भावनात्मक स्वास्थ्य। शरीर के बाएँ और दाएँ भाग। मस्तिष्क दो गोलार्द्धों में विभाजित है, बाएँ और दाएँ, जिनका मानव शरीर पर पूरी तरह से अलग प्रभाव पड़ता है। वाम-मस्तिष्क के प्रमुख लोग आमतौर पर तार्किक, तर्कसंगत, अच्छी तरह से बोलने वाले और तेज-तर्रार होते हैं। वे सूचनाओं को क्रमिक रूप से संसाधित करते हैं, इसे भागों में अध्ययन करते हैं, और उसके बाद ही प्राप्त ज्ञान को एक सुसंगत चित्र में जोड़ते हैं। दाएँ-मस्तिष्क के प्रभुत्व वाले लोग दूरदर्शी होते हैं जो सूचनाओं को सहज रूप से संसाधित करते हैं। वे पहले बड़ी तस्वीर खींचते हैं और उसके बाद ही विवरण में जाते हैं। इसके अलावा, वे अधिक अंतर्मुखी और संवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से प्रकाश, ध्वनि और आलोचना के प्रति।

हमारी शिक्षा प्रणाली वाम-मस्तिष्क वाले बच्चों की ओर उन्मुख है क्योंकि वे एक रेखीय तरीके से सोचते हैं जो पढ़ाना आसान है। सही दिमाग वाले बच्चों को गोद लेने की संभावना कम होती है क्योंकि वे कल्पना करते हैं और किसी विशेष सिद्धांत को समझने के लिए दृश्य छवियों की आवश्यकता होती है। इस वजह से, उन्हें अक्सर विचलित ध्यान, या ध्यान घाटे का निदान किया जाता है। हालाँकि, ऐसे बच्चे केवल सामग्री को अलग तरह से सीखते हैं, और जब उन्हें ऐसा अवसर मिलता है, तो सीखने में कोई समस्या नहीं होती है।

जब मस्तिष्क का तना रीढ़ की हड्डी में जाता है, खोपड़ी के आधार पर तंत्रिकाएं, दो गोलार्द्धों से फैली हुई, पार हो जाती हैं। नतीजतन, हमारे शरीर का दाहिना भाग तर्कसंगत, तार्किक भाग और से जुड़ा हुआ है बाएं हाथ की ओर- रचनात्मक गुणों और भावनाओं के साथ। हालाँकि, तार्किक क्षमताओं का इससे कोई लेना-देना नहीं है कि कौन सा हाथ - बाएँ या दाएँ - हावी है। यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता। बाएं हाथ के काफी कलाकार हैं, लेकिन बाएं हाथ के टेनिस खिलाड़ियों का अनुपात भी अधिक है!

शरीर के बाएँ और दाएँ भाग। कई पूर्वी स्कूल स्त्री और पुल्लिंग, यिन और यांग के बीच के अंतर के रूप में दाएं और बाएं के अंतर का वर्णन करते हैं। इसके बारे मेंलिंग के बारे में नहीं, बल्कि उन मर्दाना और स्त्रैण गुणों के बारे में जो हम सभी के पास हैं। यदि इस सिद्धांत को विचारक की भाषा पर लागू किया जाता है, तो अनिवार्य रूप से शरीर के एक तरफ होने वाली समस्याओं और संबंधित सिद्धांत के एक या दूसरे पहलू से संबंधित आंतरिक संघर्ष के बीच एक संबंध पाया जाता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का दाहिना भाग मर्दाना सिद्धांत को दर्शाता है। वह खुद को देने, शासन करने और मुखर होने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह हमारे अस्तित्व का अधिनायकवादी और बौद्धिक हिस्सा है जिसका बाहरी दुनिया से लेना-देना है: काम, व्यवसाय, प्रतिस्पर्धा, सामाजिक स्थिति, राजनीति और शक्ति। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, शरीर का दाहिना भाग आंतरिक मर्दाना सिद्धांत के साथ संबंध का प्रतिनिधित्व करता है।

के साथ समस्याएं दाईं ओरपुरुषों में, इसका मतलब मर्दाना गुणों की अभिव्यक्ति, परिवार के लिए जिम्मेदारी, काम पर प्रतिस्पर्धा में कठिनाइयों, आत्म-सम्मान की कमी, या यौन अभिविन्यास के साथ अनिश्चितता से जुड़ा संघर्ष हो सकता है। महिलाओं में, दाहिना भाग मातृत्व और करियर के बीच संघर्ष को दर्शाता है, आमतौर पर पुरुषों के कब्जे वाली स्थिति में आत्मविश्वास और मुखरता दिखाने में कठिनाई होती है। कुछ माताओं को गहन रूप से ठीक से विकसित होना पड़ता है पुरुष पक्ष, परिवार का भरण-पोषण करें और निर्णय लें, जिससे आंतरिक संघर्ष भी हो सकता है।

इसके अलावा, दाहिना भाग पुरुषों के साथ संबंधों को दर्शाता है: एक पिता, भाई, प्रियजन, पुत्र और उन सभी संघर्षों के साथ जो इन संबंधों से जुड़े हो सकते हैं।

इसका एक उदाहरण ऐली है, जो मेरे पास अपने शरीर के दाहिने हिस्से में हल्की सुन्नता की शिकायत लेकर आई थी, जो उसे किशोरावस्था से परेशान कर रही थी। एक बच्चे के रूप में, वह एक वास्तविक टॉमब्वॉय थी। बातचीत के दौरान, यह पता चला कि स्तब्धता उसके पिता द्वारा तत्काल इच्छा व्यक्त करने के तुरंत बाद दिखाई दी कि वह एक सच्ची महिला बन जाए और एक सचिव बनना सीखे, जबकि एली केवल एक सैन्य पायलट बनना चाहती थी। नतीजतन, उसे अपनी मुखरता को काटना पड़ा, या अधिक सटीक रूप से, उसके इस हिस्से के साथ संबंध तोड़ना पड़ा, जिससे बीमारी हुई, अर्थात् दाहिने हिस्से की सुन्नता। चंगा करने के लिए, ऐली को अपने पिता को उस पर अपनी इच्छा थोपने के लिए क्षमा करने की आवश्यकता थी, अपनी इच्छाओं का पालन करने के लिए खुद पर पूरी तरह से विश्वास करने के लिए, और खुद के उस दमित, अपरिचित हिस्से को फिर से पुनर्जीवित करने के लिए। जब मैंने आखिरी बार उसे देखा था, वह एक पायलट बनने के लिए अध्ययन कर रही थी, हालांकि एक सैन्य नहीं।

