V naši kulturi obstaja presenetljiv psihološki pojav: pogosto se sramujemo čustev, kot sta tesnoba ali strah. Na splošno navada sodobni človek klasificirati kakršna koli čustva kot sramotna je lahko precej nenavadno, ker ker imamo čustva, to pomeni, da smo ljudje in iz nekega razloga ta čustva potrebujemo. A tesnoba in strah imata posebno funkcijo: signalizirata nam, da se soočamo z neko nevarnostjo, in nam dajeta energijo za potrebna dejanja. To je najpomembnejša funkcija za preživetje in s sposobnostjo doživljanja strahu se rodimo. Za razliko od recimo občutka sramu, ki ga bolj oblikuje vzgoja kot pa naša človeška narava (vsaj za večino psihologov).
Od 33 mož, ki so prečkali stabilni most, sta dva poklicala pomočnika. Zdaj je bilo od 33 ljudi, ki so hodili čez nestabilni most, poklicanih devet. Aronova ugotovitev je bila, da stanje strahu spodbuja spolno željo. Nekatere raziskave so pokazale, da so ljudje morda genetsko nagnjeni k temu, da se bojijo določenih stvari, kot so pajki, kače in podgane, saj so vse živali že resna nevarnost, ker so strupene ali prenašajo bolezni. Strah pred kačami so na primer odkrili pri ljudeh, ki še nikoli niso srečali kače.
Prvič, rojeni smo s sposobnostjo, da doživimo odziv na šok: to je refleks, s katerim se odzovemo na nenaden, močan dražljaj, kot je oster, glasen zvok. Hkrati se telo upogne, kolena se upognejo, ramena se dvignejo, glava se pomakne naprej, oči utripajo. To je ravno refleks, to pomeni, da se ta reakcija pojavi, preden ima oseba čas, da razume situacijo in oceni resnično stopnjo nevarnosti. Najprej se odzovemo s strahom, potem pa je že čustvo, povezano z razumevanjem dogajanja. Če je situacija dejansko nevarna, se bo pojavil strah, če ni prave nevarnosti, se lahko pojavi radovednost ali razdraženost, in če je bila oseba v otroštvu zasmehovana zaradi reakcije strahu, se bo pojavil sram. Ker je to refleks, odziv na preplah ni odvisen od tega, ali je oseba »strahopetna« ali »pogumna«, temveč od labilnosti. živčni sistem, torej o tem, kako hitri in intenzivni so duševni procesi. Seveda, če zaradi poklica nekateri ostri zvoki prenehajo biti nenavadni, ti zvoki vedno manj vklopijo refleks. Na primer, za vojaka zvoki strelov prenehajo biti nenavadni, kar pomeni, da se reakcija strahu na te zvoke zmanjša in jo nadomesti reakcija, ki je strokovno usposobljena. Toda refleks bo vztrajal pri vseh drugih nenadnih dražljajih.
To je smiselno, če si o strahu predstavljamo evolucijski instinkt, ki je vgrajen v človeška zavest. In to idejo podpirajo tudi znanstvene raziskave. Psiholog Martin Seligman je izvedel eksperimentalni eksperiment, v katerem je udeležencem pokazal fotografije določenih predmetov in jim dal električni šok. Ideja je bila ustvariti fobično fotografijo predmeta. Če je bila slika nečesa, kot je pajek ali kača, so bili potrebni dva do štiri šoki, da bi ugotovili fobijo, ko pa je bila fotografija nekaj podobnega roži ali drevesu, bi bilo potrebnih veliko več šokov, da bi ugotovili pravi strah. .
