Tanec je umenie, ktoré vás dokáže zmeniť. Tanečné kurzy pre dospelých vám pomôžu popustiť uzdu kreativite a zvýšiť sebavedomie. S tancom môžete začať v každom veku – v tejto oblasti na veku naozaj nezáleží. Ak máte 20, 30 alebo 40 rokov, určite sa vám podarí dosiahnuť výšky v tomto umení.

Tanečná škola Darie Sagalovej pre dospelých vás pozýva na kurzy. Naši profesionálni lektori vás naučia, ako sa krásne hýbať, pomôžu vám zlepšiť fyzickú kondíciu, získať sebavedomie. Po našich lekciách sa budete cítiť pohodlnejšie nielen v klube, ale aj v bežnom živote.

Ako sú na tom triedy

Tanečná škola Darie Sagalovej pre dospelých trénuje bez predchádzajúcej prípravy, „od nuly“. Hodiny sú vhodné pre akýkoľvek vek, typ postavy a hudobný vkus. Stačí si so sebou priniesť príslušný formulár. Oblečenie závisí od zvoleného smeru. Napríklad, ak chcete cvičiť balet na telo, potrebujete obtiahnuté legíny a tričko. Ak je vašou voľbou hip-hop, vhodnejšie sú voľné nohavice a voľné alebo vypasované tričko. Hlavná vec je, že sa cítite pohodlne. Ak si nie ste istí, ktorú formu je lepšie zvoliť, naši učitelia vám to vždy povedia.

Tanečné kurzy pre dospelých na našej škole v Moskve vedú len profesionálni učitelia s bohatými skúsenosťami. Pravidelne si zdokonaľujú svoje zručnosti a zúčastňujú sa rôznych projektov. Pod vedením profesionála sa môžete rýchlo naučiť nové veci a odhaliť sa v tanci - efekt cítiť a vidieť už po prvej lekcii. Všetky hodiny prebiehajú v pozitívnom duchu, v sále vždy vládne priateľská, veselá atmosféra. Akákoľvek lekcia začína zahriatím, po ktorom sa zaťaženie postupne zvyšuje. Lekcia končí relaxačnými cvičeniami.

Prečo my?

Chcete študovať s radosťou, v pohodlných podmienkach a rýchlo vidieť pokrok? Potom je tanečná škola pre dospelých Daria Sagalova určená práve vám!

  • Triedy v pohodlných podmienkach. Záleží nám na našich hosťoch, preto máme vybavené komfortné izby. Každý z nich má klimatizáciu, protišmykovú podlahu a množstvo zrkadiel, takže sa môžete vidieť z rôznych uhlov. Poskytujeme všetko potrebné vybavenie pre triedy, od podložiek až po gumičky. Priestranné šatne majú tiež všetko, čo potrebujete: sprchu, sušič vlasov, pohodlné skrinky.
  • Akýkoľvek štýl, ktorý sa vám páči. V našich tanečných kurzoch pre dospelých sa môžete naučiť absolútne akýkoľvek druh choreografie. Ponúkame nielen klasický strip plastic, trendové popové choreografie a high-hilly, ale aj také neštandardné smery ako Afro jazz, Krump a Conteporary.
  • Príležitosť ukázať svoje schopnosti. Po absolvovaní tréningu si osvojíte svoje telo na úrovni profesionálnych tanečníkov. Aby ste mali možnosť predviesť svoje schopnosti, organizujeme vlastné reportážne koncerty. Naši najúspešnejší žiaci sa zapájajú do pravidelných koncertov, festivalov, nakrúcania, súťaží. S nami budete mať možnosť vystupovať na olympijských hrách, v Štátnom paláci Kremľa, v Crocus City Hall a na ďalších významných miestach v hlavnom meste.

Nie ste si istí, ktorý smer je pre vás ten pravý? Zostavili sme pre vás Detailný popis každý typ choreografie - informácie nájdete na našej stránke. Viac sa môžete dozvedieť od našich správcov oficiálnej skupiny Vkontakte. Ak chcete na vlastnej koži vyskúšať nový smer, naša tanečná škola v Moskve pre dospelých ponúka skúšobnú hodinu úplne zadarmo! Skupiny sú otvorené počas celého roka.

