Od leta 2005 Frolov pravi simulator dihanja proizvaja Lotos LLC, Omsk pod blagovno znamko Third Breath.
Individualni simulator dihanja TDI-01 (Frolov inhalator) - patent št. 1790417.
Frolov simulator - kaj je to?
Vsak človek sanja o podaljšanju mladosti in življenju brez bolezni v harmoniji s seboj in svetom okoli sebe. Toda zaradi pomanjkanja znanja se mnogi sprijaznijo s svojimi težavami, saj menijo, da je njihova manifestacija neizogibna, in izgubijo sposobnost uživati življenje. Takega obstoja ni mogoče imenovati popolnega.
Vendar obstaja izhod iz te situacije!
To je nova metoda zdravljenja ruskih znanstvenikov "TRETJI DIH" ™, biokemik V.F. Frolova in fizika E.F. Kustova.
Uporabite preverjeno metodo zdravljenja, ki je prejela Nobelovo nagrado!
"TRETJI DIH" - naprava, ki pomaga do zdravja in mladosti! |
 Metoda TRETJI DIH™ je zasnovana tako, da učinkovito zdravljenje kronične in duševne bolezni od hipertenzije do tumorjev doma.
|
To je že leta 1931 ugotovil nemški znanstvenik Otto Warburg bolezni nastanejo zaradi pomanjkanja kisika v celicah, od tega se telo izrablja in stara.
Za to odkritje je prejel Nobelova nagrada. Toda prvič na svetu je teorijo uspelo prevesti v resničnost ruskim znanstvenikom: profesorju, doktorju fizikalnih in matematičnih znanosti Jevgeniju Fedoroviču Kustovu in kandidatu biokemijskih znanosti Vladimirju Fedoroviču Frolovu.
Metoda "Tretji dih" temelji na naslednjih načelih:
1. Zmanjšanje kisika v vdihanem zraku (podobno kot v gorskem zraku).
Z natančnim izračunom molekul kisika v vdihanem (razredčenem) zraku se telo aktivira pri absorpciji kisika in energije iz zraka, izboljša se energijsko prenosna funkcija krvi, poveča se energijska kapaciteta krvi in izboljša mikrocirkulacija krvi. v tkivih. Zaradi tega dejavnika se odprejo rezervne kapilare ali ustvarijo nove kapilare.
Oseba z normalnim dihanjem prejme zrak, v katerem je 21% kisika.
Pri pregledu dihalnega aparata Frolova je bilo ugotovljeno, da v izdihanem zraku ostane približno 13% kisika. To pomeni, da se izboljša proces prenosa energije iz eritrocitov v mitohondrije celic, izboljšajo se brezkisikovi načini pridobivanja energije v telesu, izboljša se absorpcija kisika in drugih plinov iz zraka.
2. Povečanje tlaka v pljučih za 20 mm vodnega stolpca.
Ta faktor se realizira z varnim ustvarjanjem upora pri izdihu skozi vodo. Ko največji tlak doseže 20 mm vodnega stolpca, se ustvarijo pogoji za aktiven prehod kisika v kri, kar bistveno zmanjša uničenje krvnih celic in poveča energijski potencial imunskih celic.
Znano je, da povečanje tlaka za 20 mm vodnega stolpca prinese oživitev krvnega obtoka celotnega telesa in posledično razcvet zdravja, lepote in moči.
Presnovne procese, ki imajo največji pozitivni učinek možgane, srce ter živčni sistem.
Tudi klinični krvni testi kažejo na pozitivne spremembe: povečanje hemoglobina, eritrocitov, limfocitov, monocitov, zmanjšanje ESR.
3. Endogeno dihanje.
Endogeno dihanje je proces, pri katerem se aktivira delo vseh celic našega telesa, ki so sposobne proizvajati elektronsko plazmo (energijo).
Endogeno dihanje aktivira diafragmo. Diafragma je tanka mišica, ki ločuje trebušno in prsno votlino človeškega telesa in je črpalka limfnega sistema, torej čistilnega sistema.
Z diafragmatičnim dihanjem začne aktivno delovati limfni sistem, ki sproži proces razstrupljanja (čiščenja) celotnega telesa v primeru kakršne koli zastrupitve.
To je učinkovita masaža trebušnih organov telesa. Izboljšajo se funkcije gastrointestinalnega trakta: obnovi se pravilna prebava, normalizira se absorpcija hranil, odstranijo se toksini in toksini iz črevesja, nevtralizirajo se posledice zastrupitve.
Gre za povečanje prekrvavitve ledvic in sečil, kar je zelo pomembno za čiščenje telesa (črevesja).
Dejavniki, na katerih temelji metoda tretjega vetra, vodijo človeka k učinkovitejši uporabi telesa in pomnožijo njegove rezerve.
Japonski znanstveniki so dokazali, da znižanje telesne temperature, ki ga olajša trening na simulatorju, podaljša življenjsko dobo za 50 let!
Telo se učinkovito upira virusom, bakterijam, glivicam, kemičnim onesnaženjem, sevanju, stresu!
Strokovnjaki sistema joge trdijo, da povečanje intrapulmonalnega tlaka za 20 mm vodnega stolpca pomaga dvigniti duha in vitalnost navzgor, kar aktivira nihanje vseh možganskih struktur in aktivira miselne procese. Treningi dihanja na TDI-01 imajo lastnost globoke sprostitve na fizičnem in čustvenem nivoju, kar vodi do harmonične interakcije med deli parasimpatičnega in simpatičnega živčnega sistema z diafragmo.
Treningi na TDI-01 imajo velik potencial za obnovitev energije, ki:
- ima utrjevalne in tonične lastnosti;
- lajša živčno napetost v vseh organih in sistemih;
- pomaga v boju proti bolečinam, boleznim, depresiji, stresu, nespečnosti, slaba volja, virusi, tumorji;
- obnavlja imuniteto, metabolizem, krvni obtok;
- očisti kri, limfo in vsako celico telesa pred toksini, virusi, holesterolnimi plaki, novotvorbami.
Zaradi visoke terapevtske učinkovitosti se dihalna metoda TDI-01 lahko uporablja na številnih področjih medicine, kozmetologije in športa.
Kako deluje?
Dobiti odgovor preprosto vprašanje, kakšen fiziološki proces v več vpliva na stanje celotnega organizma, dovolj je pogledati odziv krvi na 5-minutno hipoksično obremenitev in odgovor postane očiten - to je endogeno dihanje!
Tako izgleda kapljica krvi pod mikroskopom
pri normalnem dihanju pri pogojno zdravi osebi.
Pred treningom na simulatorju Frolova TDI-01 Prisotnost agregacije eritrocitov, nastanejo tako imenovani slengi, njihova prisotnost otežuje pretok krvi v kapilarah, prispeva k nastanku krvnih strdkov v žilah, poslabša transport kisika do celic in oslabi imunost telesa.
Celice imunskega sistema (levkociti) le stežka opravljajo funkcijo čiščenja krvi, saj je njihovo gibanje, iskanje in uničevanje tujega organizma (virusov, gliv itd.) oteženo zaradi številnih ovir v obliki slengov. V takšnih razmerah je odkrivanje uničenega ali poškodovanega eritrocita izjemno problematično.
In to je kri po 5 minutah dihanja z majhnim
zamude po vdihavanju.
Po treningu na simulatorju Frolova TDI-01 Rezultat: Vzorec krvi dokazuje, da praktično ni agregacije rdečih krvničk. Kri je dobila urejeno strukturo, spremenili so se biokemični parametri plazme in energija celic eritrocitov.
Zakaj je tako, ker je kisik med dihanjem začel manj dotekati?
