Tanul olvasni az emberek gondolataiban könnyebb, mint elsőre tűnik. A gondolatok olvasásának módja a tekintet és a gesztusok, a testtartás, a viselkedés irányába már szó volt a „Megközelítés keresése és meggyőzés” című cikkben.

Milyen esetekben hasznos és érdekes a gondolatok, érzések, érzelmek megértése szerint arckifejezés:

1) B Mindennapi élet hogy megértsük az ismeretlen vagy teljesen idegenek gondolatait és érzéseit. Gyors és korrekt reakciót igénylő helyzetben, és mint már tudod, érzelmi intelligenciát, i.e. Egy másik személy érzéseinek és érzelmeinek megértése és helyes reagálása, saját gondolatainak és érzéseinek megértése még fontosabb a siker eléréséhez, mint a klasszikus IQ.

2) A randevúzási és ismerkedési szakaszban lévő fiatalok nagyon aggódnak a szeretett személy érzései és gondolatai miatt, fontos, hogy megértsék a másikat és azt, hogy mit akar. Az arckifejezések megfejtésének képessége megmenti őket a felesleges aggodalmaktól és a fejfájástól. Ugyanez a tudás szükséges a házastársak számára is, különösen a házasság első éveiben.

3) Tizenéves gyerekkel való kommunikáció során. A tinédzserkori válság a szorongás és a félreértés időszaka, a felnőtt gyerekek eltávolodnak szüleiktől, az utóbbiak pedig belemerülnek a sejtésekbe, nem tudják, mi jár a fejükben.

És most rendszerezünk egy kis információt az érzésekről és azok kifejezéséről.

A következő kép balról jobbra és fentről lefelé mutatja az érzelmeket: félelem, harag, undor, öröm, semleges állapot, szomorúság, meglepetés.

A következő táblázat a mimikai kódokat tartalmazza érzelmi állapotok segít megérteni az ember gondolatait és érzéseit.

Első pillantásra semmi bonyolult, mindennap használjuk a képességünket, hogy gondolatokat, érzéseket "olvassunk", anélkül, hogy észrevennénk.

A nők számára különösen könnyű megérteni egy másik ember érzelmeit, az agyuk szerkezetének és működésének sajátosságai miatt, valamint annak szükségessége, hogy szavak nélkül is megértsék az újszülött és a gyermekek állapotát.

És most egy érdekes teszt. Ellenőrizd és szilárdítsd meg tudásodat, próbáld kitalálni, milyen érzésekről, gondolatokról esik szó az alábbi képeken.

Egy másik oldalon ellenőrizheti, hogy a feltételezései helyesek - lásd a válaszokat.

Utasítás

Nem csoda, ha beszéd közben az ember szemébe kell néznie. Kiderült, hogy aki nem akar titkokat kiadni a fontos tárgyalások során, néha még fekete szemüveget is hord. Ha a beszélgetőpartner pupillái kitágulnak, az azt jelenti, hogy nyilvánvalóan nem közömbös sem a beszélgetés, sem a hozzá beszélő személy iránt. Ha egy személy a beszélgetés során egyszerűen összeállít valamit, akkor ebben az esetben balra néz. És ha felemeli a szemét, de jobbra, akkor abban a pillanatban megpróbál emlékezni egy bizonyos képre.

A beszélgetőpartner testbeszéde is fontos. Például a folyamatban fontos beszélgetés az ember az ajtó felé irányítja a lábát. Ez azt jelenti, hogy a lehető leggyorsabban szeretné befejezni a beszélgetést és távozni. És ha a beszélgetőpartnere egyértelműen keresztbe tette a karját a mellkasán, akkor nagyon valószínű, hogy nem fogja észrevenni az Ön elképzeléseit vagy álláspontját.

Egy másik ok a megtévesztés jelenléte. Az emberek gyakran nem néznek a szemükbe, mert nem teljesen tiszták szavaikban vagy tetteikben, és a lelkiismeret sem engedi, hogy néha még a padló fölé is emeljék a szemüket. Hatalmas a félelem attól, hogy tiszta vízbe viszik őket, és a belső szégyen megvédi a megtévesztőt.

