Od roku 2005 Frolov skutočný simulátor dýchania vyrába Lotos LLC, Omsk pod ochrannou známkou Tretí dych.

Individuálny respiračný simulátor TDI-01 (Frolovov inhalátor) - patent č. 1790417.

Frolovov simulátor - čo to je?

Každý človek sníva o predĺžení mladosti a živote bez chorôb v harmónii so sebou samým a so svetom okolo seba. Ale kvôli nedostatku vedomostí mnohí rezignujú na svoje problémy, považujúc ich prejav za nevyhnutný a strácajú schopnosť užívať si život. Takúto existenciu nemožno nazvať úplnou.

Ale z tejto situácie existuje východisko!

Jedná sa o novú metódu liečby ruských vedcov "TRETIEHO NÁDUCHU" ™, biochemika V.F. Frolová a fyzik E.F. Kustovej.

Použite osvedčenú liečebnú metódu ocenenú Nobelovou cenou!

"TREŤÍ DYCH" - prístroj, ktorý pomáha získať zdravie a mladosť!

Metóda THIRD BREATH™ je určená na účinnú liečbu chronické a duševné choroby od hypertenzie po nádory doma. Metóda „THIRD BREATH“™ je založená na Nobelovom objave, ktorý ako prvý na svete zhmotnili ruskí vedci do novej technológie na liečbu chorôb pomocou dýchacieho simulátora TDI-01 a na ňom metódy endogénneho dýchania. U 90 % pacientov s pravidelným správnym používaním metódy „TRETIEHO NÁDUCHU“ ™ dochádza k zlepšeniu zdravotného stavu po 1-2 týždňoch.

Už v roku 1931 to zistil nemecký vedec Otto Warburg choroby sú spôsobené nedostatkom kyslíka v bunkách, z toho sa telo opotrebúva a starne.

Za tento objav dostal nobelová cena. Prvýkrát na svete však ruskí vedci dokázali previesť teóriu do reality: profesor, doktor fyzikálnych a matematických vied Evgeny Fedorovič Kustov a kandidát biochemických vied Vladimír Fedorovič Frolov.

Metóda „tretieho dychu“ je založená na nasledujúcich princípoch:

1. Zníženie kyslíka vo vdychovanom vzduchu (podobne ako v horskom vzduchu).

S presným výpočtom molekúl kyslíka vo vdychovanom vzduchu (zriedkavejšie) sa telo aktivuje pri absorpcii kyslíka a energie zo vzduchu, zlepšuje funkciu prenosu energie krvi, zvyšuje energetickú kapacitu krvi a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v tkanivách. V dôsledku tohto faktora sa otvárajú rezervné kapiláry alebo sa vytvárajú nové kapiláry.

Osoba s normálnym dychom dostáva vzduch, v ktorom je 21% kyslíka.

Pri skúmaní Frolovho dýchacieho aparátu bolo zaregistrované, že vo vydychovanom vzduchu zostáva asi 13 % kyslíka. To znamená, že sa zlepšuje proces prenosu energie z erytrocytov do mitochondrií buniek, zdokonaľujú sa bezkyslíkové spôsoby získavania energie v tele, zlepšuje sa vstrebávanie kyslíka a iných plynov zo vzduchu.

2. Zvýšenie tlaku v pľúcach o 20 mm vodného stĺpca.

Tento faktor sa realizuje bezpečným vytvorením odporu voči výdychu vodou. Pri maximálnom tlaku 20 mm vodného stĺpca sa vytvárajú podmienky pre aktívny prechod kyslíka do krvi, čím sa výrazne znižuje deštrukcia krviniek a zvyšuje sa energetický potenciál imunitných buniek.

Je známe, že zvýšenie tlaku o 20 mm vodného stĺpca prináša oživené prekrvenie celého tela a v dôsledku toho rozkvet zdravia, krásy a sily.

Metabolické procesy, ktoré majú najväčší pozitívny vplyv na mozog, srdce a nervový systém.

Klinické krvné testy tiež naznačujú pozitívne zmeny: zvýšenie hemoglobínu, erytrocytov, lymfocytov, monocytov, zníženie ESR.

3. Endogénne dýchanie.

Endogénne dýchanie je proces, pri ktorom sa aktivuje práca všetkých buniek nášho tela, schopných produkovať elektronickú plazmu (energiu).

Endogénne dýchanie aktivuje bránicu. Bránica je tenký sval, ktorý oddeľuje brušnú a hrudnú dutinu ľudského tela a je pumpou lymfatického systému, teda čistiaceho systému.

Pri bránicovom dýchaní začína aktívne pracovať lymfatický systém, ktorý pri akejkoľvek otrave naštartuje proces detoxikácie (prečistenia) celého tela organizmu.

Ide o účinnú masáž brušných orgánov tela. Zlepšujú sa funkcie gastrointestinálneho traktu: obnovuje sa správne trávenie, normalizuje sa vstrebávanie živín, odstraňujú sa toxíny a toxíny z čriev, neutralizujú sa následky otravy.

Ide o zvýšenie prekrvenia obličiek a močového systému, čo je veľmi dôležité pre očistu organizmu (črev).

Faktory metódy tretieho vetra vedú človeka k efektívnejšiemu využívaniu tela a znásobujú jeho zásoby.

Japonskí vedci dokázali, že zníženie telesnej teploty, ktoré je uľahčené tréningom na simulátore, predlžuje životnosť o 50 rokov!

Telo účinne odoláva vírusom, baktériám, plesniam, chemickej kontaminácii, žiareniu, stresu!

Odborníci na systém Yoga tvrdia, že zvýšenie vnútropľúcneho tlaku o 20 mm vodného stĺpca pomáha pozdvihnúť ducha a vitalitu smerom nahor, čím sa aktivujú vibrácie všetkých mozgových štruktúr a aktivujú sa myšlienkové pochody. Dychové tréningy na TDI-01 majú vlastnosť hlbokej relaxácie na fyzickej a emocionálnej úrovni, čo vedie k harmonickej interakcii medzi časťami parasympatického a sympatického nervového systému s bránicou.

Tréningy na TDI-01 majú vysoký potenciál obnovy energie, ktorý:

• má spevňujúce a tonizujúce vlastnosti;
• zmierňuje nervové napätie vo všetkých orgánoch a systémoch;
• pomáha bojovať proti bolesti, chorobe, depresii, stresu, nespavosti, zlá nálada, vírusy, nádory;
• obnovuje imunitu, metabolizmus, krvný obeh;
• čistí krv, lymfu a každú bunku tela od toxínov, vírusov, cholesterolových plakov, novotvarov.

Vďaka vysokej terapeutickej účinnosti môže byť dýchacia metóda TDI-01 použitá v mnohých oblastiach medicíny, kozmetológie a športu.

Ako to funguje?

Aby som dostal odpoveď na jednoduchú otázku, v akom fyziologickom procese viac ovplyvňuje stav celého organizmu, stačí sa pozrieť na reakciu krvi na 5-minútovú hypoxickú záťaž a odpoveď je zrejmá - toto je endogénne dýchanie!

Takto vyzerá kvapka krvi pod mikroskopom
pri normálnom dýchaní u podmienečne zdravého človeka.

Pred tréningom na simulátore Frolova TDI-01

Prítomnosť agregácie erytrocytov, vznikajú tzv.slangy, ich prítomnosť sťažuje pohyb krvi v kapilárach, prispieva k tvorbe krvných zrazenín v cievach, zhoršuje transport kyslíka do buniek a oslabuje imunitu organizmu.

Bunky imunitného systému (leukocyty) takmer neplnia funkciu čistenia krvi, pretože ich pohyb, vyhľadávanie a ničenie cudzieho organizmu (vírusy, huby a pod.) je komplikované pre množstvo prekážok vo forme slangov. Za takýchto podmienok je detekcia zničeného alebo poškodeného erytrocytu mimoriadne problematická.

A to je krv po 5 minútach dýchania s malým
oneskorenia po vdýchnutí.

Po výcviku na simulátore Frolova TDI-01

Výsledok: Vzorka krvi ukazuje, že prakticky nedochádza k žiadnej agregácii červených krviniek. Krv získala usporiadanú štruktúru, zmenili sa biochemické parametre plazmy a energia buniek erytrocytov.

