Уча чете мислите на хоратапо-лесно, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Как да четете мислите в посока на погледа и жестовете, позата, поведението вече беше обсъдено в статията „Намерете подход и убедете“.

В какви случаи е полезно и интересно да разбираме мисли, чувства, емоции според изражение на лицето:

1) Б Ежедневиетода разбира мислите и чувствата на непознати или напълно непознати. В ситуация, която изисква бърза и правилна реакция, и, както вече знаете, емоционална интелигентност, т.е. разбирането и правилното реагиране на чувствата и емоциите на друг човек, чрез разбиране на вашите собствени мисли и чувства, е дори по-важно за постигането на успех от класическия IQ.

2) Младите хора на етапа на запознанства и срещи са много загрижени за чувствата и мислите на любим човек, за тях е важно да разберат другия и какво иска той. Способността да дешифрират изражението на лицето ще ги спаси от ненужни тревоги и главоболия. Същите знания са необходими и на съпрузите, особено в първите години от брака.

3) При общуване с дете в тийнейджърска възраст. Тийнейджърската криза е време на безпокойство и неразбиране, порасналите деца се отдалечават от родителите си, а последните се губят в предположения, без да знаят какво се върти в главата им.

А сега ще систематизираме малко информация за чувствата и тяхното изразяване.

Следващата снимка показва емоциите отляво надясно и отгоре надолу: страх, гняв, отвращение, радост, неутрално състояние, тъга, изненада.

Следната таблица съдържа мимически кодове емоционални състоянияпомага да се разберат мислите и чувствата на човек.

На пръв поглед нищо сложно, ние използваме способността си да "четем" мисли и чувства всеки ден, без дори да го осъзнаваме.

За жените е особено лесно да разберат емоциите на друг човек, поради особеностите на структурата и функционирането на мозъка им и необходимостта да разбират състоянието на новороденото и децата без думи.

А сега един интересен тест. Проверете и затвърдете знанията си, опитайте се да отгатнете какви чувства и мисли се обсъждат на снимките по-долу.

На друга страница можете да проверите дали вашите предположения са правилни - вижте отговорите.

Инструкция

Нищо чудно, че когато говорите, трябва да гледате човек в очите. Оказва се, че онези, които не искат да издават тайни по време на важни преговори, понякога дори носят черни очила. Ако зениците на събеседника се разширяват, това означава, че той очевидно не е безразличен към разговора или към човека, който му говори. Ако човек по време на разговор просто композира нещо, тогава в този случай той ще погледне нагоре наляво. И ако вдигне очи нагоре, но надясно, тогава в този момент той се опитва да си спомни определен образ.

Важен е и езикът на тялото на събеседника. Например в процеса важен разговормъж насочва краката си към вратата. Това означава, че повече от всичко той иска да прекрати разговора възможно най-бързо и да си тръгне. И ако вашият събеседник ясно кръстоса ръце на гърдите си, тогава е напълно възможно той да не възприеме вашите идеи или позиции.

Друга причина е наличието на измама. Често хората не гледат в очите, защото не са напълно чисти в думите или делата си и съвестта не им позволява да вдигат очи понякога дори над пода. Страхът, че ще бъдат изведени на чиста вода е огромен, а вътрешният срам защитава измамника.

Така че, разберете себе си. Може би криете нещо? Ако контактът с човек е важен за вас, тогава най-добрият изход е да поставите всичко на мястото му. В крайна сметка честността е в основата на комуникацията, а откритият поглед само подчертава тази откритост.

Фокусирането върху речта на другия човек или думите, които формулирате, ще ви помогне да забележите лицето му. Опитайте се да премахнете цялата суматоха от вашите мисли, чувства, усетете ясната линия на вашия разговор и фиксирайте фигурата на човек пред вас.

Тестовете за кариерно ориентиране помагат за определяне на професията. Разбира се, те не могат да дадат точен отговор на какво сте най-способни, кой трябва да станете, но поне ще ви помогнат да определите областите на дейност, в които можете да се опитате, за да определите точно своето призвание. Те също така помагат да отсеете това, което определено не е подходящо за вас. Можете да вземете тест за кариерно ориентиране в агенция за подбор на персонал или в специален център.

Невъзможно е да сте 100% сигурни дали определена сфера на дейност е подходяща за вас, преди да започнете работа в нея. Понякога се случва специалност, която е изглеждала интересна в университета, на практика да се окаже скучна.

