Lernen die Gedanken der Leute lesen einfacher, als es zunächst scheinen mag. Wie man Gedanken in Richtung Blick und Gestik, Körperhaltung, Verhalten liest, wurde bereits im Artikel „Ansatz finden und überzeugen“ diskutiert.

In welchen Fällen ist es sinnvoll und interessant, Gedanken, Gefühle, Emotionen entsprechend zu verstehen Gesichtsausdruck:

1)B Alltagsleben die Gedanken und Gefühle unbekannter oder völlig fremder Personen zu verstehen. In einer Situation, die eine schnelle und richtige Reaktion erfordert, und, wie Sie bereits wissen, emotionale Intelligenz, d.h. Die Gefühle und Emotionen einer anderen Person zu verstehen und richtig darauf zu reagieren, indem man seine eigenen Gedanken und Gefühle versteht, ist für den Erfolg sogar noch wichtiger als der klassische IQ.

2) Junge Menschen in der Phase von Dating und Dating sind sehr besorgt über die Gefühle und Gedanken eines geliebten Menschen, es ist wichtig für sie, den anderen zu verstehen und was er will. Die Fähigkeit, Gesichtsausdrücke zu entziffern, erspart ihnen unnötige Sorgen und Kopfschmerzen. Dasselbe Wissen ist für Ehepartner erforderlich, insbesondere in den ersten Ehejahren.

3) Bei der Kommunikation mit einem Teenager. Die Teenagerkrise ist eine Zeit der Angst und der Missverständnisse, erwachsene Kinder entfernen sich von ihren Eltern und letztere verlieren sich in Vermutungen, ohne zu wissen, was in ihrem Kopf vorgeht.


Und jetzt werden wir ein paar Informationen über Gefühle und ihren Ausdruck systematisieren.

Das folgende Bild zeigt Emotionen von links nach rechts und von oben nach unten: Angst, Wut, Ekel, Freude, neutraler Zustand, Traurigkeit, Überraschung.

Die folgende Tabelle enthält Mimikcodes emotionale Zustände helfen, die Gedanken und Gefühle einer Person zu verstehen.



Auf den ersten Blick nichts Kompliziertes, wir nutzen unsere Fähigkeit Gedanken und Gefühle täglich zu „lesen“, ohne es zu merken.

Aufgrund der Besonderheiten der Struktur und Funktionsweise ihres Gehirns und der Notwendigkeit, den Zustand des Neugeborenen und der Kinder ohne Worte zu verstehen, ist es für Frauen besonders einfach, die Emotionen einer anderen Person zu verstehen.

Und jetzt ein interessanter Test. Überprüfen und festigen Sie Ihr Wissen, versuchen Sie zu erraten, welche Gefühle und Gedanken in den Bildern unten besprochen werden.

Auf einer anderen Seite können Sie überprüfen, ob Ihre Annahmen richtig sind - siehe die Antworten.




Anweisung

Kein Wunder, dass man beim Sprechen einem Menschen in die Augen schauen sollte. Es stellt sich heraus, dass diejenigen, die bei wichtigen Verhandlungen keine Geheimnisse preisgeben wollen, manchmal sogar eine schwarze Brille tragen. Wenn sich die Pupillen des Gesprächspartners erweitern, bedeutet dies, dass ihm das Gespräch oder die Person, die mit ihm spricht, eindeutig nicht gleichgültig ist. Wenn eine Person im Laufe eines Gesprächs einfach etwas verfasst, wird sie in diesem Fall nach links oben schauen. Und wenn er seine Augen nach oben hebt, aber nach rechts, dann versucht er sich in diesem Moment an ein bestimmtes Bild zu erinnern.

Auch die Körpersprache des Gesprächspartners ist wichtig. Zum Beispiel im Prozess wichtiges Gespräch Mann richtet seine Füße auf die Tür. Das bedeutet, dass er das Gespräch am liebsten so schnell wie möglich beenden und gehen möchte. Und wenn Ihr Gesprächspartner die Arme deutlich vor der Brust verschränkt, dann ist es durchaus möglich, dass er Ihre Ideen oder Positionen nicht wahrnimmt.

Ein weiterer Grund ist das Vorhandensein von Täuschung. Oft schauen die Menschen nicht in die Augen, weil sie in ihren Worten oder Taten nicht ganz rein sind, und das Gewissen erlaubt ihnen manchmal nicht, ihre Augen sogar über den Boden zu heben. Die Angst, dass sie an sauberes Wasser gebracht werden, ist groß, und innere Scham schützt den Betrüger.