Prečo je to tak, pretože kyslík začal pri dýchaní prúdiť menej?

Nemali by sme sa zvlášť obávať nasýtenia našej krvi kyslíkom, pretože vždy máme plnú saturáciu krvi kyslíkom. Naša krv sa veľmi často vracia do pľúc bez toho, aby v nej bolo uložené čo i len 60 % kyslíka. Musíme vytvoriť podmienky, keď erytrocyt ochotne poskytne kyslík ostatným krvinkám a tkanivám. Zdrojom problému je afinita kyslíka k erytrocytu so zvýšeným obsahom kyslíka v ňom.

V priebehu klinických skúšok simulátora "Tretí dych" sa ukázalo, že v dôsledku terapeutickej hypoxie dochádza k zvýšeniu počtu erytrocytov a hemoglobínu v periférnej krvi.
Takéto zmeny vedú k zvýšeniu kyslíkovej kapacity krvi, zlepšujú transport plynov krvou a zvyšujú množstvo kyslíka dodávaného do tkanív tela.

Súčasne liečba hypoxiou počas cvičenia dýchania na simulátore v dôsledku zahrnutia adaptačných funkcií tela vedie k zvýšeniu nešpecifickej odolnosti tela, a to aj v dôsledku aktivácie imunitných mechanizmov, čím sa zlepšuje funkcie leukocytového spojenia krvi.

Ide o výňatky z protokolov z klinických skúšok simulátora „Tretí dych“ pri liečbe širokého spektra ochorení.

Klinické štúdie užívateľov metódy „Tretí dych“ sú úžasné! Podľa odborníkov takéto výsledky zodpovedajú krvi 20-ročného človeka.

Choroby, pri ktorých je účinný simulátor TDI-01

V medicíne sa Frolov prístroj TDI-01 používa na:

* Účinok používania simulátora Frolov TDI-01 sa líši v závislosti od prítomnosti funkčných porúch v tele.

Frolovov simulátor má aj ďalšie doplnkové liečivé faktory, ktoré umožňujú efektívne ovplyvňovať telo a liečiť chronické duševné a fyzické choroby, zvyšovať zásoby tela. Terapeutické faktory Frolovho simulátora, ktoré vytvárajú „Fenomén zdravia a dlhovekosti“, sú patentované vo vynáleze pod č. 1790417.

"Tretí vietor" môže byť použitý zdravých ľudí s cieľom predchádzať chorobám, udržiavať zdravie, udržiavať celkový tonus tela a cítiť sa dobre.

Pri cvičení na simulátore sa množstvo voľných radikálov v tele zníži 4-5 krát, čo výrazne znižuje rýchlosť starnutia.

Frolovov simulátor TDI-01: indikácie a kontraindikácie

Indikácie pre použitie dýchacieho simulátora Frolov TDI-01:

Triedy na simulátore na TDI-01 prispievajú k holistickému hojeniu tela pri rôznych chorobách:

• Choroby orgánov ORL: rinitída (vrátane alergickej), sinusitída, chronická tonzilitída.
• Ochorenia oka: krátkozrakosť, ďalekozrakosť, skoré štádiá katarakty, glaukóm
• Ochorenia dýchacích ciest: bronchiálna astma (akejkoľvek etiológie), chronická bronchitída, pľúcny emfyzém, tuberkulóza, silikóza.
• Srdcovo-cievne ochorenia: ateroskleróza, ischemická choroba srdca (arytmia, angina pectoris, srdcové zlyhanie), hypertenzia, kŕčové žily, tromboflebitída, vegetatívno-vaskulárna dystónia, encefalopatia, migréna. Rehabilitácia po infarkte, mŕtvici. Obnova reči.

Poznámka: po mozgovej príhode musia prejsť najmenej 2 týždne, po srdcovom infarkte najmenej 6 mesiacov.

• Choroby krvi.
• Choroby gastrointestinálneho traktu: ochorenia pažeráka, gastritída a peptický vred žalúdka, zápal dvanástnika, kolitída, zápcha. cholecystitída, cholelitiáza. Chronická pankreatitída. Školenie sa používa na obnovenie funkcie pečene.
• Choroby urogenitálneho systému: prostatitída a adenóm prostaty, impotencia; patologická menopauza, myómy, polypy. Urolitiáza, uretritída, cystitída atď. Obnova funkcie obličiek.
• Choroby muskuloskeletálneho systému: artritída, artróza, osteochondróza.
• Autoimunitné ochorenia, ochorenia nervového a endokrinného systému: diabetes mellitus I. a II. typu, ochorenie štítnej žľazy, skleróza multiplex, alergie a pod.
• Kožné ochorenia a ich deriváty(zápalové, plesňové, alergické, dystrofické): psoriáza, plešatosť, dermatitída, trofické vredy atď.
• Nešpecifické účinky: spánok sa normalizuje. Dochádza ku korekcii hmotnosti.Nálada stúpa. Zlepšuje pamäť a sluch. Znížená chuť na fajčenie a alkohol.
• Kozmetický a omladzujúci účinok(vyhladenie vrások, zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov); spomalenie biologického starnutia.

Kontraindikácie použitia dýchacieho simulátora Frolov TDI-01:

V lekárskej praxi sa simulátor využíva na prevenciu a liečbu chronických ochorení mimo akútneho štádia.

V akútnom období chorôb, keď je tréning na simulátore kontraindikovaný, sa môže použiť ako inhalátor na čo najrýchlejšie zmiernenie exacerbácie, pri ochoreniach bronchopulmonálneho systému - na zvlhčenie dýchacieho traktu, rednutie a lepšie vylučovanie spúta, zníženie bronchiálnej obštrukcie, dýchavičnosti a kašľa.

S akými problémami k nám prichádzajú?

Diafragmatické dýchanie na TDI-01

Metóda „Tretieho dychu“ vedie k aktivácii autonómneho (parasympatického) nervového systému, zabezpečuje dosiahnutie hlbokej relaxácie fyzického tela, ktorá modernému ľudstvu, žijúcemu v megacities a trpiacom fyzickou nečinnosťou a emočným stresom, veľmi chýba. (patentovaný vedcom Frolovom V.F. v metóde „Tretí dych“).

Po prvýkrát na svete, v dôsledku stelesnenia dômyselných inžinierskych nápadov v konštruktívnom riešení simulátora Frolov, dostalo ľudstvo príležitosť liečiť chronické ochorenia.

Frolovov simulátor v boji proti hyperkapnii

Ruskí vedci V.F. Frolov a E.F. Kustov vyvinul Frolovov simulátor a na ňom unikátny systém endogénneho dýchania pre boj s nepriateľom č. 1 modernej civilizácie HYPERCAPNIA - to je stav človeka, kedy sa v krvi hromadí zvýšená koncentrácia oxidu uhličitého.

Kto už dosiahol výsledky a zotavil sa z chorôb pomocou simulátora Frolov?

Na žiadosť používateľov nezverejňujeme ich osobné údaje, ale zverejňujeme pre vás ich recenzie z prvej ruky.

Prečo k nám ľudia prichádzajú o pomoc?

TRADIČNÁ medicína nepomáha. prečo?

TDI-01 "Tretí dych": mechanizmus liečby

Počas dýchania na Frolovovom simulátore „Tretí dych“ podľa metódy endogénneho dýchania dochádza k hydroaeroionizácii vzduchu záporne nabitými iónmi.

Spočiatku sa negatívne nabitý vzduch prenáša do krviniek a potom do všetkých buniek tela. Zriedený vzduch má redoxný a hojivý potenciál. Pri použití terapeutického vzduchu v tele sa normalizuje hormonálny metabolizmus vody sacharidov tuku. Ničivé negatívne energie nahromadené v tele, prijaté z elektromagnetických zariadení, počítačov, telefónov, stresu, žiarenia a iných zdrojov, sú neutralizované.

Frolovov simulátor TDI-01 "Tretí dych": princíp činnosti

Tréning na simulátore TDI-01 sa vykonáva pomocou sekvenčného dýchania v určitom rytme (podľa pokynov), s odporom voči vdýchnutiu a výdychu cez vodu.

