इस तथ्य के कारण कि जीवन बहुआयामी है, हम केवल भावनाओं के साथ या केवल तर्क के साथ, लापरवाही से या हमेशा तर्क के अनुसार नहीं जी सकते। तर्क का पालन करना अर्थात् कर्मों की शृंखला मिलाना। व्यावहारिक बुद्धि। यह एक व्यक्ति की सोच-विचार करने की क्षमता है, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता है और इस तरह खुद को गलतियों के प्रति आगाह करता है।

नतीजतन, मेरे पति के साथ मेरे संबंध बेहतर हुए। वह एक जटिल व्यक्ति हैं। सामान्य तौर पर, मुझे नहीं पता। सभी विवरण लिखें - आपको पढ़ने के लिए सताया जाता है। संक्षेप में, मुझे फिर से एक ऐसे आदमी से प्यार हो गया, जो मुझसे बहुत बड़ा है और मुझसे बहुत दूर रहता है, टैटू में ढका हुआ है और कम उम्र की मालकिनों का शौकीन है। उसने तुरंत वापस बुलाया, लेकिन हम किस बारे में बात करें? मैं इन दो हफ्तों में उसके बारे में पहले ही भूल चुका हूँ! तो जाहिर है हम भिन्न लोग, इसकी बहुत कम संभावना है कि हमारा कोई सार्थक संबंध होगा, और मुझे अपने पति के लिए खेद है। अच्छा, मैं किस तरह का सुअर हूँ?

इसलिए, मैंने कॉल का जवाब नहीं दिया। मैं इस इनकमिंग कॉल को देखकर खुश नहीं था। मैंने जवाब देने के बजाय उन्हें लिखा कि मैं संचार और शुभकामनाएं जारी नहीं रख सकता। अब मैं बैठकर सहता हूं। मुझे बताओ क्या मैं एक मूर्ख हूँ? यदि हां, तो बिल्कुल क्यों? और यहाँ यह है। हो सकता है कि मैं फोन का जवाब न देने और उस व्यक्ति से मिलने से इंकार करने के लिए बेवकूफ हूं जिसने मुझे इतनी शानदार तरीके से आकर्षित किया, पहले एक नज़र से, फिर एक छोटी सी बातचीत के साथ। एक बहुत ही दिलचस्प व्यक्ति, दिखने में बिल्कुल भी आकर्षक नहीं, लेकिन मैं तुरंत ही हतप्रभ रह गया।

भावनाओं की अधिकता, सामान्य ज्ञान की कमी या क्या?

एक टिप्पणी जोड़ने

और यह समझना दोगुना दिलचस्प है कि उसने मुझे इतना आकर्षित क्यों किया? लेकिन हम अपने होने के भौतिक सार के बारे में नहीं, बल्कि अपने बारे में बात करेंगे भीतर की दुनिया. आखिर जीने का क्या मतलब है? इस पर सबकी अपनी-अपनी राय है। कुछ के लिए सुबह बिस्तर पर उठना ही जीवन है। और कुछ के लिए, विश्व प्रसिद्धि जीवन के समान है। और इसके न होने पर व्यक्ति अपने को मृत मान लेता है।

तर्क.docx

वे लोग जो अपनी भावनाओं से निर्देशित होते हैं, वे जीवन से बाकी लोगों की तुलना में अधिक संतृप्ति प्राप्त करते हैं। लेकिन साथ ही उन्हें सबसे ज्यादा परेशानी होती है। ऐसा क्यों हो रहा है? क्या भावनाओं की दुनिया बहुत क्रूर है? बात यह है कि एक व्यक्ति जो अपने दिल से निर्देशित होता है, उसके माध्यम से सब कुछ गुजरता है, बुरी और अच्छी भावनाएं।

एक व्यक्ति के पास तर्क है, लेकिन कोई इसका उपयोग करना पसंद करता है, और कोई नहीं करता है, या बस इसे सभी को नहीं दिया जाता है। हम में से प्रत्येक यह तय करता है कि कैसे जीना है और कुछ लाभों का आनंद कैसे लेना है।

लेकिन भावनाओं के साथ जीना भी बहुत खतरनाक होता है, क्योंकि अगर सब कुछ जो पहले था वह गायब हो जाए तो बहुत बुरा हो जाता है, कुछ लोग जीना ही नहीं चाहते। बुद्धिमत्ता। यह क्या है? सबसे अधिक संभावना है, यह वही सोच है जो मानव मस्तिष्क में मौजूद है, एक नियम के रूप में, यह तर्कसंगत है, अर्थात, एक व्यक्ति जिसके पास यह है वह संतुलित और कम या ज्यादा सही तरीके से निर्णय ले सकता है। एक व्यक्ति जो तर्कसंगत विचारों पर हावी है, वह भावनाओं और भावनाओं से निर्देशित नहीं होगा, वह निष्पक्षता से सोचता है, तथ्यों के अनुसार वह देखता है, अपनी आंतरिक भावनाओं को शामिल नहीं करता है।

तर्क हमें सही दिशा में ले जाने में मदद करता है

यथोचित रूप से (लापरवाही से) जीने का मतलब अपने भविष्य के बारे में नहीं सोचना है, बल्कि बस जीवन के प्रवाह के साथ चलना है और यह स्वीकार करना है कि भाग्य हमें क्या देता है। लेकिन इसके अलावा इसमें लापरवाही भी शामिल है। कि एक व्यक्ति अनायास कार्य करता है और उसकी थोड़ी सी चिंता का परिणाम है। इसकी वजह से जीवन में बहुत सारी गलतियां हो जाती हैं, जिसका पछतावा इंसान को बाद में होता है। भावनाओं को तर्कहीन कार्यों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, बहुत बार किसी प्रकार के गुस्से में हम बहुत कुछ कह सकते हैं, कुछ ऐसा जो हमारे पड़ोसी को चोट पहुँचा सकता है, या बस दुर्घटना से किसी को मार या मार सकता है, बहुत बड़ी संख्या में अपराध बस किए जाते हैं उस तरह।

एक व्यक्ति को उसे दिए गए सभी लाभों का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। यहीं से हम तार्किक रूप से सोचना शुरू करते हैं। तर्क हमारी क्षमताओं को तर्कसंगत रूप से कुछ जरूरतों को पूरा करने के लिए वितरित करता है, हम आराम और सहवास चाहते हैं, और हर चीज में और यहां हम इसे सही तार्किक कार्यों के बिना प्राप्त नहीं कर सकते। यह एक व्यक्ति की शांत अवस्था भी है, जिसमें वह संतुलन में रहता है और अपनी क्षमताओं को स्पष्ट रूप से जानता है।