Fiziološke spremembe bodo veliko bolj izrazite ob občutku strahu, ki se od reakcije strahu razlikuje po spoznanju resnične nevarnosti. Za delo notranjih organov je odgovoren avtonomni živčni sistem, ki je, prvič, avtonomen, to je nedostopen zavestnemu nadzoru, in drugič, razdeljen je na dva dela: simpatični živčni sistem in parasimpatični. Simpatični živčni sistem je odgovoren za mobilizacijo telesa za boj proti nevarnosti, medtem ko je parasimpatični živčni sistem odgovoren za prebavo in asimilacijo hrane. Strah aktivira simpatični živčni sistem. Njegova aktivnost je potrebna, da telo pripravimo na boj proti nevarnosti ali na beg, saj je mehanizem boj-beg naravni biološki odziv na nevarnost. Srčni utrip se poveča, tako da več krvi vstopi v mišice, periferne krvne žile stisnjen za zagotavljanje visokega krvnega tlaka. Zaradi zmanjšanja perifernih žil oseba postane bleda. Ker ob krčenju površinskih žil obstaja nevarnost zmrzovanja, je pogosto mogoče opaziti drgetanje v telesu, kar prispeva k sproščanju toplote, pa tudi "dlake pokonci", da se ogrejejo. Dihanje se pospeši in postane globlje, tako da je kri bolje nasičena s kisikom. Zenice se zožijo, da bolje vidijo nevarnost, oči pa se široko odprejo, da povečajo pogled in vidijo poti za izhod v sili. Da bi preprečili procese v telesu, ki ovirajo boj, se notranji votli organi zmanjšajo - uriniranje postane pogostejše in obstaja želja po praznjenju črevesja. Ustavi se tudi prebava. Simpatični in parasimpatični sistem sta si v svojem delovanju nasprotna in aktivacija simpatičnega sistema zavre parasimpatični. To vodi do dejstva, da se ob strahu izgubi apetit in se lahko pojavijo suha usta, saj je slinjenje blokirano, pa tudi izločanje želodčnega soka.
Čeprav morda obstajajo univerzalni strahovi, obstajajo tudi strahovi, ki so specifični za določene ljudi, skupnosti, regije ali celo kulture. Nekdo, ki je odraščal v velikem mestu, ima verjetno močnejši strah pred oropanjem kot nekdo, ki je večino svojega življenja preživel na kmetiji. Ljudje, ki živijo v Južni Floridi, imajo morda večji strah pred orkani kot ljudje, ki živijo v Kansasu. Po drugi strani pa se ljudje, ki živijo v Kansasu, morda bolj bojijo tornadov kot ljudje, ki živijo v Vermontu.
To, česar se bojimo, nam bo povedalo veliko o naših izkušnjah. Na primer, obstaja fobija, imenovana taijin kyofushu, ki jo psihiatrična skupnost obravnava kot "kulturno specifično fobijo Japonske". Da ne boste radovedni, gre za "strah, da bi druge užalili s pretirano skromnostjo ali spoštovanjem", specifično fobijo, katere nastanek je povezan s kompleksnimi družbenimi rituali, ki prežemajo japonsko življenje.
Pri ne zelo izraziti aktivnosti simpatičnega živčnega sistema ne blokira parasimpatičnega, nato pa se ohrani apetit. Poleg tega lahko aktivnost parasimpatičnega živčnega sistema nekoliko zavira simpatični sistem, to je zmanjšanje anksioznosti. Zato je tesnoba včasih "zataknjena". Čeprav seveda to "zagozdenje" tesnobe ni povezano le s čisto fiziološkimi mehanizmi. Ker v otroštvu jemo, ko se pojavi tesnoba (dojenček se doji, ko joka, saj mora čutiti skrb matere, da se počuti varnega), je hrana povezana z varnostjo.
Občasno občutiti strah je del življenja. Težava je povezana s kroničnimi strahovi, ki lahko človeka tako fizično kot čustveno izčrpajo, saj lahko življenje z oslabljenim imunskim odzivom povzroči številne bolezni. Kako lahko torej rešimo to težavo?
