Ples je umetnost, ki te lahko spremeni. Plesni tečaji za odrasle vam bodo pomagali sprostiti vašo ustvarjalnost in dvigniti samozavest. Plesati lahko začneš v kateri koli starosti – na tem področju leta res niso pomembna. Če ste stari 20, 30 ali 40 let, vam bo v tej umetnosti zagotovo uspelo doseči višine.
Plesna šola za odrasle Daria Sagalova vabi na tečaje. Naši strokovni učitelji vas bodo naučili, kako se lepo gibati, vam pomagali izboljšati telesno formo, pridobiti samozavest. Po naših lekcijah se boste počutili bolj udobno ne le v klubu, ampak tudi v vsakdanjem življenju.
Kako je s poukom
Plesna šola za odrasle Daria Sagalova trenira brez predhodne priprave, "iz nič". Tečaji so primerni za vsako starost, postavo in glasbeni okus. Vse kar morate storiti je, da s seboj prinesete ustrezen obrazec. Oblačila so odvisna od izbrane smeri. Na primer, če želite vaditi body balet, potrebujete oprijete pajkice in majico. Če je vaša izbira hip-hop, so bolj primerne ohlapne hlače in ohlapna ali oprijeta majica. Glavna stvar je, da se počutite udobno. Če niste prepričani, katero obliko je bolje izbrati, vam bodo naši učitelji vedno povedali.
Plesne tečaje za odrasle v naši šoli v Moskvi vodijo le profesionalni učitelji z bogatimi izkušnjami. Redno se izpopolnjujejo in sodelujejo pri estradnih projektih. Pod vodstvom strokovnjaka se lahko hitro naučite novih stvari in se razkrijete v plesu – učinek se čuti in vidi že po prvi lekciji. Vse lekcije potekajo pozitivno, v dvorani vedno vlada prijazno, veselo vzdušje. Vsaka lekcija se začne z ogrevanjem, po katerem se obremenitev postopoma povečuje. Pouk se zaključi s sprostitvenimi vajami.
Zakaj mi?
Ali želite študirati z užitkom, v udobnih pogojih in hitro opaziti napredek? Potem je plesna šola za odrasle Daria Sagalova prava za vas!
- Pouk v udobnih pogojih. Skrbimo za naše goste, zato imamo opremljene udobne sobe. Vsaka ima klimatsko napravo, nedrseča tla in veliko ogledal, da se lahko vidite iz različnih zornih kotov. Nudimo vso potrebno opremo za pouk, od podlog do elastičnih trakov. Prostorne garderobe imajo tudi vse, kar potrebujete: tuš, sušilec za lase, udobne omarice.
- Kateri koli slog vam je všeč. Na naših plesnih tečajih za odrasle se lahko naučite čisto katere koli koreografije. Nudimo ne samo klasično strip plastiko, trendovsko pop koreografijo in visoke hribe, ampak tudi nestandardne smeri, kot so Afro jazz, Krump in Contemporary.
- Priložnost, da pokažete svoje sposobnosti. Po zaključku treninga boste svoje telo obvladali na nivoju profesionalnih plesalcev. Da bi imeli priložnost pokazati svoje sposobnosti, organiziramo lastne poročevalske koncerte. Naši najuspešnejši učenci so vključeni v redne koncerte, festivale, snemanja, tekmovanja. Z nami boste imeli priložnost nastopati v Olimpiji, Državni kremeljski palači, Crocus City Hallu in drugih večjih prizoriščih v prestolnici.
Niste prepričani, katera smer je prava za vas? Zbrali smo za vas natančen opis vsaka vrsta koreografije - informacije so na voljo na naši spletni strani. Več lahko izveste od naših skrbnikov uradne skupine Vkontakte. Če želite sami preizkusiti novo smer, naša plesna šola v Moskvi za odrasle ponuja poskusno lekcijo popolnoma brezplačno! Skupine so odprte skozi vse leto.
Plesna šola za začetnike plesalci od 18 pa vse do obrobja. Imamo ples za odrasle v Moskvi - povprečna starost naših študentov v skupinskih razredih v starosti 25-45 let. Tu so tudi učenci stari dvajset let in precej res odraslih ljubiteljev plesa, starih od 40-55 let, ki se v Prvi plesni šoli šolajo 6-12 mesecev ali več.