Nasičenost naše krvi s kisikom naj nas ne skrbi posebej, saj imamo vedno polno nasičenost krvi s kisikom. Zelo pogosto se naša kri vrne v pljuča brez niti 60 % kisika, shranjenega v njej. Ustvariti moramo pogoje, ko bo eritrocit voljno dajal kisik tako drugim krvnim celicam kot tkivom. Izvor problema je afiniteta kisika do eritrocita s povečano vsebnostjo kisika v njem.
Med kliničnimi preskušanji simulatorja "Tretji dih" je bilo dokazano, da zaradi terapevtske hipoksije pride do povečanja števila eritrocitov in hemoglobina v periferni krvi.
Takšne spremembe vodijo do povečanja kisikove kapacitete krvi, izboljšajo transport plinov po krvi in povečajo količino kisika, dostavljenega telesnim tkivom.
Hkrati zdravljenje s hipoksijo med vadbo dihanja na simulatorju zaradi vključitve prilagoditvenih funkcij telesa vodi do povečanja nespecifične odpornosti telesa, tudi zaradi aktivacije imunskih mehanizmov, izboljšanja funkcije levkocitne povezave krvi.
To so izvlečki iz protokolov kliničnih preskušanj simulatorja "Tretji dih" pri zdravljenju širokega spektra bolezni.
Klinične študije uporabnikov metode »Tretji dih« so neverjetne! Po mnenju strokovnjakov takšni rezultati ustrezajo krvi 20-letne osebe.
Bolezni, pri katerih je simulator TDI-01 učinkovit
V medicini se Frolov aparat TDI-01 uporablja za:
* Učinek uporabe simulatorja Frolov TDI-01 se razlikuje glede na prisotnost funkcionalnih motenj v telesu.
Frolovov simulator ima tudi druge dodatne zdravilne dejavnike, ki vam omogočajo učinkovito vplivanje na telo in zdravljenje kroničnih duševnih in telesnih bolezni, povečanje telesnih rezerv. Terapevtski dejavniki simulatorja Frolova, ki ustvarjajo "Fenomen zdravja in dolgoživosti", so patentirani v izumu pod številko 1790417.
Uporabite lahko "Tretji veter". zdravi ljudje za preprečevanje bolezni, ohranjanje zdravja, vzdrževanje splošnega tonusa telesa in dobro počutje.
Pri vadbi na simulatorju se količina prostih radikalov v telesu zmanjša za 4-5 krat, kar bistveno zmanjša stopnjo staranja.
Frolov simulator TDI-01: indikacije in kontraindikacije
Indikacije za uporabo simulatorja dihanja Frolov TDI-01:
Razredi na simulatorju na TDI-01 prispevajo k celostnemu zdravljenju telesa pri različnih boleznih:
- Bolezni organov ENT: rinitis (vključno z alergijskim), sinusitis, kronični tonzilitis.
- Očesne bolezni: kratkovidnost, daljnovidnost, zgodnje faze katarakte, glavkom
- Bolezni dihal: bronhialna astma (katere koli etiologije), kronični bronhitis, pljučni emfizem, tuberkuloza, silikoza.
- Bolezni srca in ožilja: ateroskleroza, koronarna srčna bolezen (aritmija, angina pektoris, srčno popuščanje), hipertenzija, krčne žile, tromboflebitis, vegetativno-žilna distonija, encefalopatija, migrena. Rehabilitacija po srčnem infarktu, možganski kapi. Obnovitev govora.
Opomba: po možganski kapi morata miniti vsaj 2 tedna, po srčnem infarktu - vsaj 6 mesecev.
- Bolezni krvi.
- Bolezni gastrointestinalnega trakta: bolezni požiralnika, gastritis in peptični ulkus želodca, vnetje dvanajstnika, kolitis, zaprtje. holecistitis, holelitiaza. Kronični pankreatitis. Usposabljanje se uporablja za obnovitev delovanja jeter.
- Bolezni genitourinarnega sistema: prostatitis in adenom prostate, impotenca; patološka menopavza, fibroidi, polipi. Urolitiaza, uretritis, cistitis itd. Obnova delovanja ledvic.
- Bolezni mišično-skeletnega sistema: artritis, artroza, osteohondroza.
- Avtoimunske bolezni, bolezni živčnega in endokrinega sistema: diabetes mellitus tipa I in II, bolezni ščitnice, multipla skleroza, alergije itd.
- Kožne bolezni in njeni derivati(vnetni, glivični, alergični, distrofični): luskavica, plešavost, dermatitis, trofični ulkusi itd.
- Nespecifični učinki: spanje se normalizira. Obstaja korekcija teže, razpoloženje se dvigne. Izboljša spomin in sluh. Zmanjšana želja po kajenju in alkoholu.
- Kozmetični in pomlajevalni učinek(glajenje gub, izboljšanje stanja kože, las in nohtov); upočasnitev biološkega staranja.
Kontraindikacije za uporabo simulatorja dihanja Frolov TDI-01:
V medicinski praksi se simulator uporablja za preprečevanje in zdravljenje kroničnih bolezni zunaj akutne faze.
V akutnem obdobju bolezni, ko je vadba na simulatorju kontraindicirana, se lahko uporablja kot inhalator za najhitrejšo ublažitev poslabšanja, pri boleznih bronho-pljučnega sistema - za vlaženje. dihalni trakt, redčenje in boljše odvajanje izpljunka, zmanjšanje bronhialne obstrukcije, zasoplosti in kašlja.
S kakšnimi težavami prihajajo k nam?
Diafragmalno dihanje na TDI-01
Metoda "Tretji dih" vodi do aktivacije avtonomnega (parasimpatičnega) živčnega sistema, zagotavlja doseganje globoke sprostitve fizičnega telesa, ki je sodobnemu človeštvu, ki živi v velemestih in trpi zaradi telesne nedejavnosti in čustvenega stresa, zelo primanjkuje. (patentiran s strani znanstvenika Frolova V.F. v metodi "Tretji dih").
Prvič na svetu je človeštvo zaradi utelešenja genialnih inženirskih idej v konstruktivni rešitvi simulatorja Frolova dobilo priložnost za zdravljenje kroničnih bolezni.
Frolov simulator v boju proti hiperkapniji
Ruski znanstveniki V.F. Frolov in E.F. Kustov je razvil simulator Frolova in na njem edinstven sistem endogenega dihanja za boj proti sovražniku št. 1 sodobne civilizacije HIPERKAPNIJA - to je človeško stanje, ko se v krvi kopiči povečana koncentracija ogljikovega dioksida.
Kdo je že dosegel rezultate in si opomogel od bolezni s pomočjo simulatorja Frolova?
Na željo uporabnikov ne objavljamo njihovih osebnih podatkov, za vas pa objavljamo njihove ocene iz prve roke.
Zakaj ljudje prihajajo k nam po pomoč?
TRADICIONALNA medicina ne pomaga. Zakaj?
TDI-01 "Tretji dih": mehanizem zdravljenja
Med dihanjem na simulatorju "Tretji dih" Frolova po metodi endogenega dihanja pride do hidroaeroionizacije zraka z negativno nabitimi ioni.
Sprva se negativno nabit zrak prenaša do krvnih celic, nato pa do vseh celic v telesu. Redkejši zrak ima redoks potencial in ima potencial za celjenje ran. Pri uporabi terapevtskega zraka v telesu se normalizira hormonska presnova vode, ogljikovih hidratov, maščob. Nevtralizirajo se v telesu nakopičene uničujoče negativne energije, prejete od elektromagnetnih naprav, računalnikov, telefonov, stresa, sevanja in drugih virov.
Frolov simulator TDI-01 "Tretji dih": princip delovanja
Usposabljanje na simulatorju TDI-01 poteka s pomočjo zaporednega dihanja v določenem ritmu (v skladu z navodili), z odpornostjo na vdih in izdih skozi vodo.