Tanečná škola pre začiatočníkov tanečníci od 18 rokov a až po okraj. Máme tanec pre dospelých v Moskve - priemerný vek našich žiakov v skupinových triedach vo veku 25-45 rokov. Okrem toho je tu dvadsaťročných študentov a pomerne veľa naozaj dospelých ľudí, ktorí milujú tanec, vo veku 40-55 rokov, ktorí študujú na Prvej tanečnej škole 6-12 mesiacov a viac.

Ponúkame ako párové tance - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, tak aj sólové tanečné kurzy pre dospelých - pilates, latin, reggaeton, orientálne tance.

Príďte k nám na bezplatnú hodinu a vyskúšajte si to. Sme si istí, že sa vám to určite bude páčiť!

PRIHLÁSIŤ SA NA SKÚŠOBNÚ HODINU

Zdravý životný štýl si získava čoraz viac priaznivcov vo svete, v Rusku aj v Moskve. Mnoho ľudí už pochopilo, že je čas vstať z pohovky a venovať sa športu. Ale telocvičňa, bežecký pás a často aj fitness sú dosť nudné aktivity, určené na monotónnosť opakovaní mnohých cvikov alebo dlhý, rovnomerný beh. A stále chcem dať potravu mysli, dobiť emócie, rozhýbať veci, konečne. Existuje skvelá alternatíva k jednoduchej telesnej výchove - tanec pre dospelých.

Môžete si vybrať akýkoľvek štýl pre seba a je ich veľké množstvo - rýchle a pomalé, výbušné a viskózne, mládež a klasika, ľudové a moderné. Moskovský svet tanca a najmä

Tance pre dospelých začiatočníkov

Sledujete tanečné relácie v televízii, obdivujete účastníkov a závidíte im mladosť, fyzickú silu, zručnosť a krásu. "Prial by som si, aby to tak bolo za mojich čias," pomyslíte si. - Možno by som tiež mohol / mohol. Ale všetko je preč a nemôžete sa vrátiť späť." A prečo bol kedysi tvoj čas a teraz nie tvoj? Bola by tu túžba a žiadny vek, zamestnanie alebo stupeň fyzickej zdatnosti nie sú prekážkou, ku ktorej treba prísť tanec pre začiatočníkov.

Samozrejme, budete musieť tvrdo pracovať, ale potešenie z účasti na veľkom tanečnom umení, nové mladé emócie, štíhla postava, zlepšenie zdravia za to stoja. A nemusíte sa hanbiť, pretože v týchto triedach sú všetci rovnakí ako vy. Každý, kto sa rozhodol, že ich mladosť neprešla a nikdy nepominie, a fyzické údaje sú vecou, ​​ktorá príde. A skúsení tréneri vás budú starostlivo a s rešpektom viesť od jedného malého víťazstva k druhému. A potom možno nie také malé. Budete mať svoj vlastný klub, nových priateľov, nové koníčky a záujmy. A toto všetko sa bude volať tance pre dospelých začiatočníkov. Hlavné je predsa nájsť adresu najbližšej tanečnej školy a rozhodnúť sa prekročiť prah.

Tanečná škola pre začiatočníkov

Kedysi každý vedel tancovať, s radosťou sa učil nové pohyby. Učitelia tanca boli žiadanými učiteľmi dôležitej disciplíny a tanec bol hlavnou zábavou každého sviatku. Toto umenie bolo študované po celý život. A ani veľmi starší ľudia nepovažovali za hanebné či trápne vyjsť si s partnerom na parket alebo na vidiecke, mestské námestie zatancovať si. Tanečné umenie sa stalo elitným alebo len športom.

