Paano mabilis na gamutin ang isang sipon. Paggamot ng mga sipon na may mga remedyo ng katutubong.

Ito ang uri ng sakit na hindi sa oras. Palaging mayroong malaking bilang ng mga kagyat na kaso kapag naramdaman tayo ng sipon, kapag ang katawan ay nangangailangan ng pahinga, pahinga sa kama at paggamot. Sa halip na magalit muli dahil sa isang "nagulat" na sipon, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ano ang maaaring gawin upang ang lamig ay maging isang alaala lamang. May mga sitwasyon na mas madaling gamutin sa bahay kaysa pumunta sa isang medikal na pasilidad.

Paano gamutin ang isang malamig na may mga remedyo ng katutubong sa bahay?

Ang pinakamahalagang payo para sa paggamot ng mga sipon. Ito ay kinakailangan para sa buong araw upang ayusin para sa iyong sarili ang isang tunay at kumpletong pahinga.

Mahalagang subaybayan ang "temperatura" ng mga binti sa lahat ng oras, iyon ay, upang panatilihing mainit ang mga ito. Para gamutin ang sipon katutubong remedyong sa bahay, ang mga paliguan sa paa na may pagdaragdag ng mustasa o isang mustasa na "mas mainit" para sa gabi, na mga mainit na medyas na may tuyong mustasa na natatakpan, o mga plaster ng mustasa ng mga bata na binili sa isang parmasya, ay perpekto.

Limitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng pamilya. Dahil kung ang isa sa kanila ay may mahinang immune system, maaari siyang makakuha ng sipon mula sa iyo at pagkatapos ay ang tinatawag na "chain reaction" ay naghihintay sa lahat.

Upang labanan ang isang malamig sa bahay, ang katawan ay nangangailangan ng interferon, na kung saan ay mahalagang bitamina C, na kung saan ay nakapaloob hindi lamang sa bitamina complexes, kundi pati na rin sa currants, citrus prutas at rose hips.

Ang isa sa mga pinakatanyag at epektibong paraan ay ang pagsamahin ang isang kutsarita ng paminta sa isang baso ng vodka. Ang epekto ay kadalasang nararamdaman kaagad. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang paminta ay lumalawak mga daluyan ng dugo. Ang Vodka ay nagsisilbi lamang bilang isang "panlasa ng panlasa" at nagdaragdag ng "dagdag" na init.

Maaari mong subukang gamutin ang isang sipon nang walang mga katutubong remedyo, sa pamamagitan ng pagpunta sa pinakamalapit na parmasya. Halos lahat ng modernong mga remedyo para sa sipon ay naglalaman ng shock dose ng paracetamol at bitamina C¸, na kinakailangan upang ganap na mapupuksa ang sipon.

Ito ay kinakailangan para sa isang malamig na bahagyang maaliwalas ang silid kung saan ka naroroon, upang laging may malinis na sariwang hangin nang walang anumang bakterya.

At, siyempre, ang pinaka-epektibong lunas ay ang pag-iwas bago ang sakit. Ito ay madalas na paglalakad sariwang hangin, pagpapalabas ng apartment, mga bitamina complex, tamang nutrisyon, mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang lahat ng ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na mag-enjoy araw-araw nang walang sipon.

Paano hindi gamutin ang isang sipon sa bahay?

Lahat tayo ay tao, at lahat ay may malaking panganib na magkaroon ng sipon, at kung magkasakit ka, kung ano ang gagawin, kung paano gamutin ang sipon. Napakahalaga sa anumang kaso na subukang makagambala sa iyong katawan, tiyak na nauunawaan nito kung ano ang kailangang gawin. Bagaman mayroong isang downside. Pagkatapos ng lahat, sa isang karamdaman, nangyayari ang mga hindi kasiya-siyang bagay, tulad ng lagnat, ubo o runny nose. Ngunit kung wala ito, magiging napakahirap para sa katawan na makayanan ang sipon. Kaya kung gusto mong gumaling nang mas mabilis, hindi mo dapat:

Ibaba ang temperatura. Maniwala ka sa akin, kung ang iyong temperatura ay hindi mas mataas kaysa sa 38 degrees, pagkatapos ay hindi ka dapat kumuha ng anumang mga gamot, mas mahusay na maghintay at ang lahat ay babalik sa normal;

Gayundin, huwag kumuha ng iba't ibang patak laban sa ubo o runny nose;

Hindi rin dapat inumin ang mga gamot na nakakapagpapahina ng ubo.

Ngunit bakit hindi palaging kinakailangan upang tulungan ang katawan? Halimbawa, mayroon kang lagnat, na nangangahulugan na ang iyong katawan ay nagsisimulang gumawa ng interferon, at ito ang protina na tumutulong laban sa bakterya o iba't ibang mga virus. At kung ang temperatura ay mas mataas, pagkatapos ay mayroong mas maraming protina. Kung ibinaba mo ang temperatura, pagkatapos ay inilabas ang interferon sa hindi sapat na dami at ang paggamot ng isang malamig ay maaantala. At kung ang iyong temperatura ay hindi mas mataas kaysa sa 38, kung gayon hindi ka dapat gumawa ng anuman.

Mga katutubong paraan upang harapin ang sipon sa bahay

Sa isang runny nose sa umaga, dapat kang gumawa ng mga pagsasanay sa paghinga. Huminga, pagkatapos ay kumuha ng apat na masiglang paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong, na sinusundan ng apat na staccato na paghinga sa pamamagitan ng iyong bibig. Ulitin ito ng limang beses at i-spray ang iyong ilong ng langis ng isda.

Para sa isang runny nose sa araw, kailangan mong pakuluan ang dalawang itlog, palamigin ang mga ito sa isang mainit na estado o balutin ang mga ito ng tuwalya, at ilapat ang mga ito upang gamutin ang sipon sa loob ng 15 minuto sa magkabilang panig ng ilong. Ang ganitong pag-init ay maaaring gawin sa mga bag ng mainit na bakwit o asin.

Gumawa ng pampainit na hand bath na may mabigat na cream at mainit na gatas at unti-unting isawsaw ang iyong mga kamay dito. Ang tagal ng pamamaraang ito para sa paggamot ng mga sipon sa bahay ay 15 minuto.

Kung mayroon kang runny nose sa gabi, upang gamutin at alisin ang sipon, ulitin ang mga pagsasanay sa paghinga sa umaga at hugasan ang mga sinus ng sabon at tubig. Makakatulong ito sa pag-alis ng bakterya.

Kapag umuubo sa umaga, magmumog ng isang decoction ng sage o furacilin bawat oras. Pagkatapos ng mga banlawan na ito, subukang huwag kumain o uminom ng 30 minuto.

Uminom ng pagpapasuso para sa paggamot ng mga sipon sa bahay.

Sipsipin ang ½ kutsarita ng pulot kada dalawang oras dahil ang pulot ay antimicrobial.

Kapag umuubo sa araw, upang maalis ang sipon, ang isang plaster ng paminta ay dapat na nakadikit sa sternum area, na magbibigay ng pare-pareho at pare-parehong init. Panatilihin ito hanggang sa gabi.

Sa pamamagitan ng namamagang lalamunan at ubo sa gabi, kung walang temperatura, maaari mong gamutin at alisin ang sipon kung maligo ka ng mustasa o hindi bababa sa gumawa ng ganoong foot bath. Sa ganoong paliguan, ang tubig ay dapat na hindi bababa sa 37 degrees. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng spruce, fir, eucalyptus, pine sa paliguan. Ang therapeutic bath ay dapat gawin sa loob ng 15-20 minuto. Magdagdag ng mainit na tubig sa paliguan habang lumalamig ito.

Ibuhos ang tuyong mustasa sa mga medyas at maglagay ng isa pang lana na medyas sa itaas. Ang katutubong pamamaraan na ito ay mahusay para sa pag-alis ng sipon.