शरीर के बाएँ और दाएँ भाग। पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का बायां भाग स्त्री सिद्धांत को दर्शाता है। इसका अर्थ है मदद माँगने की क्षमता, स्वीकार करना, आज्ञापालन करना, खिलाना और दूसरों की देखभाल करना, रचनात्मक होना, कलात्मक क्षमता, सुनो और अपनी बुद्धि पर विश्वास करो। यह पक्ष घर से जुड़ा हुआ है और भीतर की दुनियाप्रतिबिंब और अंतर्ज्ञान।

पुरुषों में, बाईं ओर की समस्याएं देखभाल और संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति के साथ कठिनाइयों को दर्शाती हैं, रोने की क्षमता और अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए, अपनी रचनात्मक संभावनाओं, अंतर्ज्ञान और आंतरिक ज्ञान की ओर मुड़ती हैं। लड़कों को बचपन से ही बताया जाता है कि बहादुर आदमी रोते नहीं हैं, यही वजह है कि इतने बड़े आदमी कभी भी उनके संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण पक्ष से संपर्क नहीं कर पाते हैं।

महिलाओं में, बाईं ओर भेद्यता, स्त्रीत्व, देखभाल और मातृ भावनाओं की अभिव्यक्ति, संवेदनशीलता और जिम्मेदारी के बीच संघर्ष के साथ समस्याओं को दर्शाता है।

इसके अलावा, बाईं ओर महिलाओं के साथ संबंधों को दर्शाता है: माँ, बहन, प्रियजन, पत्नी, बेटी - और सभी संघर्ष जो इन रिश्तों से जुड़े हो सकते हैं।

यहाँ मालिश चिकित्सक जेनी ब्रिटन लिखती है: “डेविड पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द की शिकायत के लिए मालिश के लिए आया था। जब मैंने उसकी पीठ की मालिश करनी शुरू की, तो उसने मुझे बताना शुरू किया कि उसने अभी-अभी एक शादी रद्द कर दी है जो दो महीने में होने वाली थी। शादी का दिन पहले ही तय हो चुका था, पोशाक सिल दी गई थी, और उसने और दुल्हन ने एक घर भी खरीद लिया था। डेविड ने कहा कि वह उसके साथ रहना जारी रखकर खुश होगा, लेकिन उसने शादी या पूर्ण विराम पर जोर दिया। डेविड ने अलग होने का फैसला किया और यह बिल्कुल भी आसान नहीं था। उनकी पीठ - निचले बाएँ पर, भावनात्मक समर्थन के क्षेत्र में / अपने अधिकारों / महिलाओं के साथ संबंध को बनाए रखने के लिए - तंग और तनावपूर्ण थी। उन्होंने कहा कि वह तुरंत अपनी मां के साथ जीवन से अपनी दुल्हन के साथ जीवन में चले गए, और केवल अब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें अपने पैरों पर खड़े होने की कितनी जरूरत है।

लेख का पूरक - ललित मानव प्रणाली।

व्यावहारिक निर्देश और एक घरेलू प्रकृति की जानकारी।
मस्तिष्क दो गोलार्द्धों में विभाजित है, बाएँ और दाएँ, जिनका मानव शरीर पर पूरी तरह से अलग प्रभाव पड़ता है। वाम-मस्तिष्क के प्रमुख लोग आमतौर पर तार्किक, तर्कसंगत, अच्छी तरह से बोलने वाले और तेज-तर्रार होते हैं। वे सूचनाओं को क्रमिक रूप से संसाधित करते हैं, इसे भागों में अध्ययन करते हैं, और उसके बाद ही प्राप्त ज्ञान को एक सुसंगत चित्र में जोड़ते हैं।

दाएँ-मस्तिष्क के प्रभुत्व वाले लोग दूरदर्शी होते हैं जो सूचनाओं को सहज रूप से संसाधित करते हैं। वे पहले बड़ी तस्वीर खींचते हैं और उसके बाद ही विवरण में जाते हैं। इसके अलावा, वे अधिक अंतर्मुखी और संवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से प्रकाश, ध्वनि और आलोचना के प्रति।

हमारी शिक्षा प्रणाली वाम-मस्तिष्क वाले बच्चों की ओर उन्मुख है क्योंकि वे एक रेखीय तरीके से सोचते हैं जो पढ़ाना आसान है। सही-मस्तिष्क वाले बच्चे कम अच्छी तरह से अनुकूलन करते हैं क्योंकि वे विज़ुअलाइज़ेशन के लिए प्रवण होते हैं और उन्हें इस या उस सिद्धांत को समझने के लिए दृश्य छवियों की आवश्यकता होती है। इस वजह से, उन्हें अक्सर विचलित ध्यान, या ध्यान घाटे का निदान किया जाता है। हालाँकि, ऐसे बच्चे केवल सामग्री को अलग तरह से सीखते हैं, और जब उन्हें ऐसा अवसर मिलता है, तो सीखने में कोई समस्या नहीं होती है।

जब मस्तिष्क का तना रीढ़ की हड्डी में जाता है, खोपड़ी के आधार पर तंत्रिकाएं, दो गोलार्द्धों से फैली हुई, पार हो जाती हैं। नतीजतन, हमारे शरीर का दाहिना भाग तर्कसंगत, तार्किक भाग और बाईं ओर रचनात्मक गुणों और भावनाओं से जुड़ा है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का दाहिना भाग मर्दाना सिद्धांत को दर्शाता है। वह खुद को देने, शासन करने और मुखर होने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह हमारे अस्तित्व का अधिनायकवादी और बौद्धिक हिस्सा है जिसका बाहरी दुनिया से लेना-देना है: काम, व्यवसाय, प्रतिस्पर्धा, सामाजिक स्थिति, राजनीति और सत्ता।