Ale v V poslednej dobe veľa sa zmenilo, tanec s veľkým začiatočným písmenom je opäť v móde, a preto tanečná škola pre dospelých otvára svoje brány neďaleko od vášho domova. Čaká na vás a vašich priateľov. Veď tanec je nielen skvelý, ale aj zdraviu prospešný. Vďaka tejto fyzickej aktivite schudnete, zosilniete a dokonca budete vyzerať mladšie. A výbuch príjemných emócií počas tanca vám umožní nevšimnúť si únavu. Alebo skôr, aj keď si všimnete únavu, budete chcieť tancovať znova a znova. Tanečná škola pre začiatočníkov je zároveň klubom záujmov, priateľskej atmosféry, sveta harmónie a hudby. A skúsení učitelia vás s dôverou predstavia tomuto nádhernému svetu a usmernia váš úspech.

POŽIADAJTE O SPÄTNÉ ZAVOLANIE

Urban Academy pozýva všetkých vyskúšať zmyselnú kizombu! Kizomba je párový tanec postavené na improvizácii. Hlavné sú však noví známi a priatelia a tiež koníček, ktorý vám môže zmeniť život.

sv. 2. Zvenigorodskaja, 12, budova 18, Ave. Kutuzovský, 36, budova 5

Tanečná škola TSEKH

Veľké tanečné plány a ambície pomôžu realizovať v tanečnej škole TSEKH. Ateliér vyučuje všetky druhy moderný tanec. Tímový duch je tu obzvlášť dôležitý – v triede sa skupiny posúvajú smerom k inscenovaniu svojho vystúpenia. V spoločnej práci tanečníci nielen zdokonaľujú nové pohyby, ale učia sa aj harmonicky konať.

sv. Skakovaja, 24

0+

Tango je už dlho symbolom vášne. V škole Planetango môžete navštevovať nielen individuálne alebo skupinové kurzy, ale aj hodiny tanca na konkrétne podujatie. Škola organizuje aj festivaly a turnaje, ktorých sa zúčastňujú študenti.

sv. Nižňaja Krasnoselskaja, 35, budova 59 sv. Zatsepsky Val, 4, budova 1

0+

Existuje názor: na dosiahnutie výsledkov v balete je potrebné ich praktizovať od detstva. Skúsenosti štúdia Balleta však dokazujú opak: pravidelným tréningom je celkom možné naučiť sa tomuto vysokému umeniu aj v dospelosti. Choreografická škola vedie individuálne a skupinové kurzy pre deti a dospelých. Okrem baletu sa tu vyučujú orientálne a ľudové tance.

sv. 1. Tverskaja-Jamskaja, 6

0+

Historické tance sú krásne a zaujímavé. V štúdiu "Trianon" sa venujú nielen inscenovaniu a nácviku pohybov, ale tiež prednášajú o kultúre, umení a histórii tancov z rôznych období. V škole sa vyučuje mnoho tanečných smerov, od stredoveku až po 20. storočie.

pr-d Sibirsky, 2, budova 5

0+

Ak sa chcete naučiť niečo neobvyklé, vyskúšajte vášnivý a hypnotizujúci cigánsky tanec, ktorý absorboval prvky mnohých kultúr. V Devi Dance School zo skúsenosti vedia, že cigánsky tanec zvládne takmer každý a lektori vytvárajú priateľskú atmosféru a zvyšujú sebavedomie. Cigánskym tancom určite prekvapíte a potešíte svojich priateľov na akejkoľvek párty či dovolenke. Študenti škôl môžu vystupovať na pódiu, zúčastňovať sa festivalov a komerčných projektov.

sv. Boľšaja Serpukhovská, 44 rokov za. Bolshoy Kiselny, 7, budova 2

0+

Táto škola má 40 smerov pre deti od troch rokov a pre dospelých bez obmedzenia veku. Sú to latinskoamerické tance, balet, hip-hop, jazz-funk a flamenco, tance s prvkami fitness a mnohé ďalšie. Najdôležitejšia je chuť tancovať. Okrem tanečného tréningu existujú jednoducho užitočné majstrovské kurzy pre zdravý chrbát a správne chudnutie. Výučba prebieha ráno aj večer, takže si vo svojom nabitom programe určite nájdete čas aj na tanec.