Gumawa ng vodka o honey compress sa lalamunan. Panatilihin ito hangga't ito ay nananatiling mainit.

Maaari mo ring gamutin at alisin ang mga sipon sa pamamagitan ng paglanghap ng sage.

Kaya, kung susundin mo ang lahat ng mga tip na ito, kung gayon mabilis na paggamot ikaw ay binigay. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi para sa wala na ang mga tao ay gumagamit ng mga katutubong pamamaraan para sa higit sa isang siglo.

Alternatibong paggamot na may mga pagbubuhos para sa mga sipon

Ang isang likidong form ng dosis, na nakuha sa pamamagitan ng paggiit ng mga durog na materyales ng halaman (mga halaman ng parehong species o koleksyon ng mga herbal) sa tubig para sa isang tiyak na oras, ay tinatawag na pagbubuhos ng mga halamang gamot. Alinsunod sa recipe, ang parehong mga bahagi sa itaas ng lupa ng mga halaman (bulaklak, dahon, tangkay, bark) at mga bahagi sa ilalim ng lupa (ugat, bombilya, tubers) ay ginagamit upang makakuha ng pagbubuhos na inilaan para sa paggamot. Ang pagbubuhos para sa mga sipon ay inihanda mula sa mga halamang gamot sa 2 paraan - malamig at mainit.

Malamig na paraan ng paggawa ng mga pagbubuhos sa bahay

Ang malamig na paraan ng pagbubuhos ng mga halamang gamot ay ang mga sumusunod. Ang kinakailangang halaga ng durog na hilaw na materyales ng gulay ay inilalagay sa isang baso, enameled o porselana na ulam, na ibinuhos ng pinalamig na pinakuluang tubig ng kinakailangang dami. Maipapayo na isara ang mga pinggan para sa paghahanda ng isang pagbubuhos mula sa isang malamig na may takip at, depende sa komposisyon ng kemikal at dami ng mga hilaw na materyales, igiit mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Pagkatapos nito, ang halo ay dapat na mai-filter gamit ang gauze na nakatiklop sa ilang mga layer.

Isang mainit na paraan ng paghahanda ng pagbubuhos sa katutubong paggamot ng isang malamig

Ang isang mainit na paraan ng pagbubuhos ng mga halamang gamot para sa mga sipon ay ganito. Ang mga hilaw na materyales ng gulay, sinusukat, durog at halo-halong sa tamang dami, ay dapat ibuhos sa isang enameled o heat-resistant glass dish at ibuhos ng tubig na kumukulo. Isara ang lalagyan na may takip, ilagay sa isang mainit na oven o sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 - 20 minuto. Mahalagang huwag pakuluan ang komposisyon ng tubig-gulay. Alisin mula sa init, palamig sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay salain ang pagbubuhos upang gamutin ang sipon.

Ang paghahanda ng klasikong recipe para sa pagbubuhos ng erbal ay ginagawa sa rate ng 1: 10, ibig sabihin, 10 bahagi ng tubig ang kinuha para sa 1 bahagi ng mga hilaw na materyales ng gulay. Sa madaling salita, ang pagbubuhos ng mga halamang gamot ay inihanda tulad ng sumusunod: 20 g ng mga halamang gamot ay dapat ibuhos sa 200 ML ng tubig. Kung maaari, mas mainam na gumamit ng spring, melt o well water. Gumamit ng pagbubuhos ng mga halamang panggamot, mas mainam na sariwang inihanda. Panatilihin ang pagbubuhos sa refrigerator nang hindi hihigit sa isang araw.

Mga recipe para sa mga katutubong infusions upang labanan ang mga sipon

At kaya narito ang mga recipe para sa paggamot ng mga sipon:

Burdock juice. Humigit-kumulang 30 minuto bago kumain, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. katas na piniga sa mga dahon ng halamang ito. Ulitin ang pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga sipon na may mga pagbubuhos 3 beses sa isang araw. Mas mahusay mula sa sariwang burdock, sa dalisay na anyo nito o gumamit ng tincture. Madaling ihanda ang tincture, 250 gr. juice at 50 gr. vodka, infused para sa isang linggo.

Pagbubuhos ng barley. Ang barley decoction ay minsan ginagamit bilang isang antipyretic para sa sipon. Inihanda ito tulad ng sumusunod: isang daang gramo ng perlas na barley ay kinuha bawat litro ng tubig at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin at palamig, kunin ang buong dosis sa gabi.

Pagbubuhos ng itim na currant. Ibuhos ang mga currant berries na may isang baso ng vodka at igiit sa loob ng isang buwan. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pana-panahong kalugin ang tincture. Paano gamitin para sa sipon: 1 baso sa isang araw o magdagdag lamang ng 1 tbsp. l. ang tincture na ito sa tsaa.

Chicory at motherwort. Ang ugat ng motherwort at chicory ay kinuha sa pantay na dami, na niluluto sa tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng kaunti at uminom ng 3 beses sa isang araw para sa 1/2 tasa

Honey na may tsaa o gatas para gamutin ang sipon. Ang pulot ay dapat inumin na may lemon: 100 gramo ng pulot at 1/2 lemon juice bawat araw. Sa parehong paraan, kung minsan ang pulot para sa mga sipon ay idinagdag sa gatas o tsaa sa mga sukat tulad ng: 1 tbsp. l. sa isang baso ng likido. Bilang karagdagan, ang honey ay maaaring ihalo sa mga raspberry, dahil ang huli ay may posibilidad na madagdagan ang pagpapawis at paglabas. Magkasama, makabuluhang pinapataas nila ang pagiging epektibo ng kanilang mga bahagi.

Alkohol at raspberry laban sa sipon. Kinakailangan na kumuha ng isang baso ng ordinaryong mainit na tsaa, magdagdag ng raspberry jam at alkohol na 70 degrees sa isang kutsara. Uminom sa maliliit na sips at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya upang madagdagan ang diaphoretic effect sa paggamot ng mga sipon na may mga katutubong remedyo.

Mga panuntunan para sa paggamot ng sipon sa bahay

Maraming mga nagtatrabaho na tao, bilang isang panuntunan, ay hindi kumuha ng sick leave, ngunit gumugugol ng lahat ng oras sa pagpapagamot ng isang sipon sa trabaho, ngunit ito ay hindi ganap na tama. Kaya, maaari kang makahawa sa mga kasamahan o magkasakit muli pagkatapos makumpleto ang buong kurso ng paggamot. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi posible na kumuha ng sick leave para sa buong panahon ng sakit, kung gayon sa kasong ito ay sapat na upang manatili sa bahay sa loob ng ilang araw. Ang mga patakaran para sa paggamot ng sipon sa bahay sa loob ng ilang araw ay nakalakip sa ibaba.

Una sa lahat, ang pasyente ay kailangang maglaan ng isang mahusay na maaliwalas, hiwalay na silid. Kung mayroong mga tinedyer na wala pang 15 taong gulang o maliliit na bata sa bahay, kung gayon kinakailangan upang matiyak na ang mga batang ito ay hindi hawakan ang mga gamit sa bahay na ginagamit ng mga may sakit.

Nagdidiyeta. Rule number 2 sa paggamot ng mga sipon sa bahay. Hindi kinakailangang pakainin ang pasyente ng iba't ibang pinggan, lalo na laban sa kanyang kalooban. Ang isang magaan na diyeta ang magiging pinakamahusay na solusyon sa kasong ito. Kung ang kondisyon ay lumala at sa unang araw, ang lahat ng maanghang na pagkain, mga produkto ng karne ay dapat na hindi kasama sa iyong diyeta, dahil maaari silang maging sanhi ng paglala ng isang viral disease, at kinakailangan ding ibukod ang lahat ng exotic culinary excesses. Mas mainam na kumain ng maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas at cereal, gulay at prutas hangga't maaari.