Verstehen Sie sich also. Vielleicht versteckst du etwas? Wenn Ihnen der Kontakt zu einer Person wichtig ist, dann ist der beste Ausweg, alles an seinen Platz zu bringen. Ehrlichkeit ist schließlich die Basis der Kommunikation und ein offener Blick unterstreicht diese Offenheit nur.

Konzentriere dich auf die Sprache der anderen Person oder die Worte, die du formulierst, wird dir helfen, ihr Gesicht im Auge zu behalten. Versuchen Sie, all die Aufregung aus Ihren Gedanken und Gefühlen zu entfernen, spüren Sie die klare Linie Ihres Gesprächs und fixieren Sie die Figur einer Person vor Ihnen.

Berufsorientierungstests helfen bei der Berufsfindung. Natürlich können sie keine genaue Antwort darauf geben, was Sie am besten können, wer Sie werden sollten, aber sie helfen Ihnen zumindest, die Tätigkeitsbereiche zu bestimmen, in denen Sie sich ausprobieren können, um Ihre Berufung genau zu bestimmen. Sie helfen auch, das auszusortieren, was definitiv nicht für Sie geeignet ist. Sie können einen Laufbahnberatungstest bei einer Personalagentur oder einem speziellen Zentrum ablegen.

Es ist unmöglich, 100 % sicher zu sein, ob ein bestimmtes Tätigkeitsfeld das Richtige für Sie ist, bevor Sie damit beginnen. Manchmal kommt es vor, dass ein Fachgebiet, das an der Universität interessant schien, sich in der Praxis als langweilig herausstellt.

Manchmal versuchen wir auf jede erdenkliche Weise, sie loszuwerden Übergewicht. Aber trotzdem gibt er nicht auf. Vielleicht liegt es daran, dass es überhaupt nicht überflüssig ist. Alle IndexerÜbergewicht ist für den Durchschnittsmenschen bestimmt, und Sie haben das Recht, sich von ihm zu unterscheiden.



Du wirst brauchen

  • - Waagen;
  • - Stadiometer;
  • - Taschenrechner.

Anweisung

Bestimmen Sie zunächst Ihren Körpertyp. Dies lässt sich anhand des Interkostalwinkels feststellen, genauer gesagt anhand seiner Größe. Legen Sie Ihre Handflächen entlang der Linien der untersten Rippen. Sehen Sie, in welchem ​​​​Winkel sie schließen. Wenn der Winkel scharf ist, dann ist Ihr Körpertyp asthenisch. Wenn die Handflächen im rechten Winkel geschlossen sind, dann haben Sie einen athletischen Körperbau. Starke untersetzte Menschen haben in der Regel einen Picknicktyp - mit einem stumpfen Interkostalwinkel.

Berechnen Sie BMI (Body Mass Index) - Massenindex Körper. Messen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und teilen Sie es durch Ihre Körpergröße in Zentimetern zum Quadrat. In der Welt wird dieser Indikator als der wichtigste anerkannt.

Bedenken Sie aber, dass auch die Kriterien für die Norm bei jedem anders sind. Am häufigsten gilt die Linie 24, 9. Eine strengere Linie wurde vom französischen Ernährungswissenschaftler Michel Montignac identifiziert, der behauptet, dass die Zahl mit einem BMI von 20 bis 23 normal ist, übergewichtig - mit einem BMI von 24 bis 29. Wenn der BMI 30 überschreitet, dann wir redenüber Fettleibigkeit.

In den USA ist die Linie jedoch demokratischer: Es wird nicht einmal empfohlen, ans Abnehmen zu denken, wenn der BMI 30 nicht überschreitet. Bei 30–40 wird vorgeschlagen, eine Diät zu wählen, und erst wenn der Index 40 erreicht, Es wird empfohlen, sich an einen Endokrinologen zu wenden. Diese Methode eignet sich für Menschen, die abnehmen und ihr Gewicht kontrollieren.

Der berühmte Herzchirurg Michael E. DeBakey hat eine Tabelle zusammengestellt, die sich auf die Auswirkung des Gewichts auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems konzentriert. Bestimmen Sie Ihren Körperbau „mit dem Auge“, messen Sie Ihre Körpergröße und berechnen Sie anhand dieser Daten die Gewichtsgrenzen. Das Risiko für Herzkrankheiten ist umso größer, je mehr Ihre Punktzahl über der höchsten Zahl liegt. Diese Methode ist für eine Person geeignet, für die die Schönheit der Figur absolut mit der körperlichen Gesundheit vergleichbar ist.