sv. Sushchevskaya, 21, budova 10 sv. Bakuninskaya, 14, budova 10

0+

Učitelia školy v centre Moskvy sa zamerali na obľúbené moderné destinácie. Preto, ak chcete pochopiť zručnosť, napríklad sirtaki, potom je lepšie hľadať inú halu. Tu - len jazda, energia a výzva. Učitelia vás s veľkou radosťou naučia dynamický popping, eklektický jazz-funk, asertívny krump, pôsobivý vogue a ďalšie trendy, ktoré sú dnes v móde. Tréningy z času na čas vedú špeciálne pozvaní zahraniční tanečníci, ale medzi učiteľmi na plný úväzok sú víťazi medzinárodných festivaloch, najsilnejší tanečníci SNŠ a Európy, ktorí sa majstrovstiev stále aktívne zúčastňujú. Žiaci však tiež nie sú hlúpi a v súťažiach vykazujú dobré výsledky. Ak však nie ste pripravení na svetové uznanie, môžete si úroveň svojich schopností overiť na vnútroklubových šampionátoch a bitkách.

za. Krivokolenny, 14

16+

Vítaní sú tu všetci od troch rokov. Štúdio má obrovský výber všetkých známych moderné trendy- od klasickej choreografie pre začiatočníkov a flamenca až po moderný jazz a strip plastics. Okrem tanečných lekcií existujú špeciálne fitness programy.

za. Veskovský, 3

16+

Tvorcovia školy neváhajú vyhlásiť, že za dve desaťročia svojej existencie sa Model-357 stal jedinečným a dokonca elitným. Môžete si to overiť len sami, ale za čo sa určite môžete zaručiť je dostatočný počet priestranných sál a pohodlný rozvrh, vďaka ktorému laboratórium dokáže zabezpečiť prácu pre 120 skupín a zaručuje vhodné podmienky pre plnohodnotný rozvoj tanca, kreativity. a prejavom vlastných vnútorných kvalít. Zákazníci si môžu vybrať z 22 štýlov. Ktorá vám vyhovuje viac ako ostatné, zistíte na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa tu konajú pravidelne. Prejdite sa cestou od začiatočníka k hviezde tanečného parketu pod prísnym vedením učiteľov, ktorí si vydobyli svoje miesto na tanečnom nebi.

sv. Pravdy, r. 24, budova 7 pr-d Goncharny, d. 8/40

0+

Armáda tanečníkov, v jedinom impulze bijúcom do rytmu, dokáže divákov zaujať už od prvých pohybov a zvukov. Írsky tanec v Rusku sa rýchlo stal populárnym. Ako dlho sa však môžete pozerať na umelcov, keď chcete niečo podobné predviesť aj vy? Navyše v Moskve sú miesta, kde vás toto umenie naučia. Mary Singal School je jednou z prvých v krajine, kde vládne duch Írska. Nábor v detských skupinách sa vykonáva od piatich rokov, u dospelých - od 11 rokov. Neexistuje žiadna horná hranica, rovnako ako obmedzenia úrovne výcviku. V škole sa vyučujú hlavné druhy sólových a skupinových tancov podľa štandardov prijatých odbornou medzinárodnou komisiou.

štvorcových Preobraženskaja, 12

0+

Škola, kde vás učenie nových pohybov nielen zabaví, ale ak budete chcieť, budete sa môcť pripojiť k tímu profesionálov a zúčastniť sa s nimi súťaží. Za niekoľko rokov existencie tohto ateliéru získali učitelia dostatok skúseností na vedenie hodín v rôznych oblastiach. Učia sa tu doslova všetky moderné štýly a skupiny sa prijímajú už od troch rokov. Najmenších sa učia základy choreografie a gymnastiky a pre dospelých - klubové tance, hip-hop, strip plastic, krump, breakdance a všetko, o čom môžete len snívať. Existujú profesionálne deti a mládež tanečné skupiny Individuálne lekcie sú dostupné vo všetkých oblastiach vo vhodnom čase.