रिचर्ड डॉकिन्स - भगवान एक भ्रम के रूप में। सब बुराई की जड़

इस तरह जीने का अर्थ है अपने कार्यों की सीमा को जानना, सामान्य ज्ञान वाला व्यक्ति हमेशा यह समझता है कि वह कहां है, किसके साथ बोलता है, क्या किया जा सकता है और क्या नहीं। वस्तुत: वस्तुओं को देखना अर्थात् किसी घटना को बढ़ा-चढ़ाकर या कम करके नहीं देखना, बल्कि सभी सत्य प्रचलित बातों को ध्यान में रखना ही स्वास्थ्य है अर्थात् वस्तुओं की समझ। हमेशा सामान्य ज्ञान के साथ जीना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि एक व्यक्ति प्रभावित होता है पर्यावरण. हम हमेशा कुछ क्रियाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, ऐसे कई चिड़चिड़ेपन हैं जो किसी व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं।

यह सब हमारी परवरिश और प्रकृति द्वारा हमें दिए गए फायदों पर निर्भर करता है। आप अलग-अलग तरीकों से जी सकते हैं और फिर भी विशिष्ट अवधारणाओं का पालन नहीं कर सकते हैं। इसलिए हम और लोग समय-समय पर बदलते हैं, बेहतर बनते हैं, उस सुनहरे मतलब की तलाश करते हैं, जो हमारे लिए सबसे सही और इष्टतम होगा।

रिचर्ड डॉकिंस: अंधविश्वासी सोच

मैं आपको फिर से लिख रहा हूं, प्रिय साथियों, मैं बाहर से देखने के लिए कहता हूं। हमने संवाद करना शुरू किया और मैं फिर से उन्हें एक पति के रूप में सोचती हूं, मुझे लगता है कि हम एक साथ हो सकते हैं, परिवार को पुनर्स्थापित कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, मैं वास्तव में बच्चे पैदा करना चाहती हूं, और फिर से मैं अपने पति को उनके पिता के लिए एक उम्मीदवार मानती हूं। लेकिन रिश्ता बराबर नहीं है। कभी-कभी वह कई दिनों तक फोन नहीं करता (वह अपने मामलों में व्यस्त होता है), जो मुझे उदास कर देता है और मैं फिर से पक्ष देखने लगता हूं।

यह उचित नहीं है, सबसे पहले, जब यह प्रकृति द्वारा दी गई हमारी तर्कसंगत सोच नहीं है जो हमारे कार्यों के लिए निर्णय लेती है, लेकिन भावनाएँ जो हमें नियंत्रित करती हैं

हमने एक शाम बात की, फिर वह अचानक चला गया। मैं इस संचार से इतना जुड़ा हुआ था कि मैंने उसे सोशल नेटवर्क पर पाया और संचार जारी रखने के प्रस्ताव के साथ अपना फोन नंबर लिखा। वह अपनी मालकिन बनने की पेशकश करता है, मैंने मना कर दिया, लेकिन जवाब में यह कहने के लिए कि "आप जानते हैं, मैं वास्तव में अपने अजन्मे बच्चे के लिए एक उपयुक्त पिता की तलाश कर रहा हूं," मेरी जीभ नहीं मुड़ी।

केवल हमारे साथ कुछ सुधरने लगा और मुझे फिर से किसी से प्यार हो गया

सामान्य तौर पर, दो सप्ताह बीत चुके हैं, और वह फिर से फोन करता है। क्योंकि मैं एक ऐसे पति से प्यार करना जारी रखती हूं जो मेरे साथ छुट्टियां / सप्ताहांत नहीं बिताता है और हवा और बाहरी भावनाओं के लिए मेरे सिर में बहुत जगह छोड़ देता है? मुझे आशा है कि वह फिर से शिक्षित होगा और हमारे बच्चे के लिए एक अच्छा पिता बनेगा, हालाँकि वह नहीं था एक अच्छा पतिमेरे लिए, और किसी तरह अपना ख्याल रखना?

मेरे मनहूस त्रिकोण और ब्रेकअप के बाद मुझे ऐसा लगने लगा था कि मैं लंबे समय तक किसी से प्यार नहीं कर पाऊंगी। मैं अपने आप को अच्छी तरह से नियंत्रित करता हूं, यह स्पर्श तक नहीं आया, लेकिन मैं अपने आप से स्पष्ट हो सकता हूं - छत उड़ गई। यहाँ मैं बैठा हूँ, मैं पीड़ित हूँ, शायद मुझे उसे फोन करना चाहिए और कहना चाहिए कि मैं "मजाक" कर रहा था और मिलने के लिए तैयार था?

इस धरती पर मानव जीवन का क्या अर्थ है? सबसे अधिक संभावना है कि यह इस दुनिया में और एक निश्चित समय पर एक भौतिक उपस्थिति है। और सबसे महत्वपूर्ण बात किसी न किसी रूप में मानव गतिविधि है। हम सभी सांस लेते हैं, पीते हैं, खाते हैं, सोते हैं और प्रजनन करते हैं - ये हमारी सबसे बुनियादी आदिम जरूरतें और क्रियाएं हैं, इनके बिना हम जीवित नहीं रह पाएंगे।

उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद, प्राप्त सदमे से कई महिलाएं पागल हो सकती हैं, दुर्भाग्य से सब कुछ हमारे दिमाग को नियंत्रित नहीं कर सकता है। या, उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति का अपमान किया जाता है, अपमानित किया जाता है

हम चर्चा करते हैं कि भावनाओं (भावनाओं) से जीने का क्या मतलब है। हम में से प्रत्येक, अधिक या कम हद तक, किसी प्रकार का चमत्कार, कुछ असामान्य, रहस्यमय, उच्च, आध्यात्मिक चाहता है। मूल रूप से, ऐसे लोग अक्सर रचनात्मक होते हैं, कोई भी अभिनेता, गायक, कलाकार, नर्तक और लोगों का एक निश्चित समूह, उन्हें सभी को प्रेरणा की आवश्यकता होती है, तथाकथित म्यूज। प्रेरणा ऊर्जा का एक उछाल है, जिसमें एक व्यक्ति अपने में बहुत अधिक वृद्धि पर है मन की स्थिति, और एक संग्रहालय एक वस्तु या एक व्यक्ति है जो ऐसा बनाता है भावुक व्यक्तिखुश, हर्षित।