Súčasne sa aktivuje dolné bránicové dýchanie. Pohyby bránice sú nevyhnutne koordinované s cyklom nádychu a výdychu.

Simulátor Frolov TDI-01:

- Účinné!

- Klinicky testované!

- Ekonomický!

- Overené 20-ročnými skúsenosťami!

Frolovov simulátor má všetku potrebnú dokumentáciu, je licencovaný, certifikovaný, klinicky testovaný v autoritatívnych inštitúciách Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie av zahraničí, chránený patentom vynálezcu.

Oficiálne klinické skúšky sa vykonávajú už 19 rokov. Výsledky týchto štúdií potvrdili účinnosť Frolovho simulátora pri liečbe a prevencii širokého spektra chorôb.

Klinické skúšky simulátora Frolov v súčasnosti pokračujú a udivujú novými objavmi.

Na základe klinických skúšok bol dýchací simulátor TDI-01 uznaný ako zdravotnícka pomôcka na objednávku

Upozornenie pre kupujúceho! Na internete nájdete veľa ponúk na simulátor Frolov. Tvorcovia Frolovových upravených simulátorov zavádzajú spotrebiteľa tvrdením, že je to „rovnaké“, len vylepšené, univerzálne, lacnejšie. Ale všetky tieto "simulátory" sú vyrobené s porušením, sú zbavené systémovej dýchacej praxe schválenej Ministerstvom zdravotníctva Ruskej federácie. Takéto vynálezy neboli klinicky testované, a preto nie sú určené na zotavenie a liečenie chronických ochorení. Originálny simulátor Frolov TDI-01 vyrába pod obchodnými značkami "Tretí dych" jediný výrobca - Lotos LLC so sídlom v meste Omsk.

Svoje otázky posielajte na e-mail: [e-mail chránený] Čakáme na vaše listy!

Frolovova teória je založená na skutočnosti, že zvýšenie zaťaženia tela vedie k opotrebovaniu tkaniva. Normálne dýchanie môže viesť k poškodeniu krvných ciev, chorobám a predčasnému starnutiu. Vladimir Fedorovič Frolov vynašiel unikátnu teóriu endogénneho (tkanivového) dýchania a následne ju vylepšil vytvorením svojho aparátu. Zvážte, čo je Frolovova dýchacia technika a liečba pomocou Frolovho prístroja.

Tkanivové alebo endogénne dýchanie je komplex redoxných procesov v orgánoch a tkanivách, ktorý vedie k oxidačnému rozkladu rôznych organických zlúčenín s tvorbou konečných produktov rozpadu a uvoľňovaním energie.

VF Frolov zrevidoval úlohu nášho dýchania a výživy pri zásobovaní tela energiou, ako aj vplyv týchto faktorov na odolnosť človeka voči chorobám a infekciám. Bežné dýchanie sa považuje za vonkajšie a plytké. Pri endogénnom dýchaní je človek sám schopný produkovať kyslík, čo bolo potvrdené inštrumentálnymi štúdiami, spotrebovaný kyslík jasne prevyšuje množstvo plynov pri výdychu v objeme.

Endogénne dýchanie je proces, pri ktorom častice krvi pracujú komplexným spôsobom: alveolocyty, erytrocyty, endoteliocyty. Pri ich koordinovanej práci sa zvyšuje energia buniek.

VF Frolov a jeho nasledovníci tvrdia, že poškodenie vonkajšieho dýchania je pre človeka oveľa silnejšie, ako sa bežne verilo. Pri bežnom dýchaní trpia životne dôležité orgány a tkanivá, ktoré nedostávajú dostatok energie a to vedie k predčasnému starnutiu organizmu a vzniku závažných ochorení (ateroskleróza, onkológia, cukrovka a pod.).

Zároveň v našom tele existujú zóny superkoncentrácie energetického potenciálu, kde energia prekračuje normu a začína sa uvoľňovať a ničiť tkanivá. Najčastejšie poškodzuje malé cievy tepny, krvinky a alveoly. A toto všetko sa deje s naším telom pri bežnom vonkajšom dýchaní, pričom si to ani neuvedomujeme.

Predpokladá sa, že naše bunky si dokážu zabezpečiť kyslík prostredníctvom chemickej reakcie na bunkovej úrovni.

Princípy Frolovovej dychovej techniky

Podľa teórie V. F. Frolova kyslík, ktorý vdychujeme, preniká do alveol (bublinové útvary v ľudských pľúcach, obklopené sieťou kapilár, cez steny ktorých dochádza k výmene plynov), viaže sa na molekuly hemoglobínu obsiahnuté v červených krvinkách, a rozvádza kyslík do celého tela.

Funkcia dýchania je vždy sprevádzaná voľnými radikálmi oxidácie nenasýtených mastné kyseliny. Ukončenie tejto funkcie vedie k smrti, pretože iba tento proces je schopný poskytnúť bunkám energiu a kyslík a realizovať fyzikálne, chemické a biochemické procesy v tele.

Z hľadiska chemických reakcií sa energia a kyslík dostávajú do našich orgánov v dôsledku spotreby tkanív bunkových membrán.

Poškodenie membrán prispieva k úplnému alebo čiastočnému poškodeniu buniek a potom dochádza k deštrukcii tkaniva, trpí najmä kardiovaskulárny systém.

Pri liečbe liekmi, otužovaním alebo posilneným tréningom sa aktivita vysokoenergetických zón nášho tela ešte zvyšuje. Táto činnosť sa podmienečne nazýva "energia vzplanutia".

Frolovova dýchacia technika

Výskum v posledných rokoch ukázali, že pri normálnom dýchaní chýba väčšine buniek nášho tela energia, čo vedie k predčasnému starnutiu a chorobám. VF Frolov je presvedčený, že medicínska klasická medicína a aktívna fyzická aktivita sú pre naše telo negatívnejšie, pretože ovplyvňujú vysokoenergetické zóny tela. Už tak príliš vysoká energia a rýchlosť metabolizmu prekračuje normu a niekedy sa len prevalí.

Zo strany endogénnej medicíny nie je hodnotenie moderných tradičných metód liečby príliš vysoké. Považuje sa za veľmi úzke zameranie, komercializáciu a monopol. Monopol vedeckej a praktickej medicíny sa formoval dlhé roky, čo umožnili štátne inštitúcie a spoločnosť.

Priaznivci Frolovho endogénneho dýchania sú si istí, že určité metódy liečby nám boli veľmi dlho násilne vnucované a zároveň bola podceňovaná úloha dýchania v životnom procese. V. F. Frolov dospel k záveru, že aj také sľubné a smerodajné metódy liečby, akými sú teórie A. N. Strelnikovej, K. Nishiho, joga, majú aj množstvo nedostatkov a kontraindikácií, spôsobujú poškodenie organizmu.

Dýchacia technika a liečba prístrojom Frolov

Frolovov dýchací prístroj je univerzálne prenosné zariadenie určené na liečbu a prevenciu rôznych chorôb.

Frolovov prístroj je schopný liečiť stres, bronchiálnu astmu, alergické prejavy, srdcové poruchy, sinusitídu, sinusitídu a mnohé ďalšie ochorenia. Pôsobenie tohto zariadenia je založené na zvyšovaní adaptačných schopností organizmu zvlhčovaním dýchacích orgánov rôznymi olejovými látkami. Tieto zvlhčujúce látky pomáhajú riediť spútum a zlepšujú vykašliavanie, ako aj zmierňujú broncho-kŕčové záchvaty.

Frolovova dýchacia technika. Princíp činnosti prístroja je založený na dýchaní pomocou vody a olejových prísad s odolnosťou voči vdýchnutiu a výdychu. Dýchanie by malo byť bránicové, keďže dýchajú iba novorodenci. Aplikácia pokračuje až do okamihu, keď dych nadobudne nekontrolovanú prirodzenú vlastnosť zdravia, kým sa úplne neobnoví.