Index definieren Körper in Bezug auf den Körperfettgehalt. Bei Männern sollte der Körperfettanteil mindestens 12 % und höchstens 18 % betragen. Bei Frauen - von 18% bis 25%. Die Daten ausländischer Ärzte zeigen, dass eine Frau mit 22% Fett das beste Gewicht für die Gesundheit hat. Verwenden Sie eine Waage mit einer speziellen eingebauten Funktion, aber diese Zahlen sind ungefähre Angaben. Um den Körperfettanteil genau zu bestimmen, unterziehen Sie sich einem Densitometrieverfahren. Diese Art der Indexdefinition Körper geeignet für diejenigen, die ihre Figur anpassen und ihr die gewünschte Form geben möchten.

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Die Bestimmung der Hauptidee ist eine der grundlegenden Aufgaben bei der Arbeit mit Text. Wenn Sie in der Lage waren, die wichtigsten zu identifizieren Gedanke Richtig, das heißt, Sie haben den Text verstanden. hauptsächlich Gedanke kann "aus einer Laune heraus" definiert werden, eine Art sechster Sinn, den nicht alle Menschen haben. Aber Sie können Ihre Arbeit viel einfacher machen.



Anweisung

Teilen Sie den Text in semantische Teile. Sie entsprechen nicht immer der Aufteilung des Textes in Absätze. Jeder semantische Teil sollte über seinen eigenen sprechen. Achten Sie darauf, dass sie nicht besonders groß sind, aber es macht auch keinen Sinn, den Text in Zeilen zu unterteilen, dann sind Sie nur beim Haupttext Gedanke Ich nehme mir so viel Zeit, wie Sie brauchen würden, um den gesamten Text zu analysieren.

Jetzt müssen Sie in jedem semantischen Teil einen Schlüsselsatz finden. Dies ist der Satz, der den Inhalt des Textes am konzentriertesten vermittelt. Meistens stehen solche Sätze am Anfang des semantischen Teils oder am Ende - das sind die Stellen, an die sich der Leser am meisten erinnert. Aber in besonders schwierigen und schwer verständlichen Texten können Schlüsselsätze mitten im Teil stehen.

Der nächste Schritt besteht darin, in allen Schlüsselvorschlägen, die Sie gefunden und niedergeschrieben haben, Gemeinsamkeiten zu finden. Übrigens schon Dissertationsplan Text zum Nacherzählen. Kombinieren Sie gedanklich all diese Sätze zu einem einzigen Text, und schon in diesem

Das erste Date ist eine Art Spiel: Sie wollen sich im besten Licht zeigen, und mehr über den Mann erfahren. Einschließlich der Tatsache, dass er es sich definitiv nicht sagen wird! Wie man einen Mann überprüft zu entscheiden, ob Sie eine weitere Beziehung zu ihm aufbauen? Frauentricks werden von der Seite "Beautiful and Successful" geteilt!

Was für ein Mensch ist er?

Ein interessanter Mann hat auf Sie aufmerksam gemacht und zu einem Date eingeladen. Hübsch? Würde trotzdem!

Aber ich möchte Weitere Informationen zu dieser Person erhalten und machen Sie den Eindruck, der der Wahrheit am nächsten kommt! Wie?

  • Erstens, Zögern Sie nicht zu fragen. Er ist sicherlich kein Spionageabwehragent, es passiert nichts Schlimmes, wenn Sie direkt fragen, was er im Leben macht, wofür er arbeitet usw. Am Ende möchte er vielleicht trotzdem etwas über dich wissen, und ihr tauscht nur Geschichten aus.
  • Zweitens: Denken Sie so wenig wie möglich daran, dass Mister Ideal vor Ihnen sitzt, und verschrecken Sie ihn auf keinen Fall mit einer falschen Frage oder einem für ihn uninteressanten Gesprächsthema!

Überhaupt, je natürlicher du dich verhältst, desto natürlicher und einfacher wird es für einen Mann mit dir sein: Er muss auch nicht Mister Perfect spielen und zeigt sich so, wie er ist! Leichtes Verhalten ist also eine davon bessere Wege schau dir den mann an!

Wie ist er im Bett?

Die vielleicht interessanteste Frage! Zu diesem Thema ist bereits so viel geschrieben und erzählt worden, dass es sehr schwierig ist, unterhaltsame Fiktion von realistischen Wegen zu unterscheiden. Überprüfen Sie den Mann im Voraus auf das, was er im Bett hat!