पुरुषों में दाईं ओर की समस्याओं का मतलब मर्दाना गुणों की अभिव्यक्ति, परिवार के लिए जिम्मेदारी, काम पर प्रतिस्पर्धा में कठिनाइयों, आत्म-सम्मान की कमी या यौन अभिविन्यास के साथ अनिश्चितता से संबंधित संघर्ष हो सकता है। महिलाओं में, दाहिना भाग मातृत्व और करियर के बीच संघर्ष को दर्शाता है, आमतौर पर पुरुषों के कब्जे वाली स्थिति में आत्मविश्वास और मुखरता दिखाने में कठिनाई होती है।

कुछ माताओं को पुरुष पक्ष को गहन रूप से विकसित करना पड़ता है, परिवार का भरण-पोषण करना पड़ता है और निर्णय लेने पड़ते हैं, जिससे आंतरिक संघर्ष भी हो सकता है। इसके अलावा, दाहिना भाग पुरुषों के साथ संबंधों को दर्शाता है: एक पिता, भाई, प्रियजन, पुत्र और उन सभी संघर्षों के साथ जो इन संबंधों से जुड़े हो सकते हैं।

दाहिनी (सौर) नाडी पिंगला नाड़ी है।

देवता: श्री महासरस्वती। श्री हनुमान (महादूत गेब्रियल), श्री सूर्य (सूर्य)

चैनल का कोर्स: दाईं ओर के दाईं ओर स्वाधिष्ठान से अगनिया तक बाईं ओर और अहंकार के लिए एक संक्रमण के साथ।

रंग: हल्का नारंगी, थकने पर गहरा लाल हो जाता है।

तापमान 0 गर्म, समाप्त होने पर गर्म हो जाता है।

भौतिक पहलू सही सहानुभूति तंत्रिका तंत्र है।

गुण: भविष्य, मर्दाना गुण, प्रतिस्पर्धात्मकता, बुद्धिमत्ता, रैखिक सोच, विश्लेषण, योजना, गतिविधि, हमारे कार्यों का चैनल।

सही चैनल को क्रम में कैसे रखें।

दाएं तरफा लोगों को लंबे समय तक धूप में रहने की सलाह नहीं दी जाती है।
आपको घड़ी से "संलग्न" नहीं होना चाहिए।
भविष्य में मत जियो, योजना मत बनाओ - केवल वर्तमान में ही तुम खुश रह सकते हो।
कविता (अच्छा) पढ़ें, अपने दिल की गहराई से देवताओं के भजन गाएं, अन्यथा दिव्यता की स्तुति करें।
आपको बहुत अधिक खेलकूद, तीव्र शारीरिक व्यायाम नहीं करना चाहिए। हठ योग।
दूसरों को आदेश देना बंद करें।
मसालेदार खाने से बचने की कोशिश करें। मांस उत्पादों का कम सेवन करें।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का बायां भाग स्त्री सिद्धांत को दर्शाता है। इसका अर्थ है मदद मांगने, स्वीकार करने, पालन करने, खिलाने और दूसरों की देखभाल करने की क्षमता, रचनात्मक, कलात्मक, सुनने और अपने स्वयं के ज्ञान पर भरोसा करने की क्षमता। यह पक्ष प्रतिबिंब और अंतर्ज्ञान के घर और आंतरिक दुनिया से जुड़ा हुआ है।
पुरुषों को लेफ्ट ट्वीट, सेंसिटिव साइड से दिक्कत होती है।
महिलाओं में, बाईं ओर भेद्यता, स्त्रीत्व, देखभाल और मातृ भावनाओं की अभिव्यक्ति, संवेदनशीलता और जिम्मेदारी के बीच संघर्ष के साथ समस्याओं को दर्शाता है।
इसके अलावा, बाईं ओर महिलाओं के साथ संबंधों को दर्शाता है: माँ, बहन, प्रियजन, पत्नी, बेटी - और सभी संघर्ष जो इन रिश्तों से जुड़े हो सकते हैं।

वाम (चंद्र) चैनल - इडा नाडी ..

देवता: श्री महाकाली, श्री भैरव (महादूत माइकल), श्री चंद्र (चंद्रमा)।

चैनल का कोर्स: - बाईं ओर मूलाधार से अगनिया तक दाईं ओर और सुपररेगो में संक्रमण के साथ।

रंग: हल्का नीला जब थक जाता है तो काला हो जाता है।

तापमान: ठंडा। थक जाने पर यह बर्फीला हो जाता है।

शारीरिक: बाएं सहानुभूति तंत्रिका तंत्र।

गुण: अतीत, स्त्री गुण, अतीत की स्मृति, अनुमानी मन, कल्पनाशील सोच, भावनाएँ। जॉय, हमारी इच्छाओं का चैनल।

बाएं चैनल को क्रम में कैसे रखें।

वामपंथी लोगों को धूप में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है।
उचित व्यायाम का प्रयोग करें।
मध्यांतर के दौरान बैठें ताकि सूर्य पीठ अगनिया को प्रकाशित करे।
अधिक मांस और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाएं। मसालेदार व्यंजन पसंद किए जाते हैं।

केंद्रीय चैनल सुषुम्ना नाड़ी है।

देवता: श्री महालक्ष्मी, श्री गणेश।

चैनल का कोर्स मूलाधार से सहस्रार तक है।

रंग - सोना।

शारीरिक पहलू: पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम।

गुण: वर्तमान, हमारे विकास का चैनल, आध्यात्मिक चढ़ाई। परमात्मा से संबंध स्थापित करना।