Понякога се опитваме по всякакъв начин да се отървем наднормено тегло. Но въпреки това той не се отказва. Може би причината е, че изобщо не е излишно. всичко индексаторинаднорменото тегло са предназначени за обикновения човек и вие имате право да се различавате от него.

Ще имаш нужда

• - Везни;
• - стадиометър;
• - калкулатор.

Инструкция

Първо, определете вашия тип тяло. Това може да се установи по междуребрения ъгъл, по-точно по неговия размер. Поставете дланите си по линиите на най-долните ребра. Вижте под какъв ъгъл ще се затворят. Ако ъгълът е остър, тогава вашият тип тяло е астеничен. Ако дланите са затворени под прав ъгъл, тогава имате атлетичен тип физика. Силните набити хора, като правило, имат тип пикник - с тъп междуребрен ъгъл.

Изчислете BMI (Body Mass Index) - индекс на маса тяло. Измерете теглото си в килограми и го разделете на височината си в сантиметри на квадрат. В света този показател е признат за основен.

Имайте предвид обаче, че критериите за норма също са различни за всеки. Най-често за норма се приема линията 24, 9. По-строга линия е идентифицирана от френския диетолог Мишел Монтиняк, който твърди, че цифрата е нормална с ИТМ от 20 до 23, с наднормено тегло - с ИТМ 24-29. Ако ИТМ надвишава 30, тогава говорим сиотносно затлъстяването.

Въпреки това, в САЩ линията е по-демократична: дори не се препоръчва да се мисли за загуба на тегло, ако ИТМ не надвишава 30. При 30-40 се предлага да се избере диета и едва когато индексът достигне 40, препоръчително е да се свържете с ендокринолог. Този метод е подходящ за хора, които отслабват и тези, които контролират теглото си.

Известният кардиохирург Michael E. DeBakey състави таблица, фокусираща се върху ефекта на теглото върху състоянието на сърдечно-съдовата система. Определете физиката си "на око", измерете височината си и според тези данни изчислете границите на теглото. Вие сте изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания, колкото повече резултатът ви е над горното число. Този метод е подходящ за човек, за когото красотата на фигурата е абсолютно сравнима с физическото здраве.

Определете индекс тялопо отношение на съдържанието на телесни мазнини. При мъжете процентът на телесните мазнини трябва да бъде най-малко 12% и не повече от 18%. При жените - от 18% до 25%. Данните на чуждестранни лекари показват, че жената има най-добро тегло за здравето при 22% мазнини. Използвайте скала със специална вградена функция, но тези цифри ще бъдат приблизителни. За да определите точно процента на телесните мазнини, преминете през денситометрия. Този вид дефиниция на индекс тялоподходящ за тези, които искат да коригират фигурата си, като й придадат желаната форма.

Подобни видеа

Определянето на основната идея е една от основните задачи при работа с текст. Ако сте успели да идентифицирате основните мисълправилно, това означава, че сте разбрали текста. основен мисълможе да се определи "на прищявка", нещо като шесто чувство, което не всички хора имат. Но можете да улесните много работата си.

Инструкция

Разделете текста на смислови части. Те не винаги ще съответстват на разделянето на текста на параграфи. Всяка семантична част трябва да разказва за себе си. Уверете се, че не са особено големи, но също така няма смисъл да разделяте текста на редове, тогава сте само с основния мисълОтделям толкова време, колкото на вас би ви отнел анализът на целия текст.

Сега във всяка семантична част трябва да намерите някакво ключово изречение. Това е изречението, което предава съдържанието на текста в най-концентрирана форма. Най-често такива изречения са в началото на семантичната част или в края - това са местата, които се запомнят най-много от читателя. Но в особено трудни текстове, които са трудни за разбиране, ключови изречения може да са в средата на частта.

Следващата стъпка е да намерите нещо общо във всички ключови предложения, които сте намерили и изписали. Между другото, вече е план на дипломна работатекст, който да ви помогне да преразкажете. Комбинирайте мислено всички тези изречения в един текст и вече в това

Първата среща е вид игра: искате да се покажете в най-благоприятната светлина и научете повече за човека. Включително и факта, че той определено няма да си каже! Как да проверите мъжда реши дали да изгради по-нататъшна връзка с него? Женски трикове споделя сайтът "Красиви и успешни"!

какъв човек е той

Интересен мъж обърна внимание на вас и поканен на среща. хубаво? Все пак бих!

Но аз искам получите повече информация за този човеки направи впечатление най-близко до истината! как?