Študije so pokazale, da podgane s poškodovanimi mandlji končajo pri mačkah. To je znanstvenike pripeljalo do raziskovanja načinov za premagovanje strahu. Predvajali so zvok in takoj šokirali kovinska tla v kletki za morske prašičke. To je klasična vrsta kondicioniranja in podganam ni bilo treba dolgo čakati na šok, takoj ko so slišale zvok. Zgodilo se je, da so na tej točki njegovi mandlji zvok že povezovali s šokom, prvi je bil dovolj, da je izzval odziv strahu. Raziskovalci so nato začeli s procesom usposabljanja za gašenje požara, v katerem so proizvedli zvok brez uporabe sunka.
Simpatik je aktiven ne le med strahom, ampak tudi med jezo, opisane fiziološke reakcije pa niso specifične za strah, temveč splošne za mobilizacijo telesa. Čustvo, ki ga človek doživi ob soočenju z nevarnostjo, ni odvisno od avtonomnega živčnega sistema, temveč od tega, kako to nevarnost oceni. Če nevarnost dojemamo kot nepremostljivo, doživljamo strah, če pa mislimo, da smo tej grožnji kos, doživljamo jezo, ki nas žene k napadu in boju. V tem smislu je naš odziv na grožnjo odvisen od tega, kako ocenjujemo lastne moči.
Večkrat, ko so poslušali zvok brez udarca, so se miši prenehale bati. Izumrtje strahu je povezano z ustvarjanjem pogojnega odziva, ki nasprotuje pogojnemu odzivu na ta strah. Čeprav raziskave kažejo na amigdalo kot lokacijo spominov na strah, ki nastanejo zaradi pogojevanja, znanstveniki teoretizirajo, da se v amigdali oblikujejo tudi spomini na bledenje strahu, vendar se pozneje prenesejo v medialni prefrontalni korteks, kjer so shranjeni. Nov spomin, ustvarjen z izginotjem strahu, se vzpostavi v medialni prefrontalni skorji in poskuša razveljaviti spomin na strah, ki se je začel v amigdali.
Čustva, tudi čustva strahu, se na videz različno kažejo, nekateri znaki so pri enih bolj izraziti, pri drugih, v človeškem telesu pa so procesi enaki.
Zunanje manifestacije strahu
Strah, tako kot druga čustva, vpliva na celotno telo kot celoto, četudi je čustvo komaj izraženo, še vedno spremeni fiziološko stanje človeka. In če je čustvo močno, povzroči reakcije in manifestacije, ki jih ni mogoče prezreti.
Večina vedenjskih terapij za odpravo strahu se osredotoča na izpostavljenost. Na primer, terapija za osebo, ki se boji kač, lahko vključuje obisk kačje farme in hojo z majhnimi koraki. Prvič, lahko stojite na razdalji 3 m od kače in vidite, da se ne dogaja nič strašnega. Tako lahko moški stoji do pet metrov visoko in ko vidi, da se ne dogaja nič hudega, lahko pokaže pogum, da se je približa in se je dotakne. Strah še vedno obstaja, a ideja je razveljaviti dejanje z novim spominom.
O tem piše K. Izard, priznani raziskovalec čustev: »... ostre spremembe somatskih kazalcev, ko oseba doživi močno čustvovanje kažejo, da so v ta proces vključeni skoraj vsi nevrofiziološki in somatski sistemi telesa. Te spremembe neizogibno vplivajo na zaznavanje, mišljenje in vedenje posameznika, v skrajnih primerih pa lahko vodijo do somatskih in duševnih motenj. Čustva aktivirajo avtonomni živčni sistem, ta pa vpliva na endokrini in nevrohumoralni sistem.« Fiziološke manifestacije čustva strahu v telesu so povezane z dejstvom, da so mobilizirani vsi viri telesa, kri teče v skeletne mišice in srce, da se sooči z bližajočo se nevarnostjo.