Ponujamo tako plese v paru - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, kot tudi solo plesne tečaje za odrasle - pilates, latin, reggaeton, orientalski plesi.
Pridružite se nam na brezplačnem tečaju in ga preizkusite. Prepričani smo, da vam bo zagotovo všeč!
PRIJAVITE SE NA PREIZKUSNI RAZRED
Zdrav življenjski slog pridobiva vse več oboževalcev po svetu, tako v Rusiji kot v Moskvi. Mnogi že razumejo, da je čas, da vstanejo s kavča in se ukvarjajo s športom. Toda telovadnica, tekalna steza in pogosto fitnes so precej dolgočasne dejavnosti, namenjene monotonosti ponavljanja številnih vaj ali dolgemu enakomernemu teku. In še vedno želim dati hrano umu, napolniti svoja čustva, pretresti stvari, končno. Obstaja odlična alternativa preprosti telesni vzgoji - ples za odrasle.
Izberete lahko kateri koli slog zase in obstaja jih ogromno - hitri in počasni, eksplozivni in viskozni, mladinski in klasični, ljudski in moderni. Moskovski svet plesa in še posebej
Plesi za odrasle začetnike
Gledate plesne oddaje po televiziji, občudujete udeležence in jim zavidate mladost, telesno moč, spretnost in lepoto. "Želim si, da bi bilo tako v mojem času," si mislite. – Morda bi tudi lahko / lahko. Ampak vse je minilo in ne moreš se obrniti nazaj." In zakaj je bil nekoč tvoj čas, zdaj pa ne tvoj? Želja bi obstajala in nobena starost, zaposlitev ali stopnja telesne pripravljenosti ni ovira, da bi prišli do tega ples za začetnike.
Seveda boste morali trdo delati, a užitek sodelovanja v veliki umetnosti plesa, nova mlada čustva, vitka postava, izboljšano zdravje so vredni tega. In ni vam treba biti sramežljiv, saj so v teh razredih vsi enaki kot vi. Vsi, ki so se odločili, da njihova mladost ni minila in nikoli ne bo minila, fizični podatki pa prihajajo. In izkušeni trenerji vas bodo skrbno in spoštljivo vodili od ene majhne zmage do druge. In potem morda ne tako majhna. Imeli boste svoj klub, nove prijatelje, nove hobije in interese. In vse to se bo imenovalo plesi za odrasle začetnike. Glavno je navsezadnje najti naslov najbližje plesne šole in se odločiti prestopiti prag.
Plesna šola za začetnike
Nekoč so vsi znali plesati, z veseljem so se učili novih gibov. Učitelji plesa so bili iskani učitelji pomembne discipline, ples pa je bil glavna zabava na vseh počitnicah. To umetnost so preučevali vse življenje. In tudi zelo starejšim ljudem se ni zdelo sramotno ali nerodno, da bi šli s partnerjem na parket ali podeželski, urbani trg na ples. Plesna umetnost je postala elitistična ali samo šport.
Ampak v Zadnje čase veliko se je spremenilo, ples z veliko začetnico je spet v modi, zato nedaleč od vašega doma svoja vrata odpira plesna šola za odrasle. Čaka vas in vaše prijatelje. Navsezadnje ples ni samo odličen, ampak tudi dober za zdravje. S to telesno aktivnostjo boste shujšali, postali močnejši in celo videti mlajši. In eksplozija prijetnih čustev med plesom vam bo omogočila, da ne boste opazili utrujenosti. Ali bolje rečeno, tudi če opazite utrujenost, boste želeli plesati znova in znova. Plesna šola za začetnike je tudi klub interesov, prijateljsko vzdušje, svet harmonije in glasbe. In izkušeni učitelji vas bodo samozavestno uvedli v ta čudoviti svet in vodili vaš uspeh.