Hkrati se aktivira spodnje diafragmalno dihanje. Gibanje diafragme je nujno usklajeno s ciklom vdihavanja in izdihavanja.
Frolov simulator TDI-01:
- Učinkovito!
- Klinično testirano!
- Varčno!
- Dokazano z 20-letnimi izkušnjami!
Frolov simulator ima vso potrebno dokumentacijo, je licenciran, certificiran, klinično testiran v avtoritativnih institucijah Ministrstva za zdravje Ruske federacije in v tujini, zaščiten s patentom izumitelja.
Uradna klinična preskušanja so potekala 19 let. Rezultati teh študij so potrdili učinkovitost simulatorja Frolova pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni.
Klinična preskušanja simulatorja Frolov še naprej potekajo in presenečajo z novimi odkritji.
Na podlagi kliničnih preskušanj je bil simulator dihanja TDI-01 z odredbo priznan kot medicinski pripomoček
|
Obvestilo za kupca! Na internetu boste našli veliko ponudb za simulator Frolova. Ustvarjalci spremenjenih Frolovovih simulatorjev zavajajo potrošnika, češ da je "enako", le izboljšano, univerzalno, cenejše. Toda vsi ti "simulatorji" so narejeni s kršitvami, prikrajšani so za sistemsko dihalno prakso, ki jo je odobrilo Ministrstvo za zdravje Ruske federacije. Tovrstni izumi niso bili klinično testirani in zato niso namenjeni okrevanju in zdravljenju kroničnih bolezni. Originalni simulator Frolov TDI-01 proizvaja pod blagovno znamko "Tretji dih" edini proizvajalec - Lotos LLC, ki se nahaja v mestu Omsk. |
|
Vaša vprašanja pošljite na e-mail: [e-pošta zaščitena] Čakamo na vaša pisma! |
Teorija Frolova temelji na dejstvu, da povečanje obremenitve telesa vodi do obrabe tkiva. Normalno dihanje lahko povzroči poškodbe krvnih žil, bolezni in prezgodnje staranje. Vladimir Fedorovič Frolov je izumil edinstveno teorijo endogenega (tkivnega) dihanja in jo nato izboljšal z ustvarjanjem svojega aparata. Razmislite, kaj je tehnika dihanja Frolova in zdravljenje z aparatom Frolov.
Tkivno ali endogeno dihanje je kompleks redoks procesov v organih in tkivih, ki vodijo do oksidativne razgradnje različnih organskih spojin s tvorbo končnih produktov razpada in sproščanjem energije.
VF Frolov je revidiral vlogo našega dihanja in prehrane pri oskrbi telesa z energijo, pa tudi vpliv teh dejavnikov na odpornost človeka na bolezni in okužbe. Običajno dihanje velja za zunanje in plitvo. Z endogenim dihanjem je človek sam sposoben proizvajati kisik, kar so potrdile instrumentalne študije, porabljeni kisik očitno presega količino plinov med izdihom v prostornini.
Endogeno dihanje je proces, pri katerem kompleksno delujejo krvni delci: alveolociti, eritrociti, endoteliociti. Z njihovim usklajenim delovanjem se poveča energija celic.
VF Frolov in njegovi privrženci trdijo, da je škoda zunanjega dihanja za človeka veliko močnejša, kot se je običajno verjelo. Pri normalnem dihanju trpijo vitalni organi in tkiva, ki ne prejemajo dovolj energije, kar vodi v prezgodnje staranje telesa in pojav resnih bolezni (ateroskleroza, onkologija, sladkorna bolezen itd.).
Hkrati pa v našem telesu obstajajo območja superkoncentracije energijskega potenciala, kjer energija presega normo in se začne sproščati ter uničevati tkiva. Najpogosteje poškoduje majhne krvne žile, arterij, krvnih celic in alveolov. In vse to se z našim telesom dogaja med normalnim zunanjim dihanjem, medtem ko se tega niti ne zavedamo.
Menijo, da si naše celice lahko zagotovijo kisik s kemično reakcijo na celični ravni.
Načela Frolovove dihalne tehnike
Po teoriji V. F. Frolova kisik, ki ga vdihnemo, prodre v alveole (tvorbe mehurčkov v človeških pljučih, obdane z mrežo kapilar, skozi stene katerih pride do izmenjave plinov), se veže na molekule hemoglobina, ki jih vsebujejo rdeče krvne celice, in razporedi kisik po telesu.
Funkcijo dihanja vedno spremlja oksidacija nenasičenih prostih radikalov maščobne kisline. Prenehanje te funkcije vodi v smrt, saj je le ta proces sposoben celicam zagotoviti energijo in kisik ter izvajati fizikalne, kemične in biokemične procese v telesu.
Z vidika kemijskih reakcij prideta energija in kisik v naše organe zaradi porabe tkiv celične membrane.
Poškodba membrane prispeva k popolni ali delni poškodbi celic, nato pa pride do uničenja tkiva, zlasti trpi srčno-žilni sistem.
Pri zdravljenju z zdravili, pri utrjevanju ali okrepljenem treningu se aktivnost visokoenergijskih con našega telesa še poveča. To aktivnost pogojno imenujemo »električna energija«.
Frolova tehnika dihanja
Raziskovanje V zadnjih letih je pokazalo, da pri normalnem dihanju večini celic našega telesa primanjkuje energije, kar vodi v prezgodnje staranje in bolezni. VF Frolov je prepričan, da sta medicinska klasična medicina in aktivna telesna dejavnost bolj negativna za naše telo, saj vplivata na visokoenergijska področja telesa. Že tako previsoka energija in metabolizem presegata normo, včasih pa kar prevrneta.
S strani endogene medicine ocena sodobnih tradicionalnih metod zdravljenja ni zelo visoka. Velja za zelo ozko usmerjenost, komercializacijo in monopol. Dolga leta se je oblikoval monopol znanstvene in praktične medicine, ki so ga omogočale državne institucije in družba.
Zagovorniki Frolovovega endogenega dihanja so prepričani, da so nam bile nekatere metode zdravljenja zelo dolgo vsiljene na silo, hkrati pa je bila vloga dihanja v življenjskem procesu podcenjena. V. F. Frolov je zaključil, da imajo tudi tako obetavne in avtoritativne metode zdravljenja, kot so teorije A. N. Strelnikova, K. Nishi, joga, tudi veliko pomanjkljivosti in kontraindikacij, povzročajo škodo telesu.
Dihalna tehnika in zdravljenje z aparatom Frolova
Frolov dihalni aparat je univerzalna prenosna naprava, namenjena zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni.
Frolov aparat je sposoben zdraviti stres, bronhialno astmo, alergijske manifestacije, srčne bolezni, sinusitis, sinusitis in številne druge bolezni. Delovanje te naprave temelji na povečanju prilagoditvenih sposobnosti telesa z vlaženjem dihalnih organov z različnimi oljnatimi snovmi. Te vlažilne snovi pomagajo redčiti sputum in izboljšati izkašljevanje ter lajšati bronho-spazmodične napade.
Frolova tehnika dihanja. Princip delovanja naprave temelji na dihanju z dodatki vode in olja z odpornostjo na vdih in izdih. Dihanje mora biti diafragmatično, saj dihajo le novorojenčki. Uporaba se nadaljuje do trenutka, ko dih pridobi nenadzorovano naravno lastnost zdravja in se popolnoma obnovi.
Uporabniki aparata Frolova so večinoma hudo bolni ljudje, vendar je uporaba TDI-01 zelo učinkovita v preventivne namene. Povrne spanec, krepi živčni sistem in imuniteto, vid, sluh, pozornost, spomin, zmanjša težo, izboljša stanje kože in delovanje notranjih organov.