Z uporabo logike so si predstavljali, da lahko beljakovinski dražljaj spodbudi izginotje strahu. Ta pristop je lahko koristen, če je povezan z vedenjsko terapijo, ki poskuša ustvariti spomine na izginotje strahu. Toda ideja ni nadomestiti terapije z izpostavljenostjo, temveč jo pospešiti. Ta hipoteza je bila preizkušena v poskusu s podganami, ki so bile pogojene, da so močno svetlobo povezale z brco v nogah. Poleg tega je antibiotik napredoval tudi pri preučevanju ljudi, ki so se bali višine: po sejah virtualne resničnosti, namenjenih izpostavljanju ljudi ogromnim višinam v varnem okolju, so se tisti, ki so prejeli antibiotik, srečali z višino na svetu dvakrat pogosteje kot udeleženci, ki ni prejel.
Manifestacijo čustva strahu najlažje opazimo v mimiki in kretnjah., ki povezujejo notranje stanječlovek in okolje. Oči postanejo tako rekoč večje, zenice se opazno razširijo, spodnja čeljust je napeta in spuščena. Polt postane zemeljsko siva, kar je posledica pretoka krvi v druge organe, tiste, ki lahko zagotovijo takojšnjo reakcijo. Odtok krvi iz delov telesa, ki trenutno niso pomembni za življenje: rok in nog, povzroča sindrom vatiranih udov, človek ne le slabo premika noge in roke, včasih mu tudi noge popustijo, ne samo hoditi ne more, niti stati ne more. Včasih se zaradi reakcije na strah začne bruhanje ali druge prebavne motnje, slinjenje se zmanjša. To se zgodi zaradi dejstva, da sta želodec in črevesje zaradi delovanja hormonov upočasnila svojo aktivnost (glej spodaj). Človek se tako rekoč zmanjša, se združi (krči), njegova glava se vleče v ramena, se instinktivno zapira, s tem poskuša zaščititi za življenje pomembne organe pred poškodbami.
Ta vrsta raziskav je zelo obetavna za ljudi, ki imajo pod nadzorom izčrpavajoče fobije in anksiozne motnje. Kaj pa tisti, ki nas pred predstavitvijo kar zebe v trebuhu ali težko vstanemo z balkona v tridesetem nadstropju in uživamo v razgledu?
Članek v reviji Warning z naslovom Česa se bojiš? Osem skrivnosti za odpravo strahu ponuja te nasvete za vsakodnevne strahove. Ne glede na to, česa se bojite – vedenje, zakaj ste razvili določen strah, vam ne more pomagati premagati tega strahu in vas upočasniti na področjih, ki vam bodo resnično pomagala, da boste manj prestrašeni. Sprostite se in nehajte poskušati ugotoviti, zakaj.
Možna reakcija na strah so dlake pokonci, to je pravzaprav zato, da se agresor prestraši. Strah se lahko izraža v povečani mišični napetosti, ki vodi do otrdelosti in oteženosti gibov, če pa se napetost vzdržuje dlje časa, lahko privede do tresenja celega telesa ali tresenja okončin, ustnic. Ali pa, nasprotno, lahko povzroči povečano mišično delo. Človek se začne intenzivno potiti, majica se prilepi na telo, na čelu pa so jasno vidne kapljice znoja, ta mehanizem je najverjetneje nastal zato, da bi se lažje izvil iz krempljev plenilca.
Spoznajte, česa se bojite – negotovost je glavna sestavina strahu: razumevanje tega, česar se bojite, ga pomaga znatno izbrisati. Vadite – Če se nečesa bojite poskusiti, ker se zdi strašljivo ali težko, delajte na korakih. Postopno ustvarjanje navade olajša nadzor nad stvarjo.
Poiščite nekoga, ki se ne boji - če obstaja nekaj, česar se bojite, poiščite nekoga, ki se tega ne boji in ne izgublja časa s to osebo, da bi vas spremljala pri soočanju s strahom. Verjemite mi, postalo bo veliko lažje. Govorite o svojem strahu – če svoj strah delite z drugimi, vas bo manj strah.