Szóval értsd meg magad. Lehet, hogy titkol valamit? Ha fontos számodra a kapcsolat egy személlyel, akkor a legjobb kiút az, ha mindent a helyére teszel. Hiszen az őszinteség a kommunikáció alapja, és a nyitott tekintet csak ezt a nyitottságot hangsúlyozza.

Ha a másik személy beszédére vagy az Ön által megfogalmazott szavakra összpontosít, az segít az arcán figyelni. Próbálja meg eltüntetni a felhajtást a gondolataiból, érzéseiből, érezze a beszélgetés tiszta vonalát, és rögzítse egy személy alakját maga előtt.

A pályaorientációs tesztek segítenek meghatározni a hivatást. Arra persze nem tudnak pontos választ adni, hogy mire vagy a leginkább képes, kivé kell válnod, de legalább segítenek meghatározni azokat a tevékenységi területeket, ahol kipróbálhatod magad a hivatásod pontos meghatározása érdekében. Segítenek kiszűrni azt is, ami biztosan nem megfelelő az Ön számára. Pályaorientációs tesztet letehet egy munkaerő-közvetítő irodában vagy egy speciális központban.

Lehetetlen 100%-ig biztosnak lenni abban, hogy egy adott tevékenységi terület megfelelő-e az Ön számára, mielőtt elkezdene dolgozni. Néha megesik, hogy az egyetemen érdekesnek tűnő szakterület a gyakorlatban unalmasnak bizonyul.

Néha minden lehetséges módon megpróbálunk megszabadulni tőle túlsúly. De ennek ellenére nem adja fel. Talán az az oka, hogy egyáltalán nem felesleges. Minden indexelők a túlsúlyt az átlagembernek tervezték, és Önnek joga van eltérni tőle.

Szükséged lesz

• - Mérlegek;
• - Stadiométer;
• - számológép.

Utasítás

Először is határozza meg testtípusát. Ezt a bordaközi szögből, pontosabban a méretéből lehet megállapítani. Helyezze a tenyerét a legalsó bordák mentén. Nézze meg, milyen szögben zárnak be. Ha a szög éles, akkor a testalkata aszténikus. Ha a tenyerek derékszögben záródnak, akkor sportos testalkatú. Az erős zömök emberek általában piknik típusúak - tompa bordaközi szöggel.

Számolja ki a BMI (Body Mass Index) - tömegindexet test. Mérje meg a súlyát kilogrammban, és ossza el a centiméterben megadott magasságának négyzetével. A világon ez a mutató a fő mutató.

Ne feledje azonban, hogy a norma kritériumai is mindenkinél mások. Leggyakrabban a 24-es, 9-es vonalat tekintik normának. Egy szigorúbb vonalat a francia táplálkozási szakértő, Michel Montignac azonosított, aki azt állítja, hogy a szám normális 20-23 BMI-vel, túlsúlyos - 24-29 BMI-vel. Ha a BMI meghaladja a 30-at, akkor beszélgetünk az elhízásról.

Az USA-ban azonban demokratikusabb a vonal: nem is ajánlott a fogyásban gondolkodni, ha a BMI nem haladja meg a 30-at. 30-40 éves kor között javasolt a diéta kiválasztása, és csak akkor, ha az index eléri a 40-et, ajánlott felkeresni egy endokrinológust. Ez a módszer a fogyókúra és a testsúlyukat kontrolláló emberek számára alkalmas.

A híres szívsebész, Michael E. DeBakey összeállított egy táblázatot, amely a súlynak a szív- és érrendszer állapotára gyakorolt ​​hatására összpontosított. Határozza meg testalkatát "szemmel", mérje meg a magasságát, és ezen adatok alapján számítsa ki a súlyhatárokat. Minél nagyobb a szívbetegség kockázata, annál nagyobb a pontszáma a felső érték felett. Ez a módszer olyan személy számára alkalmas, akinek az alak szépsége abszolút összehasonlítható a fizikai egészséggel.