Komplet aparata Frolova vključuje dihalno cevko, ustnik, kozarec, pokrov za kozarec, pokrov za kozarec, notranjo komoro in mrežasto dno.
Že od antičnih časov je znano, da pravilno dihanje blagodejno vpliva na človekovo zdravje. Toda kako v našem času, ob sodobnem ritmu življenja, najti čas za dihalne vaje, ki same po sebi trajajo več kot eno minuto? Pred več kot 20 leti je bil ta problem rešen z ustvarjanjem simulatorja Frolova, ki vključuje dosežke vseh najboljših dihalnih praks.
Z združevanjem bogatih izkušenj so ruski znanstveniki E.F. Kustov in V.F. Frolov je izumil javni način dihanja - "endogeno dihanje", za katerega je bil ustvarjen poseben simulator. To je bil pravi preboj v medicini in je omogočil boj proti številnim kroničnim boleznim in celo podaljšanje življenjske dobe! Ta simulator nima analogov po vsem svetu!
Rezultati testov so potrdili, da sta pričakovana življenjska doba in odpornost na bolezni neposredno odvisna od delovanja dihalnih organov. Frolovov simulator učinkovito pomaga pri zdravljenju in čiščenju telesa. Princip njegovega delovanja je v elementih joge oziroma pranajame, kjer je osnovno delovanje skozi dan dihanje s trebuhom.
Osnove dihanja so v človeku postavljene že od rojstva, a z odraščanjem se popačijo, z njimi pa gre tudi zdravje. Frolovov simulator vam omogoča, da natančno obvladate dihanje s trebuhom, kar je najboljši način za obogatitev telesnih celic s kisikom. Cikel "vdih-izdih" vključuje delo diafragme, ki nato masira notranje organe trebušne votline. Poleg tega trebušno dihanje odpre pljuča in na ta način telo učinkoviteje porazdeli kisik.
Da ima kisik regeneracijski učinek na človeško telo, še zdaleč ni skrivnost. Z njeno pomočjo se telo zdravi in obnavlja na celični ravni. Žile se očistijo, usedline se odstranijo, delovanje notranjih organov se stabilizira.
Simulator vam omogoča, da ta učinek dosežete precej hitro, v samo nekaj mesecih, samo usposabljanje pa ne traja veliko časa. Dobro trenirana oseba potrebuje le 20 minut na dan. Na samem začetku trening traja nekaj minut.
Ta simulator nima fizioloških in starostnih omejitev.
Simulator dihanja Frolova: navodila
Ta simulator je sestavljen iz ustnika, dihalne cevi, pokrova za kozarec, kozarca, pokrova za kozarec, spodnje mrežaste šobe in notranje komore. Poleg tega morate imeti 20 ml brizgo in uro. Pred in po pouku je treba vse komponente temeljito sprati s toplo vodo.
Če je kontaminacija močna, lahko dele obdelate s 3% raztopino vodikovega peroksida z 0,5% raztopino detergenta pol ure. Če so komponente spremenile barvo ali so se na njih pojavile razpoke ali druge napake, jih je treba nujno zamenjati. Shranite ga lahko na katerem koli priročnem mestu brez neposredne sončne svetlobe ali drugih virov toplote.
Priporočljivo je, da tečaje izvajate 1-krat na dan, saj njihov učinek traja dolgo časa. Na dan treninga ni priporočljivo jesti veliko, saj poln želodec otežuje gibanje diafragme in s tem zmanjša učinek treninga. Bolje je trenirati ob istem času, po možnosti zvečer. Med vadbo se pojavi reakcija čiščenja telesa, ki jo lahko spremljajo penjenje vode, slinjenje, izpljunek in sluz, nato je treba vodo zamenjati in nadaljevati z vadbo. Ko se telo očisti, bo vse to minilo.
Preden začnete s poukom, morate vaditi diafragmatično dihanje, za to položite dlan na trebuh, vdihnite skozi nos, medtem ko s trebuhom poskušate potisniti dlan stran od sebe. Nato morate mirno izdihniti skozi nos, tako da z dlanjo pritisnete trebuh na hrbtenico. In zato je potrebno večkrat vdihniti in izdihniti, pri čemer poskušajte ne uporabljati prsnega koša za dihanje, mora biti nepremično.
V roki je treba napravo vzeti tako, da je steklo vedno v pokončnem položaju. Ustnik je treba namestiti v usta, pri tem pa ga tesno stisniti z ustnicami, vdihniti in izstopiti skozi usta skozi cevko. Vdih je treba izvajati aktivno 3 sekunde, trebuh mora biti sproščen in pomaknjen naprej, na koncu vdiha je treba trebuh napeti.
Simulator dihanja Frolova: ocene
- Tatjana: Na tem simulatorju diham že več kot 3 leta, čas dihanja je 30 minut, voda - 20 ml. Rezultati so, vendar zaenkrat ne preveč pomembni, vendar ne bom odnehal. Mamo (78 let) sem uvedla v dihanje, pritisk se ji je stabiliziral in lasje so ji začeli temneti, pa tudi shujšala je, tako da učinek res je!
- Valentina: Imam diabetes mellitus, to je zelo resna bolezen, zaradi katere sem začela zamašiti spodnje žile. Zdaj diham na simulatorju in ne morem brez njega. V 1. obratu je zasoplost izginila in angina pektoris se je umaknila. Retrosternalne bolezni so izginile, to je taka sreča! Pritisk je spet normalen!
- Anna: Že zdavnaj sem se začela zdraviti zaradi mimoma maternice, vendar brez uspeha. Ginekologi so vztrajali pri operaciji, saj so miomi zrasli. Ampak nisem želel odstraniti maternice, potem sem kupil Frolov simulator dihanja. Z vsakim naslednjim dnem pouka so se fibroidi začeli zmanjševati, cikel se je obnovil in po 7 mesecih sem popolnoma okreval!
Frolov simulator: pregledi zdravnikov
Strokovnjaki govorijo o dihalnih vajah kot o zelo uporabni stvari, dvoumni pa so o Frolovovem simulatorju dihanja. Nekateri so sami opazili izboljšanje svojih pacientov po treningu na tej napravi, medtem ko drugi, nasprotno, niso videli nobenih rezultatov. Vsekakor so zdravniki nezaupljivi do takšnih izumov in dajejo večjo prednost tradicionalni medicini.
V vsakem primeru se človek sam odloči, komu bo zaupal svoje zdravje - strokovnjakom ali sodobni tehnologiji. Nihče ne more nedvoumno odgovoriti na vprašanje: ali je potrebno vaditi na simulatorju dihanja Frolova. Učinkovitost naprave je treba preveriti na lastnih izkušnjah. Edino, kar lahko zagotovo trdimo, je, da je pravilno dihanje osnova zdravja telesa.
(3
glasov, povprečje: 5,00
od 5)
Vemo, da je veliko simulatorjev ustvarjenih ne le za hujšanje, pridobivanje potrebne mišične mase, ampak tudi za terapevtske namene. To je na primer Frolov simulator dihanja. O tem je vredno govoriti, to bomo storili v našem članku. Želimo vam jih predstaviti med uspešnicami.
Razredi na simulatorju dihanja Frolov z navodili za uporabo
Zelo pomembno je, da spremljate svoje zdravje, saj ga imamo in ga ne morete kupiti za noben denar. Torej, to, kar imamo v eni sami obliki, je treba ceniti.
Kaj je Frolov simulator dihanja?
Razmislite, kaj je simulator. Začnimo z zgodovino njegovega nastanka. To je pravzaprav boj za življenje njegovega ustvarjalca. Tako kot vsi starejši ljudje je imel nekatere bolezni. Imel je astmo in težave z dihali. Kot vsi ljudje se je želel znebiti svojih bolezni. Začel je z ustvarjanjem posebne vaje za dihanje.