Používatelia Frolovho prístroja sú väčšinou vážne chorí ľudia, ale použitie TDI-01 je veľmi účinné na účely prevencie. Obnovuje spánok, posilňuje nervový systém a imunitu, zrak, sluch, pozornosť, pamäť, znižuje hmotnosť, zlepšuje stav pokožky a činnosť vnútorných orgánov.

Súprava prístroja Frolov obsahuje dýchaciu trubicu, náustok, pohár, viečko na zaváraciu nádobu, viečko na pohár, vnútornú komoru a sieťovú spodnú trysku.

Už od pradávna je známe, že správne dýchanie má priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Ako si však v dnešnej dobe, s moderným rytmom života, môže človek nájsť čas na dychové cvičenia, ktoré samé o sebe trvajú viac ako jednu minútu? Pred viac ako 20 rokmi bol tento problém vyriešený vytvorením simulátora Frolov, ktorý zahŕňa úspechy všetkých najlepších dýchacích postupov.

Spojením rozsiahlych skúseností ruskí vedci E.F. Kustov a V.F. Frolov vynašiel verejný spôsob dýchania – „endogénne dýchanie“, pre ktorý bol vytvorený špeciálny simulátor. To bol skutočný prelom v medicíne a umožnilo bojovať proti mnohým chronickým ochoreniam a dokonca predĺžiť dĺžku života! Tento simulátor nemá na celom svete obdoby!

Výsledky testov potvrdili, že dĺžka života a odolnosť voči chorobám priamo závisí od práce dýchacích orgánov. Frolovov simulátor účinne pomáha pri liečení a čistení tela. Princíp jeho pôsobenia spočíva v prvkoch jogy, či skôr pránájámy, kde základnou celodennou akciou je dýchanie žalúdkom.

Základy dýchania má človek od narodenia, no s pribúdajúcim vekom sa deformujú a ide s nimi aj zdravie. Frolovov simulátor vám umožňuje ovládať presne dýchanie žalúdkom, a to je najlepšia metóda na obohatenie buniek tela kyslíkom. Cyklus „nádych-výdych“ zahŕňa prácu bránice, ktorá zase masíruje vnútorné orgány brušnej dutiny. Brušné dýchanie navyše otvára pľúca, a tak telo efektívnejšie distribuuje kyslík.

Nie je ani zďaleka tajomstvom, že kyslík má na ľudský organizmus regeneračný účinok. S jeho pomocou sa telo lieči a obnovuje na bunkovej úrovni. Cievy sa čistia, odstraňujú usadeniny, stabilizuje sa práca vnútorných orgánov.

Simulátor vám umožňuje dosiahnuť tento efekt pomerne rýchlo, len za pár mesiacov, a samotný tréning nezaberie veľa času. Dobre trénovaný človek potrebuje len 20 minút denne. Na začiatku tréning trvá niekoľko minút.

Tento simulátor nemá žiadne fyziologické a vekové obmedzenia.

Frolovov dýchací simulátor: pokyny

Tento simulátor pozostáva z náustku, dýchacej trubice, veka na nádobu, pohára, veka na pohár, spodnej sieťovej trysky a vnútornej komory. Okrem toho musíte mať 20 ml injekčnú striekačku a hodinky. Pred a po vyučovaní musia byť všetky komponenty dôkladne opláchnuté teplou vodou.

Ak je znečistenie silné, potom môžete časti ošetrovať 3% roztokom peroxidu vodíka s 0,5% roztokom čistiaceho prostriedku po dobu pol hodiny. Ak komponenty zmenili farbu alebo sa na nich objavili praskliny alebo iné chyby, je potrebné ich urýchlene vymeniť. Môžete ho uložiť na akomkoľvek vhodnom mieste bez priameho slnečného žiarenia alebo iných zdrojov tepla.

Odporúča sa vykonávať kurzy 1 krát denne, pretože ich účinok trvá dlho. V deň tréningu sa neodporúča jesť veľa, pretože plný žalúdok komplikuje pohyb bránice, čím sa znižuje efekt tréningu. Je lepšie cvičiť v rovnakom čase, najlepšie večer. Počas cvičenia nastáva reakcia očisty tela, ktorá môže byť sprevádzaná penením vody, slinením, spútom a hlienom, potom je potrebné vodu vymeniť a v tréningu pokračovať. Ako sa telo čistí, toto všetko prejde.

Pred začatím vyučovania musíte precvičiť bránicové dýchanie, preto by ste si mali položiť dlaň na brucho, nadýchnuť sa nosom a pokúsiť sa odtlačiť dlaň od seba žalúdkom. Potom musíte urobiť pokojný výdych cez nos a pritlačiť žalúdok k chrbtici dlaňou. A tak je potrebné urobiť niekoľko nádychov a výdychov, snažiac sa nepoužívať hrudník na dýchanie, mal by byť nehybný.

V ruke je potrebné vziať zariadenie tak, aby bolo sklo vždy vo vzpriamenej polohe. Náustok by sa mal vložiť do úst, pričom ho pevne zovriete perami, vdýchnutie a výstup sa musí vykonať cez ústa cez hadičku. Nádych by sa mal vykonávať aktívne 3 sekundy, žalúdok by mal byť uvoľnený a posunúť sa dopredu, na konci nádychu by mal byť žalúdok stiahnutý.

Simulátor dýchania Frolova: recenzie

• Tatyana: Na tomto simulátore dýcham viac ako 3 roky, doba dýchania je 30 minút, voda - 20 ml. Výsledky sú, ale zatiaľ nie príliš výrazné, ale nechystám sa prestať. Mamu (78r.) som zasvätila do dýchania, jej tlak sa ustálil a vlasy jej začali tmavnúť a navyše schudla, takže efekt naozaj je!
• Valentina: Mám diabetes mellitus, je to veľmi vážne ochorenie, kvôli nemu som začala upchávať dolné cievy. Teraz dýcham na simulátore a bez neho sa nezaobídem. V 1. zákrute zmizla dýchavičnosť a ustúpila angina pectoris. Retrosternálne choroby zmizli, to je také šťastie! Tlak sa vrátil do normálu!
• Anna: Liečbu mimómu maternice som začala už dávno, ale bezvýsledne. Gynekológovia trvali na operácii, pretože myómy narástli. Ale nechcel som odstrániť maternicu, potom som si kúpil Frolovov dýchací simulátor. S každým ďalším dňom vyučovania sa fibroidy začali zmenšovať, cyklus sa obnovil a po 7 mesiacoch som sa úplne zotavil!

Frolovov simulátor: recenzie lekárov

Odborníci hovoria o dychových cvičeniach ako o veľmi užitočnej veci, no o Frolovovom simulátore dýchania sú nejednoznační. Niektorí sami pozorovali zlepšenie u svojich pacientov po tréningu na tomto zariadení, zatiaľ čo iní, naopak, nezaznamenali žiadne výsledky. V každom prípade sú lekári k takýmto vynálezom nedôverčiví a uprednostňujú skôr tradičnú medicínu.

V každom prípade sa človek sám rozhodne, komu zverí svoje zdravie - špecialistom alebo moderným technológiám. Nikto nemôže jednoznačne odpovedať na otázku: je potrebné cvičiť na dýchacom simulátore Frolov. Účinnosť zariadenia je potrebné overiť na vlastnej skúsenosti. S istotou sa dá povedať len to, že správne dýchanie je základom zdravia tela.

(3 hlasy, priemer: 5,00 z 5)

Vieme, že mnohé simulátory vznikajú nielen za účelom chudnutia, získavania potrebnej svalovej hmoty, ale aj na terapeutické účely. Ide napríklad o Frolovov dýchací simulátor. Stojí za to hovoriť o tom, to urobíme v našom článku. Chceme vám ich predstaviť z tých najpredávanejších.

Triedy na dýchacom simulátore Frolov s návodom na použitie

Je veľmi dôležité sledovať svoje zdravie, pretože jeden máme a nemôžete si ho kúpiť za žiadne peniaze. Takže to, čo máme v jedinej forme, treba oceniť.

Čo je Frolovov dýchací simulátor?

Zvážte, čo je simulátor. Začnime históriou jeho vzniku. Toto je v skutočnosti boj o život jeho tvorcu. On, ako všetci starší ľudia, mal nejaké choroby. Trpel astmou a dýchacími problémami. Ako všetci ľudia, aj on sa chcel zbaviť svojich chorôb. Začal vytvorením špeciálneho cvičenia na dýchanie.