Uminom ng mas maraming likido. Sa isang mataas na temperatura ng katawan, madalas na nangyayari ang labis na pagpapawis, na, na may lagnat, ay maaaring humantong lamang sa pag-aalis ng tubig. Ang likido ay maaaring iba't ibang inumin, hindi lamang tubig. Ang katawan ay maaaring pisilin ang tubig na kailangan nito para sa buhay, kahit na mula sa pagkain, samakatuwid, ang tubig ay maaaring mapalitan ng mga compotes o mga inuming prutas. Ngunit ang pinakamahusay na inumin sa panahon ng sakit ay, siyempre, isang mineral na tubig, dahil kasama ng pawis, ang mga sangkap na kailangan nito ay umalis sa katawan.

Ang pahinga sa kama ay isang mahalagang tuntunin sa paggamot.

Mainit. Pinakamainam na balutin ang pasyente, ilagay ang maiinit na damit sa kanya at sa anumang kaso payagan ang mga draft sa silid.

Kinakailangan para sa mabisang paggamot magandang kalinisan. Sa panahong ito, ang katawan ay mas sensitibo sa iba't ibang pathogenic microbes. Kahit na ang elementarya na Escherichia coli, na naroroon sa lahat ng nabubuhay na organismo, sa panahon ng sakit ay humahantong sa mga bituka sa mga karamdaman.

Ang personal na kalinisan ay kinakailangan din para sa paggamot sa bahay. Ito ay palaging kailangan. Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang antibacterial soap. Ito ay makabuluhang bawasan ang bilang ng mga mikrobyo sa iyong mga kamay, pati na rin bawasan ang posibilidad na mahawaan ang mga miyembro ng iyong pamilya.

Ang sakit ay madalas na nakakagambala sa ating mga plano, na humahadlang sa atin sa pagbisita isang mahalagang kaganapan, pumunta sa isang paglalakbay o lutasin ang mga kagyat na isyu sa trabaho. Ang sipon - ang pinakakaraniwang karamdaman sa off-season - ay nagdudulot ng maraming problema at problema. Samakatuwid, ngayon ay kinakailangan lamang na magkaroon ng impormasyon kung paano mabilis na gamutin ang isang sipon upang ang sakit ay hindi makagambala sa iyo.

Magsimula tayo sa katotohanan na sa gamot ang gayong sakit - isang sipon - ay hindi umiiral. Gayunpaman, sa pang-araw-araw na buhay, ang ganitong pangalan ay madalas na itinalaga sa mga sakit na sanhi ng hypothermia, at ang isang tao ay may mga sumusunod na sintomas:

masakit na lalamunan;
pagtaas sa temperatura ng katawan;
sakit ng ulo;
tumutulong sipon;
ubo;
sakit sa mata, lacrimation;
pananakit ng mga kasukasuan at kalamnan;
kahinaan at pagkapagod.

Mga karaniwang pagkakamali sa paggamot sa sipon

Ibaba ang temperatura kung hindi pa ito umabot sa 38º. Ang temperatura na ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakikipaglaban sa isang sipon sa sarili nitong.
Ang pag-inom ng mga gamot nang walang rekomendasyon ng doktor ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang kahihinatnan at magpapalala lamang sa kondisyon ng pasyente.
Upang magpainit ng katawan sa isang mataas na temperatura. Ang mga pamamaraang ito ay nag-aambag sa isang mas malaking pagtaas sa temperatura ng katawan at maaaring makapukaw ng pagtaas ng presyon at pagkahilo.
Kumain ng malamig at napakainit na pagkain. Kahit na ginagamot ang isang namamagang lalamunan, ang mga nakakapaso na maiinit na inumin ay hindi dapat inumin, maaari kang makakuha ng paso sa larynx.

Mga simpleng patakaran para sa paggamot ng sipon

Siyempre, gusto ng lahat na gumaling sa lalong madaling panahon. Ito ay lubos na posible, kailangan mo lamang na sundin ang ilang mga patakaran na makakatulong sa iyong matalo ang sipon sa maikling panahon. Ilista natin ang mga ito na maaari mong gamutin ang sipon sa loob lamang ng isang araw.

Huwag sipon ang iyong mga paa. Kahit na ang pinakamahalagang bagay ay hindi maaaring maging mas mahalaga kaysa sa kalusugan.
Simulan ang paggamot sa sandaling masama ang pakiramdam mo at. Maaari mong mapupuksa sa maikling panahon lamang mula sa isang halos hindi nagsisimulang sakit.
Tiyakin ang mga komportableng kondisyon sa apartment: madalas na i-ventilate ang silid, ngunit huwag lumikha ng draft, humidify ang hangin.
Huwag kalimutan na ang pagtulog ay makakatulong upang makayanan ang isang malamig nang mas mabilis. Obserbahan ang bed rest.

Kung wala kang ganang kumain

Kapag dumating ang sipon, nawawala ang gana. Ngunit upang makayanan ang pagkahilo at isang pakiramdam ng walang katapusang pagkapagod sa isang walang laman na tiyan ay malamang na hindi magtagumpay. Siyempre, mahirap para sa katawan na makayanan ang mabibigat na pagkain, kaya mas kapaki-pakinabang na magluto ng mga magaan na sabaw ng gulay at salad mula sa mga sariwang kamatis na may matamis na paminta o malutong na repolyo na may mga sibuyas.

Ang masaganang inumin ay dapat na naroroon sa diyeta ng isang may sakit na may sipon. Ang likido ay aalisin ang katawan ng mga lason. Maaari mong inumin ang mga sumusunod na masustansyang inumin:

herbal tea na may raspberries o honey;
pagbubuhos ng rosehip;
lingonberry o cranberry juice;
compote ng pinatuyong mansanas, pinatuyong mga aprikot at prun;
lemon decoction na ginawa mula sa isang pares ng mga bunga ng sitrus na pinakuluan sa dalawang litro ng tubig na may pagdaragdag ng pulot.

Upang mabilis na talunin ang isang sipon, kinakailangan na gumawa ng isang hanay ng mga hakbang upang maalis ang mga pangunahing sintomas: runny nose, ubo, sakit at namamagang lalamunan.

Paano gamutin ang isang runny nose na may sipon?

Ang simula ng isang malamig ay maaaring makilala sa pamamagitan ng unang pag-sign - isang runny nose. Ang pinakamadaling paraan upang mapupuksa ito ay kaagad pagkatapos ng hitsura ng nasal congestion. Mula sa karaniwang sipon tulong:

Paghuhugas ng ilong tuwing dalawang oras na may solusyon sa asin (posible sa pagdaragdag ng soda) o isang decoction ng pinatuyong bulaklak ng calendula.
Mga patak mula sa aloe juice, patatas o beets, diluted na may pinakuluang tubig sa isang ratio ng 1: 2.
Mga patak mula sa sibuyas at pulot: lagyan ng rehas ang sibuyas, magdagdag ng 50 ML ng maligamgam na tubig at kalahating kutsarita ng pulot sa gruel, ihalo at itabi sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang gruel. Ang nagresultang likido ay inilalagay ng 2 patak sa daanan ng ilong 4 beses sa isang araw.
Ang sariwang kinatas na Kalanchoe juice ay nagmoisturize nang maayos sa ilong mucosa. Sa isang malamig, ang juice ay dapat na lubricated na may mga sipi ng ilong 2-3 beses sa isang araw.
Ang anumang mga langis ng gulay (oliba, sea buckthorn, burdock) ay makakatulong na mapupuksa ang mga crust sa ilong na nagpapahirap sa paghinga, isang pares ng mga patak na dapat iturok sa bawat daanan ng ilong.
Steam inhalation ng jacket potatoes o alkaline mineral water. Kailangan mong huminga ng singaw nang hindi bababa sa 15 minuto, yumuko sa isang lalagyan ng mainit na likido at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya. Pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong uminom ng tsaa na may pulot at matulog.
Malamig na paglanghap mula sa sibuyas o bawang. Para sa ganoong pamamaraan, kailangan mong i-chop ang root crop, hayaan itong tumayo sa isang saradong lalagyan para sa mga tatlumpung minuto, at pagkatapos ay huminga ng kaunti gamit ang iyong ilong at bibig mula sa lalagyan na ito.

