Ampak to je res, vse se začne z ljubeznijo! Najlepša hvala!
Vsak človek se rodi na zemlji z določenim namenom. Lahko je veličasten in povezan z zelo pomembnim za človeštvo znanstveno odkritje, oziroma določena z rojstvom in vzgojo otrok. Ne glede na namen človeka, ga vedno zanima, kako najti smisel življenja? Pomembnost ta težava težko je preceniti, saj bo premikanje po poti nekoga drugega povzročilo občutek praznine in povzročilo nepripravljenost živeti in se upirati svetovnim stiskam.
Kako najti smisel življenja
Kljub temu, da se ni tako enostavno odločiti o smislu življenja in svojem mestu v življenju, je igra vredna sveče, saj na koncu človek ne bo le našel službe po svoji meri, ampak bo tudi bolj napredoval. in več v njem. Hkrati si strastno želi živeti, ljubiti in biti srečen.
Pri iskanju samega sebe se ne smete zanašati na razum, ampak se raje obrnite na svoje občutke, saj nam le oni lahko povedo prava pot kajti samo duša se zaveda namena našega rojstva.
Razočaran in obupan človek naj se ustavi in za nekaj časa odloži doseganje cilja ter preprosto prisluhne sebi in začne delati na razvijanju lastne občutljivosti. Rezultat pouka bo zagotovo vplival čez nekaj časa, če boste redno in potrpežljivo upoštevali ta priporočila:
Da bi človek našel smisel življenja, se mora zjutraj, ko se zbudi, najprej vprašati, kaj hoče? Nato pazljivo prisluhnite svojim občutkom in poskusite razumeti svoje želje.
Ne bodite razburjeni, če v prvih dneh komunikacije s seboj oseba ne prejme nobenih informacij o svojih željah. To je razloženo z dejstvom, da takšna človeška kakovost, kot je občutljivost, atrofira, če se ne uporablja dlje časa. Z malo vaje se lahko naučite razumeti svoje želje, ne da bi imeli težave.
Ne bojte se novosti, ki v človeško življenje ustvarite želje in, če jih ubogate, se lahko preizkusite na popolnoma neznanih področjih dejavnosti, na primer, naučite se plesti ali narisati pokrajino.
Zdaj, ko poznate rešitev zapletenega problema, kako najti smisel življenja, lahko varno začnete iskati sebe. Tudi majhne vaje, ki trajajo le nekaj minut, lahko prinesejo hitre in pomembne rezultate na težki in potrebni poti samoodkrivanja.
"V Zadnje čase sin (star je 16 let) je začel pogosto postavljati vprašanja na temo "kaj je smisel življenja." Sprašuje se: »Zakaj živimo, zakaj ljudje sploh živimo, zakaj smo se rodili? »
Jaz sem v zadregi in ne vem, kako naj mu vse skupaj razložim, sama bi rada ugotovila ... Problem je tudi v tem, da naju je pred več kot pol leta zapustil njegov oče. Preselil se je k svoji mami, njen edinec je, ona pa se je pred kratkim preselila v naše mesto. Zdaj tam živi mož, zakonito se srečuje s svojo ljubljeno, načrtuje legalizacijo ločitve.
To je še en problem, čeprav so vsi povezani v eno klobčič. Oče sina vidi tedensko, ob vikendih pride. Komunicirajo malo: pogovarjajo se, daje nekaj nasvetov, odgovarja na vprašanja. Ampak premalo, po mojem mnenju. No, to so očitno potrebe, ki jih sprejemam kot dejstvo.
No, vsaj tako je. Finančno nas podpirajo: oče sinu kupi ali oblačila ali kaj drugega. Med tednom se praviloma ne kličejo. Sin ima prijatelje, prijatelje, obstaja prvi hobi (brez recipročnosti). Šolski uspeh je povprečen.
Težave so tudi v tem, da sem bila do nedavnega preveč zaščitniška do sina, svojo napako sem spoznala prepozno, otrok je že odrasel. Mimogrede, to je koren težav z možem, jasno je kot božji dan - tudi jaz sem postopoma iz leta v leto bolj skrbela zanj. In zdelo se mu je, da mu je ustrezalo ... In prišel je naravni konec, pa tudi razlog je postal viden prepozno.
Zdaj, glede na trenutno situacijo, sem si postavil cilje v življenju, vključno z glavnim - sin naj vidi srečno, neodvisno, uspešno mamo - osebo in ne izčrpano, nesrečno bitje. Da, zelo težko mi je. Skoraj veliko stvari je treba začeti graditi na novo. Ampak živeti je treba.
Postopoma odpravite pritisk na sina. Teh šest mesecev je postal bolj samostojen, odgovoren. Seveda je prepozno, bilo bi že prej ... Morda se zato pojavljajo vprašanja o smislu življenja? In kako odgovoriti na ta vprašanja sina? Na vse moje argumente o karieri, o prizadevanju za srečo, o zasedanju vrednega mesta v življenju (s tem se strinja), odgovarja: "In kaj potem, no, končno, bom dosegel, ampak za kaj? Kaj je smisel življenja? Mogoče ga malo spremljati, da ne bi slučajno postal kakšen odvisnik od mamil?