ऐसा व्यक्ति काफी सफलतापूर्वक रहता है, क्योंकि उसके चरित्र में एक निश्चित संयम होता है, जो उसे अपने लक्ष्यों के करीब होने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति, किसी चीज़ पर संदेह करने या महसूस करने के बजाय, बस कुछ कार्य योजनाओं का निर्माण करता है जो कुछ हासिल करने में मदद करेगा, आत्मविश्वास से लक्ष्य की ओर जाता है, जबकि कई कदम आगे कार्यों की गणना करता है।

यह निबंध "डोंट फील" संदेश के बारे में पिछले एक की निरंतरता है
टिप्पणियों में दिलचस्प चर्चाएँ हुईं, और मैंने इस विषय को और अधिक विस्तार से प्रकट करने का निर्णय लिया।

निश्चित रूप से आप इस राय पर आ गए हैं कि:
"क्या वास्तव में भावनाओं का होना आवश्यक है? या वे सिर्फ समस्याएं हैं?
"मैं भावनाओं के बिना सुरक्षित और शांत हूं"
"मैं इस तरह पीड़ित होने के बजाय असंवेदनशील होना पसंद करूंगा"

दरअसल, जब कोई व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जहां भावनाएं बहुत मजबूत और असहनीय होती हैं, या जब यह या उस भावना को व्यक्त करना सुरक्षित नहीं होता है, खासकर अगर यह स्थिति लंबे समय तक रहती है, तो वह महसूस नहीं करने का फैसला कर सकता है।
बहुत बार, ऐसा निर्णय बचपन में ही किया जाता है - जब बच्चा खुद को भावनात्मक रूप से असहनीय स्थिति में पाता है, या जब माता-पिता के घर में यह या वह भावना निषिद्ध होती है (पहले भाग में व्यायाम का वर्णन था "आप दौड़ते हैं पैतृक घर में")

इसलिए, आज हम बात करेंगे कि भावनाओं की आवश्यकता क्यों है और आप फिर से महसूस करना कैसे सीख सकते हैं।

भावनाओं और भावनाओं के बारे में
यह "भावना" और "भावना" शब्द दोनों का उपयोग करने के लिए प्रथागत है। क्या ये अवधारणाएँ भिन्न हैं?

समय और गहराई में भावनाएँ और भावनाएँ भिन्न होती हैं।
भावनाएँ स्थितिजन्य होती हैं, वे उठती हैं और जल्दी से गुजर जाती हैं
भावनाएँ लंबी और गहरी हैं।

उदाहरण के लिए:
आप किसी व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं (यह एहसास, यह लंबे समय तक रहता है)
और अभी आप इस व्यक्ति के प्रति गुस्सा महसूस कर सकते हैं (यह एक भावना है)

बुनियादी भावनाओं और भावनाओं
मनोविज्ञान में, बुनियादी भावनाओं / भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है - जो विकास के विभिन्न स्तरों और विभिन्न संस्कृतियों के लोगों में निहित हैं।
सूची अलग-अलग दिशाओं में थोड़ी अलग है।

उदाहरण के लिए, लेन-देन संबंधी विश्लेषण में, 4 मूल भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है:
आनंद
डर
गुस्सा
उदासी

वैसे अगर आप जानवरों को देखें तो जानवर भी इन भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं।बिल्ली या कुत्ता खुश, भयभीत, क्रोधित या उदास हो सकता है।

7 मूल भावनाओं की एक और सूची है
दिलचस्पी
आनंद
उदासी
क्रोध (क्रोध)
डर
घृणा
विस्मय

अन्य भावनाएँ और भावनाएँ "समग्र" हैं, बुनियादी भावनाओं के साथ-साथ विचारों, विश्वासों, आकलनों आदि पर आधारित हैं।
उदाहरण के लिए, शर्म या अपराध की भावना - अस्वीकृति के डर पर आधारित हो सकती है, आकलन "मैं बुरा हूँ, मेरे साथ कुछ गलत है, मैं गलत कर रहा हूँ", विश्वास "अगर मैं बुरा हूँ / यह करता हूँ, तो मैं अस्वीकार कर दिया जाएगा", और विचार "मुझे तत्काल अपने आप को / मेरे कार्यों को सही करने की आवश्यकता है"

जो इंद्रियों को नियंत्रित करता है
भावनाओं और भावनाओं को सीधे चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है।
वे एक विशेष जीवन स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होते हैं, जब ज़रूरतें पूरी होती हैं या संतुष्ट नहीं होती हैं।

वास्तव में क्या भावना उत्पन्न होगी यह स्वयं व्यक्ति की विशेषताओं पर निर्भर करता है।
एक ही स्थिति में, एक व्यक्ति डर सकता है और दूसरा क्रोधित हो सकता है।
यह जन्मजात विशेषताओं के साथ-साथ बचपन में किए गए निर्णयों पर निर्भर हो सकता है - एक व्यक्ति यह तय कर सकता है कि क्रोधित होना और खुद का बचाव करना असंभव है, छिपना और भागना सुरक्षित होगा।
बचपन में, बच्चा अपने माता-पिता से "सीखता है" - आप किन स्थितियों में यह या वह महसूस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोई दोषी महसूस करना सीख सकता है या पीड़ित हो सकता है क्योंकि परिवार के पुराने सदस्यों ने ऐसा किया है, कभी-कभी कई पीढ़ियों के लिए।

भावनाएँ क्या हैं, और क्या उनके बिना करना आसान नहीं है

1. जिंदा महसूस करना। मैंने बार-बार उन लोगों से सुना है जो अपनी भावनाओं को दबाते हैं और मना करते हैं कि वे रोबोट, लोगों-कार्यों की तरह महसूस करते हैं - जो केवल कुछ क्रियाएं करते हैं, और जीवन बीतने लगता है।
2. जीवन के आनंद को महसूस करना। यदि कोई व्यक्ति स्वयं को क्रोधित या दुखी होने से मना करता है, तो भावनाओं की सीमा कम हो जाती है, और वह आनंद और खुशी का अनुभव करना बंद कर देता है। जीवन धूसर और नीरस, बेस्वाद हो जाता है।
3. भावनाएँ और भावनाएँ महत्वपूर्ण संकेत हैं। वे संकेत देते हैं कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता पूरी नहीं हो रही है और कुछ गलत हो रहा है।

भावनाओं और भावनाओं के बिना जीना एक अपरिचित शहर में अपनी आँखें बंद करके यात्रा करने जैसा है।. सैद्धांतिक रूप से, बिंदु A से बिंदु B तक यात्रा करना संभव है। लेकिन छापों की कोई परिपूर्णता नहीं है, उसने जो देखा उससे कोई खुशी नहीं है, और आप खो सकते हैं और गलत जगह जा सकते हैं। इसके अलावा, आप कुछ महत्वपूर्ण याद कर सकते हैं या खतरे को नोटिस नहीं कर सकते हैं।