संतुलन की स्थिति में रहना सबसे बड़ा वरदान है। में आधुनिक दुनियाआत्म-संयम आध्यात्मिक साधना का परिणाम है। एक पूर्ण के लिए उत्पादक गतिविधियह लगातार संतुलन की स्थिति में रहने के लिए आवश्यक है, या इसे दूसरे तरीके से कहें तो संतुलन में।

"अपने बाएं और दाएं चैनलों को संतुलित करने के लिए, सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप एक नथुने से सांस लेते हैं, तो उसे थोड़ी देर के लिए रोक कर रखें, और फिर उसे दूसरे नथुने से बाहर निकाल दें। फिर दूसरे नथुने से सांस लें। अपनी सांस को रोकें और इसे पहले के माध्यम से निकालें। लेकिन यह बहुत धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। जल्दबाजी में नहीं और अत्यधिक नहीं। " श्री माताजी निर्मला श्रीवास्तव

बाएँ और दाएँ, अलग-अलग माप

मैं आप सभी के साथ कुछ करना चाहता हूं।

प्रारंभिक समीक्षा

मस्तिष्क के दो गोलार्द्ध हैं जो एक दूसरे का विरोध करते हैं। वे विरोध करते हैं और एक दूसरे के पूरक हैं। वे एक दूसरे का विरोध करते हैं क्योंकि वे अलग हो गए हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना कार्य है।

हमें लगातार कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है क्योंकि हम अंदर हैं अधिकदूसरे की तुलना में एक गोलार्द्ध का उपयोग करें। समाधान यह होगा कि उन्हें संयोजित किया जाए ताकि हम बिना किसी भेद के उनका उपयोग कर सकें। यह वही है जो बाहरी तौर पर जाना जाता है।

अब कुछ अलग होगा। बाइबल कहती है, "परमेश्‍वर ने मनुष्य को अपने स्वरूप और समानता में सृजा।" फिर कुछ भ्रमित करने वाला आता है। इसमें लिखा है: "उसने उन्हें नर और मादा बनाया।"

इसलिए, अगर मैं ऐसा कह सकता हूं, तो भगवान के पास दो गोलार्द्धों को अलग नहीं किया गया है।

हमने उन्हें अलग कर दिया है। ईश्वर के विपरीत, हम पुरुष और स्त्री को अलग-अलग देखते हैं। हालाँकि, अलग-अलग, एक पुरुष और एक महिला भगवान की समानता नहीं हैं। केवल एक साथ वे भगवान की छवि और समानता के अनुरूप हैं।

अतः मनुष्य स्वयं पूर्ण नहीं है। स्त्री के साथ ही वह पूर्णता की पूर्णता तक पहुँचता है। लेकिन वह अपने और एक महिला के बीच अंतर कर सकता है। यह महिलाओं पर समान रूप से लागू होता है।

एक व्यक्ति पूरी तरह से मानव बन जाता है यदि वह अपने आप में मर्दाना और स्त्रीत्व को एक तरह की एकता में - सभी इंद्रियों में मिलाने का प्रबंधन करता है।

बहुत से भेद होते हैं, जिन्हें देखकर हम यह नहीं पहचान पाते कि वे स्त्री-पुरूष के भेदों का ही विस्तार हैं। उदाहरण के लिए, शरीर और आत्मा के बीच का अंतर। के बजाय महिलासही कहा - शरीर,के बजाय आदमीसही कहा - आत्मा।

इस अर्थ में, आध्यात्मिक पथ, शारीरिक रूप से सब कुछ के त्याग के साथ, कई अलग-अलग तरीकों से स्त्री का खंडन है।

इसलिए, कई आध्यात्मिक मार्ग शरीर के प्रति शत्रुतापूर्ण हैं।

वे स्त्री और पुरुष की एकता को समाप्त करते हैं और एक को दूसरे पर लाभ देते हैं।

मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों के लिए भी यही सच है। उनमें से एक पुरुष है, दूसरी महिला है। यही बात ऊपर-नीचे विपक्ष पर भी लागू होती है।

सवाल यह है कि उन्हें एक साथ क्या लाता है?

समानुभूति

अपनी आँखें बंद करो और अपने आप में महसूस करो:

कौन सा पक्ष अधिक मजबूत है: दायां या बायां?

आपके लिए क्या मजबूत है: ऊपर या नीचे?

कौन सा मजबूत है: मां के साथ संबंध या पिता के साथ संबंध?

यदि आपके अलग-अलग लिंग के बच्चे हैं: उनमें से किसके लिए आपके मन में प्रबल भावनाएँ हैं, अपने बेटे के लिए या अपनी बेटी के लिए?

चिंतन

तैयारी थी। क्या आप अंतरों का पता लगा पाए हैं?

अब ध्यान की सहायता से हम आपके साथ उस पथ पर चलेंगे जिससे हम दोनों को जोड़ेंगे। दोनों एक ही समय में पुल्लिंग और स्त्री दोनों हैं। सवाल उठता है कि उन्हें एक पूरे में कैसे जोड़ा जाए? यदि हम विभिन्न क्षेत्रों में इसमें सफल होते हैं, तो हम अपने आप में और अपनी भागीदारी में स्त्री और पुरुष की एकता में भी सफल होंगे।

बाएं और दाएं

अपनी आँखें बंद करें। हम अपना ध्यान दाहिने हाथ और बाईं ओर स्थानांतरित करते हैं। अपने हाथों को अलग करें और अपनी हथेलियों को ऊपर करें। हाथ कूल्हों पर आराम करते हैं। आराम करना।

अब पहले एक हाथ को छुएं, फिर दूसरे हाथ को। कौन सा मजबूत है? कौन सा कमजोर है? एक या दूसरे हाथ को देखे बिना हम तब तक आगे देखते हैं जब तक दोनों जुड़े हुए नहीं होते।

इसका अर्थ है: एक हाथ बड़ा हो जाता है और दूसरा भी। हम तब तक इंतजार करते हैं जब तक हम एक हाथ और दूसरे हाथ के बारे में सोचना बंद नहीं कर देते। बाएँ और दाएँ एक हो गए हैं — असीम रूप से एक। एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें विरोधों को रद्द कर दिया जाता है। वे एक में विलीन हो जाते हैं।

उतार व चढ़ाव

अब हम ऊपर और नीचे के साथ भी ऐसा ही करेंगे। पहले ऊपर देखें और फिर नीचे देखें। हमारे शरीर में विभाजक रेखा कहाँ होती है? और यहाँ हम भी उनके एक पूरे में विलय होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। जब हम एकता हासिल करने में कामयाब होंगे तो हम खुद में फर्क महसूस करेंगे।

पिता और माता

पिता और माता के साथ भी ऐसा ही करते हैं। हम सीधे अपने अंदर पिता के स्थान और माता के स्थान को महसूस करेंगे। उनमें से कौन उपेक्षित है और कौन पृष्ठभूमि में रह गया है?