Čo je Frolovov dýchací simulátor

Vydal sa po stopách slávneho vedca Buteyka, ktorý sa preslávil dlhovekosťou, ktorú dosiahol špeciálnymi cvičeniami. Práve tieto cvičenia Frolov prerobil a vytvoril si pre seba ideálny program. Aby efekt upevnil, vytvoril simulátor. V skutočnosti je simulátor bojom o život a blaho svojho tvorcu. Preto je taký jedinečný. Vyrobili si to pre seba.

Frolovov dýchací simulátor má dnes veľmi široké uplatnenie. Odporúča sa takmer vo všetkých nemocniciach. Je vhodný takmer pre každého, nemá žiadne kontraindikácie. Nezáleží mu na tom, koľko máte rokov, akého ste pohlavia. Pred použitím bežeckého pásu sa poraďte s lekárom. Musí ti to dovoliť. Je to tiež špecialista, ktorý musí vytvoriť špeciálnu zostavu cvičení, ktorá bude osobne vaša. Vyvíja tiež návod na použitie simulátora dýchania Frolov. Musí ti všetko vysvetliť a ukázať. Len tak ich budete vedieť efektívne a efektívne využiť.

Simulátor je univerzálny asistent, ktorý umožní prekonať obrovské množstvo chorôb. Pomôže vám tiež zlepšiť a zmeniť kvalitu krvi. Simulátor pomáha zabrániť tomu, aby sa plavidlá a ich steny zrútili. Pomôže tiež zlepšiť metabolizmus tkanív. Zvyšuje imunitu. Simulátor nielen predchádza rôznym druhom chorôb, ale je aj rehabilitáciou po niektorých z nich.

Charakteristika simulátora Frolov

Napríklad po mŕtvici a infarkte sa tento simulátor odporúča ako rehabilitácia. Pomôže mužom a ženám. Je dokázané a overené, že ženy naň zapôsobia rýchlejšie ako muži. V zásade bude účinok viditeľný už po dvoch týždňoch používania a tried na ňom.

Na dosiahnutie požadovaného výsledku bude stačiť dvadsať minút denne. K dispozícii je aj Frolovov návod na simulátor dýchania. Je jednoduchá. Je lepšie cvičiť ráno, pred a po vyučovaní, keď nemôžete hneď jesť. Stačí počkať pol hodiny. Robiť príliš veľa sa tiež neodporúča. To môže viesť k prepracovaniu tela, únave. Informujte sa u svojho lekára. Vytvorí vám osobný rozvrh práce na simulátore. Cvičenie by malo byť to pravé pre vás a malo by vyhovovať vášmu zdraviu a pohode.

Z čoho pozostáva Frolovov simulátor?

Simulátor sa skladá z niekoľkých častí. Prvá časť je pohár. Je naplnená vodou, je stabilná a ľahko vytvára odpor. Nasleduje vnútorný kontajner. Mení sa pri nádychu a výdychu.

Potom o niečo nižšie je špeciálna nádoba, ktorú naplníme olejmi. Potom je tu kryt simulátora. Vychádza z nej špeciálna dýchacia trubica. A na samom konci trubice je náustok. Umožňuje vám jednoducho používať simulátor, je pohodlný a ľahko sa používa.

Pozrime sa podrobnejšie na to, kde a ako si môžete kúpiť simulátor. Frolovov dýchací simulátor sa v zásade dá ľahko kúpiť. Je dostupná takmer každému a všade. Nájdete ho v špecializovanom obchode.

Existuje niekoľko typov trénerov. O všetkých vám poradca bude vedieť povedať, poradiť, uviesť charakteristiky. Je veľmi výhodné vyzdvihnúť si tam simulátor, uvidíte ho a zvážite. Môžete ísť do svojej nemocnice.

Akvizícia simulátora Frolov za výhodnú cenu

Zvyčajne tam bude môcť lekár objednať simulátor. K dispozícii je aj lekáreň. Frolovov simulátor je tam v predaji. Trenažér si môžete kúpiť aj online. Existuje veľa stránok, ktoré ponúkajú svoj simulátor. Ale tu je lepšie kontaktovať dôveryhodnú stránku, ktorá nebude klamať. Stránka má vlastnosti simulátorov, o nich. Ak nájdete simulátor, objednajte si ho. Vyžaduje sa doručenie. Platí sa osobitne.

Musíte vybrať možnosť doručenia. Dá sa to urobiť poštou alebo kuriérom. Budete tiež musieť zaplatiť počiatočný poplatok. Väčšinou sa pohybuje okolo desiatich percent. Čo sa týka Frolovho dýchacieho simulátora je cena. Zodpovedá kvalite a tomu, aké je využitie simulátora. Stojí to päť tisíc rubľov. Je to lacné v porovnaní s tým, čo dostanete na oplátku. Výsledok stojí za to. Tak si to vezmite a získajte výsledok, o akom sa vám ani nesnívalo. Bude to jednoducho ohromujúce.

Frolovov dýchací simulátor® je originálny prenosný prístroj určený na dychové cvičenia na prevenciu a liečbu rôznych ochorení, zvýšenie adaptačnej schopnosti organizmu.

Pomocou simulátora je možné vykonávať efektívne zvlhčovanie dýchacích ciest pomocou rôznych vo vode rozpustných a olejových látok na zlepšenie vykašliavania spúta, jeho riedenie a zníženie bronchospazmu.

Frolovov dýchací simulátor umožňuje trénovať dýchacie svaly s vytváraním odporu ako vo fáze nádychu, tak aj výdychu, zlepšiť metabolizmus orgánov a tkanív v režime takzvaného „adaptívneho dýchania“, ktorý zabezpečuje rozvoj adaptačných fyziologických reakcií organizmu v tzv. podmienky mierne vysokej koncentrácie oxidu uhličitého a kontrolovaného poklesu obsahu kyslíka vo vzduchu, ktorý dýchate.

Frolovov simulátor Používa sa pri chronickej bronchitíde, bronchiálnej astme, pľúcnom efyzéme, fokálnej pľúcnej tuberkulóze, angíne pectoris, osteochondróze, hypertenzii 1. a 2. štádia, ochoreniach pohybového aparátu.

Frolovov dýchací simulátor - O dýchaní:
Dýchanie je jedným z najdôležitejších procesov, ktoré ovplyvňujú fyziologické funkcie v organizme, je to súbor procesov, ktoré zabezpečujú vstup kyslíka do tela a odvod oxidu uhličitého (vonkajšie dýchanie), ako aj využitie kyslíka bunkami a tkanivami na oxidáciu organických látok s uvoľňovaním energie potrebnej pre ich životnú činnosť (tzv. bunkové alebo tkanivové dýchanie).

Dýchací systém je prepojený so všetkými orgánmi, pretože dýchanie začína až v pľúcach a dýcha každá bunka v tele. Dýchanie nie je len prenos kyslíka do krvi, ale oxidu uhličitého do atmosféry. Dýchanie je prenášačom života, ktorý zahŕňa najzložitejšie procesy, ktorých činnosť určuje výkonnosť všetkých systémov tela.

Frolovov dýchací simulátor: rehabilitácia tela pri dýchaní

Indikácie na použitie

Chronická bronchitída

V procese používania respiračného simulátora sa trénujú dýchacie svaly, dochádza k drenážnemu efektu, dochádza k čisteniu dýchacích ciest od prachu, hlienu, hlienu, zlepšuje sa ventilácia pľúc, priechodnosť priedušiek a difúzia kyslíka do erytrocytov. Účinne sa využíva inhalačný spôsob podávania liečivých látok.