ZAHTEVAJTE POVRATNI KLIC
Urban Academy vabi vse, da preizkusite čutno kizombo! Kizomba je ples v paru zgrajena na improvizaciji. Toda glavna stvar so nova poznanstva in prijatelji, pa tudi hobi, ki vam lahko spremeni življenje.
st. 2. Zvenigorodskaya, 12, stavba 18, Ave. Kutuzovski, 36, stavba 5Plesna šola TSEKH
Velike plesne načrte in ambicije bodo pomagali uresničiti v plesni šoli TSEKH. Studio poučuje vse vrste sodobni ples. Tu je še posebej pomemben timski duh – v učilnici se skupine premikajo k uprizoritvi svojega nastopa. V skupnem delu plesalci ne le brusijo nove gibe, temveč se učijo harmoničnega delovanja.
st. Skakovaya, 240+
Tango je že dolgo simbol strasti. V šoli Planetango se poleg individualnih ali skupinskih ur lahko udeležite tudi plesnih ur za določen dogodek. Šola organizira tudi festivale in turnirje, na katerih sodelujejo učenci.
st. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, stavba 59 st. Zatsepsky Val, 4, stavba 1
0+
Obstaja mnenje: da bi dosegli rezultate v baletu, jih je treba vaditi že od otroštva. Toda izkušnje baletnega studia dokazujejo nasprotno: z rednimi treningi se je te visoke umetnosti povsem mogoče naučiti tudi v odrasli dobi. Koreografska šola izvaja individualne in skupinske tečaje za otroke in odrasle. Tu poleg baleta poučujejo orientalske in ljudske plese.
st. 1. Tverskaya-Yamskaya, 6
0+
Zgodovinski plesi so lepi in zanimivi. V studiu "Trianon" se ne ukvarjajo le z uprizarjanjem in vadbo gibov, temveč tudi predavajo o kulturi, umetnosti in zgodovini plesov iz različnih obdobij. Šola poučuje številne smeri plesa, od srednjega veka do dvajsetega stoletja.
pr-d Sibirsky, 2, stavba 5
0+
Če se želite naučiti česa neobičajnega, poskusite strasten in očarljiv ciganski ples, ki je v sebe vsrkal elemente mnogih kultur. V Plesni šoli Devi iz izkušenj vedo, da je skoraj vsak sposoben romskih plesov, učitelji pa ustvarjajo prijateljsko vzdušje in dvigujejo samozavest. Z ciganskim plesom boste zagotovo presenetili in razveselili svoje prijatelje na kateri koli zabavi ali prazniku. Učenci lahko nastopajo na odru, sodelujejo na festivalih in komercialnih projektih.
st. Bolshaya Serpukhovskaya, 44 per. Bolshoy Kiselny, 7, stavba 2
0+
Ta šola ima 40 smeri za otroke od treh let in za odrasle brez starostnih omejitev. To so latinskoameriški plesi, balet, hip-hop, jazz-funk in flamenko, plesi z elementi fitnesa in še veliko več. Najpomembnejša je želja po plesu. Poleg plesnega treninga so preprosto uporabni mojstrski tečaji za zdrav hrbet in pravilno hujšanje. Tečaji potekajo tako zjutraj kot zvečer, tako da boste v svojem natrpanem urniku zagotovo našli čas za ples.
st. Sushchevskaya, 21, stavba 10 st. Bakuninskaya, 14, stavba 10
0+
Učitelji šole v središču Moskve so se osredotočili na priljubljene sodobne destinacije. Zato, če želite razumeti spretnost, na primer sirtaki, potem je bolje poiskati drugo dvorano. Tukaj - le zagon, energija in izziv. Učitelji vas bodo z velikim veseljem naučili dinamičnega poppinga, eklektičnega jazz-funka, asertivnega krumpa, impresivnega voga in drugih trendov, ki so danes v modi. Občasno treninge vodijo posebej povabljeni tuji plesalci, a med redno zaposlenimi učitelji so zmagovalci mednarodnih festivalih, najmočnejši plesalci CIS in Evrope, ki še vedno aktivno sodelujejo na prvenstvih. Vendar tudi učenci niso zabloda in na tekmovanjih kažejo dobre rezultate. Če pa niste pripravljeni na svetovno priznanje, lahko preverite raven svojih sposobnosti na znotrajklubskih prvenstvih in bitkah.
per. Krivokolenny, 14
16+
Tukaj so dobrodošli vsi od tretjega leta dalje. Studio ima ogromen izbor vseh znanih sodobni trendi- od klasične koreografije za začetnike in flamenka do sodobnega jazza in strip plastike. Poleg plesnih tečajev obstajajo posebni fitnes programi.