sv. Brateevskaya, 16, bldg. 3, sv. Borisovskie Prudy, 26, bldg. 2, sv. generála Belová, 18, sv. Voronežskaja, 10, sh. Kaširskoe, 52

0+

Tanečné štúdiá Dance First sa nachádzajú v centre Moskvy neďaleko kľúčových staníc metra a cestných križovatiek. Sú tu vytvorené všetky podmienky pre rozvoj žiakov a učiteľov. Učitelia sľubujú, že naučia každého, kto sa príde perfektne hýbať. A zároveň dostanete príležitosť dať sa do poriadku, zúčastniť sa súťaží, nehovoriac o emóciách a dojmoch, keď idete na pódium. Okrem pravidelných tréningov podľa plánu z času na čas organizujú majstrovské kurzy svetových hviezd, výlety na tanečné tábory a tematické večierky.

sv. Malaya Dmitrovka, 9.5 Ave. Leningradsky, 7, budova 1

0+

V roku 2015 bolo otvorené pomerne mladé, no perspektívne štúdio. Majstri učia 19 smerov a snažia sa nájsť osobný prístup ku každému študentovi v závislosti od jeho schopností. Pre každý smer špecialisti vyvinuli efektívne školiace programy, vďaka ktorým je ľahké dosiahnuť vysoké výsledky v krátkom čase. Pripravené sú kurzy pre deti, tanec pre začiatočníkov, skupinové a individuálne kurzy, programy rozvoja kondície a program Pro-Am, kde tanečný pár tvoria profesionál a amatér. Okrem toho škola pre svojich žiakov organizuje tematické večierky za účasti hostí a pedagógov.

sv. Chersonskaja, 43 rokov

16+

Tanec pri tyči spája šport, fitness a tanečné umenie a pomáha tým, ktorí ich predvádzajú, maximalizovať ich ženskosť a plasticitu. V „Aurora Dance“ vám ukážu, čo je skutočný tanec pri tyči (toto nie je striptíz!), a povedia vám to jasne: dokážete to aj vy. V budúcnosti pochopíte všestrannosť polovičného tanca a objavíte jeho nové stránky. Zároveň zvýšte svoju flexibilitu a staňte sa sebavedomejšími. Štúdio ponúka aj kurzy strečingu. Často sa tu cvičia bezplatné skúšobné hodiny a každá študentka si po príchode na hodinu vyberie smer, ktorý je jej bližší, aby si tanec užila.

sv. letectvo, d. 67/1

Ak nájdete preklep alebo chybu, vyberte časť textu, ktorá ho obsahuje, a stlačte Ctrl + ↵

Portál Dance.Firmika.ru obsahuje informácie o tom, kde sa môžete prihlásiť na jednotlivé tanečné kurzy v Moskve: adresy a telefónne čísla tanečných škôl a tanečných štúdií, ceny za najobľúbenejšie smery, recenzie študentov. Pre väčšie pohodlie pri používaní portálu a vyhľadávaní tanečnej školy odporúčame použiť pohodlný filter podľa okresov a staníc metra. Vizuálne tabuľky vám pomôžu porovnať náklady na kurzy a školenia v rôznych tanečných štúdiách v meste a vybrať najlepšiu možnosť za cenu.

Individuálny tanečný tréning je skvelou príležitosťou na rýchle a veľmi úspešné zvládnutie mnohých rôznych tanečných štýlov. Samozrejme, takéto potešenie nemožno nazvať lacným, ale takéto lekcie majú obrovské množstvo výhod oproti skupinovým tanečným kurzom. Dopyt po takejto službe viedol k tomu, že mnohé tanečné štúdiá v Moskve ponúkajú svojim klientom individuálne tanečné lekcie.