हम आंतरिक गति की प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि वे दोनों हममें एक न हो जाएं। वे एक ही समय में बराबर और एक पूर्ण हो जाएंगे।

भागीदारी

अब हम इस आंदोलन को अपनी साझेदारियों में स्थानांतरित करेंगे। अग्रभूमि में कौन या क्या है? कौन या क्या पृष्ठभूमि में अधिक धकेल दिया जाता है? शायद कुछ दाएं या बाएं स्थानांतरित हो गया है? कौन या क्या बल्कि ऊपर या नीचे है?

हम उन्हें अब जोड़ने देंगे, दोनों, और दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। हम प्रभाव महसूस करते हैं जब वे दोनों एक सर्वव्यापी प्रेम से एकजुट होते हैं।

भगवान और दुनिया

अब दूसरे विरोध की ओर मुड़ते हैं, जिसकी तुलना हम दाएं-बाएं विरोध या ऊपर-नीचे विरोध से कर सकते हैं, यह ईश्वर और संसार का विरोध है।

हम उन्हें अपने भीतर एक में विलीन होने की अनुमति देते हैं, उनमें भेद किए बिना, हम दोनों के साथ और किसी भी दृष्टिकोण से एक हैं।

सीमांत नोट्स

ये विचार अन्य विपक्षों पर भी लागू किए जा सकते हैं। मैं यहाँ उनका संक्षेप में उल्लेख करूँगा।

स्वास्थ्य और रोग

यदि हम रोग से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हम पुरुष जैसा व्यवहार करते हैं। अगर हम खुद को विनम्र करते हैं तो हम एक महिला की तरह व्यवहार करते हैं। यदि दोनों को एक में विलीन होने दिया जाए, तो स्वास्थ्य और रोग साथ-साथ काम करते हैं और एक हो जाते हैं।

जीवन और मृत्यु

यहाँ जीवन स्वयं को पुल्लिंग और मृत्यु को स्त्रीलिंग के रूप में अभिव्यक्त करता है। हमारे साथ क्या होता है अगर वे दोनों हमारी भावनाओं में एक में विलीन हो सकते हैं?

हमारा जीवन शांत और संपूर्ण हो जाता है। हम इसे मौत के सामने जीते हैं। तब हमारी मृत्यु नियत समय में पूर्ण हो जाती है।

पहले और बाद में

कालांतर में, संवेदनाओं के अनुसार, अतीत को स्त्रैण माना जाता है। इस दृष्टि से यह उत्तम है। आने वाला मर्दाना है। अगर हमारे कार्यों को निर्देशित किया जाता है, तो हम साहसी हैं। यदि हम पहले के मार्ग से आकर्षित होते हैं, तो हम बिना कुछ किए प्रतीक्षा करते हैं। दोनों जरूरी हैं, लेकिन अकेले फल नहीं देंगे।

वे एक कैसे हो जाते हैं? अभी के एक पल में।

मेरा शरीर

हम अक्सर अपने शरीर के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं मानो वह हमारी आत्मा के अधीन हो। हम इसका इलाज ऊपर से नीचे तक करते हैं। यद्यपि बिना शरीर के कोई भी आत्मा अपने आप में जीवित नहीं रह सकती।

आत्मा और शरीर के विरोध में, जैसा कि कई लोग इसे मानते हैं, जिनमें कई बौद्धिक, धार्मिक या आध्यात्मिक लोग शामिल हैं, एक और विरोध मुख्य रूप से पुरुषों में परिलक्षित होता है। यह पुरुषों और महिलाओं के बीच का विरोध है।

किस तिरस्कार के साथ पुरुषों ने महिलाओं के साथ व्यवहार किया, उनका दमन किया और उन्हें अपमानित किया, उन्हें अपंग बना दिया। इस प्रकार, वे उन्हें व्यक्तिगत संपत्ति के रूप में मानते थे, उनके साथ जैसा वे चाहते थे वैसा ही करते थे, अगर वे चाहते थे तो उनका आदान-प्रदान करते थे, या बिना करुणा और सम्मान के, बिना दिल के उन्हें बाहर निकाल देते थे।

वे अक्सर अपने शरीर के साथ भी ऐसा ही व्यवहार करते हैं। वे इसकी उपेक्षा करते हैं और इसे तथाकथित आध्यात्मिक मूल्यों को प्राप्त करने में सौदेबाजी की चिप के रूप में उपयोग करते हैं, अक्सर प्रसिद्धि की व्यर्थ खोज के लिए।

एक युद्ध या एक सैन्य अभियान क्या है, अगर एक महिला के खिलाफ हमले, हिंसा के तहत देश की छवि में प्रकट नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप करुणा, सम्मान और दिल के बिना कई महिलाओं का बलात्कार होता है।

सभी क्षेत्रों में हमारे लिए मेल-मिलाप और शांति कहाँ से शुरू होती है?