क्या करें, कैसे फिर से महसूस करना सीखें

विधि 1. स्वीकृति और जागरूकता
भावनाओं और भावनाओं से मत लड़ो। यदि वे मौजूद हैं, तो उन्हें किसी चीज़ की आवश्यकता है (भले ही चेतना के स्तर पर यह स्पष्ट न हो कि अभी क्या है)
मूल्यांकन देने के बजाय (सही या गलत, अच्छी या बुरी भावना-भावना) - बस उन्हें रहने दो।
भावनाओं-भावनाओं को एक स्थान और एक समय दें, उन्हें स्वीकृति के साथ देखें, अपने आप को जागरूक होने दें और उन्हें महसूस करें।
भावनाओं और भावनाओं को आमतौर पर शरीर में "प्रतिबिंबित" किया जाता है - जैसे असहजता, वोल्टेज। ज्यादातर चेहरे, बाहों, धड़ में।
आप इन संवेदनाओं, और अपनी भावनाओं और भावनाओं को किसी भी तरह से जज किए बिना देख सकते हैं।

यहां यह महत्वपूर्ण है कि तुरंत कुछ करने के लिए भागना नहीं है, क्योंकि भावनाएं-भावनाएं उठीं, लेकिन थोड़ी देर के लिए उनके साथ रहने के लिए, अपने आप को उन्हें महसूस करने और जीने की अनुमति दें।
जब आप ऐसा कर रहे हैं, तो यह समझ आ सकती है कि इन भावनाओं-भावनाओं के साथ आपकी आवश्यकता क्या है।

मैं आमतौर पर अपने ग्राहकों को अवलोकन का यह तरीका दिखाता हूं:
1. ध्यान दें कि एक भावना-भावना है। हो सके तो नाम बता दो। उदाहरण के लिए, "मैं अभी चिंतित महसूस कर रहा हूँ।"
2. शरीर में भाव-भाव कहाँ परिलक्षित होता है, इस पर ध्यान दें
3. सचेत रूप से इसका निरीक्षण करें, शरीर के उस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें जहां यह भावना-भावना परिलक्षित होती है।
4. आप शरीर के इस क्षेत्र में अपनी सांस को लाक्षणिक रूप से निर्देशित कर सकते हैं। अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने से आपको प्रक्रिया में बने रहने और जागरूक रहने में मदद मिलती है।
(मैंने इस विधि को एरिकसोनियन सम्मोहन, मनोविज्ञान, शरीर उन्मुख चिकित्सा और दिमागीपन की दिशा के तरीकों से विकसित किया है)

जब आप अपनी भावनाओं और भावनाओं से लड़ना बंद कर देते हैं, तो आप उनके साथ अच्छा संपर्क स्थापित कर लेते हैं।
यदि यह एक अल्पकालिक भावना है, तो देखने और महसूस करने से आप इसे पूरी तरह से जी सकते हैं, और यह किसी और चीज़ के लिए जगह बनाते हुए चला जाएगा।
यदि यह एक दीर्घकालिक भावना है जो नियमित रूप से होती है, तो आप समझ सकते हैं कि यह क्या संकेत देता है और अपने लिए नए विकल्प ढूंढ सकता है।

विधि 2. आरेखण और कला चिकित्सा
आप अपनी भावनाओं को खींच सकते हैं। यह भावनाओं को स्वीकार करने और अनुभव करने के बारे में भी होगा।
यह करना बहुत आसान है:
आप शीट पर आकर्षित कर सकते हैं - ए 4 प्रारूप उपयुक्त है
या आप एक सर्कल (मंडला) में आकर्षित कर सकते हैं

सामग्री से आप हाथ में क्या ले सकते हैं: पेंसिल, पेस्टल, पेंट। फेल्ट-टिप पेन और रंगीन पेन बहुत अच्छे नहीं होते हैं, लेकिन अगर कुछ नहीं है, तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। तुम भी एक रंग कलम का उपयोग कर सकते हैं या एक साधारण पेंसिल के साथअगर और कुछ नहीं है, लेकिन आप अभी अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं।

ऐसा समय-स्थान चुनें जहां 5-10 मिनट के लिए कोई आपको विचलित न करे, और अपनी भावना को कागज पर चित्रित करें। यह एक सार चित्र है तो बेहतर है (विशिष्ट वस्तुओं, प्रतीकों और रूपों के बिना) - रंग के धब्बे, स्ट्रोक, रेखाएं।

सामग्री भी मायने रखती है।
उदाहरण के लिए, मेरे मुवक्किल ने रंगीन पेस्टल के साथ अपने माता-पिता पर गुस्सा निकाला। उसने कहा कि वह पेस्टल पर बहुत जोर से दबाना चाहती थी, और इस प्रक्रिया में पेस्टल पेंसिल अक्सर टूट जाती थी। और इससे उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में भी मदद मिली।

आपके द्वारा खींचे जाने के बाद, आप शीट को फाड़ सकते हैं और स्क्रैप को फेंक सकते हैं, और उन पर प्रतिक्रिया करने के लिए प्रतीकात्मक रूप से अपनी भावनाओं को इस क्रिया में डाल सकते हैं।

अगर भावनाओं में बाढ़ आ जाए तो क्या करें
विरोधाभास यह है कि यदि आप इन भावनाओं से लड़ते हैं और उन्हें अपने आप से मना करते हैं, तो बाढ़ और भी तेज हो जाएगी।
जब आप अपनी भावनाओं का निरीक्षण करते हैं या उन्हें आकर्षित करते हैं, तो आप कुछ हद तक उनसे अलग हो जाते हैं, उनमें पूरी तरह से डूबना बंद कर देते हैं। क्योंकि आपका एक हिस्सा है जो खींचता है या महसूस करता है, और दूसरा हिस्सा जो देखता है और महसूस करता है।
यदि आप "आपत्तिजनक" भावना को रोकने की कोशिश करते हैं, तो एक आंतरिक संघर्ष खुल जाता है और इससे तनाव बढ़ता है। आप जागरूकता खो देते हैं, संघर्ष में प्रत्यक्ष भागीदार बन जाते हैं, "गलत" भावना के लिए खुद को डांटना शुरू करते हैं, खुद से लड़ते हैं, अपनी भावना का मूल्यांकन करते हैं और खुद को "गलत, अनुपयुक्त" मानते हैं - और इससे आप और भी अधिक अनुभवों में डूब जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप गलत, अनुपयुक्त भावना का अनुभव करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं, जो स्थिति को और खराब कर देता है।

मैं आपको टिप्पणियों में चर्चा करने के लिए आमंत्रित करता हूं!