• първо, не се колебайте да попитате. Той със сигурност не е контраразузнавач, нищо страшно няма да се случи, ако попитате директно какво прави в живота, за какво работи и т.н. В крайна сметка, все пак той може да иска да знае за вас и просто си разменяте истории.
• Второ, мислете колкото се може по-малко за това, че срещу вас седи Мистър Идеал и в никакъв случай не го плашете с некоректен въпрос или неинтересна за него тема на разговор!

Изобщо, колкото по-естествено се държите, толкова по-естествено и по-лесно ще бъде с вас за един мъж: няма да му се налага да играе и Mister Perfect и ще се покаже точно такъв, какъвто е! Така че лекотата на поведение е един от по-добри начинипроверете човека!

Какъв е той в леглото?

Може би най-интересният въпрос! Толкова много вече е изписано и разказано по тази тема, че е много трудно да се разграничи забавната фантастика от реалистичните начини. проверете предварително мъжа какъв е в леглото!

Сайтът "Красиви и успешни" може да ви насочи само към някои косвени признаци на добър любовник, но това далеч не е вярно в 100% от случаите - все пак не говорим за роботи, а за живи хора, всеки от които е уникален и уникален!

биометричен индикатор, което може да показва изключителен потенциал за легло - това е размер на крака. Връзката между размера на краката и "мъжеството" е най-пряка: растежът на тези части на тялото се влияе от един и същ хормон.

Но това не е най-интересното, защото най-прекрасните природни данни не означават, че мъжът е умел любовник! Тук започва фантастиката: как яде пиле, как разгръща бонбон, как пие вино ...

Всъщност нито едно конкретно действие не е „съвет“ - трябва да погледнете обща пластичност на движенията на човека!

Най-вероятно негодникът, който постоянно се блъска в ъглите и изпуска предмети от ръцете си, не е „виртуоз на леглото“. Но спортист или танцьор е доста вероятно, защото различните видове физическа активност развиват способността да контролирате тялото си, да чувствате себе си и партньора си!

Между другото, танцът може да бъде добър предварителен "тест драйв".”- дори мъжът да не е професионален танцьор, вие ще усетите как ви докосва, как се движи, колко улавя ритъма на танца, колко чувствително „води” вашата двойка...

Какви са неговите намерения за вас?

Предупреждавам ви веднага: на първата среща нито един мъж не мисли за вашата сватба за 300 гости и три деца! Така да проверите дали този мъж се жени за вас или не, все още е напълно невъзможно, освен да прибягват до гадаене на лайка!

Но можете да опитате да проверите мъжа и да разберете какво има в ума си в момента: наистина ви опознайте по-добре и опитайте започнете връзка или просто правете секс възможно най-бързобез много допълнителни планове?

За "Красиви и успешни" вече стана дума.

Като правило, ако цялата причина за вниманието на мъжа към вас е само „еднократен интерес“, тогава той ще намери начин бързо да ви намекват за интимност- „случайни“ или неслучайни докосвания, игриви (или не толкова) намеци ... Въпреки че като цяло, ако човек ви харесва, тогава той може да действа „с намек“ изобщо, за да изчезне без обяснение в сутрин - той просто иска възможно най-скоро ... 🙂

Ако обаче искате да проверите дали един мъж гради поне някакви планове за вас, поне за обозримо бъдеще, опитайте го говорете за вашите планове: за пътувания, събития и т.н. или просто за факта, че имате много свободно време вечер ... Вероятно мъжът ще иска да участва в вашето забавление!

И най-простият, но често и най-вълнуващият въпрос: Той харесва ли ме?!"

Очевидни признаци, че срещата е била успешна и вашият приятел наистина ви харесва:

• Внимание към това, което казвате. Не „а-а“ и „да“, но не непрекъснат монолог за себе си, любимия!
• Гледка. Ако човек почти постоянно ви гледа, опитва се да ви погледне в очите, значи има интерес!
• Усмивка. Мъжете, когато се чувстват добре до жена, усмихвайте се!

Но като цяло, дали да провери човек във всички отношения и веднага? В края на краищата мистерията - добре е не само в нас, жените, но и в мъжете - толкова по-интересно е да изграждаме отношения, постепенно откривайки нещо ново един в друг!

Затова решете сами кое е по-важно - да се взирате изпитателно във всеки негов жест и да се вслушвате във всяка интонация или просто да се насладите на приятен момент от живота!