Larisa Kolejčik.
Kaj je smisel življenja - odgovarja psihologinja Elena Poryvaeva:
Najverjetneje ste že oblikovali svoje življenjske cilje, vendar jih notranje še niste sprejeli. In vse besede o teh ciljih morda še vedno zvenijo nekoliko lažnivo. Zato začnite z dejstvom, da boste sami končno ugotovili svoj smisel življenja ...
Potem – če res odpravite pritisk na svojega sina – zakaj bi morali zanj iskati smisel njegovega življenja? To je res zelo individualna stvar. Naj se sam odloči, kaj je smisel življenja. In "sledenje" svojemu sinu iz neznanega razloga je prav tako del direktive o skrbništvu: in če otrokom sploh preveč sledite, je večja verjetnost, da bodo zašli v iste droge iz tega nadzora.
»Zdaj imam težak trenutek v življenju, odtujenost z odraslo poročeno hčerko, ljubosumje na moževe starše. Po analizi svojega življenja sem prišla do zaključka, da sem slaba mati, ki nezavedno skuša manipulirati s svojimi otroki, saj verjamem, da skrbim zanje. To razumem, ampak kaj naj naredim potem?
Pomagajte, ker so odnosi z odraslo poročeno hčerko šli narobe in ne morem tako živeti, ne vidim smisla. Iskati nov smisel življenja, za to ni moči, želje, vere, samo bolečina in praznina. Pred hčerkino poroko je bilo videti, da imamo z otroki dober odnos, razumevanje, bližino; zaradi tega je še težje, a kje je izhod?
Elena Kartoška.
Kako najti smisel življenja - odgovarja psihologinja Elena Poryvaeva:
Začnimo z glavnim. Prosiš za pomoč, pa pravzaprav ne navedeš kaj? "Živi tako" ne vidiš smisla in nimaš moči in želje iskati nov smisel življenja ... Spodbudno pa je, da pišeš "še ne". Toda medtem ko ta "zaenkrat" deluje, oprostite za tavtologijo, se bojim, da vam noben specialist ne bo mogel od zunaj pomagati z "novim smislom vašega življenja".
Slavni psihoterapevt Viktor Frankl je dejal, da »smisel življenja ni mogoče dati, išče ga človek sam«. Tako se izkaže, da dokler se ne »pojavita želja in moč« za iskanje tega smisla življenja, noben smisel ne bo prišel od zunaj: vse, kar vam bo ponujeno z zelo veliko verjetnostjo, se vam bo zdelo »vsiljeno« in bo zavrnjeno. s tabo.
Predstavljajte si, recimo, naslednjo situacijo: nekdo vam bo svetoval, da se "zavzamete za osebno življenje, se vpišete v krog krojenja in šivanja, dobite psa ..." Kaj boste odgovorili takšnim ljudem? Mimogrede, isti pes in celo "osebno življenje" sta lahko koraka k rešitvi problema, vendar ne prvi.
Vsak od nas napolni svoje življenje z določeno vsebino, ki temelji na vrednotah in pogledu na svet. Nekateri potrebujejo grandiozno, ki bi osveščalo njihov obstoj, drugi so si v mladosti prenehali s filozofskimi vprašanji, se sprijaznili s tem, da so preveč zapleteni. Toda smisel življenja je vsak: v veri, filozofiji, poklicu ali odnosih.
Mnogi ljudje se opredeljujejo skozi vloge, ki jih igrajo v družbi. Ko takšno osebo vprašajo »Kdo si?«, odgovori: »Jaz sem šef«, »Jaz sem mož«, »Sem mati samohranilka«, kot da se ne dojema kot kdorkoli ali karkoli. drugače. In zdi se - kaj je posebnega? Mama, žena ali vodja so še vedno družbeno sprejemljivi načini samoizražanja ...
Kaj pa, če jutri takšna oseba ne bo niti šef, niti mati, niti žena? Otroci bodo odšli, podjetje bo šlo v stečaj, mož bo šel k drugi? Kaj bo ostalo?
Toda vse te stvari so možne, mnoge pa so celo neizogibne. Najpogostejša situacija je odhod odraslih otrok, ko se izkaže, da sta se mama in oče ves ta čas ukvarjala samo z njimi in se videla izključno kot starša. Zdi se jim, da je njihovo življenje uničeno, in začnejo. In nihče ni kriv. Sami porušijo ravnotežje, saj jim je starševstvo postalo pomembnejše od njih samih.
Ravnovesje je osnova vsega
Nekaj podobnega se lahko zgodi s katero koli vlogo. Vendar to ne pomeni, da se jim morate izogibati. Poleg tega je skoraj nemogoče, da jih sploh ne bi preizkusili na sebi. Naše celotno življenje je sestavljeno iz vlog, nenehno vstopamo v odnose z drugimi, opravljamo določene funkcije. In pravzaprav, več kot jih je, bolj izpolnjujoče življenje in psihološko stanje.