Mabilis itong mapapagaling sa pamamagitan ng pagsasagawa ng masinsinang hakbang para sa paggamot nito, na kinabibilangan ng pagkuskos, pag-inom ng mga inuming panggamot, paglanghap at pag-init ng katawan. Ngunit una sa lahat.

Nagpapahid

Ang rubbing ay isang paraan ng paggamot sa maraming sakit, na kinabibilangan ng masinsinang masahe ng ilang bahagi ng katawan gamit ang mga therapeutic agent. Sa isang malamig, bilang isang panuntunan, i-massage ang dibdib, likod at mga binti. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang mabilis na mabawi nang hindi gumagamit ng mga gamot. Ang pagkuskos gamit ang mga sumusunod na remedyo ay makakatulong sa pagpapagaling ng ubo at sipon:

Castor oil para sa ubo. Ang pinainit na langis sa halagang 2 kutsara ay halo-halong may 1 kutsarang turpentine at ipinihit sa lugar ng dibdib (maliban sa lugar ng puso), at ang mga paa ay pinahiran din ng halo na ito, pagkatapos ay kailangan mong balutin ang iyong sarili at matulog. Ang ubo na nagsimula ay nawawala pagkatapos ng dalawa o tatlong naturang pamamaraan.
honey. Dapat itong painitin sa isang temperatura na humigit-kumulang 40º, hindi na, upang hindi masunog ang iyong sarili, at kuskusin ang bahagi ng dibdib kapag umuubo. Balutin ang iyong sarili at iwanan ang pulot upang ganap na lumamig, at pagkatapos ay maaari mong hugasan ang mga labi ng maligamgam na tubig at mag-apply ng isang mainit na dahon ng repolyo, ito ay pahabain ang epekto ng gasgas.
Langis ng camphor. Pinapalawak nito ang malalaking daluyan ng dugo, sa gayon ay tumataas ang intensity ng daloy ng dugo, na makabuluhang pinatataas ang resistensya ng katawan sa impeksyon at pinapaginhawa ang pag-ubo. Ang langis ay inilalapat sa mga paggalaw ng masahe sa dibdib at likod.
Bawang. Maaari nilang gamutin ang sipon at ubo kung magdadagdag ka ng 3-4 na durog na hiwa sa mga remedyo sa itaas. Nagagawa ng bawang na pasiglahin ang daloy ng dugo sa lugar ng pagkakalantad sa mga ahente na ito.

Mga inuming nakapagpapagaling

Nasabi na natin na ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong para mas mabilis mabawi. Gayunpaman, may mga partikular na inumin na nakakatulong na labanan ang ubo at sipon. Pag-usapan natin kung paano gamutin ang ubo gamit ang mga inuming may lasa.

Ang mga decoction ng mga halamang gamot ay nakakatulong upang talunin ang isang ubo na malapit nang magsimula at nararamdaman lamang sa paminsan-minsang pag-ubo. Ang oregano, coltsfoot, elecampane, sweet clover, thyme, mint ay itinuturing na kapaki-pakinabang. Ang mga halamang gamot na ito ay napakabisa rin para sa tuyong ubo, na maaaring gamutin sa pamamagitan ng paggamit ng kanilang mga pagbubuhos bilang karagdagan sa pangunahing paggamot na inireseta ng isang doktor. Hindi mahirap maghanda ng inumin: kailangan mong magluto ng isang dakot ng mga halamang gamot sa isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng 15 minuto. Ang isang baso ng herbal tea na ito ay dapat na inumin ng tatlong beses sa isang araw.
Makakatulong ang sariwang piniga na katas ng itim na labanos sa pag-alis ng ubo at plema. Upang ihanda ito, hugasan at binalatan ang labanos ay dapat na tinadtad nang pinong hangga't maaari, magdagdag ng pulot at ilagay sa isang lalagyan na kailangang sarado na may takip. Iwanan ang labanos sa loob ng 5 oras upang palabasin ang healing juice, na dapat inumin 3 beses sa isang araw, 1 kutsara.
Ang inuming mint ay magpapainit sa lalamunan at mabilis na itaboy ang ubo. Ang isang kutsara ng dahon ng mint ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan ng 10 minuto. Magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot, 2 kutsara ng lemon juice at isang pinong tinadtad na sibuyas ng bawang sa pagbubuhos. Kailangan mong inumin ang gamot na mainit-init, at pagkatapos ay kailangan mong balutin ang iyong sarili nang maayos at matulog.

Mga paglanghap

Hot steam inhalations - halos Ang pinakamahusay na paraan paggamot ng ubo na malapit nang magsimula dahil sa sipon. Sa bahay, ang mga paglanghap ay madalas na isinasagawa sa pamamagitan ng paglanghap ng mainit na singaw mula sa isang palayok ng tubig kung saan idinagdag ang mga therapeutic agent. Sa kasong ito, tinatakpan ng pasyente ang kanyang ulo ng isang tuwalya para sa isang mas malalim na epekto.

Ang pamamaraang ito ay makatwiran para sa isang banayad na karamdaman, ngunit kung ang sakit ay mas malala at sinamahan ng pinsala sa mas mababang respiratory tract, kung gayon ang isang nebulizer ay ginagamit para sa paggamot - isang aparato para sa pag-spray ng mga gamot. Para sa gayong aparato, inireseta ng doktor ang mga naaangkop na gamot.

Kapag nagsimula ang isang ubo, ang mga paglanghap ay napakabisa gamit ang mga sumusunod na paraan:

Essential oil ng eucalyptus, mint, juniper o pine. Ito ay sapat na upang magdagdag ng ilang mga patak sa isang lalagyan ng tubig na kumukulo at lumanghap ng singaw sa ilalim ng isang tuwalya sa loob ng 15 minuto. Sa panahong ito, ang mga mikrobyo ay mamamatay, at ang plema ay madaling magsisimulang umalis.
Ang mga pagbubuhos ng mansanilya, bulaklak ng linden, thyme, dahon ng lingonberry ay mayroon ding magandang epekto sa banayad na sipon. Dapat mo munang ibuhos ang damo na may tubig na kumukulo, mag-iwan ng kalahating oras sa isang makapal na pader na kasirola (upang panatilihing mainit ang mas matagal), at pagkatapos ay ibuhos ito sa isang maliit na mangkok at simulan ang paglanghap.

nagpapainit

Ang init ay ang pinakamasamang kaaway ng ubo at sipon, kaya ang pag-init ay ang pinakamahusay at pinakamabilis na paraan upang harapin ito. Ayon sa kaugalian, ginagamit ang mga plaster ng mustasa ng parmasya, ngunit maaari silang matagumpay na mapalitan ng pinaghalong tuyong mustasa at pulot. Paano pagalingin ang isang sipon sa bahay gamit ang mga gawang bahay na plaster ng mustasa? Kinakailangan na gumawa ng isang makapal na plastic mass, maghulma ng mga cake mula dito at ilakip ito sa dibdib at likod.

Ang mga compress ay mabuti para sa pag-init. Ang mga ito ay ginawa mula sa ilang mga layer. Ang unang layer ay isang piraso ng tela na pinapagbinhi ng isang nakapagpapagaling na ahente; ang pangalawang layer ay pergamino o pelikula, at ang pangatlo ay isang mainit na scarf o woolen scarf (para sa init).

Upang i-impregnate ang compress, maaari mong gamitin ang:

gadgad na hilaw na patatas na may halong pulang paminta;
patatas na pinakuluan sa kanilang mga balat, na may halong mustasa at pulot;
apple cider vinegar, vegetable fat at camphor oil, halo-halong sa isang ratio na 5:3:2.