महिलाओं के प्रति सम्मान और प्यार और इस तथ्य में कि पुरुष महिलाओं के बीच और महिलाओं के बाद अपना स्थान पाते हैं।

यह आंदोलन तथाकथित समानता की सीमाओं से बहुत आगे निकल जाता है, क्योंकि शरीर और आत्मा के बीच कोई समानता नहीं हो सकती है, लेकिन जो दूसरे के लिए बेहतर है, जो इसे धारण करता है और इसे जीवन में ले जाता है, उसके लिए केवल लगाव है।

जब मैं सोचती हूं कि इतने लंबे समय में इतने सारे पुरुषों ने महिलाओं के साथ क्या किया है तो मेरी आंखों में आंसू आ जाते हैं। ऐसा ही तब होता है जब मैं यह सोचती हूं कि मैंने और कई पुरुषों ने मेरे शरीर और अन्य लोगों के शरीर के साथ क्या किया है।

जैसे महिलाओं, पुरुषों और सभी पुरुषों के साथ, पृथ्वी के साथ व्यवहार करें, हालांकि यह वह है जो उन्हें अपने ऊपर रखती है।

वे उसी तरह पैसे का इलाज करते हैं। किए गए काम के भुगतान के रूप में पैसे की समझ से परे, पुरुषों के हाथों में एक अनुचित आय के रूप में, पैसा बलात्कार, उन लोगों के एक नए और अलग युद्ध की तरह, जिनसे वे अंत में आते हैं।

हम मूल स्थिति में कैसे लौटें? पुरुष महिलाओं के पास कैसे लौटेंगे? महिलाएं कैसे वापस आएंगी, जो अक्सर अपने शरीर को उसी तरह से अपनी मां के पास ले जाती हैं?

विनम्रता से। हम नापी गई ऊंचाई से वापस जमीन पर लौट आएंगे। वज़न को आगे बढ़ाकर, हम निलंबित अवस्था से उस मातृ मिट्टी के आकर्षण के क्षेत्र में वापस आ जाएंगे जहाँ से हम आते हैं और जो हमें पोषण और वहन करती है। इसके अलावा, महिलाएं पुरुषों और अन्य महिलाओं के साथ पहनती हैं मातृ प्रेम. वे उनसे जुड़े रहेंगे, एक हो जाएंगे, बिना उनके ऊपर चढ़े।

तो, आइए हम अपने शरीर में और उसके माध्यम से उस रचनात्मक शक्ति की ओर लौटें, जो कि सभी जीवन के मूलरूप और मूल में है, जो एक महिला में और एक माँ में - और हमारे शरीर में पूरी तरह से पाया जाता है।

कैसे? उस मौलिक प्रेम के साथ जो मातृवत् हर उस चीज़ को सम्बोधित करती है जिसे उसने अस्तित्व में बुलाया है और कहती है: “इसे आने दो! हाँ मैं करूंगा! जाने भी दो!"।

अंगीकार करना

मैंने हाल ही में सोचा कि आलिंगन के दौरान क्या होता है। आदमी और औरत एक दूसरे के पास आते हैं। और यहां एक पुरुष खड़ा है और उसके सामने एक महिला है। पुरुष अपनी बाहें फैलाता है और महिला को आकर्षक रूप से देखता है। उसके विपरीत एक महिला है। वह अपनी बाहों को फैलाती है और प्यार से उस आदमी की तरफ देखती है। वे एक-दूसरे की ओर चलते हैं और एक-दूसरे को बारीकी से गले लगाते हैं।

वे कब तक गले मिलेंगे? थोड़े समय के लिए ही। एक हग काफी नहीं है। केवल एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता, एक ऐसा रिश्ता जो एक आलिंगन की तरह सब कुछ आत्मसात कर लेता है, बहुत कम होता है। वे जीवन के लिए बहुत कम हैं। अत: वे आलिंगन के बाद मुक्त हुए हैं, उन्हें मुक्त होना ही चाहिए। कोई भी उन्हें लंबे समय तक खड़ा नहीं कर सकता।

वह एक कदम पीछे हटती है और वह एक कदम पीछे हट जाता है। दोनों फिर से अपनी बाहों को चौड़ा, बहुत चौड़ा खोलते हैं, और जीवन में साथी को समग्र रूप से देखते हैं। इस प्रकार, वे कई चीजों को अपने आलिंगन में शामिल करते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरे का परिवार, वह सब कुछ जो उस पर लागू होता है, लेकिन पूरी दुनिया भी। और जो अपने हाथ खोलता है उसे लगता है कि उसके पीछे कुछ बड़ा खड़ा है, कि वह उसे ले जाता है, जो उसके पीछे पैदा करता है। उसके बाद, वे फिर से एक दूसरे को देखते हैं, लेकिन पहले से ही इस बड़े वाले डिब्बे में। वे अपने रिश्ते को दूसरे स्तर पर ले जाते हैं। वे एक अलग चौड़ाई और एक अलग गहराई हासिल करते हैं। दोनों दूसरे को बहुत कुछ में बुने हुए के रूप में देखते हैं। वे अकेले अपने लिए दूसरे को छोड़ने की हिम्मत नहीं करते। वह अब काम नहीं करेगा। लेकिन ठीक है क्योंकि यह क्षितिज इतना व्यापक है, वे स्वाभाविक रूप से करीब या आगे दूर जा सकते हैं, फिर से करीब, थोड़ा और दूर, क्योंकि वे कुछ और में जुड़े हुए हैं।

एक ही बात होती है अगर हम, एक पुरुष या एक महिला के रूप में, अपने आप में बहुत कुछ जानते हैं, दोनों एक पूरे के रूप में और अलग-अलग।

उदाहरण के लिए:

बाएं और दाएं

उतार व चढ़ाव,

शरीर और आत्मा

स्वास्थ्य और रोग,

अतीत, भविष्य और वर्तमान।

हमारे भीतर भावनाओं और कार्यों में विभाजित होने से संपूर्ण कैसे उत्पन्न होता है?