per. Veskovski, 3
16+
Ustvarjalci šole ne oklevajo izjaviti, da je v dveh desetletjih svojega obstoja model-357 postal edinstven in celo elita. To lahko preverite le sami, kar pa zagotovo lahko potrdite, je zadostno število prostornih dvoran in udoben urnik, zahvaljujoč kateremu lahko laboratorij zagotovi delo za 120 skupin in zagotavlja ustrezne pogoje za poln razvoj v plesu, ustvarjalnosti. in manifestacija lastnih notranjih lastnosti. Stranke lahko izbirajo med 22 slogi. Kateri vam bolj ustreza, lahko ugotovite na Dnevih odprtih vrat, ki jih pri nas redno izvajamo. Prehodite pot od začetnika do zvezde na plesišču pod strogim vodstvom učiteljev, ki so si zaslužili svoje mesto na plesnem nebu.
st. Pravdy, d. 24, stavba 7 pr-d Goncharny, d. 8/40
0+
Armada plesalcev, ki v enem samem impulzu utripajo ritem, zna očarati občinstvo že pri prvih gibih in zvokih. Irski ples v Rusiji je hitro postal priljubljen. Toda kako dolgo lahko gledate umetnike, ko želite sami izvesti nekaj podobnega? Poleg tega v Moskvi obstajajo kraji, kjer vas bodo naučili te umetnosti. Šola Mary Singal je ena prvih v državi, kjer vlada duh Irske. Zaposlovanje v otroških skupinah se izvaja od petega leta starosti, pri odraslih - od 11 let. Zgornje meje ni, prav tako ni omejitev glede stopnje usposobljenosti. Šola poučuje glavne vrste solo in skupinskih plesov po standardih, ki jih sprejme strokovna mednarodna komisija.
kv. Preobraženska, 12
0+
Šola, kjer se ne boste le zabavali ob učenju novih gibov, ampak se boste po želji lahko pridružili ekipi profesionalcev in se z njimi udeležili tekmovanj. V nekaj letih obstoja tega studia so učitelji pridobili dovolj izkušenj za izvajanje pouka na različnih področjih. Tukaj dajejo lekcije v dobesedno vseh sodobnih slogih, skupine pa se rekrutirajo od tretjega leta starosti. Najmanjše učijo osnov koreografije in gimnastike, za odrasle pa klubske plese, hip-hop, striptiz, krump, breakdance in vse, o čemer lahko samo sanjate. Obstajajo poklicni otroci in mladina plesne skupine Individualne lekcije so na voljo na vseh področjih ob primernem času.
st. Brateevskaya, 16, str. 3, st. Borisovskie Prudy, 26, str. 2, st. Generala Belova, 18 let, st. Voronezhskaya, 10, sh. Kashirskoe, 52
0+
Plesni studii Dance First se nahajajo v središču Moskve, nedaleč od ključnih postaj podzemne železnice in cestnih križišč. Tu so ustvarjeni vsi pogoji za razvoj študentov in učiteljev. Učitelji obljubljajo, da bodo vsakogar, ki pride, naučili popolnega gibanja. In hkrati boste dobili priložnost, da se spravite v red, sodelujete na tekmovanjih, da ne omenjam čustev in vtisov, ko greste na oder. Poleg rednih vadb po urniku občasno organizirajo mojstrske tečaje svetovnih zvezd, izlete na plesne tabore in tematske zabave.
st. Malaya Dmitrovka, 5/9 Ave. Leningradsky, 7 stavba 1
0+
Razmeroma mlad, a obetaven studio se je odprl leta 2015. Mojstri poučujejo 19 smeri in se trudijo najti osebni pristop do vsakega učenca, glede na njegove sposobnosti. Za vsako smer so strokovnjaki razvili učinkovite programe usposabljanja, zahvaljujoč katerim je v kratkem času enostavno doseči visoke rezultate. Na voljo so tečaji za otroke, plesi za začetnike, skupinski in individualni tečaji, kondicijski razvojni programi in program Pro-Am, kjer plesni par sestavljata profesionalec in amater. Poleg tega šola za svoje učence prireja tematske zabave z udeležbo gostov in učiteljev.
st. Khersonskaya, 43
16+
Ples ob drogu združuje šport, fitnes in plesno umetnost ter pomaga tistim, ki jih izvajajo, da povečajo svojo ženstvenost in plastičnost. V "Aurora Dance" vam bodo pokazali, kaj je pravi ples ob drogu (to ni striptiz!), in jasno vam bodo povedali: tudi vi to zmorete. V prihodnosti boste razumeli vsestranskost polplesa in odkrili njegove nove plati. Hkrati povečajte svojo fleksibilnost in postanite bolj samozavestni. Studio ponuja tudi tečaje raztezanja. Pogosto se tukaj izvajajo brezplačni poskusni tečaji in vsak študent, ki pride v razred, izbere smer, ki ji je bližje, da bi uživala v plesu.