Kaj je Frolov simulator dihanja Šel je po stopinjah slavnega znanstvenika Butejka, ki je slovel po dolgoživosti, ki jo je dosegal s posebnimi vajami. Prav te vaje je Frolov predelal in ustvaril idealen program zase. Da bi utrdil učinek, je ustvaril simulator. Pravzaprav je simulator boj za življenje in dobro počutje njegovega ustvarjalca. Zato je tako edinstven. Naredili so si ga sami.
Danes ima Frolov simulator dihanja zelo široko uporabo. Priporočajo ga v skoraj vseh bolnišnicah. Primeren je za skoraj vse, nima kontraindikacij. Zanj ni pomembno, koliko ste stari, katerega spola ste. Pred uporabo tekalne steze se posvetujte z zdravnikom. Mora ti dovoliti. Prav tako mora specialist sestaviti poseben nabor vaj, ki bo osebno vaš. Razvija tudi navodila za uporabo simulatorja dihanja Frolova. Vse vam mora razložiti in pokazati. Le tako jih boste lahko učinkovito in uspešno uporabljali.
Simulator je univerzalni pomočnik, ki bo omogočil premagovanje velikega števila bolezni. Prav tako vam bo pomagal izboljšati in spremeniti kakovost vaše krvi. Simulator pomaga preprečiti, da bi se posode in njihove stene zrušile. Pomagal bo tudi izboljšati metabolizem tkiv. Krepi imuniteto. Simulator ne le preprečuje različne vrste bolezni, ampak je tudi rehabilitacija po nekaterih od njih.
Značilnosti simulatorja Frolova Na primer, po možganski kapi in srčnem infarktu se ta simulator priporoča kot rehabilitacija. Pomagal bo moškim in ženskam. Dokazano in preverjeno je, da ženske nanj dosežejo učinek hitreje kot moški. Načeloma bo učinek opazen že po dveh tednih uporabe in pouka na njem.
Za dosego želenega rezultata bo dovolj dvajset minut na dan. Obstaja tudi Frolovov simulator dihanja. Ona je preprosta. Bolje je vaditi zjutraj, pred in po pouku ne morete takoj jesti. Dovolj je počakati pol ure. Tudi preveč delati ni priporočljivo. To lahko privede do prekomernega dela telesa, utrujenosti. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Ustvaril vam bo osebni urnik za delo na simulatorju. Vadba naj vam ustreza in ustreza vašemu zdravju in počutju.
Iz česa je sestavljen simulator Frolova?
Simulator je sestavljen iz več delov. Prvi del je kozarec. Napolnjen je z vodo, je stabilen in zlahka proizvaja upor. Sledi notranja posoda. Spreminja se med vdihom in izdihom.
Nato malo nižje je posebna posoda, ki jo napolnimo z olji. Potem je tu še pokrov simulatorja. Iz njega prihaja posebna dihalna cev. In na samem koncu cevi je ustnik. Omogoča enostavno uporabo simulatorja, je priročen in enostaven za uporabo.
Oglejmo si podrobneje, kje in kako lahko kupite simulator. Načeloma je Frolov simulator dihanja precej enostaven za nakup. Na voljo je skoraj vsem in povsod. Najdete ga v specializirani trgovini.
Obstaja nekaj vrst trenerjev. Svetovalec vam bo lahko povedal o vseh, svetoval, dal značilnosti. Tam je zelo priročno vzeti simulator, videli ga boste in razmislili. Lahko greš v svojo bolnišnico.
Nakup simulatorja Frolova po ugodni ceni Običajno bo zdravnik tam lahko naročil simulator. Obstaja tudi lekarniška možnost. Tam je naprodaj simulator Frolova. Trenažer lahko kupite tudi preko spleta. Obstaja veliko spletnih mest, ki ponujajo svoj simulator. Toda tukaj je bolje, da se obrnete na zaupanja vredno spletno mesto, ki ne bo zavajalo. Stran ima značilnosti simulatorjev, o njih. Če najdete simulator, ga naročite. Zahtevana dostava. Plača se posebej.
Izbrati morate možnost dostave. To lahko storite po pošti ali kurirju. Prav tako boste morali plačati začetno pristojbino. Ponavadi je okoli deset odstotkov. Kakšna je cena simulatorja dihanja Frolova. Ustreza kakovosti in uporabnosti simulatorja. Stane pet tisoč rubljev. Je poceni glede na to, kar dobite v zameno. Rezultat je vreden tega. Torej le pridobite in dobite rezultat, o katerem niste niti sanjali. To bo preprosto osupljivo.
Frolov simulator dihanja® je originalna prenosna naprava, zasnovana za dihalne vaje za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni, povečanje prilagoditvene sposobnosti telesa.
S pomočjo simulatorja je mogoče izvajati učinkovito vlaženje dihalnih poti z uporabo različnih vodotopnih in oljnih snovi za izboljšanje izkašljevanja sputuma, njegovo redčenje in zmanjšanje bronhospazma.
Frolov simulator dihanja vam omogoča, da trenirate dihalne mišice z ustvarjanjem odpornosti tako v fazah vdihavanja kot v izdihu, izboljšate presnovo organov in tkiv v tako imenovanem načinu "prilagodljivega dihanja", ki zagotavlja razvoj prilagoditvenih fizioloških reakcij telesa v pogojih zmerno visoke koncentracije ogljikovega dioksida in nadzorovanega zmanjšanja vsebnosti kisika v zraku, ki ga vdihavate.Frolov simulator Uporablja se pri kroničnem bronhitisu, bronhialni astmi, pljučnem efizemu, žariščni pljučni tuberkulozi, angini pektoris, osteohondrozi, hipertenziji 1. in 2. stopnje, boleznih mišično-skeletnega sistema.
Frolov simulator dihanja - O dihanju:
Dihanje je eden najpomembnejših procesov, ki vpliva na fiziološke funkcije v telesu, je skupek procesov, ki zagotavljajo vstop kisika v telo in odstranjevanje ogljikovega dioksida (zunanje dihanje), ter uporabo kisika celice in tkiva za oksidacijo organskih snovi s sproščanjem energije, potrebne za njihovo vitalno aktivnost (tako imenovano celično ali tkivno dihanje).
Dihalni sistem je povezan z vsemi organi, saj se dihanje začne šele v pljučih, diha pa vsaka celica v telesu. Dihanje ni le prenos kisika v kri, temveč ogljikov dioksid v ozračje. Dihanje je tekoči trak življenja, ki vključuje najbolj zapletene procese, katerih aktivnost določa učinkovitost vseh telesnih sistemov.