दोनों तरफ हम प्यार से अपने अंदर समा लेते हैं। तब हम अपनी आत्मा में थोड़ा पीछे हटते हैं जब तक कि हम अपने भीतर के अंतरों को महसूस नहीं कर पाते। दोनों पक्ष फिर से एक साथ आते हैं, जब तक कि उन्हें हमारे साथ एक नहीं माना जाता है, और हम उनके साथ। और उनके साथ एक हो जाने के बाद, हम आगे देखेंगे कि हमें क्या चुनौती मिलती है और इसे प्यार से करें।

बर्ट हेलिंगर

किसी भी विषय पर मनोवैज्ञानिक परामर्श, जीवन में सामंजस्य स्थापित करने में, अपनी व्यक्तिगत शक्तियों को जाग्रत करने में सहायक होते हैं

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शरीर के बाएँ / दाएँ भाग।

दाहिने हाथ वालों में - सही पुरुष - गतिविधि, कार्य, दृढ़ संकल्प, इच्छाशक्ति। वाम - महिला - निष्क्रिय - विश्राम, आराम, महसूस करने की क्षमता।

शरीर का बायां भाग।
ग्रहणशीलता, अवशोषण, स्त्री ऊर्जा, महिलाओं, माँ का प्रतीक है।
मेरे पास स्त्री ऊर्जा का अद्भुत संतुलन है।

शरीर का दाहिना भाग।
रियायत, इनकार, मर्दाना ऊर्जा, पुरुष, पिता।
आसानी से, सहजता से, मैं अपनी मर्दाना ऊर्जा को संतुलित करता हूं।

शरीर का बायां भाग - ग्रहणशीलता, अवशोषण, स्त्री ऊर्जा, स्त्री, माँ का प्रतीक है।

शरीर का दाहिना भाग - पुरुष ऊर्जा, पुरुष, पिता का प्रतीक है।

यह मत भूलो कि मनुष्य एक संपूर्ण प्राणी है। यह पुरुष और महिला दोनों ऊर्जाओं को प्रसारित करता है। पूर्वी दर्शन में, मर्दाना सिद्धांत - यांग और स्त्री सिद्धांत - यिन की ऊर्जाओं के सही संचलन और सामंजस्य पर बहुत ध्यान दिया गया था। इन दो प्रकार की ऊर्जाओं का आदान-प्रदान संतुलित होना चाहिए। अर्थात पुरुष और स्त्री के बीच सामंजस्य होना चाहिए।

कैसे पता करें कि पुरुष और महिला के बीच संतुलन है या नहीं स्त्री ऊर्जाआपके शरीर में? यह करने में बहुत आसान है। जीवन में महिलाओं/पुरुषों के साथ आपके संबंध आंतरिक ऊर्जाओं के परस्पर क्रिया को दर्शाते हैं। विपरीत लिंग के साथ अपने संबंधों का विश्लेषण करें। शुरुआत अपने माता-पिता से करें। यदि आपके पास अपने माता-पिता और विपरीत लिंग के बारे में थोड़ा सा भी नकारात्मक विचार है, तो इसका मतलब है कि संतुलन गड़बड़ा गया है, और यह बदले में सभी प्रकार के कष्टों की ओर ले जाता है: स्कोलियोसिस, जननांग क्षेत्र के रोग और अन्य। माता-पिता के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें, क्योंकि बच्चे के जीवन में पिता ब्रह्मांड के मर्दाना सिद्धांत का प्रतीक है, और मां स्त्री का प्रतीक है। अपने और विपरीत लिंग के बारे में नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाएं। इस तरह, आप अपने जीवन में, अपने शरीर में, बाएँ और दाएँ में मर्दाना और स्त्रीत्व को संतुलित करेंगे।

दाईं ओर दर्द करने वाली हर चीज महिला ऊर्जा से जुड़ी होती है। यदि दाहिनी नासिका बंद हो तो स्त्री का अपमान दूर करें। अगर बाईं ओर कुछ फुसफुसा रहा है, तो यह पुरुषों के प्रति दृष्टिकोण के कारण है। मजबूत सेक्स के साथ नकारात्मकता छोड़ें और दर्द गायब हो जाएगा।

शरीर का दाहिना भाग प्रकाश, निष्पक्षता, ज्ञान, बायाँ - अंधकार, विषय, अंतर्ज्ञान से मेल खाता है। अंधकार प्राथमिक है, यह आध्यात्मिक है (हृदय बाईं ओर है), प्रकाश गौण, महत्वपूर्ण, भौतिक है।

लड़ाइयों के दौरान आदमी लड़े दांया हाथ, और बाईं ओर से बचाव किया (एक ढाल ले लिया)। दाहिना आधा हमला करने के लिए कार्य करता है और पुरुष माना जाता है, और बायां आधा रक्षा, महिला के लिए है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का दाहिना भाग मर्दाना सिद्धांत को दर्शाता है। वह खुद को देने, शासन करने और मुखर होने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह हमारे अस्तित्व का अधिनायकवादी और बौद्धिक हिस्सा है जिसका बाहरी दुनिया से लेना-देना है: काम, व्यवसाय, प्रतिस्पर्धा, सामाजिक स्थिति, राजनीति और शक्ति। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, शरीर का दाहिना भाग आंतरिक मर्दाना सिद्धांत के साथ संबंध का प्रतिनिधित्व करता है।

पुरुषों में दाईं ओर की समस्याओं का मतलब मर्दाना गुणों की अभिव्यक्ति, परिवार के लिए जिम्मेदारी, काम पर प्रतिस्पर्धा में कठिनाइयों, आत्म-सम्मान की कमी या यौन अभिविन्यास के साथ अनिश्चितता से संबंधित संघर्ष हो सकता है। महिलाओं में, दाहिना भाग मातृत्व और करियर के बीच संघर्ष को दर्शाता है, आमतौर पर पुरुषों के कब्जे वाली स्थिति में आत्मविश्वास और मुखरता दिखाने में कठिनाई होती है। कुछ माताओं को पुरुष पक्ष को गहन रूप से विकसित करना पड़ता है, परिवार का भरण-पोषण करना पड़ता है और निर्णय लेने पड़ते हैं, जिससे आंतरिक संघर्ष भी हो सकता है।