Znanstveniki imajo poseben odnos do sprememb v glasu. Spremembe v glasu, ki jih povzroči težko dihanje, lahko postane hitro in zastajajoče zaradi rahlega strahu ali zmrzne zaradi močan strah. Dihanje je imelo pomembno vlogo pri srečanju s plenilcem, primitivni človek je najverjetneje moral pobegniti, zato bi morala biti pljuča napolnjena z zrakom. Danes so bile razvite posebne tehnike, s katerimi je mogoče z glasom določiti najtanjše odtenke človekovih čustvenih stanj. Poleg tega je robot možganov upočasnjen, posledično oseba ne more razmišljati, njegove besede in dejanja so iste vrste in se ne razlikujejo po izvirnosti, ne najde pravih besed, njegov govor postane neizrazen .
Igrajte miselne igre sami s seboj – če se bojite govoriti pred več ljudmi, je to verjetno zato, ker mislite, da vas bodo obsojali. Poskusite si jih predstavljati brez oblačil, saj vam edina obleka v sobi omogoča, da jih ocenite.
Nehaj gledati ves gozd - poglej samo drevo pred seboj. Če se bojite višine, se ne počutite, kot da bi morali iti v 100. nadstropje stavbe. Namesto tega se osredotočite samo na vhod na hodnik. Poiščite pomoč – strah ni samo čustvo. Če strahu ne morete premagati sami, se obrnite na strokovnjaka, ki vam lahko pomaga. Obstaja več načinov zdravljenja strahu in ni razloga, zakaj jih ne bi poskusili, če imate vodstvo nekoga z usposabljanjem in izkušnjami.
Notranje manifestacije strahu
Notranje manifestacije so fiziološka reakcija na čustvo strahu. Čustva so evolucijska prilagoditev, biološko posplošene oblike vedenja organizma v tipičnih situacijah. Zahvaljujoč čustvom človeško telo odkrije zelo ugodno prilagoditev na okoljske razmere, saj se lahko nanje odzove z določeno hitrostjo z veliko hitrostjo. čustveno stanje, kar pomeni, da lahko hitro ugotovi, ali je določen učinek zanj koristen ali škodljiv.
Občutek strahu je dober, je način, da svoje telo zaščitimo pred življenjskimi nevarnostmi in okolju. Toda včasih ta občutek preseže in namesto zaščite moti dejavnosti, ki bi morale biti običajne. Na tej točki strah postane fobija.
Fobija je strah, ki ni samo v glavi tistega, ki čuti. To povzroča telesne simptome, kot so tahikardija, zasoplost in napadi panike. V tem primeru oseba preneha z običajnimi vsakodnevnimi stvarmi, kot sta vožnja ali avtobus. V tokratni torkovi oddaji Welfare sta pediatrinja Ana Escobar in psihiater Luis Vicente Figueira de Mello pojasnila, kakšna je meja, ki loči strah in fobijo. Podali so tudi nasvete, kako se spopasti s to problematiko in rešiti težavo.
Darwinova teorija
C. Darwin je nekoč oblikoval hipotezo, da so mimični gibi nastali iz "koristnih" gibov. Se pravi, kar je bila v živalskem svetu reakcija, ki je imela nekakšen prilagoditveni pomen, je danes na človeški ravni utelešeno in prepoznano kot izraz čustev. To so lahko deli, ostanki "uporabnih" dejanj in nekoliko preoblikovanih dejanj. Mimikrija je nastala prav iz transformiranih uporabnih dejanj, pogosto je predstavljena v obliki oslabljene, zmehčane oblike teh uporabnih gibov.