Osobný tanečný inštruktor – výhody individuálneho vyučovania

V prvom rade stojí za zmienku, že počas skupinového vyučovania pozornosť učiteľa kĺže zo žiaka na žiaka. Na niekoho konkrétneho jednoducho nemôže dávať pozor a opravovať najmenšie chyby. Samozrejme, ak je učiteľ dostatočne skúsený, zostaví prácu tak, aby sledoval všetkých žiakov naraz a včas si všimol nedostatky. Nie každá škola sa však môže pochváliť takýmito zamestnancami, a tak budúci tanečníci často zostávajú sami s nesprávne nacvičenou technikou. Osobný tanečný tréner tomu pomôže predísť počas hodín, na ktorých je všetka jeho pozornosť upriamená len na jedného študenta. Celý proces učenia je tak efektívnejší a efektívnejší.

Spravidla sa počas skupinových hodín učiteľ zameriava na „stredných roľníkov“ a prispôsobuje im tempo učenia. Preto, ak študent uchopí látku príliš rýchlo alebo príliš pomaly, musí trpezlivo čakať na zvyšok skupiny alebo sa cítiť vystresovaný kvôli horúčkovitým pokusom dohnať spolužiakov. Individuálny učiteľ tanca nastaví proces najvhodnejším spôsobom pre konkrétneho študenta, prispôsobí sa jeho zručnostiam a schopnostiam, pričom cvičenia dôkladne vysvetlí požadovaný počet krát.

Súkromné ​​tanečné lekcie sú ideálnou voľbou pre prípravu jedinečnej tanečnej zostavy na súťaž, zinscenovanie tanca na svadbu alebo vytvorenie zostavy na ples alebo podobnú udalosť. Učiteľ vám pomôže nielen vypracovať základné prvky, ale tiež vám povie, ako choreografovať. Tanečný tréner je niekedy potrebný aj pre hanblivých ľudí, ktorí sa vo veľkých skupinách s cudzími ľuďmi cítia neisto. Je tiež vhodné pre podnikateľov, ktorí majú príliš málo voľného času, aby navštevovali hodiny podľa prísneho rozvrhu - inštruktor prispôsobuje čas školenia klientovi

Osobný tanečný inštruktor v Moskve

Náš portál obsahuje najaktuálnejšie informácie o tanečných školách, kde prebiehajú individuálne hodiny tanca. V tabuľkách sú uvedené náklady na jednorazové školenie s inštruktorom. Aby bolo možné určiť profesionalitu učiteľa, oplatí sa preštudovať si recenzie klientov.

Kto by mal kontaktovať osobného učiteľa tanca v Moskve?

  • Začínajúcim tanečníkom - osobné lekcie pomôžu zlepšiť ich zručnosti na úroveň tanečnej skupiny. Počas vyučovania nikto nebude zasahovať do štúdia a pozornosť učiteľa sa úplne zameria na chyby a pohyby študenta.
  • Skúsení tanečníci - počas individuálnych lekcií s profesionálom sa takíto tanečníci budú môcť ponoriť do tanca hlbšie, naučiť sa najmenšie nuansy choreografie.
Tanec je krásny, vzrušujúci a moderný šport, v ktorom sa pohyby vykonávajú na hudbu. Považuje sa za jednu z umeleckých foriem a je vhodná pre ľudí akéhokoľvek pohlavia, veku, fyzickej zdatnosti. Existuje veľké množstvo druhov tancov pre každý vkus, z ktorých každý je skvelý spôsob, ako sa vyjadriť a zmierniť stres.

Inštitúcie (školy, kluby) v sekcii Tance, tanečné štúdiá a kurzy, tanečné školy s bezplatnými sekciami pre dospelých v Moskve

Táto sekcia obsahuje bezplatné tanečné sekcie, tanečné kluby a školy pre dospelých. Vhodné miesto na bezplatné kurzy tanca si môžete vyhľadať priamo na mape alebo podľa zoznamu zastúpených športových organizácií. Môžete si vybrať vhodnú športovú časť v blízkosti vášho domova a práce. Pre každú zo športových sekcií sú k dispozícii: telefónne čísla, adresy, ceny, fotografie, popisy a podmienky pre následný bezplatný vstup mužov a žien na tance v Moskve.