ऐसा होता है कि हमें अचानक एहसास होता है कि हम एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ रिश्ते में सिर्फ इसलिए पीड़ित हैं क्योंकि हम खुद को अपनी नजरों में गिराना नहीं चाहते हैं। हम यह स्वीकार करने से बहुत डरते हैं कि "आई हेट यू एंड वांट यू टू डिसअपियर" या "काश तुम मर जाते, नहीं तो मैं मर जाऊंगा" जैसे बुरे विचार लंबे समय से हमारे सिर में घूम रहे हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के विचार अपने आप में सामान्य है और आपको बुरा नहीं बनाते हैं, लेकिन यह एक संकेत है कि एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद करने का समय आ गया है।

रिश्ते को जारी रखने के बारे में न सोचें - बस छोड़ दें। मुमकिन है कोई व्यक्ति आपको लौटाने की कोशिश करे। इस मामले में, निम्नलिखित सिद्धांतों का उपयोग करें:
- प्रतिक्रिया मत करो। अपने आप को यह सोचने की अनुमति न दें कि इस व्यक्ति की समस्याएँ आपकी ज़िम्मेदारी हैं या आपकी गलतियों का परिणाम है। अपने आप को दोहराएं: "यह उनका दृष्टिकोण, उनकी समस्या, उनकी जिम्मेदारी है।"
- इसे जोखिम में न डालें। इस व्यक्ति को अपने शब्दों को मोड़ने का एक भी मौका न दें और आपको स्थिति के लिए दोषी या जिम्मेदार ठहराएं।
- मुझे पुनर्जीवित मत करो। ऐसी परिस्थितियों से बचें जिनमें कोई व्यक्ति आपके रिश्ते को पुनर्जीवित करने की कोशिश करेगा और आपको फिर से हेरफेर करना शुरू कर देगा। एक बार जब आप इन सिद्धांतों का उपयोग करना शुरू कर दें, तो सभी तरह से आगे बढ़ें। सबसे पहले, एक तर्कहीन व्यक्ति आपको फिर से एक रिश्ते में घसीटने की कोशिश करेगा, लेकिन यदि आप नहीं देते हैं, तो वह अंततः दूसरे शिकार में बदल जाएगा।
व्यक्तित्व विकार परीक्षण।
पर्सनैलिटी डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति को पहचानने का एक त्वरित तरीका, और इसे किसी तिथि पर लागू करना मुश्किल नहीं है, यहां तक ​​कि नौकरी के लिए आवेदन करते समय भी। अपने वार्ताकार से पूछें कि अतीत में उसे क्या नाराज, परेशान या निराश किया था, और यह समझने की कोशिश करें कि वह किसे दोषी मानता है।
क्या वह ऐसा कुछ कहता है: "मुझे पेंटिंग नहीं छोड़नी चाहिए थी" या इसे अलग तरह से कहें: "मैं एक कलाकार बनना चाहता था, लेकिन न तो मेरे माता-पिता और न ही मेरी पहली पत्नी ने मेरा समर्थन किया"? इस घटना में कि कोई व्यक्ति व्यक्तित्व विकार से पीड़ित है, वह निश्चित रूप से दूसरों को दोष देना शुरू कर देगा - और यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि रिश्ते को जारी रखने के लायक नहीं है।
व्यक्तित्व विकार वाले छह मुख्य प्रकार के लोग।
हिस्टेरॉयड: इस प्रकार के लोगों को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है; जब केंद्र में कोई और होता है तो वे असहज हो जाते हैं। आसपास के ऐसे लोगों को दर्शक माना जाता है जो एक और नाटक पर विचार करने के लिए एकत्र हुए हैं।
नार्सिसिस्टिक: ये लोग खुद को ब्रह्मांड के केंद्र के रूप में देखते हैं। अपने हितों या जरूरतों के बारे में उनसे बात करने की कोशिश करें - और वे तुरंत ऊब जाएंगे या नाराज भी हो जाएंगे। वे सभी से विशेष व्यवहार की अपेक्षा रखते हैं और यह भी नहीं सोचते कि वे इससे दूसरों पर बोझ डालते हैं।
आश्रित: तर्कहीन लोग कभी-कभी भावनात्मक रूप से व्यसनी हो जाते हैं, लेकिन अब मैं उन लोगों के बारे में बात कर रहा हूं जो लगातार दूसरों पर निर्भर रहते हैं। उन्हें समर्थन की आवश्यकता है: वे एक भी निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं, वे स्वतंत्र रूप से कार्य करने के लिए तैयार नहीं हैं, वे अकेले रहने से डरते हैं।
पैरानॉयड: इन लोगों को लगातार यह जानने की जरूरत है कि आप कहां जा रहे हैं, आप कब लौटेंगे और आप किसके साथ समय बिता रहे हैं। आप उन्हें अपनी वफादारी का यकीन दिलाने की कितनी भी कोशिश कर लें, वे भरोसा नहीं कर पाते।
सीमा रेखा: ऐसे लोग स्थायी संकट की स्थिति में रहते हैं, लगातार डरते हैं कि आप उन्हें छोड़ देंगे या उन्हें नियंत्रित करना शुरू कर देंगे। और इसलिए वे या तो आपको आदर्श बनाते हैं या आपसे नफरत करते हैं। सबसे अच्छा संकेत है कि आपके पास सीमा रेखा विकार वाला व्यक्ति है, उसे परेशान करने और नाराज करने का आपका लगातार डर है, क्योंकि जब ऐसा होता है, तो वह समस्या के अनुपात में प्रतिक्रिया करता है।
सोशियोपैथिक: सबसे पहले, ऐसे लोग अक्सर बहुत सुखद प्रभाव डालते हैं, लेकिन वे करुणा और सहानुभूति के लिए सक्षम नहीं होते हैं, वे अंतरात्मा की पीड़ा से अपरिचित होते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वे जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए कुछ भी करने का पूरा अधिकार रखते हैं, वे आपकी भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं, और यदि यह उनके लिए फायदेमंद है तो वे आपको चोट पहुँचाने में संकोच नहीं करेंगे।
यदि आप कर सकते हैं तो साइको के साथ मत घूमें।
इसके बजाय, इस बात पर विचार करें कि क्या आपको व्यक्तित्व विकार से पीड़ित व्यक्ति के साथ संवाद करना जारी रखना चाहिए या नहीं। क्या किसी रिश्ते में बने रहने का कोई कारण है अगर यह व्यक्ति आप में से पूरी ताकत निकालने में सक्षम है? यदि बैंक ने ब्याज अर्जित करना बंद कर दिया है तो आप जमा खाते में पैसा नहीं रखेंगे? निश्चित रूप से आप पैसे को दूसरे बैंक में ले जाने का निर्णय लेते हैं, जहाँ आपको उचित शर्तें दी जाएँगी।
हमारे तर्क से निष्कर्ष यह है: यदि आपने अभी तक किसी व्यक्तित्व विकार से पीड़ित व्यक्ति के साथ रिश्ते में बहुत अधिक निवेश नहीं किया है, तो विचार करें कि क्या इसे पूरी तरह से समाप्त करना बुद्धिमानी होगी। मुझे ऐसे लोगों से अंतहीन रूप से निपटना है - लेकिन यह मेरा काम है। ध्यान! अगर आपके पास पर्याप्त कारण नहीं है तो ही अपने आप को बचाएं।
एक तर्कहीन हमले का जवाब कैसे दें - बस चुप रहें।
जब कोई अतार्किक व्यक्ति हमला करता है, तो आपकी पहली प्रवृत्ति पलटवार करने की होती है। लेकिन यह काम नहीं करेगा। इसलिए इसे हमले के तौर पर न लें। रुककर और अपने आप से यह कहकर अपना रवैया बदलें, "संयम दिखाने का महान अवसर।"
फिर ठीक से चिल्लाओ या वार्ताकार की कसम खाओ - अपने आप को, ज़ोर से नहीं! - किसी उपयुक्त शब्द का प्रयोग करना। और फिर कुछ मत करो। बस एक ब्रेक लें। और फिर दोबारा सोचें: "संयम दिखाने का महान अवसर।"
इस प्रकार, यदि अमिगडाला थोड़ा सा काटना जारी रखता है, तो आप चुपचाप अपने आप पर चिल्ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहें, "मार्क, मैं इस आत्म-नियंत्रण के बारे में चिंता नहीं करता, चलो बस नरक को ब्रश करें!"
इस बिंदु पर, आपका वार्ताकार पहले से ही आपके रक्षात्मक स्थिति में जाने और चीखना, रोना या भागना शुरू करने की प्रतीक्षा कर रहा है। जब इसमें से कुछ भी नहीं होता है, तो उसे निरस्त्र कर दिया जाएगा। अब अपने प्रतिद्वंद्वी को सीधे आँखों में देखें और कहें, हतप्रभ, लेकिन क्रोध के बिना: "तो - तो - तो। और यह क्या था? वार्ताकार को मौखिक रूप से फिर से आप पर बरसने दें। कि मुझे आपका लहजा पसंद है, लेकिन मैं अभी भी नहीं करता ' मैं कुछ भी याद नहीं करना चाहता: आप वास्तव में मुझे क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं? "आपका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं, लेकिन मुझे बताएं कि आप क्या चाहते हैं कि मैं करूं या ऐसा करना बंद कर दूं ताकि यह बातचीत दोबारा न हो? किसी बिंदु पर, यदि आप अपना संयम बनाए रखते हैं, तो आपके वार्ताकार को एहसास होगा कि जंगली बकिंग अब काम नहीं करती है। अब आप बातचीत को अधिक सकारात्मक नोट पर ले सकते हैं। उस दिन किसी पागल से बात न भी हो पाए तो भी अपने व्यवहार पर गर्व होगा।
पागल आदमी की जीत के बाद कैसे ठीक हो - क्षमा मांगें।
केवल इस घटना में कि एक पागल व्यक्ति के साथ बातचीत योजना के अनुसार नहीं हुई और आपने नियंत्रण खो दिया, यह बहुत संभव है कि आपने बहुत सी हानिकारक बातें कही या की हों। अगर ऐसा है तो ही आपको ईमानदारी से माफी मांगनी चाहिए।
यह बहुत मुश्किल है - और हाँ, मैं जानता हूँ कि यह पूरी तरह से बेईमानी लगता है। क्योंकि, आपके दृष्टिकोण से, तर्कहीन व्यक्ति स्वयं आपको एक टूटने पर ले आया। हालाँकि, एक माफी उसे निरस्त्र कर देगी और आपको बेहतर महसूस कराएगी। इसलिए उस व्यक्ति के पास जाएँ और कहें, "मैं आपके शब्दों के प्रति इतना संवेदनशील और संवेदनशील होने के लिए क्षमा चाहता हूँ।"
सबसे अधिक संभावना है, कुछ और दिलचस्प होगा। वह व्यक्ति आपकी ओर मुड़कर कह सकता है, "मुझे पता है कि मेरे कार्य आपको भी निराश करते हैं।" अब से, आपकी बातचीत पूरी तरह से अलग दिशा लेगी। मैं समझता हूं कि इस तरह का व्यवहार आपको अनुचित लगता है। यह तुम नहीं हो जो चिल्लाते हो, यह तुम नहीं हो जो रोते हो, यह तुम नहीं हो जो दूसरे से भयानक बातें कहते हो।
आमतौर पर, मेरे कार्यालय में तर्कसंगत और भावनात्मक ग्राहकों के बीच टकराव के दौरान, यह पता चलता है कि किसी बिंदु पर तार्किक साथी ने जानबूझकर या अनजाने में अपने अधिक संवेदनशील आत्मा साथी को शीतलता, अहंकार, फटकार, बर्खास्तगी या उपहास का मजाक उड़ाया। इसका मतलब है कि दोनों पक्ष दोषी हैं और उनमें से प्रत्येक को माफी मांगनी चाहिए। और मैं आपसे इसे पहले करने के लिए कह रहा हूं।