Zgornji nasveti so del metode, znane kot postopna izpostavljenost. To so načini, kako se počasi soočiti s strahom, dokler ne pridobite samozavesti, da nadaljujete s to dejavnostjo normalno. Tehnika je najbolj primerna za primere specifičnih fobij – na primer, ko se oseba boji višine ali zaprtih prostorov. Na splošno je ta strah posledica neke slabe izkušnje, ki povzroči psihološko travmo in se lahko pojavi kadar koli v življenju.
V teh primerih se zgodi, da možgani "slab spomin" povežejo z nekim predmetom, krajem ali situacijo. Ko se to zgodi, oseba ne more več priti v stik s tem konkretnim primerom – čuti blokado, pojavijo se telesni simptomi.
Na primer, nasmeh z zobmi v besu, jezi, preostala reakcija po njihovi uporabi v grožnji, boju in kakršni koli agresiji ali nasmeh, ki izraža prijaznost, sodelovanje, se zdi, da je nasprotje mišične napetosti, značilne za agresivna čustva. , vendar izhaja iz istega koristnega gibanja. In tresenje - izraz čustvenega vzburjenja - je posledica mišične napetosti za mobilizacijo telesa, na primer za reakcijo pobega. Obrazna mimika je torej posledica prirojenih reakcij, iz tega pa sledi, da so obrazni mehanizmi tesno povezani z določenimi čustvi.
Poleg specifične fobije obstajata še dve vrsti pretiranega strahu in obe imata zdravljenje: agorafobija in socialna anksioznost. Agorafobija je strah, da se na določenih mestih počutite slabo in da ne boste mogli poiskati pomoči. Ljudje, ki trpijo za to vrsto, običajno sedijo poleg avtobusov ali gledališč, vedno pripravljeni na beg, če se kaj zgodi. Na splošno je agorafobija povezana s panično motnjo.
Socialna fobija je pretirana in nezdrava sramežljivost, ki se lahko pojavi v številnih situacijah. Ljudje, ki imajo to fobijo, se običajno rodijo z njo ali vsaj z nagnjenostjo k njenemu razvoju. Ta strah, da bi jih drugi obsojali, mnoge ovira pri socialni interakciji ter odnosih s prijatelji in sodelavci. Sramežljivost pride do te mere, da oseba ne more podpisati čeka zaradi strahu pred izpostavljenostjo, na primer. To vrsto strahu je najtežje rešiti sam, treba je poiskati pomoč strokovno pomoč.
Afekti in čustva se pogosto ne razvijejo pod vplivom neposrednega čutnega vtisa, temveč na bolj zapleten mentalni način, na primer v povezavi s spominom, vendar je kljub temu začetni vir spremembe razpoloženja ali razvoja afektivnega stanja. v teh primerih v prejšnjem draženju čutov.
V anketi, ki smo jo izvedli med bralci spletnega mesta in spraševali, kaj je ljudi glavni strah, je bila tehnična povezava med višino – posebno fobijo – in javnim nastopanjem – sramežljivostjo – s 27 % glasov za vsakega. Preučevanje nevrokemične poti čustev v možganih višjih sesalcev – in človeka samega – vse bolj zbira dokaze, da je strah v grobem stanju občutek, ki je star tako kot prvi plazilci na Zemlji. Iz serije člankov, objavljenih v zadnjih treh letih v mednarodnih revijah, kot so Brain Research, Behavioral Brain Research, Neuroscience in Biobay Reviews, med drugim, so raziskovalci iz psihobiološkega laboratorija Univerze v São Paulu v Ribeirão Preto tri izjemno primitivne strukture na evolucijski obseg možganov, ki so bili prisotni v živalskih vrstah že od časov dinozavrov, opravlja temeljne naloge v potencialnih ali dejanskih tveganih situacijah, še pred aktivacijo možganske amigdale, strukture, ki je nastala pozneje pri prvih sesalcih in je neposredno vpletena v obrambni odziv telesa na gnusen dražljaj, kot je okolje, zvok, slika ali svetloba, ki povzroči strah.