Če ste na primer žena, in mati, in uspešna delavka, in članica krožka vezenja, poleg tega pa se ukvarjate s športom, potem imate pet vlog hkrati, kar vam daje zdrav občutek svoj pomen in določeno mesto v življenju. Poleg tega veliko število vlog zagotavlja določeno stabilnost - malo verjetno je, da bodo vse izginile hkrati. Navsezadnje se lahko oseba, ki je izgubila podporo na enem področju, vsaj zanese na druge.
Morda navdihujete ljudi ali jim pomagate? Ali znate poslušati ali obratno, govoriti? To ni nujno povezano s talenti, morda so to neke tvoje lastnosti, lastnosti – a ne družbene obveznosti, ne vloge, ampak nekaj več. Najpomembnejši je odnos do samega sebe in nihče ne bo odgovoril na vprašanje "kdo sem?" boljši od sebe.
Včasih nam psihološke težave preprečujejo, da bi slišali svoj notranji glas. In potem lahko pomagajo posebne metode, od katerih bom eno opisal spodaj.
Vadite, da boste lažje razumeli svoj namen
Predlagal ga je Robert Dilts, svetovalec in trener, ki je razvil številne tehnike za spreminjanje prepričanj in modeliranje miselnosti. Po mnenju Roberta Diltsa obstajajo tri stvari, ki nam preprečujejo, da bi videli svoj namen:
Preteklost, ki je za vami in vas drži. V terminologiji Roberta Diltsa se imenuje demon. Včasih lahko nekdo, ko se obrne, svoje starše vidi kot demona.
Ovira, ki stoji pred tabo in zakriva cilj. Lahko izgleda kot zid ali ograja. In vi, čeprav veste, da obstaja pomen, ga ne vidite.
Kar ti ne dovoli, da bi šel naprej in se spopadel s prvim in drugim, so rane, psihotravme, ki si jih nabiral skozi življenje in so postale tvoja izkušnja. Te poškodbe lahko najdemo na določenem mestu. V trebuhu - biopreživetvena travma, v srcu - čustvena, v glavi - kognitivna.
Te ovire je mogoče odpraviti na naslednji način.
Obrnete se nazaj k demonu in rečete naslednje: »Sprejemam tvoj obstoj, ti si! Sprejemam te in ti priznavam pravico do obstoja, vanjo ne bom posegel. Nato recite: »Hvala! Razumem, da si se iz nekega razloga pojavil v mojem življenju. Po tem morate narediti lok v pasu (mimogrede, skoraj celotna terapija Berta Hellingerja je zgrajena na tem). Posledica tega je, da demon pogosto preprosto izgine, vi pa se počutite, kot da vam po telesu teče kurja koža.
Nato se obrnite naprej in poiščite oviro pred seboj. Do te točke lahko postane manjši. In reci: "Sprejemam te, oviro, in poleg tega razumem, da sem osebno zaprl pomen pred seboj. Zahvaljujem se ti, ovira." In naredite tudi lok.
In nazadnje, rana. Roke položite predse in jih prosite, naj se položijo na rano, ki vam najbolj preprečuje, da bi v svoje življenje vnesli vsebino. Pazite, kam gredo vaše roke. In se vprašajte: »Če bi znala in zmogla ter znam in zmorem, kaj bi morala prinesti tej travmi, da bi jo olajšala – pogum, ljubezen, samozavest, plemenitost? Kateri vir mi bo pomagal rešiti to težavo in napredovati?« Nato dvignite roke in prosite za vir, ki bi ga res morali že zdavnaj prejeti in vam bo pomagal preseči to travmo in si duševno opomoči.
Ko začutite toploto ali sliko vira na rokah, bodite pozorni na naslednje - ali se je pojavil pomen? Lahko ima jasno velikost, obliko, mesto v telesu. In zdaj ga lahko z rokami vstavite na mesto telesa, kjer je bila prej poškodba. Nato vzemite pisalo in papir ter zapišite vse misli, ki se vam porajajo glede smeri vašega življenja. Če vajo izvajate pravilno, vas bodo odgovori, ki jih boste prejeli, zelo navdihnili.
Povzetek
Vsak od nas ima svoj namen v življenju, zaradi katerega je prišel na ta svet in to nas navdaja z veliko srečo. In da bi ga našli, morate najprej najti, ljubiti in sprejeti sebe.
Če ste se vse življenje potiskali v ozadje, je čas, da to spremenite. Poleg opisane prakse je za to na voljo - psihološko delo, treningi, tečaji, ozvezdja, astrologija. Ne glede na to, kaj izberete, glavna stvar je, da poskusite in začnete.
To je zelo zanimiv proces – izluščiti sebe iz sebe. Pred vami je veliko zanimivega, celo malo vam zavidam. Vso srečo!
Vadim Kurkin