Masakit na lalamunan

Kung nakakaranas ka ng isang scratchy at namamagang lalamunan, ito ay nagsimulang maging pula - agad na simulan ang paggamot para sa isang sipon, kahit na walang ubo. Ano ang maaaring gamutin ang namamagang lalamunan?

Emergency assistant para sa namamagang lalamunan - magmumog. Ang mga decoction para sa gargling mula sa sage, chamomile at St. John's wort ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapupuksa ang isang malamig. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mong magluto ng isang kutsara ng mga damo sa isang baso ng tubig na kumukulo, dalhin sa isang pigsa, agad na alisin mula sa init at mag-iwan ng 15 minuto. Maaari mong banlawan ang iyong lalamunan kapag medyo lumamig ang sabaw.

Maaari kang maghanda ng isa pang solusyon. Ibuhos ang 1 kutsarita ng soda at asin sa isang baso ng pinakuluang tubig, magdagdag ng 10 patak ng yodo. Ang halo na ito ay magpapaginhawa sa pamamaga ilang sandali pagkatapos ng banlawan at alisin ang mga hindi komportable na sensasyon.

Pinapalakas namin ang kaligtasan sa sakit

Imposibleng ganap na pag-usapan kung paano mabilis na makabawi mula sa isang sipon nang hindi binabanggit ang mga paraan upang palakasin ang mga panlaban ng katawan. Ang mga sumusunod na produkto ay makakatulong na palakasin ang immune system at talunin ang sipon, ubo at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas:

sili. Itinataguyod nito ang pag-activate ng metabolismo, ay nakakatulong sa kahirapan sa paghinga, pagpatay ng mga pathogen bacteria.
Ang mga mani ay naglalaman ng bitamina E at isang mahusay na antioxidant.
Ang ugat ng luya, sibuyas at bawang ay nagpoprotekta sa katawan mula sa mga nakakahawang sakit.
Ang mga prutas ng sitrus, mansanas, kiwi, persimmon, repolyo, kampanilya paminta ay pupunan muli ang katawan ng bitamina C - matalik na kaibigan malakas na kaligtasan sa sakit. Sa sapat na dami ng bitamina na ito, mas mabilis na pumasa ang sipon.
Ang mga currant, raspberry at blackberry ay maglalagay muli ng supply ng biologically active substances sa katawan, at ang cranberries at lingonberries ay tutulong sa lahat ng sakit na mawala sa loob ng ilang araw.

Kaalaman ay kapangyarihan. Ang pagkakaroon sa arsenal kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa kung paano pagalingin ang sipon sa maikling panahon nang hindi gumagamit ng mga gamot sa parmasya, ikaw ay lalabas na matagumpay mula sa anumang labanan sa mga sipon.

Kung gagawin mo ang lahat ng kinakailangang hakbang, maaari mong mapupuksa ang sakit sa loob lamang ng ilang araw. At pagkatapos ay maaari kang ligtas na gumawa ng mga plano para sa katapusan ng linggo, dahil walang makakapigil sa iyong pagpunta sa isang mahalagang kaganapan, pagpunta sa bansa o paglipad sa mainit na mga bansa para sa isang bahagi ng maliwanag na araw.

Ang mga sipon ay marahil ang pinakakaraniwan. Ang bawat tao ay nakatagpo sa kanila. Ang sipon ay kadalasang nangyayari dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit laban sa background ng hypothermia at nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangiang sintomas tulad ng ubo, runny nose, namamagang lalamunan, lagnat, at isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan. At dahil sa paglaganap ng karaniwang sipon, karamihan sa mga tao ay hindi pumunta sa doktor, dahil mayroong napakaraming mga remedyo at pamamaraan para sa paggamot nito sa bahay. Isasaalang-alang namin ang mga pangunahing sa ibaba.

Paggamot sa mga unang palatandaan ng sipon sa bahay

Ang mas maaga kang magsimulang kumilos, mas mataas ang pagkakataon na ang sakit ay hindi magtagal, at marahil ay maiiwasan. Sa unang tanda ng sipon, dapat mong:

Iwasan ang hypothermia. Kung nanlalamig ka at pinaghihinalaan mo na maaaring nagdudulot ito ng sipon, gumawa ng mga hakbang upang magpainit. Uminom ng mainit, magbihis nang mainit. Sa kawalan ng temperatura, mainam na kumuha ng mainit na shower. Bilang karagdagan, ang mga paliguan sa paa ng mustasa ay isang epektibong paraan ng pag-init at paggamot ng mga sipon sa bahay.
Subukan mong humiga. Ang sipon, kung dinadala sa paa, ay mas malala.
Uminom ng maraming likido. Sa kasong ito, ang inumin ay dapat na mainit-init at mas mabuti na may mataas na nilalaman ng bitamina C (tsaa na may lemon, sabaw ng rosehip, tsaa o blackcurrant compote).
Simulan ang pagkuha ng immune boosters. Sa mga herbal na remedyo, ang mga paghahanda ay itinuturing na pinaka-epektibo, pati na rin ang ginseng at eucalyptus. Sa iba pang mga gamot sa kategoryang ito, sikat ang mga gamot na nakabatay sa interferon (arbidol, amixin, amizon), na mayroon ding antiviral effect.

Paggamot ng sipon na may lagnat sa bahay

Ang pagtaas ng temperatura ay isang natural na reaksyon ng immune system sa pagkakaroon ng pamamaga o impeksiyon, at sa bahagyang pagtaas, hindi ito dapat itumba. Kinakailangan na kumuha ng antipyretics kung ang temperatura ng katawan ay higit sa 38 degrees.

Sa pagdating ng taglagas at tagsibol, ang bilang ng mga sipon ay tataas nang maraming beses. Ang lagay ng panahon sa panahong ito ay napakadaya na ang sikat ng araw sa umaga ay napalitan ng malamig na panahon at ulan sa gabi. Bilang isang resulta ng tulad ng isang matalim na pagbaba ng temperatura at ang kakulangan ng naaangkop na damit, ang mga kanais-nais na kondisyon ay nilikha sa katawan para sa pagpaparami ng mga virus na pumukaw sa pag-unlad ng impeksiyon. At kahit na maraming mga tao ang gumagawa ng mga medikal na pagtatangka upang protektahan ang kanilang sarili mula sa pag-unlad ng sakit, ilang mga tao ang nakakaalam na ang pagpapagamot ng sipon gamit ang mga katutubong remedyo sa bahay ay maaaring maging napaka-epektibo at kahit na masarap.

Karaniwan sa katawan ng tao mayroong isang malaking bilang ng mga mikroorganismo na matagumpay na nakayanan ng immune system. Gayunpaman, sa sandali ng hypothermia, maaaring mabigo ang proteksyon ng tao, at ang mga virus ay magkakaroon ng kalayaan sa pagkilos. At kahit na ang pagkakaiba sa temperatura ay batayan lamang para sa isang malamig, ngunit tunay na dahilan kasinungalingan sa sumusunod:

Ang hindi makontrol na pagpaparami ng mga microorganism, kung saan halos 250 uri ng mga virus at pathogenic bacteria ang maaaring maging sanhi ng impeksyon sa paghinga.
Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit (halimbawa, tonsilitis o allergy) ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga pathogenic microbes.
Ang mahinang kaligtasan sa sakit ay lumilikha ng mga kinakailangan para sa pag-unlad ng sakit, at ang kawalan ng mga antibodies na may pangmatagalang memorya ng immune para sa mga respiratory pathogen ay nagpapalala lamang sa sitwasyon.
Ang anumang karamdaman ng gastrointestinal tract ay makabuluhang nagpapahina sa katawan, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pag-unlad ng isang malamig.
Ang iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon ay pumukaw ng isang paglabag sa mga normal na proseso ng physiological, na humahantong sa isang pagtaas sa bilang ng mga nakakahawang ahente.