Poučevanje strahu
Čustvo strahu ima lahko instinktivno osnovo, lahko pa izhaja iz srečanja z nečim strašnim (pogojno). Telo si zapomni reakcijo na strah in jo nato reproducira, ko se pojavi priložnost. Informacije o doživetih čustvih so shranjene v nevrotransmiterjih. Tisti. telo se nauči reagirati na ta način. In bolj ko človek prežvekuje moteče misli, močnejša so spremljajoča čustva in način odzivanja nanje v živčnih poteh. Poskus preoblikovanja neprijetnih misli in spominov pri nekaterih modra okrepi reakcijo. Nevroni shranjujejo informacije o prejšnjih stanjih, povezani so z drugimi živčnimi celicami v obliki dolgotrajnih povezav (arhivski spomin). Reakcija strahu se začne s pojavom zunanjega dražljaja. Je precej zapleteno, a kljub temu vse poti strahu vodijo do hipotalamusa, najpomembnejšo vlogo pri njegovem nastanku pa ima amigdala (mandljasto telo), ki se nahaja v bližini temporalnega dela.Delo notranjih organov
Pri nastanku in razvoju strahu imajo pomembno vlogo nevroni centralnega živčnega sistema., nahajajo se po celem telesu, vendar le vzbujanje nekaterih nevronov vpliva na čustva. Danes velja, da čustva prehajajo skozi limbično-hipotalamični kompleks. Nevroni-detektorji sprejemajo informacije, v nadaljevanju potekajo procesi njihove obdelave in prenosa, z njihovo pomočjo se razvijejo odzivne reakcije telesa (refleksi) na zunanje in notranje dražljaje, ki se pojavljajo v motoričnih nevronih. Lastnosti živčnih procesov, kot so: moč, ravnotežje in gibljivost teh procesov, tj. glavne značilnosti vzbujanja in inhibicije so odvisne od temperamenta. Na splošno je hipotalamus precej zanimiv del možganov, saj nadzoruje ne le srčni utrip, pulz, ampak tudi telesno temperaturo. Telesna temperatura nadzoruje staranje in bili so primeri, ko so se ljudje starali zelo hitro, ali se ne starajo ali sploh ne dozorijo. Znanstveniki verjamejo, da je vse to posledica telesne temperature, ki jo nadzoruje hipotalamus.Običajno razvoj strahu poteka po 2 nevronskih poteh: prva, hitra (nizka subkortikalna) od senzoričnih jeder thalamus opticus skozi amigdalo (amigdalna jedra thalamus opticus) do hipotalamusa. Prejema informacije iz centrov za uravnavanje delovanja srca in ožilja ter dihalni sistem, biti središče za uravnavanje čustev in človeškega vedenja. Drugi (visok, dolg, kortikalen) od senzoričnih jeder vidnega griča skozi hipokampus in senzorično skorjo do amigdale (mandljastega kompleksa) in končno do hipotalamusa. Tu se oblikuje odziv na dražljaj. Idealna interakcija je, ko ti dve poti delujeta hkrati.
Po prvi poti, ker je veriga manjša, je reakcija hitrejša, vendar ta pot povzroča več napak, je odgovorna za razvoj osnovnih čustev. Pri drugem načinu je reakcija počasnejša, a temu primerno natančnejša. Prvi način omogoča človeškemu telesu, da se hitro odzove na znake nevarnosti, vendar pogosto deluje kot lažni alarm. Drugi način vam omogoča natančnejšo oceno situacije in natančnejši odziv na nevarnost. Reakcija, ki se pojavi po drugi poti, je veliko bolj natančna, bolj se preverja, določene znake nevarnosti oceni kot neresnične, če informacija ni potrjena s čustvom strahu, ki ga sproži prva pot, se blokira.
Kar zadeva hipotalamus, želim reči, da je to zelo zanimiv del možganov.