Frolov simulator dihanja: rehabilitacija telesa med dihanjem
Indikacije za uporabo
Kronični bronhitis
V procesu uporabe respiratornega simulatorja se trenirajo dihalne mišice, pojavi se drenažni učinek, dihalne poti se očistijo prahu, izpljunka, sluzi, izboljša se prezračevanje pljuč, bronhialna prehodnost in difuzija kisika v eritrocite. Učinkovito se uporablja inhalacijski način dajanja zdravilnih učinkovin.Bronhialna astma
Kombinacija učinkov blage hipoksije in hiperkapnije, nastavljiv dihalni upor se učinkovito uporablja pri zdravljenju bronhialne astme. Izboljša prezračevanje, zmanjša manifestacijo bronhialne obstrukcije, poveča toleranco za vadbo. Upoštevati je treba, da prilagoditev na hipoksijo pomaga zmanjšati raven imunskih kompleksov, ki krožijo v krvi, obnoviti vsebnost imunoglobulinov in normalizirati vsebnost komponente C3. Obnovljena je normalna funkcija humoralne povezave imunskega sistema. Ta učinek je še posebej pomemben za bolnike z alergijsko obliko bolezni. Dihalne vaje se na tej napravi uspešno kombinirajo z inhalacijami.Emfizem
Ta tehnika prispeva k aktivnejši difuziji kisika skozi pljučno pregrado v eritrocite, utekočinjenju sluzi, izboljšanju odvajanja izločkov iz traheobronhialnega sistema, zmanjšanju otekline tkiva in bistveno izboljša pljučni pretok krvi. To vam omogoča, da nadomestite dihalno odpoved, izboljšate splošno stanje bolnika. Koristno je kombinirati dihalne vaje z vdihavanjem zdravil.Fokalna pljučna tuberkuloza
Po navodilih Ministrstva za zdravje je uporaba simulatorja indicirana za zdravljenje žariščne pljučne tuberkuloze. Priročnik je bil razvit leta 1995. Danes smo prepričani o učinkovitem vplivu novega diha na imunski sistem, na rehabilitacijo in izboljšanje delovanja vseh organov, v močan razstrupljevalni potencial naše tehnologije. In to je pomembna in nujna stvar, ki jo telo potrebuje za zdravljenje. Najprej je bil rešen glavni cilj - povečanje imunskega statusa. In v tem primeru je okrevanje neizogibno, kljub stresu in podhranjenosti.Po mnenju strokovnjakov tuberkuloza prizadene celotno telo. Toksini tuberkuloze zastrupljajo centralni živčni sistem, motijo delovanje srčno-žilnega aparata, endokrinih žlez in drugih organov. In vse te probleme nova tehnologija učinkovito rešuje. Zato je mogoče trditi o uspešnem zdravljenju vseh oblik tuberkuloze in katere koli stopnje. Poleg tega se čas zdravljenja močno zmanjša in obremenitev telesa z zdravili se zmanjša.
Med bolniki s tuberkulozo je veliko ljudi s šibkim dihanjem in insuficienco površinsko aktivnega sistema. Zato so bila posebej razvita priporočila za zdravljenje tuberkuloze, ki jih najdete v knjigi V. Frolova "Endogeno dihanje - medicina tretjega tisočletja".
Srčna ishemija
Tehnika vaj na respiratornem simulatorju vam omogoča, da odpravite spazem koronarnih žil, povečate vsebnost kisika v arterijski krvi, izboljšate aktivnost miokarda in povečate minutni volumen srca. Izboljšana presnova v miokardnih celicah vodi do stabilnega pozitivnega učinka. Pravočasna uporaba simulatorja dihanja bo pomagala preprečiti razvoj ateroskleroze, kardioskleroze in srčnega infarkta. Potreben je reden pregled pri kardiologu in spremljanje EKG.Hipertonična bolezen
Učinek uporabe respiratornega simulatorja pri zdravljenju hipertenzije je zagotovljen z zmanjšanjem tonusa možganskih in perifernih žil, izboljšanjem metabolizma nevronov, funkcionalnim stanjem možganov in izboljšanjem dela možganov. srce. Učinek prilagajanja na hipoksijo prispeva k zmanjšanju miogene komponente žilnega tonusa in razvoju antihipertenzivnega učinka.Vegetativno-vaskularna distonija
Frolov simulator dihanja pri tej bolezni normalizira simpatično in parasimpatično regulacijo žilnega tonusa, obnovi odziv krvnih žil na vazoaktivne snovi. Povečanje funkcionalne aktivnosti možganov in nastanek aktivacijskih reakcij prispevata k stabilni obnovi oslabljenih funkcij v različnih kombinacijah sindromov.Astenični sindrom
Povečanje energije možganskih celic, izboljšanje tkivnega dihanja v možganski skorji, blaga stimulacija, toniranje subkortikalnih struktur možganov med dihalnim treningom pomaga obnoviti funkcionalno aktivnost možganov in s tem izboljšati splošno in duševno stanje bolnikov z različne vrste te patologije (astenonevrotični, astenohipohondrični, astenodepresivni sindrom itd.).Patološka menopavza
Kompleksne polisistemske motnje pri tej vrsti patologije se uspešno odzivajo na terapijo z uporabo respiratornega simulatorja. Učinek je razložen s tvorbo nespecifičnih mehanizmov aktivacijskih reakcij ali treninga v ozadju izboljšane uporabe kisika v celicah in izboljšanega metabolizma. Velik pomen ima normalizacijo psiho-čustvene sfere in znake pomlajevanja telesa.Osteohondroza
Sistematična vadba dihanja na simulatorju izboljša prekrvavitev hrustanca in kostno-hrustančnih sklepov, ligamentov, hrbtnih mišic, hrbteničnih korenin, zmanjša se edem tkiv in izboljšajo se funkcionalne lastnosti hrbtenice.ateroskleroza
Frolov simulator dihanja prispeva k izboljšanju presnovnih procesov v telesu in obnovi presnove lipidov. Povečana energija krvnih celic in aktivnost imunskega sistema prispevata k obnovi žilnega korita in resorpciji aterosklerotičnih plakov.Bolezni, ki jih povzročajo presnovne motnje v telesu
Pozitiven učinek sistematičnih vaj na simulatorju dihanja je povezan z izboljšanjem mikrocirkulacije, difuzijo kisika in hranilnih snovi v celice ter aktiviranjem odstranjevanja "žlindre". Pozitiven učinek opazimo pri artrozi, žolčnih kamnih in urolitiazi itd.Kontraindikacije
Akutne somatske in nalezljive bolezni, kronične bolezni v fazi akutnega poslabšanja in dekompenzacije, respiratorna odpoved, ki jo spremlja huda hipoksemija, ponavljajoče se pljučne krvavitve in hemoptiza, huda hipertenzivna kriza. Prisotnost kontraindikacij določi zdravnik specialist (onkolog, pulmolog, kardiolog, terapevt itd.). Bolniki z vsadki in presadki morajo uporabo simulatorja uskladiti z lečečim zdravnikom.Predpisi
Simulator inhalatorja posameznik ( Frolova simulator dihanja) je registriran kot izdelek medicinske opreme in njegovo proizvodnjo, uporabo in distribucijo urejajo naslednji regulativni dokumenti:Licenca Ministrstva za industrijo, znanost in tehnologijo Ruske federacije št. 64/2002-0566-0571 z dne 10. oktobra 2002.
Potrdilo o skladnosti št. ROSS RU.AYA79.V55603 z dne 11.11.04.
Specifikacije 9444-004-39151933-2004
Potrdilo o registraciji Zvezne službe za nadzor zdravstvenega in socialnega razvoja št. FS 02012004 / 0656-04 z dne 18.10.2004
Patent št. 42428 z dne 07.07.04.
Patent za metodo treninga dihalnega sistema št. 2123865 z dne 27.12.98.
Naprava in priprava za delo
V kozarec (4) nalijemo 12 ml pitne vode sobne temperature. Mrežasto šobo s tesnim dnom (6) pritrdite na notranjo komoro (5) in jo postavite v kozarec (4). Dihalno cev (1) napeljite skozi luknjo v pokrovu skodelice (3) in jo povežite z notranjo komoro (5). Čašo (4) tesno zaprite s pokrovom (3), tako da ga potisnete navzdol po cevi (1). Vstavite ustnik (1a) v prosti konec cevi (1).
POZOR! Pri pravilni montaži simulatorja notranja komora (5) s pritrjenim spodnjim mrežnim nastavkom (6) trdno leži na dnu kozarca (4) in se ne premika gor in dol. Pokrov (2) za pločevinko se ne uporablja pri dihalnih vajah!