Die Seite "Schön und Erfolgreich" kann Sie nur auf einige hinweisen indirekte Zeichen eines guten Liebhabers, aber das ist bei weitem nicht in 100% der Fälle der Fall - schließlich sprechen wir nicht von Robotern, sondern von lebenden Menschen, von denen jeder einzigartig und einzigartig ist!

biometrischer Indikator, was auf ein hervorragendes Bettpotential hindeuten kann - das ist Schuhgröße. Am direktesten ist der Zusammenhang zwischen Fußgröße und „Männlichkeit“: Das Wachstum dieser Körperteile wird durch das gleiche Hormon beeinflusst.

Aber das ist nicht das Interessanteste, denn die wunderbarsten natürlichen Daten bedeuten nicht, dass ein Mann ein erfahrener Liebhaber ist! Hier beginnt die Fiktion: wie er ein Huhn isst, wie er ein Bonbon entfaltet, wie er Wein trinkt ...

Tatsächlich ist keine bestimmte Aktion ein "Tipp" - Sie müssen sich das ansehen allgemeine Plastizität der Bewegungen eines Mannes!

Höchstwahrscheinlich ist der Stümper, der ständig in Ecken stößt und Gegenstände aus seinen Händen fallen lässt, kein „Bettvirtuose“. Aber ein Sportler oder Tänzer ist sehr wahrscheinlich, denn verschiedene Arten von körperlicher Aktivität entwickeln die Fähigkeit, Ihren Körper zu kontrollieren, sich selbst und Ihren Partner zu spüren!

Übrigens, tanzen kann eine gute vorläufige "Probefahrt" sein“- auch wenn ein Mann kein professioneller Tänzer ist, Sie werden spüren, wie er Sie berührt, wie er sich bewegt, wie sehr er den Rhythmus des Tanzes einfängt, wie feinfühlig er Ihr Paar „führt“ ...


Was sind seine Absichten für Sie?

Ich warne Sie gleich vorweg: Beim ersten Date denkt kein einziger Mann an Ihre Hochzeit für 300 Gäste und drei Kinder! So zu überprüfen, ob dieser Mann Sie heiratet oder nicht, ist immer noch völlig unmöglich, außer zur Wahrsagerei auf einer Kamille!

Aber du kannst versuchen, einen Mann zu überprüfen und zu verstehen, was er gerade im Kopf hat: dich wirklich besser kennenzulernen und es zu versuchen Beginnen Sie eine Beziehung oder bekommen Sie einfach so schnell wie möglich Sex ohne viel weiter Pläne?

Von "Schön und Erfolgreich" wurde schon gesprochen.

Wenn der ganze Grund für die Aufmerksamkeit eines Mannes auf Sie nur ein „einmaliges Interesse“ ist, dann wird er in der Regel schnell einen Weg finden weisen Sie auf Intimität hin- "zufällige" oder nicht zufällige Berührungen, spielerische (oder nicht so) Andeutungen ... Obwohl im Allgemeinen, wenn ein Mann Sie mag, dann kann er "mit Andeutung" überhaupt nicht handeln, um ohne Erklärung in der zu verschwinden Morgen - er will es nur so schnell wie möglich ... 🙂

Wenn Sie jedoch überprüfen möchten, ob ein Mann zumindest einige Pläne für Sie schmiedet, zumindest für die absehbare Zukunft, versuchen Sie es mit ihm rede über deine Pläne: über Reisen, Veranstaltungen usw. oder einfach darüber, dass Sie abends viel Freizeit haben ... Es ist wahrscheinlich, dass ein Mann an Ihrem Zeitvertreib teilnehmen möchte!

Und die einfachste, aber oft spannendste Frage: Mag er mich?!"

Offensichtliche Anzeichen dafür, dass das Date erfolgreich war und Ihr Freund Sie wirklich mag:

  • Achte auf das, was du sagst. Kein „uh-huh“ und „yeah“, aber kein andauernder Monolog über dich, deine Geliebte!
  • Sicht. Wenn ein Mann Sie fast ständig ansieht, versucht, Ihnen in die Augen zu schauen, dann besteht Interesse!
  • Lächeln. Männer, wenn sie sich neben einer Frau wohlfühlen, lächeln!

Und überhaupt, ob man einen Mann in allen Belangen und sofort überprüft? Denn je geheimnisvoller es ist, nicht nur bei uns Frauen, sondern auch bei Männern, desto interessanter ist es, nach und nach Beziehungen aufzubauen etwas Neues aneinander entdecken!

Entscheiden Sie daher selbst, was wichtiger ist - neugierig auf jede seiner Gesten zu blicken und auf jeden Tonfall zu lauschen oder einfach nur einen angenehmen Moment des Lebens zu genießen!