Határozza meg az indexet test a testzsírtartalom szempontjából. Férfiaknál a testzsír százalékának legalább 12%-nak és legfeljebb 18%-nak kell lennie. Nőknél - 18% és 25% között. Külföldi orvosok adatai azt mutatják, hogy egy nőnek a testsúlya az egészség szempontjából a legjobb 22%-os zsírtartalommal. Használjon speciális beépített funkcióval rendelkező mérleget, de ezek a számok hozzávetőlegesek. A testzsír százalékának pontos meghatározásához denzitometriás eljárást kell végezni. Ez a fajta indexdefiníció test alkalmas azoknak, akik szeretnék kiigazítani az alakjukat, megadva a kívánt formát.

Kapcsolódó videók

A szöveggel való munka során a fő gondolat meghatározása az egyik alapvető feladat. Ha sikerült azonosítani a fő gondolat igaz, ez azt jelenti, hogy megértetted a szöveget. fő- gondolat"szeszélyből" definiálható, egyfajta hatodik érzék, amivel nem minden ember rendelkezik. De nagyban megkönnyítheti a munkáját.

Utasítás

Ossza fel a szöveget szemantikai részekre! Nem mindig felelnek meg a szöveg bekezdésekre bontásának. Minden szemantikai résznek beszélnie kell a sajátjáról. Ügyeljen arra, hogy ne legyenek túl nagyok, de nincs értelme a szöveget sorokra osztani, akkor csak a fő gondolat Annyi időt veszek igénybe, amennyi az egész szöveg elemzéséhez szükséges.

Most minden szemantikai részben meg kell találnia egy kulcsmondatot. Ez az a mondat, amely a legtöményebb formában közvetíti a szöveg tartalmát. Leggyakrabban az ilyen mondatok a szemantikai rész elején vagy a végén találhatók - ezekre a helyekre a legjobban emlékszik az olvasó. De a különösen nehéz, nehezen érthető szövegeknél a kulcsmondatok a rész közepén lehetnek.

A következő lépés az összes megtalált és kiírt kulcsfontosságú javaslatban valami közös megtalálása. Mellesleg már meg is van szakdolgozat terve szöveg, amely segít az újramondásban. Gondolatban egyesítsd ezeket a mondatokat egyetlen szöveggé, és már ebben

Az első randevú egyfajta játék: a legkedvezőbb színben szeretnéd megmutatni magad, ill többet megtudni a férfiról. Beleértve azt is, hogy biztosan nem fogja elmondani magának! Hogyan lehet ellenőrizni egy férfit eldönteni, hogy épít-e vele további kapcsolatot? Női trükköket oszt meg a "Szép és sikeres" oldal!

Milyen ember ő?

Egy érdekes férfi hívta fel rád a figyelmet és randevúzni hívtak. Szép? Még mindig lenne!

De én akarom további információkat kaphat erről a személyrőlés tedd a legközelebbi benyomást az igazsághoz! Hogyan?

• Először, ne habozzon megkérdezni. Biztosan nem kémelhárítás ügynök, semmi szörnyű nem fog történni, ha közvetlenül megkérdezi, mit csinál az életben, mit dolgozik stb. Végül is, ő is tudni akar rólad, és te csak történeteket cserélsz.
• Másodszor, a lehető legkevesebbet gondoljon arra, hogy Ideál úr ül Ön előtt, és semmi esetre sem szabad elriasztania egy helytelen kérdéssel vagy egy számára nem érdekes beszédtémával!

Egyáltalán, minél természetesebben viselkedsz, annál természetesebb és könnyebb lesz veled egy férfi: neki sem kell majd Mister Perfectet játszania, és olyannak mutatja magát, amilyen! Tehát a könnyű viselkedés az egyik jobb módszereket nézd meg az embert!

Milyen ő az ágyban?

Talán a legérdekesebb kérdés! Annyi mindent írtak már erről a témáról, hogy nagyon nehéz megkülönböztetni a szórakoztató fikciót a valósághűtől. előre ellenőrizd a férfit, hogy mi van az ágyban!