इसके अलावा, दाहिना भाग पुरुषों के साथ संबंधों को दर्शाता है: एक पिता, भाई, प्रियजन, पुत्र और उन सभी संघर्षों के साथ जो इन संबंधों से जुड़े हो सकते हैं।

इसका एक उदाहरण ऐली है, जो मेरे पास अपने शरीर के दाहिने हिस्से में हल्की सुन्नता की शिकायत लेकर आई थी, जो उसे किशोरावस्था से परेशान कर रही थी। एक बच्चे के रूप में, वह एक वास्तविक टॉमब्वॉय थी। बातचीत के दौरान, यह पता चला कि स्तब्धता उसके पिता द्वारा तत्काल इच्छा व्यक्त करने के तुरंत बाद दिखाई दी कि वह एक सच्ची महिला बन जाए और एक सचिव बनना सीखे, जबकि एली केवल एक सैन्य पायलट बनना चाहती थी। नतीजतन, उसे अपनी मुखरता को काटना पड़ा, या अधिक सटीक रूप से, उसके इस हिस्से के साथ संबंध तोड़ना पड़ा, जिससे बीमारी हुई, अर्थात् दाहिने हिस्से की सुन्नता। चंगा करने के लिए, ऐली को अपने पिता को उस पर अपनी इच्छा थोपने के लिए क्षमा करने की आवश्यकता थी, अपनी इच्छाओं का पालन करने के लिए खुद पर पूरी तरह से विश्वास करने के लिए, और खुद के उस दमित, अपरिचित हिस्से को फिर से पुनर्जीवित करने के लिए। जब मैंने आखिरी बार उसे देखा था, वह एक पायलट बनने के लिए अध्ययन कर रही थी, हालांकि एक सैन्य नहीं।

शरीर के बाएँ और दाएँ भाग। पुरुषों और महिलाओं दोनों में शरीर का बायां भाग स्त्री सिद्धांत को दर्शाता है। इसका अर्थ है मदद मांगने, स्वीकार करने, पालन करने, खिलाने और दूसरों की देखभाल करने की क्षमता, रचनात्मक, कलात्मक, सुनने और अपने स्वयं के ज्ञान पर भरोसा करने की क्षमता। यह पक्ष प्रतिबिंब और अंतर्ज्ञान के घर और आंतरिक दुनिया से जुड़ा हुआ है।

पुरुषों में, बाईं ओर की समस्याएं देखभाल और संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति के साथ कठिनाइयों को दर्शाती हैं, रोने की क्षमता और अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए, अपनी रचनात्मक संभावनाओं, अंतर्ज्ञान और आंतरिक ज्ञान की ओर मुड़ती हैं। लड़कों को बचपन से ही बताया जाता है कि बहादुर आदमी रोते नहीं हैं, यही वजह है कि इतने बड़े आदमी कभी भी उनके संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण पक्ष से संपर्क नहीं कर पाते हैं।

महिलाओं में, बाईं ओर भेद्यता, स्त्रीत्व, देखभाल और मातृ भावनाओं की अभिव्यक्ति, संवेदनशीलता और जिम्मेदारी के बीच संघर्ष के साथ समस्याओं को दर्शाता है।

इसके अलावा, बाईं ओर महिलाओं के साथ संबंधों को दर्शाता है: माँ, बहन, प्रियजन, पत्नी, बेटी - और सभी संघर्ष जो इन रिश्तों से जुड़े हो सकते हैं।

यहाँ मालिश चिकित्सक जेनी ब्रिटन लिखती है: “डेविड पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द की शिकायत के लिए मालिश के लिए आया था। जब मैंने उसकी पीठ की मालिश करनी शुरू की, तो उसने मुझे बताना शुरू किया कि उसने अभी-अभी एक शादी रद्द कर दी है जो दो महीने में होने वाली थी। शादी का दिन पहले ही तय हो चुका था, पोशाक सिल दी गई थी, और उसने और दुल्हन ने एक घर भी खरीद लिया था। डेविड ने कहा कि वह उसके साथ रहना जारी रखकर खुश होगा, लेकिन उसने शादी या पूर्ण विराम पर जोर दिया। डेविड ने अलग होने का फैसला किया और यह बिल्कुल भी आसान नहीं था। उनकी पीठ - निचले बाएँ पर, भावनात्मक समर्थन के क्षेत्र में / अपने अधिकारों / महिलाओं के साथ संबंध को बनाए रखने के लिए - तंग और तनावपूर्ण थी। उन्होंने कहा कि वह तुरंत अपनी मां के साथ जीवन से अपनी दुल्हन के साथ जीवन में चले गए, और केवल अब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें अपने पैरों पर खड़े होने की कितनी जरूरत है।

महिलाओं में, दाहिना भाग मातृत्व और करियर के बीच संघर्ष को दर्शाता है, आमतौर पर पुरुषों के कब्जे वाली स्थिति में आत्मविश्वास और मुखरता दिखाने में कठिनाई होती है। कुछ माताओं को पुरुष पक्ष को गहन रूप से विकसित करना पड़ता है, परिवार का भरण-पोषण करना पड़ता है और निर्णय लेने पड़ते हैं, जिससे आंतरिक संघर्ष भी हो सकता है।

अपनी ओर से, मैं इस ओब्जात्सु में जोड़ दूंगा - मेरे पास बस इतना ही है। अब मुझे अपने बेटे और खुद को आपकी जरूरत की हर चीज उपलब्ध कराने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। मुझे इस बात की बहुत चिंता है कि मुझे लंबे समय के लिए बच्चे को छोड़ना पड़ेगा। फिर भी, आकांक्षाओं में मुखरता दिखाने के लिए, उसे यह दिखाने की भी जरूरत है कि जब कोई सहारा न हो तो जीवन में क्या हासिल किया जा सकता है। यहाँ मेरे पास एक आंतरिक संघर्ष है, अर्थात् मेरे पैरों पर - मेरा दाहिना पैर समय-समय पर दर्द करता है ... यह एक उदाहरण है।