कार्य में 1 फ़ाइल है

डाउनलोड करना खुला

तर्क.docx

जीने का क्या मतलब है: ए) भावनाएं (भावनाएं), बी) कारण, सी) उचित नहीं (लापरवाह), डी) तर्क, ई) सामान्य ज्ञान। न्यायोचित ठहराना।

इस धरती पर मानव जीवन का क्या अर्थ है? सबसे अधिक संभावना है कि यह इस दुनिया में और एक निश्चित समय पर एक भौतिक उपस्थिति है। और सबसे महत्वपूर्ण बात किसी न किसी रूप में मानव गतिविधि है। हम सभी सांस लेते हैं, पीते हैं, खाते हैं, सोते हैं और प्रजनन करते हैं - ये हमारी सबसे बुनियादी आदिम जरूरतें और क्रियाएं हैं, इनके बिना हम जीवित नहीं रह पाएंगे। लेकिन हम अपने होने के भौतिक सार के बारे में बात नहीं करेंगे, बल्कि हमारे भीतर की दुनिया के बारे में बात करेंगे। आखिर जीने का क्या मतलब है? इस पर सबकी अपनी-अपनी राय है। कुछ के लिए तो बस सुबह बिस्तर पर उठ जाना ही जीवन है, लेकिन कुछ के लिए संसार की कीर्ति जीवन के समान है और इसके अभाव में व्यक्ति अपने को मृत मान लेता है। कितने लोग हैं, इस मामले पर कितने मत होंगे।