Vzdrževanje
Pred prvo vadbo in po vsaki vadbi na dihalnem aparatu vse dele operite s toplo vodo in detergentom, priporočenim za pomivanje posode. Če ste alergični, se o izbiri detergenta posvetujte z zdravnikom. Po potrebi je priporočljivo, da vse dele simulatorja sterilizirate 30 minut s 3% raztopino vodikovega peroksida z 0,5% raztopino detergenta, ki je priporočljivo za pomivanje posode pri temperaturi 18-24 stopinj C.Ne uporabljajte stroja, če so deli razbarvani, razpokani ali kako drugače neprimerni za uporabo. V tem primeru morate zaprositi za pojasnilo na mestu nakupa simulatorja.
Tekalno stezo hranite na priročnem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe in drugih virov toplote.
Dihajte pravilno!
Neprimerno malo vemo o svojem telesu, o značilnostih svojega telesa, včasih pa zaradi nevednosti naredimo veliko napak, ki se jim lahko izognemo. In tukaj je ena najbolj resnih in očitnih - napaka v shemi našega dihanja, v njegovem ritmu in globini. Stari ljudje in stare civilizacije so verjeli, da je dihanje življenje in da je vsakomur dano določeno število vdihov in izdihov. Veljalo je, da počasno dihanje podaljšuje življenje. Zelo poenostavljeno povedano, naše telo je kot ogenj, v katerem zgorevajo hranila: potekajo oksidacijske reakcije in hitreje ko pride kisik v telo, hitreje bo ta ogenj ugasnil.Seveda je vse veliko bolj zapleteno: po najnovejših teorijah je vzrok staranja kopičenje mutacij v DNK. In kot je pokazal Danchen Harman v svoji splošno sprejeti teoriji, so za te mutacije odgovorni prosti radikali, ki nastajajo med oksidativnimi procesi v celicah. Bolj pogosto kot je dihanje, več prostih kisikovih radikalov nastane v celicah. Več o tem lahko izveste v teoriji.
Tukaj je nekaj številk o našem življenju:
Vdihnemo 1000 na uro, 24.000 na dan, 9 milijonov na leto in povprečno približno 650 milijonov v življenju. Ob tem telo v 70 letih proizvede približno tono kisikovih radikalov!
Zaključek je preprost: če želite živeti dlje, dihajte počasi! A kako se naučiti dihati počasi in kar je najpomembnejše: kako pri vsakodnevnih aktivnostih ne razmišljati o tem, kdaj vdihniti in kdaj izdihniti? Lahko greš v wushu šolo, lahko se ukvarjaš z jogo itd.
In ruski znanstvenik Vladimir Frolov je prišel do izvirne naprave: Frolov simulator dihanja. Avtorjevo zdravje je bilo nezavidljivo. Zdaj je to cvetoč moški, star 65 let, krepak in zdrav. In stvar je v tem, da mu je uspelo ne samo nadzorovati svoje dihanje, ampak tudi odkriti temelje popolnoma nove teorije - TEORIJE ENDOGENEGA DIHANJA. Samo 20 minut preprostih lekcij Frolov simulator dihanja na dan 2 meseca in ne boste opazili, kako se vaša frekvenca dihanja zmanjša s 1000-krat na uro na 240. Z nadaljnjo vadbo lahko dosežete rezultat 100 ali manj vdihov na uro.
Dobro dihajte - dobro živite!
Teorija zdravega dihanja
V človeškem telesu poznamo tri vrste dihanja: aerobno (ob prisotnosti kisika), anaerobno (brez prisotnosti kisika) in endogeno (združuje anaerobno in aerobno vrsto dihanja). Zanje sta značilni dve vrsti kemičnih transformacij in proizvodnja energijskih molekul ATP (adenozin trifosforna kislina je najpomembnejša visokoenergijska spojina, ki služi kot univerzalni vir kemične energije za vse organizme).Aerobna vrsta dihanja je proces pridobivanja energije v mitohondrijih celice s sodelovanjem molekul atmosferskega kisika. V normalnih razmerah je pri ljudeh prevladujoč tak način dihanja. Anaerobno dihanje je proces pridobivanja energije v citosolu celice brez sodelovanja atmosferskih molekul kisika. To je rezervni mehanizem dihanja, ki se aktivira ob pomanjkanju proizvodnje energije na aerobni način – »drugi veter«.
Endogeno dihanje je proces pridobivanja energije v celici na pretežno anaerobni način ob ohranjanju minimalnega deleža aerobnega dihanja. Ta vrsta dihanja se pojavi v telesu kot posledica dihalnih vaj, "tretji dih".
Aerobno dihanje.
V normalnih pogojih pri ljudeh prevladuje aerobni tip dihanja, z drugimi besedami, proces oksidativne fosforilacije. Popolna oksidacija glukoze v ogljikov dioksid povzroči nastanek 32 molekul ATP, kar je z vidika evolucije napredek, saj aerobno dihanje povzroči povečanje oskrbe z energijo, aktivnost in rast živalskih organizmov, zlasti ljudi.
Glikogen + O2 -> H2O + CO2 + 32ATP
Velika večina molekul ATP nastane v mitohondrijih (to so mikroskopska telesca za pretvorbo energije, obdana z membranami, sposobna samoreprodukcije, ki lebdijo v citosolu (tekoče notranje okolje celice) in jih običajno imenujemo energijske postaje celice. ). Toda največja aktivnost mitohondrijskih dihalnih sistemov ima nevaren stranski učinek. Znano je, da se približno 98% atmosferskega kisika, ki ga porabijo mitohondriji med dihanjem, spremeni v vodo, preostala 2% pa proizvajata superoksid predvsem zaradi stranskih kemičnih reakcij, ki se pojavljajo na začetku in sredini verige mitohondrijskih dihalnih encimov. Superoksid se nato spremeni v vodikov peroksid (HO2) in hidroksilni radikal (OHJ) - najmočnejši oksidant, ki uniči katero koli snov žive celice. Ena trenutno najbolj priljubljenih hipotez o staranju telesa pojasnjuje ta proces s proizvodnjo reaktivnih kisikovih zvrsti (ROS), kot je OHJ. Poslabšanje pogojev obstoja (okoljske razmere, fizična preobremenitev, na primer) aktivira aktivnost telesa, ki se poskuša upreti bolj agresivnemu okolju, ki je postalo. Poraba energije se poveča, zato se spodbudi glavni proces oskrbe z energijo, dihanje. Aktivacija dihanja poveča proizvodnjo ROS in povišana raven ROS pospešuje staranje in skrajšuje pričakovano življenjsko dobo. Tako človek pridobljeno sposobnost povečane aktivnosti plača s svojim zdravjem in krajšanjem pričakovane življenjske dobe.
Obstaja še en način dihanja - anaerobno. V odsotnosti ali pomanjkanju kisika se proces aerobnega dihanja nadomesti z anaerobnim, ta proces je jasno viden na primeru intenzivne telesne dejavnosti. Ker je vsebnost adenozin trifosfata (ATP) v mišici precej omejena (3,5-7,5 mmol/kg), po zelo kratkem času izjemno intenzivnega dela (1-3 sekunde) zmanjka njenih mišičnih rezerv. Seveda obstaja cel sistem različnih, sočasno potekajočih procesov, ki nadzorujejo okrevanje (ATP). Toda za te biokemične procese je potrebna energija. Pridobiva se z cepitvijo drugih nosilcev energije. V kakšni obliki in s pomočjo kakšnih nosilcev energije bo potekala regeneracija ATP, je odvisno od količine energije, potrebne na enoto časa. Pri nenadnem, izvedenem iz stanja mirovanja, zelo intenzivnem delu mišic se ATP obnovi s pomočjo kreatin fosfata (CF je drugi najpomembnejši nosilec energije za ATP). Kreatin fosfat (CP) se veže na molekulo adenozin difosfata (ADP – produkt razgradnje ATP) in tvori kreatin in ATP.