Maraming tao ang madalas na nalilito ang sipon sa trangkaso o namamagang lalamunan, ngunit ang mga sakit na ito ay may iba't ibang sintomas, na humahantong sa iba't ibang paraan sa kanilang paggamot. Ang anumang impeksyon sa paghinga ay kadalasang sinasamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, na nauugnay sa immune response ng katawan sa pagkilos ng mga pathogen. Ngunit gayon pa man, ang karaniwang sipon ay hindi gaanong pinalala ng iba pang katulad na mga sakit:

Ang pag-unlad ng isang malamig ay maaaring tumagal sa isang hindi nakokontrol na karakter at magbigay ng mga komplikasyon sa anyo ng mas malubhang karamdaman. Ang pagtigil sa kursong ito ng mga kaganapan ay medyo simple, ngunit dapat itong gawin sa unang 1-2 araw pagkatapos ng simula ng mga sintomas.

Paano tumugon sa unang karamdaman na may sipon?

Ang sakit sa paghinga na ito ay bihirang ibigay pinakamahalaga nang hindi binibigyang pansin ang kalagayan ng kanilang kalusugan. Siyempre, may mga kaso ng mabilis na pagpapagaling sa sarili ng katawan, ngunit maaari lamang itong magbigay isang mahusay na gumaganang immune system. Sa karamihan ng mga sitwasyon, binabalewala lang ng mga tao ang karamdaman, patuloy na ginagawa ang kanilang karaniwang mga bagay. At kahit na ang pasyente ay madalas na intuitively na nagdaragdag ng dami ng likido na natupok sa pamamagitan ng pag-inom ng higit pang mga tsaa na may pulot at raspberry, hindi laging posible na pagtagumpayan ang isang malamig sa kanyang sarili kahit na sa isang linggo.

Ano ang gagawin sa mga ganitong kaso? Kung maaari, ang pakikipag-ugnay sa isang doktor ay makakatulong sa paglutas ng isyu. Ang mga lokal na therapist, bilang panuntunan, ay may ideya tungkol sa mga tipikal na ahente ng sanhi ng karaniwang sipon sa isang partikular na rehiyon at maaaring magrekomenda ng mga epektibong paraan upang mapupuksa ang sakit. Kung ang apela sa doktor ay puno ng mga paghihirap, kung gayon ang paggamot ng sakit ay nananatiling ipagkatiwala sa mga remedyo ng mga tao, kung saan mayroong napakaraming. Ngayon ay matututunan mo kung paano gamutin ang isang malamig na may mga remedyo ng katutubong.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng mga sipon

Ang mga likas na gamot ay minamaliit ng maraming tao, bagaman ang kanilang pagiging epektibo ay kadalasang lumalampas sa mga panggamot. Nabatid na ang mga kemikal na gamot ay may direktang epekto sa isang tiyak na sintomas o sanhi ng sakit, ngunit bihira silang mag-ambag sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan. Nakakatulong ang mga halamang gamot at iba pang natural na sangkap upang maibalik ang normal na paggana ng immune system at lumikha ng mga kondisyon para maalis ang impeksiyon sa lalong madaling panahon.

Anti-cold balm na may mahahalagang langis

Ang healing balm na ito ay nakakatulong nang mahusay sa pag-iwas at paggamot ng mga sipon, ubo, runny nose. Salamat sa mga mahahalagang langis sa komposisyon nito, mayroon itong antimicrobial, antiseptic na mga katangian, nagpapainit, tono, nagpapagaan ng mga spasms at nagpapabuti ng mood. Gayundin, ang balm na ito ay matagumpay na ginagamit para sa kagat ng lamok.

Mga sangkap:

Base shea butter (dapat kang kumuha ng hindi nilinis) - 7 mililitro;
Base langis ng niyog (mantikilya) - 3 mililitro;
Dilaw na pagkit - 1 gramo;
Eph. Langis ng puno ng tsaa - 1 patak;
Eph. Langis ng Lavender - 1 patak;
Eph. Langis ng lemon - 3 patak;
Eph. Langis ng Eucalyptus - 3 patak;
Eph. Langis ng fir - 2 patak.

Masa ng natapos na balsamo: 10 mililitro.

Nagluluto:

1. Matunaw ang isang piraso ng wax at base oils sa isang paliguan ng tubig. Paghaluin ang lahat ng mabuti at alisin mula sa kalan.

2. Hintayin natin hanggang sa lumamig ng kaunti ang timpla para hindi mainit, ngunit hindi nagyelo, magdagdag ng mga mahahalagang langis at ihalo muli.

3. Ibuhos ang inihandang malamig na balsamo sa isang malinis na garapon at mahigpit na isara ang takip. Ang buhay ng istante ay tatlong buwan.

Application:

Para sa sipon, talamak na impeksyon sa paghinga, trangkaso, impeksyon sa viral, kuskusin dibdib, likod, mag-massage steps. Pagkatapos ng pamamaraan, nagsuot kami ng mainit na dyaket at medyas.

Tandaan:

Ang balsamo ay maaaring gamitin sa paggamot sa mga bata mula sa isang taon. Kapag inihahanda ito para sa isang bata, doble namin ang dami ng mga base oil.

Anti-cold rubbing balm

Mga sangkap:

Base vegetable oil (maaari ka ring kumuha ng langis ng mirasol) - 20 mililitro;
Base cocoa butter - 15 mililitro;
Beeswax - 4 gramo.
Eph. langis ng Siberian fir - 10 patak;
Eph. Langis ng sage - 20 patak.

Paghahanda at aplikasyon:

Matunaw ang wax na may mga base na langis sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ay alisin mula sa paliguan, palamig ng kaunti at magdagdag ng mga mahahalagang langis. Ibuhos sa isang garapon at isara ang takip.

Gamitin ang natapos na balsamo para sa sipon at hypothermia para sa pagkuskos sa likod, dibdib, at foot massage.

Mga recipe na may pulot

Ang paggamot sa mga sipon na may pulot ay isinasagawa mula noong sinaunang panahon. Ang produkto ng pukyutan ay may anti-inflammatory, bactericidal at tonic effect sa katawan. Ang komposisyon ng pulot ay napakayaman sa macro- at microelements na mahirap makahanap ng gamot na katulad nito.

Honey, luya at lemon

Ang pinaghalong sangkap na ito ay napatunayang mabisang panlunas sa sipon. Ang wastong inihanda na gamot ay katulad ng pagkakapare-pareho sa jam, at maaari itong maimbak sa refrigerator. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawat bahagi ay napatunayan kahit na ginamit nang hiwalay, at sa kumbinasyon, ang mga produktong ito ay epektibong nagpapaginhawa sa pamamaga at nagpapabagal sa karagdagang pag-unlad ng karaniwang sipon. Upang ihanda ang gamot, kailangan mo gamitin ang recipe na ito:

Malaking limon na binalatan at pinaghiwa, gupitin sa mga hiwa.
Ipasa ang tungkol sa 300 g ng luya sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne kasama ang isang limon.
Magdagdag ng 200 g ng pulot, ihalo nang mabuti at ilagay ang nagresultang slurry sa isang garapon na may takip.
Maaari mo itong gamitin sa dalisay nitong anyo, 1 tsp. bago kumain, at pagdaragdag sa tsaa o maligamgam na tubig.
Para sa mga layuning pang-iwas, sapat na ang isang dosis bawat araw, at para sa paggamot - tatlong beses sa isang araw.