हम चर्चा करते हैं कि भावनाओं (भावनाओं) से जीने का क्या मतलब है। हम में से प्रत्येक, अधिक या कम हद तक, किसी प्रकार का चमत्कार, कुछ असामान्य, रहस्यमय, उच्च, आध्यात्मिक चाहता है। वे लोग जो अपनी भावनाओं से निर्देशित होते हैं, वे जीवन से बाकी लोगों की तुलना में अधिक संतृप्ति प्राप्त करते हैं। लेकिन साथ ही उन्हें सबसे ज्यादा परेशानी होती है। ऐसा क्यों हो रहा है? क्या भावनाओं की दुनिया बहुत क्रूर है? बात यह है कि एक व्यक्ति जो अपने दिल से निर्देशित होता है, उसके माध्यम से सब कुछ गुजरता है, बुरी और अच्छी भावनाएं। मूल रूप से, ऐसे लोग अक्सर रचनात्मक होते हैं, कोई भी अभिनेता, गायक, कलाकार, नर्तक और लोगों का एक निश्चित समूह, उन्हें सभी को प्रेरणा की आवश्यकता होती है, तथाकथित म्यूज। प्रेरणा ऊर्जा का एक उछाल है, जिसमें व्यक्ति अपनी मन: स्थिति में बहुत अधिक ऊंचाई पर होता है, और एक संग्रह एक वस्तु या व्यक्ति है जो ऐसे भावुक व्यक्ति को खुश, आनंदित करता है। लेकिन भावनाओं के साथ जीना भी बहुत खतरनाक होता है, क्योंकि अगर सब कुछ जो पहले था वह गायब हो जाए तो बहुत बुरा हो जाता है, कुछ लोग जीना ही नहीं चाहते। एक व्यक्ति, निश्चित रूप से, अपने भाग्य और जीने के तरीके को चुनता है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति नैतिक रूप से संवेदनशील पैदा हुआ है, तो उसके लिए खुद को फिर से बनाना मुश्किल है, इसलिए हर किसी को अपना जीवन दिया जाता है।

बुद्धिमत्ता। यह क्या है? सबसे अधिक संभावना है, यह वही सोच है जो मानव मस्तिष्क में मौजूद है, एक नियम के रूप में, यह तर्कसंगत है, अर्थात, एक व्यक्ति जिसके पास यह है वह संतुलित और कम या ज्यादा सही तरीके से निर्णय ले सकता है। एक व्यक्ति जो तर्कसंगत विचारों पर हावी है, वह भावनाओं और भावनाओं से निर्देशित नहीं होगा, वह निष्पक्षता से सोचता है, तथ्यों के अनुसार वह देखता है, अपनी आंतरिक भावनाओं को शामिल नहीं करता है। ऐसा व्यक्ति काफी सफलतापूर्वक रहता है, क्योंकि उसके चरित्र में एक निश्चित संयम होता है, जो उसे अपने लक्ष्यों के करीब होने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति, किसी चीज़ पर संदेह करने या महसूस करने के बजाय, बस कुछ कार्य योजनाओं का निर्माण करता है जो कुछ हासिल करने में मदद करेगा, आत्मविश्वास से लक्ष्य की ओर जाता है, जबकि कई कदम आगे कार्यों की गणना करता है। लेकिन अगर जीवन की स्थिति केवल योजना के उचित, सुविचारित बिंदुओं की मदद से आगे बढ़ती है, तो व्यक्ति को जीवन के किसी भी उज्ज्वल और सुखद क्षण का अनुभव नहीं होगा, क्योंकि जो हम पहले से तैयार कर सकते हैं वह अप्रत्याशित और उतना दिलचस्प नहीं होगा जितना कि हो सकता है . नतीजतन, जीवन उबाऊ हो जाता है, गणना की जाती है, एक व्यक्ति रोबोट में बदल जाता है जिसे कुछ कार्यों के लिए प्रोग्राम किया जाता है, और हम जीवन का स्वाद खो देते हैं।

यथोचित रूप से (लापरवाही से) जीने का मतलब अपने भविष्य के बारे में नहीं सोचना है, बल्कि बस जीवन के प्रवाह के साथ चलना है और यह स्वीकार करना है कि भाग्य हमें क्या देता है। लेकिन इसके अलावा, लापरवाही इस तथ्य में भी निहित है कि एक व्यक्ति अनायास कार्रवाई करता है और परिणाम उसे ज्यादा परेशान नहीं करते हैं। इसकी वजह से जीवन में बहुत सारी गलतियां हो जाती हैं, जिसका पछतावा इंसान को बाद में होता है। भावनाओं को तर्कहीन कार्यों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, बहुत बार किसी प्रकार के गुस्से में हम बहुत कुछ कह सकते हैं, कुछ ऐसा जो हमारे पड़ोसी को चोट पहुँचा सकता है, या बस दुर्घटना से किसी को मार या मार सकता है, बहुत बड़ी संख्या में अपराध बस किए जाते हैं उस तरह। यह उचित नहीं है, सबसे पहले, जब यह प्रकृति द्वारा दी गई हमारी तर्कसंगत सोच नहीं है जो हमारे कार्यों के लिए निर्णय लेती है, लेकिन भावनाएँ जो हमें नियंत्रित करती हैं। एक व्यक्ति को उसे दिए गए सभी लाभों का उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो लोग अपने मानसिक संकायों में संलग्न नहीं होते हैं वे समय के साथ विकसित नहीं हो पाते हैं, और कई कार्य लापरवाह हो जाते हैं।