Bronchiálna astma

Kombinácia účinkov miernej hypoxie a hyperkapnie, nastaviteľný odpor dýchania sa efektívne využíva pri liečbe bronchiálnej astmy. Zlepšuje ventiláciu, znižuje prejavy bronchiálnej obštrukcie, zvyšuje toleranciu záťaže. Malo by sa vziať do úvahy, že prispôsobenie sa hypoxii pomáha znižovať hladinu imunitných komplexov cirkulujúcich v krvi, obnovuje obsah imunoglobulínov a normalizuje obsah zložky C3. Obnovuje sa normálna funkcia humorálneho spojenia imunitného systému. Tento účinok je obzvlášť dôležitý pre pacientov s alergickou formou ochorenia. Dýchacie cvičenia sú na tomto zariadení úspešne kombinované s inhaláciami.

Emfyzém

Táto technika prispieva k aktívnejšej difúzii kyslíka cez pľúcnu bariéru do erytrocytov, skvapalňovaniu hlienu, zlepšeniu odtoku sekrétu z tracheobronchiálneho systému, zníženiu opuchu tkaniva a výrazne zlepšuje prekrvenie pľúc. To vám umožní kompenzovať respiračné zlyhanie, zlepšiť celkový stav pacienta. Je užitočné kombinovať dychové cvičenia s inhaláciou liekov.

Fokálna pľúcna tuberkulóza

Podľa pokynov ministerstva zdravotníctva je použitie simulátora indikované na liečbu fokálnej pľúcnej tuberkulózy. Manuál bol vypracovaný v roku 1995. Dnes sme sa presvedčili o účinnom vplyve nového dychu na imunitný systém, na rehabilitáciu a zlepšenie fungovania všetkých orgánov, v silnom detoxikačnom potenciáli našej technológie. A to je dôležitá a potrebná vec, ktorú telo potrebuje na uzdravenie. V prvom rade je vyriešený hlavný cieľ – zvýšenie imunitného stavu. A v tomto prípade je zotavenie nevyhnutné, napriek stresu a podvýžive.
Podľa odborníkov postihuje tuberkulóza celé telo. Toxíny tuberkulózy otrávia centrálny nervový systém, narušia fungovanie kardiovaskulárneho aparátu, žliaz s vnútornou sekréciou a iných orgánov. A všetky tieto problémy efektívne rieši nová technológia. Preto možno polemizovať o úspešnej liečbe všetkých foriem tuberkulózy a akéhokoľvek štádia. Okrem toho sa výrazne skráti doba liečby a zníži sa zaťaženie organizmu liekom.
Medzi pacientmi s tuberkulózou je veľa ľudí so slabým dýchaním a nedostatočným systémom povrchovo aktívnych látok. Preto boli vyvinuté odporúčania špeciálne na liečbu tuberkulózy, ktoré nájdete v knihe V. Frolova „Endogénne dýchanie – medicína tretieho tisícročia“.

Srdcová ischémia

Technika cvičení na respiračnom simulátore vám umožňuje odstrániť spazmus koronárnych ciev, zvyšuje obsah kyslíka v arteriálnej krvi, zlepšuje činnosť myokardu a zvyšuje srdcový výdaj. Zlepšený metabolizmus v bunkách myokardu vedie k stabilnému pozitívnemu účinku. Včasné použitie dýchacieho simulátora pomôže zabrániť rozvoju aterosklerózy, kardiosklerózy a srdcového infarktu. Je potrebné pravidelné vyšetrenie u kardiológa a sledovanie EKG.

Hypertonické ochorenie

Účinok použitia respiračného simulátora pri liečbe hypertenzie je zabezpečený znížením tonusu mozgových a periférnych ciev, zlepšením metabolizmu neurónov, funkčným stavom mozgu a zlepšením práce mozgu. Srdce. Účinok adaptácie na hypoxiu prispieva k zníženiu myogénnej zložky cievneho tonusu a rozvoju antihypertenzného účinku.

Vegeta-vaskulárna dystónia

Frolovov dýchací simulátor pri tomto ochorení normalizuje sympatickú a parasympatickú reguláciu cievneho tonusu, obnovuje reakciu ciev na vazoaktívne látky. Zvýšenie funkčnej aktivity mozgu a tvorba aktivačných reakcií prispieva k stabilnej obnove narušených funkcií pri rôznych kombináciách syndrómov.

Astenický syndróm

Zvýšenie energie mozgových buniek, zlepšenie tkanivového dýchania v mozgovej kôre, mierna stimulácia, tonizácia podkôrových štruktúr mozgu počas dýchacieho tréningu pomáha obnoviť funkčnú aktivitu mozgu a tým zlepšiť celkový a duševný stav pacientov s rôzne typy tejto patológie (astenoneurotické, astenohypochondriálne, astenodepresívny syndróm atď.).

Patologická menopauza

Komplexné polysystémové poruchy v tomto type patológie úspešne reagujú na terapiu s použitím respiračného simulátora. Účinok sa vysvetľuje tvorbou nešpecifických mechanizmov aktivačných reakcií alebo tréningu na pozadí zlepšeného využitia kyslíka bunkami a zlepšeného metabolizmu. Veľký význam má normalizáciu psycho-emocionálnej sféry a známky omladenia tela.

Osteochondróza

Systematický tréning dýchania na simulátore zlepšuje prekrvenie chrupaviek a kostno-chrupavých kĺbov, väzov, chrbtových svalov, miechových koreňov, znižuje sa edém tkanív a zlepšujú sa funkčné vlastnosti chrbtice.

Ateroskleróza

Frolovov dýchací simulátor prispieva k zlepšeniu metabolických procesov v tele a obnoveniu metabolizmu lipidov. Zvýšenie energie krviniek a aktivity imunitného systému prispievajú k rehabilitácii cievneho riečiska a k resorpcii aterosklerotických plátov.

Choroby spôsobené metabolickými poruchami v tele

Pozitívny účinok systematických cvičení na dýchacom simulátore je spojený so zlepšením mikrocirkulácie, difúziou kyslíka a živín do buniek a aktiváciou odstraňovania „trosiek“. Pozitívny účinok sa pozoruje pri artróze, žlčových kameňoch a urolitiáze atď.

Kontraindikácie

Akútne somatické a infekčné ochorenia, chronické choroby v štádiu akútnej exacerbácie a dekompenzácie, respiračné zlyhanie, sprevádzané ťažkou hypoxémiou, recidivujúce pľúcne krvácanie a hemoptýza, ťažká hypertenzná kríza. Prítomnosť kontraindikácií určuje odborný lekár (onkológ, pneumológ, kardiológ, terapeut atď.). Pacienti s implantátmi a štepmi by mali používanie simulátora koordinovať s ošetrujúcim lekárom.

nariadenia

Individuálny simulátor inhalátora ( Simulátor dýchania Frolova) je registrovaný ako výrobok zdravotníckeho zariadenia a jeho výroba, použitie a distribúcia sa riadi týmito regulačnými dokumentmi:

Licencia Ministerstva priemyslu, vedy a techniky Ruskej federácie č.64/2002-0566-0571 zo dňa 10.10.2002.
Osvedčenie o zhode č. ROSS RU.AYA79.V55603 zo dňa 11.11.04.
Špecifikácie 9444-004-39151933-2004
Osvedčenie o registrácii Federálnej služby pre dohľad nad zdravím a sociálnym rozvojom č. FS 02012004 / 0656-04 zo dňa 18.10.2004
Patent č. 42428 zo dňa 07.07.04.
Patent na metódu tréningu dýchacej sústavy č. 2123865 zo dňa 27.12.98.

Zariadenie a príprava na prácu

Do pohára (4) nalejte 12 ml pitnej vody izbovej teploty. Pripojte sieťovú trysku s tesným dnom (6) k vnútornej komore (5) a vložte ju do pohára (4). Dýchaciu trubicu (1) prevlečte cez otvor vo veku pohára (3) a pripojte ju k vnútornej komore (5). Kadičku (4) pevne uzavrite vekom (3) posunutím dolu tubusom (1). Vložte náustok (1a) do voľného konca trubice (1).
POZOR! Pri správnej montáži simulátora vnútorná komora (5) s pripevneným spodným sieťovým nástavcom (6) pevne sedí na dne skla (4) a nepohybuje sa hore a dole. Veko (2) na plechovku sa nepoužíva pri dychových cvičeniach!