CF + ADP -> Kreatin (K) + ATP
Ker en mol kreatin fosfata proizvede približno en mol ATP, energija, pridobljena iz tega procesa, približno ustreza energiji, pridobljeni z razpadom ATP. Kreatin fosfat najdemo tudi v mišicah v majhnih količinah (16-28 mmol / kg). Kljub temu, da lahko razpoložljiva količina kreatin fosfata tvori trikrat več energije kot z ATP, bodo te rezerve močno izčrpane v 7-12 sekundah. izjemno intenzivnem delu in po 15-30 sekund. intenzivno delo. Delo je treba prekiniti ali nadaljevati z manjšo intenzivnostjo. Za nadaljnje delovanje pri nižji intenzivnosti so potrebni drugi nosilci energije.
Anaerobno dihanje.
Tu pride na vrsto anaerobni mehanizem dihanja, bolj starodaven, z vidika evolucije, vrsta dihanja, proces glikolize. Glikoliza poteka v citosolu, tekočem notranjem okolju celice, ki ni formalizirano v posebne strukture. Med glikolizo se molekule glukoze ne razgradijo v celoti, ampak samo do mlečne kisline, pri čemer nastanejo 2 molekuli ATP, vendar za razliko od procesa oksidativne fosforilacije ta proces ne zahteva dodatne porabe energije.
Glikogen -> laktat + 2ATP
Ta biokemični proces doseže največjo aktivnost po nekaj sekundah intenzivnega dela. Ta vrsta dihanja se imenuje "drugi veter". Isti mehanizem je večinoma vključen v proces zagotavljanja energije telesu začetnih fazah opravljanje dela, ko je dostava kisika v celice zaradi aerobnih dihalnih sistemov še vedno nezadostna. Zaradi enakega mehanizma se celice ob nenadnih obremenitvah oskrbujejo z energijo. Za serijo intenzivnih vaj, ki trajajo 10-30 sekund. energije pridobimo v večji meri zaradi reakcij glikolize. Vsak od nas je opazil nekaj "počasnosti" na začetku dela ali treninga, nekaj "vztrajnosti" z nenadnimi povečanji mehanske obremenitve. To je posledica dejstva, da je potreben določen čas za uvedbo aerobnega dihalnega sistema in ves ta čas prehodnega obdobja se oskrba z energijo pojavi zaradi anaerobnega mehanizma. Pri anaerobnem tipu dihanja celica za pridobivanje energije uporablja organske snovi, ki vsebujejo kisik - lipide, beljakovine, ogljikove hidrate, ta proces poteka brez sodelovanja atmosferskega molekularnega kisika. Ta mehanizem je najbolj ekonomičen in najbolj ščiti celico pred škodljivimi produkti predelave atmosferskega kisika. Toda pri netreniranem človeku razmeroma visok delež anaerobnih procesov povzroči visoko vsebnost laktata (mlečne kisline) v krvi (15-25 mmol / l), kar močno prispeva k peroksidaciji telesa, kar ovira mišično aktivnost. . Vse večja zakisanost telesa otežuje nadaljnjo razgradnjo glikogena in posledično onemogoča ponovno sintezo ATP. Pri dolgotrajnem pomanjkanju kisika se sproščanje energije in z njim povezana sinteza ATP ustavi, celica pa odmre zaradi pomanjkanja energije, potrebne za vzdrževanje življenjskih procesov. Zato lahko to vrsto dihanja človeško telo uporablja relativno kratek čas.
Vendar ne smemo pozabiti, da pred tvorbo mlečne kisline nastane piruvat (pirovična kislina), ki jo lahko celica uporabi za ustvarjanje energije s sodelovanjem molekularnega kisika v tako imenovanem Krebsovem ciklu v mitohondrijih. Pirovinska kislina se spremeni v mlečno kislino le ob pomanjkanju molekularnega kisika. Tako je z uravnavanjem količine molekularnega kisika, ki vstopa v telo, mogoče ustvariti pogoje, pod katerimi se proizvodnja energije v celici pojavi čim bolj učinkovito, ščiti celice pred presežkom mlečne kisline. Če povzamemo zgoraj navedeno, lahko sklepamo naslednje.
Prvič, z zmanjšanjem deleža aerobnega mehanizma dihanja v telesu se zmanjša odstotek tvorbe reaktivnih kisikovih vrst, ki so agresivne do same celice. Drugič, v pogojih hipoksije (zmanjšano stanje kisika) telo začne aktivno uporabljati anaerobni mehanizem dihanja in s postopnim zmanjševanjem ravni atmosferskega kisika v dihalnem sistemu je mogoče povečati delež anaerobnega dihanja. Tretjič, z ustvarjanjem strogo odmerjene stopnje hipoksije je mogoče zmanjšati odstotek nastajanja mlečne kisline v anaerobnem mehanizmu dihanja, kar bo zmanjšalo odstotek prekomerne oksidacije telesa in ne bo motilo nadaljnjih procesov pridobivanja energije v celica. V skladu s tem, če so ti pogoji izpolnjeni, ima telo možnost, da se premakne na kakovostno novo raven energetskih presnovnih procesov v celicah.
endogeno dihanje.
Ustvariti vse zgoraj navedene pogoje v telesu omogoča sistem dihalne vadbe s simulatorjem Frolova. Ta edinstveni mehanizem dihanja v celici se imenuje endogeno dihanje in po analogiji z izrazom "drugo dihanje" lahko to vrsto dihanja imenujemo "tretje" dihanje. To je zelo posebna vrsta dihanja, ki ima prednosti tako aerobnega kot anaerobnega dihanja, hkrati pa zmanjšuje slabosti obeh. Povečanje trajanja dihanja s povečanjem izdiha, ta sistem Trening dihanja vam omogoča, da ustvarite postopno naraščajočo stopnjo hipoksije, zmanjšate delež aerobnega dihanja in s tem zmanjšate nastajanje prostih radikalov, ki so agresivni do celice. Hkrati se aktivira anaerobni mehanizem dihanja, ki omogoča telesu, da vzdržuje dovolj visoko raven energetske presnove, majhna količina atmosferskega kisika, ki občasno vstopi v telo s to metodo dihalnih vaj, pa prepreči visoko raven kopičenja mlečne kisline in drugih kislih produktov, s čimer se podaljša trajanje uporabe anaerobnih celic s strani celice način pridobivanja energije.
Tako z uporabo mehanizma endogenega dihanja telo z minimalno količino atmosferskega kisika pridobi sposobnost, da proizvede največjo količino energije v celicah, kar poveča aktivnost vseh biokemičnih procesov v telesu; pa naj gre za sintezo novih snovi ali izkoriščanje presnovnih produktov, si brez porabe energije ne moremo predstavljati. V pogojih endogenega dihanja energetski metabolizem celice pridobi drugačno kakovost, kar ustvarja pogoje za optimalno delovanje vseh organov in sistemov. Visoka funkcionalna raven imunskega sistema, krvnega obtoka in metabolizma povečuje odpornost celic na škodljive dejavnike notranjega in zunanjega okolja; struktura in funkcije organov se obnovijo tudi z dolgotrajnimi kršitvami. Endogeno dihanje omogoča telesu, da brez zmanjšane aktivnosti vzdržuje visoko raven zdravja, razvija svoje fizične sposobnosti in s treniranjem notranjih rezerv ustavi proces staranja.
Bibliografija
Kisik v živi celici: dobro in zlo (Skulachev V.P., 1996)Molekularni pretvorniki energije v živi celici (Tikhonov A.N., 1997)
Pretvorba energije v mitohondrijih (Vinogradov A.D., 1999)
Evolucija, mitohondriji in kisik (Skulachev V.P., 1999)
dih. Vrste življenja, ki temeljijo na oksidativni fosforilaciji. (M. V. Gusev, L. A. Minaeva, 1992)