Malamang na mahirap makahanap ng isang tao na hindi pa nakakarinig tungkol sa mga benepisyo ng tsaa na may pulot. Ngunit hindi alam ng lahat na sa mga temperatura sa itaas ng 40 ° C, ang anumang mga denature ng protina, na nagiging isang halo ng mga amino acid. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tsaa, kung saan ang pulot ay idinagdag kaagad pagkatapos ng tubig na kumukulo, ay lubos na kaduda-dudang. Samakatuwid, upang maghanda ng isang tunay na nakapagpapagaling na inumin, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran:

Bawang na may pulot

Alam ng lahat mula sa pagkabata na ang bawang ay nagpapalakas sa immune system, at ang madalas na paggamit nito ay nagpoprotekta laban sa karamihan ng mga sakit. Ang halaman na ito ay naglalaman ng mga aktibong sangkap sa komposisyon nito na epektibong lumalaban sa karamihan ng mga strain ng microorganism. Ang epektong ito ng bawang ay pinahahalagahan kahit ng mga parmasyutiko, na naglalabas ng maraming gamot batay dito. Sa katutubong gamot, ang sumusunod na recipe para sa isang malamig ay napatunayang mabuti ang sarili:

Ang bawang ay dinurog sa isang kudkuran.
Hinahalo sa pantay na sukat na may pulot.
Naka-imbak sa refrigerator sa loob ng 2-3 oras.
Dapat kang kumuha ng 1 tbsp. sa oras ng pagtulog at para sa hindi bababa sa 5 araw.

Mga recipe na may vodka at iba pang mga inuming may alkohol

Kahit na ang mga inuming may alkohol ay matagal nang ginagamit para sa kasiyahan, mayroon ding maraming mga panggamot na recipe batay sa kanila. Ang mga taong may kaalaman ay nagrerekomenda ng isang maliit na halaga ng vodka upang mapupuksa ang sipon, ngunit ang pag-abuso sa produktong ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, lalo na sa kaso ng mataas na lagnat.

Vodka na may paminta

Ang bawat tao ay maaaring masuri ang kanyang kalagayan sa kanyang sarili, at, bilang isang patakaran, ang katawan ay magbabala sa isang paparating na sakit na may bahagyang karamdaman. Sa ganitong mga kaso, ito ay kapaki-pakinabang upang hampasin ang malamig bago ito manifests sarili sa buong puwersa. Ang kilalang epekto ng pag-init ng paminta na hinaluan ng alkohol ay ginagamit ng mga tao sa mahabang panahon, ngunit hindi ka dapat madala sa alinman sa isa o sa iba pa - ang isang malaking halaga ng paminta ay magbibigay ng komplikasyon sa tiyan, at ang pag-abuso sa vodka ay magpapahina lamang sa katawan. Para sa tamang paggamot, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

Pukawin ang isang pakurot ng ground pepper (itim o pula) sa 100 g ng vodka.
Uminom sa isang lagok.
Magsuot ng mainit na medyas at pawis na mabuti sa ilalim ng mga takip.
Sa umaga ay walang bakas ng sipon.

Sa raspberry tea, maraming tao ang regular na nagsasagawa ng pag-iwas, alam ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Kahit na ang jam mula sa berry na ito ay walang ganoong kapaki-pakinabang na epekto, ngunit sariwa, maaari itong mapupuksa ang isang malamig sa loob ng ilang araw. At kung mas gusto ng mga bata ang mainit na tsaa na may mga raspberry, maaaring idagdag ito ng mga matatanda sa vodka:

Ilagay ang mga berry sa isang garapon, ngunit huwag pindutin.
Punan ang tuktok na may vodka at palamigin para sa buong taglamig.
Sa kaso ng malamig, magdagdag ng 2 tsp. tincture para sa tsaa.
Pawis sa ilalim ng mainit na kumot.

Mainit na alak na may pampalasa - mulled wine

Ang alak ay palaging napakapopular sa maraming bansa sa Europa. Bagaman ito ay karaniwang natupok lamang na diluted para sa pagpapahinga, ito ay napakabihirang ihalo sa tubig para sa mga layuning panggamot. Ang mga modernong recipe ng pagpapagaling ay magkakaiba na pinapayagan ka nitong maghanda hindi lamang malusog, kundi pati na rin masarap na gamot. Bilang isang ahente ng pag-init, ang alak na may pagdaragdag ng mga pampalasa at prutas ay malawakang ginagamit, na sa ilang mga bansa ay tinatawag na mulled wine:

Beer na may pulot

Sa pamamagitan ng mahusay na pagpapawis, maaari mong mabilis na mapupuksa ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, na makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan. Para sa layuning ito, ang isang baso ng warmed-up na serbesa ay angkop na angkop, ngunit sa anumang kaso ay pinakuluang! Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1 kutsara ng pulot sa inumin, makakakuha ka ng isang napaka-kapaki-pakinabang na gamot. Gayunpaman, pagkatapos kunin ito, hindi inirerekomenda na lumabas at buksan ang bintana, ngunit mas mahusay na agad na matulog at pawisan sa ilalim ng mga takip.

Cognac na may pulot

Kapag ang isang malamig ay nagsisimula pa lamang, ang isang mahusay na paraan upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad nito ay 100 g ng mainit na cognac, na dapat kainin na may 1 kutsara ng pulot. Gayunpaman, huwag abusuhin ang inumin, kung hindi man ay manghina ang katawan at ang sakit ay magkakaroon ng progresibong anyo. Inirerekomenda din ng mga taong may kaalaman ang pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng cognac na may pulot sa tsaa na lumamig hanggang 40 ° C.

Mga recipe na may gatas

Ang gatas ay isang kamalig ng mga protina, bitamina at asukal, na lubhang kailangan para sa isang may sakit na katawan. Maraming mga pagkain sa panahon ng sipon ay maaaring maging mahirap para sa mga bituka, kaya ang gatas ay magiging kapaki-pakinabang kapwa bilang isang gamot at bilang isang mapagkukunan ng mga kinakailangang elemento. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay hindi pinahihintulutan ang produktong ito mula pagkabata, kaya ang therapy sa ganitong paraan ay hindi angkop para sa lahat.

Gatas na may bawang

Kahit na ang bawang ay may binibigkas na antiviral effect, maaari rin itong masunog ang bituka mucosa. Gayunpaman, sa kumbinasyon ng gatas, ang epekto sa gastrointestinal tract ay maaaring makabuluhang humina at ang isang tunay na nakapagpapagaling na inumin ay maaaring malikha.

Mula sa paunang yugto sipon

Bahagyang painitin ang isang baso ng gatas.
Magdagdag ng sampung patak ng katas ng bawang.
Uminom bago matulog.

Mula sa sipon

Bahagyang painitin ang isang baso ng maasim na gatas.
Magdagdag ng limang durog na sibuyas ng bawang.
Mag-iwan ng kalahating oras.
Dalhin sa isang mainit-init na anyo 5-6 beses sa isang araw, 1 tbsp.

Para sa ubo na may plema

Bahagyang painitin ang isang baso ng maasim na gatas o patis ng gatas.
Ibuhos sa 1 tsp. katas ng bawang.
Kumuha ng 1 tbsp. limang beses sa isang araw.

Ang anumang lamig ay urong bago ang recipe na ito! Ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay hindi mabilis na posible sa lahat ng mga kaso, ngunit ang gatas na may pulot ay pamilyar sa marami mula pa noong pagkabata. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sangkap na ito ay lalong mahusay na ipinakita kapag sila ay ginamit nang magkasama:

Gatas na may mga sibuyas

Sa katutubong gamot, ang sibuyas ay malawakang ginagamit, ang juice na kung saan ay mapagkakatiwalaan na sumisira sa mga pathogenic microbes, pinapawi ang pamamaga at pinapalakas ang katawan. Ang mga manggagamot ay nagpapayo para sa anumang impeksyon sa paghinga na huminga ng mga pares ng mga sibuyas, at upang mapupuksa ang sipon, matagal na nilang inirerekomenda ang recipe na ito:

Grate ang 1 medium na sibuyas.
Pisilin ang gruel gamit ang gauze.
Magdagdag ng 1 tsp sa isang baso ng mainit na gatas. nakatanggap ng juice.
Uminom bago matulog.