st. Letalstvo, d. 67/1Če najdete tipkarsko ali napako, izberite del besedila, ki jo vsebuje, in pritisnite Ctrl + ↵
Portal Dance.Firmika.ru vsebuje informacije o tem, kje se lahko prijavite na posamezne plesne tečaje v Moskvi: naslove in telefonske številke plesnih šol in plesnih studiev, cene za najbolj priljubljene smeri, ocene študentov. Za večjo udobje pri uporabi portala in iskanju plesne šole predlagamo uporabo priročnega filtra po okrožjih in metro postajah. Vizualne tabele vam bodo pomagale primerjati stroške tečajev in treningov v različnih plesnih studiih v mestu in izbrati najboljšo možnost za ceno.
Individualna plesna vadba je odlična priložnost za hitro in zelo uspešno osvajanje številnih različnih plesnih stilov. Seveda takšnega užitka ne moremo imenovati poceni, vendar imajo takšne lekcije ogromno prednosti pred skupinskimi plesnimi tečaji. Povpraševanje po takšni storitvi je pripeljalo do dejstva, da številni plesni studii v Moskvi svojim strankam ponujajo individualne tečaje plesa.
Osebni inštruktor plesa - Prednosti individualnega poučevanja
Najprej je treba opozoriti, da med skupinskim poukom učiteljeva pozornost polzi od učenca do učenca. Preprosto ne more pozorno spremljati nekoga posebej in popravljati najmanjših napak. Seveda, če je učitelj dovolj izkušen, gradi delo tako, da sledi vsem učencem hkrati in pravočasno opazi pomanjkljivosti. Vendar se vsaka šola ne more pohvaliti s takimi zaposlenimi, zato bodoči plesalci pogosto ostanejo sami z nepravilno vadeno tehniko. Osebni plesni trener bo pomagal preprečiti to, med razredi, s katerimi je vsa njegova pozornost prikovana le na enega učenca. Tako je celoten proces učenja učinkovitejši in uspešnejši.
Praviloma se med skupinskimi pouki učitelj osredotoči na "srednje kmete" in jim prilagodi tempo učenja. Če torej učenec snov dojame prehitro ali prepočasi, mora potrpežljivo čakati na preostalo skupino ali pa čutiti stres zaradi mrzličnih poskusov dohitevanja sošolcev. Posamezni učitelj plesa nastavi proces na najprimernejši način za posameznega učenca, prilagaja se njegovim veščinam in zmožnostim, natančno razlaga vaje zahtevano število krat.
Privatne ure plesa so odlična izbira za pripravo unikatne plesne točke za tekmovanje, uprizoritev plesa za poroko ali ustvarjanje plesne točke za maturantski ples ali podoben dogodek. Učitelj vam ne bo le pomagal razviti osnovnih elementov, ampak vam bo tudi povedal, kako narediti koreografijo. Včasih je plesni trener potreben tudi za sramežljive ljudi, ki se počutijo negotove v velikih skupinah z neznanci. Primerno tudi za poslovneže, ki imajo premalo prostega časa, da obiskujejo tečaje po strogem urniku – inštruktor prilagodi čas treninga stranki.
Osebni inštruktor plesa v Moskvi
Na našem portalu so na voljo najbolj ažurne informacije o plesnih šolah, kjer potekajo individualne ure plesa. V tabelah so prikazani stroški enkratnega treninga z inštruktorjem. Da bi ugotovili strokovnost učitelja, je vredno preučiti ocene strank.
Kdo naj se obrne na osebnega učitelja plesa v Moskvi?
- Plesalci začetniki - osebne ure bodo pomagale izboljšati svoje sposobnosti na raven plesne skupine. Med poukom nihče ne bo motil učenja, učiteljeva pozornost pa bo popolnoma osredotočena na napake in gibe študenta.
- Izkušeni plesalci - na individualnih urah s strokovnjakom se bodo takšni plesalci lahko globlje potopili v ples, se naučili najmanjših odtenkov koreografije.