Údržba

Pred prvým tréningom a po každom tréningu na dýchacom prístroji umyte všetky časti teplou vodou a saponátom odporúčaným na umývanie riadu. Ak trpíte alergiami, poraďte sa o výbere pracieho prostriedku s lekárom. V prípade potreby sa odporúča všetky časti simulátora sterilizovať 30 minút 3% roztokom peroxidu vodíka s 0,5% roztokom čistiaceho prostriedku odporúčaným na umývanie riadu pri teplote 18-24°C.

Stroj nepoužívajte, ak sú diely sfarbené, prasknuté alebo inak nevhodné na použitie. V takom prípade musíte požiadať o vysvetlenie v mieste nákupu simulátora.

Bežecký pás skladujte na vhodnom mieste mimo priameho slnečného žiarenia a iných zdrojov tepla.

Dýchajte správne!

O svojom tele, o vlastnostiach nášho tela vieme neodpustiteľne málo a niekedy z nevedomosti robíme veľa chýb, ktorým sa dá vyhnúť. A tu je jedna z najvážnejších a najzrejmejších – chyba v schéme nášho dýchania, v jeho rytme a jeho hĺbke. Starovekí ľudia a staroveké civilizácie verili, že dýchanie je život a že každému je daný určitý počet nádychov a výdychov. Verilo sa, že pomalé dýchanie predlžuje život. Veľmi zjednodušene je naše telo ako oheň, v ktorom sa spaľujú živiny: prebiehajú oxidačné reakcie a čím rýchlejšie sa kyslík dostane do tela, tým rýchlejšie tento oheň vyhasne.
Samozrejme, všetko je oveľa komplikovanejšie: podľa najnovších teórií je príčinou starnutia hromadenie mutácií v DNA. A ako ukázal Danchen Harman vo svojej všeobecne uznávanej teórii, za tieto mutácie sú zodpovedné voľné radikály, ktoré vznikajú pri oxidačných procesoch v bunkách. Čím častejšie dýchanie, tým viac voľných kyslíkových radikálov sa tvorí v bunkách. Viac sa o tom môžete dozvedieť teoreticky.
Tu je niekoľko čísel o našom živote:
Vykonáme 1 000 nádychov a výdychov za hodinu, 24 000 za deň, 9 miliónov za rok a priemerne asi 650 miliónov za celý život. Telo pritom za 70 rokov vyprodukuje asi tonu kyslíkových radikálov!
Záver je jednoduchý: ak chcete žiť dlhšie, dýchajte pomaly! Ako sa však naučiť dýchať pomaly a hlavne: ako pri každodenných činnostiach nemyslieť na to, kedy sa nadýchnuť a kedy vydýchnuť? Môžete chodiť do školy wushu, môžete robiť jogu atď.
A ruský vedec Vladimir Frolov prišiel s originálnym zariadením: Frolovov dýchací simulátor. Zdravie autora bolo nezávideniahodné. Teraz je to rozkvitnutý muž vo veku 65 rokov, energický a zdravý. A ide o to, že sa mu podarilo nielen ovládať svoje dýchanie, ale aj objaviť základy úplne novej teórie – TEÓRIE ENDOGÉNNEHO DÝCHANIA. Stačí 20 minút jednoduchých lekcií Frolovov dýchací simulátor za deň po dobu 2 mesiacov a nevšimnete si, ako vaša rýchlosť dýchania klesne z 1000-krát za hodinu na 240. Pokračovaním v cvičení môžete dosiahnuť výsledok 100 alebo menej nádychov a výdychov za hodinu.
Dýchajte dobre - žite dobre!

Teória zdravého dýchania

V ľudskom tele existujú tri typy dýchania: aeróbne (za prítomnosti kyslíka), anaeróbne (bez prítomnosti kyslíka) a endogénne (kombinuje anaeróbne a aeróbne typy dýchania). Vyznačujú sa dvoma typmi chemických premien a produkciou energetických molekúl ATP (kyselina adenozíntrifosforečná je najdôležitejšou vysokoenergetickou zlúčeninou, ktorá slúži ako univerzálny zdroj chemickej energie pre všetky organizmy).

Aeróbny typ dýchania je proces získavania energie v mitochondriách bunky za účasti molekúl atmosférického kyslíka. Za normálnych podmienok tento typ dýchania u ľudí prevláda. Anaeróbne dýchanie je proces získavania energie v cytosóle bunky bez účasti molekúl atmosférického kyslíka. Ide o rezervný mechanizmus dýchania, ktorý sa aktivuje pri nedostatku výroby energie aeróbnym spôsobom – „druhým vetrom“.

Endogénne dýchanie je proces získavania energie v bunke prevažne anaeróbnym spôsobom pri zachovaní minimálneho podielu aeróbneho dýchania. Tento typ dýchania sa v tele vyskytuje ako výsledok dychových cvičení, „tretí dych“.

Aeróbne dýchanie.

Za normálnych podmienok u ľudí prevláda aeróbny typ dýchania, inými slovami proces oxidatívnej fosforylácie. Úplná oxidácia glukózy na oxid uhličitý vedie k vytvoreniu 32 molekúl ATP, čo je z hľadiska evolúcie pokrok, keďže aeróbne dýchanie vedie k zvýšeniu zásobovania energiou, aktivity a rastu živočíšnych organizmov, najmä ľudí.

Glykogén + O2 -> H2O + CO2 + 32ATP

Prevažná väčšina molekúl ATP sa tvorí v mitochondriách (sú to mikroskopické telieska premieňajúce energiu obklopené membránami, schopné samoreprodukcie, plávajúce v cytosóle (kvapalnom vnútornom prostredí bunky) a zvyčajne nazývané energetické stanice bunky ). Ale maximálna aktivita mitochondriálnych dýchacích systémov má nebezpečný vedľajší účinok. Je známe, že asi 98 % atmosférického kyslíka spotrebovaného mitochondriami počas dýchania sa premení na vodu, zatiaľ čo zvyšné 2 % produkujú superoxid najmä v dôsledku vedľajších chemických reakcií prebiehajúcich na začiatku a v strede reťazca mitochondriálnych respiračných enzýmov. Superoxid sa potom mení na peroxid vodíka (HO2) a hydroxylový radikál (OHJ) - najsilnejšie oxidačné činidlo, ktoré ničí akúkoľvek látku živej bunky. Jedna z momentálne najpopulárnejších hypotéz starnutia tela vysvetľuje tento proces produkciou reaktívnych foriem kyslíka (ROS), ako je OHJ. Zhoršenie podmienok existencie (napr. podmienky prostredia, fyzické preťaženie) aktivuje činnosť tela a snaží sa odolávať agresívnejšiemu prostrediu, ktoré sa stalo. Spotreba energie sa zvyšuje, a preto sa stimuluje hlavný proces dodávania energie, dýchanie. Aktivácia dýchania zvyšuje produkciu ROS, a zvýšená hladina ROS urýchľuje starnutie a znižuje priemernú dĺžku života. Na nadobudnutú schopnosť na zvýšenú aktivitu teda človek doplatí svojím zdravím a skrátením dĺžky života.

Existuje aj iný spôsob dýchania - anaeróbny. Pri nedostatku alebo nedostatku kyslíka je proces aeróbneho dýchania nahradený anaeróbnym, tento proces je dobre vidieť na príklade intenzívnej fyzickej aktivity. Vzhľadom na to, že obsah adenozíntrifosfátu (ATP) vo svale je značne obmedzený (3,5-7,5 mmol/kg), po veľmi krátkom čase extrémne intenzívnej práce (1-3 sekundy) sa jeho svalové zásoby minú. Samozrejme, existuje celý systém rôznych, súčasne prebiehajúcich procesov, ktoré riadia obnovu (ATP). Ale pre tieto biochemické procesy je potrebná energia. Získava sa štiepením iných nosičov energie. V akej forme a pomocou akých energetických nosičov sa obnova ATP uskutoční, závisí od energie potrebnej na jednotku času. Pri náhlej, z pokoja vykonávanej, veľmi intenzívnej svalovej práci sa pomocou kreatínfosfátu (CF je druhý najdôležitejší nosič energie po ATP) obnoví ATP. Kreatínfosfát (CP) sa viaže na molekulu adenozíndifosfátu (ADP – produkt rozkladu ATP), čím vzniká kreatín a ATP

CF + ADP -> Kreatín (K) + ATP

Keďže jeden mól kreatínfosfátu produkuje približne jeden mól ATP, výdaj energie z tohto procesu približne zodpovedá energii získanej rozkladom ATP. Kreatínfosfát sa v malých množstvách (16-28 mmol/kg) nachádza aj vo svaloch. Napriek tomu, že dostupné množstvo kreatínfosfátu môže tvoriť trikrát viac energie ako s ATP, tieto zásoby sa výrazne vyčerpajú za 7-12 sekúnd. extrémne intenzívna práca a po 15-30 sekundách. intenzívna práca. Práce sa musia buď prerušiť, alebo v nich pokračovať s menšou intenzitou. Na pokračovanie v práci s nižšou intenzitou sú potrebné iné nosiče energie.