Mga karagdagang hakbang para sa sipon

Ang paggamit ng mga panggamot na tincture ay magbibigay ng positibong epekto sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, para sa isang mabilis na paggaling, kinakailangan upang lumikha ng kaginhawahan para sa pasyente. Kung ang temperatura ng isang tao ay tumaas sa itaas 38 ° C, kung gayon ang pahinga sa kama ay ipinag-uutos, at may mga menor de edad na sintomas, sapat na upang sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

Ang silid ng pasyente ay dapat magkaroon ng temperatura na hindi bababa sa 22-24 °C.
Pana-panahong i-ventilate ang silid, ngunit ang pasyente ay hindi dapat iwanan sa draft.
Hindi bababa sa isang beses sa isang araw, magsagawa ng basang paglilinis ng silid na may mga disinfectant.
Kumain ng iyong diyeta sa paraan na ang katawan ay nakakakuha ng sapat na mga kinakailangang nutrients, bitamina at mineral.
Uminom ng maraming likido sa anyo ng mga tsaa, decoctions, maligamgam na tubig, atbp.

Konklusyon

Sa unang tingin, ang karaniwang sipon ay maaaring mukhang isang hindi nakakapinsalang sakit. At kahit na ang ilang mga tao ay bihirang magkasakit dahil sa mahusay na kaligtasan sa sakit, ang karamihan sa sakit na ito ay nagpapakita mismo sa pana-panahon: sa taglagas at tagsibol. Upang makayanan ang isang sipon sa iyong sarili, hindi kinakailangan na agad na tumawag sa isang doktor sa bahay o pumunta sa isang appointment sa ospital.

Sa rehistro ng mga sakit na kinikilala ng opisyal na gamot, walang sakit na "sipon", kaya walang doktor na magbibigay sa iyo ng gayong pagsusuri. Ang karaniwang sipon ay ang sikat na pangalan para sa ARI (acute respiratory disease) o SARS (acute respiratory viral infection).

Kapag sinabi ng mga tao na "sipon", ang ibig nilang sabihin ay ubo, sipon, pananakit ng katawan, pananakit ng lalamunan at lagnat. Samakatuwid, ang pagsasalita tungkol sa mga pamamaraan ng paggamot sa isang malamig, ito ay kinakailangan, bilang karagdagan sa mga pangkalahatang prinsipyo ng paggamot, upang banggitin din ang mga paraan upang maalis ang mga indibidwal na pagpapakita nito. Kaya, alamin natin kung paano gamutin ang isang sipon.

Simula malamig

Karaniwang nagsisimula ang sipon sa pagbahing at pananakit ng lalamunan. Pakiramdam ang mga unang palatandaan ng isang nalalapit na sipon, huwag mag-atubiling at subukang pigilan ang karagdagang pagsisimula nito.

Kung wala kang mataas na temperatura, una sa lahat, singaw ang iyong mga paa gamit ang mustasa o, tulad ng payo ng mga tradisyunal na manggagamot, kumuha ng mga medyas na lana, ibuhos ang isang kutsara ng dry mustard powder sa kanila at hilahin ang mga medyas sa iyong mga paa.
Ihanda ang iyong sarili ng isang malaking tasa ng lime blossom tea, magsuot ng mainit na pajama, at matulog. Bilang karagdagan sa linden tea, maaari kang uminom ng tsaa na may raspberry jam at pureed blackcurrant o isang tasa ng mainit na gatas na may isang kutsarang natural na pulot. Magiging kapaki-pakinabang na kumuha ng ilang mga tablet ng ascorbic acid.
Kung mayroon kang fir oil sa iyong first aid kit, bago matulog, ibuhos ang kaunting langis na ito sa iyong palad at ipahid ito sa iyong dibdib at leeg. Magpahid ng ilang patak ng mantika sa noo sa itaas ng mga kilay at gayundin sa likod at pakpak ng ilong.
Subukang humiga sa kama sa ilalim ng isang mainit na kumot nang hindi bababa sa isang araw - ngayon kailangan mong pawisan ng mabuti at "humiga". Umalis si Yongda sa kwarto at magpahangin sa kwarto para hindi "makaipon" ng mga mikrobyo.
Kailangan mong uminom hangga't maaari sa panahon ng sipon. Uminom ng alkaline mineral water, rosehip broth, cranberry juice, parehong tsaa na may raspberry o currant jam.

Kung, sa kabila ng lahat ng mga hakbang na ito, sa umaga ay hindi ka nakakaramdam ng ginhawa, at ang ubo, lagnat at runny nose ay idinagdag sa mga unang sintomas ng sipon, kailangan mong pahabain ang bed rest para sa isa pang tatlo hanggang apat na araw. Ngayon, bilang karagdagan sa lahat ng mga hakbang sa itaas, upang labanan ang mga bagong kasawiang ito, kakailanganing gumamit ng iba, kahit na mas epektibong paraan.

Paano gamutin ang sipon

Ihanda ang iyong sarili sabaw ng manok at inumin ito ng ilang beses sa isang araw. Ang payo na ito ay maaaring mabigla sa iyo ng kaunti, ngunit ang sabaw ng manok ay talagang isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa paggamot sa isang masamang sipon.
Banlawan ang iyong ilong tuwing dalawa hanggang tatlong oras ng pinakuluang tubig kung saan ang sea salt ay natunaw. Kung wala kang asin sa dagat, posible na palitan ito ng ordinaryong asin sa kusina - ibuhos ang 1/2 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig, pukawin ito hanggang sa ganap na matunaw at, para sa isang mas malaking epekto, i-drop. isang maliit na yodo sa tubig na asin (dalawa - tatlong patak).
Kung mas gusto mong gumamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko, gamitin ang Dolphin, Aqua Maris o Aqualor upang hugasan ang iyong ilong - lahat sila ay ginawa din batay sa asin sa dagat.
Huwag madala sa mga patak ng vasoconstrictor para sa ilong, tulad ng Nazivin o Naphthyzin - lahat sila ay lubos na natuyo ang mauhog na lamad at may panandaliang epekto, kaya dapat silang gamitin lamang sa mga kaso ng emerhensiya, at mas mabuti, gawin nang walang ang mga ito sa lahat at gamutin ang isang runny nose na may karot o beetroot juice, honey water, onion inhalations at iba pang mga katutubong remedyo.

Paano babaan ang temperatura

Kung ang iyong temperatura ay hindi mas mataas sa 38 ° C, hindi na kailangang ibaba ito kasama ng mga gamot, dahil ang temperatura ay siguradong tanda na ang iyong katawan ay aktibong lumalaban sa impeksiyon. Upang mabawasan ang init, kuskusin ang katawan ng vodka o punasan ang iyong sarili ng isang tuwalya na babad sa apple cider vinegar, diluted sa kalahati ng pinakuluang tubig. Maaari ka ring gumawa ng isang compress mula sa gadgad na hilaw na patatas at isang kutsarita ng suka - balutin ang masa na ito sa isang piraso ng canvas at ilakip ito sa iyong noo sa loob ng ilang oras. At kung ang temperatura ay tumaas nang matigas ang ulo, uminom ng antipyretic tablet (halimbawa, Paracetamol).

Paano gamutin ang ubo at namamagang lalamunan

Magmumog ng iodine-salt solution o sage decoction at gumawa ng soda inhalations. Ang isa pang mahusay na lunas upang makatulong na mapupuksa ang namamagang lalamunan at namamagang lalamunan ay ang mga pulot-pukyutan, na dapat dahan-dahang ngumunguya at hinihigop sa loob ng isang-kapat ng isang oras nang ilang beses sa isang araw.
Bilang karagdagan sa mga katutubong remedyong ito, ang mga espesyal na lozenges sa parmasya, tulad ng Strepsils o Doctor Mom, ay makakatulong na mapawi ang mga namamagang lalamunan at mapawi ang tuyong ubo.
Para sa paggamot ng ubo, gumamit ng itim na labanos na may pulot, igos na pinasingaw sa gatas, sibuyas na syrup, herbal na koleksyon ng dibdib, na mabibili sa parmasya, o mga gamot, tulad ng Acestin, Ambroxol o Bromhexine.

Makakahanap ka ng higit pang mga tip sa kung paano haharapin ang sipon sa aming artikulo.