एक व्यक्ति के पास तर्क है, लेकिन कोई इसका उपयोग करना पसंद करता है, और कोई नहीं करता है, या बस इसे सभी को नहीं दिया जाता है। हम में से प्रत्येक अपने लिए यह तय करता है कि कैसे जीना है और कुछ लाभों का आनंद कैसे लेना है। महीने के अंत में वेतन प्राप्त करते हुए, हम अपने खर्चों को वितरित करते हैं, हम हमेशा यह या वह खरीदारी यथासंभव सही करना चाहते हैं। यहीं से हम तार्किक रूप से सोचना शुरू करते हैं। अगर मैं सस्ता फुटवियर उत्पाद खरीदता हूं, तो मैं इस पर बचत करूंगा, और मेरे पास अन्य लाभों के लिए पर्याप्त होगा। यह पहली बात है जो दिमाग में आती है, लेकिन यहां हम यह सोचने लगते हैं कि अगर मैं सस्ते कट के जूते खरीदता हूं, तो यह सच नहीं है कि मैं उन्हें लंबे समय तक पहनता हूं और नहीं तो वे जल्दी खराब हो जाएंगे और मुझे फिर से जूते खरीदो, मैं कम से कम उतना ही पैसा खर्च करूंगा। इससे कैसे बचा जाए? यह बहुत सरल है: आपको असली लेदर से बने जूते खरीदने की ज़रूरत है, सिले हुए, आरामदायक, लेकिन अधिक महंगे भी और मुझे निकट भविष्य में फिर से जूते खरीदने के लिए नहीं जाना पड़ेगा, क्योंकि वे शायद कुछ और चल सकते हैं साल। तर्क की सहायता से हम जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अपने लिए सबसे उपयुक्त निर्णय ले सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अपना तर्क होता है। कोई अपनी छवि में विविधता लाने के लिए दो या तीन जोड़ी सस्ते जूते खरीदना चाहेगा और विशेष रूप से जल्द ही एक और नई जोड़ी खरीदेगा, यह क्रिया एक व्यक्ति के दृष्टिकोण से तार्किक रूप से सही भी हो सकती है। तर्क हमारी क्षमताओं को तर्कसंगत रूप से कुछ जरूरतों को पूरा करने के लिए वितरित करता है, हम आराम और सहवास चाहते हैं, और हर चीज में और यहां हम इसे सही तार्किक कार्यों के बिना प्राप्त नहीं कर सकते। तर्क का पालन करने का अर्थ है क्रियाओं की एक श्रृंखला की तुलना करना, क्रमिक कदम उठाना, कारण देना, तथ्य प्रदान करना और परिणामस्वरूप, किसी की सोच की शुद्धता को साबित करना, निष्कर्ष निकालना। तर्क हमें सही दिशा में बढ़ने में मदद करता है। कुछ लोगों के लिए तार्किक विश्लेषण करना, घटनाओं की तुलना करना, उदाहरण देना, साबित करना मुश्किल होता है, बस ऐसे लोगों की सोच को दूसरी दिशा में निर्देशित किया जाता है, उदाहरण के लिए, उनके लिए अपनी भावनाओं से निर्देशित होना आसान होता है और किसी चीज के बारे में नहीं सोचते और शायद ऐसे लोग परिणामों से नहीं डरते।

व्यावहारिक बुद्धि। यह एक व्यक्ति की सोच-विचार करने की क्षमता है, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता है और इस तरह खुद को गलतियों के प्रति आगाह करता है। यह एक व्यक्ति की शांत अवस्था भी है, जिसमें वह संतुलन में रहता है और अपनी क्षमताओं को स्पष्ट रूप से जानता है। वह कुछ करने की अपनी वास्तविक क्षमता देखता है, वह तर्कसंगत और तर्कसंगत रूप से तर्क और कार्य कर सकता है। इस तरह जीने का अर्थ है अपने कार्यों की सीमा को जानना, सामान्य ज्ञान वाला व्यक्ति हमेशा यह समझता है कि वह कहां है, किसके साथ बोलता है, क्या किया जा सकता है और क्या नहीं। वस्तुत: वस्तुओं को देखना अर्थात् किसी घटना को बढ़ा-चढ़ाकर या कम करके नहीं देखना, बल्कि सभी सत्य प्रचलित बातों को ध्यान में रखना ही स्वास्थ्य है अर्थात् वस्तुओं की समझ। हमेशा सामान्य ज्ञान के साथ रहना बहुत कठिन होता है, क्योंकि एक व्यक्ति पर्यावरण के प्रभाव के संपर्क में रहता है। हम हमेशा कुछ क्रियाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, ऐसे कई चिड़चिड़ेपन हैं जो किसी व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद, प्राप्त सदमे से कई महिलाएं पागल हो सकती हैं, दुर्भाग्य से सब कुछ हमारे दिमाग को नियंत्रित नहीं कर सकता है। या, उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति का अपमान किया जाता है, अपमानित किया जाता है, तो वह क्रोधित हो जाता है, क्रोधित हो जाता है, ये ऐसी भावनाएँ हैं जो कई स्थितियों में अपरिहार्य हैं, एक व्यक्ति बस अपने सामान्य ज्ञान को त्याग देता है और अपनी नैतिक आवश्यकताओं को पूरा करने का सहारा लेता है, अर्थात दूसरा बनाता है व्यक्ति वैसा ही महसूस करता है और वह। इस प्रकार, एक व्यक्ति के पास न्याय की भावना है, और वह संतुष्ट है, लेकिन परिणाम दु: खद हैं, उदाहरण के लिए, अवैध अपराध कारावास की ओर ले जाते हैं।

यह सब हमारी परवरिश और प्रकृति द्वारा हमें दिए गए फायदों पर निर्भर करता है। सही दिशा में सोचने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है, मुझे यकीन है कि अपने आस-पास के लोगों को सुनना हमेशा जरूरी नहीं है, भले ही वे रिश्तेदार हों, क्योंकि हम में से प्रत्येक को सिर दिया गया है, और हमें जरूरत है अपने लिए निर्णय लेना सीखना जीवन की समस्याएंऔर कार्य, हम सभी सोचने में सक्षम हैं। सत्य की खोज में आत्मनिरीक्षण शामिल है, आपको स्वयं अपने आसपास की दुनिया में सत्य की तलाश करने की आवश्यकता है, और यदि आप इसे सही करते हैं, तो गलती न करने का अवसर बढ़ जाता है।

आप अलग-अलग तरीकों से जी सकते हैं और फिर भी विशिष्ट अवधारणाओं का पालन नहीं कर सकते हैं। इस तथ्य के कारण कि जीवन बहुआयामी है, हम केवल भावनाओं के साथ या केवल तर्क के साथ, लापरवाही से या हमेशा तर्क के अनुसार नहीं जी सकते। इसलिए हम और लोग समय-समय पर बदलते हैं, बेहतर बनते हैं, उस सुनहरे मतलब की तलाश करते हैं, जो हमारे लिए सबसे सही और इष्टतम होगा। एक चीज से निर्देशित होने का मतलब है किसी चीज में खो जाना, आप केवल एक दिशा में नहीं सोच सकते, अन्यथा हम एक दुष्चक्र में फंस जाएंगे, और कोई मानसिक विकास नहीं होगा।