Anaeróbne dýchanie.

Tu prichádza na rad anaeróbny mechanizmus dýchania, starodávnejší, z hľadiska evolúcie, typu dýchania, procesu glykolýzy. Glykolýza sa vyskytuje v cytosóle, kvapalnom vnútornom prostredí bunky, ktoré nie je formalizované do špecifických štruktúr. Pri glykolýze sa molekuly glukózy nerozložia úplne, ale len na kyselinu mliečnu, pričom vznikajú 2 molekuly ATP, avšak na rozdiel od procesu oxidatívnej fosforylácie si tento proces nevyžaduje ďalšiu spotrebu energie.

Glykogén -> Laktát + 2ATP

Tento biochemický proces dosiahne maximálnu aktivitu po niekoľkých sekundách intenzívnej práce. Tento typ dýchania sa nazýva „druhý vietor“. Rovnaký mechanizmus sa najviac podieľa na procese dodávania energie do tela počiatočné štádiá výkon práce, kedy je dodávka kyslíka do buniek v dôsledku aeróbnych dýchacích systémov stále nedostatočná. Vďaka rovnakému mechanizmu sú bunky zásobované energiou pri náhlych zaťaženiach. Pre sériu intenzívnych cvičení v trvaní 10-30 sekúnd. energia sa získava vo väčšej miere v dôsledku reakcií glykolýzy. Každý z nás si na začiatku práce alebo tréningu všimol nejakú „lenivosť“, nejakú „zotrvačnosť stavu“ s náhlymi nárastmi mechanického namáhania. Je to spôsobené tým, že nasadenie aeróbneho dýchacieho systému trvá určitý čas a po celý tento čas prechodného obdobia dochádza k zásobovaniu energiou vďaka anaeróbnemu mechanizmu. Pri anaeróbnom type dýchania bunka využíva organické látky obsahujúce kyslík – lipidy, bielkoviny, sacharidy – na získanie energie, tento proces prebieha bez účasti atmosférického molekulárneho kyslíka. Tento mechanizmus je najúspornejší a najviac chráni bunku pred škodlivými produktmi spracovania atmosférického kyslíka. Ale u netrénovaného človeka vedie relatívne vysoký podiel anaeróbnych procesov k vysokému obsahu laktátu (kyseliny mliečnej) v krvi (15-25 mmol/l), čo vo veľkej miere prispieva k peroxidácii organizmu, čo bráni svalovej činnosti . Zvyšujúce sa prekyslenie organizmu stále viac sťažuje ďalšie odbúravanie glykogénu a v dôsledku toho bráni resyntéze ATP. Pri dlhšom nedostatku kyslíka sa zastaví uvoľňovanie energie a s tým spojená syntéza ATP a bunka odumrie v dôsledku nedostatku energie potrebnej na udržanie životných procesov. Preto tento typ dýchania môže ľudské telo využívať pomerne krátko.

Nesmieme však zabúdať, že tvorbe kyseliny mliečnej predchádza tvorba pyruvátu (kyseliny pyrohroznovej), ktorý môže bunka využiť na výrobu energie za účasti molekulárneho kyslíka v takzvanom Krebsovom cykle v mitochondriách. Kyselina pyrohroznová sa mení na kyselinu mliečnu až pri nedostatku molekulárneho kyslíka. Reguláciou množstva molekulárneho kyslíka vstupujúceho do tela je teda možné vytvoriť podmienky, pri ktorých dochádza k produkcii energie v bunke čo najefektívnejšie, čím sa bunky chránia pred nadbytkom kyseliny mliečnej. Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme vyvodiť nasledujúce závery.

Po prvé, s poklesom podielu aeróbneho mechanizmu dýchania v organizme klesá percento tvorby reaktívnych foriem kyslíka, ktoré sú agresívne voči samotnej bunke. Po druhé, v podmienkach hypoxie (znížený stav kyslíka) telo začne aktívne využívať anaeróbny mechanizmus dýchania a postupným znižovaním hladiny atmosférického kyslíka v dýchacom systéme je možné maximalizovať podiel anaeróbneho dýchania. Po tretie, vytvorením prísne dávkovanej úrovne hypoxie je možné znížiť percento tvorby kyseliny mliečnej v anaeróbnom mechanizme dýchania, čím sa zníži percento prekysličenia organizmu a nebude interferovať s ďalšími procesmi získavania energie v bunka. V súlade s tým, ak sú tieto podmienky splnené, telo má možnosť prejsť na kvalitatívne novú úroveň energetických metabolických procesov v bunkách.
endogénne dýchanie.

Vytvorenie všetkých vyššie uvedených podmienok v tele umožňuje systém dýchania pomocou simulátora Frolov. Tento jedinečný mechanizmus dýchania v bunke sa nazýva endogénne dýchanie a analogicky s výrazom „druhé dýchanie“ sa tento typ dýchania môže nazývať „tretie“ dýchanie. Ide o veľmi špeciálny typ dýchania, ktorý má výhody aeróbneho aj anaeróbneho dýchania a zároveň minimalizuje nevýhody oboch. Predĺženie trvania dýchacieho aktu zvýšením výdychu, tento systém dýchací tréning umožňuje vytvárať postupne sa zvyšujúcu úroveň hypoxie, čím sa znižuje podiel aeróbneho dýchania, čím sa znižuje tvorba voľných radikálov, ktoré sú agresívne voči bunke. Súčasne sa aktivuje anaeróbny mechanizmus dýchania, ktorý umožňuje telu udržiavať dostatočne vysokú úroveň energetického metabolizmu a malé množstvo atmosférického kyslíka, ktoré pravidelne vstupuje do tela pri tejto metóde dychových cvičení, zabraňuje vysokej úrovni akumulácie kyseliny mliečnej a iných kyslých produktov, čím sa predlžuje doba využívania anaeróbnych buniek bunkou.spôsob získavania energie.

Mechanizmom endogénneho dýchania tak telo s minimálnym množstvom atmosférického kyslíka získava schopnosť produkovať maximálne množstvo energie v bunkách, čím sa zvyšuje aktivita všetkých biochemických procesov organizmu; či už ide o syntézu nových látok alebo o využitie produktov látkovej premeny, sú nemysliteľné bez použitia energie. V podmienkach endogénneho dýchania nadobúda energetický metabolizmus bunky inú kvalitu, čím sa vytvárajú podmienky pre optimálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Vysoká funkčná úroveň imunitného systému, krvného obehu a metabolizmu zvyšuje odolnosť buniek voči škodlivým faktorom vnútorného aj vonkajšieho prostredia; štruktúra a funkcie orgánov sa obnovujú aj pri dlhodobom porušovaní. Endogénne dýchanie umožňuje telu bez zníženia aktivity udržať si vysokú úroveň zdravia, rozvíjať svoje fyzické schopnosti a zastaviť proces starnutia trénovaním vnútorných rezerv.

Bibliografia

Kyslík v živej bunke: dobro a zlo (Skulachev V.P., 1996)
Konvertory molekulárnej energie v živej bunke (Tikhonov A.N., 1997)
Premena energie v mitochondriách (Vinogradov A.D., 1999)
Evolúcia, mitochondrie a kyslík (Skulachev V.P., 1999)
Dych. Typy života založené na oxidatívnej fosforylácii. (M. V. Gusev, L. A. Minaeva, 1992)