A "Beautiful and Successful" webhely csak néhányra mutathat rá a jó szerető közvetett jelei, de ez messze nem igaz az esetek 100%-ában - elvégre nem robotokról beszélünk, hanem élő emberekről, amelyek mindegyike egyedi és egyedi!

biometrikus mutató, ami kiemelkedő mederpotenciálra utalhat – ez az lábméret. A láb mérete és a "férfiasság" között a legközvetlenebb az összefüggés: ezeknek a testrészeknek a növekedését ugyanaz a hormon befolyásolja.

De nem ez a legérdekesebb, mert a legcsodálatosabb természeti adatok nem jelentik azt, hogy egy férfi ügyes szerető! Itt kezdődik a fikció: hogyan eszik meg egy csirkét, hogyan bontja ki a cukorkát, hogyan iszik bort...

Valójában egyetlen konkrét intézkedés sem „tipp” – meg kell nézni az ember mozgásának általános plaszticitása!

Valószínűleg az állandóan sarkokba ütköző és a kezéből tárgyakat kiejtő bungler nem „ágyvirtuóz”. De egy sportoló vagy egy táncos elég valószínű, mert a különböző típusú fizikai aktivitások fejlesztik azt a képességet, hogy irányítsa a testét, érezze magát és partnerét!

Apropó, A tánc egy jó előzetes tesztvezetés lehet”- még ha egy férfi nem is hivatásos táncos, érezni fogod, hogyan érint meg, hogyan mozog, mennyire elkapja a tánc ritmusát, milyen érzékenyen „vezeti” a párodat...

Mik a szándékai veled?

Azonnal figyelmeztetlek: az első randin egyetlen férfi sem gondol a 300 vendéges és három gyerekes esküvődre! Így Még mindig lehetetlen ellenőrizni, hogy ez a férfi feleségül veszi-e vagy sem, kivéve, hogy jósláshoz folyamodjunk egy kamillán!

De megpróbálhatod ellenőrizni egy férfit, és megérteni, mi jár a fejében pillanatnyilag: jobban megismerhetsz, és megpróbálhatod kezdj el egy kapcsolatot, vagy csak szexelj a lehető leggyorsabban sok további terv nélkül?

A "szép és sikeres" már beszélt.

Általános szabály, hogy ha egy férfi rád irányuló figyelmének teljes oka csak „egyszeri érdeklődés”, akkor megtalálja a módját, hogy gyorsan utal az intimitásra- „véletlenszerű” vagy nem véletlenszerű érintések, játékos (vagy nem olyan) utalások ... Bár általában, ha egy férfi kedvel téged, akkor egyáltalán nem tud „utalással” viselkedni azért, hogy magyarázat nélkül eltűnjön a világban. reggel - csak minél előbb akarja... 🙂

Ha azonban ellenőrizni szeretnéd, hogy egy férfi tervez-e neked legalább néhány tervet, legalábbis a belátható jövőben, próbáld ki beszélj a terveidről: kirándulásokról, rendezvényekről stb., vagy csak arról, hogy esténként sok szabadidőd van... Valószínűleg egy férfi is részt akar majd venni az időtöltésedben!

És a legegyszerűbb, de gyakran a legizgalmasabb kérdés: Tetszem neki?!"

Nyilvánvaló jelek arra, hogy a randevú sikeres volt, és a barátod nagyon szeret téged:

• Figyelem, amit mondasz. Nem „úúú” és „igen”, de nem folyamatos monológ önmagadról, a kedvesedről!
• Látás. Ha egy férfi szinte állandóan rád néz, a szemedbe próbál nézni, akkor van érdeklődés!
• Mosoly. Férfiak, ha jól érzik magukat egy nő mellett, mosolyogjatok!

De általában hogy minden tekintetben és azonnal ellenőrizzék-e az embert? Hiszen a rejtély - ez nemcsak nekünk, nőknek, hanem férfiaknak is jó -, annál érdekesebb a kapcsolatok kialakítása, fokozatosan valami újat felfedezni egymásban!

Ezért döntsd el magad, mi a fontosabb - érdeklődve nézed minden gesztusát, és meghallgatod minden intonációját, vagy egyszerűen csak élvezed az élet egy kellemes pillanatát!